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青春的苦惱范文第1篇

田野間，沒有了我和朋友們的瘋鬧；草地上，卻多了朋友們輕細的低語；教室里，沒有了同學們的吵吵鬧鬧；座位上，更多的是促膝長談……

童年流逝，理想似乎又近了一步；童年流逝，成熟也悄然而至；童年流逝，人生又多了幾道彩虹；童年流逝，我們也更懂得感恩；童年流逝，青春之花已經含苞欲放；童年流逝，似乎在心中留下永久的絢爛！

童年走了，迎接我們的是風雨的考驗，變幻莫測的青春如洶涌澎湃的大海，我們只是一只小船，而童年的經理卻如船上的帆，不經歷童年的酸甜苦辣怎么能把握好人生的方向盤？不告別童年，怎能駛進人生的大海？不步入青春，怎能有前途的輝煌？

再見，童年，再見那帶有稚氣的時光，撲面而來的是成熟的氣息；再見童年，再見那只會幻想的年華，用踏實的努力迎接美好燦爛的未來。

也許你認為童年沒有苦惱，無憂無慮，可你有沒有想過如此漫長的人生之路，有平坦，有崎嶇，若都是一片平坦，路會延綿無盡頭，那夢在哪里？未來又在哪里？童年走了，但不能沉浸在一片留戀與惋惜之中，童年的離去，表明著我們的成熟，表明著夢想的“觸手可及”！

金色的童年雖失去，但我們還擁有充滿活力與激情的青春。乘風破浪會有時，只掛云帆濟滄海！遙望天空，未來似乎是無限渺茫，現在的壓力勾起許多人的回憶童年的歡樂。現在的生活，看似苦惱，但若回到所謂“金色”的童年，便會明白過去是多么空虛，看似“苦惱”的生活卻十分充實。

童年，無邊無際幻想的夢，而離開童年，似乎開始明確了未來與目標。試想，沒有目標的生活是所謂的“金色”嗎？

人生——所謂為他人而生，為祖國而生。如果人人都停留在幻想與奮斗的結界；如果人人都想快樂而不駛進人生之海，那么國家該如何發展，我們的人生又有什么意義？童年，是勾畫未來的時刻，現在，是遠航的時刻！人生之路如此漫長，現在出發，拼搏，奮斗，展現自我的青春之路就在我們腳下！

青春的苦惱范文第2篇

上高中了，學習壓力大了，快樂幸福的時光似乎距離兒子越來越遠了――兒子整天一副勞累不堪、極不快樂、極不幸福的樣子，這讓我很心痛。

記得兒子上高中之前，是一個極活潑、極快樂的調皮小子，整天都是樂呵呵、美滋滋的模樣――那時，他的內心里充滿著陽光和幸福。

可是，上了高中之后，兒子的性情忽然有了變化，我逗他樂，他樂不起來，我讓他美，他缺乏美的動力。兒子的心里似乎滿是陰霾和困苦。

我問：“為什么整天一副愁眉苦臉的模樣？”

兒子嘆了一口氣，說：“學習壓力老大了。身邊似乎有數不清的學習高手在壓迫我，我怕成績不如人家，考試要是排不上好名次，多丟人呀。”

兒子上初中時，是個好強、好勝的孩子，成績在班里一直是“排頭兵”。可是進了高中以后，“能人”多了，兒子以前那“頂呱呱”的成績受到了挑戰――他怕自己在“高手如云”的高中生隊伍里敗下陣來，所以學習的壓力挺大。

因為有壓力，所以不快樂；因為怕失敗，所以不幸福――學習壓力成為擠壓兒子幸福空間的主要原因。

我很是“心痛”兒子不幸福、很苦惱的成長狀態，但我一時又找不到勸慰兒子“寬心”，重拾幸福的好辦法。

呀，兒子丟了“最愛”

