前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇牽心的朋友范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

牽心的朋友范文第1篇

2、天熱還惹你上火，我心實在很內疚，整天自責還憂愁，怎么才能消你愁，想來想去別無法，還是短信表訴求，愿你原諒我過錯，內心不要再煩憂，看我真心來道歉，望你一笑泯恩仇。

3、昨天心情不大好，如有冒犯之處，還請原諒啊。

4、讓你生氣讓你憂，我心跟著也煩憂，惹你不悅是我錯，道歉遲來愿消愁，回憶你我情誼厚，爭吵時常也會有，面紅耳赤時常有，最后一笑泯恩仇，想來想去短信饋，還望你心莫怪罪。

5、不好意思，昨天火氣有點大，我不是故意的，原諒我好嗎？

6、我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的！

7、如果我的堅強任性，會不小心傷害了你，你能不能夠溫柔提醒。我雖然心太急，更害怕錯過你。愛真的需要勇氣！

8、如果你生氣就直接罵我吧，打我一頓也行，就是別不理我呀哥們。

9、都是我的錯，你別生氣了，生氣的樣子可不好看哦。

10、人生無須驚天動地，快樂就好；友誼無須甜言蜜語，想著就好；金錢無須車載斗量，夠用就好；朋友無須遍及天下，有你就好，惟愿朋友原諒我的小脾氣，不要再生氣。

11、再華麗的語言也糾正不了我的過錯，再燦爛的笑容也撫平不了你的惱怒，再誠摯的道歉也表達不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情的份上，原諒我。

12、請原諒我這一回吧。我保證下次一定不在犯同樣的錯誤。原諒我吧。下回我等你。你放我鴿子好嗎？

13、愧疚的我不知道該怎樣開口，但還是要說聲對不起。

14、忘掉一切不愉快，我倆永遠是朋友，對吧！

15、夢已飛，心快碎，做錯事需要自己去面對；煙繚繞，酒難醉，一時糊涂我心空留無比悔；親愛的，請接受我真心的陪罪！

16、惹你不悅是我錯，道歉遲來愿消愁，回憶你我情誼厚，爭吵時常也會有，面紅耳赤時常有，最后一笑泯恩仇，還望你心莫怪罪。

17、因為我的過錯讓你生氣，我的心里也自責懊悔，向你保證絕對不會有下次，托小小的短信告訴你：我錯了！只愿你能開懷一笑泯千愁，好兄弟原諒我吧。

18、我是農民，您別跟我一般見識！

19、真對不起啊，昨天我不該說那樣的話，一時口快，一時口快，嘿嘿，今晚我請你吃飯吧。

20、你生氣了，我知錯了，請原諒我的魯莽和無知。我帶給你的煩惱，就還給我吧，我想用世上最明媚的陽光填滿你的心。原諒我吧，朋友。

21、穿棉襖了是因天氣冷了；撐起傘了是因天下雨了；給你短信了是因我錯了能原諒我嗎？

22、我平靜了心情給你發這條短信，希望我的過失沒有給你帶來多大的傷害，希望我們以后還是朋友在乎情誼，希望我們不會為了這點小節失去了真情意，我向你道歉，原諒我，哥們！

23、無心犯錯，惹你不快；內心后悔，請你見諒；有心致歉，難于啟齒；真心短信，表達愧意；誠心誠意，望你接受！對不起，原諒我吧！

24、昨天我喝了多少？怎么說出那樣的話呀。對不起了兄弟。明天哪玩去？

25、我無心對你造成傷害，但當此時傷害已經注成，我真心希望得到你的原諒，我們之間的友誼也不要因此而變質，你原諒我吧，我的朋友！

26、窗外是狂風，室內是孤燈；萬物是寂靜，內心無安寧；懷抱是冷漠，失意少灑脫；生氣圍繞你，懊悔包圍我；愿你消消氣，趕快樂一樂！

27、好想和你吹吹風，吹走我帶給你的不愉快；好想和你淋淋雨，澆走我帶給你的不如意。留下我們相愛的幸福與甜蜜，對不起！

28、是我不對，是我有罪，是我讓友情變了味；是我的錯，是我的過，是我把壞事做。什么樣的語言也表達不了我的懊悔和愧疚，只想請你原諒我，好嗎？

29、你生氣我開心，哈哈哈哈，真開心！不想讓我開心就別生氣。

30、我想對你說一聲對不起，可是你現在卻已是遠在他方，我們之間的友誼不會隨著時間而改變，但是這一句道歉的話語我還是想當面對你說，請你原諒我當年的無知，祝你在他鄉行好運。

