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體育教學(xué)大綱規(guī)定，體育教材是由體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)基本內(nèi)容兩大類組成的。室內(nèi)課的體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)教材是分專題講授的，它的教學(xué)目標(biāo)是達(dá)到理解、掌握和應(yīng)用的層次水平。而更多的是室外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的教學(xué)課。按照國(guó)家的《教學(xué)工作計(jì)劃》，在有限的課時(shí)內(nèi)，要教好學(xué)好大綱規(guī)定的較多的各類各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的教材，是不可能的。要使學(xué)生達(dá)到較高的體育學(xué)習(xí)水平，即實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的總目標(biāo)（大綱規(guī)定的目的任務(wù)），就必須對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的這一大類教材，在統(tǒng)覽和把握全學(xué)段教材內(nèi)容基礎(chǔ)上，對(duì)各年級(jí)的這一大類教材進(jìn)行全面分析，要分別分析這一大類教材中的各類各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技巧教材和各項(xiàng)發(fā)展身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力教材，并應(yīng)明確這兩類教材對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的功效及其內(nèi)在的聯(lián)系，以便科學(xué)的確定其主教材。

通過對(duì)各類各項(xiàng)教材的系統(tǒng)分析，才能真正明確各項(xiàng)教材教學(xué)的知識(shí)、技能的難重點(diǎn)，培養(yǎng)能力等方面的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。下面以初一年級(jí)快速跑教材中50米跑為例，進(jìn)行教材分析：大綱對(duì)初一年級(jí)快速跑教材的教學(xué)要求：快速跑教學(xué)應(yīng)以途中跑為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生初步掌握放松自然跑的技術(shù)，并學(xué)習(xí)蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速和快速起動(dòng)的能力。

知識(shí)：快速跑對(duì)人體的功能和意義，蹲踞式起跑和起跑后的加速跑、途中跑的動(dòng)作技術(shù)及有關(guān)規(guī)則等。

運(yùn)動(dòng)技能：在各種不同預(yù)備姿勢(shì)下，聽信號(hào)能快速起跑；蹲踞式起跑姿勢(shì)、動(dòng)作正確，起動(dòng)迅速并能與起跑后的加速跑相銜接；加速跑動(dòng)作正確、快速有力；途中跑的姿勢(shì)正確，能用前腳掌著地，后蹬充分，擺動(dòng)腿的大腿能積極前擺，跑的速度快，能跑成直線。

身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力則對(duì)照體育課成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

體育實(shí)際應(yīng)用能力：對(duì)快速跑的身體姿勢(shì)和動(dòng)作技術(shù)能作出正確判斷與評(píng)價(jià)，并能自覺進(jìn)行矯正性練習(xí)，基本掌握自己跑的速度，能用快速跑的方法自覺鍛煉身體。

思想品德教育：養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，培養(yǎng)意志品質(zhì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及永往直前的精神。

在對(duì)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的各類各項(xiàng)教材作出如上的系統(tǒng)分析基礎(chǔ)上，按體育教學(xué)大綱（教材）規(guī)定的本年級(jí)體育教學(xué)的任務(wù)，確定其主教材。主教材的數(shù)量，應(yīng)從實(shí)際教學(xué)時(shí)數(shù)和全面安排大綱規(guī)定的各類各項(xiàng)教材及大綱對(duì)每學(xué)期體育課成績(jī)考核中有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能技巧、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力考核數(shù)量的規(guī)定等教學(xué)實(shí)際出發(fā)，一般每學(xué)期技評(píng)的運(yùn)動(dòng)技能技巧教材為2～3項(xiàng)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力考核為2～3項(xiàng)為宜。

設(shè)置主教材，以主教材為主，以其它教材為副，建立整體優(yōu)化的知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的教材鉆研方法。在此基礎(chǔ)上，從體育教學(xué)實(shí)際（學(xué)生體育的基礎(chǔ)狀況、體育場(chǎng)地及設(shè)備器材、季節(jié)天氣等）出發(fā)，科學(xué)地制訂體育目標(biāo)教學(xué)工作四大計(jì)劃（全年、學(xué)期、單元、課時(shí)）。從全年至課時(shí)逐步建立整體優(yōu)化的知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的教材鉆研方式，使其貫穿于體育教學(xué)的全過程。