前言：本站為你精心整理了大學生素質教育范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一、大學生“挫折心理”的行為表現

挫折是人的心理發展由不成熟過渡到成熟的必經階段。由于每個人的心理承受能力不同，自我調適能力不同，反映出來的強度大小不同，因此，大學生遇到挫折后，會有不同的行為表現。總體上可以分為兩種：一是積極的行為表現，指不失常態的、有控制的、轉向擺脫挫折情境為目標的理智性行為；二是消極的行為表現，指失常的、失控的、沒有目標導向的情緒性行為。后一類行為具體表現為：

1.攻擊。有些大學生遭受挫折后，心理緊張，情緒激奮，一旦失去控制，很容易發生攻擊性行為。這種攻擊反應可以分為直接攻擊和間接攻擊。直接攻擊是指對使自己受挫的人采取嘲笑、謾罵、毆打和行兇殺人等行為。間接攻擊就是指由于無法對使自己受挫的人直接加以攻擊而發生的變相攻擊，一般是以尋找“替罪羊”的形式出現，如背后抱怨、發牢騷、摔物、向別人發泄怨氣、制造破壞事件等。當然，間接攻擊的目標也可能是受挫折者本人。例如，某師大外語系一女生，因戀愛失身又遭男友拋棄后，總是責備自己，覺得無臉見人，產生了絕望輕生的念頭，最后服劇毒自殺。

2、冷漠。有些大學生遭受挫折后，變得冷淡麻木，意志消沉，對人對事無動于衷，漠不關心，失去了正常的喜怒哀樂等情感反應。如某高校一學生干部，一向敢于同班上的不良現象作斗爭，但受到一些同學的非議、諷刺、打擊后，轉而對不良現象采取冷淡態度，漠然

視之。

3、不安。有些大學生遭受挫折后，變得焦慮不安，困惑不已，情緒極不穩定，生理上也出現了頭昏、冒冷汗、心悸和臉色蒼白等反應。例如，某高校一學生因曠課多日，受到了學校的嚴重警告處分，結果整天陷入焦慮、困惑和苦悶之中，釀成了嚴重的神經衰弱癥。

4、孤立。有些大學生遭受挫折后，變得孤僻離群。例如，某高校一女生因期末考試中有一門功課沒有及格而覺得臉上無光，變得沉默寡言，不愿與其他同學接觸。

5、幻想。有些大學生感到預定目標難以實現，前途渺茫，又沒有精神寄托，便逃避現實，經常酗酒、算命信教，以求在麻醉和幻想中獲得滿足。

6、倒退。有些大學生在遭受挫折后，表現出與自己年齡、身份完全不相符的行為，如同嬰兒那樣哭鬧、耍賴或喋喋不休，做事沒有主見，盲目地相信他人，缺乏責任心，輕信謠言等等。

7、固執。有些大學生遭受挫折后，不能適應已經變化了的情況，仍然重復某種無效行為，對同學、老師的忠告，置之不理，仍我行我素、一意孤行。

8、推諉。有些大學生否認自己處在挫折情境之中，擺出許多牽強附會的理由為自己辯護，以求得情緒安定。例如，有些大學生考試成績欠佳，把原因歸結為身體不好或老師評卷失誤；犯了錯誤，把責任完全推給別人，以求得精神上的慰藉。

當然，以上這些只是大學生“挫折心理”的典型行為表現。實際上，它們在不同的大學生身上因情況不同，在程度上也會有所差異。

二、大學生“挫折心理”的成因

眾所周知，人的需要、動機只是一種主觀愿望，它同客觀現實之間總是存在著這樣或那樣的矛盾。這種主觀愿望和客觀現實之間的矛盾，正是構成“挫折心理”的基本原因。從這一根據出發，可知，引起大學生“挫折心理”的原因來自兩個方面。

(一)客觀因素

它指某些不以大學生的主觀愿望為轉移的自然條件和社會條件。主要有：(1)改革開放和市場經濟大潮的沖擊。當前，我國正處在急劇的社會轉型時期。市場經濟大潮正沖擊著傳統的價值觀念，各項改革打破了沿襲多年的陳規陋習；社會開放使各種西方思潮源源涌入，中西文化沖碰使人們在觀念上發生了碰撞、嬗變。面對社會轉型中發生的一切，青年大學生在心理上產生了震蕩，容易使自己心理失衡。這是當今大學生產生“挫折心理”的一個極其重要的社會因素。

