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網球教學范文第1篇

奧運會網球比賽視頻

奧運會網球比賽規則

網球比賽為五盤三勝制或三盤兩勝制。一盤比賽中贏得六局并至少領先對手兩局將取得這一盤的勝利;當某一盤戰成6-6平時，將進行搶七比賽決定本盤勝負;率先得到7分的選手贏得搶七進而贏得整盤比賽。

如果在搶七中戰成6-6平，比賽將繼續直至一人取得2分領先。贏得4分將拿下一局，每局比賽的第1分記為15，第二分為30，第三分是40。打成40-40平時，再贏得一分的選手取得占先。再贏一分將贏得本局比賽，輸一分則比賽重新回到40-40平。

奧運會網球比賽共設有男女單打和男女雙打共四個項目，采用單淘汰賽制。

網球比賽為五盤三勝制或三盤兩勝制。一盤比賽中贏得六局并至少領先對手兩局將取得這一盤的勝利;當某一盤戰成6-6平時，將進行搶七比賽決定本盤勝負;率先得到7分的選手贏得搶七進而贏得整盤比賽。

如果在搶七中戰成6-6平，比賽將繼續直至一人取得2分領先。贏得4分將拿下一局，每局比賽的第1分記為15，第二分為30，第三分是40。打成40-40平時，再贏得一分的選手取得占先。再贏一分將贏得本局比賽，輸一分則比賽重新回到40-40平。

奧運會網球比賽共設有男女單打和男女雙打共四個項目，采用單淘汰賽制。

規則：網球比賽發球必須進入對角區，每一分都要換區，每局換發球，每兩局交換場地。發球方一發失誤，可以進行二發。如果發球擦網落在界內需要重發。

裁判：網球比賽中主裁判負責監督比賽、播報比分、確認比分、處理爭議判罰。比賽中設10名邊線裁判，還有專門負責確認球是否擦網的網裁。

 

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網球教學范文第2篇

關鍵詞：網球運動 發球技術 技術訓練

引言

現代網球運動中，發球是最重要技術之一。發球是唯受對手影響，可以根據自己想法去實施的技術。在網球中能否得分，能否打開局面獲得優勢同發球技術有密切。網球發球是唯一由自己掌握而不受對方控制的擊球方是當今優秀網球運動員克敵制勝的強有力的武器。它既一分的開始，也是向對方進攻的開始，同時還是雙方進防對抗的開始。

一、發球技術特征

網球比賽是由發球局和接發球局組成的，比賽中，雙方運動員都是以力爭發球局不丟、尋機“破”對方發球局為基本的比賽策略。所以，發球的質量、攻擊力直接影響到比賽結果。不僅如此，由于發球的動作技能屬于閉鎖性技術，所以在網球的各種技術動作中，只有發球技術動作是不受對方的影響與干擾、完全由自己完成的。就完成發球動作本身而言，它是依靠來自內部感受器所介入的反饋來調節動作的，它不要求運動員對外界的變化有更多的或更高的預見和處理能力。從完成動作的戰術目的而言，運動員可以根據戰術需要，完全按照自己的意圖確定發球的位置、方法及球的落點。對于接發球一方，發球方處于積極主動的地位，有更大的主動性、多樣性、突然性和隱蔽性。

二、發球的技術風格

發球的主動性、多樣性、突然性和隱蔽性，賦予了發球特有的攻擊性，因而對于發球技術來說，在比賽中必須體現“狠、準、穩、變”的技術風格。

“狠”，就是要做到先發制人，體現主動。第一次發球必須以狠為主，速度要快、力量要大、爆發力要強，以快制勝，這樣才能給對方以威懾和強大的心理壓力。

發球的“準”主要表現在三個方面。一是拋球準，二是擊球準，三是落地準。拋球準是提高發球準確性的前提，只有拋球準確，才能準確地擊球。發球落點的準是要求把球發到對方防守最薄弱的地方，造成對方接球困難，還擊無力或回球無力，從而創造上網截擊機會。

