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徐弘祖范文第1篇

2017年，必定促成網(wǎng)紅直播營(yíng)銷(xiāo)大戰(zhàn)。

2017年的市場(chǎng)將更為殘酷，快速演變的市場(chǎng)和營(yíng)銷(xiāo)手法正在將企業(yè)的傳統(tǒng)營(yíng)銷(xiāo)扔進(jìn)垃圾堆里。而作為新興自媒體資源的網(wǎng)紅和明星，自帶海量人氣和海量流量，占據(jù)了中國(guó)企業(yè)品牌傳播的前沿陣地，在為企業(yè)帶來(lái)較高品牌宣傳價(jià)值的同時(shí)，也為企業(yè)貼上了“潮牌”的標(biāo)簽。

由于網(wǎng)紅和明星背后的海量粉絲群體相對(duì)清晰，互動(dòng)直接，品牌宣傳得以精準(zhǔn)和聚焦，這是企業(yè)在這個(gè)傳播無(wú)效的時(shí)代如此看重直播營(yíng)銷(xiāo)的原因之一。

網(wǎng)紅和明星在直播模式中的

號(hào)召力有多大？

數(shù)據(jù)最具有說(shuō)服力，2016年的眾多案例能夠論證直播營(yíng)銷(xiāo)的威力。

在歐萊雅、美寶蓮的新品會(huì)上，利用網(wǎng)紅直播的模式，當(dāng)天就使其天貓旗艦店新品的銷(xiāo)售量過(guò)萬(wàn)。直播過(guò)程中創(chuàng)下311萬(wàn)的總觀看人數(shù)，在直播結(jié)束4小時(shí)后，同款色系的新品唇膏就在其旗艦店銷(xiāo)售一空。

在2016年“6?18”品質(zhì)狂歡節(jié)期間，京東生鮮與斗魚(yú)合作的“龍蝦激戰(zhàn)之夜”網(wǎng)紅直播活動(dòng)，促使其訂單量達(dá)去年同期6倍，移動(dòng)端占比高達(dá)88%。已入駐電商平臺(tái)的品牌可聯(lián)合電商平臺(tái)創(chuàng)造直播營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，通過(guò)選擇匹配的直播網(wǎng)紅資源為活動(dòng)造勢(shì)，形成新的流量入口。

2016年3月25日，唯品會(huì)正式宣布由周杰倫出任品牌CJO（首席驚喜官），并首次聯(lián)合美拍視頻平臺(tái)進(jìn)行了會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播，活動(dòng)當(dāng)天唯品會(huì)美拍賬號(hào)吸引流量超百萬(wàn)、點(diǎn)贊人數(shù)近千萬(wàn)，而danny、honeyCC、劉陽(yáng)、喵大仙等十?dāng)?shù)名美拍達(dá)人的到場(chǎng)參與更引爆活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。這一成績(jī)，不亞于唯品會(huì)在美拍上掀起了一場(chǎng)“全民狂歡”，是唯品會(huì)聯(lián)合明星進(jìn)行的一次零距離貼近粉絲的營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，快速、生動(dòng)、高效、直達(dá)，粉絲猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)般觀看會(huì)，不會(huì)錯(cuò)過(guò)會(huì)的每一個(gè)High點(diǎn)與細(xì)節(jié)。

直播模式知多少？

直播營(yíng)銷(xiāo)完美地解決了會(huì)人流擁擠和混亂的問(wèn)題，打破了時(shí)間、空間的雙重制約，企業(yè)參與直播的熱情也被點(diǎn)燃，多元化組合的營(yíng)銷(xiāo)模式逐漸得到實(shí)踐和創(chuàng)新。

由于企業(yè)種類(lèi)和渠道不同，所采用的直播模式也將不同。

1.國(guó)際大牌或者有較高知名度的企業(yè)可以采用“直播+網(wǎng)紅+會(huì)”的營(yíng)銷(xiāo)形式

2016年4月中旬，美寶蓮在紐約舉行的新品會(huì)上就出現(xiàn)了50位美妝界網(wǎng)紅的身影。植美村也邀請(qǐng)多達(dá)百位網(wǎng)紅達(dá)人舉行了一場(chǎng)以“100位網(wǎng)紅帶你出游”為主題的霸屏直播。美寶蓮等國(guó)際大牌是較早采用“直播+網(wǎng)紅+會(huì)”形式進(jìn)行品牌宣傳推廣活動(dòng)的企業(yè)，效果轉(zhuǎn)化直接。這些品牌自身?yè)碛袕?qiáng)大的粉絲團(tuán)和完善的渠道（線上+線下）。而會(huì)的線上直播，將給與粉絲更為直接的互動(dòng)和體驗(yàn)，對(duì)線上新品銷(xiāo)售的拉動(dòng)和引流幫助巨大。

不久前，ELLE聯(lián)手美拍對(duì)2016巴黎秋冬時(shí)裝進(jìn)行直播，同樣大獲成功，而知名主播吳昕直播看秀也是安利了粉絲太多福利，更何況還有范冰冰強(qiáng)勢(shì)助陣。

2.國(guó)內(nèi)大牌或中大型知名企業(yè)可以采用“直播+明星+品牌”的營(yíng)銷(xiāo)形式

隨著電商和社交平臺(tái)以及網(wǎng)紅紛紛加入直播行列，明星為了撈金也開(kāi)始走下神壇，成為直播常客。再加上國(guó)內(nèi)大牌企業(yè)一般都采用明星代言的品牌塑造模式，以及重金贊助某些娛樂(lè)節(jié)目或電視劇，有較強(qiáng)的明星資源能夠?qū)印?016年12月30日、31日，香飄飄與《放棄我抓緊我》中Tiffany的扮演者陳燃、珍妮的扮演者劉萌萌分別做了一場(chǎng)直播。對(duì)于香飄飄來(lái)說(shuō)，這次直播具有多重價(jià)值：獲取海量關(guān)注度（觀看人數(shù)、新聞曝光）、傳遞品牌形象（直播過(guò)程中進(jìn)行品牌植入，如陳燃直播中推薦香飄飄產(chǎn)品）、直接形成購(gòu)買(mǎi)和聚集潛在用戶等。

效果更為直接的引流，使這些有較強(qiáng)實(shí)力的品牌企業(yè)開(kāi)始關(guān)注和嘗試這種新型的娛樂(lè)營(yíng)銷(xiāo)。

3.？中小企業(yè)可以采取“直播+網(wǎng)紅+論壇”的營(yíng)銷(xiāo)形式

中小企業(yè)知名度大多局限在某一區(qū)域，缺乏強(qiáng)大的品牌覆蓋力和號(hào)召力，但也有較強(qiáng)的粉絲黏性。比如前一段巴奴毛肚火鍋就玩了一把直播營(yíng)銷(xiāo)，海量粉絲參與互動(dòng)和關(guān)注。“直播+網(wǎng)紅+飯局”的形式不但將吃火鍋的熱烈氛圍烘托得十分到位，而且菜品被頻繁展示，不時(shí)穿插飯桌上的聊天內(nèi)容和服務(wù)員對(duì)菜品的介紹。

這種新穎的玩法，契合了火鍋消費(fèi)者年輕化的趨勢(shì)，擴(kuò)散了巴奴的品牌影響力，更為重要的是展現(xiàn)了就餐環(huán)境和產(chǎn)品，將新店的新場(chǎng)景做了全面的展示。

4.電商平臺(tái)由于自身名氣較高，多采用“直播+網(wǎng)紅+電商”的營(yíng)銷(xiāo)形式

這種模式是較早流行，畢竟近水樓臺(tái)先得月。社交平臺(tái)和電商平臺(tái)對(duì)營(yíng)銷(xiāo)創(chuàng)新趨勢(shì)的引領(lǐng)往往是超前與傳統(tǒng)企業(yè)，它們的基因是與消費(fèi)者長(zhǎng)期保持互動(dòng)。2016年6月24日，阿里聚劃算聯(lián)合B站網(wǎng)紅主播進(jìn)行“我就是愛(ài)妝”cosplay直播，同時(shí)在直播過(guò)程中，也利用贈(zèng)品活動(dòng)與觀眾產(chǎn)生了互動(dòng)，達(dá)到了最佳營(yíng)銷(xiāo)效果。

