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大學生心理素質范文第1篇

一、大學生心理素質的特征

1.心理素質的社會性與實踐性

馬克思在揭示人的本質時指出：“人的木質不是單個人固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關系的總和”。可見，大學生的心理素質的主要反應是在他們學習和生活實踐中形成的，是社會實踐的產物，實踐性和社會性是大學生心理素質的主要特征。

2.心理素質的內潛性

作為素質的組成部分，心理素質還具有潛隱性的特點。心理素質表現為一種本質的潛在力量，大學生的外在氣質、性格等，并不能靜止地體現其心理素質水平的高低及其心理素質結構是否完善，只能通過大學生在社會實踐的過程中體現出來，可見，內潛性是大學生心理素質所具有的共性。

3.心理素質的穩定性

大學生心理素質的穩定性表現在兩個方面。首先，心理素質是以先天稟賦為基礎的，這種遺傳素質給予心理素質第一種穩定的特質，它很難隨環境及大學生品質的改變而改變。其次，在大學生經過發展和成熟階段后，其心理素質水平及結構也已相對穩定，無論是個體努力還是外界環境的強制性輸入，都很難改變其心理素質的穩定性。

4.心理素質的可塑性

除了穩定性外，在大學生個體發展和成熟階段，其心理素質還具有極強的可塑性，外界的教育性輸入對大學生心理素質的形成起著關鍵性作用。大學生群體正處于心理素質的可塑時期，我們不能否認在個體進入成熟期后，其心理素質的穩定性不是絕對不變的，但在大學生群體價值觀念、心性品質的發展與形成時期予以正確的教育和引導，使其形成完善的心理素質結構、符合其社會角色的心理素質水平，無疑是教育工作者必須要完成的任務之一。

二、實現大學生心理素質教育的途徑

大學生心理素質教育是一項系統工程，需要多方的支持與合作。可以把大學生心理素質教育的有效途徑比作四個系統：課程系統、學生系統、專家系統、社會與家庭系統，這個四個系統共同組成了大學生心理素質教育的四維結構。在這個四維結構中，課程系統是基礎，學生系統是課程系統的深化和發展，而專家系統是對課程系統及學生系統的監控與干頂，社會與家庭系統是對前三個系統的輔助和支持，每個系統中都可以有針對性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。

1.課程系統

大學生課程系統包括規范的課堂教育和有目的性的各學科滲透教育。可以在大學生必修的思想道德修養課中開設心理素質教育的專題，同時開設心理學、心理訓練等選修課程，使大學生明確心理素質的內涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識，以此來引導和開發大學生的創新性思維，促進其心理素質水平的提高。

2.學生系統

大學生學生系統是以學生為主導的心理素質教育系統，包括如大學生心理協會的社團組織和大學生社會實踐活動。在心理電影、“心理一角”等社團活動以及各種社會實踐中，學生是組織者，也是參與者，可以使學生積極地把課程系統中輸入的知識轉化到實踐中，并內化為心理素質，在無形中提高其心理素質水平、完善心理素質結構。

3.專家系統

專家系統是指以專家為主導的心理素質教育活動。包括講座、報告、個別談心及團體咨詢，設計專業的心理測驗并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實踐上的權威性，這種專家系統中的活動更易為大學生所接受。同時，專家系統可以對課程系統及學生系統進行監控與干預，使各個系統協調動作，積極配合心理素質教育工作的開展。

4.社會與家庭系統

社會與家庭系統是以社會人士和家長為主導的心理素質教育活動。這個系統與以上三個系統不同，并沒有明確的內容但作為大學生心理上的支持者，其引導和教育的作用不容忽視。

綜上所述，心理素質教育的各個系統并不是獨立存在的，只有系統之間發揮聯動作用，教育者根據學生的情況，采取科學、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質教育順利實施。

三、開展大學生心理素質教育的具體措施

現階段，我國教育界關于心理素質的教育內容并沒有進行統一的規范，學者們對心理素質教育內容的界定也有所不同，借鑒眾多學者的觀點，心理素質教育的內容應包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創新素質教育三個方面。

1.心理健康教育

參照學者們的理論研究，結合社會實際需要以及大學生自身發展要求，大學生心理素質教育應該至少包括如下幾點：

（1）性格特征素質教育

性格特征素質教育以培養大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。在自我認知方面，使大學生了解認知發展規律、特點，通過心理學知識的學習和實踐，使大學生正確、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思考問題。

