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一、給幼兒創(chuàng)設(shè)“說”的環(huán)境
3―6歲的幼兒是以無(wú)意注意為主的,因此,老師為孩子創(chuàng)設(shè)的環(huán)境就必須是直接觀察到,直接能接觸到的外界物體,這樣孩子才能積累經(jīng)驗(yàn)、豐富詞匯。而且老師為孩子提供的說的環(huán)境應(yīng)當(dāng)是輕松的、自由的,這樣孩子說才會(huì)無(wú)拘無(wú)束。如區(qū)域游戲時(shí),不論是智力角、語(yǔ)言角,還是美工角,通過孩子們自己的參與,玩中學(xué)、學(xué)中玩,寓教于樂,做到開心開口、開竅。就如在語(yǔ)言角中教師可以將“小貓、小兔、小猴”等玩具安置在桌面上,襯托些背景就成了語(yǔ)言主題“動(dòng)物園 ”,孩子在參觀動(dòng)物園時(shí)自然就可以學(xué)會(huì)許多詞匯和句子。
在教學(xué)中結(jié)合幼兒園環(huán)境布置的變化啟發(fā)幼兒看看說說,孩子會(huì)很愿意。如“七彩世界”主題中,有一個(gè)主題意愿畫《彩色花瓶》,孩子們作完畫就七嘴八舌的講:“這是我畫的,上面花紋是七色彩虹……”“我畫的七色小花,可漂亮了”。在自然角中我們可以引導(dǎo)幼兒觀察植物的生長(zhǎng),說說它們長(zhǎng)得是什么樣子,長(zhǎng)大后會(huì)變成什么樣子等等;還可以引導(dǎo)幼兒觀察小動(dòng)物的生活方式,說說它最愛吃的什么,喜歡什么活動(dòng);季節(jié)變換的時(shí)候把孩子帶到野外,看看柳樹、小草、莊稼、小河、田野的變化,讓他們邊看邊說,這些都能為幼兒語(yǔ)言的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、激發(fā)幼兒“說”的興趣
隨著孩子生活經(jīng)歷的日漸豐富,交往面日漸擴(kuò)大,他們想說的也越來越多,但他掌握的詞匯和語(yǔ)句還很有限,因而往往語(yǔ)言不完整,不豐富,甚至不準(zhǔn)確,老師在聽的時(shí)候就需要幫助他們擴(kuò)充詞匯,引導(dǎo)其完整的、準(zhǔn)確地運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)。如:當(dāng)孩子見了美好的事物,他會(huì)興沖沖的告訴老師,這時(shí),我們要認(rèn)真地欣賞,并用眼神告訴孩子你在認(rèn)真聽,哪怕講家里的事情我們也要認(rèn)真聽完,哪怕他已經(jīng)講了好幾遍,我們也要鼓勵(lì)孩子更出色的講述,讓孩子感到自己語(yǔ)言的魅力,這樣,既鍛煉了幼兒的表達(dá)能力,又培養(yǎng)了孩子的成功感,使孩子想說、愿意說,帶給孩子全身心的愉悅。
日常生活是孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的基本環(huán)境,在自然情境中豐富詞匯,發(fā)展幼兒口語(yǔ)簡(jiǎn)便易行,極富實(shí)效。日常生活中的語(yǔ)言多是常用的反復(fù)出現(xiàn)的,但不是每個(gè)孩子聽一聽、講一講就能掌握的。只有在多次運(yùn)用后才能真正理解詞意,做到正確使用,此時(shí)老師就要善于抓住時(shí)機(jī)對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)。如:在穿衣時(shí),教孩子正確說出衣服的名稱;在盥洗時(shí),教孩子說出盥洗用具、五官或身體各部分的名稱;在散步時(shí),主動(dòng)向孩子介紹所見到的能理解的事物,同時(shí)豐富有關(guān)詞匯,如這朵花真漂亮!孩子也會(huì)跟著說“這朵花,真漂亮”、“那朵花,也很漂亮”等等;當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子說話發(fā)音不準(zhǔn)、用詞不當(dāng)、口吃或有語(yǔ)病時(shí),老師要通過正確的示范及時(shí)予以糾正;當(dāng)孩子的句子過于簡(jiǎn)短時(shí),老師可以引導(dǎo)其擴(kuò)充句子。 如小朋友說“天上有一個(gè)太陽(yáng)”,老師可以引導(dǎo)說“藍(lán)藍(lán)的天空中有一個(gè)紅紅的太陽(yáng)”豐富他們的詞匯。
游戲活動(dòng)是孩子最喜愛的活動(dòng),通過游戲練習(xí)詞語(yǔ)的運(yùn)用,目的和要求都在“玩”的過程解決,孩子非常感興趣。如:游戲《猜猜看》,把玩具放進(jìn)一個(gè)大口袋或大箱子里讓孩子猜猜是什么物品,并大聲地說出來,無(wú)論猜出、猜不出,成人都要正確地告訴孩子物品的名稱。而游戲《打電話》,則能有效地促進(jìn)孩子語(yǔ)言交流能力的發(fā)展。電話現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)普及,當(dāng)成人在家打電話時(shí),可以讓孩子在一邊聽你是怎樣接電話,怎樣與人談話,怎樣與人告別等。有了以上生活經(jīng)驗(yàn)之后,老師便可以利用玩具電話與孩子練習(xí)打電話。老師要話語(yǔ)簡(jiǎn)單明了,結(jié)合孩子熟悉的事情來說,要耐心地聽孩子說話,鼓勵(lì)他多說。
三、“你說我說”大家說
要讓孩子能說會(huì)道,光靠在幼兒園的那點(diǎn)時(shí)間是不夠的。當(dāng)父母與孩子說話時(shí),不可輕易地打斷孩子的話,要耐心地、盡可能地讓孩子把話說完。如孩子說:“媽媽,我想看……”而母親知道孩子是想看動(dòng)畫節(jié)目,便打斷孩子的話“想看動(dòng)畫片嗎?不要?jiǎng)樱寢寢寔黹_電視機(jī)。”長(zhǎng)此以往,孩子會(huì)養(yǎng)成說半截話的習(xí)慣,孩子想說的多是自己的要求或感受,尤其是他感到好玩的或害怕的事,但父母往往會(huì)忽視這類問題,不注意聽完孩子所說的話。如果經(jīng)常這樣,會(huì)極大的挫傷孩子說話的積極性,良好的交流應(yīng)該是雙向的。可找一些孩子喜愛的玩具,同孩子一道玩,邊玩邊與孩子交談,并找一些孩子感興趣的話題。如可以問孩子:“小花貓的肚子餓得咕咕叫,到哪里去弄吃的呢?”孩子會(huì)說:“小花貓餓了會(huì)去捉老鼠吃。”“到哪里去捉?怎么捉呢?”還可以找?guī)追鶊D片給孩子看,看后讓孩子講給家長(zhǎng)聽,引發(fā)孩子積極思維、大膽想象。平時(shí)要引導(dǎo)孩子多觀察,這樣,孩子的話才能逐步多起來。
主講人: 段女士
我兒子今年8歲,這一年來,他特別不聽我的話,對(duì)我說話呼來喝去的。的脾氣和他爸爸有些像,愛挑剔,有事兒不知道好好說,喜歡責(zé)備人。跟我一起走路時(shí),他嫌我走得慢;我讓他和熟人打招呼,他也不耐煩;有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故頂撞我,常掛在嘴邊的話就是“煩人”、“討厭”、“老冒兒”等,根本不像是在對(duì)媽媽說話,倒像是在訓(xùn)斥仆人。
每天都要看30分鐘的動(dòng)畫片。那天,30分鐘過去了,他還不主動(dòng)去寫作業(yè)。我就對(duì)他說:“你該寫作業(yè)了,寫得太晚影響睡覺,明天早晨能起來嗎?上課能聽好課嗎?”我的話音還沒落,他就不耐煩地說:“知道了,看會(huì)兒電視都不讓,煩死人了,三八。”我當(dāng)時(shí)氣瘋了,這哪像一個(gè)有教養(yǎng)的孩子?
