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摘要:通過10多年女子籃球專項班的教學(xué)經(jīng)驗,根據(jù)高中女生籃球?qū)W習的實際情況,對照傳統(tǒng)的行進間雙人傳接球的教學(xué)方法,進行嘗試性的改變,發(fā)現(xiàn)能夠較好地完成教學(xué)任務(wù),教師教得輕松,學(xué)生學(xué)得扎實。故撰此文,希望能夠得到同行們的更多指點,更好地應(yīng)用在女生的籃球教學(xué)中。
關(guān)鍵詞:行進間;雙人傳接球;教法;新探
中圖分類號:G807.3文獻標識碼:ADOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.012
一、前言
行進間傳接球是籃球比賽中,快速推進組織進攻的一種有效手段,行進間雙人傳接球是行進間傳接球的基礎(chǔ)。我校將行進間雙人傳接球作為女子籃球?qū)m棸鄬W(xué)生考核的內(nèi)容之一,教學(xué)任務(wù)分四次課完成。第一次課解決學(xué)生的腳步動作問題;第二次課在復(fù)習腳步動作的基礎(chǔ)上,加強傳球落點的準確性;第三次課鞏固前兩次課的重難點基礎(chǔ)上,進行行進間傳接球接投籃練習;第四次課進行教學(xué)考核。多年的實踐發(fā)現(xiàn),在第一次課內(nèi)容的教授過程中,總是覺得不得要領(lǐng),學(xué)生帶球走的現(xiàn)象時有發(fā)生,教學(xué)效果不夠理想,總是要在后續(xù)課次中反復(fù)強調(diào)練習才能逐漸見效,教學(xué)時頗感吃力。該如何教,才能讓學(xué)生少走步或不走步,為后次課的銜接奠定較好基礎(chǔ),有沒有更好的方法能解決這個問題,始終是困惑于心的一件事情。正所謂“當局者迷,旁觀者清”,在聽評實習教師的行進間傳接球課后,突然有了靈感,能不能用一種節(jié)奏的方式,貫穿于整節(jié)課,強化學(xué)生的腳步動作和節(jié)奏,讓學(xué)生在練習中不斷對大腦進行1接、2跨、3傳的刺激。實踐證明,利用這種方法來解決腳步問題是行之有效的,實習教師在采用這種練習方法后,教學(xué)的效果得到了很大的提升,這對筆者來說也是一種收獲,在后來的校內(nèi)、區(qū)內(nèi)公開課中,筆者也嘗試用這種方法來進行教學(xué),無論是有基礎(chǔ)的高二高三學(xué)生,還是沒有基礎(chǔ)的高一學(xué)生,都能較好完成本次課的教學(xué)目標。在此,將傳統(tǒng)與新授的教學(xué)方法進行分析,望能得到同仁們的批評和指導(dǎo)。
二、行進間雙人傳接球的傳統(tǒng)教法
在教授行進間雙人傳接球第一次課時,一般都會把學(xué)生的腳步動作作為重點,把腳步節(jié)奏和手腳協(xié)調(diào)配合作為難點。圍繞重難點設(shè)計教學(xué)手段時,一般都會考慮由易到難,由徒手到持球,由走到跑,由慢到快。練習方法依次有:
1、兩人走動中徒手傳接球練習
這個練習因為沒有球,顯得有些滑稽,所以一般女生在練習過程中,更多的是相互對視,抿嘴而笑,因為不知道違例規(guī)則,所以教師即便講了腳步的動作,多少步完成接傳,女生練習時對走多少步也不知所云,對后續(xù)的腳步練習和節(jié)奏練習收效甚微。
2、兩人跑動中徒手傳接球練習
這個練習因為速度加快,學(xué)生在無球狀態(tài)下,對假設(shè)球的飛行路線判斷模糊,只是為做動作而動作,實際教學(xué)效果并不是很好。
3、兩人走動中傳接球練習
在有球的狀態(tài)下,學(xué)生因為過于注重球,而在走動中傳接球時會出現(xiàn)停住腳步接球后再走兩步的情況,動作顯得緊張而不連貫。
4、兩人慢跑中傳接球練習
基于上面3個內(nèi)容出現(xiàn)的一些問題,對于完成教師預(yù)設(shè)的教學(xué)目標就會有一定的難度。傳統(tǒng)的教學(xué)方法有它的可取之處,但是我們在教學(xué)過程中也要時常考慮,在不多的教學(xué)課時里,能否有更好的方法來完成我們的教學(xué)任務(wù)呢?
