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中學體育說課稿范文第1篇

關鍵詞：語文課堂;聽障學生;說話能力

聽障兒童由于聽力缺陷，無法聽到聲音，也無法像正常兒童那樣通過外界聲音學習語言。因此，他們的思維大多停留在動作思維以及形象思維的階段，既無法通過各種渠道獲得知識，也無法與他人進行正常交往。為了幫助聽障兒童與他人正常交流，必須發展他們的說話能力，讓他們能夠清新完整地用語言表達自己的思想，成為一個有用的人。

一、培養興趣，激發說話

興趣是學生學習最大的動力，因此，想要提高聾生的語言能力，就需要激發他們說話的興趣，讓他們想說話、愿意說話。而對于如何培養聾生的興趣，我建議可以從以下兩個方面入手：

1.寓教于樂，在每日課程教學中培養聾生說話的興趣

教師在日常教學中需要結合聾生的生理提點，進行有針對性的教學，通過聾生易于接受的方式將課本知識與實際相結合，使課堂氛圍更為活潑，激發學生在課堂上學習的興趣，幫助他們做到敢說、愿意說。

2.在日常生活中幫助學生用語言溝通，激發其表達欲望

大多數聾生由于生理缺陷，導致心理自卑，不愿意或者害怕與別人交流說話，因此，在日常生活中，教師應該有意識地幫助學生多與人交流，讓他們有愿意與人交流的想法。平日里，教師應該多多觀察自己的學生，弄清每個學生的性格特征以及興趣喜好，然后針對不同性格的學生圍繞他們感興趣的話題進行聊天，當有人愿意與他們交流，且他們能夠清楚地表達自己的想法時，學生就自然有了與人交流的想法，愿意與別人說話。

二、多種形式，積累語言

1.耳聽形式

康復訓練對于聽障兒童來說是一件非常重要的事情，但由于許多家長對此并不了解，觀念比較陳舊，許多學生在學齡前都錯過了訓練這一步，因此他們的發音器官靈活性以及發音技能都很差，對于聽力的開發更是趨于零。所以，在日常的課堂教學中，教師不僅要鍛煉學生的語言技能，還要在保證聽力補償的前提下對學生進行3～4分鐘的聽看說話訓練及發音技能的訓練。通過對學生聽力的不斷訓練，逐步提高學生的聽力。在聽覺能聽見的基礎上對發音器官進行靈活性訓練，提高發音質量，最大限度地開發學生的殘余聽力。

2.眼看形式

語言教學中最困難的事就是讓學生能夠準確地理解課文中所表達的內容。由于學生在聽力方面有缺陷，語言基礎相對薄弱，因此，往往很難正確理解語句所表達的意思。而老師在課堂教學中就要充分利用多媒體設備，將課本內容通過現代化的教學設備展現出來，在書本內容的基礎上增加情景設置，使學生以目代耳，多感官參與，在情境體驗中學習課本，以實際操作、實地參觀以及實踐演練的方式更好地理解課文內容，甚至是意料之外的語言增長點。同時實效性是教學中非常重要的一點，在平時課堂中，教師可以多用“積件”，在語言教學的同時配合屏幕文字、卡通人物以及圖像等眼看型教學內容，再加以歌謠、說唱以及游戲等方式，讓學生在情景中讀唇、讀文，并加以理解。

3.口練形式

練習是學習記憶最重要的一步，對于聽障兒童來說更是如此，由于聽不見周圍的語言聲音，聽障兒童對于語言的記憶學習非常

慢，往往今天學了明天忘。因此，在語言訓練上要循環往復，每日勤加練習。課上學習時，要營造一種輕松向上的學習氛圍，激發學生的學習興趣，學生之間或者學生、老師之間可以進行語言對話練習或者大聲誦讀文章，做到以讀激趣―以讀促講―以讀引思―以讀助學。通過朗讀通過對話來促進語言的發展，使語言訓練變得有趣，讓學生由被動讀書變為主動朗讀，由害怕說話變為熱愛誦讀，最終達到敢說、會說、說得清楚、說得明白。

