前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇改變你的一生范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

改變你的一生范文第1篇

你好！

轉眼之間，咱們倆已經心牽著心走過了兩個春夏秋冬。在這兩年里，我們倆都成長了，你已經是即將中考的學生，我，也成為了一個剛剛步入初中的女孩。

姐姐，還記得我們第一次相遇嗎？那是很平常的一個星期天，天氣很好，我像平時一樣去泥巴村聊天，就遇到了你，諾藍舒怡。

我們聊的很投機，轉眼間，時間已經過去了好幾個小時。要離開時，我用稚嫩的語言問你：“姐姐，可以給我你的郵箱嗎？以后，我可以和你常聯系哦！”你笑了笑，把郵箱給了我。

第二天，我給你發出了第一封郵件，你很快的給我回復了。我們就開始用郵件互相交流心中的情感，我知道了你的名字：鄭泉，很好聽的名字。

過了一段時間，你提出要和我做筆友，我很高興，把地址給了你，過了不長的時間，我就收到了你的第一封信。從收發室出來，手里緊緊地捏著你的信，我欣喜若狂。懷著激動的心情打開信封，從里面抽出一張很漂亮的信紙：“親愛的妹兒……”

我們就一直用這樣的方式進行著心與心的溝通，轉眼間，兩年的時間已經轉瞬即逝。

前幾天，你給我發來這樣一封郵件:妹，希望我是你的唯一，永遠的唯一，姐需要你，可以嗎，姐受了太多的痛了……

我給你回了這樣一封郵件：姐姐，不要再胡思亂想了，妹妹永遠是你的唯一，永遠的寶貝，你在妹妹的心里，也同樣是唯一的，你的位置是任何人都無法代替的……

姐姐，友誼不論長短，愛你的心一生一世不會改變。姐姐，答應我，咱們倆一起手拉手，心連心，永遠不分開。即使在受到挫折時，要想到，自己的身后，還有彼此在支持著。

姐姐，小楊以后不會再那樣容易哭了，當我想流淚時，我就會想起遠方，那個把我作為心中的唯一，永遠愛我，掛念我，希望我永遠快樂的那個女孩……

最后，祝姐姐中考順利，心情天天陽光燦爛。

改變你的一生范文第2篇

你是否想過，只需把乳液涂抹到手臂就可以使你擁有迷人的曲線、健康的身體、不老的容顏嗎?!

在人類5000年的歷史長河中不斷苦苦的尋找著遠離疾病擁有健康美麗的方法，現今社會隨著科技的發展人類逐漸發掘出生命的本質，在物理學領域100年前就有一個鐵定的定律“人體是由不斷運動的電子所組成的”，人體的生老病死與人體內電子的運動正常與否有著直接的關系。

眾所周知用心電圖可以診斷心臟疾病，但為什么可以用它來診斷呢?我們知道，心電圖是心臟生物電勢隨時間變化的描記圖形，換言之，只有承認“正常心臟的生理功能，和各種心臟病理狀態與心臟的生物電勢變化存在著緊密的相關關系”這一客觀事實才能解釋為何可用它來診斷疾病理論和實驗均表明：生物電與生理功能和病理狀態之間存在著對應關系，這不僅對心臟，而且對整個有生命體都是適合的，其中一個有趣的實驗是在壁虎和青蛙身上做的(引自1982年加拿大醫學年鑒)我們知道壁虎斷尾可以自動長好，而青蛙是斷了腿不能長有人把切斷尾巴的壁虎和切斷后腿的青蛙的生物電勢隨時間的變化分別記錄下來，找出它們的差異，然后在青蛙的斷腿部位，外加上人工控制的電勢，使之按記錄下來的斷尾壁虎的生物電勢來改變，結果青蛙被切斷的后腿自己生長出來了，即青蛙也具有了再生愈合的功能，這個實驗告訴我們只要青蛙斷腿部的生物電勢能和壁虎斷尾部的生物電勢變化是一模一樣的，那么青蛙也會獲得壁虎的再生愈合功能，因此，“生物電子學”認為：生命現象與電子的分布，傳遞及能量狀態是密切相關的，病理狀態的產生是由于電子分布、傳遞及能量失衡所致。失衡的原因是由于體內電子傳遞鏈(電子傳遞過程)受阻。造成電子分布及其運動形式的改變(亦即能量的變化，從而導致電磁場的變化)。眾所周知，人體是一個全息體，體內電磁場的變化可在體表檢測到(心電圖、心磁圖就是實例之一)。同理，體表的電磁場改變也可影響到體內，這也是量子醫學最基本的理論。