唯品會(huì)聯(lián)手美拍的會(huì)直播，也為周杰倫的粉絲帶來(lái)了大大的福利。告別刻意的角度選取，猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)般一睹偶像真容，而不再是通過(guò)PS到無(wú)M完美的活動(dòng)硬照，場(chǎng)上明星的一切都逃不過(guò)粉絲的法眼，但正因?yàn)榇耍磺卸硷@得更加自然而且真實(shí)。

網(wǎng)紅和明星讓直播營(yíng)銷(xiāo)效果錦上添花

各大品牌、網(wǎng)紅、明星等參與的直播營(yíng)銷(xiāo)，之所以讓企業(yè)熱衷嘗試，在于網(wǎng)紅和明星背后的粉絲團(tuán)是形成用戶黏性的重要支撐。

明星在粉絲眼中一直高高在上，直播能夠吸引海量粉絲關(guān)注和參與互動(dòng)體驗(yàn)，這種形式也有助于明星去貼近粉絲，以真實(shí)為主的直播仿佛打開(kāi)了明星生活的一個(gè)缺口，讓粉絲們窺得其真實(shí)的一面。他們可以在社交平臺(tái)上分享自己的健身、旅行、美容、護(hù)膚，在展現(xiàn)自己生活的同時(shí)，真性情的流露無(wú)疑也在加深與粉絲們之間的感情，群眾基礎(chǔ)更加堅(jiān)實(shí)。

擺脫“偶像”的包袱，借助迅速崛起的直播新媒體去貼近粉絲，無(wú)疑是明星們“解放自我”的主動(dòng)之舉。既能提升自身營(yíng)銷(xiāo)，又能撈金，簡(jiǎn)直一舉多得。

周杰倫、范冰冰以及網(wǎng)紅們正在用根深葉茂的粉絲基礎(chǔ)，制造著前所未有的粉絲經(jīng)濟(jì)，顛覆著傳統(tǒng)的營(yíng)銷(xiāo)形式。而這一系列的成功營(yíng)銷(xiāo)案例，則更加劇了各大品牌對(duì)直播營(yíng)銷(xiāo)的意識(shí)。

徐弘祖范文第2篇

摘要我國(guó)是一個(gè)災(zāi)害頻發(fā)的國(guó)家，洪水災(zāi)害尤為嚴(yán)重，損失巨大。洪災(zāi)保險(xiǎn)市場(chǎng)存在著遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)目前保險(xiǎn)業(yè)供給能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求。本文通過(guò)構(gòu)建政府、保險(xiǎn)公司、投保人三方參與的博弈模型，分析了我國(guó)洪災(zāi)保險(xiǎn)供給不足的原因，論述了建立政府、市場(chǎng)、公眾合作的巨災(zāi)保險(xiǎn)制度的必要性，在此基礎(chǔ)上提出了鼓勵(lì)保險(xiǎn)公司參與洪災(zāi)保險(xiǎn)的若干對(duì)策。

關(guān)鍵詞洪災(zāi)保險(xiǎn)；供給；博弈

一、引言

我國(guó)是一個(gè)災(zāi)害頻發(fā)的國(guó)家，洪水災(zāi)害尤為嚴(yán)重，洪水災(zāi)害損失巨大。據(jù)水利公報(bào)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入21世紀(jì)后，截至2007年底，我國(guó)洪水災(zāi)害損失金額年均達(dá)1038億元左右，政府救災(zāi)補(bǔ)助金額支出年均達(dá)47.5億元左右，看似巨額的政府救災(zāi)補(bǔ)助金額在天文數(shù)字般的洪水災(zāi)害經(jīng)濟(jì)損失面前卻是杯水車(chē)薪。如2006年湘南洪災(zāi)中，保險(xiǎn)補(bǔ)償比例僅為總損失的1.5％，而世界平均值為36％，美國(guó)更是高達(dá)50％以上。湖南洪災(zāi)中絕大部分是受災(zāi)農(nóng)戶沒(méi)有投保家財(cái)險(xiǎn)及其他農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)，恢復(fù)生產(chǎn)和重建家園只能依靠自身力量和政府救助。從財(cái)務(wù)的角度，個(gè)人對(duì)付災(zāi)害的最好辦法是參加保險(xiǎn)。但是，從我國(guó)實(shí)際來(lái)看，我國(guó)家庭以及個(gè)人參加保險(xiǎn)的積極性不高。如2008年初冰凍災(zāi)害發(fā)生后，保險(xiǎn)賠付金額也不足損失總額的1.5％。

更糟糕的是，巨災(zāi)保險(xiǎn)需求不足，供給同樣也是不足的。2007年，我國(guó)的非壽險(xiǎn)密度僅為25.5美元，全球平均249美元，亞洲平均739美元。另外，我國(guó)保險(xiǎn)業(yè)的承保能力不強(qiáng)，我國(guó)2007年保險(xiǎn)業(yè)資本金總量約是2000億。根據(jù)我國(guó)保險(xiǎn)法規(guī)定，保險(xiǎn)公司對(duì)每一危險(xiǎn)單位，即一次保險(xiǎn)事故可能造成的最大損失范圍所承擔(dān)的責(zé)任，不得超過(guò)其實(shí)有資本金加公積金總和的10％。也就是說(shuō)，按2007年的資本金總量來(lái)算的話，我國(guó)當(dāng)年的最大損失不能超過(guò)200億。以1998年為例，我國(guó)當(dāng)年洪災(zāi)造成的損失高達(dá)2552億，對(duì)只有200億承保能力的保險(xiǎn)行業(yè)來(lái)說(shuō)，獨(dú)立承擔(dān)洪災(zāi)保險(xiǎn)是不可能的。

我們可以通過(guò)兩個(gè)博弈模型來(lái)探討我國(guó)洪災(zāi)供給不足的困境。

二、洪災(zāi)保險(xiǎn)供給不足的博弈分析

洪災(zāi)保險(xiǎn)供給不足有其存在的合理性。在政府、保險(xiǎn)公司、投保人這三者關(guān)系中，受益的主要是政府與投保人，保險(xiǎn)公司處于政府與投保人之間。保險(xiǎn)公司不僅受政府行為影響，同時(shí)還受到投保人行為影響。通過(guò)保險(xiǎn)公司與政府及投保人之間的博弈分析就可以看出為什么我國(guó)的洪災(zāi)保險(xiǎn)供給不足。我們分兩個(gè)博弈集合來(lái)討論此問(wèn)題。

(一)保險(xiǎn)公司與投保人的博弈。在這個(gè)搏弈中，局中人有保險(xiǎn)公司與投保人，保險(xiǎn)公司的博弈策略有{經(jīng)營(yíng)，不經(jīng)營(yíng)}；投保人的策略有{投保，不投保}。在這個(gè)博弈中我們不考慮政府補(bǔ)貼。

1、模型假設(shè)

(1)假設(shè)為完全信息的條件下，居民和保險(xiǎn)公司都是理性的經(jīng)濟(jì)人，追求各自經(jīng)濟(jì)利益的最大化；

(2)在高發(fā)洪災(zāi)區(qū)，洪災(zāi)發(fā)生的概率為p，洪災(zāi)發(fā)生給居民帶來(lái)的損失為d，則對(duì)于高發(fā)洪災(zāi)區(qū)居民的期望損失金額為：c=p*d；