發球的“穩”主要表現在運動員的發球技術動作穩定、成功率高以及情緒穩定，抗干擾能力強。在突出發球“狠”的同時，還要注意做到“穩健”。因為“狠”必須有“穩、準”作保障，否則，高失誤率往往容易導致運動員情緒急躁，從而自亂方寸。

發球的“變”是指體現發球攻擊的多樣性。發球是進攻的開始，如果發球方法單一，線路、落點缺乏變化，發球也就失去了突然性和隱蔽性，接發球方會很快地適應，輕而易舉地判斷來球并做出還擊，發球也就無所謂攻擊性了。

三、網球發球教學各技術環節分析

發球分為三種：一種是切削發球，也稱削擊發球，是一種以右側旋轉為主的發球方式。這種發球方法準確性比較高，用于第一發球或第二發球，適合初學者學習和使用；一種是旋轉發球，是以上旋為主、側旋為輔的發球方法。此球發出后會形成一個明顯的從上向下的拋物弧線，發球時力量越大，旋轉圈數越多，弧線越大，落地速度越快，并且落地后還會形成一個側向的位移，給對手接球造成困難。但旋轉發球技術難度偏大，很難掌握，很少有人使用；還有一種發球方法是平擊發球，這是一種帶少許上旋的大力發球，球速較快，力量偏大，落點靠后，給對方造成很大的威脅，甚至能直接得分，但命中機率較低，一般用于第一發球，很多世界高水平選手選用平擊發球。

1.發球時的站位

單打發球時，應站在離發球區最近的位置，右區一般站在底線后中點的右側，左腳距底線約2～3厘米，兩腳間距約與肩同寬，右腳約平行于底線，發球后便于保護全場。左手握球，放在腰部，身體左側面對球網，拍面自然指向前方且垂直于地面，重心在前腳掌，呼吸均勻，身體放松，精神集中，眼不離球。左區發球的站位與右側相反，左腳與底線的交角略小于右區站位，一般站在底線后中點的左側約半米左右，整個身體和站位的角度都需要向右轉。雙打發球一般都站在中點與邊線的中間，這樣很容易跑到網前的有利位置接球，可以很快照顧到雙打的半個場區。

2.拋球與擺臂動作分析

準備動作時，為了更好的發力，兩手臂先同時放在身體前下方，持球手臂向身體前上方揮起，右手持拍，手心向下經右膝向后方擺動。持球手臂伸直，所經的軌跡與地面垂直，左手手心向上，用左手的拇指、食指和中指指根部分將球平穩托起，托住球的重心。在手掌升起的最高點時將球拋出，拋球的高度一般比擊球點高出30厘米，盡量滿足擊球臂的充分伸展，位置應在左肩的右上方，如球落地應落在左腳趾前約30厘米位置。左腿微彎曲，且重心在左腿，利用左腳的蹬地力量，左手直臂向上將球拋出。在手揮起的最高點出將球拋出。拋球后，手臂不要急著放下，左臂保持向上向前伸展的姿態有利于判斷擊球點位置，同時身體緊跟著旋轉，重心移至左腳，腰左側向前突形成背弓。右手帶動球拍，配合左手，呈右肘彎曲上翹姿勢，拍頭向下。眼睛注視球，持拍手手腕要放松。

3.擊球技術動作分析

右手手臂后拉到身后，球拍在身后做繞環動作，雙膝微屈，身體成“反弓形”。拋球結束后，身體向前移動，肘關節抬起。此時強調髖部動作的前移，軀干與上肢動作在髖部的帶動下向前轉動，右手手臂向前上方伸展在最高點擊球。發力的順序依次為肩、大臂、肘、小臂、手腕，形成鞭打動作。握拍手手腕保持著后屈和放松，直到接觸到球的最后一剎那，手腕向前上扣擊球、使手臂、手腕和球拍在擊球一剎那幾乎形成一條直線。此技術的難點在于身體重心的掌握和手臂的正確發力順序。

四、結論

由于網球技術的關鍵性，無論是業余或是專業的網球運動員都十分重視，所以必須加強對發球技術的訓練和研究，分析并克服易犯的錯誤，學會進行自我心理調整，真正掌握好這項決定比賽勝負的關鍵技術。為了加快教學與訓練的進程，教師應運用力學原理進行析，從原理上教會學生自己分析動作，進行自我糾正。這樣，就會逐漸克服失誤，使學生的發球成功率明顯提高。

參考文獻

[1]黃子麟.多變的發球技術[J].網球天地，2005（6）：16-17.

