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氣息，對于很多藝術(shù)表演都具有重要的作用，例如演唱、舞蹈等等，其中舞蹈中對于氣息的不同程度的調(diào)整，都能表現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的思想表現(xiàn)，而舞蹈表演者則需要通過氣息的聯(lián)動效果，讓身體姿勢能夠獨(dú)有更強(qiáng)的表現(xiàn)效果，同時在表現(xiàn)時融入節(jié)奏感、呼吸頻率、舞蹈姿勢以及舞蹈技巧等等，從而通過風(fēng)格的獨(dú)特性，強(qiáng)化舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)效果。而呼吸對于舞蹈的影響將會是整個動作以及表現(xiàn)方面，而并不會區(qū)分民間或者古典等舞蹈類型。而筆者將通過本文，就氣息在舞蹈藝術(shù)中的重要作用進(jìn)行分析和研究。

一、舞蹈氣息的作用

（一）生理調(diào)整作用

一些舞蹈表演者對于舞蹈的認(rèn)識不夠透徹，僅僅認(rèn)為舞蹈是一項技術(shù)性的表演，其實不然，很多舞蹈表演不僅僅需要高超的技藝，同時也需要一定的肢體表現(xiàn)，否則就會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，而且很容易因為訓(xùn)練產(chǎn)生疲勞；而注重舞蹈氣息對于生理調(diào)整的作用，將會讓舞蹈者在表演過程中更加流暢，特別是力度和表現(xiàn)。因為呼吸的紊亂以及肌肉僵直都具有一定的影響，從而造成神經(jīng)系統(tǒng)不當(dāng)，同時若生理調(diào)整得當(dāng)，可以強(qiáng)化舞蹈的表現(xiàn)效果，例如舞蹈中的跳躍動作，即表現(xiàn)出舞蹈的效益，因為騰空時，氣息調(diào)整能夠加強(qiáng)動作的自然化，從而提升動作的表現(xiàn)力。

（二）情感調(diào)節(jié)作用

情感是舞蹈表現(xiàn)的一個重要的內(nèi)在品質(zhì)，特別是舞蹈的神韻表現(xiàn)，不僅僅需要舞蹈動作的協(xié)調(diào)、自然和到位，同時還需要具備藝術(shù)表現(xiàn)效果以及情感表現(xiàn)，而氣息的調(diào)節(jié)作用在情感方面也是顯而易見的。即像民族舞中朝鮮舞，就是對于氣息要求具有更高的把控，同時要求表演者表演時具有穩(wěn)重的特征，舉手投足都要體現(xiàn)在氣息的“力度”變化，而有效的“氣力”帶來的效果即是“氣韻”的產(chǎn)生。

（三）氣息的視覺呈現(xiàn)

氣息并不是一個虛擬的表現(xiàn)特性，在舞蹈中它同樣具有視覺的表現(xiàn)效果。即如表演者氣息勻稱、輕重緩急間都代表著與曲子節(jié)奏的呼應(yīng)，此外，氣息的放松可以強(qiáng)化對于動作的把控，而氣息急促，則是代表動作爆發(fā)的預(yù)備，同時在爆發(fā)過程中不斷提升展現(xiàn)效果。而通過氣息的不斷調(diào)節(jié)，進(jìn)而提升舞蹈的藝術(shù)效果。

二、氣息在舞蹈藝術(shù)中的運(yùn)用

（一）氣息在古典舞蹈藝術(shù)中的運(yùn)用

古典舞以其風(fēng)格以及表現(xiàn)效果而聞名，也是我國具有悠遠(yuǎn)歷史文化的一類舞蹈，而目前常見的古典舞蹈即是民族類傳承下來的舞蹈，具有一定的代表意義。而中國比較優(yōu)秀的古典舞蹈有很多，即如《大武》、《秦王破陣樂》、《霓裳羽衣舞》等，其中，古典舞蹈的核心思想是在于表演者的身韻，即身體本身的韻律，可以說我國一部分古典舞是由武術(shù)演化而來，例如戲曲等等，所以身韻的表現(xiàn)也可以參考武術(shù)的表現(xiàn)，即以提、沉、含、腆、沖、靠、移、旁等為主，而其目標(biāo)主要是為了保證氣息運(yùn)用的勻稱，同時氣息與舞蹈意境完全合為一體，也就是一些舞蹈前輩提出的“氣與意合,意與氣合,氣與力合,力與形合”與“心與氣通氣與意通,意與身通,身與氣通”的觀念，此外錢寶森老師也提出了“驚者上提,氣者沉”，主要是指舞蹈的情感呈現(xiàn)效果。另外，氣息與動作的聯(lián)系，氣息類似人傷感時的唏噓感嘆，即重吸輕呼，動作則應(yīng)當(dāng)采用旁提律動；氣息類似與人的歡喜雀躍，即呼吸急促，則動作表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)是橫擰、閃等等。此外，對于古典舞的入門學(xué)習(xí)，氣息學(xué)習(xí)就是第一步，舞蹈學(xué)習(xí)則首先需要通過深呼吸對身體律動進(jìn)行調(diào)整，即一呼一吸伴隨著身韻的“一提一沉”，提的高產(chǎn)需要基于“沉”的吸氣，同時要求氣入體內(nèi)下至丹田，當(dāng)提氣時則迅速抬升胸口，然后伴隨氣壓帶動腰部，讓腰椎得以立起。最后體現(xiàn)出“形、神、勁、律”的四大特征，要求“形未動,神先領(lǐng),形已止,神不止”。總而言之，古典舞的呼吸是與動作相互一致的，即呼、吸、提、沉都是動作表現(xiàn)代入神韻的過程。

（二）氣息在現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)的運(yùn)用

現(xiàn)代舞蹈的特點在于其創(chuàng)新性以及時代性，例如一些舞蹈表演中，表演者通常會以比較質(zhì)樸的赤腳出場，同時修飾感并不是特別強(qiáng)，這也是對于重量感的崇尚。而關(guān)于氣息的條件，則要根據(jù)瑪莎•格萊姆提出的定律，即“收縮—————放松”，放松過程，就是氣息的吸入，進(jìn)而代入到輕快類的舞蹈動作表演，而收縮則代表氣勁消耗殆盡，動作應(yīng)當(dāng)是具有力道的。此外，多麗•韓芙麗提倡的“倒地————爬起”定律也體現(xiàn)出這一特點，即呼吸與節(jié)奏具有階段性，一般一階段較長，同時，具有如果舞蹈動作連續(xù)，則立刻釋放爆發(fā)例，同時重音完結(jié)。綜上所述，現(xiàn)代舞蹈的氣息把控較為簡易，但是具有多個方面表現(xiàn)，不過其主要來源還是一些生活的啟示。

三、結(jié)語

對于舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)而言，最重要的即是舞蹈表演者的“精氣神”表現(xiàn)，其中“氣”的表現(xiàn)即是指舞蹈者對于氣息的把控，不但要?dú)庀殡S著動作的變化，同時也要根據(jù)音樂的情況進(jìn)行變動，進(jìn)而為藝術(shù)整體的視覺效果帶來重要的體現(xiàn)。

作者：毛寶杰 單位：鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院