(3)對(duì)于保險(xiǎn)公司來(lái)說(shuō)，對(duì)于參保人收取的保險(xiǎn)費(fèi)為e，在洪災(zāi)發(fā)生概率為p的條件下，對(duì)參保人給予的補(bǔ)償為f，其中，f是一個(gè)與c有關(guān)的函數(shù)，設(shè)為f=f(c，p)；又因?yàn)楹闉?zāi)發(fā)生概率為p，則保險(xiǎn)公司的期望補(bǔ)償為pf=a。

2、模型建立與分析(見(jiàn)表1)

根據(jù)上述假設(shè)，建立如表1的支付矩陣，從表1所示的－支付矩陣來(lái)分析：

e—c，作為理性經(jīng)濟(jì)人的居民認(rèn)為“投保”策略為其最優(yōu)策略，完全信息條件下，熟知支付矩陣信息的保險(xiǎn)公司將會(huì)采取如下策略：

(1)當(dāng)e(2)當(dāng)e>a時(shí)，ea>0，保險(xiǎn)公司的策略為承保，均衡點(diǎn)為(承保，投保)。

對(duì)于高洪災(zāi)區(qū)的居民，洪災(zāi)往往頻繁發(fā)生，遭受洪災(zāi)損失的概率很大，因此，其當(dāng)?shù)鼐用窀袇⒓雍闉?zāi)保險(xiǎn)的意愿，而參保后也能夠有效穩(wěn)定當(dāng)?shù)厣鐣?huì)形勢(shì)。而如果保險(xiǎn)公司出于對(duì)自身利益的考慮，不愿意開(kāi)展洪災(zāi)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)，這將影響整體社會(huì)效益，(承保，投保)無(wú)疑是能提高總體社會(huì)效用的均衡點(diǎn)。

根據(jù)上述分析，e成為影響博弈均衡的一個(gè)關(guān)鍵因素，通過(guò)圖形描述如下：

我們知道，局中任何一個(gè)人的決策都是非常明確，那就是使自己的利益最大化。局中人的利益不僅取決予自己的行動(dòng)與策略，還必須看局中其他人采用什么策略或行動(dòng)。因此，通過(guò)劃線法我們可以得知，對(duì)于投保人來(lái)講，如果保險(xiǎn)公司愿意承保，他的最優(yōu)策略是投保；對(duì)于保險(xiǎn)公司來(lái)說(shuō)，如果投保人投保，他的最好策略是不承保，如果投保人不投保，保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)與不經(jīng)營(yíng)都無(wú)所謂，什么都不損失。

從這個(gè)博弈中我們可以得出，為什么到目前為止，我國(guó)還沒(méi)有洪災(zāi)保險(xiǎn)這個(gè)保項(xiàng)。這是因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司發(fā)現(xiàn)，經(jīng)營(yíng)基本上是虧本，還不如不經(jīng)營(yíng)。

局中人在每種策略組合下都有各自相應(yīng)的得益，如果將每個(gè)局中人在同一種策略組合的得益相加算出各博弈方得益的總和，并可將其看作這個(gè)小范圍內(nèi)的“社會(huì)得益”。可以得出最佳的社會(huì)得益為e—a+f－e—c=f－a－c，即在投保人投保、保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)情況下的社會(huì)得益。這就意味著只有在投保人愿意投保、保險(xiǎn)公司全力經(jīng)營(yíng)的情況下將可以實(shí)現(xiàn)社會(huì)得益最大。對(duì)保險(xiǎn)公司來(lái)說(shuō)，其主要目標(biāo)還是要實(shí)現(xiàn)其自身的利潤(rùn)最大化，以盈利為目的的經(jīng)營(yíng)組織，賠錢(qián)的買(mǎi)賣(mài)是不會(huì)做的。經(jīng)營(yíng)洪水災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的成本很高，保險(xiǎn)公司一般不會(huì)積極推廣洪災(zāi)保險(xiǎn)保單，除非有一定的激勵(lì)機(jī)制。從上面的調(diào)查我們知道，保險(xiǎn)公司盡管將逆向選擇作為其“安全第一”的策略，但不能為了自己的利益而違背了保險(xiǎn)的初衷。所以，實(shí)現(xiàn)社會(huì)福利的提高也是其目標(biāo)之一。

目前，我國(guó)保險(xiǎn)公司對(duì)有關(guān)洪水方面的險(xiǎn)種的供應(yīng)很不足，在1996年以前，中國(guó)人民保險(xiǎn)公司將因洪水造成的損失放在企業(yè)財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)或家庭財(cái)產(chǎn)中，1996年以后隨著保險(xiǎn)公司改制，保險(xiǎn)公司紛紛將因洪水、地震等自然災(zāi)害造成的損失放在綜合險(xiǎn)中予以承保，采用的費(fèi)率是火災(zāi)險(xiǎn)的費(fèi)率，一般都比較高，造成了投保人無(wú)力購(gòu)買(mǎi)。

(二)政府與保險(xiǎn)公司的博弈分析。在這個(gè)博弈中，局中人是政府與保險(xiǎn)公司，政府的策略是(支持，不支持)；保險(xiǎn)公司的策略是(經(jīng)營(yíng)，不經(jīng)營(yíng))，政府支持開(kāi)展洪災(zāi)保險(xiǎn)，要從財(cái)政撥款及稅收上給予優(yōu)惠。保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)洪災(zāi)保險(xiǎn)，如果沒(méi)有政府的支持，保險(xiǎn)公司會(huì)虧本，費(fèi)率高了，沒(méi)有人買(mǎi)，費(fèi)率低了，賣(mài)得越多，虧得也就越多。從保險(xiǎn)公司與投保人博弈的分析中我們得出通過(guò)調(diào)整參保費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到理想均衡的結(jié)論，而該均衡點(diǎn)能實(shí)現(xiàn)社會(huì)效用的最大化，對(duì)于參保人來(lái)說(shuō)是付出了相對(duì)較高的經(jīng)濟(jì)代價(jià)而使保險(xiǎn)公司獲得更多收益。如果換個(gè)角度，由政府來(lái)考慮社會(huì)效用優(yōu)化的問(wèn)題，將會(huì)出現(xiàn)政府與保險(xiǎn)公司博弈的情況。

1、相關(guān)假設(shè)

(1)在保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)洪災(zāi)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)量一定的情況下，需要上交的稅費(fèi)為t；

(2)政府為實(shí)現(xiàn)社會(huì)效用的優(yōu)化，需要采取支持保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)洪災(zāi)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的策略，從政策給予稅收優(yōu)惠或進(jìn)行相關(guān)的財(cái)政補(bǔ)貼c1；而保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)洪災(zāi)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的成本為c1；

(3)在有政府政策支持卻沒(méi)有獲得保險(xiǎn)公司認(rèn)可的情況下，政府不承擔(dān)要約成本。

2、模型的建立與分析(見(jiàn)表2)

對(duì)表2中描述的支付模型進(jìn)行分析：

我們假設(shè)政府支持，保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)，那么政府就會(huì)損失－c1+t單位的成本。如果政府支持，但保險(xiǎn)公司不經(jīng)營(yíng)，政府也就不會(huì)補(bǔ)貼，其結(jié)果是政府只需要支付救災(zāi)款。如果政府不支持，保險(xiǎn)公司不經(jīng)營(yíng)，也就不存在利益損失。如果保險(xiǎn)公司還要繼續(xù)經(jīng)營(yíng)，就會(huì)虧損c1－c2個(gè)單位的成本。保險(xiǎn)公司不會(huì)做這種賠錢(qián)的買(mǎi)賣(mài)，除非保險(xiǎn)公司為了形象宣傳、廣告效益。