（2）自我調控教育

自我調控教育包括情緒控制、情緒調節和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心理發育程度決定了其情緒及情感波動較大，使他們了解情緒變化的特點，并正確認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調節能力，以積極樂觀的心態待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力。

（3）意志力與耐挫力教育

意志力與耐挫力教育的目的，是使大學生了解意志的作用及自身意志的弱點，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養其果斷、堅毅的意志品質，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學生自身發展和社會發展所必備的素質。

（4）心理動力素質教育

心理動力素質教育包括成就動機、榮譽感、抱負、求知欲與進取心。動機是個體始動和維持活動，并驅使活動朝著一定目標進行的心理傾向，是推動人行為的內在力量，它表現在指向目標、滿足需要的實施過程中。

大學生作為21世紀社會主義現代化的建設者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負心，不斷的求知與進取，是大學生適應社會需要、祖國建設需要和自身發展需要的基本要素。

2.心理防御和防治教育

心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內容的基礎上，對大學生開展的有重點、有針對性的引導教育。

心理防御機制的概念可以用來解釋個體應付挫折情境時，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習慣性的適應行為。自我防御機制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調節行為表現，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應，又是一種應激策略，既是一個潛意識的精神內在過程，又是一個可以進入意識層面、并能被主體繼發認知的行為方式。

顯然，只有既能減輕內心痛苦，又能適應外界環境，才算是成熟的防御機制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機制。當內在或外在的刺激因子引起情緒沖突時，防御機制開始起作用，在心理學上，影響防御機制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關系、社會支持、性別等(本文主要篩選對大學生群體比較重要的影響因素)，而大學生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會支持的年齡階段，因此，正確引導其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對大學生全面發展意義重大。

心理防御與防治教育可以選擇在大學生中比較容易出現的問題方面進行有針對性的引導和教育，如人際關系的防治與防御教育。由于大學生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現一些問題，導致人際交往障礙，出現交往恐懼、人際關系緊張、溝通不良等現象，甚至會產生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨的心理，嚴重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據大學生這一特點，引導學生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學生解決現實生活中出現的問題，增強其心理防御能力。

現階段，我國大學生心理防御與防治教育的關注重點，應該放在“新生現象”教育、學習壓力防治教育、就業壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會支持”范疇的心理教育上。

3.創新素質教育

眾多學者針對心理素質教育的理論和實踐表明，創新能力是大學生心理素質教育不可缺少的組成部分，只有大力加強大學生創新素質教育，才能有效提高大學生心理素質教育的質量，實現大學生全面發展的教育目標。

創新是在前人或他人己經發現或發明成果的基礎上能夠做出新的發現、提出新的見解、開拓新的領域、解決新的問題、進行新的應用、創造新的事物，創新能力是人類區別于其它動物的重要特征之一。創新素質是主體通過有目的的創新行為表現出來的積極的心理取向。

大學生心理素質范文第2篇

（一）心理教育是素質教育的內在要求

當代大學生是我國社會主義現代化事業的建設者和社會主義事業的接班人，這對當代大學生提出了很高的要求，要求當代大學生必須有堅定不移的社會主義現代化建設信念，要有積極開拓、奮發拼搏的精神。在全球化背景下，知識在人類社會發展的過程中起到的作用越來越重要，當代大學生必須能夠利用已有的知識體系進行知識創新，促進我國現代化的不斷深入發展。當代大學生必須擁有現代思想觀念和思維方式，具有較強的實踐能力。從我國社會主義建設對人才素質的要求我們可以看出，大學生作為我國社會主義現代化的建設者和接班人要實現自身的全面發展。從我國高校素質教育的教育目的來看，當代大學生必有獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力。高校教學目的不僅在于培養當代大學生的某種理論能力，更在于要提高當代大學生進行知識探索能力的培養。這就要求大學生在高校的學習過程中不僅僅要有十分豐富的理論知識，同時學生也要能夠利用已有的知識進行知識創造。而當代大學生要從事創造性活動就需要有健康的心理素質和健全的人格。心理素質在學生的創造能力的培養的過程中起著十分重要的作用，對學生創造力的發揮和培養起者關鍵性的作用。