31、一生的朋友，無需頻繁聯系，心中卻永遠銘記，雖然偶爾也會發發脾氣，牽掛卻一直在心底，還望朋友莫要再生氣。

32、親愛的：你說我寫的情書是長篇小說，看著累又受罪，所以我改用發短信息，精美又不貴！

33、如果你生氣就直接罵我吧，千萬不要對著我掉眼淚，那樣的話我的心都會碎成千萬片。

34、對不起，下次不敢啦！請接受我誠心的道歉，不要再生氣了，好不好？

35、對不起，是我讓你難堪，大度的你，自然不會與糊涂的我一般見識吧！

36、即便我一向謹慎，可還是得罪了一向寬容的你，令你生了大氣！但你忍心不理我嗎？忍心不原諒我嗎？誰叫咱們是好朋友呢！我要鄭重對你說：對不起！請原諒！

37、朋友間的相遇是溫馨的，相知是誠心的，相惜是真心的，相助是用心的。若是偶爾鬧了矛盾，那絕對是無心的。請原諒我的無心！

38、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴。而這些都與你相伴，莫再生氣，保持常聯系，惟愿幸福永安！

39、嚇著你了嗎？只是一個小玩笑，別介意哦！

40、是我的不對，讓友情變了味；是我的過錯，讓友情裂了縫。什么樣的語言也表達不了我此刻的懊悔與愧疚，只想請你原諒我，好嗎？

41、聽我講個故事吧，從前有兩個好朋友，有一天他們吵架了，沒兩天，他們又合好了，嗯，故事就是這樣子的，嘿嘿。

42、鳥兒無聲，波浪無聲，河流無聲，萬籟無聲，世界如此的寂靜，都因為你不再理會我的存在，句句對不起，乞求得到你諒解。

43、賜予我愉悅的心情，令我學會微笑；賜予我靈魂的舒展，令我學會展顏；賜予我寧靜的心態，令我學會安然；賜予我個消息吧，令我不再木然；沒你的日子只剩心煩。

44、朋友間的情誼不用說，最純真，其實朋友間也有許多誤會，我想不管什么你都能原諒我的過失，我也會記得這次的教訓，以后杜絕發生這類的事情！還是哥們，對不！

45、請原諒我當時的沖動，請相信我并不是有意的。我希望能得到你的原諒

46、你的誤會，將我的一顆赤誠的心冰封在海底，感受著孤獨的痛苦、黑暗的恐懼、內心的冰冷、生命的窒息，原諒我吧！趕快救我出海底，愛我求你要在意。

47、嘿，哥們，知道你不會怪罪我的，今晚一起喝一頓吧。

48、如果把我內心的愧疚真說出來，怕你覺得我沒出息，可是不說出來，自己又覺得自己沒出息。

牽心的朋友范文第2篇

給好朋友的道歉信范文一

XXX：

今天這篇文章，是要寫給某個人的，她因為一件小事生了我的氣，特此在這里寫下這篇文章深表我的歉意。

這個誤會是這樣的：我寫了一個故事，里面有我們班的同學，也有她，今天過去時那些同學說她們不喜歡那些名字，所以我讓她們改了些好聽的，但是今天她沒來補課，所以就沒改，現在她認為我們很討厭她，認為她很丑，很差勁。在這里我想對她說：其實我們并沒有認為她很丑，她很差勁，也沒有很討厭她，相反，我們很喜歡她。喜歡她有時的正經，有時又瘋起來;有時會故意惹我們生氣，有時又會來逗我們開心。

這樣的一個她，我覺得才是完美的。 她人確實很好，能為我們排憂解難，盡管我們有時會發生些小沖突，但那僅僅是我們朋友路上的一顆絆腳石，我們也許會摔一跤，但摔了之后，能有個真心愿意扶你起來的人，那才是好的。

俗話說：在家靠父母，出門靠朋友。和她一起的日子，有酸有苦，有甜有辣，這才是我們七彩的人生啊!她認為我們沒給她改名字，就是討厭她，認為她很差勁，如果她是心情不好這樣說的話，我們希望她能和我們說，和朋友說，讓我們為她排憂解難，不要這樣認為我們。

確實，我也承認我有做錯的地方，我不應該寫她臉上長了痘痘，對此，我表示我深深的歉意，現在，我已經馬上改了，我希望她不要再生氣，我也不想失去一個在一起了六年的好朋友。希望她能意識到朋友的重要性。沒改名字算什么?我們自己改。我爸爸常對我說：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。我希望她不要拿我們的錯誤來懲罰自己，如果朋友真的做不下去了，我也希望她能找到一個比我更好的人做她的朋友，只是淺淺地希望她不要再生氣，畢竟，孩子的世界都是單純的。

最后，我再向這位同學說一聲：對不起，希望你能原諒我。我們重新做好朋友吧。

此致

敬禮!

xx

20xx年x月x日

給好朋友的道歉信范文二

Nash：

你還恨我嗎?我知道我很壞，一次次地傷害了你，你現在還恨我也是應該的...

記得那天，我很生氣，心里對自己講，我恨死你，我發誓以后都不再理你。然而，我錯了。原來一個人生氣也不會生很耐的，吾知你系吾系，但我系。當我再一次看到你時，我看到你的眼神充滿著困惑，憤怒。從那一刻開始，我知道我錯了。

但我真的沒勇氣去找你認錯，人說，內向型的總是在意別人對自己的看法。是的，我很在意。從那以后，我不敢再望著你，我怕你會用像那天的眼神一樣仇視我。我害拍，惶恐。我一次次地蹀躞于飯堂的過道，大口大口地深呼吸著，深怕自己的余光感受到你的憤怒，而使我的身體被刺得渺小。從此，我變得沒自信，總是低著頭顱走路...