第二節(jié)課:實(shí)案分析
1.孩子在模仿爸爸對(duì)媽媽的態(tài)度
坐在我面前的是一個(gè)聰明、機(jī)靈、頑皮的小家伙,和他談話很有趣。通過交流我了解到,剛開始并不敢對(duì)媽媽有不禮貌的舉動(dòng)。可當(dāng)他長(zhǎng)大懂事后,卻發(fā)現(xiàn)爸爸總是對(duì)媽媽命令、挑剔,而媽媽也不生氣。比如有一次,爸爸因?yàn)閶寢尣藳]燒好,鬧情緒訓(xùn)斥媽媽,媽媽不僅沒有反駁,反而一個(gè)勁兒地賠笑臉,這讓感到很好玩,也很過癮。他決定以后也像爸爸那樣做個(gè)威風(fēng)的男子漢,所以開始嘗試著對(duì)媽媽出言不敬,對(duì)媽媽的要求也敢頂撞。
2.孩子喜歡表現(xiàn)自己,挑戰(zhàn)權(quán)威
8歲的孩子剛有一點(diǎn)兒自我意識(shí),以為自己什么都懂,什么都能做,甚至能上天入地。他們表現(xiàn)欲很強(qiáng),富于幻想,往往把幻想當(dāng)成現(xiàn)實(shí),誤以為自己是無(wú)所不能的超人,媽媽在他們心中已不那么偉大。在看來,媽媽的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)越來越多,權(quán)威性開始下降,尤其是在他頂撞媽媽幾次之后,發(fā)現(xiàn)媽媽也不敢把他怎么樣,就更大膽地向媽媽的權(quán)威挑戰(zhàn)了。
3.孩子并不知道自己話語(yǔ)里所包含的侮辱成分
畢竟只有8歲,雖然看上去精靈古怪,但是他對(duì)很多事情還是一知半解,對(duì)有些詞語(yǔ)還不太明白。比如,“三八”這個(gè)詞就是他從同學(xué)口中和電影、電視的對(duì)白中學(xué)到的,他并不知道這個(gè)詞是對(duì)女性的嘲弄和輕視。別人說,他也跟著說,只是覺得好玩,說完了看到媽媽生氣,自己心里很得意,沒想到會(huì)嚴(yán)重地傷了媽媽的心。
4.媽媽的話的確有些太多
段女士的話的確有些不節(jié)制,簡(jiǎn)單的一個(gè)要求附帶了那么多的道理和情緒。這一點(diǎn)從段女士和兒子的對(duì)話中表現(xiàn)得比較明顯。如今的孩子幾乎都反感父母的這種說話方式:要求+哄勸+說教+威脅+命令+指責(zé),原本很簡(jiǎn)單的事被弄得很復(fù)雜。吃飯就是吃飯,寫作業(yè)就是寫作業(yè),你說得越多,說明你越無(wú)奈,孩子就越煩。尤其一直是家庭的重心,從小被父母含在嘴里、放在心尖上,聽?wèi)T了贊美、哄勸甚至哀求,如今一下子面對(duì)那么多道理和命令自然難以接受,頂撞和爭(zhēng)吵也就在所難免了,這也是對(duì)父母話語(yǔ)攻擊的一種反抗性的自我保護(hù)。
5.媽媽的寬容和爸爸的態(tài)度無(wú)形中縱容了孩子
媽媽認(rèn)為孩子小、不懂事,不和他一般見識(shí),這種寬容本身并沒有錯(cuò),錯(cuò)在媽媽的寬容在孩子看來是遷就和軟弱。是媽媽誤導(dǎo)了孩子,沒有盡早使孩子認(rèn)識(shí)到這種行為是不禮貌、沒有教養(yǎng)和不尊敬的表現(xiàn),也沒有及時(shí)堅(jiān)決地制止,使孩子認(rèn)為對(duì)媽媽可以進(jìn)行攻擊和嘲弄。
另一方面,孩子的父親做事要求完美,平時(shí)覺得妻子處理問題不恰當(dāng),懷疑她的能力。在教育孩子方面,父親認(rèn)為妻子管得太多,太嘮叨,父親也是通過孩子的嘴表達(dá)自己的不滿。只不過父親沒想到這樣做會(huì)降低妻子在孩子面前的尊嚴(yán),導(dǎo)致孩子輕視母親,無(wú)形中縱容了孩子。
第三節(jié)課:父母對(duì)策
1.母親嚴(yán)肅平和地告訴孩子自己的感受
孩子傷害母親和母親傷害孩子一樣,都是無(wú)意的。不同的是媽媽是為了愛和責(zé)任,而孩子是為了捍衛(wèi)自己的權(quán)利,證明自己的存在。在這個(gè)過程中,媽媽和孩子都忽略了對(duì)方的感受。作為成人和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽,應(yīng)該及時(shí)讓孩子了解到他那些不禮貌的話語(yǔ)已經(jīng)讓媽媽傷心難過了,當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性,出于對(duì)媽媽的愛和感恩,自然會(huì)檢討、收斂一些不敬的言行。
2.幫孩子分析哪些話是不禮貌的
8歲的孩子對(duì)禮儀規(guī)范還不太了解,對(duì)有些話的含義似懂非懂,所以家長(zhǎng)的及時(shí)提醒和提前告知就尤為重要。
一旦孩子表現(xiàn)出不敬的言行,媽媽一定要嚴(yán)肅地告訴孩子,這些話語(yǔ)和行為對(duì)她來說意味著什么。對(duì)于孩子覺得好玩的話,媽媽在肯定他的探索意識(shí)時(shí),也要指出這些話的意思和使用的后果。
另外,媽媽要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的情緒。有時(shí)候,孩子的不禮貌言行是在表達(dá)他的情緒,可能是不滿,可能是憤怒,媽媽要敏感地體會(huì)到這些情緒,并告訴孩子如何處理。
3.家長(zhǎng)要注意自己的言行
正像我們要求孩子檢點(diǎn)自己的話語(yǔ)一樣,母親也要注意自己的言行,想說什么就說什么,怎么解恨怎么說。孩子也是有情感、情緒和尊嚴(yán)的人,只不過是年齡比我們小而已。
孩子對(duì)我們不敬,有時(shí)也是因?yàn)榧议L(zhǎng)的話語(yǔ)刺激了他,讓他感覺到家長(zhǎng)總是在管制他、干涉他、沒有尊重他。比如媽媽在叫孩子寫作業(yè)時(shí)說的話,包含了指責(zé)、抱怨、不信任、命令、說教,孩子很難接受這么多負(fù)面的信息,只能用反抗讓自己挽回一點(diǎn)兒面子。如果媽媽只是簡(jiǎn)短但堅(jiān)決地對(duì)孩子說“10分鐘已經(jīng)到了,你該去寫作業(yè)了”,也許效果會(huì)更好些。
4.讓爸爸和自己站在一起