三、行進間雙人傳接球的新授教法
多年教學(xué)實踐發(fā)現(xiàn),傳接球教學(xué)只要掌握了腳步動作和傳接球的節(jié)奏,對后續(xù)教學(xué)就能夠起到事半功倍的效果。對此筆者設(shè)計了幾個不同的練習手段:
1、原地正面提膝傳接球練習
兩人面對面,提膝接球,踏步傳球是這個練習的要點。以右腳提膝接球為例,右腳提膝接球為“1”,左腳踏步為“2”,右腳著地前將球傳出為“3”。動作由慢到快,讓學(xué)生初步了解動作的方法,手腳協(xié)調(diào)配合。
2、原地小跑正面?zhèn)鹘忧蚓毩?/p>
兩人面對面同時原地小跑,要求學(xué)生喊出口號:以右腳先跨步接球為例,右腿提膝接球口號為“1”,左腿順勢屈膝著地為“2”,左腿蹬地傳球為“3”(右腳著地前完成)。這個動作主要讓學(xué)生體會有節(jié)奏地接傳球,在熟悉腳步動作和節(jié)奏的基礎(chǔ)上,加大對提膝接球“1”的要求,接球時要求提高第一步的跨步幅度。
3、左右側(cè)向原地小跑傳接球練習
這個練習提高了傳接球難度,兩位學(xué)生面向同一個行進方向原地傳接球進行練習,要求同練習2,這個練習相對面對面原地傳接球而言,提高了對身體姿勢的要求,更接近行進間傳接球的動作方法。以上三個練習是為了強化學(xué)生“1”接、“2”跨、3“傳”的腳步節(jié)奏,減少學(xué)生因為傳球路線的不穩(wěn)定等問題而出現(xiàn)的腳步失誤。
4、行進間傳接球練習(由慢到快)
在強化了腳步動作和節(jié)奏的練習后,讓學(xué)生進行慢跑中傳接球練習,這個練習也會出現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)方法中,學(xué)生因傳球路線的不穩(wěn)定而出現(xiàn)停頓或走步現(xiàn)象,但是在前面腳步動作和節(jié)奏練習的基礎(chǔ)下,學(xué)生對腳步節(jié)奏熟悉,對運動中的傳接球有了適應(yīng),教師在講解和對比原地與行進間傳球路線的不同后,學(xué)生一般都能夠較快地調(diào)整傳球線路,從而能夠更加順利地完成教學(xué)任務(wù)。
四、小結(jié)
同樣一節(jié)課,同一個重難點,采用不同的教學(xué)方法和手段后,會取得不同的教學(xué)效果,這是行進間雙人傳接球前后教學(xué)對比給筆者的思想沖擊。筆者在親歷了幾次教學(xué)課后對“教學(xué)有法,教無定法,貴在得法”這句話才有了更深刻的體會。究其原因,筆者認為平時我們更多的是關(guān)注了教材教法,但是對學(xué)生的學(xué)情和學(xué)法分析得比較少,我們對采取的方法是否合理有效考慮得不夠多。在不斷地感受教學(xué)中的某些無奈,某些懊惱,某些欲求而不達的元素后,我們需要靜下心來,想想有沒有更適合的方法來對教材進行更深入的挖掘,有沒有更符合自己所教學(xué)生的學(xué)法來創(chuàng)設(shè)教學(xué)手段,從而提高教學(xué)效果,教學(xué)質(zhì)量。
【關(guān)鍵詞】小學(xué) 籃球 內(nèi)容 思考
籃球是一項個人與集體相結(jié)合的運動項目,深受學(xué)生們喜愛。在新課改形勢下,怎樣促進籃球教材的教學(xué)內(nèi)容更適應(yīng)小學(xué)生的學(xué)練水平,利用適宜的籃球教學(xué)形式更好的服務(wù)學(xué)生,這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。
一、對小學(xué)籃球教學(xué)的思考
