前言：本站為你精心整理了中學生心理健康教育范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一、中學生心理健康狀況

聯合國教科文組織的一份報告中這樣預言："從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。"據有關心理咨詢機構統(tǒng)計，青少年學生隨著年齡的增長，心理不健康或出現心理障礙的比例呈上升趨勢。筆者認為，中學生心理問題主要表現在如下方面：（一）心理承受能力弱。風險和挫折是人生中難免的事，敢冒風險和戰(zhàn)勝挫折，這才是人生應有的品格。可是，由于青少年學生特有的天真幼稚，使他們對復雜艱難的現實生活缺乏心理準備，一旦遇上風險和挫折，心理堤防容易崩潰，情緒容易低落，產生失望感甚至信念危機。（二）自私狹隘，虛榮心強。在應試教育的指揮棒下，學?quot;兩耳不聞窗外事，一心只讀數理化"，造成學生思想認識上的封閉與狹隘。一些學生，缺乏包容開放意識，學習上生活上只能聽恭維，不能聽批評，只能比別人強，不能讓別人超過自己，對強于自己的人，常常犯"紅眼病"，當面冷嘲熱諷，背后挖苦打擊。對有小錯或有負于自己的人，常常斤斤計較，甚至懷有報復心理。（三）缺少意志、毅力。愛因斯坦說："優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要，"現在，中學生獨生子女多，有的從小過著"眾星捧月"式的"小皇帝""小公主"生活，有的讀書學習缺乏毅力，善始而難以善終，遇到困難與失敗，表現為意志軟弱，缺少戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣和決心，（四）情緒易波動，自控能力差。心理學家一致認為，在決定成功的諸因素中，智商只起20%的作用，80%的作用來自于其他因素，其中包括"情商"等非智力因素（"情商"即"情緒商數"的簡稱，它是由美國哈佛大學心理教授丹尼爾.戈爾曼提出的）。情商，它包括了人在任何情況下都應具有健康穩(wěn)定的情緒及抑制沖動、延遲滿足的克制力，也包括了如何理解他人、接納他人和被他人理解和接納而建立良好的人際關系。現在，有的中學生智商高、能力強，但脾氣環(huán)（情緒反應強烈）、情商低，表現為急躁、沖動，缺乏忍耐性，面對一點不順心、一點委屈，就大動肝火，怒氣沖天，與人相處，常常只想讓別人來適應自己，而自己卻很少考慮應該適應別人，與自己的生活學習環(huán)境難以和諧，導致人際關系緊張，有時甚至由于一次突如其來的打擊而神經失常，或走上輕生的道路。

二、中學生心理健康教育存在的問題

目前，中學生心理健康教育存在的問題主要有兩方面。

（一）認識問題。目前，中學生心理健康狀況令人擔憂。這種狀況在許多教育工作者中，尤其是在許多教育工作領導者的思想認識中尚未引起足夠的重視。筆者曾就中學生心理健康教育的意義和途徑等問題，對兩所完全中學的264名教師（其中16位校級領導）作問卷調查，結果發(fā)現不少學校的領導和教師，只把眼睛盯住學生的考試分數，盯住升學率，而很少甚至沒有關心學生的內心世界和心理健康。在錯誤認識支配下，學校的本該用來對學生進行心理健康教育的"副課"，每周兩節(jié)被簡縮成一節(jié)，有的學校甚至干脆砍掉或者只填在課表上。總之，學校心理健康教育呈現出"荒漠化"狀態(tài)。（二）師資隊伍建設問題。首先是缺乏足夠的專職教師。大多數是"兼而不專"，這些"兼而不專"的教師，又往往是半路出家的--缺乏必要的專業(yè)知識，對學生進行心理健康教育，常常捉襟見肘，困難重重。其次，心理健康知識在廣大教師中普及率低，面對中學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策。另外，教師隊伍中，有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，諸如脾氣暴躁，情緒反復無常，缺乏寬容忍讓意識等等，這種不良的個體心理品質，對學生這個群體（全班、全校）的心理健康有著不可低估的負面影響。

三、中學生心理健康教育的內容及對策

吳階平在《開展青春期性知識和性道德的教育刻不容緩》一文中，對心理健康教育作了精辟的概括："心理健康教育是指有目的、有計劃、有組織地對學生進行心理科學基礎知識的傳授、心理測查、咨詢、治療和訓練，使受教育者增進心理環(huán)境的內穩(wěn)度和機體對環(huán)境的有效適應，以積極主動、平衡而靈活、正確而理智的心理狀態(tài)去適應和協調當前及與時演進的客觀環(huán)境，成為改造主觀世界與客觀世界的強者。"心理健康教育的內容包括普通心理學中的有關認識、情感、意志、需要、動機、興趣、理想、人生觀、性格、氣質、能力的淺顯知識，跨越青春期誤區(qū)應注意的一些問題，心理衛(wèi)生基礎知識，社會人際交流及自我訓練，自我調節(jié)方法等。由此，我們不難看出，如果我們將心理健康教育貫穿于整個中學階段，那么，對中學生生理的成長、心理的成熟、健康人格的形成、個性的全面發(fā)展等都會起到積極的作用。據《工人日報》報道：由遼寧省教育研究院承擔的國?quot;八五"重點科研項目--中小學心理健康教育實驗課題組在不到3年的時間內，通過心理干預，就幫助322名有重度心理障礙（抑郁癥、強迫癥、恐怖癥）的學生擺脫了痛苦，幫助541名過度孤僻的學生改變了性格，使9例試圖出走、3例試圖輕生的學生打消了念頭。事實表明，開展心理健康教育有益于學生培養(yǎng)和提高良好的心理素質，有益于學生素質的全面發(fā)展。

