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學校心理健康教育的途徑范文第1篇

通過幾年的探討與實踐,目前理論界和教育實踐工作者都認識到,學校心理健康教育不僅僅是開展心理輔導,不僅僅是要解決在少部分學生身上發生的心理問題,它更主要的內容應當是面向所有的學生,促進學生心理全面健康發展,形成健全人格并積極預防心理問題的出現。具體來說,學校心理健康教育應當有以下幾方面的內容:

1.開發學生的心智潛能:促進學生注意、觀察、想象、記憶和思維等能力的發展。促進學生情緒和情感能力的發展,促進學生求知欲和探索創新精神的不斷提高。

2.提高學生心理素質和能力:既幫助學生形成完善獨立的人格,又預防各種心理和行為問題的發生。具體包括以下內容:

(1)正確的自我認識。客觀地了解、評價自己,全面認識自己的能力和心理特點:有適當的獨立性、自信心和好勝心;正確對待自己的長處和短處,悅納自己;認識執著追求成功的重要性,自覺克服虛榮心、自大、自卑、悲觀、依賴、自我中心、拒絕自我等問題。

(2)堅強的意志。有較強的自信心、自制力、堅持性(恒心);果斷沉著,當機立斷;堅毅、不畏艱難,不怕挫折。自覺地避免沖動性、易受暗示性、優柔寡斷、頑固、惰性和隨意性的不良心理特征。

(3)穩定的情緒。能自我調節情緒,用理智控制各種情境中的情緒波動,基本做到穩定而樂觀;自覺地克服抑郁、厭煩、煩惱、急躁、易怒、壓抑、孤獨、焦慮等心理傾向。

(4)良好的品格。有健全的人格,有積極正確的社會認知,自覺遵守社會規則和行為規范,有利他人精神和集體觀念,自覺避免自私、狹隘的心理傾向。

(5)積極的心態。有樂觀、積極的生活態度,有較高的學習熱情:自信、自強;能確立適宜的目標,不斷追求,爭強好勝,立志成才;自覺避免消沉、失望、自卑的心理傾向。

3.訓練人際交往能力:認識社會交往的重要性,樂于交往;掌握正常的交往準則和處理人際關系的技巧,建立相互理解、信任的關系;在交往中積極求得進步,讓對方了解或接受自己的思想觀點,能自覺地克服緊張、恐懼、偏見、故意報復、猜疑、嫉妒等心理傾向。

4.強化學習效率:認識學習的價值,形成恰當的動機;掌握有效的學習方法,學會學習;能合理與人競爭,正確對待成功和挫折;能合理應試,自覺減輕焦慮程度等。

5.培養良好的性文化:認識自身性生理的變化及其對自我發展的價值,形成科學的性意識和健康的性心理,掌握準確的性知識,學會適宜的異往方法:能用有益的方式宣泄自我望,調節控制自我的性沖動;能自覺地抵御不良的性誘惑。

作為學校心理健康教育的重要組成部分的心理輔導,其輔導的內容通常包括以下幾方面:①學習能力輔導;②應試能力輔導;③自我發展輔導;④人際關系輔導;⑤應對挫折輔導;⑥青春期輔導;⑦意志品質輔導;⑧情緒情感輔導;⑨休閑與消費輔導;⑩升學與就業輔導等等。

從輔導的功能來說,又可以分成發展性輔導和問題性輔導。從輔導的形式來說,又可分成團體輔導、個別輔導和家庭輔導等。

二、學校心理健康教育的主要途徑

1.全面滲透在學校教育教學的全過程中

學校教育是一個不可分割的整體,學校各種教育要素之間都是相互影響、相互制約的。教育者和受教育者之間的所有活動也是相互影響和相互制約的,許多現象和效果更是互為因果的。因此,心理健康教育必須滲透在學校教育教學的全過程中,在學科教學、學校德育和德育管理工作中,都應注重對學生心理健康的教育,都應注重促進學生心理的健康發展,這是學校心理健康教育的主要途徑。

