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論小學生心理健康教育范文第1篇

    第一件事發生在湖南省常德市臨沅小學。劉某,一個13歲的學生,因覺學校伙食太差,愿意為同學們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發生在天津市河東區某小學。該學校一名六年級的小男孩,沒有按時完成作業,班主任發現后,本著對學生負責的態度,將其家長叫來,將學生的學習情況做了介紹,要求家長督促學生學習。在交談時,孩子跑出了學校,在學校一公里左右的順馳橋(距地面10米高)上跳下,當場死亡。

    除此之外,如果我們用心觀察,會發現我們的周圍有許多這樣的學生:他們有的性格懦弱、孤僻,缺乏進取心,意志薄弱,沒有自制力,膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心,心理欠缺,懷疑同學看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他。可又有的專門找別人的缺點、挑別人的毛病,譏笑別人,從不思考自己的短處;有的凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關心或蠻不講理,從不考慮他人,平時不會意識到自己的問題,反而遇事遷怒于別人,歸咎于社會,產生一種反社會性的人格,頗具攻擊性,一旦受到外界的激發,便會爆發出來,做出正常人認為不可理喻的事。又有的則生性激動,對所見所聞極易做出過激行為;有的學生孤僻離群,沉默寡言,自我封閉。又有的則異常活躍,常常不分場合過分地表現自己;有的學生對學習失去興趣,自暴自棄。可又有的則過于追求分數、名次,以至于心理失去平衡,表現考前焦慮不安、苦惱失眠,甚至在考場上因過分緊張而暈場等;還有些學生對于任何人、任何事都大大咧咧,滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較,生性多疑,過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下,如果任他們這樣發展下去,那么,他們的未來將會是什么樣子?這里有一個很明顯的例子:馬加爵,云南大學生化學院生物技術專業2000級大學生。只因打牌時被疑作弊,而將同宿舍其余同一專業畢業班四名大學生殺害。其15歲時曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭臺后,在筆記本上還寫“恨!恨!恨!”。這一切不能不令我們為之擔憂。因此,從小抓起,從啟蒙教育階段抓起,加強心理健康教育,勢在必行。

    世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對于環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規范,而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環境的行為和愉快的氣質。”也就是說,具有良好的心理狀態的社會適應能力,乃是心理健康的基本標志。這也表明只講生理衛生是不夠的,對學生還必須注意心理衛生。

    對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會教育是學校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中,家庭教育和學校教育是最重要的兩個,整合家庭教育和學校教育,形成教育合力,對孩子的健康發展非常必要,這也是對學生進行心理健康教育的主要方面,尤其是小學階段的學生,學校教育更加突出重要。為此,教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。

    家庭是社會的基本細胞。常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環境。在孩子的發展歷程中,家庭環境具有很強的影響力,我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。因此,培養孩子的健康心理,也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先,要求父母應具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴厲甚至專制,要有民主的作風。如果處理不當,很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理,造成心理壓力過大,甚至使孩子產生逆反心理。

    一般情況下,家庭的影響是潛移默化的,而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發展,如果忽視了教學心理衛生,學生智能發展不但受到影響,其身心健康也會受到損害,僅就負擔過重而言,引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的,尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常,甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異,教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性,能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態應是不卑不亢,不慍不哀,寬嚴適度,既有激情,又很理智。教師無論處于何種狀態下,都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生,要做“宰相”,豁達大度,心胸寬廣,氣量宏大,能容人之過,甘當人梯,喜歡學生超過自己。舉止大方,態度端莊,不論何時都不忘記為人師表,嚴以律己,寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡,不能憑自己的好惡感,偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜,不隨便發怒,不以威壓人;處事的公平合理,不抱偏見,對學生一視同仁,不能厚 此薄彼,要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中,注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師,看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執,能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致,可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生,他們模仿性很強,這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理,我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象組織活動、典型事例分析、經驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為小學心理健康教育的方法。

    低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學時的“自我介紹”游戲(我叫某某,我住在某處,我是某校一年級某班學生,我喜歡干什么),內容雖然簡單卻能幫助孩子學會介紹自己,了解別人,有利于語言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲,通過學生自己照鏡子,學會自我觀察、自我描繪,進行自我評價;“文明用語”游戲,通過學生的表演,使學生學會日常文明用語,無形中規范了孩子的日常行為;“稱贊”游戲,通過學生之間的互相稱贊,使學生明白,應當看到別人的優點和特長,知道稱贊別人,懂得尊重別人,從而使他們的情感交流及社會適應能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養游戲、日常行為習慣游戲及益智游戲等等。使學生通過觀看演出、參與演出,進行討論,從而掌握了良好的心理品質、道德修養、學習方法和學習生活習慣,提高分辨是非的能力,確立學習的榜樣。