從上面的支付矩陣可以看出，在不考慮社會(huì)效用優(yōu)化的前提下，由于一c1+t然而，我們不能僅單純從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度來(lái)考慮政府支持開(kāi)展洪災(zāi)保險(xiǎn)的成本與收益，還應(yīng)該從社會(huì)福利的角度出發(fā)，充分考慮洪災(zāi)保險(xiǎn)對(duì)增進(jìn)一國(guó)社會(huì)福利，從而增進(jìn)社會(huì)安定的非經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。政府盡管在支持洪災(zāi)保險(xiǎn)時(shí)有利益損失，這部分損失可以看成是社會(huì)福利轉(zhuǎn)移到保險(xiǎn)公司，再由保險(xiǎn)公司流向社會(huì)。

若政府考慮到自己是以社會(huì)效用最大為目標(biāo)，以居民為主體的社會(huì)收益最大才是其政策根本，(不支持，不經(jīng)營(yíng))均衡導(dǎo)致的是社會(huì)效用低下的情況，而如果能出臺(tái)相應(yīng)的優(yōu)惠政策，政策收益能間接通過(guò)保險(xiǎn)公司轉(zhuǎn)移到身處于高洪災(zāi)區(qū)的居民身上，支付矩陣中的成本ct將會(huì)消失(見(jiàn)表3)。

在表3中的支付矩陣中，政府將會(huì)選擇“支持”策略。由于完全信息的條件，保險(xiǎn)公司掌握政府以“支持”為策略，即獲取了政府出臺(tái)“支持洪災(zāi)險(xiǎn)業(yè)務(wù)政策”的信息，其作為理性“經(jīng)濟(jì)人”，無(wú)疑將采取“經(jīng)營(yíng)”策略，保證居民財(cái)產(chǎn)的同時(shí)也獲得了新的企業(yè)利潤(rùn)點(diǎn)。

社會(huì)效益最大化要求保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)洪災(zāi)保險(xiǎn)，滿足受災(zāi)群眾的需要。上述分析表明，由于農(nóng)民收入制約和保險(xiǎn)經(jīng)營(yíng)模式的原因，商業(yè)性農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)處于虧損經(jīng)營(yíng)狀態(tài)。但是，洪災(zāi)保險(xiǎn)的社會(huì)效益性又決定了洪災(zāi)保險(xiǎn)發(fā)展的合理性。如何解決這一悖論，需要政府介入以實(shí)現(xiàn)洪災(zāi)保險(xiǎn)市場(chǎng)的均衡。從經(jīng)濟(jì)學(xué)原理角度看，解決洪災(zāi)保險(xiǎn)發(fā)展中的一些難點(diǎn)問(wèn)題更多的還是要依靠市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)手段。積極創(chuàng)新洪災(zāi)保險(xiǎn)的經(jīng)營(yíng)模式，推動(dòng)洪災(zāi)保險(xiǎn)產(chǎn)品創(chuàng)新，才能更有效地激發(fā)和滿足消費(fèi)者需求，從根本上建立并推動(dòng)洪災(zāi)保險(xiǎn)的發(fā)展，充分發(fā)揮洪災(zāi)保險(xiǎn)在防洪減災(zāi)中的積極作用。

三、結(jié)論

徐弘祖范文第3篇

“心之何如，有似萬(wàn)丈迷津，遙亙千里，其中并無(wú)舟子可以渡人，除了自渡，他人愛(ài)莫能助。”三毛的話如醍醐灌頂。我們常會(huì)欲渡黃河冰塞川，許多人眼巴巴地望著，渴望有個(gè)擺渡人；抑或滿意地看著同樣在迷津中掙扎的人，以求安慰。這些都不是良策。

何不做自己的擺渡人？

做自己的擺渡人，是一種將命運(yùn)牢牢握在自己手中的放心和安全感。的確，若尋找引路人，你確定他能將你引向柳暗花明之處？若尋找同樣迷路的人，你確定他們的目標(biāo)也是你的目標(biāo)？只有將命運(yùn)緊緊地抓在自己的手中，做自己的擺渡人，才最可靠。晚唐詩(shī)人貫休曾想依附吳越王錢(qián)H，寫(xiě)詩(shī)“一劍霜寒十四州”往賀，但錢(qián)H卻讓他大失所望，竟要求他把“十四”改為“四十”。他深恨不能做自己，吟詩(shī)“何處江天不可飛”，來(lái)表達(dá)自己寧愿潦倒也不依附他人的決心，他要擺渡自我，放w自我。

徐霞客初登黃山，無(wú)一日不穿山越水，尋勝探幽。可就是清醒如他，也會(huì)被這無(wú)盡山水迷亂吧。有一天，他終于迷惑了：“我如此這般的意義何在？”可以說(shuō)，他迷失了自我。于是便有了《徐霞客游記》中的一句：“初四日，兀坐聽(tīng)雪溜竟日。”他真的在聽(tīng)雪嗎？聽(tīng)雪融化一整天？其實(shí)，他更多地應(yīng)該是在尋找山水中迷失的徐弘祖，尋找自己的初心吧。他要收拾自己迷亂的心，找對(duì)前進(jìn)的方向，然后，繼續(xù)前行。做自己的擺渡人，更能在迷亂的世界中沉淀自我，找回初心。

做自己的擺渡人，并不意味著我們就要將自己孤立，拒絕他渡，或?qū)ν诿越蛑械娜瞬挥枥聿牵淠詫?duì)。二者之間并不矛盾，在迷津中，我們依然可以相互幫助、互相交流，讓友誼的小船乘長(zhǎng)風(fēng)破萬(wàn)里浪，永不翻沉。

自渡，其實(shí)是要求我們要有個(gè)體的獨(dú)立性，不要一味想著依附、求助。明人徐渭有“師心縱橫”之論，因此他能“不傍門(mén)戶”，一生清爽，永不迷途，揮灑自如。2017年《南方周末》新年獻(xiàn)詞題為《錨住幸福，穿越這時(shí)光之海》，其中有語(yǔ)：“這是你擁有的時(shí)間，這是你編程的生活。汗水比淚水更有營(yíng)養(yǎng)，站著比坐著更有力量。我們或許經(jīng)歷挫敗，但夢(mèng)想總會(huì)如旭日之升；我們也許曾經(jīng)心痛，但希望總會(huì)如皓月之恒。這希望與夢(mèng)想不在遠(yuǎn)處，就在你我對(duì)更美好生活的追求，就在你我對(duì)責(zé)任與權(quán)利的堅(jiān)守，以及對(duì)人格道義的不斷完成與超越。”做自己的擺渡人，才能在這變與不變的時(shí)代，找到自己的那條船。

自渡中，我們要堅(jiān)定自己的信念，遍流萬(wàn)物而不驚，不去想花濺淚，鳥(niǎo)驚心，前方自有的盧飛快，霹靂弦驚。我們不辜負(fù)自己，前方才不會(huì)辜負(fù)我們。

做自己的擺渡人，可好？

徐弘祖范文第4篇

1998年中國(guó)人和生物圈國(guó)家委員會(huì)對(duì)100個(gè)自然保護(hù)區(qū)調(diào)查時(shí)，就有82個(gè)自然保護(hù)區(qū)已經(jīng)開(kāi)展了旅游經(jīng)營(yíng)。當(dāng)我們從中獲得經(jīng)濟(jì)利益的同時(shí)，旅游資源也隨著遭到破壞，從而引發(fā)的環(huán)境問(wèn)題大量出現(xiàn)，旅游資源的保護(hù)和開(kāi)發(fā)的矛盾越來(lái)越尖銳，我們呼吁全社會(huì)建立一種善待自然的新的倫理態(tài)度，我們必須發(fā)現(xiàn)人與自然之間的歷史經(jīng)驗(yàn)和新的倫理情誼關(guān)系，從我們?nèi)祟?lèi)的內(nèi)心深處尊重和愛(ài)護(hù)大自然，只有這樣與真正的親近大自然的旅游，人們才能夠真正的做到熱愛(ài)環(huán)境、保護(hù)自然。