在學校教育教學的全過程中滲透,對全體教師來說,更重要的是要能充分運用心理學、心理健康學、心理咨詢學的原理和方法,有機地與自己在教育教學過程中所使用的方法和手段相結合,從而積極有效地對學生施加良好的心理刺激和影響,達到促進學生心理健康的目的。

2.開設心理輔導活動課

在中學開展心理健康教育的一個主要途徑就是開設心理輔導活動課,有些地區也叫心理健康教育課。本人認為,無論名稱如何稱呼,中學心理健康教育都不應該以傳授心理學、心理衛生學的知識為主要目的,而必須始終以心理能力訓練為目的。通過運用各種適合學生心理活動特點的方式方法,讓學生在活動中提高對自我的認識,了解自我心理發展的狀態,形成可持續發展的心理能力和良好的心理健康水平。

心理輔導活動課可以是專門開設的一堂課,也可以是在班主任安排和指導下的主題隊會課。課程的內容可以按心理健康教育的主要內容逐段、逐課進行;也可以根據不同年級學生的身心特點和面臨的現實問題在心理健康教育理論的基礎上,以主題的形式開展的活動。

3.開展團體與個人心理輔導

團體輔導是指在心理測查或調查的基礎上將有基本相同心理問題的學生組合在一起,通過系列主題活動和其它形式的心理輔導與心理訓練,幫助這些學生在相互交流和相互促進的基礎上解決心理問題、減輕心理壓力、提高心理能力,個人心理輔導則是心理輔導教師與來訪學生一對一的、面對面的幫助、分析、訓練、宣泄、矯治的過程。

團體輔導和個人輔導一般應在專門的心理輔導室內進行。心理輔導室的建設可以根據各學校的自身房屋建設特點,因地制宜地確定。但是,從方便學生來訪的角度出發,有幾點本人認為應當認真加以考慮:①地點要有安全可靠感,即有利于學生保護個人的隱私。②室內要有親切舒適感,即有利于來訪學生放松自己的緊張和不安。③要有文化層次感,即有利于來訪學生從各種擺設中得到心理誘導和啟發。④要有一定的科學技術感,即有利于來訪學生對心理輔導建立信任感。

學校心理健康教育的途徑范文第2篇

關鍵詞：德育；心理健康教育；途徑

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）15-058-01

一、在學校設立相關職能部門

學校教育，不應該僅僅是文化課程的教育，也應該包括學生德育和心理健康教育，開展學生德育和心理健康教育對于學生的身心發展至關重要，也是學校教育工作成功與否的重要因素，而學校如何定位學生的德育工作和心理健康教育工作在學校整體教育工作中的位置則直接影響到學生德育工作和心理健康教育工作的成效。從學校職能部門來看，目前農村小學主要設立有辦公室、教務處、政教處、后勤處、保衛處等。其中政教處的職能也包含學生德育工作方面，但內容較寬泛，就具體某項工作而言，不夠具體和具針對性。所以，為了突出學生德育工作和心理健康教育工作的重要性和體現學校對學生德育工作和心理健康教育工作的重視程度，學校應該設立專門的職能部門，如設立學生德育與心理健康教育處，專門負責學校學生的德育工作和心理健康教育工作。

二、相關隊伍的建設

1、教師隊伍的建設

在學校設立了學生德育與心理健康教育處的情況下，學校應建立一支具體執行相關職能的教師隊伍，隊伍需具備四個特點：第一，校長擔任隊伍的負責人；第二，隊伍的成員組成要有穩定性；第三，隊伍的工作需是長期性和系統性的；第四，隊伍需要有專項資金支持。建立了成熟的教師隊伍之后，需要就相關工作，設立長期或短期目標，制定具體工作計劃，所開展的學生的德育工作和心理健康教育工作需要做到定期、定量、保質、保量，并建立有效的評估機制，以保證工作的成效。

