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青少年心理的疏導(dǎo)方案范文第1篇

（一）青少年在特殊階段的心理特點(diǎn)青少年時(shí)期是人由青澀向成熟轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期，在這一階段他們所呈現(xiàn)出的思想傾向、處事方法、思維模式都具有一定的特殊性和多元性，尤其是受教育階段，青少年們更會(huì)出現(xiàn)人們意想不到的反應(yīng)，逆反心理便是其中比較明顯的，它主要是指心智尚未完全成熟的年輕人在遭遇某事時(shí)出于維護(hù)自尊的目的，而對他人或者一些事物成對立和排斥狀態(tài)，再加上青少年在這一階段容易脾氣急躁、心高氣盛，他們往往會(huì)對一些事情產(chǎn)生無心過問、不信任、不贊成甚至過激的對抗行為，以此表達(dá)自己正在形成的自我意識(shí)與獨(dú)立意識(shí)[2]。這一階段的學(xué)生可能不服從家長、老師的管教，甚至頂撞長輩，還可能沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣，用夸張、過激的行為來彰顯自己的個(gè)性，這一系列的反應(yīng)在人的成長階段中都是十分正常的，也是必須經(jīng)歷的。對于思政課，青少年學(xué)生呈現(xiàn)出逆反心理同樣是可以預(yù)見的。當(dāng)個(gè)性張揚(yáng)、渴望被關(guān)注、被認(rèn)可的青少年學(xué)生遇上形式古板、內(nèi)容枯燥乏味的思想、理論時(shí)，絲毫沒有共同之處甚至顯示出些許對立的兩個(gè)個(gè)體便會(huì)顯示出排斥甚至對抗，學(xué)生不配合課程安排、不響應(yīng)老師要求，甚至拒絕聽課、抵抗學(xué)習(xí)的現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，面對青少年學(xué)生特殊的心理狀態(tài)與成長階段，老師在進(jìn)行教學(xué)過程中也會(huì)困難重重。一些學(xué)生在脫離家長和老師的管束后，不僅將學(xué)習(xí)惡習(xí)與消極的心理狀態(tài)在思政課堂上展露無疑，還對日常的正面思想教育宣傳進(jìn)行反面理解、對社會(huì)上和校園中存在的正能量進(jìn)行無端的否定，嚴(yán)重的甚至在內(nèi)心形成消極抵觸的心理狀態(tài)與相對畸形的人生價(jià)值觀，這樣的局面使學(xué)校、家長以及社會(huì)對青少年的成長與蛻變十分擔(dān)憂。

（二）個(gè)別思政課程不良教學(xué)現(xiàn)狀思政教育與其他教育科目在教學(xué)內(nèi)容既存在共性的特點(diǎn)，也呈現(xiàn)著一定的特殊性。一方面，它與傳統(tǒng)的語文、數(shù)學(xué)、英語科目一樣是青少年受教育階段必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同樣具有極其重要的基礎(chǔ)作用，能夠幫助青少年學(xué)生從小形成正面的思想品質(zhì)，為他們的成長提供思想意識(shí)層面的扶持與培養(yǎng)[3]。另一方面，思想政治領(lǐng)域的教育一直貫穿于青少年學(xué)習(xí)生涯的始終，伴隨學(xué)生年齡的增長、思維的不斷健全以及理解能力的提升，這一系列的教育由早期以思想品德為主要內(nèi)容的說教發(fā)展到后期有較強(qiáng)系統(tǒng)性、邏輯性的理論體系，不僅良好地貼合了青少年心智成熟的過程與不同時(shí)期的心理需要，還將思想政治教育內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行了分類與整理，讓接下來的思政教育活動(dòng)更加得心應(yīng)手。然而，在這樣良好的鋪墊下，一些學(xué)校的思政課老師仍然表現(xiàn)出一定的個(gè)人局限性，不同程度地影響了思政教育對學(xué)生的滲透效果，甚至違背了教師“傳道授業(yè)解惑”的職業(yè)要求，直接給青少年的學(xué)習(xí)生涯與成長歷程造成了不可彌補(bǔ)的損失。現(xiàn)階段院校中的思政課程很難像其他科目一樣引起學(xué)生足夠的重視與興趣，大多數(shù)課堂存在著師生互動(dòng)差、學(xué)生反饋弱、教學(xué)進(jìn)展慢的問題，在此基礎(chǔ)上，教師更應(yīng)該積極查找問題的根源所在，盡最大可能地活躍課堂氣氛，促進(jìn)課程自身魅力的展現(xiàn)，而不是將思政課變成“自習(xí)課”，放任學(xué)生做與本科目無關(guān)的事，省略課堂提問與課下交流等等，這樣消極的做法只能讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)信心，助長其逆反心理中的不良因子。個(gè)別老師所謂利用“放任”來消磨學(xué)生逆反心理的做法通過事實(shí)的證明，也被認(rèn)為是違背教師職業(yè)道德、違反客觀規(guī)律的。因此，在教育領(lǐng)域想要實(shí)現(xiàn)改良和飛躍，離不開高素質(zhì)的教師隊(duì)伍與極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)探索，這樣才能讓教師成為學(xué)生逆反心理與晦澀難懂的思政知識(shí)之間的調(diào)和劑，促成教育宗旨的最終達(dá)成。