基于以上理論世界范圍內的科學家都在尋找著一種通過體表作用，就可以改善體內電子分布及其運行形式從而使人獲得健康的產品，而在我國這方面的研究更有著領先世界的成果，其中以中國科學院院士，被譽為“中國量子之父”的袁重華教授的科研成果最具代表性，袁重華教授為了實現改善人類用藥途徑，使人在用藥的過程中沒有任何副作用的夢想，歷時10多年的刻苦研究，終于研制成功了夢菲絲【量子纖體能量霜】、【量子抗衰能量修復乳】、【量子ED如意霜】等量子系列的產品，本量子系列產品將適合人體相應功能的電磁能量(如與脂肪生成代謝相適應的電磁能)存儲在液態中俗稱為液態電容，當這個液態電容涂抹到手臂內側時，會釋放與人體相應功能相適應的電磁場，在電磁場能量釋放的過程中會與人體相應功能的電磁場產生共振，從而使組成人體相應功能的電磁場的電子分布及運行形式進行自我調節，恢復人體的健康，其成果領先世界15年。

最近，我國《國家中長期科學和技術發展綱要(2006～2020年)》，將量子調控研究作為一項重要的內容。對此，有關專家指出，這具有前瞻性的研究，將在20年至30年內對我國社會經濟和現代醫學的發展產生難以估量的影響。

改變你的一生范文第3篇

當我們出現輕微的皮膚瘙癢時，可以先不忙著用藥，用冷卻的綠茶水擦身會有一定效果。

綠茶里含有豐富的微量元素錳，錳能積極參與多種酶的反應，促進蛋白質的代謝，提高人體對蛋白質的吸收和利用，并能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害的物質的排泄，從而抑制和緩解皮膚瘙癢的癥狀。

（周曉）

早餐應該吃點“油”

早晨起床時，人們的膽囊內已經充盈了急需排出的高濃度膽汁，如果早餐只選擇谷物、蔬菜、水果，而缺乏脂肪和蛋白質的話，那么膽囊就無法獲取指令而排出膽汁。久而久之，可能會誘發膽結石與膽囊炎。

專家表示，早餐應該葷素搭配。雞蛋營養豐富，脂肪含量約10％，是上佳之選；另外，切幾片肉佐餐，或者在小菜中拌點植物油，都是幫助膽汁排出的好辦法。 （江紅）

大棗掰開泡水補脾益氣

具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，是老百姓家里的養生“明星”。然而，不當的沖泡細節，可能使大棗損失不少藥效。

大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將棗掰開沖泡。

還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，熱水煮泡會嚴重破壞維生素C。

大棗雖然有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個，過量食用有損消化功能，還會引起胃酸過多和腹脹。

（巴賓）

紅糖幫你補鈣

紅糖是用甘蔗汁直接煉制而成的赤色晶體，幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分，含有多種維生素和微量元素。每100克紅糖中含有2．2毫克鐵，而同量白糖的鐵含量僅為0．2毫克；一大匙(15克)紅糖含有70毫克鈣，能讓人快速補充體力，被譽為“東方巧克力”。

年老體弱，特別是大病初愈的人，不妨用紅糖取代其他糖類，以補益身體、散淤活血。

日本沖繩縣是著名的長壽之縣，當地老人就有每天喝杯紅糖水的習慣。

女性在生理期喝點紅糖水，能避免痛經。它所含的鈣和鎂，有鎮靜及讓人放松之效，鐵元素還能補充生理期的耗損。月經來潮前兩三天，每天可喝杯紅糖姜茶。

另外，紅糖煮荷包蛋、紅糖熬粥，或紅棗紅糖水、紅糖煮桂圓肉等，都是很好的滋補良方。但每日攝入量最好不超過25克。 （高波）

生吃魚片易患肝吸蟲病

很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很有害，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。

健康專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半生的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類，被感染的概率極高。

目前，我國僅在廣東省就有數以百萬計的肝吸蟲患者，其中不少人是因為生吃魚蝦而染病的。其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見，嚴重感染者在晚期可造成肝硬化、腹水、癌變甚至死亡。 （劉軍）

甜品讓女人老得快

女人總會找出各種理由來原諒自己對甜食的迷戀，但是女人應該知道，吃太多甜食，會讓你變丑變老。

1．糖會“吃”掉膠原蛋白 糖分攝取過量，不能完全被消化代謝時，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這個過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先就會受害。