環(huán)境倫理學(xué)關(guān)注人對(duì)自然的道德態(tài)度，倡導(dǎo)愛(ài)護(hù)自然、珍惜資源的道德態(tài)度。我國(guó)古人在游歷大好河山時(shí)就流露出了人類(lèi)是自然保護(hù)者的思想。我國(guó)明代著名旅行家徐霞客在游歷楚地的時(shí)看到“自州至永明，松之夾道者七十里”,不禁由衷的贊嘆“栽者之功，亦不啻甘棠矣”，可見(jiàn)植樹(shù)造林，愛(ài)護(hù)自然的行為徐霞客大為贊譽(yù)。在游覽桂林帽兒山的白巖洞時(shí)，徐霞客看到“出洞而東，有庵兩重，庵后又有洞甚爽，僧置牛欄豬笠于中”，不由的發(fā)出“此中之點(diǎn)綴名勝者如此！”的憤慨，表現(xiàn)出對(duì)破壞自然美景的不滿。在其作品《徐霞客游記》中也常常流露出他以景為友的思想，當(dāng)他出發(fā)“為入閩登陸道。十五里，出石門(mén)街”，結(jié)果途中“與江郎為面，如古人再晤”，與自然景觀的再見(jiàn)恍如老朋友再聚，歡喜之情溢于言表。歷經(jīng)近二千年的歷史，我國(guó)古代游記中所蘊(yùn)含的環(huán)境倫理思想，在東方傳統(tǒng)文化與價(jià)值觀念的大背景下，有其自身的內(nèi)涵特色。我國(guó)古代游記中蘊(yùn)含的環(huán)境倫理思想強(qiáng)調(diào)一種天人合一、物我為一的思想，即人與自然渾然一體的整體自然觀。游人在自然美景中感到“悠悠乎與顥氣俱而莫得其涯，洋洋乎與造物者游而不知其所窮”，人和天地萬(wàn)物不知不覺(jué)的、鬼斧神工的合而為一。正是以這種整體自然觀為哲學(xué)基礎(chǔ)，我國(guó)古代游記中大量的環(huán)境倫理思想才能茁壯成長(zhǎng)，也正是以這種整體自然觀為哲學(xué)基礎(chǔ)，才指導(dǎo)人們?cè)趯?duì)待自然萬(wàn)物時(shí)，不是站在自然界的對(duì)立面，而是追求人與自然的整體協(xié)調(diào)。

古代皇帝每年舉辦木蘭秋狝時(shí)，都有著嚴(yán)格的保護(hù)制度。自康熙至嘉慶的歷代皇帝，包括從未到過(guò)木蘭圍場(chǎng)的雍正曾嚴(yán)令到“民人不能濫入”“禁樵牧”“禁伐殖”，并派八旗兵嚴(yán)加看守；還進(jìn)行了有計(jì)劃地圍獵，每次秋狝只擇其中的十余圍進(jìn)行狩獵，其余眾多圍則是休養(yǎng)生息，令野生動(dòng)植物得以繁衍恢復(fù)；不過(guò)獵，不濫獵，在每次木蘭秋狝時(shí)都嚴(yán)令隨行軍騎“遇母鹿幼獸一律放生”，設(shè)圍時(shí)留有一缺口，令年輕力壯之獸得以逃生。每次圍末，“執(zhí)事為未獲獸物請(qǐng)命，允其留生繁衍，收兵罷圍”。這也正是以整體自然觀為哲學(xué)基礎(chǔ)的最早的保護(hù)生態(tài)的觀念。中國(guó)古代強(qiáng)調(diào)人類(lèi)不僅要尊重自然，而且要像關(guān)愛(ài)自己的生命一樣關(guān)愛(ài)其它生命。

生態(tài)旅游雖備受人們的推崇，但伴隨而來(lái)的就是不斷惡化的旅游資源環(huán)境問(wèn)題，當(dāng)旅游業(yè)作為“無(wú)煙產(chǎn)業(yè)”的光環(huán)日趨暗淡時(shí)，我們應(yīng)從古代游記中體會(huì)到環(huán)境倫理學(xué)思想對(duì)今天以及日后的旅游資源的開(kāi)發(fā)和旅游業(yè)的可持續(xù)發(fā)展有著很重要的借鑒價(jià)值。

中國(guó)傳統(tǒng)哲家都傾向于將天地萬(wàn)物的一體性，其中一個(gè)意義就是讓人從“小我”中超越出來(lái)，通過(guò)“大我”，人的所作所為會(huì)直接影響到生命共同體整體及內(nèi)在的每一個(gè)生命存在。

在對(duì)待旅游資源的態(tài)度上，人類(lèi)一直以自己的利益作為惟一的出發(fā)點(diǎn)和動(dòng)力，視自然為自己的對(duì)立物，以技術(shù)為中介，通過(guò)對(duì)旅游資源的開(kāi)發(fā)利用，獲得自身旅游享受。正是這種觀念割裂了人與自然的整體關(guān)系，使人與自然的天平開(kāi)始傾斜，出現(xiàn)了很多以破壞自然資源為代價(jià)，以滿足人類(lèi)各種欲望為目的的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作和規(guī)劃開(kāi)發(fā)。我們不禁捫心自問(wèn)我們這么做到底是為了什么？是為了迎合市場(chǎng)需求，還是為了更合理的保護(hù)旅游資源？是一味的滿足眼前的利益，還是應(yīng)該考慮到生態(tài)環(huán)境與自然資源的可持續(xù)發(fā)展？

環(huán)境倫理的發(fā)展告訴我們，在對(duì)待自然的道德態(tài)度上，單純靠理性是難以完全說(shuō)服人的，人們的環(huán)境倫理觀的確立更多的是需要靠觀察的、情感的、體悟的。讓人們?cè)诼糜沃腥フJ(rèn)識(shí)和感悟生態(tài)之美，喚醒人們對(duì)自然的美的情感，無(wú)疑將會(huì)改變?nèi)藗儗?duì)待環(huán)境的態(tài)度和行為，為旅游的可持續(xù)發(fā)展帶來(lái)深遠(yuǎn)和持久的影響。試想，如果從這一層面來(lái)認(rèn)識(shí)，我們將會(huì)認(rèn)識(shí)到自然生態(tài)系統(tǒng)不僅是我們的生存環(huán)境，而且是我們本源意義上的精神家園；而破壞環(huán)境、傷害動(dòng)植物生命，不僅是破壞我們賴以生存的環(huán)境，同時(shí)也是傷害自己的生命本性。如果我們能領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，讓更多的人意識(shí)到這一點(diǎn)，生態(tài)倫理就會(huì)轉(zhuǎn)化為我們每一個(gè)人的自覺(jué)意識(shí)，保護(hù)環(huán)境就會(huì)轉(zhuǎn)化為我們每一個(gè)人的自覺(jué)行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]龔勝生.中國(guó)古代游記中的環(huán)境倫理學(xué)思想[J ] .旅游學(xué)刊, 2007（03）- 0026-05.

[2]陳紅兵.旅游是出于人內(nèi)在本性的需要[J ].人與自然,2006 , (11) :38 - 42.

[3]王國(guó)聘.對(duì)生態(tài)美的體驗(yàn)是踐行旅游環(huán)境倫理的情感基礎(chǔ).[J].人與自然,2006 , (2) :54 - 58.

