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語文是一門工具性和人文性統一的學科，但是在實際教學中，卻往往注重了工具性的發展而忽視了它的人文內涵，所以學生智力是得到了極大的的發展，但心理健康卻堪憂。語文教學作為有著幾千年文化底蘊的學科教學，首先要義不容辭地承擔起引導、教化學生的作用，要注重在學科教學中滲透心理健康教育，把“教書”與“育人”緊密地結合起來。語文教學中最好滲透心理健康教育的課型莫過于語文活動課了。

一、用心營造和諧氛圍，優化心理環境

新課程倡導為學生營造和諧的學習氛圍，以培養學生健康的情感、積極的態度、正確的人生觀價值觀。因為和諧融洽的氛圍能感染學生，在潛移默化中培育出學生健康良好的心理。正所謂“桃李不言，下自成溪”。例如進行一次“我愛我‘家’”的活動課，要求學生圍繞著家———班集體來說說愛它的理由。有的學生說愛它干凈整潔的衛生，有的說愛它書香彌漫的圖書角，有的說愛它文明禮貌的班風，有的學生說愛它親切可敬的老師，有的同學說愛它熱情友愛的同學……在這堂活動課中，學生通過自己對班集體的觀察從中找出它美的地方，再把對它的愛表達出來，這就在無形之中營造了一種和諧美好的氛圍。這種美好和諧的氛圍會讓置身其中的每一位學生都更加地熱愛自己的班集體了，由衷地感受到生活在其中的快樂、幸福。

二、精心樹立榜樣，培養學生健康人格

新課標極為重視學生人格的發展，而對于學生人格的培養，最好的方法莫過于榜樣的示范、引領作用。語文教師一定要在教學活動中把握契機，精心樹立榜樣，激發學生對榜樣的崇拜、模仿心理，從而在內心樹立一種高尚的情感、健康的人格。如在活動課“與榜樣同行”中，設計如下環節:“我心目中的榜樣”、“我為榜樣來點贊”、“我身邊的榜樣”、“我要成為榜樣”。首先讓學生自由談談各自心目中的榜樣，這些榜樣可以是科學家也可以是文學家，可以是聲名顯赫之人也可以是平凡樸實之人，可以是歷史人物也可以是現實人物，可以是民族英雄也可以是國外楷模……總之暢所欲言。其次，“我為榜樣來點贊”這個環節，就要來說說剛才環節之中那些人物為什么是你心目中的榜樣，歸納出榜樣的優秀品格。第三，通過“我身邊的榜樣”引導學生關注校園、班集體中的優秀人物，讓他們切身感覺到榜樣的優秀品格，讓他們感受到榜樣離我們并不遙遠，從而激發他們產生“我要成為榜樣”的美好心愿。在最后一個環節“我要成為榜樣”中，讓學生宣誓，并具體談談為了成為榜樣，今后該怎么做。這樣的一節活動課涵蓋的內容十分廣泛，同時極富教育意義。在讓學生感受到榜樣人物的優秀品質的同時，又潛移默化地受到教育，心靈得到凈化，情操得到陶冶，有利于形成積極健康向上的人格。

三、豐富學生的情感體驗，培養審美情趣

情感教育的主要內容是培養學生良好的情緒自制力，良好的情感品質，培養學生高尚的社會情操。情感教育的最高要求是培養學生求真、求善、求美的高尚情操。從其內容來看，包括理智感、道德感和審美感。能較好地豐富中學生的情感體驗，培養審美情趣的語文活動課有書法欣賞課、古詩賞析課、名著閱讀課等。就拿一節“名著閱讀交流課”來說，課前，老師先精選出一些文質兼美、富有教育啟發性的名著，布置本周要看完的名著是哪本。然后拿出一節課來讓學生交流自己讀完名著后的感想。其實許多名著或流露了對祖國的愛、對民族的自豪感和尊嚴感，或表達了對社會勞動和公共事務的義務感，或抒發了對親人的愛及對朋友的友誼……這正是道德感的主要內容。我們要引導學生在這些寶貴的精神財富中自由吮吸，然后分享他們閱讀感受，在思想的交流碰撞中豐富學生的情感體驗，培養學生正確的道德認知。

四、樹立正確挫折觀，培養學生耐挫能力

耐挫能力的培養其目的是要使學生對挫折有正確的認識，培養對挫折的容忍力、超越力。其實教材中的主人公都是有著遇到挫折不氣餒，以頑強的毅力戰勝困難，最終取得成功的優秀品質。在教學中可引導學生以這些模范人物為榜樣，學會處理挫折的技巧和方法，培養克服困難的頑強毅力。但是“紙上得來終究淺，覺知此事需躬行”。要真正將正確的挫折觀根植于學生心中，最好的辦法還是實踐。因此，我們必須開展一些語文活動來讓學生踐行正確的挫折觀。比如，利用某個周末進行一次長途跋涉，去條件艱苦的農村體驗生活，然后把這種體驗寫成一篇文章，以此來培養學生吃苦精神和抗挫能力。在語文活動課中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得我們每個語文教師去探索、去創新。心理健康教育是一項全新的任務，同時又是一項專業性比較強的工作，我們應該努力創設條件，利用一切契機培養學生良好的心理素質，從而更好地推動素質教育向前發展。筆者相信只要真正樹立了在語文教育中滲透心理健康教育的意識，學生的心靈就一定會向陽光下的向日葵一樣健康向上。

作者：丁郁茗 單位:江西省贛州市于都中學