當前，針對中學生心理健康教育問題，應該采取哪些對策呢？

（一）要轉變教育觀念，提高思想認識。心理健康教育不僅有利于培養(yǎng)學生良好的心理素質，而且有利于促進學生在智力、品德、身體諸方面的開發(fā)與養(yǎng)成，這一點早已被國內外先進的教育理論和教育實踐所證明。不少國家在學校開辦心理咨詢機構、心理訓練中心，普及心理健康知識，為心理患者提供治療幫助。我國的北京、天津、上海、遼寧及廣西的少數學校，也把心理健康教育這項工作開展得有聲有色，其效果是顯著的，但絕大多數地區(qū)尤其是較為閉塞的農村學校卻仍是我行我素。究其原因，應試教育難逃其咎--追求高分、高升學率，"一切為了升?quot;已成為不少校長和教師辦學的思想基礎。當前，要加大素質教育的宣傳力度，使所有校長和教師都懂得，心理健康教育對人一生的成就都有極大的影響。愛因斯坦早就說過："只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。"要提高思想認識，樹立全新的教育觀、人才觀，就要把學校心理健康教育提高到培養(yǎng)和造就社會主義事業(yè)建設者、接班人的戰(zhàn)略高度來認識和看待，可以說，是否重視和開展學校心理健康教育，不僅能衡量一所學校的辦學水平，也能反映一所學校校長和教師的眼光。（二）采取各種有效措施，大力加強師資隊伍建設。列寧說過："學校教育教學質量最終取決于教師素質的水平。"針對學校心理健康教育中存在的問題，各級教育行政部門要有計劃地在各級各類師范院校中培養(yǎng)高素質的專業(yè)教師，為學校心理健康教師提供師資保證。要千方百計向所有處于教育第一線廣大教師普及心理健康常識，使他們不僅能自覺地依據中學生心理健康教育滲透到各科教學實踐中去，從而維護學生的心理健康，還要通過校長培訓及教師繼續(xù)教育等方式，對校長和教師進行培訓（特別要培訓那些心理素質不高的教師），以提高他們的心理素質。教育心理學告訴我們，中學生的心理素質還處在建立、形成和發(fā)展之中，具有很大的模仿性、盲從性和易變性。正因為這樣，教師的表率作用在教育實踐中就有著十分重要的意義，應予以高度重視。教育家加里寧說過："教師每天仿佛蹲在一面鏡子里，外面有無數雙精細、審視的孩子們的眼睛在時刻盯著你。"1983年，英國政府在其白皮書《教學質量》中，曾把"適宜的個性品質"列為鑒別合格教師的三條標準之首。國內越來越多的研究成果和教育實踐也表明，一名教師達到一定的能力、知識水平和具備一定的教育能力之后，其自身的個性心理品質就是影響學生成長（尤其是形成健康心理）的重要因素。（三）開辟多種渠道，把心理健康教育一把鑰匙開一把鎖"，教師要隨時隨地觀察學生的心理動態(tài)，對有心理疾病的學生，要對癥下藥，進行有針對性的個別談話、指導及訓練，也可采取隨機交談和開展心理咨詢等方式進行。當然，學生動態(tài)的心理活動與本能的心理封閉，會使這項工作難上加難。這需要工作的藝術性，也需要教師有慈母之心和繡花之功，做到"隨風潛人夜，潤物細無聲"。其次，要開展豐富多彩并且有益于學生身心健康的教育活動，這些活動在提高學生知識水平的同時，也會使學生進入特定的心理氛圍，愛到感染。如針對中學生參與意識強、表現欲強的特點，可利用出板報、辦校刊、開展知識競賽以及各種表演等多種課外活動，使學生在有益的文化熏陶中提高文化素養(yǎng)，陶冶高尚情操，養(yǎng)成健康心理狀態(tài)。須強調的是，開展這些教育活動，除了要講針對性之外，更要講經常性，任何教育活動對學生心理的影響，都不能指望"忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開"。另外，校園環(huán)境和校園文化對學生心理的影響也是巨大的。總之，學校要調動一切積極性，挖掘一切育人因素，采取多種渠道，把學校心理健康教育一點一滴地落到實處。

聯合國教科文組織曾提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理"。在黨和政府高度重視素質教育的今天，我們一定要清醒地認識到，中學生心理健康教育是素質教育的重要環(huán)節(jié)，切不可等閑視之。