（二）大學生心理素質教育是高校素質教育的重要內容

促進當代大學生的全面發展不僅僅體現在智力方面和身體方面，也體現在促進大學生的心理健康方面。培養現代化的高素質人才，推進我國現代化建設，當代大學生一定要德才兼備，不僅要有牢固的專業知識，又要有強健的身體素質，還要有十分健全的心理素質。這對當代高校大學生提出了新的更高的要求，要求高校在人才培養的過程中要適當的把學生的心理素質作為人才培養的一個中心來進行，使當代大學生保持健康的心理素質。在教育的過程中人們經常說：細節決定成敗。但是，我們要也應該認識到良好的心理素質在學生今后的發展過程中起到的關鍵性作用。在市場經濟環境中，人們的競爭意識不斷增強，人們面臨的壓力也隨之不斷加大，當代大學生沒有良好的心理素質很難適應社會競爭環境，這對于社會主義市場經濟的發展是極為不利的。在高校生進行素質教育的過程中，只有不斷加強當代大學心理素質教育，才能使學生面臨日益激烈的市場競爭游刃有余。除此之外，只有加強心理健康教育，才能保證大學德育工作的完整性，才能實現教學目標。

二、加強學生心理素質教育的主要途徑

（一）加強育人環境建設

人是環境的產物，人從環境中來，并對環境具有反作用，并持續受到環境的影響。人的發展離不開人具體生活的環境，環境在人的發展的過程中留下了種種的印記。改革開放以來，我國的社會環境變得日益復雜，對當代大學生的成長也形成不利的影響。改善大學生生活環境和學習環境對于促進當代大學的健康發展具有十分重要的意義。加強大學生心理素質教育要建立良好的社會環境，要把個性化原則和互動原則作為環境建設的重要原則，這樣可以使學生在社會環境中得到更好的鍛煉。自改革開放，在社會的發展的過程中一方面為大學生心理的健康發展帶來積極因素，促進了大學生心理健康發展。但是，在中外經濟文化交流的過程中，由于大學生明辨是非的能力有限，外來糟粕文化對大學生健康發展構成了嚴重威脅。因此，需要在社會主義核心價值觀的指導下，加強社會主義精神文明建設，努力為實現大學生的心理健康發展打造良好的社會環境。

（二）強化校園文化環境

人是自然環境的產物，同時在人的發展的過程中也會受到人類文化的深刻影響。大學生在大學校院進行學習生活，必然會受到校園環境的深刻影響。優秀的校園文化對當代學生的理想、信念以及情感的建立有著十分重要的作用，它可以對于學生的內在世界進行塑造，使大學生形成牢固地道德觀念，積極向上的拼搏精神以及良好的心理素質。非智力因素在當代大學生心理素質的形成過程中起著十分重要的作用，校園文化由于其豐富性、多樣性以及人文性，充滿了對當代大學生的人文關懷。校園文化活潑多樣的形式對大學生健康的心理素質的形成起著十分重要的作用。大學校園文化在大學生心理素質的形成過程中起著很大的作用，團結友愛的校園環境可以使大學生培養良好的集體榮譽感，有利于大學生形成良好的人際關系。高校可以通過開展豐富多樣的社團活動，幫助大學生形成積極向上的生活態度，使學生形成健康的心理素質。高校文化建設應該堅持爭取的理論導向，幫助學生形成健全的人格和高尚的情操，努力為當代大學生形成良好的心理素質打造健康向上的校園文化。

（三）加強和改進學校德育工作

在傳統的高校德育工作中，往往將意識形態作為教學工作中的重點，忽視了對高校大學生心理素質教育。面臨我國新的發展形勢，需要對傳統的德育工作進行合理的改革，一方面要幫助學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，另一方面要注重大學生的心理素質教育。德育教育工作要從學生的實際出發，將德育工作與學生生活相互結合起來，加強對學生心理狀態的關注。對當代大學生的心理教育要與德育教育有機結合起來，通過師生之間的互動及時了解學生的心理動態。除此之外，在素質教育的背景下加強大學生心理素質教育還要建立起一支專業的師資隊伍，對大學生的心理狀態和心理狀況進行及時的把握，能夠對學生出現的心理問題通過溝通進行有效解決。

