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趣味心理測試范文第1篇

關(guān)鍵詞：新課改背景；高中歷史；趣味性教學(xué)；策略

歷史課堂在傳統(tǒng)的觀念中，認為是容不得一絲的趣味可言的。這也就導(dǎo)致了很多的問題，歷史課堂變得越來越死板，越來越單一化，越來越枯燥乏味。所以，在新課改中就提出要加強科目的趣味性，以此來加強學(xué)生們的興趣感。盧梭曾說過“問題不在于教他各種學(xué)問，而在于培養(yǎng)他有愛好學(xué)問的興趣，而且在這種興趣充分增長起來的時候，教他以研究學(xué)問的方法”。所以，在高中歷史的教學(xué)過程中，我們需要有意識的來展開趣味性教學(xué)，以此讓學(xué)生們產(chǎn)生對這門學(xué)科的興趣感，也就像贊科夫所說的“對所學(xué)知識內(nèi)容的興趣可能成為學(xué)習(xí)動機”。一旦他們產(chǎn)生了對生物這門學(xué)科的動機后，他們會產(chǎn)生一定的能動性，他們會積極的探索。

為了落實新課改的工作內(nèi)容，不僅要改變傳統(tǒng)的理念，更要在教學(xué)工作方面做出一定的改變。經(jīng)過多年的調(diào)研工作和自己的教學(xué)實踐工作，以及和學(xué)生們的溝通，我對高中歷史科目趣味性教學(xué)有一些自己的見解，接下來我就來談?wù)勎易约旱目捶ā?/p>

一、明確教學(xué)理念

在新課改的要求下，要求要從原先以教師為本的教學(xué)理念轉(zhuǎn)化到以學(xué)生為本的理念下，所以教師們首先要對這一理念有一個深刻的了解。

以教師為本的教學(xué)理念，有很強的的局限性，通常的教學(xué)過程都是教師來掌控，也就是所謂的“填鴨式”教學(xué)，這樣的教學(xué)方式很大程度上制約了學(xué)生本身的潛力，學(xué)生們在課堂的學(xué)習(xí)過程往往是被動的，很多時候也嚴重阻礙了學(xué)生的積極性。所以與趣味性教學(xué)是背道而馳的。

以學(xué)生為本的教學(xué)理念，這一理念的提出，更加科學(xué)的體現(xiàn)出了以人為本的教學(xué)理念。并且很大程度上調(diào)動了學(xué)生們的積極性，使學(xué)生在課堂教學(xué)過程中，變的不再是被動的，而是更多發(fā)揮學(xué)生們主動的能動性。所以，這一理念的提出可以很好的把學(xué)生們調(diào)動起來，并且教學(xué)的過程是以學(xué)生為中心，這也很大程度上增加了教學(xué)的趣味性。

二、展開情景教學(xué)，來加強趣味性

對于高中歷史教學(xué)來說內(nèi)容比較多，并且也比較雜，很多時候?qū)τ趯W(xué)生們的記憶來來說存在著很大的難題。所以，我們在教學(xué)過程中可以多展開情景式教學(xué)，情景式教學(xué)可以很好的幫助學(xué)生們理解知識，并且也可以幫助學(xué)生們的記憶。就像我在講授代中國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的變動這部分知識時，我就會展開情景式教學(xué)，例如：

針對的教學(xué)，我就經(jīng)常展開討論賽：我們展開很大程度上沒有把中國引上富強的道路上，那么是否就意味著我們展開的就是錯的？給出學(xué)生這樣的問題，以此來激發(fā)出學(xué)生們的興趣感。這時，教師們要把時間留給學(xué)生們，讓他們展開討論。但是教師們也要做好相應(yīng)的引導(dǎo)工作，保證學(xué)生們在思想上的正確性。

師：同學(xué)們，我們這節(jié)課一起來學(xué)習(xí)近代中國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的變動這一部分內(nèi)容，本節(jié)內(nèi)容比較復(fù)雜，并且也比較多，所以，同學(xué)們先瀏覽本章節(jié)的內(nèi)容。并且要帶著“我們展開很大程度上沒有把中國引上富強的道路上，那么是否就以為這我們展開的就是錯的？”的問題來瀏覽本節(jié)內(nèi)容。

師：同學(xué)們，我們以小組為單位，我們對上面這個問題來展開一場討論賽吧！

生：的前景是非常好的，但就是沒有根據(jù)中國當時特定的環(huán)境來進行。

師：最后教師們進行總結(jié)歸納，并且這時課堂的氛圍非常活躍。這時會我說：“不錯，歸納的很好。”由此可見，的前景是一片光明啊。但中體西用的指導(dǎo)思想使走向失敗，而的慘敗就標志著走向破產(chǎn)，證明沒有將中國引上富強道路。

