前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇快樂是一種能力范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

快樂是一種能力范文第1篇

“那快樂又是什么？”

“快樂？”媽媽抬頭，調侃道：“快樂，就是我中一百萬彩票。”

我表示不理解，帶著疑問去問朋友。

“快樂啊，哈哈，就是不用上學天天在家玩電腦！”

“快樂就是，好多朋友在一起玩啊。”

“快樂就是事情的時候不用被你這樣的傻子打擾。”一個朋友問我：“那你的快樂又是什么？”我一頓，想起小時候……

那時，我常與小伙伴們一起去外村的河邊玩，提著小桶，踩著拖鞋，在小河邊捉魚。只覺得陽光很溫暖、河水很清澈、游動的小魚那么讓人迫不及待。有時，遇見一條大魚，我們便激動起來，不管水底滑不滑，一個勁兒的往上撲。清澈的河水被攪得一團渾濁，泥巴糊了一身，魚兒也跑了，我們卻指著對方大笑起來，笑得那么開心、自然，整個河面上都洋溢著我們沒心沒肺的笑聲。

想到這里，我不禁笑了起來，回答道：“快樂，就是快樂唄。”

沒錯，快樂只是快樂而已，只是一種單純的情感、幾聲毫無顧忌的笑聲。

可是，此時我是笑不出來了——

首次測試的成績公布了，我去辦公室挨了一頓批評。課堂上，我萎靡地趴在桌子上，只覺得整個世界都失去了顏色。

回到家，表弟表姐們都在家里做客，我遲疑著要不要講成績告訴老爸老媽。

桌子上放著安靜半杯水，爸爸故作高深地說：“你們看這是什么？”

我道：“一個只剩半杯的水啊。”

媽媽說：“一個擁有半杯水的杯子！”

表姐說：“一個還能再盛半杯水的杯子！”

表弟卻突然氣喘吁吁地沖進來，抱著籃球，一身的汗味。他沖過來，一把抓起杯子，仰頭瀟灑得灌下，大笑道：“一杯能給我快樂的水！”

大家都愣了，然后一起笑起來，直夸表弟聰明。

我忽然豁然開朗：不就是一次測試嘛，若不是這次失敗，能讓我意識到該努力了嗎，若不是這次失敗，能讓我再去攀登新高嗎？

我坦蕩蕩地將成績告訴了爸媽，遭到他倆的白眼，我嬉笑著說：“塞翁失馬，焉知非福??！”

原來，快樂也是一種能力、一種智慧，它能讓你在挫折面前勇敢站起來，在失敗后能大聲歌唱著重新開始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊著“今天的天氣怎么樣”。

快樂是一種能力范文第2篇

【關鍵詞】新課改 教師素質

百年大計，教育為本，隨著新一輪課程改革的不斷深入，以培養創新型人才為目標的課程改革，構建起了符合教育要求的基礎教育課程體系，形成了全新的教育理念，對教師能力提出了新的更高的要求。教師，尤其是小學一線教師在這一變革過程中擔任了重要角色，也遇到了前所未有的挑戰和壓力，這就要求我們必須勇敢承擔社會責任，積極應對困難，提高精神境界，爭做一名快樂、智慧、健康、身心和諧的教師。

一、改變心態，創造快樂

教師被譽為人類靈魂的工程師，擔負著傳道、授業、解惑的職責，現在又作為新課改的組織者和實施者，肩負著重托，承載著希望，也面臨著挑戰！正所謂“內修于心，而外化于行”，一名教師要想在教育事業上有所建樹，必須要強化內心世界的修養，最關鍵的是改變心態。要熱愛事業、關愛學生，更要愛護自己。眾所周知，教師的工作生活單調，具有長期性、復雜性和艱巨性的特征。教師工作的這種長期性不容易讓人產生成就感， 自尊和自信也就不容易建立和加強， 容易使教師對自己的職業價值產生懷疑， 進而對自己所從事的職業失去激情和憧憬。

隨著素質教育與創新教育等教改形勢下的發展，需要教師在學歷、知識更新、現代教育技術、教育教學改革方面有較為全面的發展，易產生壓力和焦慮。教師評優、職稱、學歷、工資晉級等都是導致緊張與壓力的原因。對此，特級教師魏書生在他的報告和文章中反復強調，多改變自我，少埋怨環境。將改變自我，自強不息放在第一位，從而達到教育的自我境界，提升人生的層次。

