前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇杏的功效與作用范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

杏的功效與作用范文第1篇

1、杏鮑菇有益氣和胃，具有健脾開胃的作用，可以改善食欲不振，對胃潰瘍和消化不良有很好的食療作用。

2、杏鮑菇中含有豐富的寡糖，它可以與胃中的雙歧桿菌一起作用，具有促進消化和吸收功能。

3、杏鮑菇中含有膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，可以潤腸通便，排毒養顏。

4、還含有豐富的鐵元素，能有效的調節缺鐵性貧血，溶血性貧血，失血性貧血等癥狀，含蛋白質、氨基酸等，能增強機體免疫能力，促進生長發育，強身健體。

（來源：文章屋網 ）

杏的功效與作用范文第2篇

1、適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達到控制體重的效果。最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。

2、杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等。

（來源：文章屋網 ）

杏的功效與作用范文第3篇

1、魚腥草的功效與作用：用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強清熱解毒，消腫排膿作用；后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。

2、用于熱毒瘡瘍，常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內服外用均可。

用于熱林小便澀痛，常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。

（來源：文章屋網 ）

杏的功效與作用范文第4篇

不僅僅是因為想要削減自己的裝備庫存量，還因為，城鎮化的加速使超過百分之六十的人口生活在城市地區，人們的住房較小，裝備的存儲空間也相應減少。

會有一些極致的消費者，直接購買六七種細分領域中專業性極強的戶外背包，他們即使是業余愛好者，也會是精英選手或裝備控。

但是，更廣泛的群體想要一個能夠涵蓋各種用途的包，也就是強大的通用性。

這一季，人們尋找既能滿足日常通勤，又能用于戶外運動的背包，以及那些全能運動員在山地騎行、滑雪，甚至長途旅行活動中使用的多功能背包。

前沿的外觀，強悍的性能

這個冬季，百搭型美學在單日背包領域取得了重大進展，可以看到，各家公司在適合戶外使用的手提包中加入了現代感、都市感的元素―如簡潔的線條，更少的捆扎帶和皮革裝飾。有很多人想要一款既能滿足日常生活，又可在戶外使用的背包，Dakine的高級產品線經理Nate Kuder說。各品牌嘗試簡約化的背包設計，讓它們看起來干凈簡潔，同時結合實用性設計，例如增加手機口袋。

Mammut猛犸象在這一潮流中走得更遠，XERON COURIER 25作為該系列最新的延伸款，改進了背板部分的設計，以求在滿載狀態下獲得更好的平衡性與舒適度。另外精心處理過的流線外觀也著實令人印象深刻，卷口封閉的主倉開啟與閉合一點也不煩瑣，這完全得益于新材料的運用，而且效率一點也不輸給傳統拉鏈。當然筆記本隔層更夠通過隱蔽的拉鏈單獨開啟，這種人性化設計對Mammut來說一點也不是問題。

各就各位

背包設計師們似乎從藤麻里惠的暢銷書《怦然心動的人生整理法則》中找到靈感，我們開始看到，各品牌越來越熱衷于背包功能區的劃分。“我們都攜帶著各種各樣的電子設備、電線和充電設備，我們需要存儲和快速拿到它們的方式。” Mountain Hardware的設備及配件高級產品線經理Eric Betz說。

旅行箱包專家eagle creek概念是盡可能的在操作便捷性與安全性方面多下功夫，2017年春季將會上市的mission control差旅背包擁有38L容積，并可額外擴展出4L的空間，除了皮實的1000D外面料，這款背包還提供了防穿刺并帶自我修復功能的拉鏈，這種穩固的特征絕不會令使用者失望，可加裝密碼鎖的拉鏈頭以及中央鎖點控制進一步提高了可靠性。內部除了規整的分隔空間，獨特的內置電線繞線器設計令人欣喜，除此之外，任何電子設備都能找到自己合適的位置。

Camelbak駝峰似乎提供了一個關于容積管理的終極解決方案，23L的量子款背包與其軍品專供系列保持了高度的相似性，并根據生活通勤和差旅特點進行優化改良，說實話，要數輕量子背包到底有多少個分隔倉、分隔層和口袋是件挺困難的事情，不過對于收納控和EDC派系的家伙們來說絕對是重大利好消息。量子背包的魔力還在于，一旦你適應并熟悉了其完備的收納系統，或許你很難再接受其他類型了。

