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【摘要】當(dāng)下，中職院校內(nèi)的學(xué)生成為了社會(huì)中青少年群體中的一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的群體，他們雖然在年齡上和撲通的高中生一樣，但是其心理上的發(fā)展?fàn)顩r卻和高中生有的巨大的差異。他們中多數(shù)學(xué)生存在著中學(xué)以前遺留或者是后期沾染上的各種各樣的問(wèn)題，這在很大程度上加大了中職學(xué)校的教育和管理難度，對(duì)于中職學(xué)校培養(yǎng)人才的最終目標(biāo)產(chǎn)生了一定的制約。所以在中職學(xué)校的教育中，心理健康教育就顯得尤為重要，這也是促進(jìn)中職學(xué)生全面發(fā)展，提高中職院校學(xué)生綜合數(shù)值和職業(yè)只能的急切要求。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；心理健康；教育

一、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)只有十七、八歲，正處于青春期的后期，他們的心理發(fā)展還處于多重矛盾之中：他們生理成熟但心理不成熟、反抗伴著依賴(lài)、勇敢伴著怯懦、自尊伴著自卑、封閉伴著開(kāi)放。所以，再這個(gè)時(shí)期，中職學(xué)生的身體和心理發(fā)展都是一個(gè)比較重要的轉(zhuǎn)折期，隨著自身的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境友以前的普通教育轉(zhuǎn)變成職業(yè)教育的過(guò)程中，他們對(duì)未來(lái)的發(fā)展方向也由原來(lái)的以升學(xué)為目標(biāo)變成以就業(yè)為最終目的的轉(zhuǎn)變，同時(shí)也將面臨未來(lái)社會(huì)和職業(yè)對(duì)自己的考驗(yàn)，在當(dāng)前社會(huì)就業(yè)率不高的大環(huán)境下，就業(yè)的壓力變得日益增強(qiáng)，這就對(duì)就業(yè)人員的綜合素質(zhì)要求更加高，無(wú)論是自我意識(shí)還是人際交往以及職業(yè)技能的要求都變得更加苛刻，這將給現(xiàn)在的中職學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)等諸多方面帶來(lái)不少新的壓力和挑戰(zhàn)。

二、中職學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙

1.自我意識(shí)障礙

現(xiàn)今絕大部分中職學(xué)生缺乏合理的自我意識(shí)，虛榮、自卑、從眾、逆反、任性，對(duì)自身的評(píng)價(jià)往往不是很高，他們或多或少的帶有著自卑的情緒，而相對(duì)的又有些自私的行為。由于社會(huì)認(rèn)知的關(guān)系，現(xiàn)在不少的中職學(xué)生不被社會(huì)認(rèn)可，認(rèn)為只有學(xué)習(xí)不好，而只是考不上好的高中的學(xué)生才會(huì)就讀于中職院校，學(xué)生平時(shí)聽(tīng)到的往往是歧視和輕蔑，長(zhǎng)此以往，對(duì)學(xué)生形成了一種無(wú)形的壓力，認(rèn)為自己沒(méi)有長(zhǎng)處，沒(méi)辦法取得好的成績(jī)，這造成了很多時(shí)候只要學(xué)生稍做努力就可以達(dá)到的目標(biāo)，也因?yàn)閷?duì)自身缺乏信心而放棄了，自暴自棄的情緒非常嚴(yán)重。而由于現(xiàn)在學(xué)生大都是獨(dú)生子女，成長(zhǎng)過(guò)程中是備受關(guān)心和愛(ài)護(hù)的一代，對(duì)自我感受的關(guān)注極強(qiáng)，對(duì)他人的尊重和理解相對(duì)缺乏，不愿意主動(dòng)去關(guān)系別人和幫助別人，表現(xiàn)形式就是只重視自身利益，對(duì)他人顯得漠不關(guān)心，很難融入到集體中來(lái)。

2.學(xué)習(xí)心理障礙

我國(guó)著名心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩(shī)教授說(shuō):“心理健康的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者。”在學(xué)習(xí)上，中職學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為厭學(xué)心理。厭學(xué)的學(xué)生主要的表現(xiàn)是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有絲毫興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件極其痛苦的事情，對(duì)課堂上的知識(shí)更是感覺(jué)可以有可無(wú)，經(jīng)常性的逃課曠課，更有些學(xué)生甚至自行退學(xué)或者輟學(xué)。。其次是偏科，中職學(xué)生學(xué)習(xí)偏科表現(xiàn)為只他們注重專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)，不愛(ài)學(xué)或放棄基礎(chǔ)文化課的學(xué)習(xí)。造成中職學(xué)生學(xué)習(xí)偏科的原因是多方面的，如學(xué)生在中學(xué)階段基礎(chǔ)文化課本來(lái)就沒(méi)學(xué)好，不愛(ài)學(xué)。到了中職學(xué)校進(jìn)了專(zhuān)業(yè)班級(jí)，認(rèn)為只要學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程就可以了，對(duì)基礎(chǔ)文化課的存有某些偏見(jiàn)等，因此對(duì)基礎(chǔ)文化課學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩，造成嚴(yán)重偏科。