然而那天，你對著我笑，笑得那么的燦爛，我想，你大概已不再生我氣了吧。但我卻感到很愧疚，我覺得自己真的很小氣...

Nash，如果你還舍不得我的話，就請原諒我吧。如果舍得的話，也不必在意我的感受，我的心理承受能力已比高一好多了...

此致

敬禮!

xx

20xx年x月x日

給好朋友的道歉信范文三

xxx：

還記得嗎，兩個月前。我們一起來到了初一十一班。這里我們嘗盡喜怒哀樂，這里我們見證者友誼。從來沒有感覺到這樣強烈的力量---我們的友誼。

忘不了，在我難過時你那一聲聲的安慰;忘不了，在我快樂時你送來的祝福;忘不了，我們一起乘風破浪時的背影。不知不覺之中，我發現了你是我最好的朋友。有什么快樂我第一個想與他分享的人--總是你.

我總是說:你的女朋友多，每說到這，你都生氣。其實這是對你的嫉妒--為啥你有那么多的朋友，我沒有 而今天，你對我說話，少了一份熱情，多了一分冷漠;你的快樂不再向我分享;微信聊天你不搭理我 或許一切因我而起，我從來不重視你的友情!放學，你好心等我，我只有冷冷的一句:你等不等我無所謂還有 我錯了 ，對不起 。

今天我才發現我最好的朋友是你。你在微信好友之中把我刪除，我才發現我要失去這份友情 愿時光載著我們回到開學那天，重新找到這份友情 原諒我

此致

敬禮!

牽心的朋友范文第3篇

給好朋友的道歉信范文一

XX：

我思考了很久，愧疚了很久。從發生了那件事之后我非常愧疚，我能理解你此刻的感受，我知道是我不對。無論你肯不肯原諒我，我有些話還是必須對你說。你是我愛的人，我們今后要走的路還很長，難免會碰上些事情使我們發生爭執，但只要我們彼此寬容對方，一切都解決了，這次也是如此。我是真心的，是愛你的。這次事情給你造成了傷害，我感到對不起你。

對不起``不管你接受或者不接受``這句對不起是真心說給你聽的`!!

原諒我好么``?我知道不管怎么說都不會脫離我想給你道歉的心態，太多的對不起也不知你能否接受，只希望你能明了我愛你的心不會變。

此致

敬禮!

XXX

XXXX年XX月XX日

給好朋友的道歉信范文二

：

對不起。 上次我不應該把你的東西放在草坪上就進辦公室的。可我真的不是故意的，你知道我的記性不好，粗心大意的。你把東西交給我保管就是相信我，而我卻粗心大意的。要不是你找得快可能已經丟了。

之后你責罵我，我不應該因為一時氣憤而一走了之的。之后我靜下心來想了想才發現自己的確不對。首先不該把你的東西隨便一放而忘記拿的，其次是你責怪我我應該向你道歉，安慰你，而不是一走了之的我不應該讓你生氣的，反正千錯萬錯都是我的錯。

我們已經認識六年了，你是知道我的，我一直以來沒什么朋友。開學第一天，我們認識了，相處得很好。可到了三年級，我就不是你的好朋友了。說實話我這幾年來都是孤獨一人，直到六年級我們班轉來一個女孩，有了她，我才不孤獨了。 快畢業的時候，我希望給我的小學生活帶來美好回憶。我就連平時相處得不好的同學也去聊天，搭訕，交往。特別是你，你生氣了，受委屈了，我安慰你，逗笑你。和你玩，希望和你能再次成為好朋友。還記得那個雨天我們在教室上課時你不開心我給你傳的紙條嗎?天空是綿綿的糖，就算塌下又怎樣?雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場笑一笑沒什么大不了笑一下就開心了。

這些紙條我都記得呢!希望我能再次用紙條博得你的微笑。我是十分珍惜我們的友誼的，不過那時候我只是一時糊涂。 ，原諒我行嗎?我們還會是好朋友的吧!

此致

敬禮!

xx

20xx年x月x日

給好朋友的道歉信范文三

XXX：

今天這篇文章，是要寫給某個人的，她因為一件小事生了我的氣，特此在這里寫下這篇文章深表我的歉意。這個誤會是這樣的：我寫了一個故事，里面有我們班的同學，也有她，今天過去時那些同學說她們不喜歡那些名字，所以我讓她們改了些好聽的，但是今天她沒來補課，所以就沒改，現在她認為我們很討厭她，認為她很丑，很差勁。