在家庭中,父親的參與會(huì)極大地增強(qiáng)母親的教育力量,父親的理智會(huì)讓孩子感到公平和畏懼。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn),父親一般很少管教孩子,但一旦父親作出某個(gè)決定,那么這個(gè)決定幾乎是不會(huì)改變的。
段女士一定要說服丈夫和自己結(jié)成同盟,互相維護(hù)形象,有不同意見私下協(xié)商解決,不能相互拆臺(tái)。尤其父親要維護(hù)母親在孩子心中的形象,讓孩子從小尊敬媽媽,愛媽媽,不對(duì)媽媽無(wú)理。父親也要注意自己的言行,盡量少對(duì)妻子有不敬的行為,要知道,孩子的模仿性很強(qiáng),而父親又是他的偶像,父親的言行常常會(huì)決定孩子的習(xí)慣。
當(dāng)孩子對(duì)媽媽表現(xiàn)出溫順有禮時(shí),家長(zhǎng)一定要及時(shí)強(qiáng)化鼓勵(lì),使之成為一種習(xí)慣。同時(shí)告訴孩子,他一直是媽媽心中的好兒子,是媽媽的驕傲,讓孩子感受到自己的價(jià)值。
5.適當(dāng)?shù)膽徒?/p>
如果經(jīng)過講解,并告訴孩子?jì)寢屚纯嗟母惺艿榷疾荒苁购⒆佑忻黠@的收斂時(shí),就需要適當(dāng)?shù)膽徒洹_@里的懲戒不包括語(yǔ)言攻擊和體罰,而是剝奪他的某些權(quán)利,如看動(dòng)畫片、上網(wǎng)玩游戲等。另外,父母可以協(xié)商適當(dāng)?shù)乩渎浜⒆樱屗J(rèn)識(shí)到他給媽媽造成了多么大的傷害,也讓他知道,不尊重別人會(huì)有什么樣的后果。家長(zhǎng)要注意的是,一定要堅(jiān)持到孩子真誠(chéng)地道歉悔過,絕不能中途心軟,否則孩子就會(huì)故技重施,不僅害了孩子,也讓自己苦惱不堪。
家庭作業(yè)
1.學(xué)習(xí)用第一人稱表達(dá)自己的感受。當(dāng)家長(zhǎng)覺得受到傷害時(shí),用“我的感受是如何”代替“你怎么能這樣”,這樣既讓孩子了解父母的感受,又不覺得自己受到侵犯,從而容易矯正自己的言行。
2.制定“禮貌卡”,孩子和家長(zhǎng)互相記錄對(duì)方的言行中哪些是禮貌的,哪些是不禮貌的,每周進(jìn)行一次點(diǎn)評(píng),逐步建立好習(xí)慣。
愛,是我們?yōu)槿烁改浮槿藥熼L(zhǎng)常常掛在嘴邊的字眼。其實(shí)愛并沒有那么簡(jiǎn)單。 我們的幼兒園孩子們都喜歡聽白雪公主的故事。有一次,老師問孩子們“你最喜歡故事里的誰(shuí)?”孩子們紛紛表示喜歡白雪公主、喜歡王子、喜歡小矮人等等。這些都是我們意料之中的答案。然而,只有一個(gè)小朋友是這樣回答的,“我喜歡后媽”,全班的小朋友頓時(shí)沸騰了,紛紛說,“你怎么喜歡后媽啊?后媽多壞啊”……這個(gè)孩子的回答是大家都始料未及的。當(dāng)老師走到那個(gè)孩子身邊,俯下身子,對(duì)全班小朋友說,“我們來聽一聽他為什么喜歡后媽吧?”這個(gè)孩子說:“這個(gè)故事沒有后媽,就沒有意思了。”老師和全班小朋友大吃一驚。這個(gè)故事給我很大的感動(dòng),感動(dòng)之一是我們的孩子有如此豐富的想象力和獨(dú)特、活躍的思維。他們不僅關(guān)注到文學(xué)作品的角色,還關(guān)注到文學(xué)作品的創(chuàng)作;感動(dòng)之二在于我們的老師能夠接納這個(gè)孩子“與眾不同”的想法,并且認(rèn)真聆聽孩子的理由,支持孩子“做自己”。我相信,這次小小的討論,會(huì)帶給孩子們很多潛移默化的、甚至是長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。當(dāng)他們?cè)诤苄〉臅r(shí)候,就知道看問題可以有不同的角度,可以和別人不一樣,敢于表達(dá)自己的獨(dú)特想法;同時(shí),要善于悅納e人、接納不同的聲音。當(dāng)他們漸漸長(zhǎng)大,會(huì)逐漸形成自己獨(dú)特的興趣、愛好,甚至夢(mèng)想,并且為之努力。他們不會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的意志而去被動(dòng)地上各種興趣班,也不會(huì)在高考填報(bào)志愿的時(shí)候不知道自己到底喜歡什么,擅長(zhǎng)什么,更不會(huì)在大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候還不知道自己適合干什么,坐等父母安排。
這樣一個(gè)看似平常的故事,一句看似普通的話,能夠折射出愛的智慧、教育的真諦。沒有人不愛自己的孩子。但是,我們到底應(yīng)該如何愛孩子?一切給予和付出是不是孩子真正想要的?孩子到底需要什么?也許,孩子只是希望爸爸媽媽暫時(shí)放下工作,放下手中的電子產(chǎn)品,真正地陪他們玩一會(huì)兒,看一本書,聊一會(huì)兒天,散一散步。愛需要關(guān)注和陪伴。也許,孩子只是希望成人能對(duì)自己感興趣的東西充滿好奇,并且跟他們一起去探索。愛需要尊重和理解。也許,孩子只是希望大人們能夠靜下心來,聽一聽他們的想法,并且發(fā)自內(nèi)心地說一句:“你這個(gè)主意不錯(cuò)!”愛需要傾聽和接納。很多時(shí)候,我們想當(dāng)然地認(rèn)為我們懂孩子,愛孩子,我們做的一切都是為了孩子好。然而,我們的這種“愛”卻無(wú)形中成了孩子的負(fù)擔(dān),或者剝奪了孩子自主成長(zhǎng)的權(quán)利。其實(shí),每個(gè)孩子都是獨(dú)立的生命個(gè)體,有著自己的想法、喜好和成長(zhǎng)節(jié)奏。教育的任務(wù)就是要喚醒和激發(fā)每一個(gè)生命的主體意識(shí),支持他們成為自己。同時(shí),孩子也是社會(huì)人,總有一天,他們要走出家庭的“溫室”,走向“社會(huì)”,去獨(dú)立面對(duì)一切。教育的任務(wù)就是要培養(yǎng)孩子自立之能力、自主之精神、自信之品格,支持他們成就自己。那么,我們應(yīng)該如何理性施愛,支持孩子成為自己,成就自己呢?