高調又自豪

樸實無華的黑色或純色不會永遠占據銷售榜單的上層。即將到來的萬物生長季，你在房間里走來走去，心里對復古靈感和隨意涂鴉的流行模式念念不忘。記得看看The North Face丑得有型的約塞米蒂沙發印花。“人們拿自己的背包消遣。”Outdoor Research的配件及裝備產品經理Meghan Martens說。“這幾乎就是他們個性的延伸。”

在未來的2017年秋季，以紅杉國家公園最大的瀑布命名、High Sierra即將推出的Tokopah系列可以說是為嚴峻而奇妙的戶外線路而生，時髦幾何圖案讓它在節日氣氛里依然游刃有余。6升背包中包括了一個2升的儲藏袋，前后反光條，以及一個隱藏的頭盔固定點。另外40升和65升的規格更豐富了消費者們的選擇空間。

無獨有偶，patagonia則更早地將這種幾何色彩強烈的圖案應用在小型背包產品線上，代表產品26L的Arbor款和22L的Toromiro款均使用了百分百回收滌綸面料制作，不同的是，長纖結構和細密的面料編織方式使其耐用性有了更大提升，它們的共同特征還包括從大型徒步包中移植而來的頂部大吞吐口袋和小型拉鏈分隔倉，現代化彈性支撐性良好的肩帶、背板填充物和整潔的正面拉鏈分隔層。

盡管上市已有時日，但Black Diamond的Nitro 22依然是最受歡迎的小型徒步包，除了一系列為徒步者設計的細節，獨特的新型面料使其進一步減輕自重，但動態背負系統和通風透氣的背板與肩帶并沒有打任何折扣，它同樣能被應用到差旅生活中，有些戶外人就是喜歡這種原汁原味的風格。

杏的功效與作用范文第5篇

鄭鳳嬋，女，黃淮學院經濟管理系旅游管理專業2012級本科生。

摘要：隨著經濟的發展，競爭的激烈，就業形式日趨嚴峻，為了在畢業后能夠更好地適應社會，很多在校大學生選擇了從事兼職工作，一方面緩解了家庭的經濟壓力，更重要的是在一定程度上接觸了社會，獲取了一些工作經驗，提高了自己的綜合實力。大學生兼職已是大學校園里的一種普遍現象，其存在很久，已經成為大學生生活的有機組成部分，是一種不可忽視的現象。在此，對黃淮學院大學生兼職工作的調查研究，分析其兼職的特征，為高校加強對大學生兼職工作的管理提供建議。

關鍵詞：大學生；兼職工作；導游

一、在校大學生兼職原因

首先，大學與高中的最大區別之一就是：學習壓力小，課程少，可自由支配時間多。大學生可以充分利用周末或節假日進行兼職。其次，大學里的各項開銷逐漸增加，如生活費、炫耀性消費、人情消費、戀愛消費等等，迫使大學生不得不尋找賺錢的渠道。最后，當今就業壓力大，大學生都會在求學期間積累工作經驗，為將來激烈的競爭籌備砝碼。

二、在校大學生兼職的方式、途徑

由于大一的學生還不具備較強的工作能力和專業知識，大多都是選擇促銷、派傳單、服務員等門檻比較低的兼職，大二及其以上的學生找兼職開始轉向專業性比較強的兼職，如導游、音樂表演指導、婚禮布置、模特、教師等。至于如何獲得兼職機會的，主要有1、通過中介公司。如黃淮學院的中宏大學生服務中心，大學生在繳納一定數額的會員費后，就可以享受大學4年期間免費為會員提供各種兼職機會。2、通過新浪微博。在一些經濟比較發達的城市，企業招兼職工難，大學生找兼職工作也難，存在信息不對稱，通過微博這一平臺，能一定程度上緩解此狀況。3、校內社團組織。如旅游協會、大學生兼職社團等組織。4、宣傳欄上的小廣告。

三、黃淮學院在校學生兼職導游工作的現狀分析

（一）客觀因素：

1、旅游目的地的社會狀況。其一，改革開放后，我國入境旅游、國內旅游和出境旅游全面發展。其二，2008年，國家對原有的法定節假日安排進行了正式調整：①國家法定節假日總天數由原來的10天增加到11天，使廣大居民得到更多的作息時間；②增加清明、端午、中秋三個傳統節日；③允許周末上移下錯，與國家法定節假日形成兩個7天“黃金周”（春節和國慶節）和5個3天“小長假”

（元旦、清明、國際勞動節、端午、中秋）增加了假日的次數，從而為大眾出行在時間上提供了更大的可能。其三，隨著現代科學技術的不斷進步和經濟狀況的日益改善，交通運輸取得了迅猛發展，高速公路的開通、大型客機的運營、高速鐵路的投入使用及旅游專線的開通等，有效地解決了人們外出旅游的時空矛盾。