2．皮膚會長痘痘 實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，身體內雄性激素增加，皮脂分泌會隨之增加，這是成年人長痘的一大潛在因素。

3．阻礙美白進程 在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到糖便會活化生成黑色素，攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白一定會受到阻礙。

（張萍）

喝濃茶導致高血壓

經臨床觀察，飲濃茶可使血壓升高，這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質有關。在日常生活中有些人飲茶后會頭暈頭痛，就是因為血壓升高的緣故。

因此，飲濃茶與吸煙、飲酒和喝咖啡一樣都是引起血壓升高不可忽略的因素，尤其是飲茶量大，且愛飲濃茶的人。

據研究，在各類茶葉中，綠茶含咖啡堿最少，而含茶多酚較多，后者有消除咖啡堿的作用。因此，患有高血壓者，適當飲綠茶是可以的，但不宜過濃和過多，高血壓患者也可以喝普洱茶，普洱茶比較溫和。

（楊珂）

吃鈣片過多易便秘

鈣劑中碳酸鈣的吸收率較高，成人用得比較多。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣很難被吸收，還會抑制腸道蠕動，可能會引起便秘，尤其對老年人或飲食缺乏膳食纖維的人而言，這種情況較為多見。

在吃鈣片時喝點酸奶，它含有的乳酸和鈣結合，能促進鈣質的吸收。酸奶還含有大量活性乳酸菌，可促進胃腸蠕動，緩解便秘。

其次要增加粗纖維的攝入，含粗纖維比較多的蔬菜有筍干、菜花、白菜、油菜等。堅果類含粗纖維較多的有黑芝麻、松子、杏仁等。水果類包括蘋果、鴨梨、櫻桃、紅棗、石榴等。

改變你的一生范文第4篇

2、愛對了人，一生幸福；愛錯了人，一世煎熬。有你相伴，今生無怨；與你同行，此生相戀。520我愛你，只想告訴你，愛你是我一輩子最大的事！

3、如果你是大海，我愿化做沙灘讓你天天親吻著我的臉；如果你是一只候鳥，我愿化做你的羽翼伴你南飛北渡，為你遮擋風雨。520快樂！

4、世界上，最浪漫的力量，是不離不棄；最溫柔的力量，是一心一意；最強大的力量，是無怨無悔；最快樂的力量，是一生一世。520我愛你日，大聲說出你的愛，祝身邊的親朋好友永遠幸福！

改變你的一生范文第5篇

伴隨著一陣“哇哇”的哭聲，便是我來到這世界的時候，我好奇這世界的東西便悄悄長大，與這寧靜的世界接觸。

五歲，媽媽要我入學前班，那時好奇學前班是什么，有什么東西，后來聽媽媽說學前班里有很多和我一樣的小孩，在那里可以找朋友，學一些東西，很好玩，于是帶著好奇與興奮的心情，踏入了我一生中的第一個學校，在那我學了不少詞語，辨別了不少的東西，交了不少的朋友，時間匆匆，我又長大了。

六歲，媽媽又一次和我說；“xx，你長大了，你現在又要去多學一些東西了，所以你不應該在你兒了，你應去上幼兒園，”什么東西？那兒有朋友，有玩的東西嗎？我急切想知道答案，『有』，一個字又使我的好奇心打開了，進入幼兒園，哇，好漂亮，那兒有很多的小朋友和老師她們在做游戲，我很高興，在那里每天都和朋友在一起玩們，一起學算簡單的算術，一起做游戲，很happ『開心』，那年，我又長大了不少，明白了很多東西，可我還是覺得不夠，總覺得缺少了什么。

七歲～十二歲，終于，那天晚上媽媽語重心長的對我說到，孩子，你已經長大不少了，應該去學習社會上更多的東西，你的年齡也是該讀書的時候了，明天我們就去報名。時間過的真快，六年了，自從母親帶我去報名，我在學校已經呆了六年了，比原來懂事，身體比原來高了許多，臉比原來變了許多，已經是位小學生了，我終于明白我缺少了什么，是思想與夢想，我現在擁有了。

十三歲～十四歲，小學的生活已經過完了，現在我面臨的是初中生活，知道要報答母親的養育之恩，所以我以后要好好讀書。

人的一生都在變，我的一生也在變，從嬰兒變成了一位初中生，從沒思想主見變成了有思想主見，從沒有夢想變成了有夢想，從~~~~~~~~~~。