二、 欣賞學生，感受快樂

作為教育工作者的我們應當是快樂的，我們應該以幸福的眼光去認識教育。因為能夠讓自己快樂的理由和方法很多，布置好一間整潔明亮的教室，欣然一笑，是一種快樂；上一堂令自己滿意的好課，感受著孩子們對知識的渴求和對自己的崇拜，是一種快樂；看到我們的學生在課堂上口齒伶俐的講解著一道道數學題時是一種快樂；閱讀著孩子們作業本上富有童趣的文字，進行著情感的交流，是一種快樂；看著試卷上家長滿意的感謝語是一種快樂；我們教給孩子領會學習與做人的道理，巧思妙想，循循善誘也是一種快樂。

當清晨的微風拂過每個人的面頰，醉人的花香也從不吝于向你綻放。用心靈感悟世界，享受與學生共處的點滴樂趣，體會生命中的感人瞬間，思索愛與教育的真諦，是教師這個職業特有的際遇。記得丹尼斯百貨董事長王任生曾經這樣說過：“當你把工作和休閑分得很清楚的時候，工作就只是一份謀生的差事，而你把工作和休閑融為一體的時候，工作也就是一種休閑。”當快樂隨著思緒延伸，散發出愛與智慧的光芒，教師才更能彰顯其獨特的魅力。

三、熱愛工作，分享快樂

教師的快樂從來都不是一個人的快樂，而是幾十名小天使的快樂。當你快樂時，給孩子一個笑臉、一聲鼓勵，也許就改變他的一生；而不快樂時，一聲怒罵、一臉愁緒就會給孩子留下陰影。這也是為什么教師被稱為“人類靈魂的工程師”。因此，教師首先自己要有一個陽光的心態，用快樂去感染孩子，把幸福傳遞給孩子，讓他們每天都在愛的陽光與幸福的雨露中健康成長。

快樂是一種能力范文第3篇

快樂就是快樂！快樂的本質是一種很單純的感覺

在壓力管理或情緒管理的講座中，我喜歡向現場的聽眾提出一個問題:“我們每天辛苦殷勤地工作，汲汲營營地生活，為的是什么？”通常得到他們熱烈的反響，雖然他們的答案各有不同，但之后當我簡單以“追求快樂”四個字歸納，卻很少人有異議。接著，我會再提出第二個問題:“你們所謂的快樂是什么？”他們的說詞更是眾說紛紜，這原本是意料之中，因為畢竟每個人的個性、想法、價值觀等都有所不同。只是再繼續探究下去時，發現大多數人的快樂都取決于外在的標準或物質上的獲得，而且大多是一些自己無法很快或容易達到的，如“要有很多錢，我就快樂”、“能像某某企業家的成就，我就快樂！”“得到自己想要的東西，我就快樂”等等。這一類的想法無可厚非，也不是無法實現，只是太多的經驗告訴我們，當人內心一旦有這樣的想法，換來的結果往往是不快樂。

為什么會是這樣的結果呢？道理很簡單，因為，快樂就是快樂！快樂的本質是一種很單純的感覺，就像一首英文歌名《不要憂慮，快樂吧”》（Don’t worry , be happy）的單純。而且快樂就是快樂，是沒有任何附加條件或價值的。在一次心理咨詢中，面帶愁容的張先生對我說:“自從幾年前去了朋友家玩之后，我變得很不快樂?！痹蚴撬吹脚笥褤碛械暮廊A別墅和名貴汽車非常羨慕，回來后一直覺得自己的房子和車子都不如別人，心想如果能像朋友一樣那該有多好。雖說自己沒有比較的心理，卻越想越不開心，不僅失去過去生活中擁有的快樂，而且想不開的結果是得了抑郁癥。