三、結語

大學生心理素質范文第3篇

（一）大學音樂教育現況

依據學生需求分類可以把音樂教育現況分為專業與非專業兩個層面。專業音樂教育自不待言，這是成體系的教學系統，非專業音樂教育主要是其它專業學生德育、美育與音樂相關的選修課程。課題追求的是將協同理論應用于音樂教育與心理素質培養有機聯系在一起。大學音樂教育停滯于專業知識教授是最為值得關注的現況。對非音樂專業生而言，教育目的止步于此，大學生的音樂課程所獲實在有限，也難以激發學生主動探究音樂奧秘的動力。

（二）大學生心理素質現況

當代大學生具備的綜合素質應當如何描述？儒家以“八目”作為君子的一生行為標桿———格物，致知，誠意，正心，修身，齊家，治國，平天下。“八目”主要闡示兩個方向，修身與治用。借用這個體系課題對大學生綜合素質的理解是：以修身論，應當有堅韌不拔的意志力，應當有判別事非的自主性，應當有與人為善的良好性格，應當有展示自我的自信心；以治用而論，應當有胸懷天下的大局觀，應當有和諧環境的處世能力，應當有自我價值體現的影響力，應當有敢為人先的行動意識，應當有渴望成功的進取之心，應當有不畏艱難的冒險精神。當代大學生適應社會挑戰的應對方式方法實在令人堪憂。自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理，報復心理等等一系列的問題概述無一不將目標指向大學生心理素質層面上。社會關注大學生心理素質問題，如何解決應當引起大學從教者的高度關注。

二、大學生心理素質培養引入音樂的必要性

音樂已經自成體系，是一個完整的學科，有著富足的外延與內涵。音樂學既是感性的科學又具有理性的思考，大學生在音樂知識學習過程中可以以此為依托印證心理素質問題的起源與解決方向。

（一）音樂本身具有調適情緒的心理作用

情緒多由客觀刺激引起，是對周圍世界的態度體驗。情緒可以產生積極的作用，同時也有消極作用。常時間被負面情緒所籠罩勢必會對人的身心健康造成極重的影響。情緒產生有刺激源，我們無法預知身邊出現什么樣的人，發生什么樣的事，那么情緒產生的根源是無法控制的，情緒的產生也就無法控制，我們唯一能夠做到的就是控制情緒，或者是調適情緒。

1.音樂調適情緒首先表現在表情與達意

音樂是情感的載體，音樂表演是一種情感的表達方式。大學生能在音樂的熏陶下展開自由聯想，體驗情感，表達情感。高校音樂欣賞課目的就在于通過欣賞中外名曲擴大學生的音樂視野與情感思維。激揚的《命運》交響曲能給人“挑戰與反抗命運”的聯想，閑適的《田園》交響曲能給人“放逐自我于天地間”的寬闊。

2.音樂調適情緒還可以表現在誘發與感染

情感是心理素質的重要組成部分，自我情感體驗與情感感染他人是人類的特殊屬性。音樂就是情感的載體，就音樂的產生而言，《樂論》這樣說：“凡音之起，由人心生焉。感物而動，故行于聲”。借由音樂能激起大學生對真善美的追求，能完善大學生的人格。

3.音樂調適情緒還可以體現在宣泄與釋放

心理素質實際上就是一種心理承受能力，音樂能夠最直接迅速深刻地影響到人的內心世界。音樂所搭載的情感正好可以浸潤干涸的心靈。節奏歡快明亮的音樂可以解除憂郁，節奏平緩清新的音樂可以鎮靜安神，節奏激揚亢進的音樂可以堅強意志。

（二）音樂對大學生心理素質的影響

1.音樂審美作用于大學生心理素質

音樂的審美功能體現在題材多樣體裁各異的音樂作品給大學生提供全方位美的氛圍。大學生感受音樂、理解音樂、鑒賞音樂的過程中逐步提升對音樂美的認識。

2.音樂立美作用于大學生心理素質

如果說審美是美的欣賞，那么立美就是美的創作。立美是在審美的基礎上構建自身對美的理解。審美偏向共性，立美偏向個性。切實重視立美教育，要將學生培養為審美主體，美自身，通過自身再美人。

3.音樂的文化傳播功能有助于陶冶

大學生良好情操音樂取材于文化內涵，傳遞的情感正是文化內涵間溝通的信息。音樂的文化傳播屬性讓個人的心理素質培養不再是孤立的事件或者任務，而是在大環境中的一種共同追求與理念，起到相互印證與提高的作用。