網球教學范文第3篇

關鍵詞： 高職 網球教學 分組教學

1.引言

網球運動在當今世界流行甚廣，深受高職學生的喜愛。三自主的體育課程改革模式給高職推廣網球運動帶來生機。高校的規模化發展及網絡普及給網球運動在高校體育課的開展提供了必要條件。

網球運動看似簡單，但技術比較復雜，初學者如果沒有掌握要領就會感覺很迷茫，因此良好的網球運動教學方法與手段是推廣網球運動、滿足學生需求的客觀需要。高職學生積極性高，網球技術比較薄弱，對網球教學方法提出了很高要求。如何上好網球課是擺在高職教師面前的一道難題。分組教學手段給高職教師提供了教學思路，因材施教、培養骨干、輪換教學、充分利用上課場地與時間的分組教學形式深受學生喜愛。

2.研究方法

主要有兩種：文獻法、資料法。

3.分析討論

3.1網球運動在高職體育教學中的作用

高校體育教學改革是必然趨勢，三自主（自主選老師、自主選項目、自主選時間）選課模式逐步在高校體育教學中推廣開來。網球運動作為世界第二大球類運動，在高職體育教學中是必不可少的。

3.1.1網球運動簡介。

網球是一項優美而激烈的運動，在全世界盛行，被稱為世界第二大球類運動。隨著高校的快速發展，很多高職院校都開設有網球課，網球已經是高校體育課的重要內容。

3.1.2網球教學特點。

網球基本技術分發球、擊球、抽球等，對學生奔跑能力、力量素質、協調性都有一定要求。高職學生基礎薄弱，學習網球運動時有一定的困惑，而高職學生自負、不自信的特點又影響網球教學，這是因為自信和自負是兩種完全不同的概念，自負是一種不切實際的想法，而自信則建立在認真學習、謙虛謹慎、不怕困難的基礎上的奮發向上。心理狀態在網球教學中具有重要作用，在學習網球運動技術時，心態顯得尤為重要。

3.1.3網球教學中常遇到的問題。

目前高職體育網球教學中，一個教學班往往最多有兩塊標準場地，學生人數往往在40人左右，這是教學的實際現狀。因此教學場地不足、人數眾多是目前網球教學中的主要問題。

3.2分組教學在網球教學中的作用及常見問題

多樣化的高職教學模式必然有很多教學方法和手段，分組教學作為高校規模擴大和場地建設不足矛盾的重要解決手段，在網球教學中是不可少的。

3.2.1分組教學。

分組教學就是依據不同標準將學生分成多個小組進行教學，分組可以考慮多方面因素。

3.2.2網球教學中分組教學的優點。

在網球教學實踐中我們發現分組教學有如下幾個優點：首先，充分調動學生的學習積極性，增強學生的合作與競爭意識，推進網球運動發展。其次，既培養學生獨立思考的良好習慣，又培養學生團結互助的團隊精神，將合作互補學習優勢發揮到極致。再次，有利于落實因材施教手段，有利于開展分層次教學，促進教與學的和諧發展，發揮先鋒模范作用。最后，有利于學生各種素質的全面發展，培養學生的全面身體素質，有利于陽光體育運動的開展。

3.2.3網球教學中分組教學的常見問題。

在網球教學實踐中實施分組教學也遇到了一些問題，首先，學生的參與程度不均衡，主要表現為基礎好或者性格外向的學生練習較多，其他人練習較少。其次，不同專業的學生合作不夠主動，在小組練習過程中，學生間應形成良好的互助氛圍，按照教師布置的任務練習，否則很難獲得較好的教學效果。最后，學生數多，場地少，老師不能全面照顧，是分組教學中常見的問題。

