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秋夕的詩意范文第1篇

關鍵詞:籃球意識;內涵

中圖分類號:G841

文獻標識碼:A

文章編號:1004-4590(2009)06-0057-03

意識,屬于心理學的范疇,是客觀事物在人們頭腦中的反映,是人類特有的一種思維能力。它反映著事物的本質和固有的規律。存在決定意識,意識又反作用于存在,這是辯證唯物主義的一個基本觀點。由此可推出,當代籃球運動的特征與發展,產生著現代籃球意識,而現代籃球意識又作用于現代籃球運動。現代籃球比賽的特點,是要求教練員善于創造科學的訓練手段,使運動員具有良好的意志品質,最大限度地發揮身體機能的活動能力,熟練掌握全面的攻守技術與戰術,而且還要善于結合意志、素質、技術、戰術訓練,培養進行籃球比賽必備的一種特殊的精神素質。即運動員在比賽中自由而正確地駕馭技術,支配戰術行動的意識和才干。實踐證明,隊員的現代籃球意識愈強,場上運動愈自由,他們善于觀察,準確判斷,巧于應變,能有效地駕馭技術,運用戰術,控制心態。而這種籃球運動員所具有的特殊的意識修養水平的高低,已被實踐證明是衡量隊伍實力強弱的重要標志之一。而當前,籃球界對“正確籃球意識”的見解,大體有以下三種觀點:

一種認為,“正確籃球意識”就是戰術配合的意識,也是運動員在比賽中決定自己行為的正確判斷,也就是比賽經驗。

另一種認為,“正確籃球意識”應從當前籃球運動發展趨勢的角度上進行理解。它應是指現代籃球比賽中高速度、高強度、高技巧、多變化的行動意識。而把“快”的行動、“對抗”的行動、在活動中尋求配合的攻守行動、“應變”行動等意識都統稱為“現代籃球意識”。

還有一種認為,籃球運動員在球場上的任何一個行動都是有意識的活動,不管運用與應變任何一個技術動作或戰術配合方法都是帶有一定的目的的意識。因此,就便以比賽中運動員具體運用、應變各種技戰術而把籃球意識按籃球技、戰術結構分類分為進攻意識、防守意識,在進攻中又分為快攻意識、投籃意識、突破意識、助攻意識、搶籃板球意識等。

1籃球意識的概念及其形成的規律

1.1籃球意識的概念

所謂籃球意識,是指籃球運動員在從事籃球實踐活動中(包括學習籃球理論知識、練習技、戰術和參加比賽),經過大腦積極思維過程而產生的一種反映籃球運動規律性的特殊機能和能力。也就是運動員在長期籃球實踐活動中經過認識過程的提煉積累起來的一種正確的、心理和生理機能的反射性行動的總和。運動員借助這種特殊機能正確運用與應變技、戰術并能動地發揮自己的聰明才智,所以它被認為是隊員最寶貴的“精髓”,是比賽中指導正確行動的“活靈魂”,是制勝因素。

1.2籃球意識的形成規律

籃球意識的形成如同其他事物一樣,也有它一定的規律,是需要經過較長時期科學地、系統地、潛移默化地熏陶、訓練和運動員的自我積累、加工提煉的實踐過程,是在無數次激烈的球場風雨的打磨下(訓練和比賽)練就的,從無數次不正確的意識支配下造成的錯誤行動的失敗中吸取教訓,從而變錯誤為正確,增長比賽才干、積累知識和經驗才逐步形成。

2籃球戰術意識的內涵

2.1概念

戰術意識,是指運動員在比賽的過程中,正確地發揮技術合理地運用戰術,并帶有一定戰術目的的自覺的必然活動。戰術意識與運動實踐活動和直接比賽經驗的積累密切聯系,不僅支配著技術、戰術的正確運用,而且也直接影響戰術的效果。

戰術意識的強弱程度,是衡量一個球隊實力水平的重要標志。它是與運動員的技、戰術水平和心智能力相適應的。戰術意識是在運動實踐中產生的,又作用于運動實踐。它保證了運動員在比賽中能攻于心計、思于謀略、捕捉戰機、善于應變,使比賽行動按客觀規律行事。