在這里我想對她說：其實我們并沒有認為她很丑，她很差勁，也沒有很討厭她，相反，我們很喜歡她。喜歡她有時的正經，有時又瘋起來;有時會故意惹我們生氣，有時又會來逗我們開心。這樣的一個她，我覺得才是完美的。 她人確實很好，能為我們排憂解難，盡管我們有時會發生些小沖突，但那僅僅是我們朋友路上的一顆絆腳石，我們也許會摔一跤，但摔了之后，能有個真心愿意扶你起來的人，那才是好的。

俗話說：在家靠父母，出門靠朋友。和她一起的日子，有酸有苦，有甜有辣，這才是我們七彩的人生啊!她認為我們沒給她改名字，就是討厭她，認為她很差勁，如果她是心情不好這樣說的話，我們希望她能和我們說，和朋友說，讓我們為她排憂解難，不要這樣認為我們。確實，我也承認我有做錯的地方，我不應該寫她臉上長了痘痘，對此，我表示我深深的歉意，現在，我已經馬上改了，我希望她不要再生氣，我也不想失去一個在一起了六年的好朋友。希望她能意識到朋友的重要性。沒改名字算什么?我們自己改。

我爸爸常對我說：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。我希望她不要拿我們的錯誤來懲罰自己，如果朋友真的做不下去了，我也希望她能找到一個比我更好的人做她的朋友，只是淺淺地希望她不要再生氣，畢竟，孩子的世界都是單純的。 最后，我再向這位同學說一聲：對不起，希望你能原諒我。我們重新做好朋友吧。

此致

敬禮!

牽心的朋友范文第4篇

看到病房里的緊張氣氛一掃而空，楊樹鵬的眼眶里一片濕潤，這是一個多么體貼別人，多么值得自己珍惜的女人啊！深思之中，楊樹鵬突然做出了一個讓所有人意想不到的動作，他折下面前一只百合，單膝跪在了張歆藝的床前：“歆藝，我不想更多地表白什么，我只想告訴你，每一次只要想到如果有一天失去你，我就覺得會窒息。相處的這一段時間，我深深地明白，你已經成為我生命的底線，因為身后有你，我才知道我要做什么，我的生活是什么樣子，嫁給我吧……”

情到濃時，當紅影星情迷小導演

2011年5月的一天，由于張歆藝主演的連續劇《風聲傳奇》收視率一路攀高，諸多投資方邀請了許多圈內人士，在一家酒店里舉行盛大的慶功宴。席間，主演“顧曉夢”的張歆藝最為引人注目。她小巧的瓜子臉精致典雅，美目瀲滟生輝，盤起的發髻點綴著銀色的百合，在眾多的佳麗之中，顯得異常時尚典雅。

當天晚上，楊樹鵬也應邀出席宴會，美麗的張歆藝讓他眼前一亮，見慣了圈內太多時尚和前衛的美女，風韻獨特的張歆藝格外牽扯他的神經。他端著一杯紅酒走到張歆藝面前，直言不諱地夸獎她：“我從來沒見過像你這樣美得如此純粹的女孩，希望你以后能成為我作品里的女主角。”

張歆藝并不認識楊樹鵬，此前，只知道他是一位名氣不大的導演。由于不熟絡的關系，張歆藝沒有表現出楊樹鵬想象中的驚喜和激動，她只是看了他一眼，然后淡淡地說道：“謝謝你。”楊樹鵬見狀，微笑著掏出一張名片放在張歆藝的手里，內斂而穩健地說道：“以后多與我聯系。”說完，他端著酒杯走了。

張歆藝并沒有將楊樹鵬的話放在心上，在她看來，這不過是場面上的應酬而已。沒想到幾天之后，楊樹鵬真的派助理前來，邀請她加盟自己的《匹夫》劇組，還特地為她送來了最新劇本。張歆藝看過劇本之后，不禁眼前一亮。盡管是一部講述江湖情的男人戲，但里面有大量的愛情細節。以前張歆藝接演的一些電影中，描寫愛情都非常直接，而這部片子里的卻不是這樣，尤其是里面的女綁匪與男主人公先是打得不可開交，再開始戀愛的情節設計，讓張歆藝覺得非常新穎有趣。由于對劇本的好感，張歆藝接下了這部戲。

《匹夫》的拍攝進程很快，張歆藝僅僅入駐劇組三天，便拍攝了七八組鏡頭。第四天早晨，張歆藝需要拍攝一組動作戲，她飾演的匪幫“小姑奶奶”要與“二當家”比武，劇中有這樣一個場景：“小姑奶奶”被“二當家”從木樓上踢下來，重重地摔在地面上，“小姑奶奶”被當場摔得暈了過去。就在所有人員都準備就緒，將要開拍之際，楊樹鵬突然想到了什么似的，他將張歆藝單獨叫到跟前，臨時為她增加了一個表演上的細節：在從木樓上摔下來的一剎那，對“二當家”心懷情愫的“小姑奶奶”先是表情驚愕，然后一滴眼淚被風吹走，接下來是落到一片塵埃里……張歆藝非常欣賞這個細節，拍攝完成之后，入戲很深的她對楊樹鵬說：“你可不是一個簡單的導演啊，你太會揣摩人物的心理了！”