（三）家庭、群體、社會(huì)等對青少年造成的客觀影響人們對一種事物產(chǎn)生的某種態(tài)度并不是平白無故形成的，也不是僅由一種因素所決定的。青少年對思政課形成的逆反心理也同樣受到青少年心理和思政課程本身之外的多種因素的共同影響。如今的青少年更具開放性，他們能夠接受來自社會(huì)、他人等各種方向的影響，同時(shí)也樂于嘗試新事物、結(jié)交新朋友。在這樣一個(gè)心智迅速成長的階段，他們大多進(jìn)行著缺乏選擇和甄別的吸收與接納，也在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界中悄然改變。能改變他們的包括很多，比如不同的家庭狀況、小群體之中的相處以及整個(gè)社會(huì)導(dǎo)向等等，都會(huì)直接對他們的心靈造成沖擊，從而成為其逆反行為的導(dǎo)火索。以學(xué)生之中最常見小團(tuán)體為例，青少年階段的學(xué)生特別是稱兄道弟的男生往往能夠因?yàn)橐痪湓捇蛘咚^的交情、哥們義氣拉幫結(jié)派，這樣的小團(tuán)體大多有著某種大致相同的精神導(dǎo)向去支撐和引誘他們做一些過激行為。盡管在比較安靜的課堂上不會(huì)出現(xiàn)師生間激烈的對峙，但他們卻會(huì)用冷漠和不在乎來默默抵制老師反反復(fù)復(fù)的說教，讓老師接下來的教學(xué)活動(dòng)無從下手。青少年在成長過程中極易受到所處環(huán)境中人與事的干擾和影響，再加上他們在這一特定時(shí)期的品格、價(jià)值觀念、處世態(tài)度等的可塑性較強(qiáng)，使得人們更應(yīng)該對他們接觸的人、遭遇的事給予更多的關(guān)注。以家庭環(huán)境為例，一些家庭可能長期以來形成了比較嚴(yán)厲的教育環(huán)境，對子女的言行以及學(xué)習(xí)行為進(jìn)行了比較嚴(yán)格甚至苛刻的硬性規(guī)定，但物極必反，孩子難免會(huì)在某一階段或者遇到挫折時(shí)產(chǎn)生一定的逆反心理，從而反映在該階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)上。除此之外，一些特殊的因素也能造成學(xué)生在思政教育課程中的逆反心理，比如學(xué)生對某一社會(huì)現(xiàn)實(shí)的過激反應(yīng)、受到社會(huì)某些或不良組織的洗腦等等，都會(huì)引起他們心理與情緒的過分緊張，繼而誘發(fā)逆反心理。

二、轉(zhuǎn)變學(xué)生逆反心理、優(yōu)化思政教育效果的途徑

（一）注重心理疏導(dǎo)和隱形教育，消除學(xué)生逆反心理包括逆反心理在內(nèi)的多種“青春期標(biāo)志”都在或明顯或隱蔽地塑造著人的性格與頭腦，人之所以存在內(nèi)在區(qū)別，很大程度上受到其青少年時(shí)期心理狀態(tài)與觀念的影響。因此，學(xué)校和老師在強(qiáng)調(diào)學(xué)生知識(shí)文化層面時(shí)，還要注重關(guān)注他們的心理健康與價(jià)值趨向，使他們少走彎路和錯(cuò)路。青少年在思政教育課堂上表現(xiàn)出的逆反心理同時(shí)也代表著整個(gè)學(xué)生群體在當(dāng)下所共同面臨的難題，學(xué)校和老師們可以嘗試在此基礎(chǔ)上，對學(xué)生進(jìn)行集體的、全面的心理健康教育，對個(gè)別學(xué)生提供個(gè)性化的心理疏導(dǎo)，或開展其他關(guān)注學(xué)生心理健康的活動(dòng)，借此來緩解學(xué)生在課堂上反映出的逆反心理。逆反心理作為一個(gè)籠統(tǒng)的概念，它還具有各異的誘發(fā)因素，如特殊的家庭背景，包括父母離異或亡故、家長疏于管理；再如學(xué)生過去印象深刻的經(jīng)歷，包括被打罵、被嘲笑、被冤枉等；還有一些青少年之間的“學(xué)習(xí)”和跟風(fēng)都會(huì)讓他們的逆反心理不同程度的“發(fā)酵”，從而更加直接的反映在青少年過激的言語和行為之中，甚至?xí)尷蠋熀图议L的勸導(dǎo)工作面臨阻礙和抵抗，造成不良心理狀態(tài)的惡性循環(huán)。所以，在強(qiáng)調(diào)心理疏導(dǎo)的同時(shí)，還要講究方法，積極嘗試隱形教育。所謂隱形教育就是要求老師采取不同于傳統(tǒng)教學(xué)形式的其他方法，來實(shí)現(xiàn)其教育目的。就思政課來說，老師們可以利用社會(huì)實(shí)踐的優(yōu)勢，多組織學(xué)生參觀歷史博物館、政治成果紀(jì)念展，或者組織觀看有利于樹立學(xué)生良好意志品質(zhì)的故事片和人物傳記等等，用多元化的學(xué)習(xí)形式來消除課堂教育的框架，抵消學(xué)生存在的抵觸和逆反心理，從而使思想政治教育課程的效果得到顯著的提升。

（二）優(yōu)化教師隊(duì)伍，提高教學(xué)質(zhì)量教師作為與青少年接觸最為頻繁、能夠顯著影響學(xué)生內(nèi)心狀態(tài)的人，是塑造青少年意志品質(zhì)與思想政治觀念最重要的力量。想要幫助學(xué)生平穩(wěn)、合理的度過逆反心理過于明顯的階段，并讓他們能夠與老師的課堂教學(xué)形成良好的配合，需要一支專業(yè)素質(zhì)過硬、整體水平較高的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，教師除了要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)，還需要掌握比較先進(jìn)的思政課程教學(xué)理念與方法，要求能夠構(gòu)思、策劃比較完整的教學(xué)改進(jìn)方案與相應(yīng)的應(yīng)急措施，例如如何安撫學(xué)生的逆反心理，如何調(diào)整課堂流程來適應(yīng)學(xué)生的接納與認(rèn)知進(jìn)度、怎樣與情緒失控的學(xué)生交談等等。此外，思政課教師還可以嘗試學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，特別是針對處于逆反期的青少年的心理狀態(tài)的知識(shí)，以減少與學(xué)生逆反心理的“正面交鋒”，從而形成良好的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。大多數(shù)處于青春期的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都會(huì)表現(xiàn)出所謂的逆反、暴躁、消極，這些不成熟的心理狀態(tài)都會(huì)如實(shí)的反映在他們課堂表現(xiàn)、課下理解以及考試成績上，對待處于特殊時(shí)期的青少年學(xué)生，思政課教師更應(yīng)該做到敏感、細(xì)致，時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的外在表現(xiàn)，來獲取他們更深層次的心理狀態(tài)與學(xué)習(xí)進(jìn)展。通過如此細(xì)節(jié)化的調(diào)整，教師將會(huì)掌握有關(guān)學(xué)生在思政課程中顯示的逆反心理的不同誘因，不僅能夠做到針對當(dāng)前教學(xué)困境“對癥下藥”，還可以為其他科目的教學(xué)改良、學(xué)生青春期心理的研究等多個(gè)領(lǐng)域提供可參考的數(shù)據(jù)與事實(shí)資料，可謂一舉多得。