2、家長隊伍的建設

學校的教育工作需要學生家庭的支持、配合和積極參與。因此可以建立專門負責配合學校德育和心理健康教育工作的家長隊伍。隊伍組成應該遵循參與自愿原則和義務原則。家長隊伍主要配合以下三方面的工作：第一，定期參加由學校的德育與心理健康教育的相關培訓，并積極做好學生在家庭層面的德育工作與心理健康教育工作；第二，定期參加由學校學生德育與心理健康教育處舉辦的親子教育活動；第三，定期與負責學生德育與心理健康教育的教師隊伍舉辦交流會，就相關工作提出意見與建議，并評估相關工作成效。

3、學生隊伍的建設

學生的德育工作與心理健康教育工作，需要學校老師的有力實施和學生家長的積極配合，也需要學生投入去參與，學生自己有動力去學習去參與，則老師、家長所做的工作更易見到成效。在學生參與的過程中，給予學生適當的角色，有利于建立學生的責任感，發揮學生的主觀能動性，配合老師和家長做好自身的德育工作和心理健康教育工作。

因此，建立一支專門的學生隊伍，以實際行動去參與到其他學生和自身的德育工作和心理健康教育工作很有必要。從這支學生隊伍的成員組成來看，為了讓更多的學生參與進來，成員的任期應采用換屆制，每屆的任期可以是一年，成員可以是學生自愿參與、老師推介或由學生推選產生。這支學生隊伍除了配合老師和家長做好自身的德育工作和心理健康教育工作外，主要任務應該是從學生層面，在校內做好德育與心理健康教育的宣傳工作，并以實際行動參與到德育工作中。

3、專業人士的參與

在學生的德育工作和心理健康教育工作中，僅僅有老師、家長和學生的參與還不夠，農村家長和學生可能知識儲備有限，老師的專業性也更多的體現在文化課程的教育上，因此學生的德育需求，心理健康康教育的需求也可以邀請社會力量的參與，邀請專業人士的加入。做到專才專用。而在學生的德育工作和心理健康教育工作方面，可參與的社會專業人士可以是社會工作者（簡稱社工）、心理健康專家和以活佛為代表的宗教人士（藏區教育）。

4、社會工作者

社會工作在國內還是一個新興的職業，社會工作者在國內也是不被大多數人所知的群體，但是在發達國家和地區，社工們卻是維系社會健康運轉的重要力量。而根據職能和工作內容的不同，社工也分為學校社工、醫院社工、企業社工等。就學校而言，國內沿海地區的學校已有建立了學校社工站的，學校社工運用社工個案工作、小組工作等專業工作方法，在學生的德育、個人成長、心理健康教育等方面起到舉足輕重的作用。而從可行性來看，近幾年來國內的社工機構成長很快，也有相關的資源和專業人士（社工）可以支持學校建立學生社工站，配合學校做好學生的德育和心理健康教育工作。

5、心理健康專家

在學生的心理健康教育方面，特別是針對一些心理問題較嚴重的學生案例，學校也可以邀請心理健康專家的介入。介入的方式可以是定期邀請心理健康專家到學校開展心理健康服務，可以是在學校層面建立專門的心理輔導室，也可以建立心理健康服務熱線。

6、以活佛為代表的宗教人士

學校心理健康教育的途徑范文第3篇

關鍵詞：高校大學生；心理健康教育；有效途徑

一、引言

目前，在社會追求人才全面發展的過程中，越來越多的人已經開始認識到，全面發展的前提條件與基礎就是要具備健康的心理與良好的心理素質。大學生是一個備受矚目的特殊群體，面對激烈的競爭和巨大社會壓力，多數大學生存在不同程度的心理障礙和問題。作為對社會穩定發展有較大影響的重要群體，高校大學生在社會發展中具有非常重要的作用，因而高校大學生的心理健康開始受到社會各界人士的廣泛重視。高校大學生擁有良好的心理素質，對其學習能力、思想政治素質的提高具有重要的影響。可以說，大學生的心理健康不僅關系其自身的成長，還對社會精神文明的建設與社會全面發展具有重要影響。因此，保證大學生心理健康具有非常重要的意義。