周末，我清理地下室的雜物。

我看到一只足球靜靜地躺在角落里，已經“蒙塵”許久了。呀，最愛踢足球的兒子，已經好久沒去踢足球了吧，應該是上高中之后他就丟掉了自己這項最大的愛好。

上高中之前，兒子是一個“足球小子”，踢球“有癮”，并且“球技”頗高――每次組隊對抗，伙伴們都愿意與兒子“一幫”，因為只要兒子在哪一幫，哪一幫準贏。

每次踢完了足球，兒子都是幸福無比――滿臉的汗水，總會澆灌出幸福的笑容和心境。記得有一次兒子踢完了足球，回到家里大唱“嘻唰唰”，幸福快樂的感受似乎是從心田里源源不絕地流淌出來的。

上了高中之后，我問過兒子：“怎么不去跟人家踢足球了？”

兒子總是苦惱地回話：“沒心情，沒時間啊。”

是的，那么多的試卷還沒有做完，當然沒有時間去踢足球了；考試成績總比別人落后兩三分，當然沒心情呀。

高中的學業壓力，讓兒子不得不放棄了“最愛”的足球。可是足球曾經是兒子的幸福源泉呀，沒了與足球相伴的成長，這不是等于自斷幸福之源嗎！

走，老爸陪你踢足球

我跟兒子談心。

我把那只蒙塵的足球放到兒子面前。兒子眼里立即閃出愉悅的火花，他一定是回憶起了自己在足球場上飛馳騰躍的。

但是，兒子眼里愉悅的火花只是一閃而過。我知道，兒子是覺得學業的壓力不允許他對足球有過多的“迷戀”。

我用“辯證法”開導兒子：“把學習搞好的想法是對的，但讓心情愉悅起來的想法也是對的。踢足球和學習之間并沒有不可調和的矛盾，甚至踢足球帶來的幸福愉悅感會沖刷掉學業壓力的郁悶，讓壓抑的心緒得到釋放，學習的效率會更高呢。”

兒子問我：“你的意思是我這樣一個高中生，還可以繼續踢足球？”

我回答：“當然可以繼續踢足球了！誰也沒有規定高中生就不可以踢足球了呀。”

“可是，我的好多同學已經都不踢足球了――我也找不到踢足球的伙伴呀。”兒子想去重新拾起自己曾經的“最愛”，可是又有些猶豫。

我一腳勾過足球，給兒子打氣：“老爸可以陪你踢足球呀。你可別小看了老爸的球技――當初老爸上高中時，可也是學校里‘紅極一時’的大球星呢。”

“爸爸，你是說你上高中的時候也踢足球？”兒子驚訝地問我。

“當然踢嘍，我踢球，我青春；我青春，我幸福――是我們上高中時的響亮口號呢。”我連忙跟兒子“透底”。

“是嘛。”兒子經不住我逗，笑起來。

“走，咱們到球場上比試一下誰的球技高！”我向兒子發出了挑戰。

“比就比，不怕你。”兒子臉上突然就有了“青春意氣”。

兒子一腳勾起足球，跟我一起奔向足球場！

用“最愛”守護幸福

在足球場上，我當守門員，兒子進攻。

兒子在足球場上帶球晃了一圈，然后直攻“城下”，他飛起一腳――足球在我眼前劃過一道長弧，帶著呼呼的風聲，直奔球門而來。我一個魚躍，想把足球擋在門外，可是動作稍稍慢了些，兒子踢過來的足球已經劃過我的手指尖，破門而入，著實地撞在球網上！

“進了！”對面兒子發出歡悅的呼喊聲――我已經很久很久沒有聽到兒子如此歡悅幸福的呼喊聲了。

我和兒子的“攻防表演”，吸引了許多人前來觀戰。觀戰的人漸漸也加入到“足球攻防”戰中來，于是大家分成兩隊開始了“正規比賽”――我則成了吹哨的裁判。

兒子在人群里前突后沖，飛馳騰越，一掃學業壓力的郁悶，終于尋回了久違的快樂和幸福！

足球踢完了，我問兒子：“還壓抑嗎？還苦惱嗎？幸福嗎？”

兒子說：“不壓抑了，不苦惱了，很幸福！”