(2)經濟困難。有的大學生，特別是來自農村的大學生，其家庭經濟非常困難，父母無法滿足他們在“生活城市化”過程中的各種需求。其中有些人不甘于艱苦樸素的生活，羨慕“高消費”，心理長期不平衡必然會演變成“挫折心理”。

(3)學習上的過度緊張。有的大學生從高中時代起，學習上一直處于緊張狀態，考進大學后，由于當前高校普遍實行學分制，學習負擔仍然較重，學習壓力比較大，這樣，他們由于神經系統過度疲勞而導致功能失調，常常夜不能眠，食不甘味，由此也會產生“挫折心理”。

(4)卷入家庭矛盾漩渦。有的大學生父母感情不和，糾紛迭起，自己也卷入了家庭矛盾的漩渦，并為此而苦惱；有的從小父母離異，家庭破裂，生活在“單親家庭”中，長期缺乏父愛或母愛，內心苦悶，但又只能把苦悶壓在心底，久而久之，就會產生“挫折心理”。

(5)生活環境不佳。例如，有些高校食堂伙食太差、不衛生，使有些大學生害怕進食堂；寢室太小，照明不佳，噪音太大，地板潮濕，通風太差，使有些大學生害怕進寢室。

(6)生理疾病和缺陷。有的大學生患有慢性生理疾病，久治不愈，憂心忡忡；有的臉上有疤，走路時總是不敢抬頭；有的男生個子太矮小；有的女生體態太胖。所有這些，都容易導致“挫折心理”的產生。

(7)偶發事件。有的大學生在學習期間家庭突然遭受不幸，如父母一方猝逝或遇到各種災害等；有的突然患重病，不得不休學；有的女生突然遭到歹徒強奸；有的與異性談上了戀愛，可對方突然與他(她)告吹了。這些因素，也會導致“挫折心理”的產生。

(二)主觀因素

它指某些隨著大學生主觀愿望而變化的條件。主要包括：(1)生理發育與心理發展不平衡。大學生的生理成熟與心理成熟并不是同步的，在生理上，他們已是“成人”，但在心理上，仍帶有許多少年時期的痕跡，如幼稚、脆弱、依附性強等。加之，他們的社會閱歷太淺，面對各種社會矛盾，幼稚脆弱的心理難以調適，“挫折心理”障礙也就會隨之而來。

(2)不適應從中學生到大學生的角色轉換。有的大學生入學后在學習、生活、社交等方面很不適應，飲食無味，坐臥不寧，懷戀舊友。他們有心理情緒無處抒發，遇困難不知所措，內心甚為苦惱，久而久之，便會產生“挫折心理”。

(3)對專業缺乏興趣。有些大學生入學后，對所學專業毫無興趣，學習上動力不足，拿起書本就頭腦發脹，上課聽不進，作業抄別人，明知不對，但難以改正。這種心態從低年級延續到高年級，隨之就會產生“挫折心理”。

(4)青春期的性困擾。處于青春期的大學生，其性生理發育已經成熟，性心理有所發展，由此而出現了性的困擾。“失戀”和“單相思”常使某些大學生神魂顛倒，在情感上難以自拔，造成心理失調，甚至導致精神崩潰。有些大學生有手淫的自慰行為而無法自我控制，加之缺乏正確的性知識，常有自責感和負罪感。這一類的性困擾，都有可能產生“挫折心理”。

(5)人際關系不良。有些大學生由于自我評價不恰當，或自命不凡、目空一切、驕傲自滿，或極度自卑、畏縮不前、性格孤僻，因而無法與他人和諧融洽地相處，人際關系極度緊張，往往為此而苦惱不堪，自然會產生“挫折心理”。

(6)行為表現太差。有些大學生把學校的規章制度根本不放在眼里，紀律觀念淡薄，上課經常遲到、早退甚至曠課；有的考試作弊，考試多門功課不及格；有的戀愛越軌、行兇盜竊，因而受到了學校的警告、留級、留校察看等處分，“挫折心理”也會由此而產生。

(7)某些不良習慣。有的男生吸煙、酗酒，有的女生在穿著打扮上過分追求“高檔化”，致使經濟上難以承受，帶來了極大的心理煩惱和困惑；有的大學生自尊心、嫉妒心太強，且習慣化；有的常有癔病發作；個別的是“同性戀”患者。這些不良習慣也極容易導致他們產生“挫折心理”。總之，大學生“挫折心理”的產生，是客觀因素和主觀因素相互作用、相互融合、相互制約和相互影響的結果。