我們必須認真研究小學(xué)生的籃球?qū)W習心態(tài)和認知水平,適應(yīng)不同學(xué)段學(xué)生發(fā)展需求,思考和促進教師教學(xué)內(nèi)容和方法的變化,針對不同水平段的學(xué)生選擇不同的教學(xué)形式和方法。小學(xué)生打籃球?qū)嶋H上是參與以籃球為載體的游戲和競賽活動,其主要目的是進行游戲活動,愉悅身心,在運動中體驗樂趣;其次才是學(xué)練技能、技巧,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。這就要求我們教師在籃球教學(xué)中思考教學(xué)內(nèi)容與形式,將籃球技戰(zhàn)術(shù)進行趣味化處理,對活動進行必要的選擇和改編,做到分層開發(fā)。
二、各水平段籃球教學(xué)內(nèi)容和方法的探討
通過對籃球教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計,教法的選擇,促進掌握籃球技術(shù)、技能,突出籃球的載體作用,讓學(xué)生愉快的參與,實現(xiàn)鍛煉身心的目的。基于這樣的構(gòu)想,就小學(xué)段籃球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)思考,以及在小學(xué)段適宜采用的教法提出如下探索:
水平一 學(xué)習內(nèi)容:
1. 耍球游戲:按順、逆時針轉(zhuǎn)動地面上的球;雙手拋、接不同高度球;雙手拋旋轉(zhuǎn)球;拋球多次擊掌接球。
2. 地滾球游戲:單、雙手撥動并控制球在身體周圍作前后左右滾動;移動中沿直線或曲線撥動并控制球。
3. 拍球游戲:原地拍球;左、右手交替拍球;走動拍球;拍球轉(zhuǎn)圈。拍球比多;拍球比低;拍球接力賽。
4. 傳接球游戲:雙手拋球蹲起交替接球;原地迎面?zhèn)鹘忧颍蝗莻鹘忧颍粋髑蜻^“障礙”比賽。
5. 投(擊)準游戲:持球“打靶”比賽;“保齡球”比賽。
教學(xué)思考:
1. 注重簡單動作的重復(fù)練習,突出以小籃球為器械基本活動能力的教學(xué)。2. 重視挖掘小籃球活動的趣味性,以游戲激發(fā)學(xué)生的練習興趣。3. 重視學(xué)練水平和基本活動能力等方面的激勵與評價。
水平二 學(xué)習內(nèi)容:
1. 耍球游戲:雙手轉(zhuǎn)動球;雙手環(huán)繞轉(zhuǎn)動球;單、雙手托球向上撥球;拋球多次擊掌后接球;拋球換手接球;托、持球奔跑比賽;拍地面靜止球比賽。
2. 地滾球游戲:繞腿間成“8”字控制球;沿直線滾動球;體操棒趕小籃球比賽;地滾球打擊目標;擊球出圈游戲。
3. 運球游戲:變換高度運球;曲線運球;跑動運球;運球過“橋”;運球繞過障礙;定點交替換位運球;交換運兩球;運球比低;兩人運球追逐跑;
運球“拉網(wǎng)捕魚”;運球接力賽;小組縱隊集體合作運球比賽。
4. 傳接游戲:胯下前后傳遞球;體后傳遞球;原地迎面花樣傳接球;四角、五角、圓上多球傳接游戲;小組多球傳接比賽;拋球叫數(shù)接球游戲。
5. 投準游戲:持球投進地面的目標;持球投擊墻壁或空中固定目標;移動籃圈投籃比賽;運球、傳球接力游戲;運、傳、搶比賽。
教學(xué)思考:
1. 強化簡單動作的重復(fù)練習,突出球性練習與控制球能力的教學(xué)。
2. 注意培養(yǎng)學(xué)生抬頭運球的習慣,強調(diào)同學(xué)間練習時的相互配合。
3. 加強基本技能與體能等方面的綜合評價。
水平三 學(xué)習內(nèi)容:
1. 球性活動:原地、行進間體前撥動球;體前拋球體后擊掌接球;頸部、腰部、胯下環(huán)繞交接球;手指旋轉(zhuǎn)球;手臂、前胸滾動球。
2. 運球活動:左、右手高、低運球;體前換手運球;前后、左右推拉運球;聽指令、看信號做左、右手高、低運球游戲;聽指令、看信號做停、起游戲;運球“找朋友”游戲。運球過障礙接力賽。
3. 傳接活動:對墻的胸前傳接球,反彈傳接球;拋球跨一步接球;體側(cè)拋接球;雙手前上拋球跑動接球等;前后移動中傳接球;傳接球接力賽。
4. 投籃活動:單、雙手持球投擊移動目標;雙手胸前投籃比賽;連續(xù)投籃比賽。