二、加強大學生心理健康教育的重要性

各高校在組織日常的教學活動期間，還應當展開心理健康教育。實施大學生心理健康教育具有必要性與緊迫性。筆者認為，高校大學生心理健康教育的必要性可以從以下幾方面看出：

首先，健康的心理是大學生接受思想教育及學習科學知識的基礎，也是大學期間正常學習、生活和發展的保證，因此，必須加強大學生心理健康教育工作。如今，心理素質可以說是衡量人才的一項重要指標。高校是我國培養人才的重要基地，通過高校的系統性培養，能夠促使學生具備良好的德育、美育、體育等素質。高校開展針對性的教育措施能提升大學生心理健康水平和心理品質，加強大學生情緒管理和社會適應能力，對學生全面發展具有重要的意義。

其次，促進學生成才，必須做好大學生心理健康教育工作。隨著經濟全球化發展進程加快，社會轉型與改革步伐加快，不同的文化與生活方式使人們形成了不同的價值觀。目前，社會處于不斷融合的動態過程中，使得各種沖突表現得更為明顯，人們的思想更加開放、活躍。這些變化對大學生心理健康發展產生了不同程度的影響，許多大學生出現了各種各樣的消極情緒。因此，為促進大學生成才，迫切需要加強心理健康教育。

最后，加強大學生思想政治工作，需要加強大學生心理健康教育。新形勢下，大學生思想政治工作屬于一項系統性的工程，在此范圍內，心理健康屬于其重要的內容之一。

三、影響大學生心理健康的主、客觀因素

目前，在社會結構組成不斷發生變化的過程中，影響大學生心理健康的因素不斷增加，主要包括以下兩個方面：

1.主觀因素

想要提升大學生心理健康水平，必須對影響大學生心理健康的因素實施全面、系統的分析，找尋影響大學生心理健康的主要因素，為科學開展大學生心理健康教育工作打好基礎。影響大學生心理健康問題的主觀因素包括以下兩方面：

（1）家庭因素。家庭是影響一個人成長狀態的關鍵因素，與學校、社會存在根本區別。因此，家庭對一個人的成長具有長期的、決定性的影響。自我國推行計劃生育政策以來，獨生子女的數量明顯增多，多數孩子生長在“四二一”家庭模式下，成為家里的小公主、小皇帝。這種家庭培養的孩子一般嬌蠻任性，凡事以自我為中心，有一點不順心就會沖父母、家人發脾氣，甚至以離家出走威脅家人，以達到自己的目的。同時，這些孩子承受壓力、挫折的能力較低。這種心理狀態下，極易產生偏激、怨懟的思想和情緒。

（2）個人因素。從心理健康培養角度來說，學生是開展心理健康教育的內在因素。外A界的各類教育必須通過個人自身的吸收、消化方可對心理的健康發展產生作用。大學階段是學習生涯的重要轉折期，學生由固定的教師和小班級轉變為多班共同分享一個教師的大班級，逐漸轉向大學的集體生活，這對在校大學生提出新的挑戰。多數大學生無法適應不同教師的上課節奏、環境變化等情況，會產生自卑、焦慮、失落等心理問題，嚴重者還會引發惡性事件。同時，部分學生一直固守成績決定一切的思想，平常只重視學習成績和班級排名，忽視身心鍛煉，延誤了形成健康心理的時機。如果不對大學生進行合理引導和調節，他們就容易產生心理障礙。

2.客觀因素

客觀因素不僅僅指一種影響因素，應當從幾方面來考慮：

社會環境。目前，我們身處知識經濟時代，在經濟持續發展的過程中，市場經濟也進一步發展。在此過程中，人們的思想觀念、行為等都在不同程度地發生著改變。當前大學生所面臨的環境是一個紛繁復雜的世界。在市場經濟持續發展的過程中，商品、物質、金錢等各方面都對大學生的成長造成了一些影響，過去那種傳統的思想逐漸被人們摒棄，素質與能力競爭成為當今社會的主旋律。這無疑會加大大學生的心理壓力，使他們出現精神困惑、憂慮等問題。

