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【摘要】隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，終生自我學(xué)習(xí)已是當(dāng)今時(shí)代生存的王道。對(duì)于參加開放教育的成人來說，如何強(qiáng)化有效的自律學(xué)習(xí)能力，是遠(yuǎn)程開放教育領(lǐng)域中一個(gè)重要的研究主題。本文試圖就自律學(xué)習(xí)的內(nèi)涵及主要特征、自律學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)等方面進(jìn)行簡(jiǎn)要闡述。對(duì)于推動(dòng)遠(yuǎn)程開放教育的發(fā)展和人才培養(yǎng)模式改革的順利進(jìn)行，都具有十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】自律學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)者；意識(shí)培養(yǎng)

一、自律學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

相對(duì)于傳統(tǒng)的班級(jí)教學(xué)。遠(yuǎn)程開放教育學(xué)習(xí)情境中具有較高程度的獨(dú)立性與自主性。自律學(xué)習(xí)是個(gè)人在元認(rèn)知(metaeogni-tion)、認(rèn)知、情意與行為等不同層面，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程的程度。其焦點(diǎn)在于個(gè)人如何建立、改變及持續(xù)學(xué)習(xí)，以及學(xué)習(xí)遷移。個(gè)人必須扮演學(xué)習(xí)的主角，以控制及管理學(xué)習(xí)的過程，而不只是被動(dòng)的跟隨者。對(duì)于相對(duì)擁有較多主動(dòng)及獨(dú)立學(xué)習(xí)之個(gè)人條件的成人學(xué)習(xí)者，自律學(xué)習(xí)應(yīng)是一種有益的學(xué)習(xí)策略，在遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)這一自我學(xué)習(xí)為主的情境中尤其如此。

二、自律學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

學(xué)習(xí)者主動(dòng)激發(fā)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將自己的計(jì)劃付諸實(shí)施，并監(jiān)控整個(gè)計(jì)劃的實(shí)施過程時(shí)，稱為自律學(xué)習(xí)。從本質(zhì)上講，自律學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)應(yīng)該是內(nèi)在的或自我激發(fā)的，學(xué)習(xí)的方法是有計(jì)劃的，學(xué)習(xí)的時(shí)間是定時(shí)而有效的；自律學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠意識(shí)到學(xué)習(xí)的效果，并對(duì)學(xué)習(xí)過程做出自我監(jiān)控，他們還能夠主動(dòng)營造有利于學(xué)習(xí)的情境。齊莫曼認(rèn)為，自律學(xué)習(xí)的過程應(yīng)該是不間斷、循環(huán)式的模式。第一步是學(xué)習(xí)者對(duì)自己某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)上的現(xiàn)有能力水平評(píng)價(jià)。通過不間斷的記錄學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)習(xí)者在自我評(píng)價(jià)上的精確性。第二步，學(xué)習(xí)者分析學(xué)習(xí)任務(wù)，設(shè)定目標(biāo)計(jì)劃，以及進(jìn)一步改良學(xué)習(xí)方法。第三步，執(zhí)行學(xué)習(xí)者所選擇的方法。學(xué)習(xí)者對(duì)照以前使用的方法，根據(jù)學(xué)習(xí)效果的回饋，及自我監(jiān)控的結(jié)果，選擇并執(zhí)行合適的方法。第四步，學(xué)習(xí)者要開始監(jiān)控每一種不同的方法所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效果，以便了解每一種方法的效用。這四個(gè)步驟循環(huán)進(jìn)行，從而提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法。

三、自律學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)

自律學(xué)習(xí)意識(shí)的養(yǎng)成是一個(gè)把外部學(xué)習(xí)技能內(nèi)化成自己的能力的過程，要先后經(jīng)歷一系列學(xué)習(xí)階段。首先是激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。開放教育學(xué)習(xí)中心和教師對(duì)每一個(gè)自律學(xué)習(xí)者加強(qiáng)引導(dǎo)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自律學(xué)習(xí)意識(shí)的有效手段。引導(dǎo)的重點(diǎn)是激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。指導(dǎo)學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇適合自己學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)中心要針對(duì)學(xué)習(xí)者個(gè)性，充分利用各種機(jī)會(huì)開展自律學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。監(jiān)控是指對(duì)學(xué)習(xí)者自律學(xué)習(xí)的效果和學(xué)習(xí)的監(jiān)督與控制。對(duì)學(xué)習(xí)效果的監(jiān)控可以通過平時(shí)作業(yè)、學(xué)習(xí)筆記、網(wǎng)上答疑、以及周測(cè)、月測(cè)、期中期末考試等形式進(jìn)行，通過監(jiān)控可以判斷學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的效果。在遠(yuǎn)程開放教育中，學(xué)習(xí)者主要是通過網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者和教師處在分離狀態(tài)，學(xué)習(xí)者得不到及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定，影響到學(xué)習(xí)者的信心和學(xué)習(xí)效果。遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)中心要建立起一套比較完善反饋機(jī)制，對(duì)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行隨時(shí)監(jiān)控與分析。

