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體育是一種社會現象，是人類有目的有意識的社會活動。人類在同自然界作斗爭的過程中產生了原始體育，人們有意識地將原始體育方式不斷地加工和改進，發展成為創造性的獨立體系，即現代體育。其特點是一方面與勞動區別，一方面增加了美的成分，使體育不僅成為人們發展身體的手段，而且也成了人們精神享受的內容。

美是勞動的產物，是人們在勞動過程中用自己的智慧和力量自由創造的生動的形象體現。關于美學，現在人們有不同的見解，一般認為主要有三個方面，那就是社會美、自然美和藝術美。

無論自然美、藝術美和社會美都是通過人的社會活動表現出來的，必然會通過體育這一特定的社會現象表現出來，為人們所擁有。因此，體育對人的美的素質的發展起一定的推動作用。其主要表現如下：

1現代體育提高了人們對自然美的認識水平和欣賞能力

首先是提高對形態美的認識水平和欣賞能力。其表現為體育要求體格端正健壯、體型勻稱、優美，各部位結構協調，骨骼發達，肌肉豐滿結實，膚色光澤、潔凈，氣質軒昂有朝氣，使人的體態能給人以充實、壯麗和諧之美感。

其次，提高人們對正確姿勢的鑒賞能力，使人的姿勢更加合理。如：體育要求站立時頭正、頸直、肩平、挺胸、收腹，臀不翹、膝不外展，象松樹一樣挺拔。坐時挺胸直腰，重心落在臀部上，象鐘一樣穩重。睡覺時，身體右側臥，上體前彎，雙腿自然曲，象放著的一張弓放松自然。走路時體態舒展，擺臂自然輕松輕盈，呼吸勻細，舉止敏捷矯健，如同一陣春風吹過來，溫和而有力量。健美的姿勢給人以雄健、瀟灑、輕快矯的美感。

第三體育在提高人的機能美的同時提高了人們對機能美的認識水平。

①它使人們認識到體育鍛煉可促進骨質增強，骨質更加堅固，可承擔負荷增大。同時對內部分泌的影響，對刺激骨骼的生長，對身體的長高都起到一定的促進作用。另外，還可使關節活動范圍加大且靈活而牢固，使肌肉力量、速度、耐力和靈巧性等方面都得到增強。

②它使人們認識到體育鍛煉能提高呼吸系統的機能。

體育運動中，呼吸器官加倍工作，從而呼吸器官得到鍛煉，機能得到改善，主要表現為：呼吸肌得到了鍛煉；肺活量增大，呼吸深課加深。

③它使人們認識到體育能提高心血管系統的機能。

體育鍛煉使血液循環系統得到鍛煉，結構機能得到改善主要表現為：心臟運動性肥大；心博徐緩；心臟工作“節省化”。

④它使人們認識到體育鍛煉可促使神經系統向良好方向轉化。

體育運動可使大腦皮質興奮性增強，抑制加深，興奮和抑制更加集中，神經過程的靈活性提高，對體內外刺激的反應更加迅速、準確。

2體育提高了人們欣賞、追求和創造藝術美的能力

體育運動的直接目的是完成運動技術，在此過程中，通過人的意識把運動技術和藝術有機結合起來，提高了人體機能能力和健康水平，培養人的藝術創造能力、表現能力和欣賞水平。

運動技術的要求與美學的要求具有一致性。運動動作必須按規格完成，要求作到準確、熟練、輕松、自然，以至運用自如。運動的好壞，表現出技能美的好壞，運作越科學合理、越熟練，運動技術水平越高，美學價值越大。

從運動項目的特點來看，運動技術有個人動作和集體動作兩種，不論哪一種，只要按規格要求完成，都是運動與藝術的結合，都能產生美的效果。鐵餅運動員在比賽中，手持鐵餅，把全身各部關節扭轉到極點，全神貫注，蓄力待發，飽含健力美的雄健優美姿態，促使藝術家以此為模特雕塑出《擲鐵餅者》這一藝術珍品，成為人們藝術欣賞與學習的范本。“冰上芭蕾”、“水上芭蕾”、“健美操”、“藝術體操”等把體育與音樂最完美的結合，不僅拓寬了體育的領域，也使得體育更加和諧完美，同時提高了人們對音樂的欣賞水平和創造能力。

3體育培養了人們對社會美的認識水平和創造能力

①體育是一個很有影響力的教育手段：對整體社會的教育作用非常廣泛，非常深刻。體育運動競賽的禮儀性，加上觀看體育競賽的群眾性，更使體育成為一種富于感染，易于傳播的精神力量。特別是他鄉奏起雄壯國歌和冉冉升起五星紅旗的時候，在增強人們的愛國意識，喚起人們的民族自豪感方面的作用是不言而喻的。體育教育不僅表現在它己廣泛地被納入各國的教育體系中，而且表現在它已成為傳授價值觀的一個理想載體。

②人在塑造身體美與動作美的同時也在醞釀著精神美。這種美是在運動中內心世界活動所反映出來的美，是體育中的升華成分，是體育運動的最高境界。首先體育可以培養人的興趣、愛好和熱情，激發其對其好事物的景慕與追求，從而培養了人們熱愛自然、熱愛生活、熱愛工作、熱愛集體、熱愛國家的情感與態度。其次，堅持體育活動就是堅持意志訓練，就是培養人的積極、努力、刻苦、頑強的奮斗精神。

再次，體育活動培養人的“運動精神”，提高人的思想境界，培養高尚優美的情操，促使人的性格向完美健康方向發展。

最后，體育運動競賽的對抗性和競賽結果的不確定性，最能使人們產生強烈的感情、刺激和情感體育，甚至達到寵辱皆忘的境界，從而有效地達到心理平衡。

當然體育在國際交往中，還能加深入與人之間的友誼，加強人與人之間，家庭、鄰里之間，集體之間，民族之間的了解，共敘友情，增強團結。總之，體育運動最能使人同時受到物質和精神文化的熏陶，在促使人的身心和諧全面發展的同時，也培養了人們欣賞和創造自然美、藝術美、社會美的能力，促使人類向著美的方向有序發展。