通過情景式教學(xué)，能夠很好的把學(xué)生帶入到情景中去，并且能夠很好的活躍課堂氛圍。而且還可以極大的調(diào)動學(xué)生們的積極性，以此來增強學(xué)生們的興趣性。

三、營造一個輕松愉悅的課堂氛圍

輕松愉悅的課堂氛圍能夠很好的調(diào)動學(xué)生們的積極性，并且很大程度上能夠給學(xué)生們營造一個較為放松的心理狀態(tài)。課堂節(jié)奏也會很好的被調(diào)動起來。放松的心理狀態(tài)可以使學(xué)生們在課堂上表現(xiàn)的更加放的開，從而他們會發(fā)揮出最大的潛力，并且也能夠極大的調(diào)動學(xué)生們的積極性，從而使學(xué)生們對生物更加感興趣。為了營造一個輕松愉悅的課堂氛圍，我認為有以下兩點：

（1）教師平時要跟學(xué)生們多溝通。輕松的課堂氛圍的前提就是要和學(xué)生們有一個融恰的關(guān)系，教師們在平時應(yīng)該多放下老師的架子與學(xué)生們進行交流，以此來增加與學(xué)生們的關(guān)系。

（2）充分調(diào)動每個學(xué)生的積極性。課堂氛圍的營造靠的是學(xué)生的活躍性，所以教師們要有意識的來調(diào)動學(xué)生們的積極性，盡量的使每一位學(xué)生都參與到課堂中來。

四、教學(xué)方式要更加的多元化

在今天的現(xiàn)代化教學(xué)過程中，要求我們的教學(xué)方式要更加的多元化。再也不是一味的古板式“填鴨”教學(xué)，而是展開更加科學(xué)有效的多元化方法來進行教學(xué)工作。這就要求我們不僅要在教學(xué)內(nèi)容上更加多元化，而且在教學(xué)形式上也要更加的多元化。多元化的教學(xué)工作，能夠給學(xué)生們一種新鮮感，用新鮮來刺激學(xué)生們的興趣點，從而使學(xué)生們一步步的愛上歷史這門學(xué)科。

總結(jié)：總而言之，高中歷史的教學(xué)工作要根據(jù)時代的發(fā)展進步要做出一定的改革工作，再也不能盲目的進行“嚴謹”式教學(xué)，這樣不僅會使學(xué)生提不上興趣，而且會使學(xué)生產(chǎn)生一定的厭惡心理。所以，在我們的教學(xué)過程中要有意識的加強課堂的趣味性，逐步的使學(xué)生喜歡上這門學(xué)科，從而使他們產(chǎn)生積極能動性。

參考文獻：

[1] 林日掌.《高中歷史學(xué)生作業(yè)自主設(shè)計與評價探究》[D].浙江：浙江師范大學(xué)歷史系2009

[2] 曾尚書.《新課程理念下高中歷史作業(yè)設(shè)計初探》[J].《中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊》2009第6期

趣味心理測試范文第2篇

關(guān)鍵詞：新經(jīng)濟；心理契約；知識性員工

    在新經(jīng)濟趨勢下，企業(yè)生存的環(huán)境處在不斷的變化之中，借助互聯(lián)網(wǎng)、通信科技手段全球范圍內(nèi)企業(yè)運營已經(jīng)成為常態(tài)，網(wǎng)絡(luò)成為信息溝通的通道，知識是網(wǎng)絡(luò)通道中的主要內(nèi)容，知識性員工的地位越來越得到企業(yè)組織的重視，作為“世界工廠”的中國盡管對勞動密集型人力需求巨大，但是隨著新經(jīng)濟的逐漸深化，知識將成為真正永久的生產(chǎn)力，知識性員工是知識的載體，故其地位突出。契約是員工和企業(yè)的關(guān)系的表征，包括有形的勞動契約和無形的心理契約，知識型員工高學(xué)歷、重自我實現(xiàn)、希望得到社會承認，心理契約管理成為保留知識性員工利器。像富士康這樣純“制造工廠”類企業(yè)，可能不需要對一線員工做出過多的道德和慈善承諾而有源源不斷的年輕人前來應(yīng)聘，但是知識型員工會對企業(yè)“說不”。