（三）利用多方合作，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境對青少年的培養(yǎng)需要來自各方面的共同支撐和努力才能得以完成，在解決學(xué)生對思政課程產(chǎn)生逆反心理這一難題時(shí)同樣如此。正是由于吸收來自多種渠道與形式的教育，青少年才能逐漸擺脫青澀，成長為具有責(zé)任感與正確人生價(jià)值觀的可用之才。思政教育想要深刻地作用于青少年除了需要老師們義不容辭的課堂教育外，還需要來自學(xué)生身邊的家長、朋友以及整個(gè)社會(huì)給予更多的正能量，為他們積極的提供正確的引導(dǎo)和必要的呵護(hù)。家長們可以嘗試對青少年進(jìn)行比較溫和的教育方式，通過適當(dāng)?shù)臄[事實(shí)、講道理來疏導(dǎo)青少年在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的抵觸和逆反心理，而不是用反復(fù)的嘮叨和批評來進(jìn)一步激化他們暴躁易怒的狀態(tài)。對于由學(xué)生自發(fā)組成的小團(tuán)體，思政課老師可以有目的的“區(qū)別對待”，通過對這些小團(tuán)體中比較有威信、有話語權(quán)的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)教育，勸導(dǎo)他們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，理智冷靜的對待思政課程教育，重新對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和信心，主動(dòng)投入到課堂當(dāng)中。學(xué)校以及思政教育課教師也可以通過與其他學(xué)校、社會(huì)機(jī)構(gòu)、公益組織等進(jìn)行比較深入的交流與合作，盡最大可能為學(xué)生爭取社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，與社會(huì)各界主動(dòng)“搭橋”，嘗試跨界合作，這樣的方法不僅能夠拓展思政教育課堂，讓更多的人或組織關(guān)注青少年的思政教育，更重要的是能夠讓青少年學(xué)生感受到來自社會(huì)各界的幫助與關(guān)懷，用事實(shí)來感化他們比較尖銳的外殼，從而讓他們內(nèi)心的逆反情緒得到安撫，幫助他們穩(wěn)定的度過青春逆反期，減少因不成熟、不理智的思維或想法對自己或者他人造成的傷害。

青少年心理的疏導(dǎo)方案范文第2篇

很多研究表明，心理、社會(huì)、生物、文化和環(huán)境因素都會(huì)不同程度地影響著自殺意念和行為。本文從生物、心理、社會(huì)等角度對國外青少年自殺危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)因素研究做一具體闡述，以便研究者能夠在此基礎(chǔ)上，針對中國青少年的實(shí)際情況進(jìn)行研究、預(yù)防和干預(yù)，不斷提升青少年的心理健康水平，降低自殺危機(jī)的發(fā)生率。

(一)生物因素

導(dǎo)致青少年自殺的風(fēng)險(xiǎn)因素有很多，其中生物因素是產(chǎn)生自殺危機(jī)的可能因素之一。1．遺傳因素Mann等研究者對100名抑郁癥患者進(jìn)行了研究，并在此基礎(chǔ)上提出了自殺行為解釋模型。該模型指出，自殺風(fēng)險(xiǎn)具有異質(zhì)性，患有同種精神疾病的人，其自殺行為方面可能有很大差別。在影響患者自殺的風(fēng)險(xiǎn)因素中，除了物質(zhì)濫用、情緒障礙、人格障礙等精神障礙因素外，遺傳因素也需要引起精神科醫(yī)生的關(guān)注［6］。Brent等研究者對收養(yǎng)子女和雙胞胎的自殺研究證明了遺傳對自殺風(fēng)險(xiǎn)的影響。研究發(fā)現(xiàn)，自殺行為具有高度的家族性，同卵雙生子的自殺風(fēng)險(xiǎn)顯著高于異卵雙生子。家族成員中有自殺死亡的，其后代自殺未遂的人數(shù)顯著高于控制組;家族成員中有自殺行為的，其后代的自殺死亡率顯著高于控制組。該研究控制了家族譜系中精神障礙可能造成的自殺影響后，該結(jié)論仍舊成立，這說明自殺行為的遺傳并不是由于精神障礙的遺傳所導(dǎo)致的［7］［8］。盡管很多研究都說明了家族自殺史對后代自殺行為的影響，但是大都限于現(xiàn)象描述，對于遺傳影響自殺風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制探討相對較少。在遺傳對自殺的影響過程中，個(gè)體的生活環(huán)境、父母的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、工作狀況、父母婚姻狀況、神經(jīng)生物學(xué)等因素在其中起著什么樣的作用，需要進(jìn)一步了解和研究。2．神經(jīng)生物學(xué)因素從神經(jīng)生物學(xué)的角度來看，青少年出現(xiàn)自殺行為可能是由于其血清素系統(tǒng)、去甲腎上腺素的神經(jīng)傳導(dǎo)功能或神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能出現(xiàn)了異常。有研究者對因精神疾病住院的75名青少年進(jìn)行檢查，其中23人無自殺意念，32人有自殺意念。研究將自殺未遂的20人作為實(shí)驗(yàn)組，35名正常的青少年作為控制組，測量其血小板無羥色胺的含量、整體血液色氨酸水平等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于自殺未遂的住院青少年而言，其整體血液色氨酸水平顯著低于正常控制組的青少年［9］。這些研究說明，生物因素有可能是影響個(gè)體自殺意念或行為的原因之一。