    高年級的心理健康教育則體現出方法的多樣性,除了上述一些必要的游戲、活動外,增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內容。通過對閱讀材料的分析,學習良好的心理品質;通過心理問卷調查,了解學生的心理健康狀況,及時組織談心、交流。比如,在學生答卷時發現焦慮的不良心理,為了讓學生掌握調節、緩解焦慮的方法,教師根據學生答卷情況,介紹一些好的方法,象“意識調節法”、“注意轉移法”等等,也可以組織這方面較好的學生介紹經驗;為了讓學生掌握好的學習方法,形成良好的學習習慣,除了組織學生介紹經驗之外,還可以整理一些古今中外的一些名人的學習方法、技巧及學習習慣等,通過學生閱讀分析,找出適合自己的方法;為了緩解學生的考前緊張,可設計正反兩方面的事例,學生自己比較、分析,再請一些學生介紹經驗,最后教師總結一些基本應考策略;為了增加學生人際交流經驗,可以設計“接受建議”的自查問卷,通過自查及教師引導,培養學生善于接受合理性建議的能力。還可以設計一些正反事例,使學生學會一些“拒絕對方”的合理方法。以上無論是問卷調查,還是材料分析、談心等等,都是建立在高年級學生具備了一定的理解能力的基礎上進行的,也恰好彌補了低年級游戲活動的缺點。

論小學生心理健康教育范文第2篇

對于聾啞小學生，在聽力和語言上，存在生理方面的障礙，所以，沒辦法很好地和在學校的其他小伙伴以及家人進行表達與交流，而我們的社會，也沒有很好地關注他們的發展情況，尤其有的人，對待他們不好，總是小看他們。

1.聾啞小學生的心理特點與普通小學生相比

聾啞小學生的內心很脆弱，他們的心靈很容易被摧毀，因此，聾啞小學生容易出現心理問題。因此，我們要深入了解聾啞小學生的心理健康情況和影響因素。通過開展有效的、心理健康教育、心理咨詢等工作，對于聾啞小學生來說,真正為提高其心理健康水平給予了有利的幫助。為了了解聾啞小學生心理與行為，在其發展方面的特點，在國內，受到很多學者的關注，都進行了認真的調查和研究。

2.聾啞小學生的行為特點

對于聾啞小學生，較高傾向在“精神質”方面，原因可能是：“內心比較孤獨，很少關注別人的行為，不能很好適應外部的環境生活，反應比較遲緩、麻木，與他人相處不隨和，而是喜歡挑事、鬧情緒，愛做有危險的事。對于男生，大多數是內向的性格，即在人格上，很內向，喜歡安靜、不喜歡集體活動，對一般人沒有感情很冷淡，喜歡平淡的生活方式。而對于神經質聾啞小學生，其情緒、反應表現的是：緩慢、輕微，即使在高級動下，感情、情緒很快得到平穩、安靜，所以，他們通常表現的是穩重、性情溫和、自我平和。

3.調查研究對于其他研究人員

有新的發現。由于聾啞小學生，存在聽覺、生理的缺陷，不能與外界正常的人進行感情的傳遞，因此，其認知水平的發展也比較慢。又由于聾啞青少年，沒有辦法體會聲音的強弱，所以，找不到相關事物，代替其情感的變化，更不能很好地感知“事、物、情”的內在意義，對于抽象思維能力更不用說，在學習語言方面，尤為困難,即很難使知覺與語言保持一致，在注意力方面，不能集中比較分散,不明白口頭的指導和命令。總之，他們的感知和思維，沒有統一起來,在感知活動上，沒有思維和語言的配合。因此，他們主要借助于個體、直接的經驗,不能利用間接的經驗。對于感性知識變得“貧乏、膚淺、零亂”；被當前的情、境約束了,這樣就表現出：“思維的僵頓、固執狀態,遲鈍的思維”。所以，根據聾啞小學生的心理與行為的發展，有其特殊性，在聾啞青少年的心理健康教育和咨詢方面，提出了更高的要求。我們要關注特教學生的心理健康，從課堂教育開始，提高其心理的健康，教育的有效性，而在思想品德教學中,我們要明確其心理素質，培養其素質具有很重要的意義,從把握心理素質開始培養,這能夠提高德育的實及效果,這也是實施素質教育的前提。所以，在思想、品德教學中,我們必須重視、培養聾啞小學生的在政治方面的素質,才能真正提高人才的質量,下面從工作的實踐中，提出幾點看法供大家參考。