學校環境。從某種層面上來說，學校的人文氣息相對于其他地方更濃厚一些。學生在受教育的過程中，如果教師具有健康的心理狀態，學生就會受到一定的正面影響。另外，我國教育正處在改革時期，與學生密切相關的繳費上學、畢業生就業選擇與自主擇業等問題對學生心理健康也會產生重要影響。在此過程中選擇難度不斷加大，學生容易產生焦慮、不安、失落等多種不良情緒。而學生在成長的過程中承受過重的壓力，很容易產生心理障礙，進而引發抑郁癥。

教育觀念。在很長一段時間內，人們只注重身體的健康，并沒有認識到心理健康的重要性。在教育實踐中，尤其是低年級階段的教育，更沒有重視學生的心理健康，導致學生在許多方面都產生了不同程度的心理問題。

四、高校開展大學生心理健康教育的主要途徑

根據前文的分析可知，在日益復雜的社會環境下，加強大學生心理健康教育非常必要。可以說，大學生心理健康教育不僅僅關乎學生自身成長，同時也會對社會穩定和發展產生影響。因此，筆者認為，加強高校大學生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

1.充分利用課堂教育的影響

要想高校大學生心理健康教育取得良好的效果，就應當將大學生心理健康教育工作納入到學校的整體教學規劃中，把心理健康教育歸納至學校人才培養體系中，并且還要在日常的教學中保證學時、學分。各高校應根據教學活動實施的具體情況，設置相應的必修課與選修課，在這些課程中必須包含自我認識、情緒管理、環境適應、戀愛與性心理、珍愛生命等內容。依據大學生心理具體情況，制訂科學合理的心理健康教學計劃。為保證高校大學生心理健康教育的質量，心理健康教育課程的開展必須由專職的心理健康教師擔任。在教學活動開展的過程中，必須貼近學生、貼近現實，注意教學理論與實踐相結合。根據學生的學習特點，選用恰當的案例，提高大學生心理健康教育水平和效果。

2.發揮全員的輔導性作用

心理健康教育學科的發展不僅與學校科研能力、組織教學能力有關，還與學生心理健康教育開設情況、師資配置等因素有關。在高校大學生心理健康教育活動中，應當發揮全員對該項教育工作的輔導作用，促使心理健康教育活動獲得滿意的效果。高校專業教師應利用自身的專業能力，在教育內容中滲透樂觀、積極等思想，確保大學生具有良好的心態和品質。與此同時，班主任與輔導員應當在日常的德育管理中，把心理健康教育合理納入管理范疇內，根據教學需求和本班級學生需要開展心理健康教育，促進學生的全面發展。

3.積極引導學生實施自我健康教育

大學生是心理健康教育活動的主體，高校開展心理健康教育的主要目的是提升學生自主教育能力。高校開展心理健康教育活動時，必須引導學生樹立正確的心理健康觀念，并依據學生自身發展情況，組織大學生積極參與心理健康社團活動，開展心理健康知識專題講座、競賽等，向全校學生普及心理健康知識，全面調動學生自我教育的積極性與主動性。同時，還可以采用問卷調查的方式，有針對性地分析學生的心理健康問題，進一步提升學生對心理健康知識的認識水平，確保各項活動順利開展，達到心理健康教育的效果。

4.營造良好的校園氛圍

校園氛圍對學生具有非常重要的影響。為使大學生保持健康的心理狀態，就應當為學生營造良好的學校環境。高校可通過開展一系列有益的文化娛樂活動，吸引大學生廣泛參與，不僅能減輕學生的學習壓力，也有利于培養學生積極樂觀的生活態度，提升學生集體榮譽感和歸屬感。同時，充分運用黑板報、廣播、校報等宣傳手段，加強心理健康知識的宣傳和教育工作，提升大學生心理健康素質。高校可以定期舉辦專題報告會，開展心理沙龍，成立心理咨詢室，為學生提供心理健康服務，努力營造促進大學生心理健康的環境，幫助具有不良心理的學生早日回歸健康狀態。