(二)心理因素

研究者主要采用心理解剖和實(shí)驗(yàn)組、控制組的研究方法進(jìn)行自殺風(fēng)險(xiǎn)的心理因素的研究。心理解剖就是通過對自殺死亡者的親屬、朋友以及了解情況的心理健康專家進(jìn)行訪談，獲得死者的相關(guān)信息，重構(gòu)其生前的生活狀況，了解其心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。心理解剖的方法可以清晰地呈現(xiàn)出自殺者患心理障礙的情況，但是并不能說明心理障礙者實(shí)施自殺的風(fēng)險(xiǎn)。因此，采用實(shí)驗(yàn)組、控制組的研究恰好可以彌補(bǔ)心理解剖法的不足。研究者通過對有自殺嘗試的實(shí)驗(yàn)組及其人口統(tǒng)計(jì)學(xué)匹配的控制組進(jìn)行對比，結(jié)合心理解剖的研究方法，得到了很多與自殺風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的心理因素，為自殺危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)提供了有力的理論支持。1．心理特質(zhì)很多研究表明，青少年的人格、自我價(jià)值感、沖動(dòng)性、社會(huì)勝任力、認(rèn)知風(fēng)格等心理特質(zhì)與其自殺風(fēng)險(xiǎn)之間存在顯著相關(guān)。Claes等研究者在128名精神病患者中選擇了兩組被試，一組有自殺意念，另一組沒有自殺意念。研究者分別測量了他們的人格特質(zhì)、應(yīng)對技能、自我傷害意念等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有自殺意念的患者，其適應(yīng)性的人格特質(zhì)和應(yīng)對技能水平顯著低于無自殺意念患者［10］。自尊水平也是影響自殺風(fēng)險(xiǎn)的重要因素。研究者利用“國際性教育研究項(xiàng)目(ISDP)”數(shù)據(jù)，調(diào)查了自尊水平不同的55個(gè)國家的自殺率。結(jié)果表明，在自尊水平較低的國家自殺現(xiàn)象較為普遍［11］。可見，在進(jìn)行心理危機(jī)篩查、制訂自殺預(yù)防及干預(yù)策略時(shí)，要考慮個(gè)體心理特質(zhì)可能導(dǎo)致的危機(jī)問題。2．精神疾病不同文化的國家，其自殺風(fēng)險(xiǎn)因素存在著差異。有研究者曾經(jīng)對歐洲和北美洲的自殺死亡案例進(jìn)行了精神疾病診斷，結(jié)果發(fā)現(xiàn)98%的自殺死亡者至少患有一種心理障礙。其中，患有情緒障礙者占30．2%，物質(zhì)濫用障礙者占17．6%，精神分裂癥患者占14．1%，人格障礙者占13．0%［12］。世界衛(wèi)生組織WHO的報(bào)告中指出，在歐洲和北美洲，心理障礙特別是抑郁癥和酒精濫用是主要的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素;而在亞洲國家，沖動(dòng)性是主要的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素［2］。除了情緒障礙、物質(zhì)濫用等因素與自殺風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)外，人格障礙也是導(dǎo)致自殺風(fēng)險(xiǎn)的重要因素。Venta等研究者考察了美國公立醫(yī)院的106名青少年精神病患者，將其分為邊緣性人格障礙組和非邊緣性人格障礙組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和無人格障礙的青少年相比，有人格障礙的青少年出現(xiàn)自殺意念的年齡更早［13］。此外，在加拿大所有的自殺死亡者中，有2%～12%的人被診斷為精神分裂癥，自殺成為患精神分裂癥個(gè)體非正常死亡的首要原因［14］。由此可見，很多不同的心理問題或精神疾病都可能導(dǎo)致自殺危機(jī)。在預(yù)防青少年自殺的工作中，要特別關(guān)注青少年自身的心理特質(zhì)及心理問題，及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療，降低其自殺危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。