將學習變成一件有趣的事情，在學習過程中學會運用語言，在運用語言中體會到語言所帶來的滿足與開心，使得語文課堂不再是簡單的“單向灌輸”，而是彼此可以相互交流的“多向交流”，這樣學生自然愿意開口說話，也必然會越說越好、越說越清楚。

三、搭好“梯子”，實踐運用

課堂上除了必要的講課，還要給學生說話的機會，讓學生在課堂上有話可說。

1.仿句式說話

話是一句一句說出來的，但聽障兒童由于無法聽見正常的斷句以及話語，因此，在日常學習中，無法將字詞完整地連在一起，因此教師要將句子的基本格式教授給學生。這樣學生就可以在學習了基本規則后，能夠自行將簡單的字詞組成一段連續的話。這些句式學習的訓練對于學生的學習非常有幫助，我們的教材中有很多句子也都非常具有訓練價值，例如，《送雨衣》中“誰一手做什么，一手做什么，來到什么地方”，可以讓學生仿著這句式說話。

2.看板書說話

板書是學習的重點，在課堂學習時可以讓學生對著板書讀出黑板上的話，如，《再見了，親人》一課，在學完“大娘與志愿軍話別”這一節后，可以讓學生嘗試自己去表達“老大娘是怎樣把志愿軍當作親人”這一段，但是需要用到板書中的“送打糕、雪中送炭”等。

3.看演示說話

看與觀察是學生認識世界的主要方式，因此可以培養學生觀察事物的意識，同時引導學生記錄下自己所看到的事物，然后嘗試將寫出來的事物讀出來，這樣就會鍛煉學生的說話能力，例如，在《田忌賽馬》的教學中，老師可以將比賽的場面用紙做的馬表現出來，讓學生看圖后說話，也可以讓學生用左右手的手指當各等級的馬，邊比試邊說，并輔以重點詞語的提示，指導學生按先后順序敘述。

中學體育說課稿范文第2篇

關鍵詞： 說課法；學校體育教學；應用

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2012）04-0218-010引言

說課法是體育教學中常用來考評教學者教學能力的一種方法。說課法要求教學者在沒有學生互動配合的條件下，利用簡短的時間，將一節課的教學目的、教學內容、教學重點、難點的教學方法、教學組織措施等逐一演示出來，使評課者對教學者的教學意圖有所了解，從而進行評價的一種方法。筆者在數年的學校體育學教學中，深感理論與實踐結合教學的必要性，因此在學校體育學教學中引入了說課教學法，以使學生教學基本能力得到綜合培養。

1說課法對高校學校體育學教學的輔助作用

1.1 說課法有利于培養學生的理論聯系實踐能力在學校體育學教學中，教材中有大量的關于體育教學方法、教學組織、教學設計方面的內容，僅靠理論教學，學生對這些實踐性強的內容體會不深，理解不透，對學生日后的教育實習以及實踐教學能力產生影響，高校學校體育學教學效果無法充分體現。在說課教學中，學生通過自己親身體會、親身運用，通過反復的練習，對教學方法、手段的運用的時機、效果，教學組織措施的使用都會有切實的體會，達到理論聯系實踐的效果。

1.2 說課法有利于培養學生的語言表達能力語言表達能力作為體育教育專業學生的一項基本功，必須常抓不懈。有些學生學習成績很好，但由于性格過于內向、害羞，不善于語言表達，在日后的教學中并不能真正發揮所長，教學效果不佳。有些學生登上講臺時過于緊張，聲音發顫，語言表達詞不達意，歸根結底是平時鍛煉少，語言基本功不過關。作為體育師范生，語言表達能力是必須突破的一關。很多學生通過數次說課練習，在人群中大聲講話，膽量得到了鍛煉，語言表達能力得到提升，自信心增強，在教育實習中都有良好的成績。

1.3 說課法有利于提高學生的對教學設計、組織、實施的教學各環節的把握在學校體育課教學中，教師對教學設計、教學組織、教學方法等教學技能進行了傳授，但學生對這些知識缺少綜合應用能力的訓練。在說課教學中，學生要對教學目的深入理解，對教學內容合理選擇，對教學設計認真思索，對教學手段方法篩選運用，對教學組織嚴密設計，這是對學生綜合能力的考量，也是學生各方面知識融匯串通的實踐，有利于學生迅速提高。