    一、知識型員工心理契約破裂

羅賓遜和莫里森（1997）[1]對心理契約違背機理研究指出，契約破裂源自無力兌現(xiàn)、有意違背和理解歧義三個方面，無力兌現(xiàn)是指組織有愿望但沒有兌現(xiàn)知識性員工既定承諾的能力；有意違背是組織具有能力但不愿兌現(xiàn)對知識性員工的承諾；理解歧義是源于組織與員工對承諾理解的不同。心理契約的破裂與違背有時不是因為契約的另方未履行責(zé)任，而是由于雙方的理解差異造成彼此的誤會，心理契約破裂是一個高度主觀的和不完善的信息收集和解釋過程，它受到個體信念和知覺的左右而可能發(fā)生偏差，且比較解釋過程也可能時常出錯。警惕性和顯著性在心理契約破裂與違背發(fā)生中扮演重要角色。如果員工不夠警覺，即便知覺到許諾未履行，也可能不會產(chǎn)生體驗。同樣，如果某項權(quán)利和義務(wù)對員工意義不大，其在心理契約破裂和違背中也容易被忽視，在以上三種背景條件下，員工逐步感知到現(xiàn)實與心理契約間的差異，通過比較過程感覺到企業(yè)未履行，形成心理契約違背體驗，結(jié)合個體感知的違背程度，采取相應(yīng)的行為應(yīng)對組織的心理契約違背。

    二、知識型員工心理契約違背對策建議1.招聘環(huán)節(jié)提供真實信息。構(gòu)建誠信心理契約企業(yè)需要知識型員工認同企業(yè)的價值觀和文化，雇員則希望企業(yè)能給予適當提升、高額報酬、長期的工作保障等待遇。招聘過程中個體與組織初次發(fā)生接觸，雙方以他們所期望的觀念來處理這一過程，發(fā)生什么和如何發(fā)生都將影響到他們之間逐漸形成的心理契約。

2.實施科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，拓展員工發(fā)展的空間。知識型員工更加注重個人發(fā)展和成就，工作更富有挑戰(zhàn)性，可以積累更多的工作經(jīng)驗，同時要求得到相應(yīng)的報酬更加重視關(guān)系型心理契約[2]，要求企業(yè)根據(jù)個人的興趣、能力、性格及發(fā)展要求，開展相關(guān)職業(yè)技能培訓(xùn)，提供相應(yīng)的工作崗位。

    3.通過培訓(xùn)強化使雇傭雙方的心理契約達到平衡。實現(xiàn)以企業(yè)為主導(dǎo)的培訓(xùn)和開發(fā)，有助于向知識型員工灌輸企業(yè)精神，培養(yǎng)他們對企業(yè)的感情和集體主義、團隊合作的作風(fēng)，有助于知識型員工對企業(yè)產(chǎn)生歸屬感和認同感，有助于將知識型員工的個人發(fā)展和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展有機結(jié)合起來，使企業(yè)在技術(shù)和知識的更新方面走在行業(yè)前列，形成并保持企業(yè)整體的競爭優(yōu)勢。

    4.建立科學(xué)的薪酬體系和績效考核制度維護心理契約。

    企業(yè)薪酬管理要保證公平，采用科學(xué)的薪酬方案將內(nèi)部公平和外部公平兼顧起來。績效評價問題主要有工作績效評價的標準不明確、工作績效評價采用的評價方法不合理、評價者的素質(zhì)不高等。

    5.歸因管理。有時原有的心理契約被打破是不可避免的，但接下來未必是破壞性的情緒反應(yīng)。組織可以通過管理員工對于契約未履行的歸因，達成員工對組織的諒解，降低員工的憤怒感。

    參考文獻：

趣味心理測試范文第3篇

測試出軌的心理測試題目一

據(jù)說，你的出軌心機就在傘里!測試開始：

題目：外面在下雨，有五把傘提供給你，你會用哪把?

A、圖案碎花的傘

B、圖案古風(fēng)的傘

C、透明的傘

D、圖案其他的傘

E、黑色的傘

測試出軌的心理測試題目結(jié)果分析

A、精神出軌多

選擇了碎花圖案的人，倒不是意味著自己是一個花心的人，只能說明他們多少有一些小清新。小清新的感情，大多是明媚而憂傷的，只停留在想象幻想上面，但很少出現(xiàn)在身體接觸上面。所以他們精神出軌的多，自己想象中的喜歡著對方的多，但沒準一遇到柴米油鹽就沒下文了。至于精神出軌好不好，那也難講，看自己的愛人介意不介意了，旁人難說。

B、兩種情況

選了古風(fēng)圖案的朋友，對感情還是蠻忠誠的，至少他們最渴望的就是執(zhí)子之手，與子偕老的愛情，加一個神奇的微信“rrgushi”，每天都要你好看!所以他們出軌的可能性并不大。當然，也說不定隨著生活的油鹽柴米，各種磨合，二人的愛情也不復(fù)存在。這種時候，如果找尋不到精神的寄托，是極有可能會出軌的。畢竟這類人最看重的，就是精神契合了。

C、最有可能出軌

選透明雨傘的人蠻花心的，對于感情與婚姻也看得最開了，思想行為都沒有多大的道德底線，畢竟他們覺得婚姻只不過是契約精神罷了，違反契約也不是什么大不了的事情。他們?nèi)绻龅搅烁玫娜耍橐鼍椭徊贿^是一張紙，燒了撕了就完了。當然，也有可能，他們是最容易被誘惑出軌的，畢竟自己的心了漂浮的嘛。