(三)環(huán)境因素

青少年的自殺風(fēng)險(xiǎn)不僅與遺傳和心理因素有關(guān)，還和環(huán)境因素有關(guān)，每個(gè)青少年的自殺原因都是遺傳、心理和環(huán)境因素的獨(dú)特組合［15］。1．社會(huì)環(huán)境社會(huì)環(huán)境和自殺意念、自殺行為有著密切聯(lián)系。如青少年的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位低下、家庭貧困、享受不到良好的教育資源等因素，都可能成為青少年自殺的風(fēng)險(xiǎn)因素［16］。Coskun等研究者對土耳其和美國的青少年在1992—2004年的自殺率進(jìn)行了比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)土耳其年輕女性的自殺率高于男性，這和土耳其女性的社會(huì)地位低下密切相關(guān)［17］。基于此，心理健康教育工作者要密切關(guān)注家庭貧困的青少年和大學(xué)生的心理健康狀況，最大程度地減少心理危機(jī)事件的發(fā)生。在對自殺行為處理不當(dāng)?shù)纳鐣?huì)環(huán)境中，尤其是具有社會(huì)影響力人物的自殺，可能會(huì)導(dǎo)致青少年對自殺行為的模仿，即自殺傳染。研究表明，青少年的自殺傳染在全國范圍內(nèi)乃至國際上時(shí)有發(fā)生［18］，有1%～5%的人自殺是由于傳染所致［19］。為了降低自殺傳染的風(fēng)險(xiǎn)，心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)工作者要引導(dǎo)媒體正確報(bào)導(dǎo)自殺危機(jī)，發(fā)揮媒體的建設(shè)性作用，提升青少年對關(guān)愛生命的正確認(rèn)識(shí)等。2．生活環(huán)境青少年的生活成長環(huán)境會(huì)對以后的自殺行為產(chǎn)生影響。有研究者考察了3178名美國拉丁裔9年級(jí)和12年級(jí)的青少年，了解其自殺意念與家庭生活環(huán)境之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果青少年生活在家庭不和諧的環(huán)境中，感受不到愛與父母的關(guān)懷，其自殺風(fēng)險(xiǎn)是擁有父母關(guān)愛的青少年的2．6～5倍［20］，其他人的研究也證明了這一點(diǎn)［21］。在美國，拉丁裔青少年的自殺風(fēng)險(xiǎn)要高于非洲裔美國人和白人同伴。研究者訪談了226名拉丁裔青少年，50%的人有自殺未遂史。研究發(fā)現(xiàn)，父母之間的沖突通過青少年個(gè)體的自尊水平這個(gè)中介因素來影響青少年的自殺行為［22］。也就是說，家庭關(guān)系是青少年自殺危機(jī)中非常重要的風(fēng)險(xiǎn)因素。通過創(chuàng)建和諧的家庭氛圍，培養(yǎng)良好的家庭關(guān)系，可以提升青少年的自尊水平，有效減少心理危機(jī)事件的發(fā)生，對青少年健康成長有著重要作用。此外，在某個(gè)環(huán)境中自殺工具的可獲得性或普遍使用也會(huì)影響自殺的數(shù)量。在美國，使用槍支自殺是青少年常用的方法，槍支的可獲得性是青少年重要的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素［12］。Austin等研究者對南澳大利亞17歲以下青少年的集體上吊自殺現(xiàn)象進(jìn)行了回顧。澳大利亞從1995年到1999年，有7人上吊自殺;從2005—2009年，有14人上吊自殺，增長率為100%。從這個(gè)年齡組自殺的人數(shù)上看，第一個(gè)五年里上吊這種自殺方式占了自殺總數(shù)的33．3%;第二個(gè)五年里，上吊占了93．3%。因此，嚴(yán)格控制青少年對自殺工具的可獲得性也是減少自殺風(fēng)險(xiǎn)的方法［23］。

二、對中國青少年危機(jī)預(yù)防及干預(yù)的啟示

青少年心理危機(jī)的發(fā)生具有普遍性。無論中小學(xué)校還是高校的學(xué)生，由于其青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，心理發(fā)展尚未完全成熟和穩(wěn)定，情緒具有兩極性等特點(diǎn)，都可能會(huì)發(fā)生心理危機(jī)。此外，青少年在學(xué)習(xí)、生活乃至今后的工作中，承載著來自社會(huì)、學(xué)校和家庭過高的期望和壓力，當(dāng)壓力超過其生理、心理的承受閾限時(shí)，就可能出現(xiàn)心理困擾、心理障礙乃至自殺危機(jī)。據(jù)中國衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，自殺已經(jīng)成為15歲～34歲人群死亡的首要原因。基于此，發(fā)現(xiàn)與識(shí)別青少年自殺危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)預(yù)防及干預(yù)自殺危機(jī)已經(jīng)成為中國學(xué)校心理輔導(dǎo)和校園安全工作的重中之重。然而，由于中國傳統(tǒng)文化對死亡的忌諱、相關(guān)部門對學(xué)生自殺信息的保密、研究者難以獲得自殺方面的翔實(shí)信息等因素，中國青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)因素方面的實(shí)證研究較少，因此有必要根據(jù)中國實(shí)際情況，借鑒國外對青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)因素的研究結(jié)果，服務(wù)于中國青少年自殺危機(jī)預(yù)防與干預(yù)實(shí)踐。

(一)加強(qiáng)心理篩查工作

從國外的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素研究結(jié)果可以看出，導(dǎo)致青少年自殺危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)不是一種因素在起作用，而是多種風(fēng)險(xiǎn)因素綜合作用的結(jié)果。然而，由于青少年發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，很少會(huì)向教師或心理健康教育工作者尋求幫助，這就給心理健康教育工作者預(yù)防及干預(yù)心理危機(jī)帶來了困難和挑戰(zhàn)。基于此，學(xué)校心理健康教育工作部門有必要對在校學(xué)生進(jìn)行常規(guī)性的篩查，了解其精神疾病家族史、家庭環(huán)境、親子關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)狀況以及性格等因素，并針對高危學(xué)生人群建立危機(jī)庫，動(dòng)態(tài)監(jiān)控這些學(xué)生的心理健康狀況。心理篩查可以分為以下幾種:1．對入學(xué)新生進(jìn)行普遍性篩查。針對學(xué)生及其家長可能會(huì)有的擔(dān)心、疑慮等心理，有必要讓學(xué)生理解篩查的目的是為了了解其心理健康狀況，便于學(xué)校為他們提供更好的心理健康輔導(dǎo)和服務(wù);篩查結(jié)果是保密的，但是有自殺、自傷危險(xiǎn)的情形除外。通過篩查，對有諸如遺傳、家庭變故、遭受校園欺負(fù)、性格偏執(zhí)等危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生建立動(dòng)態(tài)危機(jī)庫，并形成危機(jī)月報(bào)告制度。班主任要隨時(shí)關(guān)注有危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生，采取談心、鼓勵(lì)參與班級(jí)活動(dòng)等方式對學(xué)生進(jìn)行健康輔導(dǎo)，并將該生的狀況每月定期向心理健康教育工作部門報(bào)告，及時(shí)消除一切可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。2．針對特殊時(shí)機(jī)進(jìn)行篩查。對中小學(xué)生和大學(xué)生而言，家長會(huì)、考試、畢業(yè)升學(xué)、參加各項(xiàng)比賽、新學(xué)期開學(xué)、校園突發(fā)事件或求職等事件會(huì)帶來不同程度的心理壓力，極易產(chǎn)生心理動(dòng)蕩或情緒波動(dòng)。因此，班主任或輔導(dǎo)員要在事件發(fā)生的前后時(shí)機(jī)特別關(guān)注學(xué)生的情緒狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，緩解危機(jī)。