青春的苦惱范文第3篇

男孩，渴望得意時飛車高唱“像我一樣驕傲……”；傷心時卻借酒澆愁，忍不住淚水往下流，而后猛回頭大聲吼“哥哥你大膽地往前走……”。男孩，渴望像匹野馬在足球場上馳騁，就為追一個硬邦邦的足球；也渴望在一個秋雨瀟瀟的晚上品著杯中的咖啡，反復聽著鄭智化的《像我這樣的男人》。

男孩，可以在清一色的“和尚”堆里侃得昏天暗地，也能在一位陌生的女孩面前默然不語，那靦腆的神色就好像“羞答答的玫瑰靜悄悄地開”。

男孩，在愚人節可以愚弄別人或被別人愚弄直至黔驢技窮，卻不見一絲怒容；也可以為一個棋子臉紅脖子粗，大動干戈，直至變成斗不敗的大公雞。

男孩渴望自己是何等出眾，屢屢被愛神傾慕；卻也能常跑到女友處，體驗從將軍到奴隸的艱難而又甜蜜無悔的歷程。男孩可以在早晨昏睡百年，直到羞紅了太陽的臉；也能挑燈夜戰到三更，給月亮幾個鬼臉加笑臉。

男孩可以馬馬虎虎，例如錢財。所以渴望在有錢時活得像小老板，也可以在沒錢時勒緊腰帶像戰爭時流亡中的難民。男孩也可以細致入微，例如情感。所以渴望浪漫，渴望在自己喜歡的女孩生日那天偷偷送上一束花。

男孩渴望在街上隨意卡拉，感覺很OK；也想在舞廳瀟瀟灑灑，哪怕踩得對方直咧嘴。

青春男孩的渴望很廣也很泛，哪怕三天三夜也講不完。

青春男孩是一幅大寫意的繪畫，有高山，有波瀾；青春男孩是一首抒情詩，很纏綿，也很浪漫。

激動，以致于對女性美妙的身體浮想聯翩，百思不得其解。其實，他對異性身體的這種關注是青春期的男孩女孩都會遇到的一種自然現象，是一個具有普遍性的問題，是一個正常的生理和心理發育走向成熟時期的必然問題。

隨著生理上性機能的逐漸成熟，青少年在心理上相應地產生了性意識。所謂性意識，一般指青少年對性的理解、體驗和態度。性意識的覺醒是指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關系，同時也帶來一些特殊的心理體驗，有的青少年對自己的性征變化感到害羞和不安，而于強的突出表現是對異性身體的變化表示出極大的好奇和關注等。

遇到這種問題，于強表現出極度的苦惱和困惑，我認為主要的原因，大概是他受家庭的傳統道德影響比較深，對自己的思想意識“要求”太嚴了。在他的思想意識里，他認為一個好學生，不該出現那種“卑鄙”的“偷窺”行為，可是有生理變化基礎的東西靠主觀消滅是不可能的，所以雖然他一直認為“不應該”并努力克制，但依然沒有辦法抑制這種“偷窺”行為的出現，而且越是介意和反感就越引發這種“注意”。實際上，他對自己道德水平的過高要求和對自己行為的過度防衛，是他現在苦惱的主要原因。

這里提供三條建議，也許能夠幫助他迅速走出困惑的陰影。

一是看看無妨，看看而已。隨著青春期第二性征的出現和性意識的覺醒，對異性產生關注和愛慕是正常的趨勢。

青春是天然的美，人體的曲線也是天然的美，對于美好事物的喜愛和關注是人性的體現，是一個發育正常的男孩必然的心理，所以何必對自己偶爾的一念大傷腦筋呢？

青春期的思想尚未成熟，道德觀念和意志力比較薄弱，交往極其容易沖動。如果你跟著感覺走，一再放縱自己，每天“看”下去，甚至想入非非，在強大的生理沖擊力和激情的作用下，可能會做出違背道德規范的行為。很多事例發生以后，對青少年的身心健康會帶來嚴重的不良后果，所以對于自己要有把握，看看無妨，但僅僅是看看而已。