2.2內容及分類

2.2.1內容

戰術意識的內容,主要包括三個方面:運用基本技術的意向目的性;對戰術基本觀點的理解;實施戰術行動的心理狀態。

意向目的性是指籃球技術運用有明確的戰術目的性,而不是盲目的隨意行動。

戰術基本觀點,即時間觀念-行動的時機性、場區觀念-方位的合理性、集體觀念-配合的協調性、規則觀念-規則的制約性。

心理狀態,主要指戰術行動時的思維特點,意志努力的程度和情緒狀態。

2.2.2分類

籃球戰術意識具體表現在全面觀察場上比賽情況的基礎上,迅速作出正確的判斷,通過戰術思維活動即使地采取相應的、恰如其分的對策,合理運用身體、技術和與同伴進行協同配合的能力以及有創造性地運用新的手段、方法和措施。籃球戰術意識分為進攻戰術意識和防守戰術意識。

進攻戰術意識是指運動員在比賽中通過戰術的形式對對手進行反擊時所表現出的一種強烈的欲望和行動能力。包括在快攻、陣地進攻和銜接段進攻的戰術意識。

防守戰術意識是指運動員在比賽中通過戰術的形式對對手進行防守時所表現出的一種強烈的欲望和行動能力。包括防守快攻戰術意識和防守陣地進攻戰術意識。

2.3戰術意識的功能

戰術意識是籃球比賽的頭腦,是支配人體完成籃球技術動作的指揮部。人的心理過程是認識-意識-行動,再認識-再意識-再行動的過程,因此戰術意識具有定向、選擇、反饋、偏傾、統馭的重要作用。運動員依靠意識的指揮和調節的作用,才保證了比賽行動具有明確的目的性、方向性和高度的應變能力。

2.4戰術意識的內涵體系

籃球戰術意識是運動員對籃球戰術的本質和客觀規律的正確認識。這種認識通過對籃球戰術的感知、體驗、實踐、探索和創新,推動著籃球戰術向更高水平發展。籃球戰術意識是一個系統的概念體系(如圖所示),它包括戰術的整體意識、均衡意識、對抗意識和應變意識。

3現代籃球意識的內涵

現代籃球意識,是人們對現代籃球運動規律性的認識和深刻理解。現代籃球運動繼續向著“高”、“快”、“全”、“準”、“變”和“女籃男子化”、明星隊員更加突出、技戰術運用向“精煉化”、“技藝化”、“智謀化”的方向發展。而這一發展也必然產生著現代籃球意識,使籃球意識的內涵更為現代、更為豐富。它包括:全面抗衡意識、全隊作戰意識、攻守平衡意識、高快同步意識、體能技藝并重意識、明星主宰意識、女籃男子化意識及規則運用意識。

3.1全面抗衡意識

現代籃球運動的對抗,是進攻與防守的角逐,技術與戰術的較量,體能與智能的競爭,時間與空間的爭搶,心理與意志的拼搏,思想與意識的爭強。這種全面抗衡體現出現代籃球競技能力是技術、戰術、高度、速度、體能、智力、心理、意志、思想、意識等融為一體的綜合體。所以,樹立全面抗衡的觀點和意識,將有助于籃球運動均衡、全面地發展競技能力,提高整體功能。

3.2全隊作戰意識

現代籃球運動是在高速度、高強度、高度對抗、快節奏的氣氛中進行的。因而,隊員的體力是否充沛尤為重要,而且為適應這種需要,還必須全隊上場,輪番作戰,改變過去靠少數人打球的局面。樹立起全隊作戰的觀點和意識,才能適應現代籃球的需要,保持場上旺盛的戰斗力,也有利于激發全隊的競爭意識,使全隊充滿活力。

3.3攻守平衡意識

美國籃壇有句名言:“得分靠進攻,贏球靠防守。”它道出了現代籃球運動的真諦,他們高度重視防守,不斷發展和創新防守技、戰術,進而以守促攻。實踐表明,高質量的防守,能促使進攻的改善,高水準的進攻,又迫使防守再提高,如此攻守相長、相得益彰。

3.4高快同步意識

眾所周知,隊員的高度,在現代籃球比賽中舉足輕重,是躋身世界強隊的首要條件。然而,高度與速度必須同步發展,才是完美的統一。試看當今世界籃壇著名球星,都是高、快、靈、準融為一體的完美形象,如前蘇聯的薩博尼斯、美國的喬丹、約翰遜等一大批球星。因此,只有形成高快同步意識,才能緊跟現代籃球發展潮流,培養出高、快、靈、準于一身的優秀隊員,設計出高快完善的陣容和打法。

