前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇委屈的一件事范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

委屈的一件事范文第1篇

可是又一次，在我們之間發生了讓我委屈的一件事，那是在一個星期四的下午，班里人都出去上足球課了，只有我一個人在班上補作業。當足球課上完之后，范越發現自己心愛的小白兔橡皮不見了，班里只有我一人，所以大家都認定了是我把她的擦皮偷走的。我真是跳進黃河也洗不清了！范越和顏靈溪也是這么認為的，可是她們當時并沒有說出來，我以為她們是相信好朋友，不會懷疑我的。但在第二天，我們在一起吃飯時，范越當著很多老師的面指責我，說我拿了別人的東西，也不說一聲，那是偷。當時我強忍著淚水，沒有哭出來。但是在那么多老師的眼里，我成了一個不誠實的壞孩子。一想到會這樣，我的心里就感到無比的委屈。

第二個星期，班上的同學都用一種異樣的眼光看著我。我終于忍不住了，放聲大哭。可是，我的幾個好友卻在說：“這人怎么還好意思哭啊？”這時，顏靈溪過來對我說：“心儀，你別太難過，只要承認錯誤，我們都會原諒你的。”可是，真的不是我拿的啊！我的心里難過極了。我的好朋友怎么都不信任我呢？

這時，我看見老師帶著范越和文小勇來了。我的心里很疑惑：這兩個人怎么跟著老師走啊？突然，老師說：“邢心儀，來一下。”我便走了過去。老師告訴我：“心儀，老師錯怪你了。剛剛文小勇掃地時，看見了范越的橡皮，不是你拿的。”范越她們也連聲說：“對不起，對不起……”我的心里頓時有一股暖流流遍全身。雖然這只是一件小事，可是它卻永遠在我的腦海了留下了深深的烙印。

委屈的一件事范文第2篇

2008年時，我被媽媽送到了上海孟母堂（一個私塾的名字）。可不知是怎么搞的，2009年寒假剛過，我就說什么也不愿意再去了，直到昨天晚上（2009年8月27日），我才把我心中的委屈說出來。

有一天，孟母堂的老師對我說：“快要到圣誕節了，你和貞之（一位姐姐的名字）準備一下，在圣誕節晚會上表演一首歌吧！”當時，我樂的像一只飛翔的鳥兒，連忙準備我們兩個人的服裝，只要一有空就和她一起排練，連晚上做夢也夢見自己在唱歌。

可是，就在圣誕節的前幾天，老師突然對我說：“你還是別去了吧，反正你唱歌也沒有貞之唱得好，就讓她一個人去好了。”我以為是自己聽錯了。在確信自己的耳朵沒有問題后，我真的很想打那個老師一巴掌。她難道就不知道什么叫“臺上一分鐘，臺下十年功”嗎？我練了那么久，嗓子都要練啞了，就這樣不說一聲就把我的節目退掉了。連原因都沒有。她還是不是老師啊，把我的節目退掉也就算了，還說我沒有別人唱得好，天底下怎么會有這樣的老師呢？那天晚上，我晝夜不眠。想：不行，這是決不能就這樣算了，我不能委曲求全，我要去討回我的尊嚴，讓她還我一個公道！

沒有想到，第二天，當我去討回我的公道時，老師竟然還把我一腳揣下樓梯！她的心眼真是小，教國學的老師竟然會這樣，境界都還不如我高呢。還好，德高望重的劉老師（對我最好的老師）也覺得我也應該有我的尊嚴。礙于劉老師的情面，那個老師只好勉強同意我去唱歌了。

我在上海受到了這樣的刺激。回來，我就發奮學唱歌。現在已經考上了聲樂八級了。我相信，如果我再去，那個老師一定再也找不出任何理由把我的節目退掉了。不

委屈的一件事范文第3篇

在生活中，每一個都有讓自己委屈的事。當然，我也不會例外，今天我就給大家講一講這件讓我感到委屈的事。

那是去年8月20日的上午，我寫完了暑假作業，爸爸媽媽出去了，只有我和弟弟在家里，我便打開電視機看電視，而弟弟則在旁邊玩遙控車。

過了二十多分鐘，弟弟走到書房里拿漫畫書，我便跟著他來到書房。可是漫畫書放在書架的項層上，他試了試跳著拿，無論他怎么跳還是夠不著。于是，他拿來一張凳子，踩在上面，終于拿到了漫畫書。就在他洋洋得意的時候，放在書架上的花瓶碎了。我笑著說：“李嘉宇呀，李嘉宇，人算不如天算，等媽媽回來了，不把你臭罵一頓才怪呢！”弟弟生氣地瞪了我一眼。我心里想：這下子可以看好戲了。就在這時，媽媽回來了，看了看弟弟，又看了看我，對我說：“兒子，你怎么把我的花瓶打碎了，真是太不像話了！”我正想解釋，同事匆匆忙忙跑進我家對媽媽說：“單位領導有急事找你，你馬上去單位一趟。”

