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有關心理學的小知識范文第1篇

【關鍵詞】：新課程 數學教育 課堂教學 體驗

“數學教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎之上。教師應激發學生的學習積極性，向學生提供充分從事數學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數學知識與技能、數學思想和方法，獲得廣泛的數學活動經驗。學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者與合作者。”新課程理念是我們的教師的數學課堂教學和學生的數學學習活動的指南。我在學習和實踐新課程理念，探索數學課堂的有效教學過程中，獲得了以下幾點心得。

一.激發興趣是實現有效教學的前提

“興趣是最好的老師”。教育心理學認為：興趣是人們力求認識某種事物的傾向。這種傾向往往帶有積極的情緒和色彩，使之向往、喜歡、追求直至迷戀。因此，我在課堂教學中長使用生動、形象的比喻，通俗易懂、詼諧、幽默的語言，借助學生熟知的趣聞，激發學生的興趣，點燃學生智慧的火花。一旦學生產生強烈的學習欲望時，我就適時的教給學習方法，特別強調自主學習，讓學生通過自主學習體驗到學習的甜頭和樂趣，從而樹立起學習的信心，領悟自主學習中獲得知識的價值。每當學生有了興趣和掌握了學習方法后，就要求學生持之以恒，養成習慣。在課堂教學中，處處給學生自主學習的機會，培養其自主學習的能力，形成自主學習的習慣。如在學習例題前，出示自學問題，提供自學步驟；自學例題時，加以點撥，切入要害；自學例題后，總結學法，探求規律；嘗試練習時，適當提示；鞏固練習時，提倡創新；釋疑解難時，各抒己見。這樣的訓練，使學生在接受和掌握知識的過程中，從不自覺、不習慣到自覺、習慣而樂于自主學習。

“學起于思，思起于疑”。“設疑”也是激發學生興趣的一種有效方法。針對學生的好奇心，巧設矛盾沖突，制造懸念，使學生產生躍躍欲試，迫切想知道為什么的心理，通過各種手段，找準教學的切入口，誘發學生的求知欲，激發學生的學習興趣。學生有了學習興趣后，再激發學生大膽質疑。

二.優化教法是實現有效教學的保證

小學數學教材的編排體系具有循序漸進、螺旋上升的特點。我在教學中曾大膽地做個嘗試，在低階段集中識數：整數、小數、分數、百分數；到了中段，將整數加減、小數加減組合；整數乘除、小數乘除組合；到了高段，分數加減乘除、四則混合運算進行組合，分數乘除應用題和百分數應用題進行組合。由于優化組合，有利于進行的連貫性、循序性和遷移性，也符合學生的認知特點，更有利于學生將學到的知識同化、內化、理解、應用。我通常把課堂教學程序分為三步：一是揭題引趣；二是課中激趣；三是課尾延趣。教學中不斷變換教學方法和手段，讓學生在“讀一讀”、“想一想”、“畫一畫”、“算一算”、“說一說”、“評一評”的游戲式的活動中學習知識。

三.實踐操作是實現有效教學的手段

數學教學是思維活動的教學。現代教學論主張，要讓學生動手做科學，而不是讓學生用耳朵聽科學。因此，教師要給學生實踐的機會，讓他們在數學活動中理解和掌握數學知識，學會創新。我認為，實踐操作是實現數學有效教學的關鍵環節。

在一次為公開課設計教案時，我為教學“圓的周長”設計了一個操作實踐環節：讓學生用繞線和滾動的方法測量手中圓片的周長。學生互相配合，邊測量、邊記錄數據，大家能夠順利完成。然后，我在黑板上畫一個圓，請同學想辦法測量它的周長。學生回答，只能用繞線的方法測量，請一名學生上來操作，繞來繞去都很難測量。由此看來，用繞線和滾動來測量圓的周長具有一定的局限性。要解決這個問題，必須找到一個求圓的周長的普遍規律才行。針對學生測量手中圓片的數據，我適時提出討論題：圓的周長和誰有關系？有怎樣的關系？學生通過討論，繼續測量、計算，得出 ：任意一個圓的周長總是直徑的3倍多一些。從而推導出圓的周長公式。