二、加強德育,注重學生的心理素質

1.認真學習、轉變思想我們把德育工作

放在學校教育的第一位,除了組織教師認真學習外；還要學習教育方針、教育理論；轉變自己的思想；改變舊的教學觀念，即重點是提高全民族的素質。在新時期小學德育工作，依據其特點和規律,通過多渠道、多層次，去培養學生，尤其是心理素質的培養。

2.開展教育活動,滲透心理素質

在思想品德的教育方面，我們要根據小學生的年齡特點，通過開展各種教育活動,學生知道和掌握一些道德、觀念,再根據其心理的需求,來引導、激發起興趣,激起他們的感情,使得他們的個性得到發展；他們的意志得到鍛煉,從而擺脫壞的心理素質,在學生心理素質方面，正常發展。3.實行共同教育。思想、品德教育的效果好還是壞,學校教育是一方面，需要嚴格要求；而社會、學校和家庭，要共同教育、要求一致。因此,我們要發動各方面的力量,、各種渠道的力量，才能使思想、品德教育和心理素質的培養一致,雖然，在學校的教育是主要的,但兒童隱形的學校是家庭的環境,家長是兒童的第一個老師,對學生的影響起著很重要的作用。只有家庭的密切、配合,共同抓好在小學生的、思想、品德和心理素質方面的教育。

三、挖掘思想品德課中心理素質因素

對于低年級學生，由于年齡小，又是獨生子、女,家長把他們看的很重要，他們要什么，家長給什么,他們要怎樣，家長就怎樣,加上，在家庭生活環境中，沒有伙伴,養成了一種“惟我、獨尊,我行、我素”的壞習慣,這樣一來，以“我”為中心的思想，助長了自己的固執，不考慮別人，不喜歡集體的心態，在入學時,對學校的所有，都感到不熟悉，不喜歡在學校過集體的生活,而不喜歡集體的心態，養成了他們孤立的性格，在社會上，與他人不能很好相處,從而，影響了他們身心的發展。所有，從低年級開始，培養學生合群的心理,在人際交往中教育,這就有利于形成其良好的、健康的氛圍,在愉快的心境下，接受教育,有利于形成良好的班集體,學生的個性得到發展。

四、總結

論小學生心理健康教育范文第3篇

1．1基本途徑———“全面滲透”我校的心理健康教育正向“全面滲透”的方向前行，所謂“全面滲透”是指心理健康教育滲透和融合到整個學校教育的全過程中，在學科教學、各種教育活動、校園環境等方方面面，都注重對學生進行心理健康教育，這是學校心理健康教育最基本的途徑。“全面滲透”體現在以下幾個方面。

1．1．1學科教學中滲透心理健康教育：課堂是學生知識、情感、價值觀等成長變化的重要陣地，而心理健康教育的許多重要資源也蘊藏其中。如果加以利用不僅可以豐富心理健康教育的內涵，拓寬心理健康教育的輻射面，同時可以充分調動更多的人力資源參與其中，借以打破過去僅靠心理健康教育專職教師單槍匹馬的局面，讓全體教師參與其中，從而形成良性循環，才能真正體現全員參與。學科滲透體現在兩個方面：一是在學科內容中滲透。二是在學科教學過程中滲透。如在學科課堂教學中，我們在自主—合作理念的指導下，大力構建學生小組合作學習、探究學習、主體學習的課堂環境，在促進學習發展的同時，對建立學生的自信心、促進人際交流、團隊協作等均有積極的促進作用。

1．1．2各種教育活動中滲透心理健康教育：校園的集體活動是也是促進學生身心和諧發展的有效途徑。我校素來有藝術教育的優良傳統，學校一年春秋兩屆校園文化節，師生文藝匯演、校園文化衫展、學生美術作品展大大豐富了師生的文化生活。“印時話劇社“”沐聆心理社”“春暉廣播社”“藍球社”等學生社團深受學生歡迎，他們在這些豐富多彩的活動中學會了與人協作、溝通，也培育了他們積極向上的心理品質。