徐弘祖范文第5篇

昨晚你睡得好嗎（馮斌）4

真常子養(yǎng)生秘訣（萬(wàn)青）8

獨(dú)有欣然處登山未用杖

――探析陸游詩(shī)中的養(yǎng)生訣（上）（沈欽榮）10

平補(bǔ)上藥桑麻丸（方春陽(yáng)）13

謹(jǐn)防心腦血管病突殺回馬槍?zhuān)侞悾?4

人屆老年防心衰（許錦東）17

為什么前列腺炎這么難治（許文巧）18

尿毒癥的“蛛絲馬跡”（劉占芬）20

瘙癢為哪般（胡云華）21

晚吃蘿卜早吃姜不勞醫(yī)生開(kāi)處方（姚碩侖）22

望月有益養(yǎng)生（姚鐫明）23

延年九轉(zhuǎn)法（馬從為）24

中年常動(dòng)手老年不癡呆（蒲照和）25

童心未泯青春常在（李盛仙）26

心理緊張自我調(diào)節(jié)九招（吳建軍）28

豁達(dá)自樂(lè)祛病延年（應(yīng)文輝）29

老伴慪氣不說(shuō)話怎么辦（嶺南）30

情緒也有周期性（馬寶山）32

養(yǎng)生說(shuō)“松”（戴祖銘）33

銀杏小識(shí)（張毅）34

與蜜為伴壽而康（周志山）35

是是非非話“洗”療（東方）36

養(yǎng)生妙招枕中藏（鄭前青）38

有“屁”就放別強(qiáng)忍（梁兆松）39

赤龍攪華池天河水逆流

――咽津養(yǎng)生漫談（趙廣蘭）40

太極拳的修拳階段（陳戈義）42

李嘉誠(chéng)的健康心法（余小沅）45

修身養(yǎng)“心”（燕山客）48

治高血壓補(bǔ)鈣比低鹽好 老年人失眠可能與缺乏日照有關(guān) 有些人飯后不宜散步 口香糖也致病煎中藥并非越濃越好 咖啡可抑制幽門(mén)螺旋桿菌 金鏟銀鍋46

2月號(hào)

中老年人的生理病理特點(diǎn)（王九一等）52

大健康需要智取（宋為民）54

服用鈣片有學(xué)問(wèn)（陳敏）57

高血壓防治新概念（蘭政文）60

肺癌病人吃什么好（倪淑紅）62

為無(wú)癥狀HBsAg攜帶者解惑（董德伍）64

三招兩式防治痔瘡（洪玉）66

漫淡白居易與養(yǎng)生（上）（翁士勛）67

獨(dú)到欣然處登山未用杖

――探析陸游詩(shī)中的養(yǎng)生

訣（下）（沈欽榮）69

謹(jǐn)防癌從“心”入（張琴）71

從白泰官“妒火燒死親生子”談起（賈洪斐）73

長(zhǎng)壽論純屬無(wú)稽之談（寧在蘭）75

古人的節(jié)欲保精養(yǎng)生觀（蒲昭和）76

凝脂沃雪香芋艿饞煞人（王堅(jiān)毅）78

飯前喝湯勝似良方（秦寧）79

佳蔬良藥馬齒莧（王云）80

常吃夜宵有損健康（淑君）81

白領(lǐng)族，想說(shuō)健康不容易（東方）82

《紅樓夢(mèng)》中賈府的養(yǎng)生觀（徐俊康）86

愿婚后女性美麗長(zhǎng)駐（甘梅容）88

如何消除惱人的將軍肚（吉聯(lián)軍）89

南瓜子治療前列腺疾病功效不凡（周瑞海）90

穴位按摩治愈頑固性口腔潰瘍（單明清）91

大蒜頭治療氣管炎有良效（馬躍）91

養(yǎng)花養(yǎng)魚(yú)怡情健身（侯全福）92

艾葉熏腳治風(fēng)寒咳嗽（董小榮）96

與慢性鼻炎咽喉炎說(shuō)再見(jiàn)（石小江）96

9種常見(jiàn)藥物須謹(jǐn)慎使用 乳腺癌的兩個(gè)危險(xiǎn)信號(hào) 糖尿病患者宜開(kāi)燈睡覺(jué) 當(dāng)心靜電傷害身體健康 50歲前開(kāi)始篩選結(jié)腸癌 青少年過(guò)量吃烤肉易致近視94

3月號(hào)

大德必得其壽（李津軍）100

《易經(jīng)》封爻辭之養(yǎng)生觀（上）（胡志勇）102

血壓降到多少最安全（嚴(yán)建英）105

高血壓五問(wèn)（藍(lán)政文）106

降壓?jiǎn)畏绞畡t（王豪）109

“懶”胃不肯動(dòng)多方來(lái)加油（應(yīng)明春）110

眼睛發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)：角膜老年環(huán)和瞼部黃色瘤（梅筠）112

近視眼如何選擇治法（顧揚(yáng)順）113

駱玉笙老人的養(yǎng)生之道（阿東）114

返老回春還少丹（俞中元）116

老人吞咽困難就是患癌嗎（程樹(shù)元）118

鍛煉身體助抗癌（蒲昭和）120

家有癌癥患者注意心理調(diào)攝（李亞蘭）121

有損蔬菜營(yíng)養(yǎng)的錯(cuò)誤習(xí)慣（歐陽(yáng)軍）112

防治骨質(zhì)疏松應(yīng)多吃豆菜果（周志山）124

糯米花生加紅棗勝似仙藥?kù)`芝草（張子杰）125

《諸病源候論》中的消渴谷藥療法闡釋?zhuān)ㄊ鎽?yīng)德等）126

漫談白居易與養(yǎng)生（下）（翁士勛）128

腿腳的自我保養(yǎng)法（呂士軍）130

按摩暖臍保平安（何永生）131

以指代針除病痛（邰浩清）132

三類(lèi)人應(yīng)定期體檢（小軍）133

單憑摸脈能知百病嗎（梁兆松）134

醒時(shí)易中風(fēng)養(yǎng)神三分鐘（胡蕓）135

古代藝術(shù)養(yǎng)生概述（饒宏孝）136

如何解決臨貼中的煩躁現(xiàn)象（杜華）139

別跟自己過(guò)不去（谷桂遠(yuǎn)）140

運(yùn)動(dòng)幫你降血糖（呂國(guó)梁）144

陳立夫坦言養(yǎng)生有道 家庭關(guān)愛(ài)可怯病 該用胰島素時(shí)莫遲疑魚(yú)和果蔬可防潰瘍 吃花生可預(yù)防心臟病 病毒感染可致肥胖 保健益壽話南瓜142

美術(shù)篆刻（張一凡）119

4月號(hào)

靜心養(yǎng)生之道（嚴(yán)天放）148

健忘是劑良藥

――文苑老將馮亦代的長(zhǎng)壽

之道（明紅）152

膽囊切除后未必都輕松（楊提林）154

老人痛風(fēng)重在預(yù)防（秦寧）155

治療乙肝，不僅僅為了“轉(zhuǎn)陰”（董德伍）156

識(shí)別老年人“睡眠時(shí)相障礙”（譚家峰）158

七星養(yǎng)生拳（王永）159

腹式呼吸在習(xí)練太極拳時(shí)的健身效果（羅創(chuàng)安）162

練太極需重視下盤(pán)功夫（鄭華金）163

唐代宮庭美容秘方（張余康）164

維生素E（李忻）166

肺活量與衰老（唐文）168

清除體內(nèi)廢物需要“綜合

治理”（蒲昭和）169

中耳炎病人要警惕癌變（唐旭）171

易經(jīng)卦爻辭之養(yǎng)生觀（下）（胡志勇）172

話說(shuō)藥食同源（張孟庚）174

食養(yǎng)助君輕松減肥（王廷超）176

恢復(fù)精力的飲食要素（常敏毅）177

夏令黃鱔勝人參（王堅(jiān)毅）178

患有勿擔(dān)擾動(dòng)靜相兼效自優(yōu)（季尉平）179

我的健腦之道（洪流）182

扣齒摩齦防牙早脫（卞連舉）183

健康在你“手”中（柏正宏）184

按摩自療肩周炎（孫鴻賓）185

佳對(duì)妙聯(lián)益養(yǎng)生（黃金旺）186

延年益壽話弈棋（谷桂遠(yuǎn)）188

男補(bǔ)陽(yáng)虛宜鞭腎（梅容）192

老人不宜長(zhǎng)期服用抗生素和抗酸藥 消除臘味中的致癌物 病后剩藥“八不留” 藝術(shù)療法 多吃植物油損害心臟 迷戀上網(wǎng)當(dāng)心視神經(jīng)萎縮190

