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一、明確體育課準備活動的實施目的、主要內容
首先,必須明確體育課準備活動的實施目的:將學生化零為整,集合成一個團體,闡述課堂教學內容和規劃,使學生注意力集中于課堂教學,提高學生的體育課堂參與度和積極性,為整節課開好頭;眾所周知,開展體育活動之前都需要將身體充分活動開來,以保護身體在其后的活動中不受傷害。其次,就小學低年段的體育教學而言,一般性的體育準備活動與專門性的體育準備活動的界限并不清晰,因而這階段體育準備活動主要采用徒手操的形式,輔之以模仿操、歌舞。體育教師的規范性動作示范,是學生獲取徒手操知識的主要途徑,學生通過觀察、記憶教師的每一個徒手操動作,獲取感性認識,然后再進行動作模仿,進行認知調整和實踐,同時,鼓勵學生多做課堂知識記錄,加深對所學知識的理解和記憶,并為帶操、編制徒手操奠定基礎。
二、熟知徒手操動作編排的注意事項
1.徒手操動作選擇應以體育教材為立足點,從體育教學任務出發,以充分活動和鍛煉全身肌肉為目的,同時兼顧其他需求。
2.綜合考慮低年級小學生的身體和心理狀況,選擇適合他們的徒手操動作,動作難度不宜過大,并根據氣候、身體狀況等變量及時調整。
3.徒手操整套動作應合理編排,遵循由淺入深、由易到難的原則,同時特別關注上肢和下肢、左和右的協調活動,動作安排應松弛有度。
4.徒手操整套動作的編排應富有想象力和創造力,對此,體育教師可以選取不同種類的徒手操動作進行混搭,并通過方向、姿態等動作構成因素的變換,達到徒手操創新的目的。師范生通過第一階段的徒手操編制知識的學習后,獲得了對這項體育準備活動的基本認知后,就可以展開第二階段的徒手操編排活動,從編排一節徒手操開始,擴展到兩節、三節……最后編排出整套的徒手操動作,在這個過程中,教師應給予積極的指導和有效的反饋。
1.可以選擇合適的人選擔任小組長,把他們發展成為教師的得力助手,給予他們充分的自主權以供自由發揮。比方說,分組進行的體育活動就可以讓小組長組織。對小組長的培訓方法可以分三步走:(1)原地組織能力的培養;(2)隊形隊列變換的指揮能力培養;(3)體育活動中的小組組織能力培養。
2.對全體學生的組織能力的訓練,可以從喊口令開始,口令在體育教學過程發揮著十分重要的作用,是組織體育活動的必要手段,口令的應用水平對體育活動教學產生直接的影響。對學生的口令教學可以分兩步走:(1)跟隨教師、小組長的口令模仿練習;(2)分組獨立練習喊口令。在學生練習口令的兩個步驟中,教師都應給予積極的指導和有效的反饋,提高學生練習的積極性和效果,增強自信心。
四、鼓勵學生設計準備活動方案、獨立進行帶操
在教師的引領和指導之下,學生自己設計的做操動作,再由教師選取合適的準備活動設計方案,讓設計者親自進行帶操。有利于提高組織能力。方法是在前兩周告訴學生基本部分的教材內容,根據教材的性質要求設計準備活動的內容,全套操不能少于10節,帶操時間為8—10分鐘。
五、由淺入深,采取層次遞進式組織能力培養方案
小學體育教學,特別是低年級體育活動,多是以游戲的方式呈現,要培養學生組織體育活動的能力,應當以小學教學內容為基礎,遵循由淺入深的客觀發展規律。第一階段:教師示范以游戲為主的體育活動組織步驟和方法,增加學生對活動組織的全局性和概念性的認識;第二階段:以科學的體育活動組織理論為指導,加強學生的理論學習,著重探討以游戲為主的體育活動組織教案設計中可能會遇到的問題以及相應的解決措施;第三階段:實踐理論,為學生設計以游戲為主的體育活動教案、自主組織游戲活動提供平臺,教師對學生活動組織給予適當的指導和有效積極的反饋,這一階段的活動組織能力培養的重點在于讓學生結合課堂教學內容,動手設計游戲活動。
六、培養組建和管理田徑隊的能力
1.運動員的選才。一支優秀的運動隊,運動員的選才非常關鍵,要從運動員的身體形態、身體機能、運動素質、心理品質、基本技術遺傳等各方面考慮。要建立運動員檔案,定期測試,不合格及時淘汰。通過運動會和其他運動項目發現優秀的苗子,培養他們的訓練興趣,逐步過渡到系統訓練中去。
2.運動隊的訓練。要培養一支優秀的運動隊,運動員的思想品德教育很重要。要讓運動員明確訓練的目的和任務。首先是制定嚴格的訓練制度,培養良好的組織紀律性。對于一個小學運動隊來說,嚴格的管理制度是克服運動員諸多的自身缺點的法寶。制度不僅針對學生,其中也針對教練自己。其次是遵循科學的訓練原則,合理科學地制定訓練計劃。作為一個運動隊的教練,其關鍵任務還在于糅合現代體育知識技能,在遵循體育培訓固有規律的前提下,合理規劃體育訓練方案。制定年計劃、學期計劃、月計劃、周計劃,具體的課時計劃針對以上的計劃及運動員自身的特點,安排合適的運動量、運動強度,并指導運動員實施計劃,以達到培養人才、輸送人才的目標。
3.田徑隊員的管理。作為教練,體育教師身上承擔著多重任務,不僅需要制定田徑隊員的訓練計劃,以提高運動員的體育技能、提升運動水平,還肩負著高效管理運動團體的職責。況且要實現運動團隊的科學管理,教練必須起主導作用,以負責任的態度去訓練隊員,去提高隊員文化素質,去增強隊員的思想覺悟,去幫助隊員合理安排運動訓練以外的生活。因此,加強對高素質、高教學能力的體育教師的培養力度,是體育教學改革的必然要求。
作者:阿布力克木單位:新疆維吾爾自治區塔城地區師范學校