5. 綜合競賽活動:趕小籃球比賽;兩人搶、打球游戲;接球、運球轉(zhuǎn)身投籃比賽;“角籃球”游戲;“橄欖球”游戲。
教學(xué)思考:
1. 重視學(xué)生控制球、支配球能力教學(xué)。
2. 重視運用游戲和競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。
3. 提高在學(xué)、練中綜合運用運、傳、投等基本技能的能力。
4. 提倡學(xué)生參與自評互評,進行基本技能的評價和動作優(yōu)劣的甄別。
教學(xué)方法:
1. 情境教學(xué)法。采用以籃球趣味性活動為主體的,融球性、球感于練習之中,將基本技能練習隱含于個體或集體的游戲活動之中,讓學(xué)生在玩耍中熟悉球性、掌握簡單的基本技能,提高控制球的能力,形成集體協(xié)同的意識。
2. 采用競賽學(xué)練法。把基本技能的學(xué)練與各種競賽結(jié)合起來,營造競爭的學(xué)練氛圍。在競賽活動或教學(xué)比賽中應(yīng)用籃球技術(shù)技能,享受打籃球的樂趣,增進合作與競爭意識。
關(guān)鍵詞:體育教學(xué);傳球技術(shù)
本文從籃球體育訓(xùn)練入手,針對傳接球技術(shù)的重要性,詳細的分析和探討打籃球的基本技巧。通過加強學(xué)生傳接球意識、心理素質(zhì)、體育教育論文,嚴格組織練習,認真要求技術(shù)動作,對學(xué)生的傳接球技術(shù)進行提高,分析探討了中職籃球的傳接球的技術(shù)教學(xué),以此來促進學(xué)生的身心健康發(fā)展,增強學(xué)生體質(zhì),激勵學(xué)生參與協(xié)作意識。
一、傳統(tǒng)傳接球技術(shù)教學(xué)步驟
傳統(tǒng)的傳接球技術(shù)教學(xué)步驟應(yīng)從原地開始,掌握動作規(guī)范,在掌握動作規(guī)范的基礎(chǔ)上進行移動傳接球的教學(xué),再進行與其他技術(shù)相結(jié)合教學(xué),最后再進行有防守的情況下的練習,提高在實戰(zhàn)中運用的能力。教師在傳授傳接球的教學(xué)過程當中按部就班的進行教學(xué),大都嚴格按照教材及原有經(jīng)驗進行分步教學(xué),這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式容易讓學(xué)生對籃球失去興趣,調(diào)動不起來學(xué)生的積極性,教學(xué)效果不好。
二、有效進行傳球技術(shù)教學(xué)的策略
(一)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)和接球隊友的特點
合理的運用傳球速度十分重要,在打球中會發(fā)現(xiàn),有的人傳球很快,而有的人卻很慢,會耽誤最佳的投籃時間,這就要求我們加快傳球速度。一般有兩種辦法:一是靠力量來提高球的飛行速度,另一種是縮短籃球在手里的停留時間,加快出球速度。籃球比賽最忌諱的就是長時間運球,也就是我們所謂的“粘球”,當球在一個人手里時間過長時,對方防守人員就會有重點的進行防守,有時就會出現(xiàn)“死球”的情況,嚴重者會導(dǎo)致輸?shù)舯荣悺D敲丛鯓诱莆諅髑蛩俣龋勘热缈旃r從后場到前場的遠距離傳球,持球人就要快速準確的將球傳到隊友手上,近距離傳球時,適當掌握傳球力度和速度,不要因為力度過大或速度過快導(dǎo)致失誤,如反切的吊傳球,力量和速度要適中,以便同伴接到球后順利完成進攻任務(wù)。
(二)要在移動中傳接球