1．2支持保障近年來學校注重加強學校的心理健康教育制度的建立和完善，把教育者的心理健康水平看作是學校心理健康能否順利實施的重要保障。

1．2．1完善的學校心理健康教育制度：學校建立完善的學校心理健康教育工作制度，并成為我校整體發展規劃和計劃的一個重要部分。學校已建立起了完善的心理健康教育的組織機構、網絡和人員培訓，每年都有充足的經費投入，近兩年我校投入大量經費，建立了功能完善的心理健康指導中心。心理健康指導中心面積400多平方米，建立了包括個體心理輔導室、箱庭室、教師心理解壓工作坊、音樂放松室、心理社團活動室等11個功能室。這些完備的基礎設施建設為廣大師生提供全方位優質心理健康服務。

1．2．2加強心理健康師資隊伍的建設：一個學校的心理健康教育如果僅憑幾個專職老師來進行，它的影響力是非常有限的。作為教師，教書育人是本職工作。育人最重要的是“育人心”，如此推論，心理健康教育工作是每一個教師的重要職責。教師在參與心理輔導的同時，也是提高自己的人格素養和教育能力的過程。只有全體教育工作者都樹立起積極的心理健康教育理念，心理健康教育才會落到實處，產生效果。我校在新教師培訓、班主任培訓、青年教師培訓中無一例外都把完善教師隊伍的心理健康觀念和提高教師心理健康水平放在首位。大力提高他們心理健康的意識、應對生活困擾能力及提高他們心理輔導活動的組織、設計的技巧，不斷提升廣大教師對心理健康教育的重視程度和駕馭能力。

1．2．3開展家庭心理健康教育：家庭教育對學生的心理健康的成長有著學校教育無法比擬的影響力，為促進家校聯動，形成合力，我校從2010年起開設家長教育系列課程，分年段、分類型、分階段開展培訓。學校還創辦了家教專刊、根據3個年級的不同特點及家長在教育中可能碰到的難題和重點編輯家教輔助教材，分發給每位家長閱讀。這一系列的做法對他們形成正確的教養觀念和教養方式、提高親子溝通的質量有積極的意義，同時也有利于教師、家長、學生三方和諧關系的構建，使得我校的家校合作進入了新的境地。

2心理健康教育成效顯著

學校以“培育學生積極心理品質”為工作理念，形成不拘一格，全面開花的心理健康教育形式，并認真總結實踐經驗教訓，確立專項課題研究，取得階段性的成果。此外學校的心理健康教研組的老師們多年來還在本校和本地區召開了心理健康觀摩示范課、送教下鄉等活動，為條件不足的學校提供幫助，我校的心理健康教育在本地發揮著示范、輻射、帶動的積極作用，廣受學生、同行和領導的好評。我校的心理健康教育已經形成具有開創性的獨具特色一套模式，這一模式走在了全市、甚至全省的前列，得到了相關部門的廣泛認同。

3今后的工作方向

論小學生心理健康教育范文第4篇

關鍵詞：實效；情感；評價；引導

學生的心理健康教育課程有別于其他課程，它必須以學生為本，提高學生的心理素質，培養學生的健康心理，促進學生全面發展。在重視教學過程和教學方法的同時，我們更要注重心理教育的實效性。所謂心理教育的實效性，就是我們的教育手段能夠使學生處于最佳的心理狀態和學習狀態。開展心理健康教育的方法與途徑有很多，通過長期的教學工作，我有以下幾方面體會。

一、傾注愛心，激發和培養親師情感

教師不僅要充分了解學生的外部表現，還應了解其內心世界，與其培養共同的情感。作為教師，要多發現學生身上的閃光點，多鼓勵他們，善待他們的錯誤，讓學生感受老師的關愛，從而認識自身存在的價值。幾年來，我所任教的多是幼師班學生。這些學生大多基礎薄弱，成績很不理想，家庭條件也不好。不僅如此，課堂上的表現也欠佳，玩電話、吃零食的現象時有發生。嚴厲的批評教育根本不管用，還適得其反。我又嘗試與他們談心，可卻發現和他們溝通相當困難。于是我先從學生感興趣的課堂內容入手，調整課堂結構，有時還找來一些經典的動畫和電影來作為教學的內容。這樣，首先讓學生對我的課感興趣，不知不覺地拉近師生之間的距離。也借用電影中的內容展開話題，引導學生樹立正確的人生態度。比如，我們觀看動畫片《花木蘭》，在輕松搞笑的同時，不難看出影片中所體現出來的忠孝和愛國主義情懷。以此我們可以以親情為主線，讓學生敞開心扉，了解父母的不易，珍惜學習的機會，樹立人生的目標。并培養他們的自尊心，激發他們的積極進取精神。同時，教師飽滿的教學熱情，耐心細致的工作作風，都能潛移默化地影響學生，促進學生心理健康的發展，以使我們的教育收到立竿見影的效果。