D、先分后戀

選了其他圖案的人，心思蠻復(fù)雜的，一時半會兒也確定不了自己的心意，戀愛的早期，不成熟的時候亂答應(yīng)人，但也會后悔。蠻好這類人會善始善終，不喜歡了也不會為難自己。所以他們也談不上是出軌，大多會先分開，再去另覓良人。整體上比出軌的人是好太多的，當然，自己都沒有想清楚就答應(yīng)人家，贈人空歡喜，也終歸不好哦。

E、易遇出軌的人

選擇了黑色雨傘的人，內(nèi)心總是缺少安全感，他們對感情蠻保守的，但是也并不會把所有希望寄托在愛情與婚姻中，相反，他們覺得婚姻是最不安全的東西。不過他們還好，出軌的概率不大，畢竟他們有一定的原則，出軌的事情他們接受不了。但是他們往往容易遇到出軌的人，當然這樣的情況下，他們是一定會報復(fù)的。(完)

測試出軌的心理測試題目二

絕配!你是戀愛百搭對象嗎?測試開始：

題目：你覺得下面幾種撞色的色彩，你最為喜歡的是?

A、青撞粉

B、橙撞青

C、紫撞綠

D、藍撞黃

E、粉撞藍

測試出軌的心理測試題目結(jié)果分析

A、半瓶萬金油

雖然你是半瓶萬金油，不是那種百搭的人，但是也不代表著你是一個挑剔的人。你適合的，還是比較大眾型的，比如有責(zé)任感，上進心，比如待人誠懇，有良好風(fēng)度之類的人，一些比較獨特的類型，你不大適合。可能是因為你是一個偏向于傳統(tǒng)的人吧，所以太鬼怪的，不適合你。在這二者之間選擇一個折中的點，一般般的，過得去的，就好了。

B、越發(fā)不是萬金油

你一開始，蠻單純善良的，對于搭配什么人沒有什么特別的要求，但是隨著年齡增長，閱歷增長，你感覺自己越發(fā)地不是一瓶萬金油。你有自己的想法與追求。對于愛情，對于配對，你就是那種適合你的只有那么幾個了。也可能也是因為自己見的多人成熟了，要對感情負責(zé)所以不愿意將就。不過只要有合適的，你就愿意去尋找與等待。

C、是萬金油

性格多變的你，還是挺萬金油的。你可以對不同的人說不同的話，如果人家說得多，你可以是一個很好的傾聽者，如果對方是一個悶葫蘆，你可以侃一下大山，跟對方進行良好的互動。在外向的人眼中，你比較穩(wěn)重，在內(nèi)向的人眼中你又很活潑。你擁有這種混搭的特質(zhì)，感情的世界中，喜歡你的人也是什么樣的人都有。而你也見識過許多不同類型的人，總之，各種人都可以配一下。

D、有自己堅持

雖然你也可以去配很多種人，但是你知道自己要的是什么，諸如外表不能太丑，能力不能太弱，還要重要的一點，一定要與你能進行精神方面的溝通。其實這種人真的很難找到，因為很難找到，你才更加堅持。你也不想再去一發(fā)自己的另一面，多種面了，畢竟人的精力有限，做好最舒適的這一個自己，都已經(jīng)很辛苦了，何必還要再成為另一種類型的人呢?

E、不是萬金油

你才不是萬金油，你也不是會隨便去和不搭的人在一起。你還是有自己的要求的，降低自己的要求，那么人生有什么意義，雖然難找，但你還是愿意去尋找。雖然說可選擇的范圍沒有混搭類型的人要寬廣，但是你目標明確，知道自己配得上什么樣的人，什么樣的人配得上自己。所以看似概率不高，實際上只要找到了，成功率就高了。(完)

測試出軌的心理測試題目三

測試他是“愛上”你OR愛“上你”?測試開始：

1、周末他在家休息的時候，都是如何穿著呢?

舒適、休閑-2

精心、時尚-3

2、放假的時候，他都是喜歡去哪逛呢?

家附近的廣場或是公園-3

商場或是超市-4

3、看到別人玩一些新奇的玩意，他會買來試試嗎?

不會-5

會-6

4、他平時購物的時候，很容易跟風(fēng)大促銷或是買很多特價商品嗎?

是的，會亂買一些東西-6

不是，只買一些固定的品牌商品-5

5、平時你們旅行的時候，他會選擇哪樣地點?

時尚繁華的地方-8

浪漫異域風(fēng)的地方-6

6、他喜歡哪種花田?

絢爛，碩大的花朵類型的-8

簡單，小花連成海類型的-7

7、你弄了新頭發(fā)，可是他覺得不好，會馬上說出來嗎?