5月號(hào)

養(yǎng)生四大方法述要（上）（李春生）196

耄耋老人話養(yǎng)生

――訪周汝昌先生（崔普權(quán)）199

補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨上品―杜仲（梁兆松）202

以心養(yǎng)心有佳效（王占洋）204

蕩氣治胃病（唐黎標(biāo)）205

膝關(guān)節(jié)病的自我養(yǎng)護(hù)（藍(lán)晟）206

鳴蟲(chóng)練耳可養(yǎng)生（華定博）208

勞心一族：勞動(dòng)才能健康（東方）209

減肥新方法：消除“腦疲勞”（姚芳）212

炎炎夏日話利痧（馬興）214

閉目養(yǎng)神益心身（盧自潤(rùn)）216

七星養(yǎng)生拳（王永）217

腦卒中與降血壓（柏正宏）220

高血壓病可選哪些外治法（王惟恒）222

淺淡朱丹溪的養(yǎng)生思想（吳登梅）224

嗜酒詩(shī)人悔恨遲（雷克昌）226

倒掛金鐘與高血壓（徐修本）227

參苓白術(shù)丸瑣話（白珊）228

清淡素雅延高壽

――漫談豆腐的保健食療

作用（歐陽(yáng)軍）230

牛奶亦應(yīng)辨證飲（牟允方）233

逆境例說(shuō)（徐弘道）234

活動(dòng)雙腳治鼻塞 大聲朗讀有益健康 偶爾運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有害無(wú)益 運(yùn)動(dòng)防癌的奧妙 消除壓力吃什么 茶療4則 過(guò)度疲勞可患多動(dòng)癥

6月號(hào)

悠然自得享天年

――訪著名學(xué)者、書(shū)法家

啟功（明紅）244

李氏褚架形意拳（吳澹等）246

七星養(yǎng)生拳（王永）249

你能識(shí)別腦卒中警告信號(hào)嗎？（胡智偉）252

養(yǎng)生四大方法述要（下）（李春生）255

維生素C攝入應(yīng)適量（俞中元）258

服藥時(shí)間有講究（宋光華）260

Ⅱ型糖尿病患者不應(yīng)對(duì)胰島素說(shuō)“不”（楊國(guó)秀）262

絕經(jīng)年齡為何有差異（許文巧）264

手足麻、皮膚癢、莫忘查血糖（梁棟）265

“甲旁亢”癥勿誤診（董麗）266

莫讓電腦損害你的眼睛（楊靈萍）268

我把步行當(dāng)享受（唐黎標(biāo)）269

踏車(chē)健身樂(lè)無(wú)窮（鞠鳳）270

多做深呼吸索取生命力（程樹(shù)元）271

防暑降溫宜從33℃開(kāi)始（宗鵬林）272

酷暑須防缺鉀（柏正宏）273

幼兒六步洗手歌（熊鷹）274

精神免疫作用非同一般（王坤一）276

獨(dú)特的心理泄露――腳語(yǔ)（馬寶山）278

防癌圣果數(shù)杏子（何永生）279

人老不可食無(wú)魚(yú)（岳文）280

虞世南與書(shū)法養(yǎng)生（杜華）282

以觀畫(huà)代替服藥的趣事（楊金科）284

山水魅力（朱國(guó)良）285

多吃果仁預(yù)防糖尿病 兒時(shí)吃水果成年可防癌 花竿可以減少差錯(cuò)肥胖新指標(biāo) 魚(yú)尾紋可定量預(yù)測(cè) 孕婦過(guò)多吃魚(yú)會(huì)影響胎兒286

7月號(hào)

非典型肺炎有關(guān)問(wèn)題解答（衛(wèi)生）292

你了解焦慮嗎（江南）294

養(yǎng)生還應(yīng)重養(yǎng)神（賈洪斐）296

初練太極拳養(yǎng)生的體會(huì)：三個(gè)

切記（伍殿榮）298

七星養(yǎng)生拳（王永）300

補(bǔ)氣升清名方：補(bǔ)中益氣丸（鄭建功）302

血壓的晝夜節(jié)律與用藥（楊國(guó)秀）304

如何面對(duì)你身中的骨刺（徐瓊）306

免疫增強(qiáng)劑的種類(lèi)與應(yīng)用（程樹(shù)元）308

老年常見(jiàn)眼病的防治（綠水）310

當(dāng)心，吸煙危害你的眼（徐文端）311

炎夏養(yǎng)生重防上火（王庭岳）312

養(yǎng)生樁治療便秘（卓培香）313

夏日保健禁忌多（彭湛峰）314

房室養(yǎng)生“七損八益”淺析（孫學(xué)東）316

時(shí)身體有何變化（南丁）318

蜂膠及其保健功用（許永杰）320

度夏養(yǎng)生宜吃“苦”（王愛(ài)民等）322

味覺(jué)差的老人應(yīng)補(bǔ)鋅（武深秋）323

高血壓患者的夏令食療方（王武中）324

炎夏趣話午睡詩(shī)（王堅(jiān)毅）325

品賞詠老詩(shī)（李盛仙）326

醫(yī)林狀元的養(yǎng)生箴言（王家喻）327

歐書(shū)的藝術(shù)養(yǎng)生（杜華）328

舞蹈的養(yǎng)生作用（邵曉華）330

防治脫發(fā)的簡(jiǎn)易方法（蔡振揚(yáng)）332

營(yíng)養(yǎng)平衡是美發(fā)關(guān)鍵（成春到）333

自尋快樂(lè)健身心（郭泰昌）336

案前保健操 物理療法可緩解“壓力型”頭痛 食物“保鈣”有講究 喝茶可增強(qiáng)抗感染力不可與酒同用的藥物 微波爐微波泄漏自測(cè)法334

8月號(hào)

中藥湯劑的煎煮及服用方法

――兼談?lì)A(yù)防非典中藥的煎

服法（高家鑒）340

古代心理養(yǎng)生之“五音導(dǎo)引”（饒宏孝）343

心臟的新殺手：同型半胱氨酸（蘭曉燕）346

于無(wú)聲處聽(tīng)“驚雷”――談?wù)剱廊说亩Q（董衛(wèi)國(guó)）348

學(xué)會(huì)科學(xué)補(bǔ)鈣（董德伍）350

怎樣看血脂化驗(yàn)報(bào)告單（流沙）351

服用降血脂藥有講究（劉莨）352

感冒了，如何選用中成藥（馬興）354

不用藥物治失眠（錢(qián)斌）355

我家祖?zhèn)黟B(yǎng)生經(jīng)（李勇）356

晨喝白開(kāi)水堅(jiān)持十四年（姜邵銓?zhuān)?58

大便通暢身體爽（梁慶懷）358

導(dǎo)引養(yǎng)生法治療頸椎病（劉光忠）359

德高仁者壽盛世享天年

――小記百歲老人汪培媧（文君）360

八卦走轉(zhuǎn)（藍(lán)晟）362

準(zhǔn)確把握太極拳的“體”與“用”（張曉武）364

七十不留宿八十不留餐（梁棟）367

老人盛夏防中暑（張遠(yuǎn)桃）368

養(yǎng)病也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)（倪合一）369

夏日養(yǎng)生的錯(cuò)誤習(xí)慣（韓素芹）370

以油制“油”降血脂（王庭岳）372

消暑佳品金銀花（葉敬出）374

餐桌新寵―香草（趙良）375

男性性保健的“加減乘除”（超子）376

患性病會(huì)引起障礙嗎（施永連）377

近于自然善于調(diào)攝

――李漁的飲食之道（肖培弘）378

音樂(lè)師竇公的長(zhǎng)壽之道（蒲昭和）379

詩(shī)是良藥堪療疾（吳建軍）380

晨練札記（朱國(guó)良）381

解毒食物需常吃 多服維生素不利心臟健康 診斷微小腫瘤的掃描儀 挑食能緩解抑郁

自我按壓解除焦慮 性格的顏色382

9月號(hào)

