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運動心理學告訴我們，注意是人體對于客觀事物進行走向反射的一種心理活動，它能保持人體清晰地感受周圍環境的刺激，使人體能做出相應的反應。正象一些心理學家所說：注意是打開人們心靈的唯一門戶。在體育教學中“注意”同其它認識活動中的“注意”一樣，也是由無意注意和有意注意兩大類組成的。體育教學中學生的注意力集中與否是一堂課能否成功的重要環節，目前學生所學的課程比較多，學生更多的是關注自己的專業學習，所以在體育教學中集中學生的注意力，就顯得很有必要了。如何在體育教學中集中學生的注意力，我認為可以從以下三方面來考慮。

1、針對無意注意的特點，把握直觀性原則。

學生常常對他們感興趣的教學內容表現出集中的注意，在體育教學中能夠引起學生無意注意的形式、內容、方法很多。例如在課的開始部分用師生之間的問候語或下達口令的方式都可以使學生注意力得到相對的集中。

因此，在體育教學中必須針對學中年齡特點和心理特征，經常變換教學手段使教學方法充滿新意，經常交替采用諸如競賽法、游戲法、分組練習法和互相糾正法等手段使組織體育課的傳統方法得以奏效，成為啟發學生學習興趣的有效方式。

2、啟發學習自覺性，加強對有意注意的引導。

有意注意是一種有自覺目的，必要時還需經過意志努力的注意，有意注意同間接興趣相聯系，是在個人意識控制下的注意現象。因此，加強對學生的引導，明確學習目的，培養自覺性，是教學中必須關注的重要問題。

3、把握注意

注意與無意注意的交替轉化無意注意是由刺激物的直接興趣引起的，而有意注意是對刺激物的間接興趣引起的，兩種興趣的轉化必然導致兩種注意的交替。如果在教學中只考慮學生的無意注意，單純讓學生憑興趣出發，既無法體現教學的真正意圖，也不利于培養學生的意志品質，既無助于教師教學能力的提高，更難以維持正常的課堂秩序。

如果教學中片面強調學生的有意注意，就會沖淡教師改進教學方法的熱情，也難以形成良好的學術氛圍。作為教師應該盡可能地把握學生的興趣變化，研究摸索學生兩種注意的反映規律，因勢利導，提高教學效率。