二、以人為本，提高學生的參與意識

1.課堂布疑難易適中，培養學生自我激勵的心理

在課堂上，一個難易適中的問題能讓人體驗成功，足以引起探究的問題，能激發學生的求知欲。敢于提問，敢于挑戰困難，這是培養學生良好心理素質和提升情商的關鍵。以前，我有過幾年藏班教學經歷。起初，由于語言和文化的差異，我們的教學效果往往不盡如人意。比如英語課上，我們講國外的交通用語，那么我就要求學生對比與內地交通方式的不同，然后自然而然地擴展到中外交通方式的對比，再引出正題。學生馬上積極性就高漲起來，談起了的特有交通工具――牦牛。這樣，每一名學生都主動地參與到課堂活動中來了。

2.合作探究，培養學生控制自我情緒和穩定的心理

面對成功不得意忘形，面對失敗不氣餒。提倡合作探究，讓學生有機會敞開思想，大膽質疑。還可以培養學生尊重他人的品質，懂得平等協作的重要性，體驗到自己在群體中的存在價值，并且認識到他人存在的價值，處理好人際關系。采取合作互動的方法，彼此互補、借鑒、啟發、點撥，以此來促進了解他人情緒和處理人際關系的能力。

三、作為教師，正確運用評價手段對學生的心理健康也起著重要作用

評價要做到客觀公正，面向全體，因人而異。注重采用心理換位的方法對各層次學生的學習情況、心理發展情況予以實事求是，正面為主，褒貶適度的評價。正確的評價可以使優生克其驕氣，引其奮進；使學困生樹立自信，激發興趣。從而進一步轉化成學習的動力，并形成良性循環的競爭機制。競賽可以激發學生的集體榮譽感，讓學生學會用辯證的觀點對待成功與失敗。

論小學生心理健康教育范文第5篇

[關鍵詞]新形勢；大學生；心理健康；輔導員；原因；對策

[中圖分類號]G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）11 — 0146 — 02

大學生心理健康問題具有以下特點：必要，重要，緊迫，復雜，影響深遠。大學生思想教育工作是新形勢下高校輔導員應該最為重視的課題。為促進大學生健康成長、全面發展、成才。高校輔導員首先要通過不斷努力提高自身教育工作能力，其次，要做好大學生心理健康教育工作，切實提高大學生心理健康水平，增強大學生心理調適能力、提高大學生緩解、處理心理問題的能力。

一、 新形勢下大學生心理健康問題存在的原因及形式

（一）影啊大學生心理健康的原因分析

大學生心理健康問題的因素是多方面的，從產生原因看，“可以把這些因素分為內在的因素和外在的因素，即內因和外因。外因是產生問題的條件，內因是產生問題的根源，是某一時期的內心世界，外因和內因的交互作用決定了某一個體是否產生心理健康問題及其嚴重性。大學生的內心世界除了遺傳因素以外，主要是其過去成長過程中各種外在因素長期的累積效應，所以外因隨時問推移可以轉化為內因。”〔1〕從產生的種類看，可以分為個人因素，家庭因素，學校因素，社會因素。

1.個人因素，主要是指大學生個人的身體因素，具體的方面有身高、胖瘦，體型，相貌，氣質，談吐，禮儀等。往往是在這些方面的不足容易誘發大學生心理疾病。

2.家庭因素，家庭因素是指，家庭的結構、經濟實力、社會背景、社會地位、家庭成員所從事的行業、家庭對子女的教育方式和教育內容等。家庭對大學生的個性發展和心理健康具有極其重要的影響作用。

3.學校因素，學校因素是大學生心理健康問題至關重要的環節 ，大學生主要是在學校學習、生活、工作。這個環節中牽扯的因素多而雜。大學是個變化的環境，這就要求大學生有較高的不斷適應環境的能力，包括語言適應能力、生活自理能力、人際交往能力、把握學習規律能力、經濟自理能力、合理利用網絡避免成癮能力等。