五、結語

總之，社會形態的不斷變化，社會競爭的日益激烈，要求高校大學生不單要有良好的文化知識，也要有健康的心理。只有這樣，才能應對各種困難和挑戰。新時期大學生面臨學習、生活、就業等多種壓力，各類心理問題更加嚴重和突出，文中深入分析了影響大學生健康心理的主要因素，并提出針對性的措施，以加強大學生心理健康教育工作，為國家培養大量健康、優秀的人才。

參考文獻：

[1]孫夏蘭，駱頌陽.大學生心理健康教育實施途徑研究[J].洛陽農業高等專科學校學報，2011，21（3）：232.

[2]樊富珉，王建中.北京大學生心理素質及心理健康研究[J].清華大學教育研究，2012，10（4）：27-32.

學校心理健康教育的途徑范文第4篇

一、全面了解學生，有的放矢

班主任在日常班級管理工作中對學生言行要多觀察，多積累，通過問卷調查、家訪、心理測試等方式充分了解和掌握學生的狀況，對每個學生的情況做到心中有數。一要了解學生的家庭及生活狀況。包括家庭組織結構、家庭成員及工作性質、家庭成員受教育程度、家庭經濟狀況等。二要了解學生的特點，包括學生的興趣愛好、性格特點等。三要了解學生的心理傾向，是內向型還是外向型，是自卑型還是自信型，是偏激性還是冷靜沉著型等等。作為班主任，只有對自己的學生了如指掌，掌握了每個人的思想動態，才能有的放矢地進行心理健康教育。

二、提高自身修養，言傳身教

實踐證明，班主任言行對學生的影響非常大，班主任在學生心目中的形象和師生關系的好壞，對于學生自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。作為班主任首先要有健康的心理，要善于開發自身資源，注意培養良好的教育心境和教育認知水平，要熱愛自己的崗位和學生，注意培養敏銳的觀察力、穩定的情緒和堅強的意志，要利用自己積極、樂觀的心態和形象去影響和感染學生，促使他們改變某種不良的行為習慣，進而引導他們不斷發現和追求生活中的真、善、美。要通過自身的言傳身教，將心理健康教育滲透到學生的心靈中去，潛移默化地改變學生。

三、營造良好環境，感染學生

寬松快樂的學習環境，有利于學生良好心理品質的培養和形成。作為班主任要努力構建輕松愉快、和諧友愛的班級文化氛圍。讓學生在“尊重、關愛、民主”的師生關系中，用樂觀向上的態度去生活和學習。在班級建設和布置中，充分利用教室的資源，懸掛名言書畫，辦好班報，以啟迪心智；設置競賽欄、展示欄等評比臺，激起學生的競爭意識；放置“交心本”，進行心聲交流和析疑解難；設立圖書角，向學生推薦有益讀物，和好書交朋友等活動，使學生開闊視野，學會做人。以此來培養學生積極向上的態度，增進學生的相互了解和信任，使學生保持健康的心理狀態。

四、發揮團隊優勢，形成合力

班主要善于調動各任課老師，在課堂教學過程中，滲透心理健康教育。要與課任老師一起制定明確的輔導計劃，提出具體的輔導對象，使各科任課教師都能根據學科實際進行針對性心理輔導。首先，要充分挖掘教材，深刻理解“三維教學目標”中的“情感態度與價值觀”目標，增強心理健康教育的內容，教學中注重培養學生健康的心理和正確的價值觀。其次，要求課任老師也要通過自身魅力對學生施加正面影響，學生就會在潛移默化中把這些東西“內化”為自己的東西，形成健康向上的心理素質。再次，教師在課堂上與學生要有情感交流互動，哪怕是一個眼神和一個會心的微笑，會使學生對老師有認同感。