在傳接球前要學(xué)會觀察和判斷,要有智謀和信心,才能迅速、及時、隱蔽、到位、巧妙的組織起有效的戰(zhàn)術(shù)配合。隱蔽傳球的意圖和利用假動作來迷惑對方的防守十分重要,傳球者應(yīng)善于隱蔽自己的傳球意圖,動作,視線,臉部表情等,并能利用各種方式來引誘,迷惑對方,使防守者判斷錯誤,失去正確的防手位置。傳球者及時,準確的將球傳到有利進攻位置上的同伴手中,傳球后,應(yīng)立即跑向另一個有進攻位置上接球,以移動牽制對方防守,對防守施加壓力,為持球的同伴解困。這種傳球后的積極移動是傳球技術(shù)運用中的十分重要的個人戰(zhàn)術(shù)意識的行動,接球后切勿盲目停球,要及時快速的轉(zhuǎn)移球,以便在人、球中不停頓的移動中創(chuàng)造更好的戰(zhàn)機,接球前應(yīng)事先觀察判斷好球的時機,要有預(yù)見性。
(三)掌握有效的傳球的方法
傳球的方法可分為雙手傳球和單手傳球,一種,雙手傳球傳出的球迅速有力,傳球時兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,用指根以上部位持球,手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸腹之間,身體成基本站立姿勢,傳球時,前臂在后腿蹬地、身體重心前移的同時迅速向傳球方向伸出,拇指用力下壓,手腕前屈,食、中指用力撥指傳出。常用于中距離傳球。另一種,單手傳球傳出的球力量大,w行速度快,(以右手傳球為例)傳球時左腳向傳球方向邁出半步,同時將球引到右肩上方,肘部外展,上臂與地面近似平行,手腕后仰。右手托球,左肩對著傳球方向,重心落在右腳上,右腳蹬地,轉(zhuǎn)體,前臂迅速向前揮擺,手腕前屈,通過食指,中指撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
(四)應(yīng)用多變的教學(xué)方法
教學(xué)的開始可以運用多種游戲法來提高學(xué)生的學(xué)習興趣,激發(fā)學(xué)生對課的新知識的渴望,避免學(xué)生感覺枯燥乏味,產(chǎn)生懼怕心理。對于課的知識可以運用故事導(dǎo)入法,讓學(xué)生對課堂知識產(chǎn)生濃厚興趣,產(chǎn)生一種急于體驗的渴望,可以提高學(xué)生的學(xué)習態(tài)度。在學(xué)習過程中可以運用各種比賽法來提高學(xué)生的積極性,針對不同的教材要采取不同的方式,也就是如何讓學(xué)生積極主動、心情愉快地接受教育這一種手段,而不是強制性的、命令的方式,使學(xué)生必須去服從的形式,從而來調(diào)動學(xué)生的積極性。
(五)傳球要有明確的目的性
所謂目的性,就是在傳球的過程,有一定的目標,不要盲目傳球。可分為以下幾點,進攻時,方便調(diào)整隊員的位置,以便發(fā)動進攻,為了突破對方的防線,打亂對方的防守戰(zhàn)術(shù)。快速分球以使隊友獲得突破或者投籃的機會,來回的傳球,使隊友問拉大空間,方便把球傳到籃下或離籃框近的區(qū)域,來提高命中率。為此,球員們要做到因時、因地的傳球,首先,隊員們要掌握自己的戰(zhàn)術(shù),與戰(zhàn)術(shù)有機的結(jié)合起來,從而避免或減少無效的或失誤的傳球,其次,隊員要根據(jù)場上的變化而變化,隨著戰(zhàn)術(shù)的變化,傳球的要求也會變。假如對方采取區(qū)域聯(lián)防時,即守在罰球線的附近,這時進攻隊員要左右交織的傳球,調(diào)動防守,使之來不及防守有球的區(qū)域,從而獲得中距離投籃的機會。
三、總結(jié)
在籃球技術(shù)中,傳球是籃球基本技術(shù)之一,是隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法,是隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的手段。傳球這一項看似簡單的技術(shù)和意識在籃球比賽中舉足輕重,而傳球技術(shù)和意識則需根據(jù)籃球比賽的特點、技術(shù)形成規(guī)律在訓(xùn)練中有目的的進行培養(yǎng),從而不斷提高傳球技術(shù)和意識。
參考文獻:
[1]姜明.對籃球運動中傳球技術(shù)運用的研究[J].湖北體育科技,2016(01).