3.5體能技藝并重意識

現代籃球已發展為“三高一抗一變”為主要特征的運動,因而單純依靠隊員的高超技藝取勝已經失靈,而隊員身強、力壯的體能,在比賽中已愈來愈顯出他的威力和作用。為此,現代籃球運動加強了隊員素質的訓練和注意了高大強壯“力量型”隊員的選材。

3.6明星主宰意識

當今世界籃壇強隊,都有著名球星作為球隊的支柱。明星主宰比賽,明星的興衰,關系到球隊的成敗。如前面所提到的三位球星都是各自球隊的靈魂和中流砥柱,具有強烈的凝聚力和震撼力,能率隊在逆境中力挽狂瀾,在關鍵時刻能起到關鍵作用。確立明星觀念,形成明星主宰意識,大力培養明星,是現代籃球運動的需要。

3.7女籃男子化意識

在第10屆女籃世錦賽上,美國女籃以男子化的打法,結束了前蘇聯稱霸世界籃壇二十多年的歷史而一舉奪冠,引起了世界籃壇的矚目。而四年后的第11屆女籃世錦賽,又有古巴、加拿大等勁旅具備了女籃男子化的風格,在比賽中再次顯示了女籃男子化的威力、風采和發展前景。因此,應樹立女籃男子化的意識,鼓勵、支持女籃男子化,才符合現代籃球運動發展的需要。

3.8規則運用意識

規則,是現代籃球運動發展動力之一,它對籃球技、戰術的發展和提高,產生著導向和促進作用。如現行規則規定擲界外球須裁判員遞交球,無疑,限制了發球快攻,因此只有增強爭奪籃板球的實力和搶斷球的能力,才能獲得更多的快攻時機。所以,樹立規則運用意識是十分必要的,規則的每次修改,都應學習、研究,使訓練富有針對性,在比賽中能立于主動。

秋夕的詩意范文第2篇

摘 要 現代籃球運動向之速度、高強度、高技巧以及知識化方向發展， 因此運動員應具備適應現代籃球節奏的籃球意識。本文對籃球意識的內容、培養方法和途徑作了較詳細的闡述，有助于籃球運動員的戰術意識的培養和訓練，對促進現代籃球運動的發展提供理論依據。

關鍵詞 籃球意識 培養 訓練

籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。美國籃球專家認為： 現代籃球比賽的取勝，思維占據60%，體力占據40%。實踐也表明，運動員的籃球意識越強，場上動作越靈活，能善于觀察，準確判斷，巧于應變，有效合理運用技術、戰術、控制心態，所以說現代籃球意識是籃球運動員的靈魂，是制勝的關鍵因素。

一、籃球意識的內涵

（一）籃球意識的概念

所謂籃球意識，是指籃球運動員在從事籃球實踐活動中，經過大腦積極思維過程而產生的一種反映籃球運動規律性的特殊機能和能力。也就是運動員在長期籃球實踐活動中經過認識過程的提煉積累起來的一種正確的心理和生理機能的反射性行動的總和。運動員將籃球實踐的客觀存在信息進行有序化處理和儲存，并能在比賽的實際對抗運用中產生自動的、反射的應答動作，具有瞬時合理與準確的特征。

（二）籃球意識的構成要素

構成籃球意識的各要素，決定著籃球意識的形成與發展，也是評價籃球意識好壞的主要依據。組成籃球意識的結構要素包括：觀察能力、分析判斷能力、快速反應能力、戰術思維能力、應變能力與自我控制能力。

二、籃球意識的作用

從心理學的觀點來看，籃球意識是運動員自覺地心理活動。運動員的籃球意識一經產生，必將對其所人事的籃球運動起到積極的指導和促進作用。運動員具備了較強的籃球意識，在學習和訓練中就能充分地認識籃球運動的規律，有利于發揮更高的警覺性，積極性和創造性，以提高學習訓練的效果。尤其在比賽中，能全面地根據場上錯綜復雜，瞬息萬變的局勢及時地加以分析判斷，主動合理，最大限度地發揮技戰術水平，完成個人攻擊活動，或隨應變地采取有效措施，通過與同伴的配合，取得有利于本方的優勢，完成戰術任務，獲得比賽的勝利。