2說課法在高校學校體育學教學中的應用策略

說課法在高校學校體育學教學中的訓練需要經過認真的研究，仔細規劃，制定好實施的詳細計劃，逐步實施，不能操之過急。

2.1 第一階段：語言表達能力訓練階段該階段的時間安排在學校體育學教學的初始階段，側重于對學生教學基本功—語言表達加以訓練，可以讓學生在講臺上向全班師生講述生活故事、影評、讀書觀感等，題材、文體不限，時間簡短，3-5分鐘即可，鍛煉學生的膽量及語言表達能力。

2.2 第二階段：教學專項能力訓練階段隨著各種學校體育的教學方法、手段、教學組織法、教學設計等知識逐漸傳授給學生，說課的第二階段可隨之進行。如課堂教學了體育知識教學的常用教學方法，即可組織學生對其中的講授法、問答法、演示法等教學方法進行演練，發現學生在各種教學方法運用上的優點及不足之處，由教師進行點評，促進學生及時掌握該項知識點。

2.3 第三階段：說課綜合訓練階段該階段應在學校體育學的教學接近中后階段才開始，該階段要求學生有良好的語言表達能力的基礎，同時對體育教學方法、教學設計等有一定認識。在說課法運用中，首先讓學生事先準備，提交說課稿，教師審閱，修改后，在全班師生面前進行說課練習。要求學生能將教學目的要求、教學手段方法的運用、教學主要內容、教學組織措施等方面通過10-15分鐘簡短的展示出來，體現學生對一節課的綜合把握。

3說課法體育教學注意事項

3.1 說課教師要有較好的應變能力如果說課教師沒有理論與實際相聯系的較強應變能力，那么面對評委們的提問和置疑很容易“卡殼”。

3.2 體育說課不要過分依賴多媒體演示體育教學有其他學科不一樣的特點，如示范優美、動作剛勁的教師可以通過現場示范來代替過多的語言，動作本身就是無聲的語言，是最好的“多媒體”。

3.3 不要忽略教學預計說課者對說課內容應該有一個預計，并作為說課的一項內容。預計中應包括教學過程中可能出現的問題、意外傷害情況、時間控制上的調整以及補救措施等。

3.4 說課整體要流暢，各個環節過渡要自然比如，“基于對教材的理解和分析，本人將該節課的教學目標定位為……”，“下面我重點談談對這節課重難點的處理……”，“接著說說本節課的教學特色……”。

3.5 弄清理論與實踐的關系說課的目的是，在教學實踐的基礎上逐步提高體育教師的理論水平，然后再用理論指導教學實踐。應當明確的是理論來自實踐，首先應抓實踐，否則，說課的“理論依據”就便成了“紙上談兵”。

4小結

說課法有利于彌補學校體育學教學中理論知識較多而實踐運用較少的弊端，通過練習，讓學生既鍛煉了自身的能力，又能很好的把書本所學轉換為自身所用，既克服了學校體育學教學中的單調枯燥，又調動了學生學習的主動性、積極性，使學生學以致用，收到良好的教學效果。

參考文獻：

[1]胡建業.淺析啟發式教學法及運用[J].中國校外體育，2011，（06）.

中學體育說課稿范文第3篇

要說好課,首先要精心設計,不要信口開河。因為,說課是說給同行、領導聽的,是說如何上課,不是簡單介紹上課的內容,更不是給聽說課的老師、領導上課。在精心設計的基礎上,也要注意說課的一些技巧,就像演講時的演講技巧一樣,對整個演講過程起著舉足輕重的作用。說課時,筆者認為以下方面是要著重注意的。

1 說課要能說出教學設計的理論依據

在一般教學設計中,教師對教學方案的設計過程是隱性的,經過思考、推敲以后形成講課的設計框架,一般情況下只對教學方法、組織、場地、器材運用作出較為細致的安排;但為什么這樣安排教學程序,選擇這樣的教學方法,其理論依據是什么,一般只是在教師腦子里形成模糊印象。而說課則要求教師從理論到實踐、從組織安排到理論依據作出系統的設計與安排,還要用精煉、準確的語言加以表述。教法、學法、程序等理論依據要準確,不能空,不能虛。說課整體設計要新穎,典型環節要獨特,體現教者個性。