實踐操作，培養了學生發現問題和解決問題的能力，也使學生在實踐操作中學會了創新。

四.體驗成功是數學有效教學的途徑

計算要充分利用學生成功的愿望，讓不同層次的學生都能得到成功的體驗，使他們在獲得成功的同時，產生更多、更大的創新愿望和創新動力。在繼續中，當學生實現了創新目標時，教師要及時給予肯定和激勵，讓學生體會到自己是成功者，自覺體驗創新的成功感。在引導學生掌握多種解題方法時，我曾設計了這樣一道題：四年級學生栽樹120棵，白楊樹的棵數是水杉樹的4倍，白楊樹和水杉樹各栽了多少棵？

有關心理學的小知識范文第2篇

關鍵詞：新時期 提升 班主任 管理檔次 對策

新時期，班主任要能用自己的知識豐富學生的知識，用自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的高尚思想品德熏陶感染學生的思想品德，用自己的情感激發學生的情感，用自己的意志調節學生的意志，用自己的個性影響學生的個性，用自己的心靈呼應學生的心靈，用自己的靈魂塑造學生的靈魂，用自己的人格塑造學生的人格。真的要想做到這些，卻不是一件容易的事情。這就需要班主任要具有足夠的人格魅力。新形勢下，需要不斷更新工作思路，提升管理的檔次。

一、發揮主題班會的教育作用，繼續抓好養成教育

現在中職學生的學習、生活有絕大部分時間是在學校里度過的。班級即是學生的一個大家庭。大家庭成員的德育素質如何，對于大家庭的建設至關重要。中職學生處于心理和生理的轉軌時期，學生在這一時期變化很大。　如果這一時期，班主任不能很好把握學生的思想，將不利于以后的班級管理。而主題班會是班級教育活動的主要形式之一。通過形式多樣、生動活潑的主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育，對良好班風的形成，及至學生的健康成長，都起著重要作用。

因此，班級工作中，要充分發揮主題班會的教育作用，繼續抓學生的養成教育。除了完成德育處規定的主題班會外，還根據學生每個階段的實際狀況，在班級里開展“珍惜時間”、“我的理想”、“競爭與合作“良好習慣的養成”等主題班會活動，及時澄清學生的錯誤思想和認識，引導學生樹立正確的人生觀，提高學生的思想素質，從而形成了良好的、積極向上的班風、學風，學生的思想也比較健康、正氣。

二、培養優秀的學生干部，做老師的得力小助手

班級管理紛繁復雜，如果班主任事事親躬，不但把自己弄得疲憊不堪，同時也養成了學生的依賴性。一旦班主任靠不上，學生就會失去自覺性，班里就會亂了套。班主任要采取措施，使用民主推薦與自薦相結合，選出幾個責任心強、辦事公正、品學兼優、有較強組織能力和活動能力的學生，然后把班里的衛生、紀律、兩操、文藝、宣傳和自行車管理等工作放手大膽交給他們，讓學生來管理學生。定期召開班干部會，不斷指導他們的工作方法，提升他們的工作能力。同時，我還把一些應急事件的處理故意交給班干部，如考場安排、各種費用的收繳等。

三、充分發揮合作學習小組作用，完善競爭機制

沒有競爭，集體便沒有活力，個人便沒有危機感，更沒有創造的火花閃耀。依據學生的學習及各方面的情況，選出小組長，小組長再挑選各層次學生，自愿組成合作小組。設置小組名稱、小組口號、小組標志（組徽）、小組目標、成員介紹等，張貼在墻。建立健全各種制度，不斷完善小組的管理與評價。如作業檢查制度、發言加分制度、紀律的獎懲制度、參加學校各項活動加分制度。以小組為單位的，實行小組捆綁評價積分制。每天一小結，每周一排序，每月一評比，評比結果貼墻予以公示。這樣小組成員一榮俱榮，扣分都扣，讓個人的活動影響到小組的集體利益。一定程度上，加強了學生的自我約束和自我管理能力，促進了個人的自覺性、積極性和主動性。

四、團結任課教師，形成教育合力

班主任是本班教師集體的核心，對有關班級的一切工作都必須負起主要責任。只有充分調動班級所有任課教師的工作積極性，班主任工作才能全面完成。作為班主任，對學生所學的各門功課都給予足夠的重視，及時向任課教師了解學生的情況，采取相應對策，幫助任課教師解決問題。我始終認為，作為班主任，應抓好班級的班風、學風，抓好班級的紀律，給任課教師創設良好的教學環境，使任課教師輕松、愉悅、高效完成課堂教學。一直以來，我也是這樣做的。我班學生的整體狀況很好，得到各任課老師的稱贊。公開課、示范課等，老師們也首選我們班。