對于追求快樂的人而言，只要自己決定要快樂，就一定能追求得到

追求快樂并沒有什么秘訣，但獲得快樂卻有一些方法和途徑。根據研究快樂心理學（Happiness Psychology）的報告，對一些人而言，需要通過八扇快樂之門，而且循序漸進地打開第一扇門才能看到第二扇門，打開第二扇門，才能看到第三扇門……有人聽了質疑我說:“你不是說快樂是一種很單純的感覺？八扇門？這不是太復雜了嗎?”單純的感覺并不意味著簡單，尤其是對一些經?；驑O端感到不快樂的人而言，這是給他們所擬的食譜。你可能不需要通過每一扇門，因為在經過前面幾扇門時，你已抓住快樂的感覺，開始享受快樂的果實了。

首先，讓我們先來看看出發的第一扇門:快樂的動力。追求快樂需要一種啟動的力量，而這動力是來自后天的學習能力，并非與生俱來的特質。首先，靜下心來，問自己一個問題:“我想要快樂嗎？” 你也許會說這是廢話，沒有人不想要快樂的！但關鍵是有些人嘴上雖說想要快樂，內心卻不見得是如此，因為他們缺乏強烈的意愿或積極的動機，快樂自然難求。

快樂是一種自我的決定，自己內心必須要有快樂的想法。根據美國一項調查發現:認為自己快樂的人，他們也會碰到不快樂的事，只是他們經常將自己的心化裝成快樂。也許你的疑惑跟我當初看到這調查一樣:“什么！快樂可以化裝？那不是假裝快樂嗎？”后來進一步讀完這調查的說明，我才明白其中深意，以中國人能了解的話來說，那就是“使心所然”！心之所愿、心之所向的快樂，就是快樂的本質。

在某次講座里，有一個聽眾困惑地提問:“你的意思是我們可以控制自己快不快樂的想法？”我當時的回答是:“快不快樂不能用控制，因為控制反而失去快樂的自然本質，快樂是創造出來的。我碰到許多人是制造自己不快樂的專家，他們常說是自己讓自己過得很糟，例如沒有認真工作、亂花錢、弄壞婚姻關系、得罪朋友、喝太多酒、抵擋不住金錢誘惑等等。看起來，他們容許自己有制造不快樂的能力，那為什么反而不相信自己有創造快樂的能力？”

瑞典有一個俚語說得好:“一個人想唱歌，永遠可以找到一首歌?！睋Q言之，對于追求快樂的人而言，只要自己決定要快樂，就一定能追求得到。反之，一個人不想要快樂，快樂自然離他越來越遠。

快樂不是天上掉下來的禮物。讓我們一步一步來打開后面的快樂之門

事實上，我們每個人不僅有創造快樂的能力，而且昔日也曾經擁有過快樂，也許有人認為自己的快樂很少，但沒有人會否認自己曾擁有過快樂。多年前，曾有一個接受咨詢的王先生說:“我不曾有一天快樂過！”我想他一定是忘了他曾經擁有過一些快樂。果然，在我的引導下，他回憶了從小到大發生的一些事，不僅發現自己曾經擁有快樂時光，而且還有不少快樂的事，并不是他原先說的不曾有一天快樂過。

有些人對快樂有太高的期望，希望每一天、每一時刻都是快樂，商小姐就是一個典型的例子。離婚后，她一直覺得自己很不快樂，最近又因身體不好辭了工作。我請她說說從起床后到會談前讓自己印象較深刻的一些事，她回憶著:“早上梳洗后，一個人吃早餐，覺得自己好孤獨、好悲哀?！?，去為陽臺上剛買的幾盆種植的花澆水，看到它們長得越來越美，那時心情不錯，心想花比人有感情，細心照顧就有成果?！?0點多，我姐姐打電話來，談起兩人一塊兒做個小生意，結果越聊越興奮，開始計劃到市場里賣我們拿手的熟食……”

聽完她的描述，我笑著對她說:“聽起來你是擁有快樂的人，雖然不是一整天都快樂著，但每天總有一些快樂時光，即使是短暫的快樂，只是你忽略了這些看起來微不足道的快樂時光，然而一整天的快樂正是這些點點滴滴快樂時光的積累。我建議你開始留意這些小的感覺，欣賞并享受這種感覺?！鄙绦〗憬邮芰宋业慕ㄗh，一個月后她告訴我，她有了越來越多的快樂時光，而且變成了一個快樂的人。