2 說課應能體現創新意識和個性特點

創新意識就是要求在原有思維定式上有所發展和突破,以創新的精神、創新的思路、創新的意識來體現和設計課的思路。

教師應根據自身的特點和學生的實際進行教學設計,對教材的完整把握和微觀處理要有自己獨到的見解,充分發揮個人的專長優勢,體現個人教學風格與特點。

3 說課應注重實效性與可行性

要遵循教學規律,符合學生心理、生理發展規律;遵循學生的認知規律;注重實效,不搞花架子,不搞形式主義,要在理論與實踐的結合上提高或有所突破。

4 要認真準備體育說課稿

體育說課稿不同于教案,它要求教師系統介紹自己這節課的教學設計和理論依據。說課內容可總結為“四說”。

1)說課堂教學目標、教學內容。

2)說教材的重、難點。正確分析教材的重、難點是體育課設計的重要環節,也是說課的關鍵步驟之一。教學難點是由教材和學生兩個因素共同構成的,其中主要是指學生在學習這項教材時難以完成的關鍵點的做法。說課不僅要說清教材重、難點,還要說明確立重、難點的依據及解決的措施。

3)說教法。說清楚本課采用的教學方法和運用的教學手段有哪些,以及這樣做的原因,有沒有獨創的教學方法來實現教學目標。

4)說教學過程。按照教學的過程順序說清每一環節所用的大概時間及活動經過。重點說明主要環節的教學活動,以及如何在教學中突破重、難點,并簡要說明這樣設計的理由。

5 語言簡練,樸實無華

說課關鍵是說清教什么,怎么教,為什么這么教的問題,在說課中不必用華麗的詞匯來點綴。只求說清楚、說明白就可以。同時,說課的時間不宜過長,一般在20分鐘以內。

6 層次分明,重點突出

在說課中要突出重點,抓住關鍵說,防止無重次的泛泛講解,尤其是對本節課的技能教學,要將主要的時間放在說重點、難點的突破上和教法設計上。

7 理論與實踐相聯系

因為說課與授課不同,它不僅要講教什么?怎么教?還要說清為什么這樣教?所以,每一次說課都必須有一定的理論支撐,使理論與實踐有機結合。

8 適當運用媒體

如果條件允許的話,可以利用教學多媒體進行說課,效果會更好,但要合理運用。

9 要注意把教學過程當做重點

說課中的一個環節教學過程指的是教師為了實現教學的某一具體的任務,借助一定教學內容和相應的手段,幫助學生掌握知識,形成技能,促使學生身心健康發展的師生共同活動過程。說教學過程是說課中的中心內容,能否說清教學過程是能否說好課的關鍵。說教學過程,就是要說清自己的教學思維、課堂結構環節,練習的設計、隊列隊形、時間安排、器材安排等環節。

中學體育說課稿范文第4篇

關鍵詞：體育說課；初中體育；排球；正面雙手墊球

一、初中“排球正面雙手墊球”體育說課的意義

初中體育說課是近幾年在我國教學改革中廣為采用的一種新的教學方式，是以新課標教育宗旨“堅持健康第一，學生終身受益”為指導思想的一項教學改革措施。說課是課程備課的升華，又是授課質量的保障，因此它是介于備課與授課之間一種具有獨創性的教學形式，值得廣大體育教師深入研究。

“排球正面雙手墊球”是初中體育與健康課程的教學內容之一，同時也是初中生非常喜愛的體育教學內容。那么，如何通過一個輕松、愉悅的教學過程，圓滿完成一堂體育課程的教學任務，進行說課的研究至關重要。“排球正面雙手墊球”體育說課的意義就在于以體育新課標教育理念為指導，注重培養學生對體育運動的興趣，增強學生自主學習的意識，提高學生自我鍛煉的能力，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，學會學習、做人、合作與生存，培養其養成終身體育鍛煉的習慣。

二、初中“排球正面雙手墊球”體育說課研究

1.教學理念

初中“排球正面雙手墊球”體育說課應以培養學生的基本活動為目的，以提高學生的認識能力為核心，在說課過程中應注重突出學生的主體地位，并充分發揮教師的主導作用，使整個教學過程始終保持師生共同活動的活躍、輕松和愉快。