三、籃球意識的培養途徑

（一）籃球興趣培養

在教學訓練中，教練員應講解籃球意識的概念及作用，要組織運動員觀看高水平的籃球比賽，幫助他們分析比賽場上出現的巧妙配合及細膩精練的技術動作的作用。在訓練課上，教練員要采用因人而宜的訓練方法以提高運動員的訓練興趣，要鼓勵他們在規則允許的原則下自創動作，鼓勵他們在比賽中做出的雖不成熟但很合理的技術動作，鼓勵他們發揮自己的智慧和才干。

（二）注重培養隊員冥想訓練法

冥想訓練是國內外體育界新興的一種訓練方法，它是在比賽開始或結束后，讓運動員排除雜念，集中注意力對比賽中出現的境況或技術細節進行自我分析和總結。這種訓練法可以最大限度地提高運動員的主觀能動性，它在籃球、射擊等對戰術意識要求比較高的項目中得到較多的應用。將冥想訓練與運動訓練聯系起來，這樣可以使運動員的籃球意識得到升華。

（三）注重培養隊員的觀察能力

隊員的觀察能力是養成籃球意識的基礎，也是形成籃球意識的必要條件。個別運動員在比賽中表現為心里慌張，對比賽把握較差，場上傳球較為盲目，這嚴重阻礙了本隊戰術的執行。因此，必須要重視隊員場上的觀察能力和習慣的培養。可以通過經常性地觀看高水平球隊的訓練和比賽錄像，在觀摩中積極思考，有意識地進入比賽的角色，并對比賽場上的所有情況做出預設的思維反應，再和場上的隊友處理遇到此情況的效果進行比較，從而間接性的提高運動員的觀察能力。

（四）加強運動員戰術思維的訓練

在籃球場上的各種信息進入運動員的大腦以后，需要他們經過思維的判斷后做出相應的反應，只有快速準確的判斷，運動員才能及時地運用適當技戰術進行比賽。所以，要重視戰術思維在日常訓練中的練習。教練員要運動員開動思維，想練結合，激發運動員的戰術思維，對形成和提高隊員的籃球意識有很大的作用。

（五）注重運用計算機技術應用法

計算機技術的應用自第二次世界大戰以來，計算機技術飛速發展，已經滲透到許多的領域。近年來，有關部門已經開發出籃球意識的訓練輔助軟件。有資料顯示，IBM 公司開發出的籃球意識戰術軟件，在對場上的己方運動員、對方運動員、進攻時間等因素進行分析后，會自動從儲存的數百套戰術組合中，選出合形勢的數套戰術組合供教練員參考。

四、總結

籃球意識的培養需要長期訓練、比賽的積累，是一個循序漸進、日積月累的過程，教練員的訓練技巧，是其中關鍵一環。教練員只有對籃球運動員進行不懈的、有意識的籃球意識的培養和訓練，才能使運動員在激烈的、高難度的籃球比賽中發揮更加穩定，這樣不但可以使籃球比賽更具藝術性與觀賞性，而且也可以取得比賽的勝利。因此，在籃球運動訓練中進行體能、技術、戰術訓練的同時，要貫穿意識的培養，方能收到良好的效果。總之，籃球意識的培養是當今亟待解決的問題，必須下大力氣解決它，為我國籃球水平的進一步提高，躋身于世界強手之林而奮斗。

參考文獻：

[1] 謝澤新.青少年籃球意識訓練.人民體育出版社.2005.

[2] 劉俊.淺析籃球意識的培養與訓練[J].科技信息.2007.11：258-259.

[3] 葉巍.論籃球意識的培養[J].安徽師范大學學報（自然科學版）.2006.29（3）：304-305.

秋夕的詩意范文第3篇

1．影響削球打法的不利因素

1．1　在技術的研究上，一是沒有呈現出當年進攻打法落后時所研究的力度；二是沒有像以前研究削球那樣繼續去做深入的研究。其次，在器材的研究上，近年來新發明的底板、海綿、膠皮、膠水都是適合快攻及弧圈型打法的，卻沒有適合削球打法的。第三。沒有將削球打法像快攻打法那樣的重視，沒有持之以恒地對削球打法進行系統培養。

1．2　培養削球打法選手訓練上需要更多的精力，在訓練的種類和數量上，削球選手要練習和掌握的技術比快攻及弧圈型打法的選手要多很多，致使運動員和教練員產生畏難情緒，加之急功近利的思想導致他們不愿多花時間與精力去研究。