我認(rèn)為教育的影響,不論是家庭,還是幼兒園,首先是一種氛圍的營(yíng)造,是一種耳濡目染的熏陶。要培養(yǎng)什么樣的孩子,我們就要營(yíng)造什么樣的氛圍。記得很多年前有一則公益廣告,說的是媽媽給奶奶端洗腳水,幫奶奶洗腳,在旁邊看著的兒子,也學(xué)著媽媽的樣子顫巍巍地給媽媽端了一盆洗腳水,然后用稚嫩的聲音說了一句“媽媽,洗腳”。這則廣告雖簡(jiǎn)短但發(fā)人深省。媽媽看似簡(jiǎn)單的舉動(dòng),卻身體力行地讓孩子明白“百善孝為先”,讓孩子在感受愛的同時(shí),學(xué)會(huì)付出愛,這就是愛的教育。其次,要相信孩子,給孩子成長(zhǎng)的時(shí)間和空間。對(duì)于孩子的教育,成人經(jīng)常會(huì)非常焦慮,生怕孩子輸在起跑線上;也經(jīng)常會(huì)糾結(jié)要不要盡早地教給孩子一些知識(shí)和技能。說到底,就是不相信孩子,不相信孩子的力量和潛力。其實(shí),很多時(shí)候是欲速則不達(dá)。不妨看一看、聽一聽、等一等,孩子的成長(zhǎng)就在不知不覺中發(fā)生著。再者,要善于鼓勵(lì),呵護(hù)支持。相信孩子不代表放任不管,學(xué)會(huì)等待也并不意味著袖手旁觀。在孩子的成長(zhǎng)過程中,有很多教育的契機(jī),蘊(yùn)藏著孩子的興趣、想法和需求,當(dāng)我們捕捉到了,并且給予孩子適時(shí)、適度的鼓勵(lì)和支持,孩子會(huì)帶給我們一個(gè)又一個(gè)驚喜;如果我們忽略掉了,結(jié)果就只能是靜待花開花不開了。回到前面的故事,試想,如果當(dāng)時(shí)老師沒有給那個(gè)“喜歡后媽”的孩子表達(dá)的機(jī)會(huì),我們可能就聽不到那么獨(dú)特的聲音;如果老師否定了孩子的想法,那孩子們想象的翅膀可能從此就折斷了。
說到底,愛孩子,我們首先要了解孩子,而后,理性施愛。正如葉圣陶先生所說“教育是農(nóng)業(yè),不是工業(yè)”,這就意味著教育是自然的生長(zhǎng)和生成,教育要順應(yīng)孩子自然生長(zhǎng)的規(guī)律。那教育的終極目標(biāo)是什么?《易經(jīng)》中提到“蒙以養(yǎng)正”,意指從童年開始就要施以正確的教育。何謂“正”,我理解,是良好的習(xí)慣、品質(zhì),是健全的人格。好的教育是教孩子做真人,做真事,講真話,用真情;好的教育是讓孩子敢于做自己,做自己想成為的自己,做真正的自己。我想,這也是愛的真諦!
0~1歲“對(duì)話”,建立牢固的親子關(guān)系
寶寶出生時(shí)的第一聲啼哭,就是他來到這個(gè)世界說出的第一句話!之后,寶寶的每一次啼哭,細(xì)心的媽媽都能知道他所“說的話”是什么意思:餓了,尿濕了,還是希望媽媽抱抱?母子間的“對(duì)話”就這樣開始了。通過不斷地“對(duì)話”,親子間的紐帶就會(huì)越系越牢。
7個(gè)語(yǔ)言游戲:
1、模仿發(fā)音
抱起寶寶,在他面前做出張嘴、吐舌或其他各種表情,并用親切溫柔的聲音和寶寶“談話”,讓他注意到你的口型和面部表情,逗他發(fā)音。逐漸地,寶寶就會(huì)發(fā)出應(yīng)答似的聲音來和你“交談”。這也是增進(jìn)親子感情的有效方法。
2、放童謠CD
選擇節(jié)奏歡快的童謠CD,隨時(shí)放給寶寶聽,每次放幾分鐘就行。你也可以自己學(xué)會(huì)童謠以后唱給寶寶聽。喜歡聽歌曲是孩子的天性,童謠特有的節(jié)奏和韻律最適合小寶寶聽。
3、搖響鈴
你先搖動(dòng)鈴鐺、撥浪鼓等發(fā)聲玩具,吸引寶寶的視線,讓他把注意力集中到你的臉上。你同時(shí)叫他的名字,對(duì)著他說話。還可以在不同的方向弄出聲音來,讓寶寶去尋找聲源。這是很好的聽覺訓(xùn)練,也和語(yǔ)言的發(fā)展有關(guān),因?yàn)閷殞毧偸窍葘W(xué)會(huì)聽,然后學(xué)會(huì)說的。
4、唱搖籃曲
寶寶哭鬧,或者每次睡覺前,媽媽都可以給他唱搖籃曲。這可以讓寶寶很快安靜下來,或?yàn)樗麪I(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
5、學(xué)小動(dòng)物的叫聲
你用夸張的表情,模仿小動(dòng)物的叫聲給寶寶聽。擬聲詞很容易引起寶寶的興趣。你也可以在模仿小動(dòng)物叫聲的同時(shí),模仿不同小動(dòng)物的動(dòng)作,這樣更能引起寶寶的注意。
6、聽媽媽講現(xiàn)在的事情
你用親切的聲音、變化的語(yǔ)調(diào),跟寶寶講他當(dāng)前面對(duì)的事物和事情。比如對(duì)他說“寶寶在搖小鈴鐺”,“媽媽正給你換尿布呢”等等。這可以教寶寶在情景中理解語(yǔ)言,你也會(huì)養(yǎng)成和寶寶說話的好習(xí)慣。
7、拍手、點(diǎn)頭
和寶寶面對(duì)面坐好,握住他的兩只小手,教他對(duì)拍。邊拍邊說:“拍拍手。”然后不握他的手,看他能不能自己拍。同樣的方法,可以教寶寶做點(diǎn)頭的動(dòng)作。這可以鍛煉寶寶理解語(yǔ)言的能力和模仿力。7個(gè)月以后的寶寶,在聽到一些特定的語(yǔ)言信號(hào)時(shí),就能用動(dòng)作表示出來了,因此不妨多和他玩類似的游戲。
“對(duì)話”Tips:
1.和寶寶說話,要看著他的眼睛。
2.你說的話要簡(jiǎn)短、具體、準(zhǔn)確和清晰,要多重復(fù)。
3.要在情景中和寶寶說話,這樣他才能更好地理解。
4.當(dāng)寶寶自言自語(yǔ)時(shí),你一定要及時(shí)接話,這會(huì)讓他“說話”的興趣大增。
5.多用肢體語(yǔ)言,寶寶喜歡看著你一邊說話一邊做動(dòng)作的樣子。
6.變換各種表情和寶寶對(duì)話,因?yàn)楹⒆油ǔJ强粗鴭寢屨f話時(shí)的表情來學(xué)習(xí)說話的。
0~1歲寶寶語(yǔ)言發(fā)展:
剛出生的寶寶就會(huì)對(duì)聲音作出反應(yīng)。