不會-10

會-9

8、他會和網(wǎng)友互留電話或是視頻聊天嗎?

會-10

不會-9

9、你送的信物，如戒指項鏈或是錢包上有你的照片，你有沒有發(fā)現(xiàn)他出門的時候不帶在身上的時候嗎?

沒有-A

有-11

10、在他想喝酒的時候，會選擇什么時候出去泡吧?

出差的時候-B

下班后-11

11、他有沒有在和你交往的時候，和別人相親或是保持曖昧的事情?

沒有-C

有-D

測試出軌的心理測試題目結(jié)果分析

A、迷戀你的人更多一些

被他愛上的人很幸福，這樣的人現(xiàn)在很難找了，即使沒有性，他也會愛你，因為心里認定了你，就會把所有心思放在你身上，現(xiàn)在的他就是這么做的。就等你們穩(wěn)定下來打拼事業(yè)。不過他的性格很懦弱，反倒容易被你嫌棄。

B、更迷戀外面的世界

他的愛很自私，因為他更迷戀外面的花花世界，或許你很愛他，而他的做法可能會讓你很疲憊，因為他的愛捉摸不定，很多不確定性讓他放任著自己的行為，對于你們的未來，現(xiàn)在看來不夠穩(wěn)準，所以在付出錢財上要注意。

C、迷戀你的身體更多

他的思維敏捷，甜言蜜語也多，現(xiàn)在的你們似乎很快樂，他也很愿意哄你。時不時一些快人妙語，增添不少樂趣。可是這些不代表他迷戀你的全部，目前他不開你的原因是迷戀你的身體更多一些，你要當心情趣會有變淡的一天。

D、不知如何，困惑中

現(xiàn)在的他似乎很困惑，因為不知道自己要的是什么，也不知道自己喜歡的是什么，是因性而愛，還是由愛有性。對于未來他不敢下決心，所以可能會給自己多條選擇，很可能腳踏兩只船或是移情別戀。當然也可能后悔再找你，不過現(xiàn)在的他根本不知如何選擇。(完)

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趣味心理測試范文第4篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；高校；心理健康教育；探索

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）35-0194-02

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心的《第31次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》，學(xué)生是網(wǎng)民中規(guī)模最大的職業(yè)群體，其互聯(lián)網(wǎng)普及率處于高位，尤其是大專以上學(xué)歷人群上網(wǎng)比例接近飽和。網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生中已基本普及，使用率和占有率非常高，成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)必不可少的一部分，對他們產(chǎn)生了深刻的影響。高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育于此時應(yīng)運而生。傳統(tǒng)的心理健康教育方式受傳統(tǒng)觀念、專業(yè)人員數(shù)量、時間、空間等限制，有其不足之處。而網(wǎng)絡(luò)可以彌補傳統(tǒng)心理健康教育方式的不足，不受時間、空間的限制，具有資源豐富、保密性強、交互性好、形式靈活、服務(wù)范圍廣等優(yōu)勢，因此，充分利用、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的功能，對大學(xué)生進行心理健康教育是網(wǎng)絡(luò)時展的要求，也符合現(xiàn)代大學(xué)生的心理需求，是心理健康教育方式的一大創(chuàng)新，進一步推動了高校心理健康教育工作的開展。

在工作中，我們逐漸形成“兩足鼎立”的工作模式，一足是前臺教育板塊，主要是心理咨詢、健康教育、心理測試等內(nèi)容設(shè)置；另一足是后臺支撐板塊，包括隊伍組建、技術(shù)支撐，以及規(guī)章制度、咨詢原則等。

一、教育板塊

1.心理資訊。提供校內(nèi)外各種心理訊息，包括最新、最及時的校園資訊、時事新聞，各種心理活動信息，展示各類心理健康教育活動的成果。

2.心理百科。通過自主學(xué)習(xí)，了解心理知識。包括心理知識、心理圖片、心理游戲、心理學(xué)家、書籍推薦、心理劇和優(yōu)秀心理影片介紹等。

3.心理健康教育。主要是大學(xué)生常見的心理問題，包括新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)問題、人際交往與溝通、情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、戀愛與性、挫折與應(yīng)對、職業(yè)生涯規(guī)劃與求職擇業(yè)、珍愛生命、女生話題等。心理健康教育要注意階段性，根據(jù)不同年級學(xué)生遇到的主要問題，進行有針對性的指導(dǎo)。通過知識宣傳，引導(dǎo)學(xué)生進行自助，增強心理健康意識，促進學(xué)生全面、健康發(fā)展。

4.心理調(diào)適方法和技巧。對學(xué)生中容易出現(xiàn)的心理問題和心理障礙，如強迫癥、抑郁癥、人格障礙等，傳授一些預(yù)防、調(diào)適的方法和技巧，使學(xué)生能對自己的心理障礙問題，進行自我調(diào)適，提高自我防治能力和綜合素質(zhì)。

