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一、個性的特征

著名的個性心理學家奧爾波特曾對個性下了定義："決定了人的獨特的行為和思想的個人內部的身心系統和動力組織。"因此個性的本質特征為：第一，個性的整體性，即個性是全面影響人的心理和行為的一種因素，對人的發展起著決定性的作用；第三，個性的獨特性，即個性的差異性。個性不是蕓蕓眾生的品質，而是活生生的各不相同的人格；第三，個性的多面性，即個性是由生物因素、心理，社會經驗和人性傾向等結構組成的；第四，個性的動力性，這是由個性的穩定性和可變性推導出來的特性，即個性是人體的一個內在的動力因素，即可在一定條件下發生變動。

二、體育課發展學生個性的理論依據

體育運動在培養青少年個性方面起著獨特作用，這是因為：

第一，體育是人的獨立行為活動，社會心理學家認為"研究個性不能離開活動"，人的"個性

在任何方面都不是先于人的活動而存在的，個性也和人的意識一樣，產生于活動"。

第二，在體育課中，青少年有社會交往和人際關系。

第三，體育運動是陪伴青少年終身的一項活動。

第四，體育運動給青少年提供了較多的選擇機會，它使青少年可以從中嘗試成功的喜悅和得

到尊重的心理滿足。

三、體育課如何發展學生個性

㈠體育課發展個性的一般原則。

1、要認真識別承認每個學生的個性。

2、鼓勵和支持不同個性。

3、對不同的個性要采用適宜的方式去引導和培養。

4、培養學生興趣，并加以引導和發展。

㈡體育課中幾種發展學生個性行之有效的方法。

1、準備活動是發展個性的極好方法。

2、培養自鍛能力，發展學生個性。

自鍛能力包括以下幾個要素：

①認識能力

②實踐能力

③調節能力

④檢查能力

3、開設選項課是發展學生個性的重要途徑。

4、"俱樂部"式的教學也是發展學生個性的有效方式。