五、熱愛學生，做學生的堅強后盾

如果說對于新生的班級管理，嚴格的成分占得比例大，那高年級的班級管理，則更多的是對學生的愛。也就是在學生各方面養成好習慣的基礎上，更側重于以愛為主的人文管理。不但關心學生的學習，還關心學生的思想、生活。通過建立心理交流本，與學生進行思想情感的交流，進而讓學生喜歡我、信任我。有的學生與家長有了矛盾，也會告訴我，求助我；有的家長與孩子之間發生不愉快，也會打電話找我解決（教育敘事記錄過）。作為班主任，就要做學生的“主心骨”，做學生堅強的后盾。

六、及時與家長聯系，共同做好學生的工作

教育是一項艱巨的任務，單靠班主任顯然是不夠的，而要先靠各種力量的齊抓共管。通過班主任的工作，把學校、社會、家庭組合成一個整體，形成教育的合力，達到互相促進的目的。我經常主動和家長進行電話聯系，讓家長及時了解孩子在校的表現，在孩子的教育上達成共識。

總之，教育也是一門藝術，心靈的耕耘，必須講究教育有藝術。在實踐工作中，我感受最深的便是馬卡連珂的一句名言：“嚴格的要求是最大的尊重”。的確，只有既嚴格要求學生，又給予他們最大的尊重，才能把班主任工作做好。可以說，班主任工作是千頭萬緒，要想帶好一個班級確實值得我們去研究，去多想想方法。

有關心理學的小知識范文第3篇

關鍵詞：高校；心理健康教育；大學輔導員工作；思想溝通；心理健康

中圖分類號：G443 文獻標識碼：A 文章編號：1674-120X（2016）26-0004-03 收稿日期：2016-05-10

課題項目：湖南第一師范學院2011年校級課題（XYS11Z16）。

作者簡介：文 紅（1966―），女，湖南益陽人，湖南第一師范學院副教授，主要從事英語翻譯理論與實踐、心理學與思想政治教育研究。

高校輔導員是大學生思想工作和心理工作的主力軍，也就是大學生心理教育工作的主要承擔者。2010年湖南省各高校都進行了“心理溝通平臺建設”的項目，湖南第一師范學院（以下簡稱“我校”）于2010年申報了省級科研項目“心理溝通平臺建設：大學生思想政治教育――心理健康教育‘雙元結構’的實踐探索”，我作為我校一名專職輔導員，于2011年也申報了校級課題“心理健康教育視角下的大學輔導員工作探悉”，探討新時期輔導員開展學生心理健康教育工作的新模式、新途徑和新手段。近幾年來我校的教育科學學院（以下簡稱“我院”）對學生心理健康教育工作相當重視，配備心理專干一名，成立了心理健康協會，定期開展了很多形式多樣的宣傳活動和講座活動，采取了很多行之有效的方法和手段，動員全體輔導員和班級心育委員大面積跟學生進行思想溝通和心理交流，解決了在學業困難、家庭經濟困難、交友不慎、世界觀人生觀交友觀有偏差的學生的認知問題、思想偏差和心理問題乃至心理疾病，化解了由心理健康問題引起的矛盾，良好地處理了學生突發事件，連續幾年成為心理健康教育工作先進院部。現將我院2013―2014年學年度采取的措施、方法、手段介紹給大家，以期與各位學者、各位從事學生管理事物的領導、同行們商榷。

一、高校心理健康教育基本原理和內容

高校心理健康教育是以教育學、心理學的理論和技術為主要依托，結合高校日常教育、教學工作，根據大學生的生理、心理發展特點，有計劃、有目的地維護學生的心理健康，培養良好心理素質，開發心理潛能，以促進其整體素質提高和身心和諧發展的教育活動。

（一）高校心理健康教育的目標

高校心理健康教育旨在提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。具體包括引導學生客觀認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；幫助少數有行為障礙的學生提高心理健康水平。

