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本文作者：周華作者單位：貴州交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院

自信心是個人對自身能力的認(rèn)識和評價的情感體驗(yàn)。“自信心是影響一個人發(fā)展的重要的非智力因素，是人的重要的心理因素之一。心理學(xué)家認(rèn)為，一個人在事業(yè)、學(xué)業(yè)上能否取得成功，80%取決于非智力因素，它包括自信心、理想、信念、興趣和意志等。”[1]愛迪生曾說:“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生由于長期飽受經(jīng)濟(jì)壓力，出現(xiàn)心理問題的幾率高于其他人群，相關(guān)資料調(diào)查顯示：“貴州貧困大學(xué)生強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖（P<0.01）癥狀尤為突出。”[2]心理問題是造成自信心缺乏的主要誘因，嚴(yán)重地制約著他們的健康成長和未來的發(fā)展。

一、貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理問題分析

相關(guān)資料調(diào)查顯示：“貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理健康明顯低于普通大學(xué)生，主要心理問題表現(xiàn)在人際關(guān)系敏感（31.4%）、強(qiáng)迫（31.1%）、抑郁（21.2%）、敵對（11.7%）等方面，表明大學(xué)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境對貧困學(xué)生思想認(rèn)識、情感、人際交往及心理適應(yīng)等方面造成一定困擾。”[2]貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生大多來自本省，民族地區(qū)居多，由于交通、信息閉塞，經(jīng)濟(jì)、文化、教育落后，社會交往簡單，心理發(fā)展相對滯后，進(jìn)入大學(xué)后面對新的環(huán)境和各種激烈競爭表現(xiàn)出焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感、固執(zhí)、防御等心理問題。

1.焦慮心理

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，表現(xiàn)為緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心情緒體驗(yàn)。少數(shù)民族貧困學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，與城市學(xué)生相比各方面都存在差距，文化基礎(chǔ)差，交流溝通困難，思考問題方法簡單，特別在英語、專業(yè)學(xué)科等方面差距更為明顯，盡管他們刻苦努力，但是學(xué)習(xí)成績總是不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，由此產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，內(nèi)疚感。長期處于緊張和焦慮的情緒狀態(tài)中。“貧困大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活貧乏，生活上的憂慮，學(xué)習(xí)上的焦慮，使他們長期處于心理緊張和焦慮的狀態(tài)。”[3]這些心理問題成為危害貧困大學(xué)生心理健康的重要因素。

2.抑郁心理

抑郁是精神類疾病之一，表現(xiàn)為情緒低落，不愿與人接觸，回避刺激，長期沒有體驗(yàn)快樂的能力，自責(zé)內(nèi)疚，反應(yīng)遲鈍，注意力下降，失眠等情緒狀態(tài)。據(jù)調(diào)查顯示：大學(xué)生人群抑郁癥患者達(dá)到24%，少數(shù)民族貧困大學(xué)生是一個弱勢群體，他們自尊自強(qiáng)，有著強(qiáng)烈的對未來美好生活的向往和追求，但是，經(jīng)濟(jì)壓力和未來就業(yè)市場的激烈競爭，使他們對未來產(chǎn)生迷茫和不愉快，長期的自卑心理逐步轉(zhuǎn)化為抑郁狀態(tài)，甚至自閉、絕望，直至走向極端。

3.人際關(guān)系敏感

人際關(guān)系是衡量心理健康的重要因素，少數(shù)民族貧困大學(xué)生由于長期受到經(jīng)濟(jì)困擾，常有我不如人的心態(tài)，逐漸形成了多慮、猜忌、敏感等情緒特征。與人相處謹(jǐn)小慎微，害怕因貧窮而被人歧視，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自尊心，希望得到他人的尊重，遇到困難不易求助，對周圍同學(xué)的真誠相助會誤認(rèn)為是憐憫和同情，特別希望具有獨(dú)立的人格和自尊。