對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度積極、自覺意識(shí)高、學(xué)習(xí)效果明顯的學(xué)習(xí)者要及時(shí)予以肯定和表揚(yáng)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)者的成就感。對(duì)學(xué)習(xí)者出現(xiàn)的厭學(xué)，沒有學(xué)習(xí)積極性的學(xué)習(xí)者及時(shí)予以回應(yīng)和反饋。同時(shí)要圍繞自律學(xué)習(xí)的需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)多種學(xué)習(xí)情境，如虛擬校園、虛擬班級(jí)、網(wǎng)上交流、小組討論以及組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，為學(xué)習(xí)者提供更多實(shí)時(shí)交互機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)中心和教師的歸屬感和親近感，提高自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率。學(xué)生的學(xué)習(xí)要進(jìn)行階段性和總結(jié)性考核?？己说姆绞接卸喾N：可以是個(gè)人自測(cè)，可以是小組考核?？己耸谴龠M(jìn)學(xué)習(xí)者完成自律學(xué)習(xí)過程的必要手段，也是學(xué)習(xí)者獲得客觀評(píng)價(jià)的主要途徑?？己耸菑膶W(xué)習(xí)效果方面對(duì)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的評(píng)價(jià)，促使學(xué)習(xí)者對(duì)自主學(xué)習(xí)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行調(diào)整和修正，以符合效果與質(zhì)量的要求。同時(shí)考核作為一種外界的評(píng)價(jià)方式，也可以對(duì)學(xué)習(xí)者形成一種十分有利的良性刺激，成為激勵(lì)學(xué)習(xí)者完成學(xué)習(xí)過程的動(dòng)力。

開放教育的學(xué)習(xí)中心應(yīng)該高度重視考核的設(shè)計(jì)，真正使考核成為促進(jìn)自主學(xué)習(xí)的有效手段。目前，國家開放大學(xué)實(shí)行的是形成性考核與終結(jié)性考核相結(jié)合的方式，實(shí)踐證明這種方式是基本適合自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和要求的，也是十分有效的。但從更加有利于自律學(xué)習(xí)的角度來看，學(xué)習(xí)中心和教師更應(yīng)該十分重視過程性考核，可根據(jù)不同專業(yè)、不同課程的特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)一些適用性、交互性強(qiáng)的評(píng)價(jià)種類和評(píng)價(jià)方式，如：專題研究、網(wǎng)上測(cè)試、電話答題、當(dāng)面交流、知識(shí)競(jìng)賽、課堂討論等，這樣既可以及時(shí)地、多方面地了解和掌握學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)情況，便于實(shí)施分類指導(dǎo)和個(gè)別化指導(dǎo)，也可以使學(xué)習(xí)者隨時(shí)隨地參與多種形式的考核評(píng)價(jià)，從這些評(píng)價(jià)中獲得有關(guān)學(xué)習(xí)效果與質(zhì)量的信息，從而不斷總結(jié)和反思學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力與信心，使自主學(xué)習(xí)始終保持在最佳狀態(tài)。

四、結(jié)論

任何學(xué)習(xí)活動(dòng)都是在學(xué)習(xí)者已有的知識(shí)、技能、策略的使用下進(jìn)行的,并由此形成相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力。自律學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)需在學(xué)習(xí)活動(dòng)中形成和發(fā)展起來的。盡管在短期內(nèi)改變長期以來形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣并非易事,但是，讓學(xué)習(xí)者意識(shí)到了自律學(xué)習(xí)的重要性,并通過自己的堅(jiān)持不懈開始朝著這個(gè)方向努力著。學(xué)習(xí)者一定會(huì)養(yǎng)成自律學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

作者：劉筱姝 單位：國家開放大學(xué)