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摘要：

為了提高學生學習物理的效率，必須培養學生的物理自學能力。基于此，文章分析了高中物理教學中學生自學能力現狀，提出了高中物理教學中學生自學能力的培養策略，教師需要從學習方法、精神生理狀態兩個層面對學生的自學能力進行培養。

關鍵詞：

高中；物理教學；自學能力

高中物理教學中，要想達到良好的教學效果，學生必須具備一定的自學能力。高中班級中學生人數較多，教師無法針對每個學生做教學輔導，學生如果缺乏自學能力，就難以有效吸收知識、鞏固知識，如果在理解能力上相對較弱，則容易成為高中物理學科的學困生。因此，教師需要重視對學生自學能力的培養，提升教學效率。

一、高中物理教學中學生自學能力的現狀

當下高中生面臨著高考的壓力，部分學生會因為高考壓力刻苦學習，甚至廢寢忘食，自覺放棄休閑娛樂的時間，全身心地投入到學習中。但是，學生雖然投入了足夠的精力，但是在成效上并不理想，這與學生沒有科學掌握學習方法有關。有的學生仍舊采用傳統死記硬背、題海戰術的方式，缺乏思考，雖然花費了大量時間，但是卻沒有達到量變到質變的效果。尤其是高中物理難度增加，對學生系統性知識與抽象知識理解能力有更多的考驗，更需要學生掌握學習的技巧與方法。部分學生自律性差，缺乏足夠的精力投入，知識吸收、理解不透徹，學習畏難情緒突出，甚至產生物理學科的厭學情緒。高中物理教學中，能有效地將智力、意志力、勤奮度良好結合的學生較少，他們或多或少會存在智力缺乏、技巧不足、精神投入欠缺等情況，從而導致學生自學能力相對較差。作為教師，不能只看到學生刻苦，就認定其有良好的自學能力，還需要關注其自學能力的成效，對于學習效率不高的學生要進行學習方法的指導。

二、高中物理教學中學生自學能力的培養策略

（一）學習方法指導

在自學能力培養上，首先需要培養學生掌握一定的學習方法。例如，在習題學習中，可以集合以往學習情況設定錯題庫，在日常的錯題旁標注原因、解題思路、核心考點、題型歸類等情況。也可以設計專業的錯題本，尤其是在復習階段，這種方式可以有效地將以往理解難點集合在一起，從而達到集中性學習的功效。在智能手機普及的今天，可以在日常錯題書面材料上拍照，形成電子版錯題庫，可以隨時在空閑時間觀看，翻閱操作性更強。尤其是智能手機有記錄功能，可以隨時將觀看錯題庫所得出的學習規律做記錄，以便指導自己今后更好的解題。或者記錄自己在學習中產生的疑問，以便集中向教師提問。而互聯網平臺的開放，學生可以隨時向教師提問，或者在網絡上搜索答案，有效提升學習的效率。除了學生獨立性學習，也需要培養學生合作性學習的能力。通過學生之間互動溝通，可以幫助學生自主解決學習問題。教師要充分意識到一個人的思維能力是有限的，不能應對所有的問題，學生需要積極地運用學校的同學資源與教師資源，虛心學習，同時也積極為別人解答疑難，達到學習上的優勢互補。學生可以利用智能手機的錄音功能錄下別人對自己疑難的解答，這樣可以自己針對自己存在的問題反復思考。對于教師講授的關鍵內容，也可以通過拍照、錄音錄像等功能留存，便于自己課后再學習，尤其是教師總結出的關鍵性學習技巧，學生可以通過拍照的方式留存，減少課堂記錄帶來的時間消耗。教師要指導學生充分運用現代科技來彌傳統學習的不足，提升學習效率與效果。此外，可以推薦學生多關注優質的物理學科教學資源，讓學生自主選擇適宜自己需求的網絡教學資源或者教學資料，通過多渠道讓學生掌握更適合自己的高水平學習方法與素材。

（二）精神、生理狀態指導

教師要指導學生保持良好的生理、心理狀態，保持充分的休息時間，松弛有度，避免疲勞學習導致的學習效率不佳。如果學生在面對訓練題時毫無思路，這種情況下教師需要指導學生轉換思路，或者及時休息，從而更好地提升自主學習效率。教師要指導學生設定物理學習目標，有目標才有動力。設定目標要依據自身情況，目標過高會因為難以實現而有畏難、沮喪情緒，難度過低缺乏挑戰性，無法獲得成就感。學生制定目標時應該以自己可以達到又有一定高度、難度的標準設定目標，逐步完成小目標而達到最終大目標的實現。要依據不同學習階段、學習時間設定目標。每天需要設定每日的學習量與學習難點解決問題；每月、每季度、每年需要設定對應的學習任務，而后向著目標開展學習安排。

三、結語

高中物理教學中學生自學能力的培養需要教師做必要的指導，讓學生掌握方法，樹立學習的信心，調整好學生整體的學習狀態，從而用學習成果來提升學生的成就感，產生自學動力。

參考文獻：

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作者:張慧娟 單位:寧夏彭陽縣職業中學