5.心理測試。利用心理測試幫助學(xué)生更好地認識自我，調(diào)節(jié)自我。分為專業(yè)心理測量和趣味心理測試兩部分。專業(yè)心理測量用標準化心理量表來進行測試，如心理癥狀自評量表、心理健康量表、人格測試量表、智力測試量表、職業(yè)發(fā)展量表等，尋找可能存在的心理問題。當然，測試結(jié)果需要正確看待，特別是趣味心理測試缺乏科學(xué)性，只是娛樂一下。

6.心理咨詢。利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，成立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，包括在線咨詢和非在線咨詢。心理健康指導(dǎo)中心專職咨詢老師、兼職咨詢老師，并充分運用社會資源，就學(xué)生關(guān)心的心理問題提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，運用心理學(xué)理論和方法，對其進行個性化心理咨詢服務(wù)。開展網(wǎng)上心理咨詢，可以避免學(xué)生直面心理咨詢師的壓力，更為放松和坦率，也減少了在時間和空間上的限制，學(xué)生能便捷地接受教育和咨詢。進行案例分析。針對大學(xué)生中普遍存在的心理問題，如新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、焦慮、強迫、抑郁、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、抗挫折等進行案例分析，使學(xué)生對這些問題有更深入的了解和切身的體會，學(xué)生通過案例學(xué)到解決問題的方法，達到自我教育和調(diào)節(jié)。

7.心理論壇。很多調(diào)查結(jié)果顯示，心理求助者通常愿意找較要好的同學(xué)或朋友幫助自己。針對這一特點，開展老師和學(xué)生間在線的互動交流，有效利用朋輩的作用，提高學(xué)生的心理健康水平，最終實現(xiàn)“助人自助，互助成長”的心理健康教育宗旨。心理論壇為學(xué)生提供了一個心理健康問題討論的園地，讓他們可以就自己感興趣的話題發(fā)表看法。當然，在討論中，老師要積極參與，進行引導(dǎo)，以健康的心態(tài)、清晰的觀點對大學(xué)生進行積極引導(dǎo)，讓他們主動發(fā)表自己的觀點，充分地溝通和交流，發(fā)揮群體中相互的積極影響。

二、支撐板塊

1.隊伍組建。高校應(yīng)注重優(yōu)化師資隊伍，通過多種形式，建立以專職教師為骨干，思政教師、輔導(dǎo)員、班主任等兼職人員為補充，較為穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康工作隊伍。建立三級心理健康教育與咨詢網(wǎng)絡(luò)，形成強大的隊伍支撐力量，相互聯(lián)系、相互補充，分別發(fā)揮主導(dǎo)、支撐、輔助的作用，為心理健康教育預(yù)防及干預(yù)提供人力保障。

2.技術(shù)支撐。高校應(yīng)加大資金投入，著力建立、開發(fā)心理健康教育網(wǎng)站，引入專業(yè)的、適合的心理健康教育軟件，并加強對網(wǎng)站的監(jiān)控和管理，為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供一個良好的硬件平臺。建立心理檔案。為每個學(xué)生都建立心理檔案，有助于積累信息，必要時提供預(yù)警，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的心理問題，及時對有問題的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。學(xué)生心理檔案主要是背景資料、測評記錄、咨詢記錄等。根據(jù)心理檔案相關(guān)資料，心理咨詢師可以有針對性地進行心理健康教育與咨詢。當然，學(xué)生心理檔案要注重保密，需建立嚴格的檔案管理制度，切實保護學(xué)生的隱私，防止泄露。

3.制度完善。建立健全規(guī)章制度，推動網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的制度化、規(guī)范化，如網(wǎng)絡(luò)心理健康教育管理規(guī)定、咨詢員工作職責(zé)與要求、心理咨詢檔案制度、心理咨詢保密制度，網(wǎng)站運行規(guī)定等等。

三、咨詢原則

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，要遵守一定的原則，包括教育與發(fā)展、自助與互助、導(dǎo)向與多元、傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)、保密與保護等。

教育與發(fā)展相結(jié)合。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢既要進行相關(guān)的心理健康教育，傳授知識，解決存在的問題，也要著眼于學(xué)生的未來，促進他們的全面發(fā)展。自助與互助相結(jié)合。建立起以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的自助與互助機制，調(diào)動學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進學(xué)生心理的共同成長，最終實現(xiàn)自助助人的目標。導(dǎo)向與多元相結(jié)合。進行積極的、主動的宣傳與教育，形成向上的氛圍，傳遞心理正能量。也要契合學(xué)生多方面的的心理需求，滿足個體化需要。傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合。揚長避短，優(yōu)勢互補，最大限度地幫助學(xué)生克服心理障礙，解決心理問題，促進學(xué)生身心健康。保密與保護護相結(jié)合。心理咨詢要注重保密，不泄露學(xué)生的隱私。但當可能會威脅到個人人身安全時，更重要的是保護學(xué)生和他人的人身安全。