4.社會因素，大學生是高校的重要組成部分，同時也是現實的社會環境重要角色之一，在一定的社會環境影響下成長和發展，大學生的思想變化是社會思想變化的代表，同時大學生也最容易受來自社會思想觀念的沖擊。這兩者的矛盾使得大學生心理極為敏感，易受到社會不良現象的影響，從而產生心理疾病。

（二）大學生心理健康問題的表現形式

大學生心理問題因人而異有各種各樣的表現形式。不同年級的大學生所共有的心理問題不同。

1.不適應。這種問題在低年級學生中較普遍。首先由于多種原因沒有獨自生活經驗，缺乏獨立生活能力，一旦脫家庭，生活自理出現問題，隨即產生心理障礙；其次，多數學生經歷過中學階段的學習后，學習方法已形成一定的模式，對大學的學習規律把握不準，表現出不適應大學學習。再次，相對于中學，大學學習中，學生的自主時間大幅增加，由于學生自我管理時間能力不足，不能合理安排時間，表現出不知所措，虛度光陰，久之，易產生負罪感即心理問題。最后、由于環境的變化，人際溝通方面也對大學生提出了較高的要求，由于大學生來自全國各地，不同地方的學生有著各自的特點，溝通起來易產生障礙、摩擦。多數學生會表現出不適應，心理上很容易受到挫傷。

2.“渴望交往和自我封閉的心理矛盾有些學生不會主動與人交往，在不肯輕易向外人展示真實自我的同時，又渴望別人能理解自己、渴望別人能與自己作“心靈交流”。這

種需求得不到滿足，就會感到無所寄托，產生孤獨感。”〔2〕

3.壓力逐漸增大。（1）學習壓力。在上大學之前，學習的主要目的是為了升學，終極目標就是考上大學。學校、家庭時刻關注著學生，以學生為中心。學生有明確的目標和方向。而進入大學后學生在學習方面的心理負擔遠小于中學階段。致使學生學習目標模糊，學習主要靠自覺，一系列的變化往往使得剛進入大學的學生無所適從，學業期望難以達到，學習壓力增加，進而容易產生焦慮、自卑、煩躁等情緒，嚴重者會出現不同層次的心理問題。（2）情感壓力。進入大學以后，學生的人際交往的對象、范圍、層次、深度發生了深刻的變化，來自全國的同學，老師開始進入學生的交際圈。這一時期的學生渴望獲得新的友情、師生情和愛情等，但因缺乏經驗，以及在新形勢下成找起來的90后大學生往往以自我為中心，其一，情感需求不容易在短期內獲得滿足，容易產生孤獨等心理問題。其二，在感情發展過程中，易遇到不同的障礙，困難。如失戀等。但當他們遇到挫折時，因缺乏指導，容易產生心理障礙，如不及時疏導，可能發生極端事件。（3）生活壓力。進入大學后，多數學生特別是家庭貧困的學生渴望在經濟上自立。雖然學校有獎勤助貸等資助政策，但這并不能完全滿足學生需要。同時由于年齡的增長及角色的轉換等原因。攀比心理和虛榮心逐漸滋生，這使得部分學生希穿得體面，吃得像樣，異性和戀人面前花錢大手大腳，生活壓力很大，容易產生心理負擔，影響心理健康。（4）升學就業壓力。大學生就業困難已經成為不爭的事實。多數大學生對以后的職業沒有明確的方向，少部分學生有考慮前途和就業問題。大學生進行職業規劃對將來事業有很大幫助，另一方面也加重了學生的心理壓力，對未來工作考慮較少的學生在最后一年由于環境限制，工作升學雙重矛盾使得他們成為心理問題高發的對象。（5）現實與理想的矛盾，大學生懷著對未來的期盼和憧憬來到大學，他們往往會不切實際的對身邊的人和事提出過高的要求，忽略現實。一旦遇到某種挫折，他們往往會失望、困惑、沮喪，這些心理矛盾長期得不到指導和疏通，容易引起心理疾病。

總之大學生心理問題的表現形式千變萬化。“大學生正處于青春發育的“暴風驟雨時期”，其生理發育極為迅速，正趨于成熟。表現為體形變化對其心理和行為的影響；生理變化特點對其個性的影響；情緒、情感方而的易變性使其心理處于動蕩狀態。這些沖突和矛盾如果得不到及時有效的疏導與合理的解決，久而久之就會形成心理障礙，造成部分大學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力等。”〔3〕