此刻，再問自己一個問題:“我想要快樂嗎？有多想？”如果你的答案是:“我想要快樂！真的很想要！告訴我怎么打開其他的門！”有了這種堅定有力的態度，那請你要有耐心，別急！讓我們一步一步來打開后面的快樂之門。因為快樂不是天上掉下來的禮物，學習擁有快樂的方法也很多，除了本文談到的快樂的動力，陸續將介紹的有:承諾對自己的快樂負責，并且在日常的生活中采取行動學習快樂，經由發現和追求快樂的過程，不畏懼困難，樂于付出助人，進而創造和欣賞快樂。

你準備好了嗎？讓我們開始出發吧！使快樂的亮點自然地進入生命的每一角落，使生命的每一部分充滿快樂的亮點。

快樂是一種能力范文第4篇

享 受 工 作

張修富

①人生，始終與工作密切相伴，緊密相聯。對工作的認識和態度，不僅關系事業的成敗，而且決定人生是否幸?？鞓?。

②綜觀古今中外，人們對工作的認識和態度主要有三種：一是當“副業”，認為“崗位”就像“籠子”，既艱苦又無自由，不想干；二是當“職業”，認為“有碗飯吃就行”，做一天和尚撞一天鐘，干不好；三是當“事業”，認為生命與工作不能分離，將工作與快樂合而為一，既不因辛苦而抱怨，也不因困難而退縮。由此可見，把工作當享受，才是科學而睿智的選擇，才能達到“人因工作而完美，工作因人而完善”的境界。著名作家羅曼?羅蘭說過：“一個人慢慢被時代淘汰的最大原因，不是年齡的增長，而是學習熱情的下降、工作激情的減退?！庇需b于此，引導人們牢固樹立“享受工作”的思想觀念才顯得尤為重要和緊迫。人生，不僅為了成功而工作，更應為了享受而工作。也許有人會說，“把工作當享受，這怎么可能？”其實世上的許多事情都正如美國前總統林肯所言：“一些事情人們之所以不去做，只是認為不可能。而許多的不可能，只存在于我們的想象之中。”“享受工作”也是這樣，只要我們始終做到“心態積極，熱愛工作，提高素質”，就能跨入“把工作當享受”的天地。

③心態至關重要。同樣一件事，積極心態帶來的是愉快和成功，消極心態帶來的則是痛苦和失敗。人

（）把工作當享受，（）能保持良好的

情緒，（）是什么工作，（ ）什么樣的環

境，（ ）會感到快樂，（）是越快樂越有成效，越有成效越快樂。反之，如果把工作當負擔、當痛苦，就會越干越難受，任何簡單的事情都會變得無聊和困難，即使工作不賣力氣，也會感到精疲力竭。

④熱愛，既是一種高尚的情感和行為，更是一種崇高的素質和能力。而且它不是一時的激動和熱情，而是一種發自內心的持久的動力，表現的是一種社會責任感、一種職業素質、一種做人做事的境界。只有熱愛，才能產生激情、產生力量，激發無限的潛能。也只有熱愛，才會自覺地將外在的社會規范和要求內化為自身成長和發展的需要，才能在內心獲得一種提升境界、完美人生的崇高享受。

⑤工作隨著志向走，成就隨著工作來。人生定位越高，奮進的動力就越大，獲得的成就也就越大。實踐表明，只有把工作定位在“享受”的高度，才能不斷地追求高素質。素質高、能力強，無論多么艱巨復雜的工作都能輕松且高標準地完成，感到是一種享受。因此要通過不斷的提高學習能力，不斷的工作實踐，確保不斷的具備高素質。只有這樣，才能自如地、創造性地開展工作，由衷地感到“工作的確是一種非常崇高的享受”。

（選自《湖北日報?發展論叢》）

1.請在文章第③段的括號里寫出應填的關聯詞。

2.依據文章內容，請回答對工作的認識和態度對事業和人生的重要性。

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3.古今中外,人們對工作的認識和態度主要有哪幾種？有什么不同？

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4.作者在對工作的認識和態度上持什么觀點？

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5.用文章中的原話回答作者說“心態至關重要”的原因。

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6.這篇文章與《敬業與樂業》一文論述的側重點是否相同？為什么？