1初級目標――化解心理問題，促進心理健康

通過系統的心理健康教育活動，及時發現并科學化解學生的心理問題；更為重要的是，幫助學生學會自我心理保健，掌握有關避免和消除心理問題的原則和方法，能夠正確應對生活中的各種挫折和困擾，保持樂觀、穩定、積極向上的心態。

2中級目標――優化心理素質，促進全面發展

各高校通過系統的心理健康教育活動，幫助學生學會正確地對待自己、接納自己、化解內心沖突，消除人際障礙，改善人際關系。

3最高目標――開發心理潛能，達到自我實現

這一目標要求心理健康教育吸收和借鑒一些開發心理潛能的經驗，以提高學生的心理機能，使每個學生都能達到有獨立意識、智力充分發展、人格和諧發展的理想狀態。

（二）高校心理健康的內容

1三個層次

（1）普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，使其了解心理健康的標準，識別心理異常現象，透析常見心理問題產生的原因及主要表現，科學對待各種心理問題，增強心理健康意識。

（2）傳授心理調適技能，提供維護心理健康的方法。幫助大學生學會自我心理調適，及時調節負性心理和情緒，提高承受和應對挫折的能力，增強社會適應能力。

（3）開發心理潛能和創造力，促進學生主動發展。培養學生自尊、自愛、自律、自強的優秀人格品質和堅韌不拔的意志品質，有效開發心理潛能；幫助大學生養成良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法，提高學習能力；自覺開發智力潛能，培養創新精神和實踐能力。

2四大領域

（1）學業發展教育。其主要內容包括學習動機、學習策略、考試心理等方面的教育與輔導。其目標是通過對大學生學習策略和方法的指導以及與學習有關的非智力因素的調動，幫助大學生克服不利于學業發展的因素，養成良好的學習心理品質。

（2）生活適應教育。其目標是幫助大學生建立合理的生活規范，培養良好的生活習慣、樂觀的生活態度、健康的生活情趣，養成健全的人格和優良的個性品質。

（3）生涯發展教育。通過對全體大學生進行生涯發展教育，使大學生具備生涯發展意識，客觀分析自我，了解自己的能力和價值傾向、職業興趣，做好升學、擇業的心理準備。

（4）生命質量教育。幫助大學生學會尊重生命、珍惜生命、保護生命，進而欣賞、熱愛并發展生命，提升生命的意義和質量。

二、學院對學生心理健康教育工作所采取的方法和理論依據

大學輔導員要能自覺地參與我院心理溝通平臺的工作；通過培訓掌握心理溝通的基本要求，熟練運用有效心理溝通的方式方法，能在實際工作中探索創新，不斷總結對學生進行心理溝通行之有效的方法。

（1）輔導員利用院部建立的“心理溝通室”，并充分實現其功能的延伸，通過網絡、電話、面談等形式，與所有學生建立起全方位的溝通，了解學生的思想狀況和心理狀況，從而全面帶動班級其他工作的開展。經常性地了解學生情況，解決學生當中存在的問題，把大多數的問題解決于萌芽之中，爭取杜絕嚴重的心理疾病和心理危機的發生。

聯絡班級心育委員、團支書和寢室長，通過朋輩輔導助人、自助，使學生心理素質得到提升，心理彈性得到增強，使他們能夠有效應對各種現實困境，從而保證班級各項工作順利有序地開展，完成學校教書育人的偉大使命。

（2）一般大學心理健康教育專職人員與學生比例是1∶3000～1∶5000，專職人員遠遠不能直接面對全體學生，輔導員作為教育工作者不是對學生進行一種專業的“心理咨詢”。有的學生根本就沒有心理疾病，只是在學習、交往或者家庭問題上出現一些糾結，需要找人勸解，或者是一種郁悶和負情緒的宣泄，甚至只是需要一種他人的關注和認同，即“心理溝通”。在其過程中，教育工作者運用“無條件關注”“傾聽/關懷”“（讓學生）宣泄”“心理支持”“交互式溝通”等方式（見下圖），幫助學生解決心中的困擾。

三、2013―2014年度教育科學學院心理健康工作措施

1繼續開展宣傳教育工作，普及心理健康常識

本學期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機會以及結合學校的德育工作進行常規宣傳工作，加大心理健康教育工作的力度。利用新生入學的心理篩查、大學生心理健康月、世界精神衛生日、畢業生的心理測試、評先評優、學生青年志愿者活動等大規模的普查機會，開展相關調研，理清班級大學生的思想問題和心理問題的關聯性，以學校德育學科研究基地作為依托，研究大學生思想政治教育和心理健康教育工作的交互結合的工作模式、工作途徑和手段，以開放式的問卷方式和面談，從每個班選拔部分合作意識強、善于學習和為他人服務的大學生參與到前期的調研中。