一、改進教學(xué)方法,運用多種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習籃球的興趣
1.充分利用多媒體。在準備學(xué)習籃球這項體育運動之前,我了解到很多高中生都特別喜歡看NBA美國職業(yè)籃球賽,但是因為學(xué)業(yè)緊張,家長都要求孩子把重心放在文化課上,周末都在各個補習班度過,根本沒時間看,所以投其所好,我就精選一場比較精彩的籃球賽和籃球片段在課堂上播放,我一說出看籃球賽,同學(xué)們呼聲很高,看到精彩的搶斷,扣籃,同學(xué)們都抑制不住高呼“好”,這樣無形中就激發(fā)起學(xué)生想學(xué)習籃球,一展才能,跟明星較個高下的決心。
2.搜集資料,讓學(xué)生充分了解籃球。美國除了NBA,街頭籃球也叫花式籃球也是風靡美國,街頭籃球丟掉各種繁瑣的規(guī)則,注重的是把籃球玩出各種花樣,使籃球具有觀賞性和娛樂性,看過街頭籃球表演的都會發(fā)現(xiàn),它不僅僅是一項籃球運動,更帶給你的是一種心靈的震撼。另外三人籃球也是比較常見的,三人籃球在五人籃球一半場地進行,人數(shù)少,時間短,規(guī)則簡化,組織簡單,其追求的是簡單且實用的技術(shù),講究隊員間的整體配合,讓學(xué)生充分了解這些籃球知識,使其在籃球運動中充分展現(xiàn)自己的個性。
二、籃球規(guī)則的學(xué)習是籃球教學(xué)的基礎(chǔ)
以往的籃球教學(xué)注重籃球知識和籃球技術(shù)的傳授,而忽視籃球規(guī)則的教學(xué),往往會造成比賽時裁判吹了一個犯規(guī)哨,而隊員卻不很明白規(guī)則,甚至模棱兩可,這樣就會造成防守松懈從而給對方創(chuàng)造得分的機會,籃球規(guī)則可以通過老師課堂講解傳授,更直觀的是選取一些犯規(guī)片段在多媒體播放,反復(fù)播放暫停播放,一一為學(xué)生講解。這樣圖文并茂更能加深學(xué)生對規(guī)則的理解記憶。
三、籃球技術(shù)的訓(xùn)練是籃球教學(xué)的根本
籃球教學(xué)從運球,傳接球等最基本的技術(shù)學(xué)起,苦練基本功,NBA耀眼的明星不是天生的,臺上一分鐘臺下十年功,沒有十分的付出就不要妄想有一分的收獲。在言傳身教中讓學(xué)生明白運球和傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過系統(tǒng)學(xué)習和訓(xùn)練使自己在籃球比賽中掌握主導(dǎo)地位。1,對運球的學(xué)習。一個球隊如果運球不熟練,那么這個隊必輸無疑。在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍犯的錯誤是,不由自主用手腕用力拍球,而不用小臂拍球,眼睛愛盯著球看,手感差,手腳配合不力,針對這些問題,我安排學(xué)生加強訓(xùn)練,以身示范,給學(xué)生講解演示拍球的手型及排球的部位,力量,上下肢協(xié)調(diào)配合,配合多種運球動作,高低運球,單手前后左右運球,左右手交替運球,體前變向運球,胯下運球,急停急起運球,“之”字運球和“8”字型運球。這些動作都是比賽中不可或缺的基本技術(shù),我要求學(xué)生原地和行進間交替進行,護球盡量眼睛注意前方。這樣練習一段時間之后我安排一次運球比賽,在50米跑道比賽運球,到終點前不掉球,速度快的是贏家,輸?shù)膶W(xué)生懲罰做俯臥撐,女生做仰臥起坐,這樣既提高了學(xué)生練習的積極性和主動性,也提高了球性,達到練習籃球的目的,一舉兩得。2,對傳接球的練習,傳接球和運球一樣也是籃球?qū)W習的基本功,傳球分胸前傳球,低手傳球和頭上傳球,傳接球要注意手型,胳膊,上肢之間的整體配合,巧妙用力,看準接球隊員,注意球的飛行路線,落點。我每節(jié)課都要抽出十幾分鐘來讓學(xué)生練習傳接球,先是雙人雙球原地練習,在聯(lián)系過程中時刻提醒隊員注意手型,姿勢,用力部位,讓每次聯(lián)系都能達到很好的效果,然后結(jié)合腳步慢慢開始移動練習行進間傳接球,不斷提高強度,提高傳接球的運用能力。
四、在籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的競爭力和合作能力