媽媽，你冤枉了我。

三年級:czcyx7208072

委屈的一件事范文第4篇

一件令我委屈的事

那天，我正在教室里做語文老師黃老師布置的作業。就在這時，坐在我后面的王志雄的文具盒突然響了一聲，當時我也沒在意，我還以為是他的文具盒掉下去了，所以我根本沒把這件事放在心上。

但是，好景不長，就在我正在全神貫注的寫作業時，王志雄回來了，當他正準備拿鉛筆寫作業時，卻發現自己的鉛筆不見了。于是，他問巍巍："你看見有人動過我的文具盒了嗎？""沒有"巍巍回答。于是王志雄到處尋找。突然，他看見了我的那根他一模一樣的的鉛筆。于是，他對我大聲喊道："你干嗎要偷我的鉛筆呀，你這樣不是偷嗎，你快還我的鉛筆。"可是，我更本就沒偷他的鉛筆，叫我怎么賠他呀。于是，我跟他解釋，可是無論我怎么解釋，他就是不相信，于是，我索性趴在桌上大哭起來。就在這時，巍巍叫了起來："王志雄，你快來看，朱小琴的文具盒里的那跟鉛筆是不是你的？"王志雄過去一看。那跟鉛筆果真跟他的那跟鉛筆一模一樣。這時，朱小琴正巧走了進來，于是，他們趕緊上去盤問。

后來，在王志雄他們的嚴加盤問下，朱小琴終于托出了實情。

最后，在王志雄向我道歉的時候，我的心里終于有了說不出來的舒坦。

委屈的一件事范文第5篇

［中圖分類號］ R197.1［文獻標識碼］ B［文章編號］ 1672-4208(2008)21-0060-02

“治未病”思想源于《內經》，張仲景將這一理論法則與臨床實踐緊密結合，并加以豐富和發展。歷代醫家在此基礎上不斷有所拓展，使現代的“治未病”思想包含著豐富的內容。“未病”不僅指機體處于尚未發生疾病的時段及其狀態，而且包括疾病在動態變化中可能出現的趨向和未來時段可能表現出的狀態，其理論精髓包含三個層次，即未病先防、既病防變和瘥后防復，是中醫預防醫學思想的高度概括。“六位一體”社區衛生服務集預防、保健、醫療、康復、健康教育和計劃生育指導為一體，其服務職能體現了“治未病”的思想理念。為提升服務內涵，本中心總結多年來開展中醫藥服務的實際經驗，以創建全國中醫藥服務特色示范區為契機，在中醫“上工治未病”思想的指導下，將未病先防、既病防變和瘥后防復三個層次的指導思想貫穿于“六位一體”服務中，積極探索社區“治未病”的有效途徑和模式。

1 未病先防與“六位一體”服務

未病先防指在疾病未發生之前，采取積極的預防措施，防止疾病的發生。《內經》主張：“上工刺其未生者也，其次，刺其未盛者也”；元代著名醫學家朱震亨在《丹溪心法•不治已病治未病》中說：“與其求療于有疾之后，不若攝養于無疾之先”。疾病的產生關系到邪正兩個方面，邪氣是導致疾病發生的重要條件，而正氣不足是疾病發生的內在原因和根據。因此“治未病”必須從這兩個方面著手，“邪之所湊，所氣必虛”，“精神內守，病安從來”，強調“正氣內存，邪不可干”。所以，增強體質是提高正氣抗邪能力的關鍵[1]。