體育教學不僅要達到學生鍛煉身體、增強體魄的目的，而且還要磨煉學生的意志力，培養學生勇于面對成敗的心態，在排球這項團隊體育運動中，讓學生學會公平競爭，提高與人合作的能力。因此，在體育教學中，應更加注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，充分調動學生的學習積極性，增強學生體質，張顯學生個性。作為教學的重要環節，初中“排球正面雙手墊球”體育說課應結合教材和學情，圍繞教學內容，明確三個教學目標：（1）使學生感知排球正面雙手墊球技術，了解動作方法與特點，并能明確表述；（2）要求85%的學生能夠初步掌握排球正面雙手墊球技術，使其靈敏、協調、柔韌素質得到增強；（3）培養學生的機智果斷、團結協作、勇于戰勝困難等優良品質，提高學生的反應和思維能力，體驗到運動和成功帶來的愉悅。

2.學情分析

說課對象是初中一年級學生，每班40人左右。經過小學六年體育課的學習，初一年級的學生已經具有一定的理解、思考、判斷和模仿能力，具有一定的速度、力量和靈敏素質基礎，具備了學習排球正面雙手墊球技術的條件。初一年級學生對體育課程新內容的興趣較濃，有好勝心和表現欲，因而在本課程教學中表現出較強的求知欲，學生的積極性容易被調動起來。由于受傳統體育教學模式的影響，學生對初中體育課的學習模式與初中體育教師新的教學方法有一個相對適應的過程。

3.特色教法與學法

依據課改目標、教材特點和學生特點，體育說課應采用寓教于樂、學以致用的教學方法展開。首先，體育教學過程遵循循序漸進的原則，運用娛樂式教學法進行課前熱身，提高課程的趣味性以調動學生的積極性；然后，采用啟發式教學法，利用學生原有基礎，由學生自主分析，推導出排球正面雙手墊球技術要素；再次，采用聯想教學法，使學生理解墊球技術的實質和技術要領，要抓住體育教學的特點，在教學過程中設置情境，培養學生學以致用的能力，通過學生互評與教師評價等考評手段，提高學生的認識能力和技術水平。該課程教學流程如圖1所示。

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圖1 “排球正面雙手墊球”教學流程

本課程采取以班干部負責，體育骨干協同的分組練習組織形式，授課的主要特色分析如下：

準備活動采用娛樂式熱身法，如徒手操、拋球跑動游戲等形式。這是根據學生的生理規律所做的課程安排，一是讓學生的身體得到充分的活動，為即將進行的練習做好生理準備，避免產生運動損傷；二是為調動學生的學習積極性，激發學生的學習興趣做好鋪墊。

面對初中年齡段的學生，宜采用啟發式與聯想式聯合教學法。利用生活與大自然中學生熟知的素材進行引導，配合教案的巧妙組織，再通過教學實踐中師生的積極互動，會取得顯著的教學效果。典型教學案例見表1。

表1 啟發式與聯想式聯合教學法教學案例

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在這一體育教學案例中，由學生自主分析、理解，并推導出排球墊球的技術要素與實質，從而領悟和掌握其技術要領。設置情境，利用“手臂球拍”的便利性和靈活性，檢查“手臂球拍”打球的效果，激活學生的思維，激發學生學以致用的興趣。設置獵豹捕羚羊的情境，生動鮮活，模仿性強，學生通過練習能夠掌握完整的墊球技術。

在學生基本理解墊球技術的基礎上，通過自拋自墊的課堂練習，即學生分四組圍圈練習，一人圈內連墊五次，四周撿球，教師巡回示范并指導，加強實踐，可提高授課質量。同時，要注重過程評價，在授課期間與最后環節，采用學生互評和教師評價的手段，提高學生的興趣、自信、認識能力和技術水平。

三、說課效果與反思

初中“排球正面雙手墊球”體育說課，首先從學生的學習動機著手，激發學生的學習意愿，先不強調墊球技術要做到的標準程度，不使學生感到枯燥乏味。其順序為：基本內容導入基礎技術概念的建立技術表象的感受學習技術的學法，力求在學習過程中使學生的主體地位得以充分體現，從“重視情感體驗”入手，由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”，為一種層次教學過程的體現。在課堂教學中，學生不僅了解了墊球技術的動作方法與要領，初步掌握了正面雙手墊球技術，而且學會了如何分析和解決問題，體驗到了被教師和同學欣賞的愉悅。