正是這樣的一組場景，讓張歆藝對楊樹鵬充滿了興趣，很快，她便了解到，楊樹鵬原來并不專業的電影人，剛剛參加工作的時候，他竟然是一個武警的消防員。由于從小跟隨父親放映電影，楊樹鵬對各類影片一直非常熟悉，內心也對從影充滿了渴望。不過，因為不是科班出身，楊樹鵬沒有憑借一時的沖動直接勇闖電影圈，而是采取“曲線救國”的方式，先是進入到一家地方電視臺，從電視臺的策劃和編導干起，一方面拓展人生閱歷，另一方面用做電視的經驗為今后的電影工作鋪路。后來，由于他的實力與特有的創造力，之后的幾年里，他多次為央視的《實話實說》和《電影傳奇》欄目提供選題與策劃，直到越來越靠近心中的電影夢。

楊樹鵬頗為曲折的經歷，也勾起了張歆藝對往事的回憶，張歆藝能夠走到今天，也經受了不少的坎坷。因此，楊樹鵬的奮斗歷程引起了她很強的共鳴。

從此，張歆藝開始留意起楊樹鵬的一舉一動，讓張歆藝感動的是，作為片場的核心人物，楊樹鵬總是很低調謙虛，在劇組里還經常打掃衛生，整理打雜人員落下的道具。有一次，他在收拾一塊別人亂吐的口香糖時，用竹片一點一點地把糖膠刮了出來。張歆藝覺得，這份不矯揉的認真，實在是非常難得！

張歆藝曾與一位男演員拍拖，圈里人都知道，張歆藝與其分手之后，這段感情讓她備受傷害。一次，劇組里的幾個主創一起聊天時，話趕話地聊到了這里。楊樹鵬原以為，這段感情會讓張歆藝充滿了哀怨，沒想到，張歆藝竟然以一種豁達，甚至是感恩的心境回憶過去：“我現在要做的，只是感謝這七年的時光，感謝他給過我的人生美妙。也感謝他黃昏時分牽著我的手，肩靠肩地漫步在北京的大街上，那種洋溢在心底的說不出來的幸福！”張歆藝的表現讓楊樹鵬在驚訝之余，不禁嘖嘖感嘆，這可真是一個可遇而不可求的女人！就這樣，一種說不出來的情愫，開始在兩人的心底滋生……

義無反顧，只因那份熱血澎湃的激情

劇組的拍攝進入了收尾階段，此時他倆已是無話不談了。一次，張歆藝無意中對楊樹鵬說：“我媽媽又來電話催我了，她特別希望我早點把終身大事解決。每次拍戲，她都問男主角是誰。佟大為結婚沒？我說結了。黃曉明有女朋友嗎？我說有了。她每次都特別失望。這一次回到家，我又要雙手一攤地對她說：媽，這次我又算白拍了！”楊樹鵬一聽，話里有話地說道：“那可不一定，也許這次會給你媽媽帶來希望呢！”

藝術監制李僮與兩人一直很好，作為老大姐的她曾給楊樹鵬介紹過幾個女朋友，可是都不合適。有一次，李僮說起楊樹鵬的為人時，張歆藝當著她的面連聲夸贊楊樹鵬才氣橫溢，而且為人心細如發。李僮聽出了弦外之間，當即表態說：“你這么看好他，你倆又都是單身，我牽個紅線成不”張歆藝臉色一紅，繼而大方地說：“那我先謝謝大姐您了。”

劇組解散的那一天，李僮把他倆叫到一起，在影視城賓館下的酒樓里為兩人做媒。當李僮把兩人的手拉到一起時，沒想到，比張歆藝大十歲的楊樹鵬臉先紅了：“歆藝，我發誓以后會對你好，會用我的全部細心呵護你的……”聽著他孩子般的表白，張歆藝笑得不得了：“和你在一起真舒服！”

晚上回到自己的房間之后，楊樹鵬激動得翻來覆去睡不著覺：自己認識過不少女孩，可就是一直沒有合適的，想不到正當紅的張歆藝對自己有了感覺，居然愛了自己！”

張歆藝更是一夜無眠：和前男友分手之后，不斷有人給自己介紹男朋友，但都沒有中意之人，加上不斷“被緋聞”，自己的心都有些麻木了，想不到意中人就這樣出現了！想到這里，張歆藝不禁給楊樹鵬發短信試探道：“我出道以來的緋聞不少，和前男友的戀情更是沸沸揚揚，弄得人盡皆知，你可要考慮清楚再決定啊！”僅僅過了幾秒鐘，楊樹鵬便干脆利落地回復道：“我不認識以前的你，更不想知道你過去的情感經歷，我只愛現在和將來的你！”關了手機之后，張歆藝的眼眶里一片濕潤……

