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高校班主任是班級的直接教育管理者，是開展德育工作的骨干力量，在解決心理問題，促進大學生心理健康、增強心理素質中發揮積極作用。

1高校班主任開展心理健康教育工作的必要性和有效性

1.1班主任處于高校學生教育管理的一線，具備開展心理健康教育的天然優勢：班主任是學生最熟悉的老師，長期的接觸與了解使得班主任掌握了學生心理狀態的一手資料，有助于學校心理咨詢中心對心理障礙的排查與診斷，為心理健康課程的設置與安排提供依據，使得心理健康教育能夠有的放矢，提高教育的有效性。

1.2班主任協助專職心理教師、心理咨詢師開展心理健康教育，能促進工作全面化，提高心理健康教育的惠及率：現有心理健康教育的主要形式為課程講座、心理咨詢與輔導、危機干預。前者教學班型過大且學生重視程度低，教育效果不佳；二者教育效果較好，但受眾少且需要學生主動求助；后者心理障礙嚴重，教育效果有限。增加班主任心理健康教育的途徑，恰好彌補了上述3種形式的缺陷，學生重視程度高，教育效果好，才能充分發揮心理預警機能，降低學生危機事件發生的可能性。

1.3大學生的心理健康教育需要家庭、社會、學校的共同參與：很多家長由于缺乏心理健康知識，往往意識不到學生出現了心理問題，或將心理問題認為是態度問題，采取置之不理、聽之任之或簡單粗暴的方式解決，不利于學生的身心健康。班主任是溝通家庭和學校的橋梁和紐帶，通過與家長溝通學生的心理狀況，提高家長的健康意識，參與到學生的心理健康教育中來，更有利于學生的全面成長。

2高校班主任開展心理健康教育工作的途徑和方法

2.1提高自身素質，加強學習，探索適合自己的工作方法：班主任應加強自身修養，養成積極樂觀的人格，有進取心，能從容不迫地處理危機事件和應對挫折。提高個人文化素養、心理素養和育人素養，言傳身教為學生樹立榜樣，潛移默化地影響學生。學習心理健康知識，了解大學生的心理特點、大學各階段易出現的心理問題及調適方法，考取心理咨詢師證書，掌握心理咨詢的一般技能。積極實踐并善于總結經驗教訓，探索適合自己的工作方法。

2.2建立學生心理檔案和家庭檔案：班主任要熟悉常用心理測試量表，并能綜合心理普查結果、學生本人談話、他人評價等信息建立學生心理檔案，并定期更新。將心理健康狀況分為：A心理健康；B一般心理問題（關注/輔導）；C嚴重心理障礙（重點關注/專業干預）；D精神疾病（重點跟蹤）4類，有針對性地開展心理健康教育。學生的心理問題，尤其是人格問題的形成往往與原生家庭有關，因此建立學生的家庭檔案十分必要。了解學生的家庭情況、成長中的重大事件等，有助于探索心理問題的成因。在解決學生心理問題的同時，開展家庭治療，改善家庭成員關系，既減少了學生心理問題滋生的土壤，也促進了學生家庭的和睦。

2.3利用心理測評技術選拔、培養、考核班干部：班主任應掌握科學合理的班級組織管理方法，如運用管理心理學中的人才測評技術選拔班干部。通過心理測試、結構化面試、無領導小組討論等方法，全面客觀了解班干部候選人的心理素質與管理能力，根據崗位職責選拔，實現人職匹配。每學期末，采用360°測評方法考核班干部，優勝劣汰。應用心理測評技術的優勢在于：方法新穎，學生興趣濃，參與度高；較傳統的演講、事件觀察，更科學客觀深入，尤其適用于大一剛入校時的班委選拔；考核素質全面，360°反饋意見有針對性，有助于學生查缺補漏；最后，幫助學生提前熟悉企事業單位招聘流程，為學生就業提供助力。缺點在于對班主任的專業技能要求較高，全面開展費時費力。

2.4開展個體心理咨詢，一對一助力成長：班主任主要進行適應性咨詢和發展性咨詢。適應性咨詢指學生身心基本健康，但適應能力不強，面對學習生活中的壓力、挫折時，有明顯的心理矛盾和沖突[1]。主要針對心理檔案中的B類問題，例如新生對環境適應不良而焦慮，因考試失敗而苦悶，因失戀而不能自拔等。班主任要協助他們排憂、減壓，提高適應能力。發展性咨詢主要針對心理檔案中的A類學生。班主任要幫助他們了解自我，開發潛能，提高學習和生活質量。例如學習的最佳方法，如何提高個人魅力，職業生涯規劃等。心理檔案中的C、D類學生應推薦專職心理咨詢師解決。