二是不要做賊心虛，庸人自擾。由于自己把自己的想法和做法定性為不道德的行為，所以當事人就有了“做賊心虛”的感覺，于強因此而提到的很多結論，據我分析多半是他一廂情愿的看法。比如，如果真的被課代表告了老師，老師和同學們還會為他莫名擔心嗎？如果他的父母已經發現了他內心的苦惱，他們還苦口婆心地勸他，為他著急嗎？因此，很多時候人們是在庸人自擾，自尋煩惱。

青春的苦惱范文第4篇

青春是激情燃燒的歲月，更是理想飛揚的年代。沒有愛的青春是不完美的。

愛是青春之魂，我們應該知道它的涵義。敢于把愛放開，敞開心扉，讓同學、朋友、家人均能走進你的內心世界。我曾有過關起愛的大門而不讓親人、朋友走近的經歷，那種不被理解的苦惱是難以言說的。

朋友，為了避免讓你承受無奈的寂寞，為了讓你感受到你自己真實的存在，讓愛把你包圍吧，盡情擁抱青春給你的恩賜吧，“伸出你的手，讓我溫暖你的臉”，一起為美好的明天祈福吧。

青春的苦惱范文第5篇

【關鍵詞】 人格障礙；應激，心理學；社會支持；學生

【中圖分類號】 R 161.5 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2007)03-0235-03

有研究表明，社交問題在兒童發育期到青春期有顯著增長的趨勢［1］。大學生社交方面的問題廣泛存在［2］。社交回避與社交苦惱是社交問題的主要行為表現與情感反應。影響大學生社交回避與苦惱的因素很多，其中個體領悟社會支持的程度可能是一個很重要的因素。為了解大學生社交回避與苦惱及領悟社會支持狀況，探討社會支持與社交回避及社交苦惱的關系，筆者進行了相關調查，現報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象 采用分層整群取樣方法，在河北師范大學文學學院、教育學院、物理學院、化學學院發放調查問卷1 250份，回收有效問卷1 196份，回收有效率95.7%。其中男生412名，女生784名；城市學生328名，農村學生868名；文科學生594名，理科學生602名。

1.2 方法

1.2.1 研究工具 (1)領悟社會支持量表（Perceived Social Support Scale,PSSS）［3］。分為家內支持和家外支持2個因子：家內支持，主要指遇到困難時感受到的來自于家庭內部成員的具體的或情感的支持與協助；家外支持，指遇到困難時感受到的來自于家庭外部成員如朋友、同事、領導等具體的或情感的支持與協助。采用1～7級記分法，得分越高，得到的社會支持程度越高。(2)社交回避及苦惱量表（Social Avoidance and Distress Scale，SAD）［4］。分為社交回避和社交苦惱2個因子：社交回避，指回避社會交往的傾向，社交回避的反面不是社交參與而是不回避；社交苦惱，指社會交往時的苦惱感受。采用1～5級記分法，得分越高，社交回避及苦惱程度越強。

1.2.2 研究程序 在被試中進行團體施測，發放調查問卷，答題后回收問卷，篩除無效問卷。采用SPSS 12.0軟件進行數據的統計和分析。

2 結果

2.1 大學生社交回避及苦惱狀況

2.1.1 大學生社交回避及苦惱現狀 大學生社交回避（38.66±6.51）、社交苦惱（39.03±6.80）和總體社交回避及苦惱（77.69±12.20）均處于中等偏下水平。

2.1.2 影響大學生社交回避及苦惱的相關因素 性別、年級、是否戀愛、是否獨生、城鄉來源對社交回避及苦惱影響的差異均有統計學意義(P＜0.05或＜0.01)：男生的社交回避、社交苦惱以及總社交回避及苦惱均顯著高于女生；二、三年級學生的社交回避、總社交回避及苦惱均高于一、四年級；沒有戀愛學生的社交回避、社交苦惱以及總社交回避及苦惱顯著高于戀愛學生；非獨生學生的社交回避、社交苦惱、總社交回避及苦惱均高于獨生子女學生；農村學生的社交回避、社交苦惱、總社交回避及苦惱均高于城市學生。見表1。