(二)豐富心理健康教育形式，提升心理保健意識(shí)

人在一生的成長過程中，有些危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)因素是自己無法選擇和避免的，如精神疾病家族史、沖突的家庭氛圍、父母關(guān)系失和或離異等。但是，學(xué)校可以通過心理健康教育提升學(xué)生的心理保健能力，改變諸多風(fēng)險(xiǎn)因素對學(xué)生造成的不良影響。1．開設(shè)心理健康教育課程。不同類型的學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，針對他們在成長過程中可能會(huì)遇到的各種學(xué)習(xí)、適應(yīng)、人際交往、情緒管理等方面的困擾，設(shè)置適合本校學(xué)生的心理健康課程，傳播心理健康知識(shí)，提升學(xué)生的心理保健意識(shí)，有效預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。2．舉辦豐富多彩的心理健康教育講座。充分利用各種時(shí)機(jī)，舉辦豐富多彩的講座，如對新生進(jìn)行“如何適應(yīng)新的校園生活”講座;舉辦家長講座，幫助家長意識(shí)到和諧家庭氛圍對青少年成長的重要性;對學(xué)生進(jìn)行人際交往能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)如何與同學(xué)溝通與相處;親子關(guān)系講座，學(xué)會(huì)如何看待原生家庭對自己成長的影響，并學(xué)會(huì)處理好與父母的關(guān)系;生命教育講座，包括關(guān)愛生命、危機(jī)預(yù)防、自殺識(shí)別與干預(yù)等內(nèi)容，出現(xiàn)危機(jī)時(shí)如何尋求幫助，如何幫助他人等。通過各種講座，提高學(xué)生的心理保健能力，未雨綢繆，將心理危機(jī)化解于無形。3．開展校園心理文化活動(dòng)。心理文化活動(dòng)是心理健康教育的重要途徑之一。通過各種活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的生命熱情，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長，從而減少心理危機(jī)發(fā)生的機(jī)會(huì)。如舉辦“師生共話人生”、“給父母的一封信”等活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，理解生命的價(jià)值在于奉獻(xiàn);開展班級(jí)、宿舍或小組的心理素質(zhì)活動(dòng)，建立良好的同學(xué)關(guān)系，感受彼此的幫助和支持;舉辦生命強(qiáng)者的報(bào)告會(huì)，達(dá)到用生命影響生命，用智慧啟迪心靈的效果。4．組織多種培訓(xùn)，提升危機(jī)預(yù)防及干預(yù)的專業(yè)素質(zhì)。人在面對生死選擇時(shí)是彷徨而無助的，通常會(huì)發(fā)出一些求救信號(hào)。危機(jī)者如果發(fā)現(xiàn)自己并不是無路可走，還能找到解決困擾的方法，多半會(huì)放棄選擇死亡。因此，有必要對班主任、輔導(dǎo)員等工作人員和班干部、班級(jí)心理委員進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，提升他們對自殺信號(hào)的識(shí)別能力，發(fā)現(xiàn)危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)的問題處理能力，以及危機(jī)發(fā)生時(shí)的應(yīng)對能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助自殺危機(jī)者。

(三)關(guān)注特殊學(xué)生，提供心理支持

青少年心理的疏導(dǎo)方案范文第3篇

關(guān)鍵詞：“90后”;經(jīng)管類大學(xué)生；就業(yè)心理；對策。

日前，全球經(jīng)濟(jì)逐漸走出金融危機(jī)的陰霾，邁向艱難的復(fù)蘇之路。這無疑給高校經(jīng)管類畢業(yè)生提供了更多的機(jī)遇。今年，在各種招聘現(xiàn)場，“90后”們表現(xiàn)出的個(gè)性、自信、主見讓用人單位刮目，但求職挑剔、缺乏耐性、不愿當(dāng)“崗奴”的種種心態(tài)也讓不少單位不敢輕易伸出橄欖枝。[1]為此，為促進(jìn)“90后”經(jīng)管類大學(xué)畢業(yè)生的順利就業(yè)，提高其身心健康水平，我們必須準(zhǔn)確把握他們的就業(yè)心理及其歸因，重視他們的就業(yè)心理健康教育工作。

一、“90后”經(jīng)管類大學(xué)生就業(yè)心理分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，86.5%的同學(xué)感受到了就業(yè)壓力，并且46.6%的同學(xué)認(rèn)為面對就業(yè)壓力會(huì)出現(xiàn)心理問題，容易出現(xiàn)的心理問題主要有焦慮（86.9%）、悲觀（52.4）、不滿（47.3）、自卑（44.4%）、從眾（38.5%）、依賴（38.2%）、攀比（34.5%）、自負(fù)（18.9）、懦弱（14.9）。

1.焦慮心理

畢業(yè)前，部分大學(xué)生感到“大學(xué)過得太快了，四年沒學(xué)到什么，工作又難找”.因此，在就業(yè)時(shí)，一方面感覺自己沒有做好準(zhǔn)備，另一方面就業(yè)形勢嚴(yán)峻，致使他們在就業(yè)前的一段時(shí)間內(nèi)，對于“自己能否找到滿意工作，甚至能否找到工作，自己的選擇是否正確，自己是否會(huì)被用人單位拒絕”等一系列不確定問題，表示擔(dān)憂，往往產(chǎn)生焦慮情緒，主要表現(xiàn)為精神緊張、心浮氣燥、身心疲憊；學(xué)習(xí)上注意力分散，判斷力下降；生活中意志消沉、萎靡不振。