1．3 戰術意識不明確。有的削球手以攻為主，以削為輔，有的以削為主，以攻為輔。何時攻，何時削，缺乏必要的科學研究。發展削球打法的技戰術思路至今還不明確，缺乏整體的辨證思考和系統的策略意識。

2．提高削球打法技戰術的建議

2．1 削球手的進攻。朱世赫在接受采訪時曾說過：“對我來說，攻與削達到平衡是最理想的，當然作為削球手削的比重還是應該大一些，但攻球也必須達到相應的水平，協調發展。”從中我們應該得到啟示，削球是第一得分手段，攻球只作為配合擾亂，這種意識需要改變――削球是得分手段，攻球更是得分手段，但須有主次之分。現代削球手應改變發完球之后就是退臺削的陳舊模式，應建立發球搶攻的主動意識和技戰術能力。除此之外，削球手還應具備反攻和對拉的能力，近臺反攻較兇，易選擇高點擊球，殺傷力較大。中遠臺反攻可以改變對方的節奏，為自己爭取主動作準備。

2．2　削球手的防守。至今削球技術仍然應是削球選手的看家本領。如果沒有穩削作為基礎，削球手就很難有好的反攻機會，而且也不可能具備全面的攻勢。當然還要有“反控制”能力。例如同樣是搓球，主動搓大角和被動搓就不一樣；同樣是削球，主動削底線或逼大角和削在中間、不長不短就不一樣；削球主動搞轉與不轉和被動搞轉與不轉效果也不同，積極防御和被動防御也不一樣。可見削球的防守是其基本的“生命線”。

3．技戰術應用藝術

3．1　特點分析。有人總結削球手取勝的經驗簡要概括為“發球絕，快攻準，削球穩”這三大法寶。其實其本質在與“變”與“應變”一個優秀的削球手的發球有轉與不轉的變化；有強下轉與無旋轉的變化；有忽攻忽守的變化，攻球時有忽高調忽前沖的變化；接發球有忽挑擊忽搓短的變化。總之。只有變的意識和應變的能力較強，能夠因球、因時制宜的采用各種技術，才能取得勝利。

3．2　打法的分析。削攻型打法具備了“變”與“應變”的優勢。一般的說，近臺快攻型打法具備變的優勢，防守型的打法具備應變的優勢。削攻型打法綜合了二者的優勢，取長補短，所以有利于“變”與“應變”的戰術的應用。

秋夕的詩意范文第4篇

1．1研究對象

選取我院2008級臨床醫學專業學生100人，年齡18～21歲，均為五年制本科生。其中50人作為觀察組，在傳統實踐教學模式基礎上加入預實習模式。50人作為對照組，按照傳統實踐教學模式執行教學。

1．2研究方法

(1)傳統實踐教學模式

在第1～5學期不安排實踐教學，在第6～7學期安排配合臨床理論課程的教學見習，在第8～期安排畢業實習，在第10學期安排畢業臨床技能考核，即教學見習與畢業實習兩段的傳統實踐教學模式。

(2)預實習模式

①教學內容及要求

了解我國醫療衛生領域的相關法律法規，如《執業醫師法》等;了解我國醫療衛生體制改革的相關知識等;了解醫院的環境、布局、各科室職能等;熟悉醫院規章制度、患者就診流程等;熟悉臨床科室的工作制度和內容;熟知接診基本常識、醫患溝通技巧;了解醫患糾紛的防范技巧等;初步掌握病史采集、病例分析及臨床各項基本技能操作等。

②教學安排

預實習的教學安排，以“兩階段、三自主、一強化”為特點，充分體現以學生為主體的教學理念，努力構建“早臨床、零接軌、不斷線”的臨床實踐教學體系;預實習分職業認知階段和技能強化階段。在第1、2、3學年后的暑假安排3次預實習的職業認知階段，每個暑假安排10天。在畢業實習前安排預實習的技能強化階段，共24學時;學生自主聯系預實習單位。學校要求，學生在家庭所在地就近自主選擇各級各類醫療衛生機構，如各級綜合醫院、專科醫院、社區醫院、鄉鎮衛生院、衛生所(室)、療養院、個體診所以及疾控中心、衛生防疫站等;學生自主安排預實習形式。學校認可并推薦學生采取以下預實習形式:觀察調研、跟師學習、志愿服務等;學生自主總結預實習收獲。學校認可并推薦學生采取以下總結形式:撰寫調研報告、記錄學習日志、制作志愿服務匯報ppt、書寫一份醫療記錄(如門診病歷、住院病歷、首次病程、搶救記錄)等;臨近畢業實習前，學校安排學生在實驗中心，應用教學模擬設備，進行臨床常用的20余項技能操作的集中培訓。

