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【摘要】通過對體育教育促進幼兒智力發展、增強體質及適應能力重要作用的分析，認為學前教育決不能簡單的理解為單純的智力教育，而應當將其作為德育教育、智力教育和美育教育的重要基礎，為了讓孩子適應將來的激烈競爭，必須采用科學的方法啟迪和開發幼兒的智力，其中通過身體活動進行的體育教育應當作為幼兒教育的重要內容。【關鍵詞】幼兒；體育教育；生長發育；適應能力

正文：

現代科技的迅速發展使個人生命的有限性和知識增長的無限性之間的矛盾日益尖銳，為了讓孩子具備超人的智力以適應將來的激烈競爭，家長們無不千方百計對孩子施行各種各樣的學前教育。但是許多家長只是把學前教育理解為智力教育，而忽視了對幼兒生長發育至關重要的體育教育，孩子們不得不在家長的強迫下背英語、讀詩詞、學鋼琴、練書法。這種做法顯然違背了孩子的生長發育規律，有的甚至嚴重影響了孩子的身心健康。為了讓孩子們的身體得到全面發展，必須把通過身體活動進行的體育教育作為幼兒教育的重要內容。

一、幼兒體育教育可以促進智力發展

幼兒體育教育可以通過促進神經系統的發育開發智力[1]，智力發展與身體各器官特別是大腦的發育密切相關，而人體各器官特別是腦的發育又與體育鍛煉密切相關。美國心理學家通過幼鼠的訓練發現，運動能有效地增加大腦的重量，皮質的厚度和神經細胞的體積，細胞之間突觸的數量亦見增多。神經細胞中有新的核糖核酸(RNA)生成，細胞質中可見基于新的RNA的指令合成的負擔學習記憶功能的蛋白質[2]。這一結果說明后天的實踐活動和腦組織的結構變化是相互聯系的，而體育鍛煉對大腦和神經系統其它各部分的生長發育同樣可能起到類似的作用。

體育鍛煉可以使幼兒獲得豐富的感官刺激，神經系統綜合調節能力增強，興奮與抑制過程和諧[3]。匈牙利稚·科赫教授對幼兒進行了系統的體操練習后，認為孩子們的食欲增強，發育良好，語言思維和其它心理功能也比同齡的孩子好。體育鍛煉的每一個動作都以刺激的方式作用于神經系統，使神經系統興奮和抑制過程加強，使全身各個器官系統的協調共濟得以改善。因而能夠促進機體各器官系統包括大腦和神經系統其它各部分的生長發育，為智力的發展和技能的學習提供必要的物質基礎。

幼兒期大腦發育迅速，大腦活動所需要的能量主要來源于血糖，大腦本身的糖儲備很少，必須依靠血液輸送。經常參加體育鍛煉可使大腦血流量增多，氧氣和營養物質供應充分，直接促進了大腦的生長發育[4]。所以經常參加體育鍛煉的幼兒精神飽滿，思維敏銳，睡眠充分，身體的發育和智力的發展均優于不好活動的同齡幼兒。

二、幼兒體育教育可以增強體質

目前我國人民的體質與發達國家相比還有一定差距，而增強體質最有效的手段就是從小進行系統的體育鍛煉。幼兒時期是身體發育、智力發育和個性品質形成的關鍵時期，從小進行體育鍛煉既能促進身體發育、增強體質，又能夠促進智力發展和培養良好的個性，有利于全面貫徹執行我國“使受教育者在德育、智育、體育、美育幾方面都得到發展”的教育方針。

近代國內外許多醫生、體育教師和教育專家非常重視從幼兒開始進行系統的體育鍛煉，他們通過進行廣泛的實驗研究，證明經常系統的體育鍛煉能有效地促進孩子的生長發育，增進健康和抵抗疾病的能力。國內有人曾對56歲幼兒參加系統的體育鍛煉進行了對照試驗和醫務觀察，經過一年半鍛煉后，發現他們在身高、體重、胸圍和肺活量等方面增長速度都比生活條件相近但沒有進行系統體育鍛煉的幼兒較快，肺活量平均多增加45亳升，握力多增加2公斤，安靜時每分鐘平均心跳次數則低于對照組，說明堅持體育鍛煉對幼兒循環、呼吸、消化、吸收等系統的發育確有積極的作用。