2.悲觀與不滿心理

部分大學(xué)生對就業(yè)環(huán)境十分不自信，認(rèn)為找工作靠得就是關(guān)系與金錢。因而，他們在擇業(yè)過程中，往往過多地關(guān)注陰暗面，而忽略了積極面，致使他們一味地退縮，最終喪失了很多就業(yè)的好機(jī)會(huì)。悲觀心理導(dǎo)致其對學(xué)校與社會(huì)等產(chǎn)生了不滿情緒。45.1%的學(xué)生對學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課程設(shè)置表示不滿，認(rèn)為比較空洞，對其擇業(yè)與就業(yè)沒有幫助，導(dǎo)致他們不得不通過報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、雜志與書籍（41.1%）以及父母（24.4%）來獲得相關(guān)指導(dǎo)；13.7%的學(xué)生對高校的人才培養(yǎng)不能夠滿足社會(huì)感到不滿；在求職過程中，69.8%的學(xué)生對招聘單位存在性別歧視，明確提出不招聘女生不滿。

3.自卑與懦弱心理

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，關(guān)于在求職過程中最困擾自己的因素，32.4%的學(xué)生認(rèn)為是能力不足，37.1%的學(xué)生認(rèn)為自己求職技巧欠缺。有些大學(xué)生在就業(yè)過程中，自信心不足，膽小怯懦，主要表現(xiàn)為投簡歷時(shí)畏首畏尾，猶豫遲疑，面試時(shí)緊張拘束、語詞表達(dá)不清、磕磕巴巴、邏輯性差，從而喪失良機(jī)；有些大學(xué)生平時(shí)以玩為主，忽視學(xué)習(xí)，致使成績紅燈高掛、綜合能力素質(zhì)不高、性格品質(zhì)不完善、身體健康欠佳，最終造成他們在就業(yè)市場上，過于懦弱，不敢參與競爭，在遭受挫折時(shí)，更是覺得自己事事不如人。

4.從眾與依賴心理

大學(xué)生在就業(yè)過程中，趨利性特點(diǎn)突出，盲目選擇發(fā)展較好的沿海城市或省會(huì)城市、較為穩(wěn)定的單位工作。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，28%的大學(xué)生選擇在沿海開發(fā)城市工作，27.3%的選擇在省會(huì)城市，而只有3.6%的選擇西部和基層地區(qū)；55.3%的大學(xué)生選擇進(jìn)入事業(yè)單位工作，32.4%的選擇進(jìn)入國有企業(yè)，而只有9.1%的選擇自己創(chuàng)業(yè)。在就業(yè)過程中，他們隨波逐流，跟從大多數(shù)人的選擇，而忽略了自己的職業(yè)目標(biāo)與發(fā)展、國家需要。他們獨(dú)立意識(shí)與主動(dòng)性較差，追求實(shí)惠，趨利性較強(qiáng)。身為獨(dú)生子女的大學(xué)生，從小衣來伸手飯來張口，很少主動(dòng)去做事情。在就業(yè)過程中，這種被動(dòng)性表現(xiàn)為缺乏主動(dòng)競爭意識(shí)，坐等單位上門求才，依賴學(xué)校聯(lián)系工作、依托親朋好友的社會(huì)關(guān)系找工作。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，65.8%的大學(xué)生依賴學(xué)校、父母與其他社會(huì)關(guān)系，而只有19.3%的大學(xué)生選擇主動(dòng)推銷自己。因此，他們喪失了很多鍛煉自我競爭能力的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了許多就業(yè)良機(jī)，使自己在就業(yè)競爭中處于劣勢。

5.自負(fù)與攀比心理

對于造成大學(xué)生就業(yè)難的主要原因，38.9%的學(xué)生認(rèn)為是畢業(yè)生的就業(yè)期望值過高。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)成績、綜合能力、性格品質(zhì)等方面都非常優(yōu)秀，致使其自我評價(jià)過高，過分夸大自己的能力；有些學(xué)生傲氣十足、藐視一切，致使其“這山望著那山高”,因此與不少適合自己發(fā)展的用人單位失之交臂；有些學(xué)生就業(yè)期望值過高，深受功利主義、實(shí)用主義思想的影響，就業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)形成巨大的反差，致使自己的就業(yè)選擇變成了個(gè)人的獨(dú)角戲，從而自己的擇業(yè)面大大縮小。

“90后”大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們過于自我、愛慕虛榮，希望自己的工作人人羨慕、高人一等，容易引發(fā)相互攀比，形成較高的心理預(yù)期。因此，就業(yè)過程中，他們往往忽視自身特點(diǎn)，對自我缺乏客觀分析，不能夠從實(shí)際出發(fā)，量力而行，不考慮單位、崗位與自己的匹配度，而是盲目攀比，企圖找到高人一等的工作崗位，從而造成很多大學(xué)生高不成低不就，遲遲不能簽約，錯(cuò)失許多就業(yè)良機(jī)。

二、“90后”經(jīng)管類大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)控

1.引導(dǎo)大學(xué)生形成客觀正確的自我認(rèn)識(shí)