結合本社區老年人居多、流動人口比重大的特點，在未病先防思想的指導下，我們在預防保健方面中西醫結合，將服務對象分為老年人、婦女和兒童三類，分別提供不同種類的服務。（1）老年人保健：對轄區內80歲以上老人和離休干部實行財政減免政策；為60歲以上老人建立健康檔案；以社區居委會為單位，衛生服務站為場所，采取適宜性“未病先防”的干預手段，其中包括太極拳、木蘭拳、慢跑等增強體質的健身強體運動。（2）婦女保健：開展早孕建冊、孕末及高危孕婦隨訪、產后訪視等項目，對孕產婦提供中醫傳統的保胎、安胎、強胎及產前、產后的傳統膳食等技術指導。針對孕產婦亂服或濫用補藥的情況，根據中醫的辨證施治理論對其給予合理的指導，如運用產前宜涼、產后宜溫補等傳統經驗予以適宜調理。（3）兒童保健：開展兒童體格檢查、智力測試、新生入托、幼兒入園體檢和出生缺陷監測等項目，加強中醫保健知識宣教，著手于讓家長了解祖國醫學理論，促進少兒群體健康、合理膳食，提高其生長發育的質量，避免各種疾病的發生。（4）傳染病預防：中醫學在強調“正氣存內，邪不可干”的同時，指出“五疫之至，皆相染易”，告誡人們“避其毒氣”。在這方面，中心設有肝炎、腸道和發熱門診及急性出血性結膜炎防治專臺，配備專職人員，開展了傳染病監測、漏報調查和自查、腸道疾病監測及強化免疫等項目，開展一、二類疫苗接種、應急接種服務。（5）養生保健：《素問•上古天真論》強調從人自身角度出發，固護正氣，適應自然界變化規律，以達到養生、防病的目的。

在上述養生原則指導下，結合子午流注和陰陽五行等理論，為社區居民適時提供包括飲食、運動、情志、養生等在內的中醫養生指導。制作各類中醫保健知識的宣傳版面，舉辦健康教育講座，在中心和各個站點發放慢病食療藥膳手冊、簡易處方等資料。2007年各類健康教育處方共計發放20余萬張。

三年來，通過上述活動的開展，我社區的流行性傳染病發生率有所下降，慢性病、常見病的復發率得到了較好的控制，社區居民中醫藥知識知曉率逐步提高。祖國醫學的“未病先防”理論，使百姓得到了實惠，身體素質得到了提高。

2 既病防變與“六位一體”服務

既病防變指在得病之后特別是發病之初，針對疾病發展過程中可能出現的病情加重趨勢和已經萌芽的先兆癥狀，及早采取有效措施加以治療，以阻止或扭轉病情的發展和轉變，促使疾病朝痊愈方向轉化。人體是以五臟為中心，通過經絡將臟腑肢節等全身組織器官聯系起來的有機整體。臟與臟之間在生理上存在著五行生克制化關系，在病理上存在著五行乘侮亢害關系[2]。一臟有病，則會按照五行生克制化規律出現順傳、逆傳等發展趨勢，如《金匱要略•臟腑經絡先后病》提出：“夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”

我們深入社區開展調查，為轄區內10萬多居民建立了電子健康檔案，從中篩選出高血壓、糖尿病、冠心病等多發病種，分別制定中醫一體化指導菜單并實施分類管理；為進一步做好慢病患者疾病的二級預防，在健康檔案中融入中醫元素，中醫個體化健康檔案建檔率達61.2%。在居民就診方面我們提供了許多優惠政策，2007年4月實行門診簽約服務，已簽約居民就診實行掛號費診療費全免的政策；社區衛生服務中心設有中、西醫簡易門診，提供常見病、多發病的基本醫療咨詢服務；對行動不便的老年慢性病患者，開設中醫家庭病床，提供臨時出診、上門護理等便民服務；與醫藥公司資源整合，實行中藥免費代煎、代送服務。

3 瘥后防復與“六位一體”服務

瘥后防復是指疾病初愈，為促進康復，防止復發采取的防治措施。這里的“復”，一是原病復發，一是復患他病。仲景認為，大病初愈，正氣未復，倘調養不慎，易致病復，所以常采取一定措施予以預防。慢性支氣管炎和哮喘是本社區居民常見病，《景岳全書•哮喘》篇中有云：“喘有夙根，遇寒即發，或遇勞即發。”為此我們結合冬病夏治理論，夏季三伏天開展穴位敷貼治療的特色服務，經過幾年實踐，收到了確切療效；同時在每年冬至前后請老中醫根據不同人群的需求，提供適宜的保健膏方，受到了社區居民的歡迎。

“治未病”思想應貫穿于防病治病的全過程，我們不僅要繼承、弘揚中醫“治未病”之法則，還要不斷更新對“治未病”概念的認識，使“治未病”的內容實質不斷得到充實、提高和延伸。在今后工作中，我們要借助本中心已有優勢，將重點放在老年人常見病、多發病的預防保健上，繼續開展形式多樣的“治未病”知識普及工作。

參 考 文 獻

[1]孫維旭.論中醫的治未病[J].內蒙古中醫藥,2004,1(2):67.