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摘要：現在社會越來越重視對人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養。但是，由于長期以來的社會偏見，高職院校學生的心理健康狀況往往是容易被忽略的方面，因此如何做好高職院校學生心理素質的輔導，提高高職院校學生的心理素質必須引起足夠的重視。

關鍵詞：高職教育;心理素質;心理教育

教育的主要目標是促進人的全面發展，高職教育也是如此。然而全面發展主要包括哪些內容，在中國教育的發展歷程中卻有著不同的表述。20世紀50—70年代，全面發展指的是“德、智、體”（三育），80年代是“德、智、體、美、勞”（五育），到了90年代又表述為了“德、智、體、美、勞、心”（六育）。盡管如何表述都不能把“全面發展”說得那么到位，但是我們卻可以從全面發展不同的說法變化中看到這樣一個情況，那就是社會越來越重視對人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養。

一、心理健康的含義及標準

對于人的“健康”應該包括身、心兩個方面的認識，大家的態度是一致的。但是有關什么是心理健康的認識，不同的學者卻有著不同的理解。1.權威性的解讀。關于心理健康最為權威的當屬第三屆國際心理衛生大會的定義：所謂的心理健康就是心智及情感上不與他人存在矛盾，有利于自己的心境處于最佳狀態。2.心理健康的一般標準。正視并接受現實；正確的自我評價并能接納自己；包容他人，善與人處；樂觀進取，反應適度；完整人格，正常心智；心理特征與年齡特征相符。心理健康與否，應該從心理要素來進行評價。一般把人的心理分成兩個部分：心理過程和個性心理。心理健康從內部來說，就應當強調各要素的品質和要素結構的協調性。也就是說，從內部分析，健康就是有高品質心理要素且各要素的結構和個人的社會角色、社會定位、社會職責等有一致性和協調性。從外部來說主要有兩點：（1）有良好自我感覺和體驗；（2）周圍大多數的人都認可你的品性、風格和能力。3.高職院校學生心理健康的總體狀況。根據相關資料顯示，目前針對高職院校學生心理健康的問題主要有以下共識：學生能做出正確的自我評價，對自己的缺點與優勢也有著比較客觀清晰的認識。但不少學生會有些自卑的情緒。同時，從總體來看，高職院校的學生情緒穩定樂觀，但部分學生在進入高職院校學習后會產生一些失落感。特別是在初期，不少學生的情緒比較低落，對未來的就業前景也較為擔心。此外，從總體來看，高職院校的學生人際關系和諧，能理解和接受別人的思想感情，高興地接納他人和自己；也能夠恰當地表達自己的思想感情；但仍有部分農村來的、經濟情況差的學生，初期略顯孤獨不合群。在現實面前有主動適應的動機，能對周圍的事物與環境做出客觀公正的評價，能正面現實環境的陰暗面，而不是停留在不切實際的幻想與空想中，對自己也有較為充足的信心，敢于接受生活、工作與學習中的各種困難與挑戰。但仍有部分學生不能很好地適應新的環境，顯示出適應性差的特點。另外，從整體來看，高職院校學生的焦慮度適中，不少學生在發現困難時不是一味地逃避而是采取積極的應對策略，以期實現問題的合理解決，而不是手足無措，寢食難安，但仍有部分學生存在輕度心理焦慮的情形；部分城市來的學生生活上獨立性較差。人格，更多的是品格展現，是人的品質與能力的特征綜合。多數高職院校的學生具有比較和諧的人格，其人格各個要素之間也能和諧共生，表現為感性與理性的兼容。但部分學生因長期在應試教育中沒有良好的學習成績，而造成了自我否定的人格取向。