心理學(xué)研究表明，個(gè)人的自我評價(jià)越接近實(shí)際，自我產(chǎn)生的心理障礙就越少，適應(yīng)社會(huì)的能力就越強(qiáng)。反之，過分地高估或低估自我，就會(huì)在實(shí)踐中出現(xiàn)焦慮、緊張不安以及狂妄自大等不良心理狀態(tài)。[2]34因此，解決大學(xué)生就業(yè)心理問題和沖突，就必須引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)客觀、全面、正確的認(rèn)識(shí)自我、評價(jià)自我。第一，自我反思。針對自己在就業(yè)過程中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行認(rèn)真、冷靜、理智的自我思考，做出客觀評價(jià)，根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)、人格特點(diǎn)、突出優(yōu)勢與劣勢等，選擇出最適合自己的工作崗位，牢牢把握就業(yè)選擇的主動(dòng)權(quán)。第二，社會(huì)比較。在生活和學(xué)習(xí)中，大學(xué)生往往與他人比較來確定衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是與自己條件相仿、情況類似的人，他們?yōu)榇髮W(xué)生提供了以旁觀者的角度審視自己的機(jī)會(huì)，從而比較客觀地認(rèn)識(shí)自我，做出類似的自我判斷；分析、評價(jià)自己在社會(huì)實(shí)踐、畢業(yè)實(shí)習(xí)等各種活動(dòng)中的具體表現(xiàn)，尋找認(rèn)識(shí)自己的客觀評價(jià)參照點(diǎn)；將他人對自己的評價(jià)和態(tài)度作為自我評價(jià)的參照點(diǎn)，幫助自己更加客觀、全面地認(rèn)識(shí)自己。第三，心理測驗(yàn)。為更加直觀的了解自己的性格、氣質(zhì)、興趣、能力、職業(yè)傾向等，大學(xué)生可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，選擇相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)化心理量表進(jìn)行測驗(yàn)，根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果，明確職業(yè)目標(biāo)與方向，從而減少擇業(yè)的盲目性。

2.開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程，助其確立正確的職業(yè)目標(biāo)

把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程列入專業(yè)培養(yǎng)方案，學(xué)校必須給予人財(cái)物等方面的保障；學(xué)校必須配備專業(yè)化、專家化的教師隊(duì)伍，深入研究大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)理論，精心開展相關(guān)活動(dòng)，比如講座、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、校園模擬招聘會(huì)；將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)工作作為學(xué)校重要的日常管理工作經(jīng)常抓，將職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)貫穿于大學(xué)全階段，使大學(xué)生每時(shí)每刻均能體驗(yàn)到就業(yè)危機(jī)的存在，助其及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，助其確立正確的職業(yè)目標(biāo)。

3.加強(qiáng)心理健康教育與心理咨詢，提高心理調(diào)適能力，克服就業(yè)心理困擾

注重學(xué)生的差異與特點(diǎn)，了解學(xué)生的就業(yè)心理動(dòng)態(tài)，把握其思想脈搏，因材施教，有針對性地做好大學(xué)生的就業(yè)心理調(diào)適，提高其心理承受能力。[3]206分析大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題，通過心理健康課程、講座、校園廣播、板報(bào)等形式傳授自我調(diào)適的方法，培訓(xùn)大學(xué)生的應(yīng)聘與面試的心理技巧，不斷擴(kuò)充大學(xué)生就業(yè)心理健康知識(shí)，使其正確了解自己，增強(qiáng)心理彈性，提高心理調(diào)適能力。

優(yōu)化心理咨詢教師隊(duì)伍，使其逐漸走向?qū)I(yè)化、專家化，將心理輔導(dǎo)工作中心下移到院系，形成以學(xué)校心理咨詢?yōu)橹行模栽合敌睦碜稍優(yōu)橹匦模孕ａt(yī)院和其他心理診療機(jī)構(gòu)為重要陣地的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。同時(shí)，構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍四元一體的心理信息收集網(wǎng)絡(luò)和心理危機(jī)干預(yù)體系，及時(shí)掌握學(xué)生的就業(yè)心理動(dòng)態(tài)，并將危機(jī)干預(yù)體系納入學(xué)校整體工作體系中，發(fā)揮各部門的協(xié)同作用，將就業(yè)心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)。[3]2064.組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐與實(shí)習(xí)，提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)自信。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”理論必須結(jié)合實(shí)踐，才能成為生產(chǎn)力。目前，用人單位對畢業(yè)生能力提出了更高的要求。通過參加社會(huì)實(shí)踐與實(shí)習(xí)，大學(xué)生鍛煉與提升自己的動(dòng)手能力、合作能力、創(chuàng)新能力與思考能力，提高其綜合素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)該積極建立實(shí)習(xí)基地，與用人單位努力保持長期的合作關(guān)系。學(xué)校在寒暑假組織學(xué)生進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí)，在課余時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐，既可以使學(xué)生加深對職業(yè)與行業(yè)的了解，確立自己的職業(yè)方向，也可以為大學(xué)生成功走向職場做準(zhǔn)備。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教育，端正學(xué)生實(shí)習(xí)與實(shí)踐的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)習(xí)與實(shí)踐的方向，使學(xué)生樹立正確的實(shí)習(xí)、實(shí)踐觀，使學(xué)生通過實(shí)習(xí)與實(shí)踐增長專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己在人才價(jià)值方面的安全系數(shù)，增強(qiáng)就業(yè)的競爭優(yōu)勢。

5.構(gòu)建全方位的社會(huì)支持體系，營造和諧的就業(yè)心理環(huán)境

國家應(yīng)不斷增加就業(yè)總量，完善就業(yè)政策，拓寬就業(yè)渠道，加強(qiáng)社會(huì)輿論的正面引導(dǎo)，創(chuàng)造公平、公正、公開的就業(yè)競爭環(huán)境，為大學(xué)生形成良好的就業(yè)心理創(chuàng)造條件。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)心理指導(dǎo)與咨詢，傳授調(diào)適方法，并營造有利環(huán)境，幫助克服就業(yè)心理困擾。[4]73家長應(yīng)該客觀分析并正視子女的能力水平和綜合素質(zhì)，避免賦予過高的就業(yè)期望值，減輕子女承受的就業(yè)心理壓力，同時(shí)從創(chuàng)造和諧的家庭氛圍、減小環(huán)境的不利影響、培養(yǎng)青少年的積極信念等方面增強(qiáng)其心理彈性，[5]172提高就業(yè)心理調(diào)適能力，擺脫就業(yè)心理問題的困擾。

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