(3)評價。

①職業綜合素質評價。在學生實習中期，向帶教老師發放《實習生職業綜合素質評分表》，要求帶教老師根據實習生的表現打分。《實習生職業綜合素質評分表》包括:①遵規守紀，堅守崗位;②尊師重教，勤奮刻苦;③醫德醫風，嚴格操守;④臨床專業知識;⑤與患者溝通交流能力;⑥病情觀察與評估能力;⑦知識應用能力。⑧臨床思維方式、方法;⑨獨立分析問題和解決問題能力;⑩無菌觀念與技術，每項10分，共計100分。我們得到100名學生的職業綜合素質成績，應用SPSS12．0統計軟件進行統計學分析，數據比較采用t檢驗。②技能操作畢業考核。在學生畢業前夕，組織臨床技能操作考核，每人隨機抽取一項臨床常用技能進行考核，滿分100分。我們得到100名學生的臨床技能操作成績。應用SPSS12．0統計軟件進行統計學分析，數據比較采用t檢驗。

2結果

兩組學生的成績比較。兩組學生的職業綜合素質成績、臨床技能操作成績和綜合成績均有統計學意義。觀察組學生的職業綜合素質成績、臨床技能操作成績和綜合成績均明顯高于對照組。

3討論

3．1預實習能有效強化醫學生的職業綜合素質

我們從學生的調查報告、學習日記等文字總結中可以看到，在職業認知階段的預實習中，學生通過親身經歷和親眼所見，充分體會到醫生職業的光榮感和使命感，增強了事業心和責任心，樹立了遠大的奮斗目標。學生通過及時地將所學理論知識與實際病例對照，不僅深化了理論知識，提高了知識運用能力，而且發現所學知識的不足，從而明確了學習目的，激發了學習興趣。同時，從實習帶教老師對學生職業綜合素質的評分上，我們發現，學生通過早期接觸患者、醫生、醫院，鍛煉了與患者的溝通能力和獨立分析解決問題的能力，初步形成了臨床思維，鞏固了專業思想，職業綜合素質得到了有效強化。

3．2預實習能有效提高醫學生的技能操作水平

在技能強化階段的預實習中，學生通過老師的指導，明確了臨床常見技能的操作標準、適應證、禁忌證和注意事項。同時，學生通過在教學模擬設備上的反復操作練習，熟練掌握了基本操作技術，彌補了實習中由于《執業醫師法》的規定、帶教老師的不放手、患者的不配合等原因造成的動手機會少的缺憾。從畢業技能考核成績來看，技能強化階段的預實習有效提高了醫學生的技能操作水平。

3．3預實習能有效完善臨床實踐教學體系

傳統的醫學教育模式是“基礎理論課－臨床理論課－教學見習－畢業實習”。在前4個學年的理論課學習中，醫學生已經習慣了以教師講授為主的學習過程。第5學年的畢業實習開始后，醫學生直接面臨“從理論到實踐，從課堂到醫院”的巨大挑戰，會不可避免地出現不同程度的不適應，如接診患者手忙腳亂、醫療記錄書寫不規范、缺乏與患者的溝通、醫療法規制度不了解、臨床技能操作不熟練等，從而影響實踐教學質量。

秋夕的詩意范文第5篇

    的形成過程

    《體育運動心理學講義》中提出:‘意識是人在改造客觀現實的社會實踐中發生和發展起來的’。”它是運動員在學習和掌握排球基本技術、戰術的過程中的一種感性認知,是運動員在比賽中運用排球戰術和發揮運動才能的基礎,并通過比賽實踐的檢驗,指導運動員的訓練和比賽;是運動員正確認識排球運動的比賽規律,并加以歸納、總結的體力勞動和腦力勞動的“結晶”。

    2.2 影響場上意識形成的因素

    主觀方面:運動員掌握的專業理論知識是形成排球運動場上意識的理論基礎。運動員智力水平的高低,技術動作運用的是否正確、規范、合理,對待學習與訓練的態度等等,都是影響運動員場上意識水平的主觀因素。