二、 新形勢下高校輔導員工作與大學生心理健康問題之間的關系

大學生心理健康教育是高校思想政治工作的重要組成部分，同時也是確保大學生全面健康發展的重要舉措。在新形勢下，隨著素質教育的不斷深入，大學生心理健康教育問題日益突出。高校輔導員作為此項工作的執行者，其角色的重要性不言而喻。

高校輔導員在學生思想教育工作在處在一線，與學生接觸時間長，對學生了解比較深入；也是高校思想教育工作最主要的力量，他們對大學生思想健康水平起著決定性作用。多數高校專職輔導員是從畢業就直接從事這項工作，可以說是剛走出校門的學生，與大學生年齡差距較小，在生活，學習，工作、知識背景等方面與大學生有著相似之處。他們與大學生有著相似或相近的世界觀、價值觀，較容易進溝通交流。一般情況下輔導員都是從一年級開始接手新生，一直帶到畢業，對于學生的各方面的掌握情況相對于任課老師更加全面深入。同時高校輔導員是社會、學校和家庭之間的重要聯系紐帶。他們能通過多種途徑及時全面的了解學生思想動態，把握學生思想變化情況。因此，高校輔導員對于大學生心理健康和促進大學生健康成長、成才起著舉足輕重的作用。

三、 新形勢下針對大學生心理健康問題的應對措施

對于大學生心理健康所出現的問題，必須及時做出處理，以確保大學生健康成長。主要的應對措施應從以下兩個方面著手。

（一）做為大學生思想健康教育的執行者

首先，高校輔導員要做好大學生心理健康教育，自身就必須具備一定的能力。心理健康教育工作需要專業的知識與技能。因此，“高校輔導員應掌握大學生的心理發展規律、特點及研究方法等相關的心理學理論，掌握心理教育工作的基本方法和技巧，同時還要了解教育學、社會學、哲學等理論知識。通過不斷地深入學習理論并聯系實際情況，了解和掌握學生個體差異，采取有針對性的心理輔導，運用心理學相關規律解決學生心理健康問題。同時高校要注重對輔導員有關心理健康方而內容的定期培訓，從心理專業方而給予一定指導，逐步建立從事大學生心理健康教育專職輔導員的資格認定體系。”〔4〕總的來說是不斷提高高校輔導員分析問題、解決問題的能力。其次開展具體工作可從以下個方面出發：

1.將心理健康教育與思想品德教育相結合，大學生的心理健康問題往往是心理問題和思想問題交織在一起，因此在做大學生心理健康教育問題時，要從這兩個方面著手。

2.輔導員要結合實際工作，融入到心理健康教育工作中，不能僅提高自己的理論知識，而不行動。要把理論與實際相結合，真正全身心的投入到實際工作中去。

3.輔導員在心理健康教育中要分清層次，重點把握，大學生群體，具有多樣化，復雜化等特點，因此做工作時要分清層次，抓住重點。以使心理健康教育工作能順利有效進行。

4.與學校一道共同努力，加強校園文化建設，廣泛宣傳、普及心理健康知識。預防為主，防治結合。最終能促進大學生全面發展好健康成長，真正做到一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切。

（二）高校輔導員開展心理健康教育工作應以學生為核心主體

由于心理健康問題具有長期性，復雜性，系統性等特點，因此可針對學生的情況開展以下工作：

1.可對學生建立心理檔案，系統記錄學生不同階段的心理變化情況，為處理可能以后會出現的問題做準備。

2.可以在一定范圍內建立心理健康小組，小組成員相互關心幫助，發現問題即時上報。

3.鼓勵學生多參加集體活動和社會實踐，不斷提高學生自身的心理調節能力，處理簡單心理問題的能力。

加強大學生心理健康教育有重要的意義，可以幫助大學生樹立心理健康意識，預防大學生心理問題的發生，形成良好心理素質，培養他們成長成才。

〔參 考 文 獻〕

〔1〕任新紅.大學生心理健康主影響因素及應對措施 〔J〕.思想政治工作，2009，（05）：106-109.

〔2〕劉天娥.大學生心理健康存在的問題及教育對策〔J〕.清遠職業技術學院學報，2009，（02）：52-55.