五、指導家庭教育，共同推動

學校心理健康教育的途徑范文第5篇

關鍵詞：少數民族學生 心理健康 教育途徑

目前，少數民族高職學生心理健康問題引起人們越來越多的關注，一方面，社會的發展、競爭的激烈對人的心理素質的要求越來越高，沒有良好的心理素質，很難適應現代社會發展的要求；另一方面，大量的調查顯示，目前少數民族高職學生的心理狀況令人擔憂，相當一部分學生存在學習方法、考試、應付挫折、人際交往、青春期心理適應、生活消費等方面的困擾，還有一部分學生有神經癥狀乃至精神障礙。

一、少數民族新生普查的基本情況

為了認真貫徹落實中央和新疆教育工委關于進一步加強大學生的思想教育工作的指示精神，了解和掌握我校普通高職學生的心理狀況，有針對性地做好學生的心理健康教育工作，去年11月上旬我校心理健康教育中心對少數民族新生進行了一次心理健康狀況普查。

本次調查對象為新疆職業大學2010級高職學生，共做問卷2780人，有效問卷2709份，占總數的97.44%。其中漢族學生1337人，少數民族學生1372人。本次調查結果顯示，2709名高職學生SCL-90≥3即存在中等以上心理障礙者為93人，占被調查人數的3.43%。漢族學生SCL-90≥3因子人數百分比為3.44%，少數民族學生SCL-90≥3因子人數百分比為4.23%，說明漢族學生與少數民族學生相比，心理健康水平稍高，但差異不顯著，這也反映出了不同民族學生不同的文化差異和心理差異。其主要原因是，來自邊遠地區的少數民族學生普通話水平趕不上漢族學生，容易產生自卑心理。大多數少數民族學生積極進取，樂觀向上，有穩定的情緒，有充實平和的心態，能夠面對現實、正視現實，樂于學習、工作、社交，能夠正確地認識自我。此次調查，少數民族學生存在中等以上心理障礙者為58人，SCL-90≥3因子人數百分比為4.23%。這部分大學生一定程度上被心理問題困擾著，因此，深入分析影響我校少數民族學生心理健康的因素，加強心理健康教育，增進少數民族高職學生心理健康就具有十分重要的現實意義。

二、少數民族對心理咨詢的需求分析

目前，許多高職院校建立心理咨詢機構以后卻少有民族學生來訪，心理咨詢室門可羅雀，甚至無雀可羅，為什么現實和需要之間會形成如此強烈的反差？究其原因，不是少數民族學生不需要心理咨詢，而是少數民族學生不了解心理咨詢。其一：少數民族學生缺乏心理咨詢意識，有問題不知來咨詢。面對心理困擾，往往采取消極應對的策略，缺乏積極的求助意識，只求自己內心慢慢消化；其二：少數民族學生不了解心理咨詢的基本知識，對心理咨詢的認識存在許多誤解，認為心理咨詢給人的感覺是恥辱的感覺、羞愧的感覺、見不得人的感覺，想咨詢而不敢來咨詢；其三：受世俗倫理的影響，有問題不愿來咨詢，或認為“丑行不可外揚”，或認為求助他人是無能的表現，即使內心深受其苦，也不愿尋求積極的幫助。所以，從目前少數民族高職學生對心理咨詢的認識和心態上來看，提高少數民族高職學生對心理咨詢的接受性顯然還需要做大量的工作，我認為，目前少數民族高職學生心理咨詢尚處于起步階段，普及心理咨詢知識，倡導心理咨詢理念，提高心理咨詢意識遠比進行咨詢本身更加重要。

三、提高少數民族學生的心理咨詢意識

第一：開設心理健康輔導講座，向少數民族學生普及有關心理咨詢的科學知識，系統闡明心理咨詢的原則、方法以及有關規則，介紹心理咨詢的成功案例，提高少數民族學生對心理咨詢的認識水平，消除少數民族學生對心理咨詢的誤解和不必要的擔心；第二：利用校宣傳欄、廣播站、板報、櫥窗、校報等宣傳陣地，經常性多渠道地宣傳心理咨詢，倡導心理咨詢理念，形成有利于心理咨詢的校園氛圍，使少數民族學生在潛移默化中接納心理咨詢。第三：開展心理普查，了解少數民族學生的心理需求和心理狀況，促進少數民族學生心理覺醒和成熟，提高少數民族學生自知自覺的心理意識。第四：通過教師培訓、家長學校向教師、家長宣傳心理咨詢知識，從而間接提高少數民族學生對心理咨詢的接受程度。第五：咨詢人員“以身示范”，提供嚴謹規范、有較高質量的心理咨詢服務，以增強少數民族學生對心理咨詢的接受性。