    客觀方面:教練員和輔導員自身的素質和指導水平,對訓練和比賽的組織、安排,采用的各種訓練方法和手段等都是影響運動員場上意識水平提高的客觀因素。另外,教練員、輔導員能否用準確、簡明的語言與形象、正確的示范將排球的基本規律、本質特點、關鍵環節等傳達給運動員,并使其完全的領悟、理解和掌握,是運動員場上意識培養的關鍵。

    3 排球運動場上意識培養的途徑與方法

    3.1 文化理論知識的學習

    在平時的技術、戰術訓練中,任何一名學生,任何一個運動隊,僅有體能、技能的訓練是不夠的。在技術、戰術的訓練過程中,不注重對文化理論知識的學習,不加強排球基本理論知識的傳授;就不可能更合理、更科學的提高學生運動員和運動隊的技戰術水平;更不可能根據個人和運動隊的實際情況,培養和提高學生的場上意識水平,并形成個人突出的場上意識和全隊獨特的技戰術風格。這就要求我們在平時的教學、訓練和比賽中,理論聯系實際,將對排球基本理論知識的學習和排球的技戰術訓練有機結合,并采用多種多樣的學習方式來培養、提高學生的場上意識水平。

    3.2 技戰術訓練與場上意識的培養相結合

    在日常的技戰術訓練中,不能孤立地練技術動作和戰術配合;應與排球比賽的實踐相結合,有的放矢進行訓練,并將排球運動場上意識的培養貫穿其中。在學習、訓練的過程中,應對學生個人和全隊集體配合所暴露的問題,及時糾正,并結合比賽實戰的需要,將排球運動場上意識的培養融入到所采用的各種訓練方法和手段中,將兩者有機的結合起來。不僅要掌握排球基本技術動作、基本戰術配合的要領,還要懂得運用這些技戰術的目的、方法和發動時機。學生在學習、訓練過程中,更要開動腦筋,勤于思考,想練結合;要能根據自己的特長和全隊集體配合的優勢,準確觀察,迅速判斷,靈活運用各種技術動作和戰術配合,取得進攻和防守的主動,自由地控制比賽的攻防節奏。要使學生在場內、外都有技術動作和戰術配合的欲望,從而積極地配合同伴地行動或主動進攻或牽制、掩護、移動、防守。運動員的基本技術動作組合、基本戰術配合的形成要多樣、多變,力爭人有我有,人無我有。真正做到賽練結合,以實戰來指導學生的學習、訓練和比賽,從而推動學生場上意識的正確形成。

    3.3 形象直觀教育與日常訓練比賽相結合

    要充分利用文字、圖片、影像等現代傳媒手段,對學生進行集體教育與交流。不僅要看教學片,更要看技術、戰術訓練的專輯和高水平運動隊的訓練和比賽。教練員和輔導員應對訓練、比賽中所出現的各種情況進行分析、歸納,并轉換成相應的技術動作和戰術配合講給學生聽。要對排球運動場上意識在技術水平各不相同的運動隊中所起的作用進行剖析,闡明場上意識的重要性。學生與學生之間要進行必要的討論、交流和總結,在教練員、輔導員的安排下進行各種模擬訓練;盡可能在較短的時間內,將獲得的形象直觀感性認識,迅速地轉化為訓練和比賽場上的理性認識。

    4 結論

    采取的符合排球運動規律的一系列應答反應的行為過程,是運動員組織、控制比賽能力的綜合表現。它是運動員在排球運動的實踐中逐步形成并不斷加深的,也是在指導排球教學、訓練和比賽的實踐中發生和發展起來的。運動員在排球的教學、訓練和比賽的實踐中形成的場上意識,支配和調節運動員的場上行為;對提高運動員全面掌握并正確運用排球的基本技術動作、基本戰術配合的能力,促進排球運動技術、戰術的發展,加深對排球運動場上意識本質的認識與排球運動規律的理解和把握,從而促進和指導隊員的排球教學、訓練和比賽。排球運動的場上意識來源于排球運動的實踐。其培養的途徑可以通過:文化理論知識的學習,技戰術訓練與場上意識的培養相結合,形象直觀教育與日常訓練比賽相結合。

    參考文獻

    [1] 楊勁蒼.排球運動員身體素質測定的研究.沈陽體育學院學報,1996.251一55

    [2] 全國體育學院教材委員會排球教材小組.t體育學院專修通用教材(排球).人民體育出版社,1992年