3.3應采取的措施

3.3.1加強學生網球文化教育。

網球可以影響人們的思想和行為，任何一種文化都是一種價值取向，規定著人們追求的目標，通過網球運動的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化要求的思維模式、道德規范和行為準則有機融為一體，提高學生綜合素質。

3.3.2培養學生骨干，在分組中起到示范帶頭作用。

骨干在學生網球教學中是必不可少的，因為多球練習是網球教學的重要方法，培養學生骨干在分組教學中示范陪練，是解決高校體育教學中學生人數多問題的最佳方法。

3.3.3將分組教學動態化，與網球技術教學有機結合。

不同技術教學時期采取不同分組方法，實行技術訓練要求與學生實際能力相符的教學分組，是分組教學的核心。對于發球、擊球、抽球等網球技術，不同學生會有不同基礎，也會有不同認識。將這些技術與學生實際能力有機結合進行分組是體育教學手段改革的重要方向。

3.3.4分組教學中教師做好動態指導。

將學生分組后，教師應做好必要的動態指導，到每個組觀察指導，并做好小結，推廣好的方法，充分調動大家的積極性。

4.結語

網球運動有著無限魅力，網球運動在高職體育教學中的發展勢不可擋，加強體育教學改革，推廣網球運動教學，結合高職學生身體素質，實行分組教學是教學手段改革的需要，也是高職體育教學手段改革的途徑。

參考文獻：

網球教學范文第4篇

關鍵詞 網球教學 師生之間 交流與互動

在自然科學中，物理學較早地闡述了互動的概念，以解釋物體或系統之間的作用和影響，說明能量守恒的定律。在社會科學中，社會學在19世紀即應用互動的概念來解釋社會學的現象，并形成了具有豐富理論內容的“社會互動論”的學說。然而在今天，隨著越來越多的行業發展，互動已經出現在更多的地方，其中在網球教學中的應用更是越來越受到人們的關注。

互動有廣義與狹義之分，廣義的互動是指一切物質存在物的相互作用與影響；相對狹義的互動指在一定社會背景與具體情況下，人與人之間發生的各種形式、各種性質、各種程度的相互作用和影響。課堂互動是狹義的互動，它是在課堂環境里的師生互動，即教師與學生之間的互動、學生與學生之間的互動。程曉樵指出：課堂互動是特指教師與學生之間、學生與學生之間發生的交互作用的過程，無論是對教師的認識，還是對學生的看法，無論是分析教師的教學行為，還是分析學生的學習行為，都離不開對課堂互動的研究?！?

一、交流與互動教學模式的形成

（一）交流與互動教學模式的起源

20世紀左右，隨著我國關于文化素質的討論，讓人們開始改變學生呆板的固有形象，開始要求教育行為要能使學生能夠學會做人，能夠從容面對社會。因此更加全面的教學模式正式的全面推廣起來。

（二）交流與互動教學模式的發展

現在，教育的目的已經不再只是單一的“教”與“授”了，人們開始逐漸的關注教育對于學生全身心的改變，其中包括與人交流的能力、適應環境的能力、接受新事物的能力等等，在這樣的條件要求下，傳統的教學模式已經不具備這方面的能力。面對這種問題的出現，課堂中的交流與互動則顯的尤為重要，通過交流與互動，可以很好地完成新課標教學的目標。

隨著交流與互動在課堂教學中起到的顯著成效，交流與互動教學模式得到教育部門認可的同時，也在全國課堂教學中開展起來。在這樣的背景下，交流與互動教學模式確立了自身在課堂教學中不可或缺的一部分，掀起了新教學模式的風潮。

二、課堂教學中交流與互動的內涵

（一）課堂教學中交流的內涵解析

交流是就彼此間把自己有的提供給對方，相互溝通。顧名思義，課堂教學中的交流時基于教師與學生之間的相互溝通，是一種彼此之間的分享。教師通過“教”的過程提供給學生所要學習的新知識，而學生則在“學”的過程中積極地給出自己的反饋，這樣就形成了相互溝通的過程，教師可以知道學生對于新課程的接受情況，學生也能夠及時的對于自己還不理解的內容在溝通的中得到解答。