兩周左右,能分辨人的語(yǔ)音和其他聲音的區(qū)別。
快滿2個(gè)月時(shí),開始懂得聽到的話中所流露出的感情,分辨不同的語(yǔ)調(diào)。
3~4個(gè)月,玩耍時(shí)會(huì)發(fā)出“咿咿呀呀”的聲音。如果你和他一問一答的,他會(huì)更加起勁地與你“交談”。(建議你把寶寶的這些發(fā)音錄下來,作為紀(jì)念。)這種發(fā)音興趣將逐漸發(fā)展為學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力。
6~8個(gè)月,開始能聽懂一些詞語(yǔ),會(huì)無(wú)意識(shí)發(fā)“媽媽”、“爸爸”的音。
8個(gè)月左右,寶寶會(huì)真正懂得一些詞語(yǔ)的意思,比如會(huì)把“瓶子”一詞和真正的瓶子或看起來像瓶子的東西聯(lián)系起來,而不是和別的東西聯(lián)系起來。“媽媽”一詞的發(fā)音或類似的發(fā)音只代表媽媽,而不代表爸爸或其他人。不久,他就能聽懂一些簡(jiǎn)單的指令,如“揮手再見”。
10個(gè)月左右,開始會(huì)用身體語(yǔ)言向主要看護(hù)人表達(dá)自己的請(qǐng)求。比如他向你靠近,可能是需要你的幫助,或者想和你分享讓人激動(dòng)的事情。如果你給予積極的回應(yīng),寶寶就能獲得語(yǔ)言學(xué)習(xí)的良好結(jié)果。
10個(gè)月以后,有些寶寶開始會(huì)有意識(shí)地叫“媽媽”或“爸爸”了。此后開始以自己的方式,進(jìn)行自?shī)首詷返难哉Z(yǔ)游戲。你可以對(duì)他的活動(dòng)充當(dāng)解說員,逐漸使他說出真正的詞來。
1~2歲 從聽到說,“奇跡”發(fā)生
這個(gè)階段是寶寶語(yǔ)言發(fā)展最為迅速的時(shí)期。從簡(jiǎn)單的一個(gè)詞,到說出完整的句子來,其中只經(jīng)歷了幾個(gè)月,真讓人難以置信!可以利用這一階段寶寶對(duì)任何事物都有強(qiáng)烈好奇心的特點(diǎn),就他所關(guān)注的事情,和他展開“對(duì)話”。
7個(gè)語(yǔ)言游戲:
1、小動(dòng)物怎樣叫?
準(zhǔn)備小雞、小鴨等小動(dòng)物的圖片。你出示圖片,同時(shí)模仿小動(dòng)物的發(fā)音。重復(fù)幾次,讓寶寶模仿。也可以教他模仿相應(yīng)的動(dòng)作,或者讓寶寶指出哪一張圖片是小雞,哪一張是小鴨子。這可以讓寶寶練習(xí)發(fā)音。
2、鼻子在哪里?
你和寶寶面對(duì)面坐好,讓他看著你。你說身體的某一部位,讓寶寶指出來。比如你問他:“媽媽的鼻子在哪里?”寶寶會(huì)用手指向你的鼻子。也可以讓寶寶按照你的語(yǔ)言提示,指自己的身體部位。
3、我說你做
你說一個(gè)指令,讓寶寶去做。比如,你對(duì)他說:“寶寶,把媽媽的拖鞋拿過來。”“把積木拿出來,和媽媽一起玩積木吧。”寶寶能夠按照你的意思去做。這可以鍛煉寶寶聽指令做動(dòng)作的能力。
4、念念兒歌
選擇一首容易理解、每句最后一個(gè)字容易發(fā)音的押韻兒歌,念給寶寶聽。念的時(shí)候,你故意將最后兩個(gè)字的發(fā)音間隔拉長(zhǎng),比如“小娃――娃”,加重每句最后一個(gè)字的語(yǔ)氣,以強(qiáng)調(diào)押韻的那個(gè)字。這樣可以讓寶寶更好地模仿最后一個(gè)字的發(fā)音。
5、學(xué)說簡(jiǎn)單句
當(dāng)寶寶遇到事情來求你幫助時(shí),你可以要求他用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表示。比如,寶寶要喝水,你可以教他說:“寶寶喝水。”他也許說不出來,也許說的只是“水水”等兒化語(yǔ),這都沒關(guān)系。注意,這種情景是寶寶所熟悉的,而且要求寶寶說的詞不要太拗口。
6、情景再現(xiàn)
你帶寶寶去過一個(gè)地方,回家后可以給他講一講,今天你和他一起看到的事物和去過的地方。比如你問他:“今天媽媽帶你去哪兒了?”“看到什么了?”寶寶可以用簡(jiǎn)單的詞回答:“動(dòng)物園”“老虎”等,也可以用動(dòng)作表示出來。如果你和孩子經(jīng)歷了同樣的事情,那么你們的對(duì)話就會(huì)有很多的共同語(yǔ)言。
7、和寶寶看書
每天陪寶寶看圖畫書。書的畫面形象要大而單一,對(duì)話簡(jiǎn)單生動(dòng),詞語(yǔ)多次重復(fù)出現(xiàn),便于寶寶模仿。經(jīng)常和孩子一起看書,他對(duì)圖書的興趣就會(huì)越來越高,對(duì)學(xué)說話也會(huì)越來越有興趣。
“對(duì)話”Tips:
1.要慢慢地對(duì)寶寶說話,不要著急;寶寶說話的時(shí)候,你也要認(rèn)真聽。
2.經(jīng)常用清晰的語(yǔ)氣,重復(fù)寶寶說過的話,加深他的印象。
3.在情景中展開對(duì)話,效果最好。你對(duì)寶寶當(dāng)前正做的事情談?wù)摰迷蕉啵⒆诱Z(yǔ)言能力的發(fā)展就會(huì)越好。
4.經(jīng)常對(duì)寶寶說一些新詞,讓他學(xué)會(huì)理解更多的詞,同時(shí)要讓他有機(jī)會(huì)運(yùn)用。
5.教寶寶用標(biāo)準(zhǔn)的普通話說,盡量不要對(duì)他說兒化語(yǔ)。
6.在寶寶掌握了某種物品的名稱之后,經(jīng)常給寶寶講解它可以用來做什么,或者新玩具怎么玩,并進(jìn)行演示。
7.每天至少給寶寶講一次故事。特別是晚上睡覺前給孩子讀一些有趣的故事,效果非常好。
1~2歲寶寶語(yǔ)言發(fā)展:
1歲2個(gè)月左右,開始對(duì)非常簡(jiǎn)單的故事感興趣。
1歲半左右,雖然說的話還很少,但理解新詞語(yǔ)的速度非常快。
1歲8個(gè)月左右,開始非常喜歡聽你給他讀書,而且也喜歡自己看書了。建議你給寶寶多準(zhǔn)備幾本書,鼓勵(lì)他看書。