三、音樂與大學生心理素質培養的協同

（一）協同學理論

協同學主要總結并研究完全不同學科中存在的共同本質特征。作為一門橫斷學科，它的跨越度空前，為諸多學科相互印證、類比提高架設了橋梁。這為各種學科研究提供一種新方法，也拓展了教育理念，教學思想和教授方法的空間。

（二）音樂教育與心理素質教育需要協同

音樂教育與心理素質教育之間就其本質特征而言確有著非常多的相似之處。音樂創作講求尊重傳統但不墨守成規，要有基礎地創新。而創新思維正是心理素質教育的重點。音樂表演講求展現自我，突破自我。進取心的培養正是心理素質教育的難點。

1.音樂協同創造心理

創新是一切發展之動力。音樂教學的內容，無論是從理論上還是從實踐上的追尋，都穿插著體驗接受與創新的過程。用心體驗音樂會調動自己所有的生活體驗，那么體驗者對作品的獨到理解就源自于思維的多端性與靈活性，這是創造性心理的發端。

2.音樂協同進取心理

自信心是進取心的后盾，積極進取的結果能夠培植更堅固的信心。進取與自信都是心理素質中非常重要的組分。通過音樂教學過程與實踐過程，利用合適的方式方法激勵引導學生進取心理。每個學生對音樂的領悟理解能力不一致，對于音樂基礎差的同學，要尋找突破口為他們建立學習音樂的信心。對于音樂基礎好、天份突出的同學，要激發他們對音樂學習最大的興趣與動力。通過培養學科自信，將進取心理運用到日常生活乃至于日后的工作生活中去。

3.音樂協同協作心理

音樂是世界的財富，是人類交流最好的語言。音樂欣賞過程可以培養學生的心理，音樂可以在每個人的意識中形成一幅形象的圖畫，通過交流可以豐富唯美這幅畫卷，并找尋學生彼此的認同感。思想的碰撞可以增進彼此的了解，為集體增添凝聚力。老師從旁指導與監督，指導學生觀點的指向，促進集體的和諧交流，指引學生正確的生活學習習慣。音樂實踐活動是參與感極強的團隊合作方式。例如合唱，聲部之間的協作，男女聲的協作，指揮與演唱的協作。參與這些課外音樂實踐活動，能夠體會集體的力量，促進同校情誼，增強集體榮譽感。

四、結語

大學生心理素質范文第4篇

由于生理因素和社會因素的影響,當代大學生在人際交往、心理適應、自我意識方面都存在一定的心理問題。高校應加強對大學生的心理疏導工作,幫助學生重新塑造和完善自己;加強對大學生創新心理素質的培養,促進大學生的全面發展。

【關鍵詞】

大學生;心理問題;心理調節;創新心理素質;培養



大學生的心理問題已經成為擺在教育工作者面前的緊要問題,應加強對大學生的心理健康調節,予以正確引導,使之漸趨平衡并向良性循環體系發展。在此基礎上著力開發大學生的創新心理,加緊對創新心理素質的引導和培養。

一、大學生存在的主要心理問題

1、人際交往問題

在大學,來自五湖四海的學生匯集成一個社會的群體,在人際交往過程中,他們之間不可避免地會產生一些摩擦,這難免會引起一部分學生的不快。他們遠離父母本來就有一種孤獨感,一旦出現了人際關系不和諧或發生其他沖突,就會進一步加劇這種孤獨感,從而會產生壓抑和焦慮。

2、心理適應問題

由于生活、學習環境的改變,學生會出現矛盾、困惑的心理。一部分學生對現實情況感到很失落,還有一部分學生不適應新的學習、生活環境。學生從原來依賴父母的小家庭,走入相對自立的大學集體生活,心理上產生了一種孤獨感。

3、自我意識問題

學生對如何克服自己的缺點,發揮優點感到迷茫。有些學生看到班上有些能力較強、多才多藝的同學,覺得自己事事不如人,一無是處,產生自卑心理。有些學生知道自己不足,但卻又不知道如何突破自己。而且這些學生對于他人給予的評價非常敏感和關注,哪怕是一句隨便的評價,都會引起其內心很大的應激反應和情緒波動,以致對自我評價發生動搖。

