前言：本站為你精心整理了健身房器材使用管理辦法范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價(jià)值，我們的客服老師可以幫助你提供個(gè)性化的參考范文，歡迎咨詢。

1、進(jìn)入健身房，不得大聲喧嘩，以免影響他人。

2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品，用完關(guān)好電源放回原位，按照器材使用說(shuō)明進(jìn)行操作，如有損壞，照價(jià)賠償。

3、請(qǐng)保持室內(nèi)環(huán)境清潔，進(jìn)室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙和亂扔果皮紙屑等雜物。

4、為保護(hù)健身房地面，進(jìn)場(chǎng)者請(qǐng)穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，嚴(yán)禁穿硬底鞋進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。

5、切勿搖晃設(shè)備，使用時(shí)請(qǐng)小心操作。

6、由于跑步帶或滾輪卷入任何物體時(shí)無(wú)法立即停止，切勿讓兒童站在機(jī)臺(tái)上或機(jī)臺(tái)附近玩耍，避免危險(xiǎn)。

7、切勿讓健身設(shè)備本身或任何零件靠近有水地區(qū)或粘到任何液體。

8、適當(dāng)?shù)木毩?xí)，切勿逞強(qiáng)導(dǎo)致力竭或過(guò)度疲勞。

9、健身練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定。

10、健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前，請(qǐng)先做幾分鐘的暖身運(yùn)動(dòng)，然后慢慢地增加您的運(yùn)動(dòng)量而進(jìn)入特定的健身訓(xùn)練。

11、請(qǐng)妥善保管個(gè)人物品,請(qǐng)勿將首飾、手機(jī)、數(shù)額較大的的現(xiàn)金、信用卡、有價(jià)證券及其他貴重物品放在健身房?jī)?nèi)，如有遺失，概不負(fù)責(zé)。

12、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，互敬互愛(ài)。

13、自覺(jué)遵守作息時(shí)間。