高中生正處于身心發(fā)展接近完全時期,身體具有很高的可塑性,是鍛煉身體的黃金時期,在運動場上,經(jīng)常看到揮灑汗水,打球打到酣暢淋漓的學(xué)生們,他們臉上的汗水寫著對籃球的熱愛,他們強健的體格體現(xiàn)在籃球?qū)λ麄兊酿佡洝,F(xiàn)在的社會不僅需要強健的體格作為后盾,更需要強有力的競爭力作為支撐,在籃球教學(xué)中老師要多采用競爭教學(xué)法,游戲法,為學(xué)生多創(chuàng)造競爭機會,讓學(xué)生在運動中體驗勝負,成敗,榮辱感。使競爭得到升華。籃球運動也是一項群體運動,他要求每個隊員必須齊心協(xié)力,密切配合,這就是合作,合作是提高群體的競爭能力和在競爭中獲得勝利的重要條件。多組織學(xué)生參加籃球比賽,從客觀上形成一種積極向上的競爭環(huán)境,主觀上也培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識,這種競爭品質(zhì)和合作意識融入到學(xué)生的學(xué)習和將來的工作當中,為步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。
列寧同志說過:榜樣的力量是無窮的。對于初中生來說,正處在叛逆期,甚至有種初生牛犢不怕虎的架勢,然而這種心態(tài)讓學(xué)生不容易服人,不服管教,但是,一旦他們從心理上認為誰是值得“服”的,值得敬佩的,也是任何人都很難改變的。所以,在籃球教學(xué)中也是一樣,教師的身教勝于言教,教師簡單的理論灌輸僅會讓學(xué)生感覺是紙上談兵,沒有什么真本事,如果作為體育教師的我們擁有嫻熟的籃球技能,就會用行動來證明自己的能力,成為學(xué)生的偶像,學(xué)生就會主動地參與到籃球教學(xué)活動之中,成為課堂的一分子。因此,在素質(zhì)教育下,作為教師,我們要不斷加強自身專業(yè)素養(yǎng)的建設(shè),要提高自己的籃球技能,要為學(xué)生做好榜樣,進而促使學(xué)生自主地走進體育課堂。
二、以模擬比賽的形式進行授課
對于籃球教學(xué)來說,實際比賽是鍛煉學(xué)生的體育技能、提高籃球教學(xué)質(zhì)量的方式之一。所以,我們不能一味地要求學(xué)生機械的練習,這樣既不利于學(xué)生學(xué)習興趣的培養(yǎng),也不利于籃球教學(xué)質(zhì)量的提高。因此,課改下,我們要有意識地組織學(xué)生進行模擬比賽,要引導(dǎo)學(xué)生在體會比賽帶來的樂趣的同時找到自主進行籃球?qū)W習的動力,進而,為高質(zhì)量的籃球教學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)。但是,在模擬比賽中,我們要盡量完善比賽過程,要最大化地展現(xiàn)籃球比賽的價值,要在籃球比賽中培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,使學(xué)生意識到團隊中每個隊員的存在都是不可缺少的。當然,還要借助比賽來培養(yǎng)學(xué)生之間的默契,進而,促使學(xué)生在籃球比賽中獲得健全的發(fā)展,同時,也使學(xué)生在籃球比賽中找到自主學(xué)習籃球的興趣點。
三、借助籃球游戲進行課堂
教學(xué)游戲教學(xué)是調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性,保護學(xué)生學(xué)習效率的重要方式之一,也是調(diào)動學(xué)生主動參與課堂活動的教學(xué)方法之一。而且,我們也知道,在以往的籃球訓(xùn)練中,我們常常采取的是簡單練習的方式,這樣是不利于學(xué)生學(xué)習興趣的培養(yǎng)的。所以,我們就可以選擇游戲化教學(xué)模式來進行教學(xué),以促使學(xué)生積極主動地參與到籃球?qū)W習當中。例如,在教學(xué)“雙手胸前傳接球”時,為了增加學(xué)生練習的動力,也為了活躍課堂氣氛,在本節(jié)課的授課時,我組織學(xué)生三人為一小組進行互相傳接球,然后,各個小組之間進行比賽,以每個小組傳接球的準確率來判斷哪個小組在傳接球游戲中獲勝。這樣不僅能夠提高學(xué)生的課堂參與度,而且,對調(diào)動學(xué)生的自主參與興趣、提高學(xué)生的籃球?qū)W習質(zhì)量也起著非常重要的作用。所以,我們要充分發(fā)揮游戲活動的價值,要確保學(xué)生在活躍的課堂氣氛中積極主動地走進體育課堂。
四、借多媒體技術(shù)
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