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7.比較這篇文章與《敬業與樂業》一文的論證方法有何不同。

快樂是一種能力范文第5篇

1、時間，寫在了樹干的年輪上；深秋，寫在了大雁的翅膀上；問候，穿梭在彼此的短信上；情誼，升華在彼此互動的心坎上。天冷注意添衣，照顧好自己！

2、開開心心羊年到，句句話兒吉祥繞。身體健康疾病跑，能吃能喝又能跳。夫妻和睦開顏笑，家庭美滿無煩惱。事業順利步步高，帶領全家走上陽關道。祝羊年快樂歡笑！

3、我的贊頌，我的崇敬，不僅是因為您富有才華，更是由于您一生都在進行探索！

4、鮮花的盛開要感謝陽光，魚兒的暢游要感謝海洋，人的成長要感謝父母，我的成功要感謝身邊的朋友。感恩節到了，懷著感恩的心祝朋友感恩節快樂。

5、又是一年春來到，祝福滿天飄，飄到你、也飄到我，恭賀新禧！新春愉快！萬事如意！心想事成！

6、歲月刻畫了生命的精彩，時光收錄了美好的畫卷，友情注入了幸福的元素，情誼升華了美妙的人生，問候則溫暖了彼此的心田。祝愿好朋友一切安好！

7、一張圓桌，滿堂親人圍成圈；一道大餐，福祿壽財已上全；一杯美酒，喜樂甜蜜都斟滿；一條祝福，千家萬戶已傳遍：祝你新年快樂，喜事連連！

8、又是一年美好的開始，又是一段幸福的時光，又一次真誠地祝福你：過年好！

9、我在乎生命中經歷過的酸甜苦辣，在乎人生中隨處可見的真誠和感動。我不完美，可是我懂得珍惜生命中每一位一起走過的朋友！天涼了，別忘保暖！

10、新年佳節到，拜年要趕早，好運跟你跑，吉祥圍你繞，財源進腰包，心想事就成，春節齊歡笑！我的祝福如此早，請你一定收到。

11、敲起羊年的歡樂鼓，聲聲震天響；唱起羊年的幸福歌，句句心飛揚；扭起羊年的團圓舞，步步都歡暢；說起羊年的祝福話，字字暖人心。羊年到了，愿你的心想事成，萬事如意！

12、語言會慢慢變淡，但心不會；身影會漸漸疏遠，但情不會；朋友不管相隔多遠，情誼永遠不會變；有時候語言太過蒼白，說的再多，也沒有用心感悟的實在；分離的影子，只遙遠了路途距離，而情依舊咫尺。愿我的好朋友開心快樂！

13、一片黃葉不是秋天，卻是一種磨礪；一個果實不是豐收，卻是一種成熟；一顆流星不是永恒，卻是一種燦爛；一聲問候并不美妙，卻是一種真誠。祝一切都好！

14、感恩，化為對你的一絲牽掛；感恩，包裹對你的一份關懷；感恩，浸透對你的一縷溫情；感恩，送去對你的一聲問候：愿你開心每一天，感恩節快樂！

15、天增歲月人增壽，春滿乾坤福滿門。三羊開泰送吉祥，五福臨門財源茂。恭祝新春快樂，幸福安康！

16、在我的世界里，朋友是一顆星，無論我們相距多遠，只要仰起頭，便可以看到你在閃耀！我把自己的問候刻在月亮上，希望朋友能夠看見！千言萬語只有一句話：祝福朋友永遠健康快樂！

17、清涼的微風吹著你，溫柔的陽光罩著你，清澈的露珠潤著你，歡快的歌聲陪著你，真誠的祝福送給你，愿靚麗的壽星最甜蜜，生日的快樂永隨你。

18、真心祝您在新的一年里平安快樂、身體健康，愿您所有的夢想都能在新年得以實現。

19、天冷意味著冬來了，身上冷了知道加衣服，感情冷了怎么辦？我們好久不見，你是否把我淡忘？為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫，你感覺到沒？