在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中，教育板塊和支撐板塊像人的兩腳，協(xié)調(diào)一致，形成堅實的支撐，挺起網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的脊梁，逐步建立起“兩足鼎立”的心理健康教育模式，培養(yǎng)學(xué)生良好個性，促進學(xué)生全面和諧的發(fā)展，推動心理健康教育的發(fā)展。當然，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是利用信息技術(shù)成果的產(chǎn)物，是一項新的工作領(lǐng)域，需要我們不斷地探索。

參考文獻：

[1]崔景貴.網(wǎng)絡(luò)心理教育的內(nèi)涵、優(yōu)勢與問題[J].江西教育科研，2006，（4）：22-24.

[2]鄭田.談高校利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育的優(yōu)勢與方法[J].新課程研究（職業(yè)教育），2007，（12）：119-122.

[3]唐敏儀.搭建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺的探討[J].文教資料，2010，（1）：179-181.

[4]汪清，戴涵莘.論網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在高校心理健康教育中的運用[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2011，（10）：95-97.

趣味心理測試范文第5篇

關(guān)鍵詞：高職高專；心理課堂；團體實訓(xùn)；教學(xué)方法

學(xué)生對心理健康教育知識與技能的需要與渴求，心理健康素質(zhì)與能力對成長中的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往、創(chuàng)業(yè)與人生中的不可或缺和無可替代的重要意義，促使心理健康教育課程成為我國高等教育豐盛餐桌上一道營養(yǎng)美味的大餐。高校大學(xué)生心理健康教育課程開設(shè)與發(fā)展得到了學(xué)生、老師、學(xué)校和教育部門，乃至社會用人單位的一致肯定，但也給我們的心理課程建設(shè)尤其是心理課堂的教學(xué)方法提出了更高的要求，我們不得不反思，我們不得不激起新的改革與創(chuàng)新的思考。

*　心理課堂特性與現(xiàn)代教學(xué)觀念描述

1.整體性

一堂好的心理健康課，在內(nèi)容設(shè)計、目標設(shè)置、評價指標等方面，不僅涉及一定的科學(xué)知識，還包含學(xué)生建構(gòu)經(jīng)驗的活動和經(jīng)驗的增長，知、情、意、行的統(tǒng)一。

2.動態(tài)平衡性

心理健康教育的目標不僅是傳授心理學(xué)知識，更重要的是服務(wù)于學(xué)生的實踐活動，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，在實際教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計上，要把握好教師的知識傳授與學(xué)生的活動建構(gòu)經(jīng)驗之間的平衡，在心理健康課教學(xué)計劃的設(shè)計和實際教學(xué)過程中，要把握好預(yù)設(shè)與生成之間的動態(tài)平衡。

3.體驗性

一堂好的心理健康課應(yīng)讓學(xué)生充分體驗其豐富的內(nèi)心世界，教師借助活動來豐富學(xué)生的內(nèi)心體驗，促使其去探索、體會和感悟，從而促進其反思自我，建構(gòu)自己的經(jīng)驗，提升其心理品質(zhì)，實現(xiàn)心理健康教育的實踐目標---自助。

4.生活性

在心理健康課的實際教學(xué)中，如果教師選取學(xué)生自身或?qū)嶋H生活中存在的熱點和難點問題作為教學(xué)材料，以學(xué)生的現(xiàn)實生活為課程資源，即充分體現(xiàn)出生活性，學(xué)生們往往會對此十分關(guān)心和感興趣，將會極大地激發(fā)起學(xué)生強烈的心理體驗，使學(xué)生在生活化的活動情境中通過自主認知、體驗、反省來提升其心理品質(zhì)。因此，筆者認為，一堂好的心理健康課的主

題，應(yīng)來源于學(xué)生的實際生活，最后又回到學(xué)生的生活實際，在生活實踐中提升其心理品質(zhì)。

*　好的心理課堂教學(xué)的標準與學(xué)生課堂心理需要反饋調(diào)查

一堂好的心理健康輔導(dǎo)活動課（或者叫心理健康活動輔導(dǎo)課）的標準應(yīng)該是什么呢？

在對調(diào)查問卷的分析處理中，我們不難發(fā)現(xiàn)，好的心理課堂必需包涵如下內(nèi)容與環(huán)節(jié)，也是心理課堂教學(xué)的標準--