20~22個(gè)月期間,可能會(huì)說包含兩個(gè)詞的句子。
2歲時(shí),有的寶寶就能說出相當(dāng)完整的句子了,平均懂得大約300個(gè)單詞,語(yǔ)言發(fā)展好的孩子能達(dá)400多個(gè)單詞,包括你在日常生活中同他對(duì)話時(shí)用到的大部分詞匯。
如果你的寶寶并不能說太多,但他的理解能力發(fā)展得很好,你也沒有必要擔(dān)心。2歲前的孩子主要任務(wù)是理解語(yǔ)言,而不是使用語(yǔ)言。
2歲半之前,孩子所理解的語(yǔ)言比他會(huì)使用的語(yǔ)言更能體現(xiàn)他的發(fā)育狀況。
2~3歲“能說會(huì)道”的小家伙
這一時(shí)期寶寶的語(yǔ)言發(fā)展處于爆發(fā)階段,能夠很自然地說出大段大段的話來。理解語(yǔ)言更是不在話下,在他今后一生日常對(duì)話中將會(huì)用到的大部分語(yǔ)言,他都能理解了。所以,不妨利用這一時(shí)機(jī),為寶寶創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓他運(yùn)用語(yǔ)言這一最好的交流工具,來表達(dá)自己的想法和意愿。你越多、越有效地運(yùn)用語(yǔ)言和寶寶交談,他的語(yǔ)言能力就發(fā)展得越好。
7個(gè)語(yǔ)言游戲:
1、看圖說話
找寶寶喜歡的圖畫書,根據(jù)畫面內(nèi)容,向他提一些日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的問題。比如,“小鴨子自己跑出去玩,找不著家,它哭了。寶寶要想出去玩,應(yīng)該怎么辦呀?”寶寶可以說:“要和媽媽一起出去玩。”等等。這不僅是很好的對(duì)話練習(xí),也是在教寶寶如何處理簡(jiǎn)單的問題。
2、念唐詩(shī)
很多唐詩(shī)都很押韻,朗朗上口,非常適合寶寶念。如《詠鵝》、《憫農(nóng)》等,都是孩子喜歡并且很容易背誦的。注意,不要強(qiáng)迫寶寶理解,只是把它當(dāng)作一種良好的語(yǔ)言練習(xí)方式。當(dāng)然,要有淺顯易懂的生活游戲兒歌,會(huì)更適合寶寶。
3、開商店
準(zhǔn)備一些實(shí)物、玩具等。你當(dāng)顧客,寶寶當(dāng)售貨員。當(dāng)寶寶問你“你要買什么”,你說“要買小汽車”時(shí),寶寶就把玩具小汽車遞給你。可以互換角色玩。這可以鍛煉寶寶對(duì)語(yǔ)詞的反應(yīng)能力。
4、“猜謎”取物
你先描述一件東西的特征,要淺顯易懂,簡(jiǎn)單明了,讓寶寶根據(jù)你的描述作出判斷,把物體取來。比如,你想讓他拿球,可以這樣說:“有一個(gè)東西圓圓的,這么大(配合做手勢(shì)),一拍它還會(huì)蹦起來,你給媽媽拿來吧。”這可以鍛煉寶寶的語(yǔ)言理解和分析判斷能力。
5、復(fù)述故事
選擇內(nèi)容、情節(jié)簡(jiǎn)單的小故事,講給寶寶聽。講完后把書合上,教寶寶復(fù)述。開始時(shí)你先說一句,讓寶寶跟著說一句。漸漸地,你只說出開頭,讓寶寶說出故事后面的內(nèi)容,最后能自己完整地復(fù)述出來。這可以培養(yǎng)孩子的表達(dá)、記憶和想象力。
6、耳語(yǔ)傳話
媽媽先在寶寶耳邊小聲地說一句話,讓他傳給爸爸,再由爸爸傳給媽媽。看看寶寶是否聽懂,并能正確地傳話。開始時(shí)先說兩三個(gè)字的短句,逐漸加長(zhǎng)句子,增加難度。這種游戲有一種神秘感,寶寶會(huì)很喜歡。
7、介紹相冊(cè)
很多寶寶都喜歡看自己的相冊(cè)。如果家里來了客人,可以讓寶寶根據(jù)相冊(cè)給客人介紹:這是誰(shuí),那是誰(shuí),寶寶在干什么等等。這可以鍛煉他的表達(dá)能力,擴(kuò)大詞匯量,還可以幫助他回憶經(jīng)歷過的事情。
“對(duì)話”Tips:
1.鼓勵(lì)寶寶多講,并經(jīng)常夸他講得好(可以把你和孩子的精彩對(duì)話記錄下來)。
2.多利用玩具、游戲和寶寶喜歡的東西來進(jìn)行對(duì)話,這樣有利于集中注意力。
3.當(dāng)寶寶的表達(dá)不順暢時(shí),你不要著急,更不要隨意打斷他的話。
4.不要輕易對(duì)孩子說“這個(gè)不能摸”、“那個(gè)不能動(dòng)”等帶有否定性質(zhì)的話。如果他的行為有危險(xiǎn),你可以直接制止,并向他說明理由,寶寶是能理解的。
5.當(dāng)寶寶說臟話、罵人的話時(shí),要及時(shí)指出并糾正,讓他知道有些話是不應(yīng)該說的。
6.適當(dāng)擴(kuò)展對(duì)話的內(nèi)容。比如談到帽子很好看時(shí),可以繼續(xù)往下說:帽子是藍(lán)色的,帽頂上有一只可愛的小鴨子。
7.教寶寶在別人面前作自我介紹。比如,叫什么名字,幾歲了等等。
2~3歲寶寶語(yǔ)言發(fā)展:
寶寶2歲以后,日常對(duì)話幾乎都能聽懂了,你給他發(fā)一些簡(jiǎn)單的指令,他能照你的意思去做。
2歲多的寶寶喜歡不停地問“為什么”,其實(shí)很多時(shí)候他并不在乎答案是什么,只是把提問當(dāng)作一種語(yǔ)言游戲。
2歲半左右,會(huì)使用介詞、數(shù)量詞等,所以比較復(fù)雜的句子也會(huì)說了。
會(huì)用語(yǔ)言請(qǐng)別人幫忙、拒絕做某件事,或者向別人提問等等。
能理解并回答“誰(shuí)”、“哪兒”、“什么”、“怎么辦”等問題。
知道自己叫什么名字,幾歲了,是男孩還是女孩,屬相是什么等等。
知道在什么情況下用“謝謝”、“對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ),可以教他做一個(gè)有禮貌的孩子了。
雖然會(huì)說很多話了,但有些音可能還發(fā)不好,經(jīng)常也會(huì)犯一些小錯(cuò)誤,這是正常的。
語(yǔ)言的良好發(fā)展,你需要了解什么?