三、幼兒體育教育能夠促進運動系統的發育

幼兒骨骼中的有機物含量較多，不易骨折但卻容易彎曲變形，體育鍛煉中可以通過培養孩子們正確的行、走、跑、跳和坐立姿勢，防止脊柱畸型。對那些已經形成錯誤姿勢的孩子，應該通過體育鍛煉的手段加以矯正。幼兒的心臟發育落后于骨骼肌，心肌纖維細，收縮力量弱，血壓低，心輸出量小，因此不宜做單調的、長時間維持一種姿勢的靜力性練習，以及容易引起憋氣的力量性練習。

體育鍛煉對幼兒最明顯的作用促進是骨骼、肌肉的生長。幼兒處在生長發育旺盛時期，體重每年增加約2kg，身高每年增長4～7cm[5]，體育鍛煉時血液循環加快，肌肉中毛細血管大量開放，骨骼、肌肉可以獲得更多的營養。長期的體育鍛煉可使肌肉力量和耐力提高，骨骼增粗變長，骨密質增厚。體育鍛煉時體內物質的新陳代謝的改善可以增加能量的消耗，運動時呼吸運動的加強，膈肌活動范圍加大以及腹肌力量的增加，均可促進消化吸收功能，增進幼兒食欲，為增強幼兒體質提供了豐富的物質基礎。

四、幼兒體育教育能夠增強適應能力

經常進行體育鍛煉能提高機體對周圍環境急劇變化的耐受力和對疾病的抵抗力。在冷、熱環境中進行鍛煉可使皮膚及呼吸道粘膜經常接受冷、熱刺激，提高機體對外界氣溫變化的適應性，增強人體抵抗力[6]。經常進行適量的體育鍛煉，可以改善神經系統的功能，使大腦皮層與運動、循環、呼吸、消化、吸收等系統的活動協調，增強機體的新陳代謝及組織器官的同化作用，使體弱多病或發育不良的幼兒通過體育鍛煉得以康復。

五、幼兒進行體育活動的注意事項

幼兒興奮過程占有明顯的優勢，容易疲勞也容易恢復，注意力容易分散，興趣也難以持久。所以對幼兒進行體育教育的手段應以活動性游戲為主，持續時間要短，內容應該豐富多彩。幼兒處于形象思維發展階段[7]，第一信號系統的活動占主導地位，所以學習運動技能時應該運用直觀教學和示范的方法，多做模仿性練習。興趣是孩子參加活動的主要動力，因此活動內容與方法要激發起兒童的興趣[8]。喜歡做游戲是孩子的天性，可以采用"捉迷藏"、“老鷹捉小雞”、“找朋友”、“你追我趕”等游戲發展幼兒的協調能力，反應速度以及速度、力量等身體素質。體育游戲應使幼兒獲得適宜的運動負荷，過重的力量負荷會使脊柱彎曲，骨盆變形，用力較猛容易發生關節脫臼或組織損傷。幼兒心肺功能差，不能進行持續性較強的活動，在活動負荷的安排上，要“高密度，低強度”，防止過度疲勞，過度興奮，以免影響身心健康[5]。安排幼兒體育活動的運動量要注意從小到大，學習動作要由簡到繁，活動時間要由短到長，掌握技能要由易

到難。活動前后應該安排必要的準備活動和整理活動，運動時要細心檢查場地器材，科學安排活動順序，避免出現意外傷害事故。體育鍛煉可使機體消耗的熱量增多，要合理地補充糖、脂肪、蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、鋅及其它微量元素，既要使鍛煉時消耗的能量物質充分恢復，又要為幼兒生長發育提供豐富的物質基礎。

六、小結

學前教育不能簡單地理解為智力教育，對幼兒身體發育至關重要的幼兒體育教育是德、智、美育教育的重要基礎。從小對幼兒有目的地進行體育教育，對于促進幼兒智力的發展，體質的增強和適應能力的提高均有明顯的促進作用，有利于促進幼兒身心健康和諧發展，對提高民族素質意義深遠，希望社會和家長對幼兒體育教育給予充分的重視。

參考文獻

[1]張金哲等，家庭兒童保健全書[M]科學普及出版社，1991，第1版

[2]中國醫科大學，人體解剖學[M]，人民衛生出版社，1978，第1版

[3]王玉珠，姜之楠，將全民健身計劃貫徹于幼兒教育之中[J]

[4]聊城，聊城師院學報，1997.3：94-96