通過確立體育教學的指導思想，我們首先解決了學生為什么要學（有趣味、有享受）、怎樣學（自主學、過程思考、發現問題、找出辦法）、能學到什么（思維方法、學習方法、技術要領），解決了教師教什么（教技術、教學習方法）、怎么教（啟發式、聯想式、情景式等教學方法）與為什么這樣教（授人以魚不如授人以漁）等問題。

四、結論

體育說課是一項將體育課程上升到人文課程必不可少的教育改革。“排球正面雙手墊球”體育說課不僅強化了初中學生的公平競爭意識，使之形成了正確面對成功與失敗的健康心態，而且也給教師搭建了一個學習交流、共同進步的平臺，為提高我國初中體育教學水平起到了積極的促進作用。

參考文獻

[1]周正宏.體育說課理論研究[M].成都：西南財經大學出版社，2011.

[2]陸濤鋒.排球正面雙手墊球說課稿[J].新課程（教研版），2009，（06）.

[3]黃小平，錢如琳.試論“說課”在體育教學中的意義和應用[J].浙江體育科學，1998，（06）.

中學體育說課稿范文第5篇

本課以“健康第一”為指導思想。結合新課程改革的理念，全面施行素質教育，全面貫徹黨的教育方針。培養學生德、智、體、美、勞全面發展。通過課堂練習，確保學生身心健康發展，掌握一到兩項技能，增進同學之間的友誼與團結協作能力。

二、教材分析

跳繩是中學體育教學的一個重要教材，它對發展學生下肢力量、身體協調性起著重要的作用。長期練習跳繩還能增強學生的心肺功能水平，促進心肺功能的正常發育。跳繩簡單易學，它能增強學生練習的自信心，對學生學習掌握運動技能有良好的促進作用。

三、學情分析

七年級的學生對跳繩有一定的基礎，大多數學生在小學都接觸過跳繩，但他們在搖繩的方式上，特別是在手臂手腕的用力上有一定的欠缺。我們要讓學生掌握正確的動作技術，掌握正確的動作節奏。七年級學生正處于身體生長發育的時期，掌握正確的動作有助于形成健美的體格，促進學生的生長發育。