為了保護剛剛破土的戀情，張歆藝與楊樹鵬決定暫時不對外公開，待戀情穩定之后再通知雙方的家人，爭取得到他們的祝福。

四個月之后，楊樹鵬趁著回陜西拍戲時，帶著張歆藝一同回到寶雞。兒子以前一直忙于事業，婚姻大事始終沒有著落，現在突然帶著女朋友回來了，而且還是當紅的明星，楊樹鵬的父母驚喜的同時也頗多憂慮。楊樹鵬在電話里提前給父母打上“預防針”說：“她一點兒都不象明星，親切得就象鄰居家的小妹妹，你們就把她當作自家的女兒對待就行了。”楊家父母沒有想到，第一次上門的大明星張歆藝真的就象自家女兒一樣，對他們沒有一點生分，吃著地道的陜西臊子面，她用四川話大叫著：“過癮！過癮！”兩位老人開心得合不攏嘴，臨分別前，他們一再叮囑兒子要好好對待她，要珍惜這份緣分。

不過，張歆藝的幾個要好閨蜜得知之后，紛紛為張歆藝“鳴不平”，姐妹們問她：“和一個名氣比你小這么多的導演在一起，你不覺得太虧了嗎？”張歆藝搖搖頭說：“我是個受過傷的人，對幸福沒有奢求，只想擁有一份甜蜜真摯的愛情。我擔心的是外界關于我的事情傳得太沸沸揚揚，他原來平靜的感情世界能否接受我？”姐妹們感動于張歆藝如此坦誠質樸的愛情觀念，紛紛鼓勵她想愛就大膽地愛，只要別委屈了自己。

張歆藝果然沒有委屈自己！在兩人的感情進入佳境之后，讓楊樹鵬意想不到的是，跟他在一起的張歆藝愛得如此率真，她的激情和熱烈幾乎可以把人熔化掉！

2012年11月一天早晨，正在遼寧鞍山拍外景戲的楊樹鵬突然接到了張歆藝的短信，說讓他回房間后查詢一下，她委托一個朋友帶了件禮物給他。中午時分，回到房間的楊樹鵬并沒有看到張歆藝所說的朋友，門后面的張歆藝卻閃了出來，緊緊地摟住他的后背，頓時讓毫無準備的楊樹鵬倍感驚訝。楊樹鵬奇怪地問道：“你說的禮物呢？”張歆藝調皮地將臉轉到他跟前說：“我就是禮物啊！你還想要什么？”原來，當天是楊樹鵬的生日，張歆藝特地從兩千多里的濟南驅車趕來為他慶祝！

兩人吃過飯后，張歆藝又要趕回濟南，楊樹鵬依依不舍地送她到高速路的路口，回來的路上，楊樹鵬撫摸著自己的臉頰，感到它正在火辣辣地燃燒，他知道，這是一份讓人熱血沸騰的真實激情……

病房求愛，非常求婚篤定一生幸福

2013年5月22日，張歆藝參加新劇的系列宣傳活動，由于之前加拍了四五個通宵戲，為了趕上活動時間，她又連夜坐火車與宣傳人員匯合，勞累已極的她當天夜里便感到嘴角和手部發麻，而且伴隨著不規律的耳鳴。自覺不妙的張歆藝趕緊撥打了120。等到救護車到來時，她感到氣息都不連貫了……

張歆藝的突然發病，把楊樹鵬嚇出了一身冷汗。他一路狂奔地來到張歆藝所在的醫院。可是走進病房之后，他發現張歆藝并不是自己想象中的那樣脆弱，她反而在安慰周圍人，讓大家不要為她擔心。看到楊樹鵬汗津津地進來。她反而開起了他的玩笑：“有個人去病房看病號，來到樓下時發現只帶了十塊錢，他想裝個大號的果籃，問老板多少錢時，老板告訴他要三十元。他一聽便說‘買買買買……’，老板聽著難受，便三下兩下將果籃裝好了。結果他說‘買買不起’！”

大家都哈哈地笑了起來，病房里的緊張氣氛也一掃而空，原來，楊樹鵬有輕微口吃的毛病，張歆藝正在學他著急時說話的樣子呢！可是，楊樹鵬卻絲毫笑不起來。眼前這個敢愛敢恨，率真堅強的女子，真的值得自己珍惜一生一世！

想到這里，他突然回轉身，噔噔噔地跑下樓去，這一次的楊樹鵬跑了醫院附近的幾家花店，將所有的百合都買了下來。當楊樹鵬帶著百合重新出現時，張歆藝有些吃驚地問道：“樹鵬，你這個樣子是要開花店嗎？”

沒想到，楊樹鵬突然做出了一個讓所有人都意想不到的動作，他折下其中的一只百合，單膝跪在了張歆藝的床前，動情地對她說：“歆藝，我不想更多地表白什么，也不知道我對你的感情究竟有多深，我只想告訴你，每一次只要想到如果有一天失去你，我就覺得會窒息。相處的這一段時間，我深深地明白，你已經成為我生命的底線，因為身后有你，我才知道我要做什么，我的生活是什么樣子，嫁給我吧！”

張歆藝再次驚呆了，哪里有在病房里求婚的呢？最重要的是，這里甚至沒有任何的定情之物啊！想了半天，張歆藝問楊樹鵬道：“向我求婚？那你的戒指在哪里？”楊樹鵬說：“戒指還在送往這里的路上，我能不能先拿易拉罐圈圈代替？”結果，就是這樣一場別開生面的求婚儀式，讓張歆藝笑中帶淚地答應了楊樹鵬的請求……