二、大學生心理問題的原因分析 

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關,同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發生,如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學生,為了在激烈的高考競爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環境因素看,競爭的加劇、生活節奏的加速,使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

三、大學生心理調適及創新心理素質的培養

1、心理調適

(1)及時耐心的心理疏導。根據學生的實際情況,對焦慮比較嚴重的學生進行心理疏導,使學生從中覺察到心理發育過程中所遭遇的困境及所致的沖突,從而幫助學生重新塑造和完善自己。

(2)使其積極參與班級事務,盡快融入集體。適當地給學生安排一些日常班級工作,增強其責任感,同時也可以轉移其注意力。轉移注意力在心理保健中是必不可少的,當心緒不佳時,多參與一些集體活動,換換環境,換個想法,因為新異刺激可以忘卻不良的情緒。

(3)鼓勵學生積極參與社團活動,鍛煉人際交往能力與溝通能力。交往是人類不可缺少的社會性需要,它不僅是利益和物質的交流,也是情感與思想的交流。

2、創新心理素質的培養

我國大學生心理健康教育工作目前正處在一個重要發展時期,從深層次和發展取向上看,它正面臨著一個教育模式構建的課題。這種模式的構建是進一步加強和改進高校德育工作的需要,也是全面推進素質教育的需要。廣大教育工作者要充分認識這種模式構建的緊迫性和必要性,自覺參與和指導大學生心理健康教育工作,促進大學生的全面發展。

(1)把心理健康教育滲透到學科教學中。現代學科教學理論與實踐發展的內在要求,是把心理素質方面的內容滲透到學科教學中。實踐表明,任何一門學科的教學中心任務都是培養和提高學生的能力,為完成此任務,教師要善于發現、善于利用學科知識中關于心理教育的具體內容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養健全的人格和良好的心理品質。

(2)強化課外教育指導的基本環節。課堂教學的有益補充是課外教育。要通過多種媒體的廣泛宣傳,面向全體學生,強化學生主動參與的意識;通過主題心理報告、專題心理講座、心理沙龍,使學生了解心理健康的基礎知識,以及自我心理健康的基本方法,增強學生適應社會和心理自我調適的能力,促進學生心理健康全面發展。

(3)倡導主體自我教育。事實上,任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動,體現其主體參與,并樹立其主體意識,其教育目的才得以實現。因此,大學生心理健康教育也必須要積極倡導主體自我教育。在課堂教學中,教師要注意啟發學生的心理素質培養;在課外教育指導中,輔導員老師要注意引導學生積極主動參加“個人成長小組”等各種社團活動,使學生自我調控、自我激勵、自我生存、自我發展和自我認知的能力得到不斷的提高,促進心理健康自覺意識得到不斷的增強,并學會自我心理調適的方法,消除負面情緒的心理困惑,適應復雜的社會生活變化,以一顆平常心去面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。

人類社會已經進入21世紀,這是一個全新的時代——知識經濟時代。知識經濟的發展主要依靠新的發現、發明研究和創新,其核心在于創新,包括知識創新和技術創新。而知識創新、技術創新能否實現的核心問題取決于人,取決于人的創新精神、創新意識和創新能力,因而新世紀創新型人才的培養是時代向教育提出的要求,只有培養出一大批具有創新意識和創新能力的創造型人才,才能使我們有能力參與日趨激烈的國際競爭,并且保證在競爭中立于不敗之地。高等院校是為國家培養創造型人才的重要陣地,目前世界各國的高等教育改革,都非常注重學生創新能力的培養。由此可見,無論從大學本身的教育功能還是從時展對人才素質的要求來看,加強對大學生創新心理素質的培養都有著極其重要的意義。

【參考文獻】

[1] 劉勇.論大學生心理素質建設.青年探索,1999.04.

[2] 劉舸,高艾華.大學生心理素質培養的現實重要意義.教學研究,2000.04.

[3] 侯彩霞.強化心理素質,從培養自信心開始.河南省學校管理與學校心理研究會第九次年會交流論文論文集.2004.