四、盡快建立心理健康教育的三級網絡體系

我校心理健康教育的三級網絡--校級心理健康機構、院級心理健康組織、班級學生心理健康小組目前尚不完善。校級心理健康機構有專職的心理健康教育人員，但未層層落實到學院和班級，院級心理健康組織和班級學生心理健康小組雖然成立，但工作未深入開展。要進一步發揮心理健康教育的三級網絡體系的作用。要組織協調校、院學科教師、德育工作者及醫務工作者等人力資源，通過對少數民族學生的輔導及心理訓練活動，有效地為少數民族學生提供心理健康的指導。要充分發揮院主管學生工作的領導和班主任、政治輔導員的作用，有針對性地對少數民族學生的心理問題給予及時、必要的幫助。要利用班級學生的心理健康小組，利用那些志愿為同學服務且心理素質較好的學生，在與同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的少數民族學生以經常性的幫助，并能將有嚴重心理障礙少數民族學生的情況及時地向所在院系及學校的心理保健機構與組織反映，避免少數民族學生由于心理健康問題而引發的惡性事件的發生。

五、大力培養少數民族心理健康專職教師

高職院校少數民族心理健康教育專職教師缺乏，導致少數民族學生心理健康教育缺乏針對性和實效性，心理健康基本知識普及的廣度和深度也不夠。同時，新疆高職院校少數民族心理咨詢師數量較少，無法滿足少數民族學生日益增長的心理需求，當少數民族學生遇到突發事件和心理危機時無法得到有效及時的疏導和幫助。而漢族心理咨詢師與少數民族進行心理咨詢和心理交流時往往由于語言障礙和風俗習慣的差異而大打折扣。

高職院校要加大少數民族心理健康教師的培養力度，努力形成一支專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的少數民族心理健康教育工作隊伍。一是要引進具有心理學和教育學背景的少數民族心理健康教育教師來校從教；二是選派一部分少數民族教師赴內地高校進修培訓，參加各種案件研討會；三是鼓勵少數民族教師考取心理咨詢師資格證書，從事心理咨詢工作。四、組織少數民族教師之間互相學習、互相啟發、互相促進。建設一支高素質的心理健康教育的少數民族教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。同時，高職院校要根據少數民族學生的心理特點和行為方式，采取不同的教育措施，加大教育力度。

六、把少數民族高職學生心理健康教育滲透到學科教學之中

少數民族高職學生心理健康教育仍未系統納入到學校的總體教育體系之中，從而制約了學校教育整體效能的發揮。要把心理健康教育滲透到學科教學之中。教師要善于發現并利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對少數民族高職學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師可以通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等；通過運用激勵手段，來激發少數民族學生學習的主動性；通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強少數民族學生的學習積極性。

七、開設多渠道的心理咨詢路徑，是做好少數民族高職學生心理咨詢工作的有益補充

暢通心理咨詢通道，是少數民族高職學生心理咨詢工作中重要的環節，尤其是目前少數民族高職學生對心理咨詢的接受性尚有待一個過程，所以心理咨詢的渠道要廣，路徑要寬，方式要多，要因需而異，因人而宜。除面談咨詢這一最常用最主要的方式外，還要輔以電話咨詢、書信咨詢、團體咨詢、小組咨詢、間接咨詢等多種方式，以滿足不同學生的不同需求。如設置“心理咨詢熱線電話”，針對那些不愿來或不便來晤談的少數民族大學生，用電話方式給予忠告、勸慰；又如懸掛心理咨詢信箱，對學生信件，需要面談的預約時間面談，需要回信的就及時回信；還可主動深入學生之中，對學生提出的問題給予現場咨詢。