20、你無法改變別人，但你可以改變自己；你無法改變天氣，但你可以改變心情；你無法改變生命的長度，但你可以拓展它的寬度。愿你處事不驚，永遠幸福！

21、一年一度，生命與輪回相逢狹路，我滿載祝福千里奔赴，一路向流星傾訴，愿你今天懷里堆滿禮物，耳里充滿祝福，心里溢滿溫度，生日過得最酷！

22、瑞雪紛飛兆豐年，羊年到來笑哈哈。福運高照到你家，萬事如意紅包拿。身體健康疾病怕，家庭和睦人人夸。祝你羊年洋財發，生活快樂樂開花！

23、今天是你的生日，愿我的問候，是一抹綠蔭，為你遮陽擋雨；愿我的祝福，是一道彩虹，為你收獲驚喜；愿我的祝愿，生日快樂，幸福直抵你的心里。

24、感恩節到了，送禮要用心：孝心送父母，真心送愛人，愛心送子女，關心送朋友，舒心送生活，盡心送事業，熱心送社會，善心送他人，開心送自己！

25、在您微微紅潤的臉上，顯露出青春不老的雄心。不是夕陽，恰是黎明。

26、我送你一棵忘憂草，再為你逮只幸福鳥，當幸福鳥含著忘憂草向你飛來時，請把你的心整理好，那是我對你最好的祝福：寒冷天里，望你保重身體，做好保暖工作，暖暖和和過冬天！

27、感恩節了，給父母捶捶背，算是盡孝；給老婆捏捏腳，算是盡情；給領導陪陪笑，算是盡忠；給朋友發發短信，算是盡意。我的短信飛來了，快樂嗎？

28、多變的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天氣多變注意身體，好好照顧自己！

29、欣賞朋友，是一種境界；善待朋友，是一種胸懷；關心朋友，是一種品質；理解朋友，是一種涵養；幫助朋友，是一種快樂；學習朋友，是一種智慧；團結朋友，是一種能力；想念朋友，是一種習慣；祝福朋友，是真心真意。朋友，愿你幸福！

30、您是偉大的播種者，您播種著春天。一次耕耘，在您額頭留下一道深紋；每道深紋都在生活的田野化作一片錦繡。

31、因為有你，人生少了些煩惱；因為有你，風雨路上有了同行者。感謝你我的朋友，感謝我們之間珍貴的情誼。感恩節到了，祝你節日快樂，事事如意。

32、新春的鐘聲不停地敲，我的祝福不停地送。千言祝福一句話：新春快樂，祥瑞新年！

33、無論茶是濃還是淡，讓清香永駐心間；無論距離是近還是遠，讓記憶彼此相逢；無論聯系是多還是少，讓祝福永遠不變！不因換季而不想你，不因路遠而不念你，不因忙碌而疏遠你，更不因時間的沖刷而淡忘你，你永遠是我最好的朋友！祝你每天開心！

34、每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝，用快樂涂滿每個夜晚。那么，我們的每一天將會生活得更充實，我們的每一天也將活得更瀟灑。

35、人生不過數十載，悲也好，喜也好，心好人就好。天很藍，水很清，生活多美自己定。這也愁，那也愁，愁來愁去何時是個頭。這也悲，那也悲，悲來悲去時光一去不復回。這也貴，那也貴，何物能抵生命貴。這也好，那也好，不如我的祝福好：日子很簡單，愿你開心就好。

36、這不是天氣預報，只是友情提示：降溫了，天冷加衣！寒冷季節，熱情不能冰凍，心情不能降溫，友情不能冷卻，關懷不能冬眠。愿健康與幸福時刻與你相伴！

37、當露珠滴落葉尖，當月光照亮湖水，當秋風拂過樹葉，當鈴聲輕輕響起，其實感恩就在我們的心里，一個眼神，一個手勢，一句問候，祝感恩節快樂！

38、春節未到，祝福先到；家人未到，問候先到；紅包未到，福氣先到；鞭炮未到，心意先到。愿你在新的一年里：事事順利！

39、有時很忙，想到你，心中便充滿希望；有時很困，想到你，日子再苦神采飛揚；有時很累，想到你，快樂思緒隨風而歸；有時很懶，想到你，又忍不住牽肚掛腸：親愛的，已經入冬了，天氣寒冷，要注意防寒保暖！