大學生心理素質范文第5篇

【關鍵詞】大學生 心理素質 教育方法

大學生心理素質是指以大學生生理條件為基礎，通過大學生的個體行為與外界環境輸入的交互作用而形成的，與社會上其他人的社會適應行為和創造行為密切聯系的基本的、穩定的、具有衍生功能的心理品質。

一、大學生心理素質的特征

1.心理素質的社會性與實踐性

馬克思在揭示人的本質時指出：“人的木質不是單個人固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關系的總和”。可見，大學生的心理素質的主要反應是在他們學習和生活實踐中形成的，是社會實踐的產物，實踐性和社會性是大學生心理素質的主要特征。

2.心理素質的內潛性

作為素質的組成部分，心理素質還具有潛隱性的特點。心理素質表現為一種本質的潛在力量，大學生的外在氣質、性格等，并不能靜止地體現其心理素質水平的高低及其心理素質結構是否完善，只能通過大學生在社會實踐的過程中體現出來，可見，內潛性是大學生心理素質所具有的共性。

3.心理素質的穩定性

大學生心理素質的穩定性表現在兩個方面。首先，心理素質是以先天稟賦為基礎的，這種遺傳素質給予心理素質第一種穩定的特質，它很難隨環境及大學生品質的改變而改變。其次，在大學生經過發展和成熟階段后，其心理素質水平及結構也已相對穩定，無論是個體努力還是外界環境的強制性輸入，都很難改變其心理素質的穩定性。

4.心理素質的可塑性

除了穩定性外，在大學生個體發展和成熟階段，其心理素質還具有極強的可塑性，外界的教育性輸入對大學生心理素質的形成起著關鍵性作用。大學生群體正處于心理素質的可塑時期，我們不能否認在個體進入成熟期后，其心理素質的穩定性不是絕對不變的，但在大學生群體價值觀念、心性品質的發展與形成時期予以正確的教育和引導，使其形成完善的心理素質結構、符合其社會角色的心理素質水平，無疑是教育工作者必須要完成的任務之一。

二、實現大學生心理素質教育的途徑

大學生心理素質教育是一項系統工程，需要多方的支持與合作。可以把大學生心理素質教育的有效途徑比作四個系統：課程系統、學生系統、專家系統、社會與家庭系統，這個四個系統共同組成了大學生心理素質教育的四維結構。在這個四維結構中，課程系統是基礎，學生系統是課程系統的深化和發展，而專家系統是對課程系統及學生系統的監控與干頂，社會與家庭系統是對前三個系統的輔助和支持，每個系統中都可以有針對性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。

1.課程系統

大學生課程系統包括規范的課堂教育和有目的性的各學科滲透教育。可以在大學生必修的思想道德修養課中開設心理素質教育的專題，同時開設心理學、心理訓練等選修課程，使大學生明確心理素質的內涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識，以此來引導和開發大學生的創新性思維，促進其心理素質水平的提高。

2.學生系統

大學生學生系統是以學生為主導的心理素質教育系統，包括如大學生心理協會的社團組織和大學生社會實踐活動。在心理電影、“心理一角”等社團活動以及各種社會實踐中，學生是組織者，也是參與者，可以使學生積極地把課程系統中輸入的知識轉化到實踐中，并內化為心理素質，在無形中提高其心理素質水平、完善心理素質結構。

3.專家系統

專家系統是指以專家為主導的心理素質教育活動。包括講座、報告、個別談心及團體咨詢，設計專業的心理測驗并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實踐上的權威性，這種專家系統中的活動更易為大學生所接受。同時，專家系統可以對課程系統及學生系統進行監控與干預，使各個系統協調動作，積極配合心理素質教育工作的開展。

4.社會與家庭系統

社會與家庭系統是以社會人士和家長為主導的心理素質教育活動。這個系統與以上三個系統不同，并沒有明確的內容但作為大學生心理上的支持者，其引導和教育的作用不容忽視。

綜上所述，心理素質教育的各個系統并不是獨立存在的，只有系統之間發揮聯動作用，教育者根據學生的情況，采取科學、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質教育順利實施。

三、開展大學生心理素質教育的具體措施

現階段，我國教育界關于心理素質的教育內容并沒有進行統一的規范，學者們對心理素質教育內容的界定也有所不同，借鑒眾多學者的觀點，心理素質教育的內容應包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創新素質教育三個方面。

1.心理健康教育

參照學者們的理論研究，結合社會實際需要以及大學生自身發展要求，大學生心理素質教育應該至少包括如下幾點：

（1）性格特征素質教育

性格特征素質教育以培養大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。在自我認知方面，使大學生了解認知發展規律、特點，通過心理學知識的學習和實踐，使大學生正確、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思考問題。