二、高職院校心理健康教育

1.心理健康的含義。所謂的心理健康就是能夠運用心理教育的方式與手段實現良好心理素質的養成，從而帶動學生全身心的發展的教育活動，其本身是素質教育的基礎構成，也是素質教育教學開展的舉措之一，以此來實現高素質人才的輸出。目前心理健康教育的開展有兩種形式，一種是占據主導地位的形式也就是積極的心理引導，通過正面的引導與激勵，幫助學生形成健全健康的人格。一種是處于輔助地位的教育方式———治療教育，關注學生的心理障礙，發現其潛在的心理問題，及時溝通疏導，引導其保持健康的心態，即通常所說的心理咨詢與心理疏導。2.心理健康教育的價值與意義。做好心理健康教育關系到青少年的未來成長，其也是實現青少年素質培養的有效手段，可以解決當前現代生活中青少年群體中普遍存在的嚴重的心理危機及心理問題，屬于學校德育工作中具有針對性與實效性的教育方式之一，也是構成現代德育教育的重要內容之一，但要注意避免品德教育過程的“心理學化”傾向。總之，心理健康是衡量學校“以人為本”教育管理工作水平的重要標準。3.高職院校心理健康教育的目標。心理健康教育的最終目標是學生良好性格品質的培育，是其智力潛能的有效開發，是其心理適應活動的不斷增強。通過這些舉措來激發學生發展的內在動力，幫助其養成良好的行為習慣，即育性、啟智、強能、激力、健心、導行。同時，高職院校還要注意培養學生的職業適應及敬業樂群的心理品質，引導其面對困難時能用正確積極的方式去面對、去解決。開展有效的心理教育，及時疏導與解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，以期可以提高全體師生的心理健康水平。4.高職院校心理健康教育的主要內容。首先，高職院校要做好心理健康教育基礎知識的普及，讓學生樹立心理健康的關注意識，掌握心理調節的有效方法。其次，高職院校要讓學生熟悉常見的心理障礙，掌握一些基礎的保健知識，學會與人交往，學會面對升學就業及社會適應中各種困難與挑戰。同時，高職院校還要積極組織各種形式的心理健康知識講座，讓學生踴躍參加，并做好對學生的心理、生活及教學的輔導工作。最后，高職院校還要堅持理論與實踐并重，通過心理健康教育理論與實訓疏導的結合，讓學生消除緊張感、焦慮感，走出自卑的陰影，實現自我的調節與適應。5.高職院校心理健康教育的主要途徑。在高職院校中增設心理健康教育課程，組織各種類型的心理健康講座，讓學生掌握基礎的心理健康常識，這是實施心理健康教育最為直接的方式，而這也恰恰奠定了學生心理健康基礎教育學習的基礎。此外，高職院校還可以加強對學生心理的輔導與干預，關注學生潛在的不良心理與行為表現，通過教育引導讓其自我控制情緒，完善人格，確保學生身心的和諧，這些都是高職院校心理健康教育應該嘗試的方式。當然學校還必須建立一些專門的心理咨詢服務室，聘請專業的心理咨詢與干預教師，并運用一定的心理知識與專業技術，幫助學生疏通情感，輔助治療，讓學生放下焦慮與緊張，從而保持人格的完整與行為的積極。心理疏導的最終目的是實現學生健康心理的打造，使其健康發展。所以，高職院校可以組織學生開展“心理咨詢”、“熱線電話”等自助心理愛心活動，這些都是心理疏導有效而可行的方法。實習實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，因此高職院校可以在學生實習、實訓中滲透一些心理健康教育，引導學生明確職業的社會價值，從而激發其愛崗敬業的精神，同時也可以提升學生的職業價值意識。在這個過程中，高職院校通過輔助以適當的心理調適，可以激發學生的職業興趣，讓學生在獲得職業價值體驗基礎上樹立正確的價值導向，克服將來就業的不良心理趨向，更好地適應社會，適應崗位。通過積極、健康及和諧校園文化的營造，將心理健康教育真正融入到學校文化建設中，讓心理健康教育成為職業教育的一部分，也實現第二課堂的正面宣傳，讓學生在特定文化氛圍的陶冶下養成健康的心理。另外，高職院校還可以嘗試與家庭建立一定的溝通聯系機制，學校、家長及學生三方到位，借助家訪及電話訪問等形式，明確高職學生心理健康問題產生的根源，制訂針對性的疏導治療方案，三方共同努力做好高職院校的心理健康教育工作，讓更多的高職學生開始關注心理健康、重視心理健康教育學習。在教育管理的體制上，高職院校可以把學校的心理健康教育納入對高職院校的督導評估范圍，建立相應的規章制度和評估標準。當然，高職院校還可以配備一些專職的心理學師資和專業的心理咨詢師，加強心理健康教育師資的引進和培訓，將心理健康教育師資納入學校的師資培養培訓計劃，做好心理健康教育骨干教師的培訓，提升其健康教育專業水準，以期更好地服務高職學生心理健康教育的工作。

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作者:王志昌 單位:廈門海洋職業技術學院