老年人患了萎縮性胃炎不可怕（陳軍賢）388

樂(lè)觀坦蕩的胸襟

――畫(huà)界魁首華君武的健身秘訣（明紅）390

高血壓的七個(gè)不等式（許錦東）392

您會(huì)自我判斷心絞痛嗎（董德伍）394

眼病與維生素缺乏（顧揚(yáng)順）395

功能性低熱如何診治（應(yīng)明春）396

從黛玉西去談?dòng)糇C（賈洪斐）398

行為處方讓病人不藥而愈（呂國(guó)梁）400

十全大補(bǔ)大補(bǔ)氣血（語(yǔ)明）402

房中“”處方（見(jiàn)君）404

洪基的固本秘訣（季尉平）407

夫妻性生活的大忌―性壓抑（姚芳）408

黃精傳說(shuō)神益壽駐顏奇（趙廣蘭）410

藥補(bǔ)一定不如食補(bǔ)嗎（寧在蘭）411

抱樹(shù)動(dòng)肢益腦靈體（姚鐫明）412

聞蒜味、念字，暢肺氣（杜建中）413

“吸吸呼”愈我胃下垂（張子杰）413

“內(nèi)外洗滌”

――我的抗衰老對(duì)策（趙素梅）414

爬格子樂(lè)趣多（占保平）415

我得益于吃大蒜（徐修本）416

老年人宜進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)（海濤）417

散步健身養(yǎng)生捷徑（吳葆祥）418

試試頸椎保健操（啟珍）421

中醫(yī)忌口漫談（何賽萍）422

苦味食物的五大作用（徐俊康）424

如何看待泡菜的益與害（王云）426

苦瓜能治心臟病（繆桂芳）427

墨池為友拜菊師

――老舍與胡青的情（林森）428

誠(chéng)信養(yǎng)心益壽（何循真）432

長(zhǎng)壽要訣 吃黃豆芽的益處 喝草藥茶注意護(hù)齒 夏季莫讓腳中暑” 脊髓損傷的運(yùn)動(dòng)處方 青少年吃蜜餞有講究 搖扇取涼健身防病430

10月號(hào)

社交活動(dòng)亦養(yǎng)生（牟重臨）436

喬羽的養(yǎng)生經(jīng)（崔普權(quán)）438

遠(yuǎn)離怨恨（文文）441

心病還須心藥醫(yī)（張東寶）442

消除愧疚健康身心（徐井芳）444

老人宜念“一”字經(jīng)（盧自潤(rùn)）445

自由基的功過(guò)評(píng)說(shuō)（孫海金）446

谷胱甘肽：抗氧化物之王（蘭曉雁）448

人老如何防眼花（王惟恒）450

牙齒敏感癥的自我防治（李平）451

心意拳的三性調(diào)養(yǎng)（馬琳璋等）452

伸引導(dǎo)氣法治椎體疾病（舒應(yīng)德）454

常用利膽藥選介（鄭建功）455

按摩十要穴降血壓（譚天錫）458

摩腹步行告別糖尿病（王崇儀）459

養(yǎng)生應(yīng)重視“清毒”（胡玉芬）460

偏方治病與致病（滕小春）462

健康的大敵―家居病菌窩點(diǎn)（庾晉）464

老人善玩壽高命長(zhǎng)（姚文振）467

蒸途漫漫健康是岸（葛柏浩）468

關(guān)于喝酒的種種（王志振）470

蝦皮的食療功用（王安民）472

我告別失眠頑癥的幾點(diǎn)“秘訣”（柳守忠）473

足底皴裂有法治（王緒賢）474

茶聯(lián)?茶壺?茶回文（解黎晴）475

桑葉護(hù)膚又美容（紅衛(wèi)）480

蘆薈不可濫用 枕頭消毒利于健康　 音樂(lè)欣賞與人的性格 實(shí)驗(yàn)證實(shí)惡劣天氣使人不舒服 牙膏會(huì)損壞牙齒嗎 自己如何消毒飲水機(jī)478

11月號(hào)

從容呼吸

――非典時(shí)期凸顯的健康話題（藍(lán)晟）484

秋燥憂人問(wèn)道中醫(yī)（徐志瑛）488

聚焦乙肝愛(ài)肝護(hù)肝（董衛(wèi)國(guó)）490

慢性腹瀉應(yīng)警惕內(nèi)分泌疾病（徐井芳）494

老人骨質(zhì)疏松性骨折的判斷與家庭

急救（殷浩等）495

當(dāng)心吃藥引起的眼病（楊國(guó)秀）496

輕微耳聾也應(yīng)警惕（徐必海）498

癌癥治療新觀念（高書(shū)明）500

老藥新用――六味地黃丸（樓營(yíng)）502

益氣升陽(yáng)話黃芪（趙廣蘭）504

人間仙草蒲公英（李應(yīng)超）506

你喝酸奶嗎？（姚彭生）507

科學(xué)用色素（岳偉）508

藥蔬兩用――豆芽菜（張子杰）509

拍打亦強(qiáng)身（王廷超）510

干浴與養(yǎng)生（金啟）512

自我測(cè)試（許永付）513

閑話“貪杯”與“好色”（蒲昭和）514

欲求康壽延年保養(yǎng)脾胃為先（梁棟）516

養(yǎng)生保健特區(qū)――肚臍（謝紹英等）518

“寒頭暖足”勝吃藥（陳玉）520

“太極”助你不摔跤（李亞蘭）521

作家王蒙善養(yǎng)生（明紅）522

坡茶詩(shī)的養(yǎng)生之道（吳秋登）524

收藏與養(yǎng)生（宋志成）528

捏壓手指自測(cè)疾病 吸煙者應(yīng)多喝牛奶 降壓藥與紅酒勿同時(shí)空腹服用 多吃豆和肝能安眠 糖尿病患者請(qǐng)多走路 美國(guó)調(diào)整正常血壓標(biāo)準(zhǔn) 新的維生素526

12月號(hào)

淡泊養(yǎng)生榮登壽域（楊鋒）532

對(duì)付SARS保護(hù)好你的第一道防線（沈漢澄）534

一病消災(zāi)與帶病延年（楊提林）536

體質(zhì)先天有異調(diào)養(yǎng)后天有別（寧在蘭）538

情趣盎然的氣候療養(yǎng)（連國(guó)慶）541

朗讀健身亦成時(shí)尚（王庭岳）543

登山小竅門(mén)（葉國(guó)勝）544

老年人如何選用健身器械（邵娟）545

老年人顱內(nèi)腫瘤的早期信號(hào)（沈書(shū)杰）546

婦科癌癥三題（董麗）547

“含胸”與“拔背”（張曉武）549

太極拳預(yù)備式不可忽視（鄭華金）550

紅眼病患者的禁忌（尤成功）551

前列腺炎與障礙（許永付）552

笑面人生最瀟灑

――姜昆暢談自我養(yǎng)生（藍(lán)晟）553

消化不良如何用藥（東火）555

和諧的有助度黃昏（董為柏）557

古醫(yī)書(shū)中的“七損八益”（張余康）559

藥食同一物補(bǔ)消兩相宜

――消瘰補(bǔ)虛的芋艿（嚴(yán)余明）560

中年人的自我保健按摩法（張琴）561

閑來(lái)讀詩(shī)亦養(yǎng)生（李盛仙）563

康熙皇帝的保健軼事（唐黎標(biāo)）565