四、教學目標

1.運動參與目標：讓每一個學生參與到跳繩運動中去，體驗參與跳繩運動的樂趣。

2.運動技能目標：讓學生學習掌握正確的快速跳繩的搖繩方法。

3.身體健康目標：通過掌握正確的跳繩動作，促進學生身體健康發展、協調發展。

4.心理適應目標：通過學生團結協作練習，學會包容他人，團結協作的重要性，了解競爭與協作的關系。

五、教學重難點

教學重點：學習跳繩搖繩的正確方法。

教學難點：了解競爭與協作的關系。

六、教學流程

1.課堂教學常規教學。

2.通過一套繩操練習，讓學生進行熱身練習。

3.通過一個游戲增強學生的下肢力量，培養學生的判斷能力。

4.讓學生練習跳繩，讓學生互相觀察同伴的跳法，提出問題：怎樣跳跳得快。

5.分組展示：得出怎樣跳跳得快的結論。

6.讓學生根據其他同學的不同跳法，創編花樣跳繩的方法，并展示給大家。

7.進行放松練習。

七、教學方法

講解法、示范法、引導法、分組練習法、展示法。

八、課時計劃

教學時間：2012.9.2。

授課人：江華。

教學地點：余慶縣涼風中學。

教學內容：跳繩。

場地器材：籃球場地一塊，每人一根跳繩。

教學目標：

1.運動參與目標：讓每一個學生參與到跳繩運動中去。

2.運動技能目標：讓學生掌握正確的搖繩方法并學會創編花樣跳繩。

3.身體健康目標：促進學生身體健康協調發展。

4.心理適應目標：學會包容他人，了解競爭與協作的關系。

教學重點：掌握正確的搖繩動作方法。

教學難點：了解競爭與協作的關系。

安全防范：在練習中，腳被跳繩絆住時要松手，不要被絆倒了。

教學過程A：準備部分8分鐘。

教學內容：

1.教學常規：清點人數，師生問好，介紹本課內容及相關要求，安排見習生。

2.熱身活動：腕踝關節膝關節運動髖關節運動。

3.慢跑800～1000米。

4.徒手操練習：頭頸運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動放松運動。

教師活動：

1.指導學生進行練習，精神飽滿，聲音洪亮。

2.講解清楚，示范正解大方，領做到位。

3.并督促學生認真練習。

學生活動：

1.集合：靜、齊、快認真聽講，動作到位、舒展大方。

2.跑步時兩兩對齊，不準插隊、掉隊及故意推、拉、撞。

組織形式及要求：

XXXXXXXXXXXXXXXXXS

教學過程B：基本部分32分鐘。

教學內容：

1.游戲：快速跳起。

2.學生練習跳繩。

3.介紹搖繩方法。

4.花樣跳繩創編。

5.接力跳繩15米。

教師活動：

講解練習方法：兩人拉一根繩子，從隊伍的一端快速跑向另一端，學生見到跳繩就快速地跳起。觀察學生練習，提出問題引導學生回答。

講解搖繩的方式：兩手自然下垂，手臂不能彎曲，用手腕搖繩，兩腳稍靠攏，腳跟提起。

要求：

1.至少三個以上動作進行組合創編。

2.點評各組完成情況，并給予獎勵。

3.各組分成兩隊，分別站在籃球場兩邊相向進行跳繩接力賽，讓見習生當裁判。

學生活動：學生站成4～5列縱隊前后保持一定的距離見到繩子一來就快速起跳越過跳繩。

1.展示自己所能跳繩的方式。

2.小組討論回答教師提出的問題。

3.根據教師的要求進行徒手練習。

4.集體跟著教師一起練習，體驗各種方式的跳繩練習。

5.分3～4個小組討論創編。

6.分組展示，互評。

7.學生進行行進間跳繩比賽。

組織形式及要求：

教學過程C：結束部分5分鐘。

教學內容：

1.放松練習。

2.本課小結。

3.課外練習安排。

4.回收器材。

5.下課：師生再見。

教師活動：

1.帶領學生進行放松身體各部的練習。

2.小結本練習內容及要求。

3.安排學生回收器材。

學生活動：

1.進行放松練習。

2.認真聽教師小結。

3.回收器材。

組織形式及要求：

XXXXXXXXXXXXS

說課稿：

各位領導、老師們：大家好！

我今天上課的班級是七年級（2）班，下午最后一節，請大家光臨指導。

本節課以“健康第一”為指導思想。結合新課程改革的理念，全面施行素質教育，全面貫徹黨的教育方針。培養學生德、智、體、美、勞全面發展。通過課堂練習，確保學生身心健康發展，掌握一到兩項技能，增進同學之間的友誼與團結協作能力。

我上課的內容是跳繩。跳繩是中學體育教學的一個重要內容，它對發展學生下肢力量、身體協調性起著重要的作用。長期練習跳繩還能增強學生的心肺功能水平，促進心肺功能的正常發育。跳繩簡單易學，它能增強學生練習的自信心，對學生學習掌握運動技能有良好的促進作用。

初中七年級的學生對跳繩有一定的基礎，大多數學生在小學都接觸過跳繩，但他們在搖繩的方式上，特別是手臂手腕的用力上有一定的欠缺。我們要讓學生掌握正確的動作技術，掌握正確的動作節奏。七年級學生正處于身體生長發育的時期，掌握正確的動作有助于形成健美的體格，促進學生的生長發育。

本課教學目標分為四個：

1.運動參與目標：讓每一個學生參與到跳繩運動中去，體驗參與跳繩運動的樂趣。

2.運動技能目標：讓學生學習掌握正確的快速跳繩的搖繩方法。

3.身體健康目標：通過掌握正確的跳繩動作，促進學生身體健康發展、協調發展。

4.心理適應目標：通過學生團結協作練習，學會包容他人，明白團結協作的重要性，了解競爭與協作的關系。