4.自卑心理

自卑感是一種不能自助和軟弱的復(fù)雜情感，是自我情緒體驗(yàn)的一種形式。表現(xiàn)出輕視自己，對自己的能力評價過低，擔(dān)心失去他人尊重的心理表現(xiàn)形式。心理學(xué)家阿弗雷德•阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結(jié)。“首先，自卑情結(jié)指以一個人認(rèn)為自己或自己的環(huán)境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識欲望、情感所組成的一種復(fù)雜心理。其次，自卑情結(jié)指一個人由于不能或不愿進(jìn)行奮斗而形成的文飾作用。”自卑是自信的誤區(qū)，自卑感是導(dǎo)致自信心缺乏的重要心理因素。

二、貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生自信心培養(yǎng)方法與對策

1.注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)

總書記在十七大報告中明確指出：“思想政治工作要注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”，充分彰顯了黨中央的人本情懷。近年來，中央用于資助貧困大學(xué)生獎、助學(xué)金的金額大幅提升，國家勵志獎覆蓋面占大學(xué)生總數(shù)的23%；助學(xué)金覆蓋面占大學(xué)生總數(shù)的32%；并實(shí)現(xiàn)了貧困大學(xué)生全覆蓋。中央惠民政策讓貧困大學(xué)生享受到黨的關(guān)懷和溫暖，使廣大貧困學(xué)子不因經(jīng)濟(jì)貧困而輟學(xué)。“人文關(guān)懷是對人的生存狀況的關(guān)注、對人的尊嚴(yán)與符合人性的生活條件的肯定和對人類解放與自由的追求”[4]高校人文工作的核心是助人和自助，高校思政教育工作者要關(guān)心和尊重少數(shù)民族貧困大學(xué)生的個體需求，要緊緊圍繞黨和國家的惠民政策，多渠道，廣泛宣傳，尋找樹立貧困大學(xué)生提高自信心的切入點(diǎn)，樹立服務(wù)學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的理念，特別把學(xué)生最關(guān)心、最直接的利益問題：獎、勤、助、貸以及學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等利益問題解決好、落實(shí)好。鼓勵他們以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活和未來，引導(dǎo)他們走出心靈的陰影找回自信，找到心靈依托。心理健康教育是高校思政工作的重要任務(wù)，據(jù)統(tǒng)計(jì)目前全國高校大學(xué)生中存在心理問題的占20.3%，貧困大學(xué)生心理問題發(fā)生率高于其他人群，加強(qiáng)貧困大學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作顯得尤為重要，高校思想政治教育要制定行之有效的方法和手段，切實(shí)開展好心理健康指導(dǎo)工作，建立貧困大學(xué)生心理健康檔案和心理健康預(yù)警機(jī)制，建立班級心理委員、輔導(dǎo)員、院系黨總支書記、心理健康指導(dǎo)中心等多層次全方位相結(jié)合的心理健康預(yù)警機(jī)制，通過開展團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)，戶外拓展訓(xùn)練，個別咨詢輔導(dǎo)，書信、電話、QQ等形式幫助貧困大學(xué)生緩解心理壓力，疏導(dǎo)不良情緒和心理困惑，最終消除心理問題，幫助他們健康成長。

2.多渠道幫扶貧困學(xué)生

扶貧幫困工作是高校思想政治教育工作的重中之重，是構(gòu)建和諧校園，維護(hù)校園安全穩(wěn)定的重要因素，保障大學(xué)生安全、健康、平穩(wěn)地完成學(xué)業(yè)，是新時期高校思政工作提出的全新課題。建立貧困大學(xué)生幫扶長效機(jī)制，不僅在物質(zhì)上滿足他們的需求，更重要的是給予他們精神上的引導(dǎo)和支持。把新時期涌現(xiàn)出來的全國道德模范的典型案例，勵志人物的典型事跡作為激勵他們的催化劑。幫助他們樹立正確的貧困觀，正確看待貧困，把貧困看作是人生道路上的一種歷練，學(xué)會樂觀生活。鼓勵他們積極參加校園各類社團(tuán)和群眾組織，在其中扮演一個角色，培養(yǎng)和諧友善的人際關(guān)系，增進(jìn)友誼從中找到快樂。積極聯(lián)系用人單位或校內(nèi)后勤部門為貧困學(xué)生提供勤工助學(xué)崗位，通過自己的勞動獲得報酬，實(shí)現(xiàn)自身價值。