（二）課堂教學中互動的內涵解析

互動在自然科學中，物理學較早地闡述互動的概念，以解釋物體或系統之間的作用和影響，結合辭典的解釋與人們使用的本意，筆者認為互動應該是一種使對象之間相互作用而產生彼此發生積極的改變的過程，而日常中的互動是指社會上個人與個人之間，群體與群體之間等通過語言或其他手段傳播信息而發生的相互依賴的過程。課堂教學中互動的形式可以是多樣性的，教師在保證課堂秩序的基礎上，可以采取不同的形式，這樣既能夠增進師生、學生與學生之間的感情，還可以讓學生體驗到新鮮的教課方式?！?

三、交流與互動在網球教學中的作用

（一）交流與互動在網球技、戰術教學的作用

網球教學的重點是技術教學，一般情況下，教師會通過老師示范、學生練習、老師糾正的模式開展，由于是學習新的技術動作，學生在接受的同時會更容易犯錯，如果不能夠及時的糾正，在以后的運動練習中便會形成慣性動作，更改就會更加困難?！?這時候師生的交流與互動就尤為顯的比較重要，在交流與互動過程中，學生可以向老師提出自己的問題，教師可以及時糾正學生錯誤的動作，并且在互動的過程中能夠形成一種良性的教學環境，使得學生能夠更好的融入教學，提高學生學習的積極性。

（二）交流與互動在網球基礎知識教學的作用

通過交流與互動，學生和學生之間、學生與教師之間在課堂上能夠有更多語言上的交流，在這樣的氛圍中，能夠培養學生良好的溝通的能力，教師也能夠通過和學生的交流與互動了解學生的想法和對于網球基礎知識的接受情況，通過與學生的互動，能夠縮小與學生之間的距離，使師生之間有更好的信任。所以在網球基礎教學中的交流與互動既有利于教師教學任務的開展，又能全面的提高學生的自身學習能力。

總之，通過對網球課堂教學的調查及研究，對比于傳統的教學模式發現“交流與互動”的教學更大效率的提高教學質量，師生之間能夠形成良性的溝通。在網球教學中，通過交流與互動學生能夠更加清晰的認識到教師的教學任務，并且在不懂的方面也能夠快速的從教師那里得到解答；教師也能夠及時的了解學生對于授課內容的接受情況，并可以及時的糾正學生動作技術方面的不足。

參考文獻：

[1] 程曉樵.教師在課堂互動中的策略.教育評論.2001（4）：4-5.

網球教學范文第5篇

摘 要 教學方法是實現網球教學目標的重要途徑，也是提高學生網球技術的有效手段。要實現網球教育的創新與改革，必須全面了解當前網球教學現狀，網球運行規律以及學生身心特征等，針對這些內容實行具有針對性的創新。網球教學方法的創新還要在傳統教學的基礎上加以改進，運用其他先進教學技術與教學經驗深入創新。本文初步分析網球教學方法的重要性及教學特點，進一步研究網球教學創新的具體途徑。

關鍵詞 網球教學 創新途徑 分析

當前，我國體育事業已經進入了新的階段。網球運動是當前社會群體最青睞的體育運動項目之一，該項運行具有獨特的魅力，能夠使人體的整個結構得到運動。隨著我國高校大學生規模不斷擴大，網球運動在高校內積極開展，以其獨特的魅力深受大學生的喜愛，進一步促進我國網球運動的普及與發展。但網球運動唯一的不足之處就是網球教學方式單一傳統、教材設備不齊全等，導致我國高校網球質量處于低水平的階段。針對這種現狀，高校必須對網球教學進行創新，使得網球運動的教學質量符合我國當前社會的需求，進一步促進我國網球運動的發展。