三、矯正大學生“挫折心理”的高校思想政治工作方法

上述種種情緒性行為，都是大學生對“挫折心理”不能適應的表現，具有很大的盲目性和沖動性，給他們帶來了沉重的精神負擔。矯正大學生的“挫折心理”，應當成為當前高校思想政治工作的一項重要內容。高校思想政治工作者必須予以高度重視，并通過長期細致的工作來矯正它。如果能夠及時發現問題，并采取科學的工作方法，多數問題是可以解決好的；相反，如果不能及時發現問題，處理方法也不恰當，則可能使矛盾進一步激化，導致難以預料的后果。一般來說，高校思想政治工作者可以采取以下一些方法來矯正大學生“挫折心理”：

(一)鈍化矛盾法

有些大學生在受到較大挫折時，就會出現嚴重心理失衡和失控，往往情緒高度激動，對問題想不開，甚至喪失理智，做出自殺、殺人等意料不到的事情來。在這種情況下，進行思想政治工作就不能像平時那樣按部就班地說理，而應當采取緊急的、果斷的措施，先使當事人迅速恢復心理平衡。當然，鈍化矛盾只是解決受挫者過激行為的一種過渡方法，目的只是使受挫折者迅速恢復心理平衡，從而有利于矛盾的解決。因此，鈍化矛盾后，還要進行必要的思想政治教育。鈍化矛盾的反面是激化矛盾。有時，對受挫者的心理失常處理不當，無限上綱，小題大做，就會給他們造成更嚴重的心理不平衡，以至發生意外事故，這是值得高校思想政治工作者引起注意的。

(二)說理疏導法

大學生“挫折心理”的產生有其認識上的原因，因此，要用說理疏導的方法，提高其認識水平。要幫助受挫折的大學生分析其產生“挫折心理”的主觀、客觀原因，探究有效的解決辦法，樹立矯正“挫折心理”的充分信心。運用說理疏導法，要有針對性，要從受挫折者的心理、思想實際出發，做到有的放矢，把“理”說到他們的心坎上；也要有感染性，不僅要使受挫者在認識上有所提高，而且要使他們在心靈上受到感染，心悅誠服地接受忠告、勸導和建議；還要有持久性，需要多次地、反復地進行，才能收到效果；此外，還要注意語言技巧，語言要簡明流暢，合乎邏輯，要親切自然，切忌呆板生硬。

(三)心理疏通法

有些大學生處于受挫折的情境之中，往往會出現緊張的情緒反應，因此，只有使這種緊張的情緒發泄出來，才能使他們恢復理智狀態。高校思想政治工作者要與受挫者進行心理交流，創設一種心理情境，增加心理的透明度，讓他們自由地、毫無顧忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂慮，把不滿的情緒全部發泄出來，以達到內心的平衡。可以采取個別談話、意見征求會、意見箱等方式，給受挫者提供抒發受挫情緒的場所和機會。

(四)目標重置法

高校思想政治工作者應該幫助受挫的大學生查清自己達不到預定目的的主、客觀原因，引導他們揚長避短，改變原來的態度，調整原來的需要和動機，重新設計和確定新的目標，以達到新的心理平衡。這就要求從受挫者的心理實際出發，提出恰當的建議和目標。目標一定要合適，既不能太高，又不能太低。否則，要求太高，受挫者無從做起；要求太低，也無法使受挫者得到鍛煉。

(五)意志激勵法

具有“挫折心理”的大學生往往也存在嚴重的意志障礙，表現為干什么都缺乏意志力，猶豫不決，對一切都抱“無所謂”的態度，情感冷漠，無所向往和追求。針對這種狀況，高校思想政治工作者可以采取意志激勵法。要注意幫助受挫者樹立正確的挫折觀，教育和引導他們在挫折面前決不能一撅不振，悲觀失望，喪失生活的信心和勇氣。要注意用一些有針對性的格言、警語對受挫者進行意志激勵，例如，“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”、“失敗乃成功之母”、“吃一塹，長一智”等；也可以舉一些在逆境中奮起的先例，例如，馬克思面對疾病和貧困寫出《資本論》等。只有這樣，才能幫助受挫者在精神上振作起來。

(六)改變氛圍法

有些大學生遭受挫折后，是向積極向上還是向消極不良的心理反應轉化，同所在群體的人際關系以及環境氣氛關系極大。如果群體中充滿互相關心、愛護、體貼和幫助的氣氛，受挫者就會從其中獲得戰勝挫折的力量；相反，如果一個群體中相互關系疏遠、冷漠，則會降低受挫者戰勝挫折的勇氣。因此，高校思想政治工作者應該為受挫者創設一個良好的群體環境，使他們感受到群體的溫暖，從而鼓起勇氣去戰勝挫折。