（2）自我調控教育

自我調控教育包括情緒控制、情緒調節和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心理發育程度決定了其情緒及情感波動較大，使他們了解情緒變化的特點，并正確認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調節能力，以積極樂觀的心態待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力。

（3）意志力與耐挫力教育

意志力與耐挫力教育的目的，是使大學生了解意志的作用及自身意志的弱點，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養其果斷、堅毅的意志品質，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學生自身發展和社會發展所必備的素質。

（4）心理動力素質教育

心理動力素質教育包括成就動機、榮譽感、抱負、求知欲與進取心。動機是個體始動和維持活動，并驅使活動朝著一定目標進行的心理傾向，是推動人行為的內在力量，它表現在指向目標、滿足需要的實施過程中。

大學生作為21世紀社會主義現代化的建設者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負心，不斷的求知與進取，是大學生適應社會需要、祖國建設需要和自身發展需要的基本要素。

2.心理防御和防治教育

心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內容的基礎上，對大學生開展的有重點、有針對性的引導教育。

心理防御機制的概念可以用來解釋個體應付挫折情境時，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習慣性的適應行為。自我防御機制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調節行為表現，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應，又是一種應激策略，既是一個潛意識的精神內在過程，又是一個可以進入意識層面、并能被主體繼發認知的行為方式。

顯然，只有既能減輕內心痛苦，又能適應外界環境，才算是成熟的防御機制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機制。當內在或外在的刺激因子引起情緒沖突時，防御機制開始起作用，在心理學上，影響防御機制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關系、社會支持、性別等(本文主要篩選對大學生群體比較重要的影響因素)，而大學生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會支持的年齡階段，因此，正確引導其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對大學生全面發展意義重大。

心理防御與防治教育可以選擇在大學生中比較容易出現的問題方面進行有針對性的引導和教育，如人際關系的防治與防御教育。由于大學生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現一些問題，導致人際交往障礙，出現交往恐懼、人際關系緊張、溝通不良等現象，甚至會產生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨的心理，嚴重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據大學生這一特點，引導學生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學生解決現實生活中出現的問題，增強其心理防御能力。

現階段，我國大學生心理防御與防治教育的關注重點，應該放在“新生現象”教育、學習壓力防治教育、就業壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會支持”范疇的心理教育上。

3.創新素質教育

眾多學者針對心理素質教育的理論和實踐表明，創新能力是大學生心理素質教育不可缺少的組成部分，只有大力加強大學生創新素質教育，才能有效提高大學生心理素質教育的質量，實現大學生全面發展的教育目標。

創新是在前人或他人己經發現或發明成果的基礎上能夠做出新的發現、提出新的見解、開拓新的領域、解決新的問題、進行新的應用、創造新的事物，創新能力是人類區別于其它動物的重要特征之一。創新素質是主體通過有目的的創新行為表現出來的積極的心理取向。

關于創新人格，美國著名心理學家斯騰伯格提出高創新力所具有的7種人格特征：能容忍模棱狀態、具有克服障礙的意志、具有自我超越的愿望、受內在動機驅動、具有適度的冒險精神、希望得到認可、具有為獲得認可而努力的愿望。但以上所列的并沒有完全概括創新素質的人格特征。在此基礎上，有學者提出創新素質的基本構成因素，即創新初期的原始感情或動機、創新過程中的毅力和獨立精神以及創新后的自信（即掌握命運的感覺）或自我超越的想法，同時，強烈的好奇心、頑強的毅力、勇敢的進取精神是創新人格的必備因素。

根據以上關于創新能力的理論，大學生創新素質應具有以下五特征：（1）有觀察事物的習慣，并能將此進行發散性思維；具有敏銳的觀察力，并敢于對權威性觀點提出疑問。（2）凡事總想找出真正答案。（3）有自己堅定的立場，能耐心聽取并接受別人正確的見解，從中發現問題或受到啟發。（4）對新鮮事物充滿好奇心。（5）凡遇到問題總是喜歡在解決方法上另辟蹊徑。因此，大學生創新素質教育可以針對以上特點設計教學內容，以培養大學生的創新精神、提高其創新素質水平。

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