2提升班級心理溝通人員的知識能力，確立大學生心理健康的方向

確立大學生心理健康的方向，以預防和發展為主，以矯治為輔。因此我們在重視對全院學生開展發展性輔導工作的同時，不能忽略對一部分有心理問題的學生開展針對性的個體心理咨詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全院學生，并使自己在實際和研究過程中獲得專業成長。

3培養學生良好的心行習慣

良好的心行習慣是學生正常生活、有效學習的基礎，培養學生良好的心行習慣是學生保持心理健康的基礎。我院在2014年的心理健康教育工作中注意給學生加強了心理健康小知識方面的宣傳工作，對培養學生們良好的行為習慣起到一定的作用。

4培養學生健康的心理特點，為學生一生幸福奠基

心理健康不是單方面地從以政治思想道德角度為出發點進行指示與說教，而是對學生心理狀況、心理過程、心理機制的幫助與輔導，運用“關注”“傾聽”等溝通技術，讓學生的情緒和心情得到慰藉，感到被關心、被重視、被理解，并愿意接受心理咨詢幫助和指導，達到能主動疏導自己情緒的效果。

5開展各種心理健康教育活動，寓教育于活動中

如“心理成長咨詢室的大力推廣”“心理健康調查表、心育報告”“大學生心理健康月宣傳欄”等。

6積極開展心理健康教育講座

心理健康教育講座是一個良好的心理健康教育形式，因此教育科學學院在2013年加強了心理健康教育講座的開展次數，覆蓋愛情、人際交往、壓力釋放等方面，讓學生們學會一定的心理健康小知識，充分地認識自我、了解自我，更好地適應大學生活。

四、2013年學院心理健康教育工作所取得的成效

1心理健康教育在系統、規范、有序中順利進行

我們根據大學生的心理特點，認真考察學生實際發展需要，借鑒已有教育資料，舉辦了多次心理健康教育講座，讓學生們充分了解心理健康知識，并引導學生把這些知識運用到日常生活中去，真正做到學有所用。

2扎實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發展

（1）學生心理咨詢室（又稱心理溝通成長室）在工作日始終向全院學生免費開放，個體咨詢與輔導的案例也隨著學生求助意識的增加而有所增加，學生在咨詢師的幫助下能夠較好地處理心理健康問題，及時釋放心理壓力。

（2）2013年舉辦第一屆“遇見明年的自己”活動，面向全系學生征集一封寫給明年的自己的書信，以文字的方式記錄自己對明年的期望，從中發掘積極意義，促進學生心理健康發展。

3努力方向與改進措施

（1）充分利用課堂教學，扎實推進心理健康教育。在學科建設中滲透心理健康教育是我院實現心理健康教育目標的主渠道，也是素質教育的保證。

（2）豐富校園文化。通過各種喜聞樂見的文娛、體育和文化活動來推進我院心理健康教育活動的開展，比如表演心理劇、心理小報、心理小論文、團隊心理活動、校園文化建設等，幫助學生緩解心理壓力，提高心理健康素質。

（3）繼續將心理健康教育與學校教育、家庭教育、社會教育相結合。充分關注學生的心理健康狀況，同時讓家長更好地了解孩子、關心關愛孩子的健康成長。

總之，我院輔導員心理健康教育工作加大了探索：每個班選拔了部分合作意識強、善于學習和為他人服務的大學生參與到前期調研工作中，各個班普及心理溝通的內容；對學生干部，則以宣傳心理健康科普知識、提高朋輩輔導能力為目標，進行不斷輪訓，注意朋輩溝通、熱線電話、網絡博客、創辦手抄報、宣傳畫、知識展版、征文、廣播稿等多種形式；在全院形成一種重視心理衛生，加強心理問題的防范和介入的良好氛圍，廣泛發動學生積極投入心理溝通之中。這樣，院部學生的管理工作就進入了一個良性循環的軌道。

參考文獻：

鄭少南大學生思想政治教育實效方法研究大連：大連海事學院出版社，2006.