張歆藝出院之后，，楊樹鵬對張歆藝開始了“嚴重”的呵護，對于心臟有問題的人，最重要的就是生活的規律性。可是，張歆藝檔期不忙的時候，她更多的時間是窩在家里，穿著睡衣和拖鞋在陽臺上曬太陽，用MSN和電話代替出門會朋友。這樣的日子雖然好，沒有充滿酒精度的聚會，沒有泡吧的夜生活，更沒有談笑中隱忍尷尬的應酬，但是老在家里窩著不動，身體會出現很多的問題。楊樹鵬考慮著要改變張歆藝的生活方式。

“動起來”的理由很明顯，可怎么讓張歆藝去“動”，楊樹鵬頗費了一番腦筋。他考慮到，既然張歆藝嫌麻煩不喜歡去專業健身場館，那就在干脆在家里運動。不甘心讓張歆藝當一個懶宅人，楊樹鵬想出了很多的新點子，還想出了很多的新穎道具：他找了一根粗繩子，兩頭結上廢棄的小奶瓶當把手，變成了跳繩，讓張歆藝一起床便在陽臺上蹦跳400次；家庭裝的大果醬桶稍加組裝，便可以當作啞鈴來鍛煉手臂力量；一塊舊羊毛毯對折后鋪在地上就變成了健身毯，既可用來做仰臥起坐，也可以做俯臥撐；兩條舊毛巾連在一起，用它來拉伸肌肉。果然，由于對楊樹鵬“原創”的工具非常新鮮好奇，她果真“動”了起來。

漸漸地，張歆藝發現，自從在家做“宅運動”后，她的體質有了明顯改善。在年底全身體檢的時候，醫生特別認可這種“室內健身法”，室內運動負荷量不大，全身又得到了有效鍛煉。這更加鼓勵了張歆藝自身健康的重視。

牽心的朋友范文第5篇

2、 有時候，在乎得太多，對自己而言也是一種折磨。

3、 低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。

4、 人活著最大的悲哀，是在有限生命換取個人的煩惱；

5、 人都有寬容和苛責的一面，遺憾的是，很多人把苛責留給了最親的人。

6、 再大的風不會永不停息，在濃得霧不會經久不散，風息霧散仍是陽光燦爛。

7、 有時候我會感覺，我和任何人都不是一個世界的人，我不懂他們在熱鬧什么。

8、 每天都告訴自己：再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。

9、 用工作成績說話，則興、則立、則吉；用說話來取代工作成績，則敗、則危、則兇。

10、 很多時候，我們抱憾，原因只是放不下。放不下遠離的人，放不下曾經的事，放不下失去的物。

11、 世上沒有做不了的夢，只有太早醒的人，不管之前輸過多少回，還有一顆想贏的心，就有希望。

12、 如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧。

13、 善變的你可以是三月的雨、六月的雷、九月的風、十二月的雪，而這樣的你，就是我唯一的信仰。

14、 我們應該像對待自己的身體一樣，給命運洗洗澡；像更換自己的衣裝一樣，來改變一下我們的生活。

15、 人，總要忘掉一些事，然后他才能記住另外的事。如同有人要靠近自己的身邊，注定了有人要離開！

16、 對事物要做到能看清、看透，但不看穿。看清，需要智慧；看透，需要閱歷；不看穿，則需要一種胸襟。

17、 風往哪個方向吹，草就要往哪個方向倒。我們總以為現實是風、夢想是草。但如果你愿意，夢想就可以是風。

18、 人生，沒有永遠的如若初見，也沒有一直的若只是初見。涂抹了不純色彩的付出沒有價值，摻雜了利益的感情無需繼續。

19、 漂泊的心依舊，忙碌的腳步依舊匆匆。形單只影的浪漫之花，仍開在落寞處唏噓的須根早已長滿，散盡繁華的紅塵夢經已落下。

20、 任何真正的意識都是完全自由的情況下做出的，因此很難在執行過程中通過精神手段去改變，但是真正的意識在不執行中，非常容易隨自身的情況而改變。

21、 人生是美好的，又是短暫的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有著不同的人生追求；人生是一條沒有回程的單行線，每個人都用自己的所有時光前行。

22、 牽掛是一幅濃郁淡雅的畫卷，是自然質樸的情韻。有陽光，有花語，有鳥鳴，有清風，有明月。也有一絲清幽，一絲憂郁，一絲凄涼，一絲失落。牽掛是一種憂傷的美

23、 生活是一面鏡子，你的心怎么樣，生活就怎么樣。不要總抱怨，沒人喜歡聽；不要總感到痛苦，因為生活需要一種向上的能量。感恩活著，感恩世界是公平的，感恩我們的心，才是最堅強，最美麗的！

