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摘要：根據學生的特點鼓勵其積極參與到探究式學習中，能有效提高學生自主參與體育鍛煉的興趣，為學生的終生鍛煉打下堅實的基礎。在教學中，教師可給學生構筑良好的探究情景，鼓勵學生積極參與探究；可讓學生在自主學習中探究，找到適合自己的訓練方式；亦可讓學生在小組合作討論中相互幫助，進而提高探究的效果。

關鍵詞：探究式學習;教學策略;高職體育

探究式學習是指學生通過自主學習和團體互動展開學習的方式，學生在探究的過程中能更好地發現自己存在的問題，在討論和思考的過程中能獨立解決問題，處理問題。在高職體育教學中，教學目的不是通過強制性的訓練促使學生的體能在短時間內得到提高，而是要促使學生養成良好的體育鍛煉習慣，為學生的終生鍛煉打下堅實的基礎。教師應鼓勵學生積極探究體育訓練中發現的問題，進而找到更符合自己自身特點的訓練方式，讓學生得到啟迪，身心均得到發展。

一、構建情景，鼓勵探究

問題是思考的基礎，思考是學習的動力。在組織學生進行探究時，教師首先要給學生創設良好的情境，鼓勵學生積極提出并討論問題，讓學生深入思考，進而積極投入鍛煉中。在具體教學中，教師可以學生感興趣的問題激發學生的探究熱情，抑或用學生自身遇到的問題作為例子，促使學生積極思考如何解決問題。例如在籃球訓練中，教師設計安排學生進行四角傳球的訓練，但是在具體訓練過程中卻出現了很嚴重的問題，不少學生都無法將球傳到對等的點上，而且很容易會出現在中途和其他學生相撞的問題。教師便利用這個機會，用這個學生在訓練中切實出現的問題構筑了一個情境，讓學生思考這種情況為何會出現，如果要避免，要采取什么方法。教師的話吸引學生投入到思考中，有學生提出，四角形的兩個對角線必然會相交，因此在此過程中出現相撞的情況是不可避免的。教師進而讓學生嘗試分析如何才能解決這個問題。有學生在思考后提出：“如果大家用弧線跑，而且在跑時側身，這樣就能觀察到其他人的情況，也不容易出現相撞的問題。”在教師的示意下，學生開始嘗試用這種方法進行練習，發現果然有很好的效果。如果有學生沒有按照此要求進行，便容易出現撞車問題。這是學生自己領悟到的要點，比教師直接灌輸有更強的記憶效果。如果教師能用具有現實意義的例子構筑一個生動的探究情境，那么學生的探究效果自然會更好。同時學生也能更好地進入到自主學習的狀態中。這比教師直接指導學生做標準動作，或者將知識點灌輸給學生會有更好的效果。

二、自主學習，適合自身

在探究式學習中，學生的自主學習能力是十分重要的，而在體育訓練中，由于每一個學生的體能特點不同，沒有一套訓練方案能適合所有學生。因此教師要鼓勵學生在自主探究學習的過程中充分認識到自己的問題所在，然后探究出一套最適合自己身體特點的訓練方式，并以之為基礎展開積極訓練。仍在籃球訓練中，有學生由于彈跳能力不佳，很難進行灌籃動作。在教師的啟發下，學生嘗試自己探究，探尋適合自己的訓練方式。該學生在探究從自己跳繩總是被繩子絆倒這個問題中發現了問題所在，自己在跳躍的過程中沒有控制好身體的重心，腿部在空中時位置不好，這不僅會出現跳繩被絆倒的問題，實際上也對自己的跳躍高度產生了一定的影響。在教師的再次啟發下，該學生開始觀察周圍其他學生在跳躍時如何控制自己的身體重心，如何調節身體的位置。最后，該學生從中總結出了經驗，調整了自己的姿勢。然而，調整過后，效果仍然欠佳。學生很快又發現自己的腿部缺乏力量，彈跳能力不強。于是該學生在教師的啟發下嘗試運用蛙跳等方法提高腿部力量。該學生還自創了利用橡皮筋的拉力進行拉伸訓練的方式，鍛煉腿部肌肉。在經過一段時間的訓練后，該學生的彈跳力明顯得到了提高。和教師強迫性的訓練相比，這種自主學習的方式能讓學生產生更積極的心態，學生的訓練效果自然也會更好。由于學生的領悟能力不同，因此，教師要根據學生的自主探究情況對學生進行適當的引導，這樣能促使學生更快速地找到問題的關鍵所在。

三、小組探究，互動合作

小組探究也是探究式學習中的重要組成部分，教師可以讓學生相互討論關于體育訓練方面的內容。在相互討論的過程中，學生能有選擇地吸收借鑒他人的優秀經驗，這樣便能讓學生的訓練效果得到很好的提高。在接力跑訓練中，不少小組由于缺乏團隊合作能力，出現了不少的失誤，大大地影響了學生的成績。教師鼓勵學生展開小組探究討論，努力發現自己小組存在的問題，并有針對性地設定解決方案。在討論中，有的小組發現隊員在交接棒的過程中合作能力不強，很容易出現失棒的現象，因此，針對這個問題進行了專門訓練，提高了交接棒的技巧，在實戰中，果然取得了不少的效果。還有學生發現組員的編排很講究，該小組將能力強的學生都排在前面，有了不少優勢，導致后面的學生放松警惕，而最后幾位能力較弱的學生則一下子將之前的優勢都丟掉了。該小組在討論后決定將能力較弱的學生穿插在隊伍中，讓隊伍的整體能力平均化，這樣也起到了調整優化的效果。各個團隊都根據自己的特點進行探究，最終都有了不錯的效果。學者陳洪武在研究高職體育教學時提出，團隊合作能讓學生在探究中更快地進入狀態，能產生更快速的預期效果。

參考文獻：

[1]李晨.高職體育教學中探究式教學方法的實踐[J].山東農業大學學報:自然科學版,2017(3).

[2]陳洪武.高職體育教學探究式教學方法具體實施[J].當代體育科技,2014(8).

作者:趙鵬 單位:江蘇省司法警官高等職業學校