一、創新網球教學方法的現狀

當前，高校網球教學方法仍然沿用傳統網球教學方法，這對于我國網球教學發展有極大的阻礙。傳統網球教學的方法基本上以示范性、講解性為主，并通過學生的課后練習，導致網球教學的效果停滯不前。在傳統網球教學過程中，教師通常向學生詳細的分析與講解網球技術的每一項動作，使學生網球運動建立起初步的印象，然后再通過多球反復練習。這種教法對基礎知識與技術操作過于偏重。正確的教學流程應該是準備活動、練習擊球、改正技術、實戰訓練等幾個重要的階段。因此，傳統教學方法對促進網球教學質量的提升并不理想。在這種教學方法中，教學課堂主要以教師為中心，傳遞知識的途徑主要以枯燥的語言與動作為主，對學生學習興趣起到消極的作用，封閉學生思維活動，難以充分激發學生的創新能力、實踐能力、自學能力等，導致學生對網球知識運行的盲目性。隨著綜合素質教育改革的不斷深入，傳統網球教學方法顯然適應不了當前社會發展的要求。因此，高校管理者以及教師必須對網球教學方法進行深入的研究，為網球教學方法的改革創新做好充足的準備。

二、網球教學方法創新的分析

網球教學方法最為核心的內容應該是以激發學生興趣、增強學生實踐機會、熟練運行網球技能為主，通過多樣化的教學手段實現終身體育的教學目的。通過對網球教學方法現狀的探討，本文總結了創新型方法應具備的幾個特點。

（一）個性化

當前，我國高校網球教學方法創新應具備個性化特征，通過個性化的教學可擺脫呆板、固定、僵化的教學方法，從而消除傳統教學方法帶來的教學弊端。個性化教學主要為強調教師應充分尊重學生的個性化特征，針對每個學生個性差異水平進行教學方法的改革與創新，進一步提升網球教學的有效性。

（二）現代化

教師只有改革傳統教學方法，在傳統教學方法中融入現代化的教學手段，如多媒體教學設備，將視頻教學融入網球課堂，從而提高網球教學質量。通過計算機輔助教學的方式為學生演示網球技術要領、基本動作、技術等，促進模糊理念的簡易化發展，便于學生理解。

三、教學方法創新的運用

隨著素質教育改革的斷深入，網球教學方法的創新應該以學生為主體，以學生綜合能力培養為方向。教學方法的創新應符合網球運動的基本規律、特點與學生實際的個性差異。

（一）情感教學方法

網球教學應以學生對網球運行的認識水平作為前提，能夠激發學生學習的動機。學在在學習網球的過程中，會得到良好的情感體驗，經過長期的發展會轉化為網球學習的目標，從而決定學生對網球學習的效果。教師應充分掌握網球理論知識、素質水平、技術要素，這也是現代教育教學的本質要求。教師通過個人魅力、外表形象及其獨特的教學風格，使學生建立起活躍的情感，從而提高學生對網球運動技能的掌握。

（二）因材施教教學方法

因村施教教學方法指的是在了解每個學生實際情況之后，制定出有針對性的教學目標與內容。在教學過程中，針對層次不同的學生運用不同的教學方式，將其運用于網球教學中，在充分調動學生學習主觀能力性的同時，還能滿足學生對知識的需求，從而促進學生身心健康的發展。

（三）探究式教學法

探究式教學法是教師針對學生進行引導、支持、促進等探究性活動，通過探究性學習活動完成學習任務。教師在教授網球理論知識的課堂上，通過合理設置問題情境，讓學生積極開展團隊合作的意識、營造一個和諧的課堂氛圍。探究式教學方法可有效確保網球教學的安全性，并能提高學生對網球的練習強度，在有限的場地內充分利用資源，進一步提高學生掌握網球技能。

四、結束語

綜上所述，網球具有較高競技、交往價值、健身等優勢，深受大學生群體的青睞，是高校體育教學系統的重要部分。在傳統網球教學的方法，由于其教學方法不能滿足現代網球教育教學的要求，因此，必須在傳統網球教學的方法基礎上進行創新，充分體現網球教學方法的個性化與現代化，通過創新教學方法的應用，進一步提高我國高校網球教學質量水平，實現終身體育教學的目標。

參考文獻：

[1] 程瑞瑞.多元智能理論視域下高校體育專業網球教學的創新研究[D].河南大學.2013.

[2] 郝策.普通高校網球公共課教學方法的創新途徑[J].赤峰學院學報（自然科學版）.2013.19：149-150.