24、 世上最可怕的事就是：比你聰明的人，比你還努力；世界上更可怕的事情是：出身比你好的人，比你聰明，真的還比你努力；世界上最最可怕的事情是：出身比你好的人，比你聰明努力，還比你有遠見。

25、 懂得等候與堅守，我們才能從容不迫，人生當如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千載，感悟人生的不同境界。人若水，方豁達、會寬容、善理解，才能做到無我兩忘。在喧囂塵世中獨立，不卑，不亢，不爭，不俗。

26、 困惑的時候，要換個角度去思考；在這世上有許多事情，無論如何，我們都會走到盡頭。人的一生都在追求一個圓滿。圓滿的人生要有許多方面的才能完成。但是，有的條件，想必須先建立良好的觀念，否則可能就差之毫厘，謬以千里了。

27、 終于明白你為啥不招人喜歡了，不夠虛偽，嘴不甜，不會睜著眼說瞎話，慢慢的發現，有一顆好心，不如有一張好嘴，因為好心永遠比不過好嘴，現在的社會，現在的人，都喜歡虛的假的，不喜歡真的，會做的不如會說的，會說的不如會裝的。

28、 在寂寞的流年里可有往日的浮光掠影讓你意醉神迷，一抹出水的清蓮走在萬丈紅塵阡陌，遺世獨立的仙姿飄渺于輪回之中，是江南的煙雨孕育了你純凈的靈魂，還是佛前的吟唱讓你飄然物外，俗世的喧囂不染你絕代的風華，你是忘憂河邊靜靜綻放的蓮。

29、 有理不在言高，有話說在面前；有理不可丟，無理不可爭；有理贏，無理輸；有理擺到事上，好鋼使到刃上；有理走遍天下，無理寸步難行；有斧砍得樹倒，有理說的不倒；有志不在年高，有理不在會說；吃飯吃米，說話說理；吃人的嘴軟，論人的理短。

30、 一位哲人說過：你的心態就是你的主人。在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區別，真正的區別在于心態。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態。

31、 生命是珍貴的。我們此生的行為，即使短暫如剎那，也可能有重大的意義。任何時刻的行為都可以是好或壞的轉捩點。因此，我們有責任覺察分辨什么是良善的，什么是有害的，同時盡力讓每一刻的行為都做到最好，因為任何時候都可能對我們的生命有重大的意義。

32、 無論你是誰，只要活在這個世界，人生的哪一個季節，都不可以省略；生命的過程，都不能遲疑；生活的傷痛，就不可能沒有。在自己的人生中，不論多少事情過不去，也要讓自己的心情過得去。懂得選擇，才能幸福；懂得大氣，才能快樂；懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。

33、 女人守則： 多活動，少窩家。走出去，一枝花。待在家，成老媽。逛逛街，把錢花。找男生，說說話。嬌滴滴，笑哈哈。人再忙，把妝化。覺多睡，錢猛花。給誰省，別傻瓜。別等到，耳眼花。衣再好，腰成蝦。飯再好，沒有牙。錢再多，床上爬。情再好，感覺差。人再好，豆腐渣！

34、 長夜將至，我從今開始守望，至死方休。我將不娶妻，不封地，不生子。我將不戴寶冠，不爭榮寵。我將盡忠職守，生死于斯。我是黑暗中的利劍，長城上的守衛，抵御寒冷的烈焰，破曉時分的光線，喚醒眠者的號角，守護王國的堅盾。我將生命與榮耀獻給守夜人，今夜如此，夜夜皆然。

35、 世事的結局，往往與心態和氣量有關。如果我們對這個世界充滿了怨恨，那么這個世界怎能給予我們想要的幸福！不要給自己的冷漠找任何的理由，不管生活中有多少艱難，也應該堅持自己的善良；不管生活中有多么孤獨，也要堅守那份人格的高尚。擁有寬容的美德，我們將一生收獲笑容。

36、 人生的煩惱，許多都來自于或有 或無的患得患失。延參 法師說，只有內心的厚重，才是心地的內涵，去發現，去感知每一天的嶄新與充實，不短視，不矯情，找到生活的方向，活出生活的坦率，當然也需要治愈生活的痛苦，哪還有什么時間去計較，能夠好好地善待生活，就是人生信念的真正光輝。

37、 此生不過幾十年，誰也不知道下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒突然錯過哪個人。寧愿做過了后悔，也不要錯過了后悔。生活中的歷練，讓我們理解了責任，理解了這社會能給我們的所有尊重；于艱難中，懂得了承受，懂得了堅定，慢慢地豐滿我們自己。人生沒有永遠的悲傷，也沒有永遠的歡欣。

38、 情緒管理的兩個小故事： 1、 沙粒進入蚌體內，蚌覺得不舒服，但又無法把 沙粒排出。好在蚌不怨天尤人，而是逐步用體 內營養把沙包圍起來，后來這沙粒就變成了美 麗的珍珠。 2、 吸血蝙蝠叮在野馬腳上吸血，野馬覺得不 舒服，但又無法把它趕走，于是就暴跳狂奔， 不少野馬被活活折磨而死。