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[論文關鍵詞]體育課學生能力培養

[論文摘要]本文結合教學實踐從六個方面簡述高校體育課中學生能力的培養，目的在于在體育課中有意識、有目的培養學生能力，有利于大學生有終身鍛煉身體的欲望，有未來和現在的社會生活所具備必要的活動技能及運動技能的能力。

一、提高學生認識，明確能力的意義

能力，是指知識、技術、技能和智力的有機結合。知識、技能是能力形成的基礎，并促進能力的進一步發展，能力是掌握知識、技能的必要前提。能力的獲得，主要是學生在校四年的學習活動，通過實際探索和鍛煉，成為能勝任某項任務的主觀條件。因此，要使學生明確能力的重要性，調動他們學習的自覺性和主動性，所以，學生能力的培養要通過多種途徑，多種形式和任課教師的共同努力，相互配合才能實現。實踐證明，學生對能力認識得愈清楚，愈深刻，就愈會產生強烈的求知欲望，使他們的知識、技能和能力在今后的學習和工作中得以充分發展。

二、通過掌握“三基”教學，培養學生自我鍛煉能力

在體育課中，教學任務之一是使學生掌握“三基”，學會科學鍛煉的方法，養成經常鍛煉身體的習慣。在教學中，首先，要把基本理論知識與基本功技術的教學結合起來，提高學生對增強自我鍛煉能力意義的認識，培養自我鍛煉習慣和興趣。其次，開設專項課增強學生身體素質，促進自我鍛煉習慣的形成。第三，課內教學與課外輔導相結合。引導學生培養自我鍛煉能力，體育課不同于其他課程，它有實踐性強的特點，因此，學生無論在課上和課下都必須親自練習，這不僅是掌握動作技術、技能的需要，而且也是增強體質的必然要求。實踐告訴我們，只有使學生有自覺鍛煉的要求，懂得自我學練的方法，才能逐步養成自我鍛煉的習慣。

三、通過技術動作的分析和討論，培養學生的思維能力

開展課堂技術動作的分析和討論，是培養和發展學生能力的有效方法。筆者在體育課中，要求學生以觀察技術和討論技術為主，做示范動作前先向學生提出觀察的具體要求，在認真觀察的基礎上，讓他們充分討論，這樣可使學生廣泛地開動腦筋，思考問題，發展他們的思維能力，加快掌握知識和技術的速度。

四、通過技術動作的學習和掌握，培養學生的觀察能力

觀察是對客觀對象有目的、有計劃的知覺，在學習新技術中，注意引導學生細心觀察教師的示范，可以使學生感知動作形象，了解動作的程序、結構、要領、方法；明確動作時間與空間的關系；激發學習興趣，以便較快的掌握動作要領。在做示范前向學生提出具體的觀察要求，引導學生細致地、有順序地從不同角度進行觀察。如：教學跳高的動作時，教師可做三次完整的動作示范。第一次要求學生著重觀察起跳腿的動作；第二次要求學生著重觀察過竿動作；第三次要求學生著重觀察落地動作。這樣，學生既能觀察到動作的重要部分，又有利于學生按觀察的順序來感知完整的動作表象，加深了對動作的理解，從而收到較好的效果。觀察后還可向學生提問，讓他們用準確簡潔的語言有條理地表達出來。這樣既強化了對動作要領的理解和記憶，又使教師迅速、準確地得到了學生的反饋信息，有利于教學任務的完成，培養了學生的觀察能力。

五、通過體育骨干的積極性和作用，培養學生的組織能力

組織能力是大學生畢業后，走上工作崗位應該具備的能力之一。首先，在體育課中，復習教材可采用在教師的指導下，根據本課教學任務的要求，由體育骨干充分發揮作用，組織練習，讓他們幫助完成技術動作，這樣學生的積極性比教師指令式的去練習更高。其次，讓學生組織和參加體育活動競賽。在開展課外體育競賽中，大多數活動都是學生自己組織、自己管理，使他們得到了廣泛參加體育實踐活動的機會，充分發揮了他們的積極性，增強了才干，開拓了知識面，培養和提高了學生自己計劃、組織、管理的體育能力。

六、通過體育運動比賽的觀看，培養學生的欣賞能力

體育運動中的欣賞同其他藝術一樣，都是人們通過各種感官對事物進行美的欣賞，激起人們的美感，令人賞心悅目。因此，通過體育的欣賞，培養對學生的體育興趣愛好，進而成為體育運動的直接參加者，才有別于觀賞，從而收到健身強體的實際效益。在培養學生的欣賞能力時，首先，體育課中必須讓學生懂得和初步掌握各項運動的主要競賽規則和基本的技術和常用的戰術。這樣就能入之愈深，興味愈濃。其次，觀看體育比賽。如：籃球比賽對學生具有巨大的吸引力，因為在體育課中籃球項目是基礎項目，而且二年級的專修課中，大部分男生都是選修籃球項目，因此，觀看一場精彩的籃球比賽，學生們幾乎都能看出籃球運動員快速的推進，變化莫測的換位，默契的傳球，準確的投籃，猛力的扣籃等等。在觀看中由于學生們初步掌握了籃球運動的基本技術、戰術，對在比賽中失利的隊吶喊加油，也能評論一下運動員在場上技術、戰術的運用，否則，只能隨聲附和，湊湊熱鬧而己。俗語說“內行看門道。外行看熱鬧”就是這個道理。通過觀看體育比賽，引起了學生對該項目的興趣愛好，從事該項目的鍛煉。另外，要多舉辦各項體育項目的課外講座，來提高學生們的分析能力和欣賞能力。