2.5有針對性地開展團體心理訓練和心理主題班會，構建和諧班級：在入學之初，開展團隊建設活動，以寢室為單位選室長、起室名、畫室徽、制定寢室契約，最后寢室集體展示，能夠達到快速破冰，提升學生適應能力，增強寢室凝聚力的作用[2]。“國王與天使”活動，深入破冰，一人分飾兩角，讓學生體會到助人即助己的快樂。召開“和父母聊家事”主題班會，要求學生必須與父母進行一次長聊，并將聊天內容在班會上做匯報。同學們的匯報或歡喜或憂傷、或自豪或埋怨、或滔滔不絕或只言片語，促進了親子溝通，增進了同學間的了解，也給了很多同學一次反思自己、改善家庭關系的機會。班主任還可與心理教師、心理咨詢師合作開展團體心理健康教育，例如拓展訓練，沙盤、心理劇等。

2.6建立健全溝通機制，多渠道實時了解學生心理行為動態：班主任要深入到學生中去，每學期至少要與班級每一名同學進行一次談心；深入寢室，了解學生日常生活，作息習慣；走進課堂，了解學生課堂表現；走進自習室，了解學生課下自學情況[3]。多與任課教師、輔導員、學生干部溝通聯系，建立寢室長、班干部定期匯報機制，了解學生日常行為表現。關注學生QQ、微信、微博等個人動態。實時關注回復一方面可以讓學生感受到自己時刻被關注，有歸屬感；另一方面，發現不良勢頭，及時關心適當引導有助于學生盡早走出困境。很多大學生往往在現實生活中寡言少語低調沉默，但在網絡上卻頻頻發聲十分活躍，綜合分析有助于了解學生的“真我”。

3高校班主任開展心理健康教育工作應注意的問題

3.1要辯證地開展思想政治教育和心理健康教育工作：思想政治教育和心理健康教育的目的都是為了提高學生的綜合素質，且在方法上具有互補性，但二者的理論背景、教育對象、工作方法等各有不同[4]。有些學生出現的思想問題，實則是由心理問題引起的，應該通過心理健康教育來解決；而有些問題符合心理問題的特征，但究其實質卻是思想問題，必須通過思想政治教育來解決[5]。班主任應充分認識到兩種教育的區別與聯系，準確地區分學生問題的性質，采取行之有效的方法幫助學生解決問題。

3.2在開展心理健康教育過程中要注意轉變角色，避免投入過多個人情感，影響班級正常管理：相較于專職心理咨詢師與來訪者之間單純的咨訪關系，班主任具有班級組織管理者、思政教育者、心理咨詢師等多重身份。班主任無微不至地關懷和幫助，對同學的理解與深切期望，與同學建立的親密關系都會影響教育效果。所以，班主任與學生的“咨訪關系”更容易出現移情與反移情。此外，班主任在日常班級管理中可能會因為某些學生有心理問題而特殊照顧，例如給因家庭貧困而極度自卑的學生助學金，讓性格內向人際敏感的學生擔任班干部等。這些“照顧”只改變了外部環境卻并沒有解決學生心理問題本身，屬治標不治本；另一方面，班主任的過度照顧可能會引發其他學生非議，而使得當事學生更加自卑。

3.3要了解《精神衛生法》等相關法律法規，熟知學校危機干預的詳細流程：班主任開展心理健康教育工作要量力而為，如發現學生出現嚴重心理障礙或疑似精神類問題，必須按標準流程及時通知監護人、上報學校心理咨詢中心，配合專業人員進行診斷、咨詢與治療。遵守保密原則，及時詳細地做好心理工作記錄，做到有據可查，保護學校和學生的合法權益。

參考文獻

［1］陳傳林.試論學校心理咨詢的一些理論問題［J］.中國教育學刊，1996，17（4）：31-34.

［2］陳子立，汪俊斐，何云.構建以寢室為主體的大學生思想工作格局［J］.跨世紀，2008，3（16）：61-63.

［3］劉重.淺談當前形勢下如何做好高校班主任工作［J］.時代教育，2015，12（1）：122-123.

［4］周少賢.心理健康教育在大學生思想政治教育中的應用［J］.中共青年政治學院學報，2014，33（4）：65-68.

［5］仲穩山，李露.現代德育概念下的思想政治教育與心理健康教育［J］.江蘇廣播電視大學學報，2008，19（5）：79-82.

作者:孫琰 單位:營口理工學院思政部