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1影響護士心理健康的因素

1．1特定的工作環(huán)境

護士長期面對被病痛折磨、病情復(fù)雜多變的患者，長期面對人生生離死別的場面，極易產(chǎn)生悲哀、無助、內(nèi)疚的心理。

1．2繁重的工作壓力

護理作需要消耗大量的腦力和體力，任務(wù)繁重，護理人員配備嚴(yán)重不足，一個護士需要分擔(dān)多項工作，長此以往，心理高度緊張，焦慮。

1.3生活節(jié)奏的無規(guī)律性

護理工作的性質(zhì)特點，決定了護士生活中無規(guī)律的”三班倒”，無規(guī)律的節(jié)假13輪休，使護士家庭與社會角色的沖突不斷發(fā)生。生物鐘紊亂，長此以往，產(chǎn)生嚴(yán)重的生理性疲勞。

1．4嚴(yán)格的考試擇優(yōu)制度

護理學(xué)科的的快速發(fā)展對護士綜合素質(zhì)的要求也越來越高，護士需要不斷地學(xué)習(xí)以充實自己。所以護士既要在每天繁忙的合理工作中保持高度清醒的頭腦，又要在業(yè)余時間投入足夠精力去學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)和技術(shù)開拓自己的視野。還要參加醫(yī)院定期組織的三基理論操作考核，長此以往，身心疲憊不堪，心理極度焦慮。

1．5社會地位得不到應(yīng)有的改善

長期以來社會大眾對護理工作不理解，不能一視同仁的對待護理工作，護士的社會地位得不到應(yīng)有的尊重和關(guān)愛，護士的工作異常辛苦，而報酬卻相對較低，其付出與回報嚴(yán)重不成正比。大大降低護理人員工作的主動性和積極性。

2維護護士心理健康的因素

2．1向院領(lǐng)導(dǎo)、護理部請求，適當(dāng)加強護士編制，減輕每一位護士的相對工作壓力。工作量超負(fù)荷是造成護理人員心理健康有問題的重要原因之一。護理管理者應(yīng)對工作量大、危重病人多的科室予以足夠關(guān)注，適當(dāng)?shù)脑黾佣嗳藛T的配備，減輕工作強度，減少護士的身心疲勞。

2．2加強人性化管理，作為護理管理者應(yīng)該積極主動關(guān)心護士們的生活，予以交流，了解她們的內(nèi)心世界，關(guān)心她們的喜怒哀樂變化，及時給予必要引導(dǎo)和心理支持，幫助她們協(xié)調(diào)處理工作，家庭，學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。

2．3注重護理人員心理素質(zhì)培訓(xùn)，提高其身心理素質(zhì)。讓每一名護理人員做到用心理學(xué)知識武裝自己，寬容并理解他人、善待自己、保持樂觀積極的心態(tài)。

2．4工作十年以上護士可以免考定期的三基理論操作考試，讓她們?nèi)硇牡耐度氲焦ぷ髦小２槐灰恍┈嵤滤鶖_。

2．5滿足護士繼續(xù)深造的需求，盡可能創(chuàng)造機會讓護士外出學(xué)習(xí)交流，開闊視野，增長知識，積累心的。在資金方面、政策上多鼓勵護士外出進修學(xué)習(xí)，創(chuàng)造公開公正公平的平臺，讓有能力的護士有施展自己才能的空間。

2．6利用一些閑余時間分批組織護士進行戶外活動、健身運動等，讓他們徹底身心放松、享受生活的美好。

2.7護理管理部門必須為護士爭取合理的權(quán)益，維護每一位護士的切身利益，提高護士的待遇，充分調(diào)動大家的積極性。

2．8提高護理人員的社會地位，大力宣傳護理工作的重要性，必要性，讓每一位護理人員感受到被關(guān)心、被理解、被尊重，從而真正體會勁工作的價值、實現(xiàn)其人生價值。