3.開展豐富多彩的文體活動

豐富多彩的文體活動是展示學(xué)生個人才藝和提高自信心的最有效途徑，少數(shù)民族能歌善舞，徒手體育運(yùn)動也有一定優(yōu)勢，甚至還掌握一些民間絕技，笛子、蘆笙、木葉、二胡等樂器運(yùn)用自如，作為與學(xué)生接觸最多的輔導(dǎo)員要善于發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)，挖掘貧困學(xué)生的特長和愛好，為他們搭建展示自我的平臺。大力推廣他們的才藝，多用賞識的語言鼓勵、肯定、贊美學(xué)生，使他們從中找到成功的快感，“賞識帶來愉快，愉快導(dǎo)致興趣，興趣帶來干勁，干勁帶來成就，成就帶來自信，自信帶來更大的成就。”[1]通過開展文體活動達(dá)到以點(diǎn)帶面，全面增強(qiáng)他們的自信心，從而喚醒貧困大學(xué)生的自尊與自信。

4.抓好就業(yè)和社會實(shí)踐活動

黨中央國務(wù)院高度重視大學(xué)生就業(yè)工作，各級政府也出臺相應(yīng)政策鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，拓寬就業(yè)渠道，增加就業(yè)崗位，全省各高校把就業(yè)工作作為一把手工程，表明了大學(xué)生就業(yè)工作的重要性。切實(shí)把貧困學(xué)生的民心工程做好做實(shí)。首先，將就業(yè)指導(dǎo)課程列為必修課，制定教學(xué)計(jì)劃，規(guī)定教學(xué)課時，改革課程內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法和手段，把就業(yè)面試技巧、演講與口才、模擬面試等作為要求學(xué)生人人過關(guān)的內(nèi)容，達(dá)到幫助貧困學(xué)生全面提升的目的。定期邀請企業(yè)成功人士到校做講座，介紹企業(yè)文化和職業(yè)要求，探討成功秘訣，使學(xué)生就業(yè)能力普遍提高。其次，積極拓寬就業(yè)渠道，走出去、請進(jìn)來聯(lián)系沿海地區(qū)用人單位接受畢業(yè)生，鼓勵貧困大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，幫助他們協(xié)調(diào)相關(guān)部門爭取國家政策支持，通過周到細(xì)致的工作解決貧困大學(xué)生就業(yè)難問題，從而培養(yǎng)他們積極向上的人生態(tài)度。

社會實(shí)踐活動對培養(yǎng)貧困大學(xué)生綜合能力具有重要作用，社會實(shí)踐能力是考核學(xué)生社會適應(yīng)性的主要方面，社會實(shí)踐能力的培養(yǎng)作為高校思想政治工作的中心任務(wù)，是把學(xué)生培養(yǎng)成為社會合格之才，實(shí)現(xiàn)校園與社會的有效銜接。在激烈的就業(yè)競爭背景下，積極開展社會實(shí)踐活動勢在必行，學(xué)校各級黨團(tuán)組織應(yīng)積極開展社會公益性義務(wù)勞動、扶老助殘、扶貧幫困等社會實(shí)踐活動，使學(xué)生在參與中社交能力、語言交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、組織能力等方面得到鍛煉和提高，增強(qiáng)助人為樂、奉獻(xiàn)社會的社會責(zé)任感，在他人的贊賞中找到自信。

三、結(jié)語

貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生存在的心理健康問題應(yīng)引起社會的廣泛關(guān)注，因貧困引發(fā)的自卑、焦慮、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理問題得不到及時疏導(dǎo)，最終導(dǎo)致自信心喪失，從而影響貧困大學(xué)生的健康成長。高校思政教育工作應(yīng)注重大學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，更多地關(guān)注大學(xué)生的生存和發(fā)展，堅(jiān)持以人為本這個核心不動搖，以培養(yǎng)大學(xué)生健康成長成才為己任，為實(shí)現(xiàn)貴州經(jīng)濟(jì)社會又好又快，更好更快發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。