2.1.3 影響社交回避及苦惱相關因素的交互作用分析 對影響社交回避及苦惱及其各因子的主要變量(性別、年級、專業)進行交互作用分析，結果顯示：在社交苦惱因子上，性別和年級之間存在交互作用(F=3.107，P=0.026)；其他影響變量之間沒有交互作用。在社交回避和總分方面，各變量間的交互作用均不顯著。一、四年級男生的社交苦惱顯著高于二、三年級男生，也顯著高于一、四年級女生。見表2。

2.2 大學生領悟社會支持狀況

2.2.1 大學生領悟社會支持現狀 大學生總領悟社會支持（62.84±11.78）、家內支持（21.84±4.37）、家外支持（41.00±8.64）均處于中等偏上水平。

2.2.2 影響大學生領悟社會支持的相關因素 性別、年級、專業、是否獨生、城鄉來源對領悟社會支持影響的差異均有統計學意義(P＜0.05或＜0.01)。女生的家內支持、家外支持、總領悟社會支持均好于男生；一、四年級大學生的家內支持、家外支持、總領悟社會支持均好于二、三年級；文科生的家內支持、總領悟社會支持顯著好于理科生；非獨生學生的家外支持和總領悟社會支持均好于獨生子女學生；城市學生的家內支持、家外支持、總領悟社會支持均好于農村學生。

2.2.3 影響領悟社會支持的交互作用分析 對影響領悟社會支持及其各因子的主要變量(性別、年級、專業)進行交互作用分析，結果顯示：在家內支持因子上，性別和年級之間存在交互作用(F=18.507，P=0.001)；其他影響變量之間沒有交互作用。在家外支持和總領悟社會支持方面，各變量間的交互作用均不顯著。無論男生還是女生，一、四年級學生家內支持均顯著高于二、三年級；二、三年級女生的家內支持顯著高于男生。見表3。

2.4 領悟社會支持對社交回避及苦惱影響的回歸分析 以社交回避及苦惱總分為因變量，以領悟社會支持的家內支持、家外支持因子得分為自變量進行逐步回歸分析，變量選入和剔除的標準為0.05。結果表明，家外支持與家內支持依次進入回歸方程。見表5。

3 討論

研究顯示：大學生的社交回避及苦惱處于中等偏下水平，領悟社會支持處于中等偏上水平。男生、二三年級學生、沒有戀愛學生、非獨生學生和農村學生的社交回避及苦惱得分顯著偏高，領悟社會支持得分顯著偏低。這一結果提示，改善大學生的社交狀況，提高其領悟社會支持的水平，男生，二、三年級學生，沒有戀愛學生，非獨生學生，農村學生應是特別關注的群體。

本研究中，男生的社交回避及苦惱顯著高于女生，這一結果與叢中等研究［5］一致；男生領悟社會支持顯著低于女生，說明男生比女生具有更多的社交回避及苦惱以及更少的社會支持，這可能與男生對社交成功的自我期望高于女生有關［6］。二、三年級學生社交回避及苦惱高于一、四年級學生，領悟社會支持低于一、四年級學生。二、三年級學生沒有一、四年級學生來自學校、老師、家庭的更多關注與支持，沒有了大學一年級的生活新鮮感，在交往方面，更關注與教師、同學和朋友的關系，這就很容易使二、三年級大學生對社會交往有較高的期望值，具有高于一、四年級的社交回避與苦惱。研究結果顯示，未戀愛學生的社交回避及苦惱顯著高于戀愛學生，說明戀愛也是影響大學生社交回避及苦惱的因素，戀愛的學生容易對社會交往有滿足感、成功感。非獨生、農村學生社交回避及苦惱顯著高于獨生、城市學生，城市學生領悟社會支持顯著好于農村學生。一般情況下，獨生和城市學生擁有較好的生活、家庭環境，這種環境會為他們提供更多的交往機會、交往資金與社會支持，導致他們有較好的交往感受。提示性別、年級、專業、是否戀愛、是否獨生、城鄉來源是影響大學生社交回避及苦惱、領悟社會支持的重要因素。交互作用的結果還提示，改善大學生的社交苦惱，一、四年級男生應是特別關注的對象；提高大學生家庭內部支持，二、三年級男生是幫助的首要群體。