在生命的頭兩年里,寶寶語(yǔ)言的充分發(fā)展有兩個(gè)要求:良好的聽覺能力和有效的語(yǔ)言環(huán)境。
寶寶聽力有問題嗎?
語(yǔ)言能力的獲得,依賴于良好的聽覺能力。對(duì)于初學(xué)語(yǔ)言的嬰兒來說,輕微的聽覺損失也會(huì)對(duì)他的語(yǔ)言理解和學(xué)習(xí)造成很大障礙。語(yǔ)言能力的低下,不僅會(huì)影響孩子的智力發(fā)展,而且還會(huì)影響孩子社會(huì)交往能力的發(fā)展。所以,及時(shí)了解孩子的聽力是否存在問題非常重要。
其實(shí),媽媽們只要細(xì)心一些,是可以發(fā)現(xiàn)寶寶聽力問題的。這里,教你如何對(duì)寶寶的聽力作個(gè)初步的判斷。
昨天,女兒的模擬考試考得不太理想(這個(gè)不理想是與女兒自己的預(yù)期有距離)。她忙勸慰道,“考得不錯(cuò)呀,成績(jī)波動(dòng)是正常的,我們真的不在乎!”可是女兒卻煩躁地大喊道:“你們不在乎,我在乎!要是考不上我想去的學(xué)校我就去死!”停頓片刻還補(bǔ)充了一句,“我說話算數(shù)。”一個(gè)“死”字是任何一個(gè)母親都不能夠置若罔聞的。于是她打電話給我。
我知道她非常擔(dān)心孩子會(huì)干出什么傻事,但我還是堅(jiān)持從了解基本情況開始。因?yàn)檫@些是判斷孩子精神狀態(tài)的基礎(chǔ)條件。于是我問了她幾個(gè)問題。
“孩子今天去照常上學(xué)了嗎?”
“去了。”
這個(gè)問題可以了解孩子和壓力哪一個(gè)占了上風(fēng)。如果壓力過大孩子可能會(huì)拒絕去上學(xué)。一旦這樣的情況出現(xiàn)是要立刻采取干預(yù)措施的。
“昨天的晚飯和今天的早飯吃得怎么樣?與平時(shí)有沒有什么不一樣?”
“飯吃得還行,沒有什么不一樣。”
“昨晚她睡覺怎么樣?今天有沒有看到她黑眼圈、打哈欠或精神不振之類的現(xiàn)象?”
“還好吧。我覺得挺精神的。”
這幾個(gè)問題問完之后,我覺得孩子提到的“死”字是一種情緒上的宣泄,應(yīng)該暫時(shí)不會(huì)有什么大問題。因?yàn)橐粋€(gè)人真正思考死亡的事情時(shí),是不太可能一如既往地吃飯睡覺的,一般都會(huì)出現(xiàn)一些異常。當(dāng)然面對(duì)生命絕不可掉以輕心,于是我建議她外松內(nèi)緊地注意觀察女兒的一舉一動(dòng),注意有什么異樣。
她仍舊不放心地說:“那她上學(xué)去的時(shí)候我也不能跟著呀?萬(wàn)一在學(xué)校出點(diǎn)事兒可怎么辦呀?”
我覺得首先要給她自身減壓,才能進(jìn)一步幫助到她女兒的壓力過大問題。
我知道她平時(shí)是開車的,于是我問她:“判斷一輛汽車的行進(jìn)方向是看(車)轱轆還是看蹦燈兒?”
她不假思索地答道:“蹦燈兒呀。”
我沒有作聲,用沉默等待她思考。
她很快又說:“等等,我想想。應(yīng)該是看轱轆吧。”我笑著說,“所以不能光聽孩子說了些什么,很多時(shí)候行為比語(yǔ)言更真實(shí)。從你閨女目前的狀態(tài)看應(yīng)該問題不大。她給自己的壓力有些大,這時(shí)需要你的支持。”
她立刻又說起了她的那些減壓“常用語(yǔ)”。
我打斷她,“你說的那些應(yīng)該不是孩子需要的(她的女兒到底需要些什么,還是要通過與本人的交流來了解的)。這樣,今天晚上你和她商量一下,如果她愿意可以給我打個(gè)電話,我和她聊聊看。”
晚飯后,手機(jī)響起,是朋友的號(hào)碼。接通后,我得知朋友的女兒愿意與我通話。我禁不住心中一喜,這應(yīng)該是個(gè)好的開頭。因?yàn)槲乙酝慕?jīng)驗(yàn)里,主動(dòng)接受一個(gè)陌生的人并與之電話交流的孩子并不多。在與孩子聊之前,我和朋友進(jìn)行了簡(jiǎn)短的交流。我告訴她電話之后如果孩子主動(dòng)和她談話,要用心傾聽,少說話,多聽她講。不要再說她以往那些“減壓常用語(yǔ)”,事實(shí)證明那些話的作用不好。
手機(jī)里傳來朋友呼喚女兒的聲音,很快那邊傳來了孩子禮貌的問候。孩子的聲音給人一種很有力量的感覺,這種感覺讓我更加確定了自己的判斷:孩子只是暫時(shí)壓力過大。
回應(yīng)了她的問候之后,我開始了解她的情況。
“上初三壓力很大吧?”