2、我國旅游資源豐富。中國地域遼闊，山川壯麗，氣候適宜，物產富饒，擁有十分豐富的自然旅游資源；中華民族歷史悠久、文化燦爛，古代建筑、文物古跡比比皆是，形成了廣泛多樣的人文旅游資源。

3、旅游者的可支配收入水平提高。旅游作為一種追求精神享受的高級消費，旅游者必須付出一定的代價，即支付貨幣。很多研究表明，隨著可支配收入的增加，人們基本消費支出所占比例會相應減少，而用于其他非基本消費的支出則相對增，這就提高了外出旅游及增加消費的可能性。

（二）主觀因素：

1、為了提高自身素質。導游工作需要導游具備語言知識、史地文化知識、政策法規知識等，所以要求大學生在平時積累各方面的知識，既要做到“樣樣通”也要精通某一領域。

2、有利于培養演講能力。一位能力卓越的領導者必定是位演講大師，通過演講的魅力影響著大家，而導游人員每次與游客講解都是一次演講的練習，并且能近距離接觸聽眾，及時接收演講效果。

3、有利于提高應急處理能力。導游人員在帶團過程中經常會遇到突發事件，這必須要求導游沉著冷靜，尋找最佳解決方案，使導游工作繼續進行。

4、有利于增長見聞。若要了解一個地方的歷史、風俗人情、地理概況、自然風景等，可以通過書籍、互聯網、親歷者的傳達等方式，最直接最深刻的還是自己親身體驗，所以導游工作就可以為大學生提供這樣的機會。

5、得到豐厚的工作報酬。大學生可以利用法定假期帶團，不同地區的基本工資不一樣，據調查研究，中文類導游平均13—16RMB/人/天，外語類導游平均50RMB/人/天，收入比教師、禮儀小姐等日薪要高。而且還可以跟游客一起瀏覽觀光、愉悅身心，可謂一舉多得。

四、黃淮學院學生兼職導游工作的利弊分析

任何事情都要辯證看待，一分為二，大學生求學期間兼職也如此。

有利方面：1、能學到書本以外的知識。如服務員的一些基本禮儀、促銷員的銷售技巧、婚禮場景布置的格局、導游員的專業素養等，正所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。2、培養獨立能力。大多數中國孩子從出生開始就離不開父母的照顧，一直到成年還是飯來張口，衣來張手，大學生可以借此好好鍛煉自己，嘗試過沒有父母庇佑的生活，嘗試社會上的各種酸甜苦辣。3、靈活性強。大學生可以自由安排自己的空閑時間去做兼職。4、積累工作經驗。現在的企業招聘不單單要求學歷，更要求學力和工作經驗，而學力則更多在實踐中學習積累。

不利方面：1、盲目地去兼職，找不到學習與兼職的平衡點。大學生利用空閑時間做兼職雖然能得到很多自己想要的，但如果過分的追求兼職以致忽略學業，則本末倒置，得不償失。所以，必須理清兼職與學習的相互關系，把握好一個“度”，讓大學生活過得充實有意義。2、存在安全問題。如導游工作存在很大的安全隱患，既要保護自己的人身安全，也要顧及游客的安全。3、容易產生錯誤的三觀。其一，社會并不像學校，犯了錯誤不是罰抄作業就能解決的，必須付出代價，若心理素質較低，面對小小挫折就覺得社會很黑暗，于是產生恐懼感，或報復心理，可能會做出危害社會的事，是件極其可怕的事。其二，現在大學生做的兼職大多是投入多回報少的工作，若因此而引發“讀書無用論”心理，不但對自己產生不良影響，也會影響到周圍的同學。

五、黃淮學院在校學生兼職的趨勢分析

據調查數據顯示，98%的在校大學生意圖找兼職，80%的大學生在大學期間做過兼職工作。由此表明在校大學生參與兼職工作乃大勢所趨，必須從各方面來保護大學生的正當利益。首先，大學生要樹立正確的職業觀，并提高自我保護意識，學會維權，在工作前必須簽訂勞動合同、購買勞動保險，明確工作性質、工作報酬、工作時間等相關信息。其次，學校要完善管理，為學生提供兼職服務平臺，設立兼職維權服務中心等。最后，政府應盡快頒布相關的法律法規，保護在校大學生兼職期間的基本權益。（作者單位：黃淮學院經濟管理系）

本文得到黃淮學院旅游管理特色專業、黃淮學院博士啟動基金的共同資助，為課題階段性研究成果。

參考文獻：