3.網(wǎng)絡(luò)成癮障礙

中職生普遍存在網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，因?yàn)樗麄儧](méi)有普高生那么重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又有相當(dāng)寬裕的空閑時(shí)間，很多學(xué)生會(huì)選擇上網(wǎng)的方式來(lái)度過(guò)，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找成就感，網(wǎng)絡(luò)游戲中的所謂江湖俠義，金錢(qián)地位，能讓學(xué)生感受到成功，地位和權(quán)利的快感，而這些往往是中職學(xué)生在平時(shí)的生活中所缺乏的，這就讓很多學(xué)生深陷其中，不能自拔。可是虛擬社會(huì)的愉悅體驗(yàn)并不是真正的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，游戲總是有結(jié)束的時(shí)候，最終他們還是要回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)這個(gè)不同于虛擬社會(huì)的世界，可是往往由于現(xiàn)實(shí)社會(huì)和虛擬社會(huì)的落差往往都非常巨大，又讓他們想要回到那個(gè)擁有著快樂(lè)和成就的虛擬世界，這樣的反復(fù)讓學(xué)生的心理往往難以承受，長(zhǎng)此以往的惡性的循環(huán)，讓學(xué)生的心理健康變得十分脆弱，最后會(huì)夜以繼日的沉淪再網(wǎng)吧中而不能自禁。

4.性心理障礙

中職學(xué)生的年齡是處于青春期的開(kāi)始，已經(jīng)有了性意識(shí)和性情感，可是當(dāng)前的中職學(xué)校對(duì)性教育的重視還不夠，甚至有的中職學(xué)校就沒(méi)有生理教育課程，這就造成了中職學(xué)生的“性騷動(dòng)”很多時(shí)候變成了“性困擾”，對(duì)待性問(wèn)題上隨心隨意，不考慮后果。主要表現(xiàn)是異性交往中的行為偏差，對(duì)情感的理解混淆，對(duì)自己對(duì)異性產(chǎn)生的朦朧情愫不能勵(lì)志的對(duì)待，對(duì)異性的追求盲目甚至有時(shí)候是盲從，這就造成了現(xiàn)在很多中職學(xué)生過(guò)早的進(jìn)入到早戀的狀況。由此引發(fā)了許多違紀(jì)現(xiàn)象。有些中職生對(duì)性問(wèn)題過(guò)于敏感，又缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，對(duì)一些正常的性生理現(xiàn)象，會(huì)產(chǎn)生驚恐、疑惑、羞澀、焦虛不安等心理反應(yīng)。

三、中職學(xué)生心理健康教育實(shí)施

1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，增強(qiáng)心理調(diào)適能力充分發(fā)揮校本教材《中職生心理團(tuán)體輔導(dǎo)指南》的作用，全面開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)工作。通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行新生環(huán)境適應(yīng)能力、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情感心理、性心理、擇業(yè)心理的心理調(diào)適，逐步培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，增加學(xué)生自身的心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，增強(qiáng)自信心，可以正確的面對(duì)困難和挫折，進(jìn)而提高學(xué)生對(duì)生活和今后走向社會(huì)后的適應(yīng)能力。

2.開(kāi)展心理行為訓(xùn)練，提高學(xué)生心理素質(zhì)以校本教材《中職生心理行為訓(xùn)練》為依托，在全體中職生中展開(kāi)心理行為訓(xùn)練，如體驗(yàn)式學(xué)習(xí)訓(xùn)練、社交訓(xùn)練、心理穩(wěn)定訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、應(yīng)對(duì)挫折訓(xùn)練、生命價(jià)值訓(xùn)練等一系列主題訓(xùn)練，有針對(duì)性地培養(yǎng)和提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)。全面有效滲透心理健康教育，從而達(dá)到強(qiáng)化心理健康教育的目的。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，中職學(xué)生的心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，全面開(kāi)展中職學(xué)生心理健康教育工作更是中等職業(yè)學(xué)校面臨的重要任務(wù)和教育的主旋律。中職學(xué)生只有具備了良好的心理素質(zhì)及健康的心理水平，才能真正成為社會(huì)需要的合格的高技能應(yīng)用型人才。

作者：李明燕 單位：海西州職業(yè)技術(shù)學(xué)校