“是的……”她很自然地展開了話題。她想上城區(qū)的一所名列前茅的學(xué)校,她一直在為之不懈地努力,但是成績(jī)有些不穩(wěn)定,例如這一次的排名就令人不滿意。萬(wàn)一中考時(shí)的狀態(tài)跟這次考試似的,那自己的夢(mèng)想就要破滅了。
看來她擔(dān)心的是自己的狀態(tài),“孩子,聽你說了這些,讓我感覺你很棒,有想法,有能力,肯付出。”我把對(duì)她的欽佩傳遞了過去(欽佩是發(fā)自內(nèi)心的,我真的覺得她很棒!)。面對(duì)孩子的擔(dān)心,我盡最大可能用言語(yǔ)和聲調(diào)傳遞給她一些肯定的信息,也就是現(xiàn)今的時(shí)髦語(yǔ)“正能量”。這有助于她更多地關(guān)注到自己原本出色的能力,而減少對(duì)狀態(tài)的擔(dān)心和焦慮。
“你是否覺得給自己的壓力有點(diǎn)大呢?”
“就是這樣考得還不理想呢!”
“學(xué)習(xí)效率和壓力的關(guān)系是成倒U形的。就是英文字母的U,口兒朝下寫。簡(jiǎn)單說就是在開始有壓力的時(shí)候,學(xué)習(xí)效率隨著壓力的增大而提高;但壓力增大到一定的值之后,如果繼續(xù)增大壓力,學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。因此適度壓力有助于提高學(xué)習(xí)效率,但卻不是越大越好。”在我講這段話時(shí),那邊很安靜。我能感覺到她在認(rèn)真地聽。
“其實(shí)我也不喜歡現(xiàn)在的這個(gè)樣子……”我知道她是指壓力造成的這個(gè)狀態(tài)。
“是的,我能夠理解。這么大的壓力壓著一定很難受。”
電話那邊似乎有了一絲波動(dòng)。一份感同身受的理解拉近了我們彼此。這份理解不是簡(jiǎn)單地說說的,我在說出這句話之前十分認(rèn)真地傾聽了她所說的一切,并且努力去體會(huì)身處這樣的情景下自己會(huì)有怎樣的感受。我所說的那一句“這么大的壓力壓著一定很難受”,完全是體會(huì)之后自己內(nèi)心的真實(shí)感受。說出這句話時(shí),我的眼睛是濕潤(rùn)的!因此我一直認(rèn)為“用心傾聽”是有能量的!當(dāng)然這樣的傾聽也是要付出自己的能量的。所以我經(jīng)常會(huì)對(duì)來求助的家長(zhǎng)提出一個(gè)問題――你有沒有認(rèn)真聽孩子講?其實(shí)更多的時(shí)候,大人因?yàn)橛X得自己懂得的更多而急于給予孩子忠告,卻忽略了去了解到底什么才是孩子想要的。
“那你嘗試過改變嗎?”她是一個(gè)很有頭腦的孩子,因此我沒有給她建議,而是更多地了解她做了什么。
“我也試過,例如聽音樂、跑步等。我每天都跑,反正中考也要考體育的嘛。”她的語(yǔ)速和緩了下來,“我還找老師和同學(xué)聊過,但也沒什么用。”
“噢,你真的挺棒的,能想到這么多的辦法并且一一嘗試!”看來這個(gè)孩子不但有清醒的頭腦,而且還有著很強(qiáng)的行動(dòng)力,她嘗試了所能想到的方法。這個(gè)孩子心氣兒高,隨著中考的臨近,壓力不斷增大,一味地執(zhí)拗下去只會(huì)離自己的夢(mèng)想越來越遠(yuǎn)。
了解了這些之后,我決定嘗試著從接納現(xiàn)狀入手。
“也許我們可以換個(gè)思路來想一想。首先,面臨人生的一個(gè)重要階段產(chǎn)生焦慮是正常的。當(dāng)你覺得緊張時(shí),你就對(duì)自己說――我知道自己有些緊張,這是正常的(這就是接納)。然后做一下呼吸練習(xí),先盡可能多地把氣吸入,然后慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)地呼出,直到呼干凈,然后再吸。如此反復(fù)幾次。”
電話那邊,聽到了她的呼吸聲。
這個(gè)呼吸練習(xí)很簡(jiǎn)單,也很有效。它不受場(chǎng)地、時(shí)間等條件的限制,隨時(shí)都可以做。比聽音樂、跑步更隨時(shí)隨地。同時(shí)控制呼吸的節(jié)奏可以很好地把注意力從焦慮上轉(zhuǎn)移開。焦慮就像某些電腦病毒,你一遍遍地嘗試去刪除它,它卻不但未消失反而更猖獗。對(duì)待焦慮的有效辦法是接納和忽略。因此我給了小姑娘上面的建議。
我接著說,“其次,你覺得中考到底有多重要?是人生唯一的機(jī)會(huì)嗎?”
“那倒也不是。”
聽到她這么說我很高興,因?yàn)樗]有把問題絕對(duì)化,也就是說不太 “軸”。
“是吧。中考固然很重要,但我們不是還有高考嘛。”
接下來,我舉著電話陪伴她沉默了一會(huì)兒。
我話鋒一轉(zhuǎn),“你知道嗎?你把你媽媽嚇壞啦!”
“啊?就是因?yàn)槲艺f去死那句話嗎?”
“是呀。”
“我就那么一說,不會(huì)去死的。”
“可你媽媽不知道呀。她白天給我打電話,非常擔(dān)心你。”
“我真的沒事。”
“那你可不可以親口告訴她,你只是那么一說。”
“好,可以。”
“你現(xiàn)在就說,好嗎?把電話交給你媽媽。”
電話那邊傳來了孩子略帶顫音的話語(yǔ),“媽媽,我只是那么一說,沒有真的想死。”
“你隨便一說,可把我給嚇壞了。”朋友分享著自己的真實(shí)感受。我在電話這邊也被感動(dòng)著。
“我是壓力有點(diǎn)兒大……”
“我不是說了嘛,沒關(guān)系……”朋友似乎又要說她的“常用語(yǔ)”了,我趕快在電話里喊道,“表示理解!理解即可!”
“理解!理解!”朋友迅速吐出了這個(gè)詞。
之后,我告訴孩子,如果覺得心里不舒服、不痛快就可以給我打電話。她欣然同意,把手機(jī)交給媽媽,離開了。
“你的女兒內(nèi)心很強(qiáng)大,你不用擔(dān)心她的生命了。你也已經(jīng)感受到一句‘理解’的作用了吧。”
朋友很快接過話茬兒,“我看她剛才眼圈都紅了,從來沒有這樣過。以后我就多表示理解。”