一.　心理教學(xué)目標明確，心理特色明顯專業(yè)；

二.　心理知識講解適度，心理技能訓(xùn)練到位；

三.　心理活動設(shè)計合理，心理體驗恰到好處；

四.　心理參與全員受益，心理感悟心靈放飛；

五.　精彩開頭滿意收尾，旋律優(yōu)美節(jié)奏分明；

六.　亮點突出前后呼應(yīng)，氣氛和諧效果良好。

在調(diào)查問卷歸納的第7主題項目的選擇中我們也發(fā)現(xiàn)了學(xué)生對心理課堂的團體實訓(xùn)的教學(xué)方法最受歡迎有5種，這也是我們多年來心理課堂教學(xué)實踐探索的比較實用的團體心理輔導(dǎo)課的教學(xué)方法。

*　高職高專心理課堂團體實訓(xùn)教學(xué)方法的研究探討與提煉

一.心理課堂專題游戲法

心理課堂專題游戲法，是在心理健康活動輔導(dǎo)課課堂中針對要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的心理知識技能，設(shè)計和選擇相關(guān)的簡短的游戲，為突出主題并為主題服務(wù)的教學(xué)方法，游戲的內(nèi)容應(yīng)該是心理專業(yè)性強，心理特色濃，目的是讓學(xué)生在主題心理得到體驗與感悟，形式上要盡量讓更多的學(xué)生參與，可以分為群體游戲，小組游戲；表演示范游戲，對照PK游戲。游戲要有設(shè)計準備階段、實施體驗階段、感悟交流階段和總結(jié)提煉階段。學(xué)生非常喜歡這種心理課堂團體實訓(xùn)教學(xué)方法。

二.心理課堂主題角色扮演法

心理課堂主題角色扮演法，是心理健康活動輔導(dǎo)課課堂中為心理主題設(shè)計一個或幾個生活與交往情景，讓學(xué)生去扮演特定的情景人物角色，通過表演者對情景人物的矛盾激化與化解的內(nèi)心表白、情景對話與行為表現(xiàn)，來引起學(xué)生的共同情感共鳴，從中體驗、感悟心理成長歷程，學(xué)會心理調(diào)節(jié)與自我提升，這種方法的設(shè)計與實施，要求了解學(xué)生，正確選拔角色扮演對象，并讓扮演者對主題和表現(xiàn)目標有正確的認識和理解，最后老師要渲染人物表現(xiàn)與作品意義，以達到為課堂心理訓(xùn)練目標的和諧完成。

三.心理課堂實訓(xùn)團體心理拓展法

心理課堂實訓(xùn)團體心理拓展法，是心理健康活動輔導(dǎo)課課堂中常用團體心理拓展訓(xùn)練，要求盡量讓所有的學(xué)生都積極參加，團體參與，團體拓展，全員體驗，全員受益。團體心理拓展可以設(shè)計成為團體同一性參與活動，也可以設(shè)計成為團體多向性參與活動。同一性是所有成員都做同一樣的活動，比速度，比正確，比標準，比效果；多向性是分配不同的人做不同的步驟，比反應(yīng)，比技巧，比協(xié)調(diào)，比創(chuàng)新。心理課堂實訓(xùn)團體心理拓展法，要嚴格控制紀律和時間，要注意團體活動后的討論、總結(jié)與提升。

四.心理課堂心理測試自我評價法

心理課堂心理測試自我評價法，是穿插在心理課堂中用于學(xué)生自行測試與評價的教學(xué)方法，相對于其他的心理團體訓(xùn)練方法來說，此方法在課堂上表現(xiàn)為比較靜態(tài)，讓學(xué)生自己動筆動腦，回憶自己以往經(jīng)驗、表現(xiàn)和實際情況來完成對表格題寫與選項，在老師的指示語與暗示下順利完成，因為是群體全員同時參與完成，它也是心理課堂團體實訓(xùn)的一種相對安靜的教學(xué)方法，很多心理課堂不可或缺，而且效果很好，學(xué)生測試完先自行評價或與小組分享，然后老師引導(dǎo)性解讀一些典型個案或者挑選個別例按分析講解，達到教學(xué)心理訓(xùn)練目的。

高職高專大學(xué)生的心理健康教育課程的開設(shè)，旨在培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的認知能力，形成心理健康教育的意識，觀念，養(yǎng)成大學(xué)生良好的心理健康習(xí)慣與有效學(xué)習(xí)、和諧交往、快樂生活、成功創(chuàng)業(yè)與幸福人生的基本素質(zhì)與能力。我們力圖通過不斷實踐試驗，探討、總結(jié)與提煉出心理課堂團體實訓(xùn)的科學(xué)實用、學(xué)生喜歡、課堂活躍、教學(xué)輕松、寓教于樂的靈活多樣與趣味盎然的教學(xué)方法與形式。讓知識更有趣，讓學(xué)習(xí)更期待；讓氣氛更活躍，讓學(xué)生更可愛；讓課堂更輕松，讓教學(xué)更精彩。

參考文獻：