前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇柚子的功效范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

柚子的功效范文第1篇

1、養膚祛斑：蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸，能夠有效的緩解暗瘡滋生，具有一定的祛斑功效；柚子含有維生素C較多，能起到美白皮膚的功效，這兩種食材搭配飲用能起到美白祛斑的好處，尤其是天天面對電腦輻射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能避免皮膚遭受輻射傷害。

2、清熱潤肺止咳：柚子中的無機鹽類和天然枸櫞酸不但對有助于胃，肝，肺等機能，而且有清熱去火，止咳的效果，加上蜂蜜中所含的大量微量元素，兩者的功效很好結合起來，潤肺化痰的效果更明顯，患有熱痰咳嗽，或者肺熱干咳的人群可以多喝蜂蜜柚子茶來緩解相關癥狀。

3、預防感冒：蜂蜜和柚子都富含豐富的維生素C，人體補充充足的維生素能夠有效抗病毒、提高機體抵抗力，對感冒有一定的預防功效。

4、緩解疲勞舒緩情緒：蜂蜜柚子茶味道清香甘甜，柚子的清香混合蜂蜜的香甜，能夠很好的緩解緊張焦躁的情緒，而且蜂蜜柚子茶中所含的多種維生素還有能幫助緩解疲勞，天熱心煩意燥，工作壓力比較大的時候，喝一杯蜂蜜柚子茶也是有好處的。

（來源：文章屋網 ）

柚子的功效范文第2篇

作用與功效

1、瀉火除煩

中醫認為，梔子主要瀉三焦之火，對于肝火旺盛的人群尤為適宜，尤其是夏季經常熬夜和吃燒烤喝酒的人群，往往容易存在三焦火旺的情況，這時候用梔子可以起到一定的緩解作用。

2、利膽退黃

藥理研究顯示，梔子的水提取液對于促進膽汁分泌方面有增加作用，同時還對膽囊有收縮作用，因而可以減低血清中膽紅素的水平，起到退黃疸的效果。

3、化痰止咳

梔子還具有一定的抗菌作用，可以抑制細菌生長，釋放痰液而通氣道，因而可以用于肺熱咳嗽所出現的痰多的患者服用。

注意事項

1、梔子性寒味苦，對于脾虛便溏的人群應該忌服，以免加重病情。

2、梔子常用炮制過的成品用于煎水服用，一般用量在6~9克左右，因注意用量，避免過量飲用。

梔子煎水搭配

1、蓮子梔子茶

材料：梔子5克，蓮子(帶芯)30克

做法：把梔子和蓮子一起放入鍋中，加入2000ml水，煮沸10分鐘即可。

功效：清熱除煩。

2、橘紅梔子茶

材料：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克。

做法：將以上材料放入鍋中，加入清水2000ml，煎水煮開10分鐘，取水飲用即可。

柚子的功效范文第3篇

1、菜籽油具有散火丹，消腫毒的功效，菜籽油里面含不飽和脂肪酸和維生素E的含量，也能被人體很好的吸收，具有一定的軟化血管，延緩衰老的作用，因此菜籽油對心血管，心腦血管系統，對于大腦神經系統的發育，代謝，都有很好的作用，還有就是菜籽油對于降血脂，對于咱們血脂的代謝，對于心腦血管疾病是非常適宜的。

2、在25℃以下干燥、陰涼處，保質18個月。食用了過期的菜油，會對人體產生嚴重危害。

（來源：文章屋網 ）

柚子的功效范文第4篇

關鍵詞：施工工程；技術資料；有效管理；探討

1 我國施工工程技術資料管理的現狀

隨著改革開放之后我國經濟的騰飛，我國的城市化進程逐步加快，在城市與農村，各種施工工程共同建設著我國社會經濟。與此同時，在施工過程中一些施工工程技術資料管理上的漏洞也逐漸暴露出來，以下本論點將具體探討我國施工工程技術資料管理現狀中存在的問題。

1.1 施工資料內容不全面

從傳統意義上來講，施工工程技術資料應對與施工工程有著指導作用，是一項工程的技術核心。而我國的一些施工單位在施工過程中，往往只注重工程的單方面施工，沒有對于施工內容進行詳細的記錄，致使施工工程技術資料成為伴隨施工工程的一種附加行為，沒有對施工起到真正的指導作用。在資料內容的整理方面，出現了不詳細、缺項漏項等現象。

1.2 圖紙的審核記錄與實際有偏差

由于受到具體施工條件等的影響，工程項目在施工過程中往往會對原有的施工內容進行修改，包括建筑設施的受力情況，平面、立面的修改，施工材料的替換等等。而在施工工程技術資料的管理過程中，并沒有針對相應的實際情況對設計圖紙進行修改，造成設計圖紙與實際施工存在偏差，給以后的施工過程帶來不便。

1.3 資料后補過程中存在假資料

在實際工程施工的過程中，工程各方面的預算與實際一般都會存在著一定的偏差。像混凝土的數量預留過多或消耗過大，鋼材等其他建筑材料出現緊缺或過剩等情況出現時，一般都需要在施工過后對資料進行修改和補充。一些施工方為了省時與方便，制造虛假資料，以不切實際的內容對施工工程資料進行填補，嚴重影響了施工工程資料的真實性。

1.4 施工工程資料管理人員素質不達標

除去施工工程技術資料在管理過程中的技術、管理漏洞之外，在管理人員方面我國施工工程技術資料管理中也存在管理人員素質不達標的現狀。我國的工程施工單位，施工人員多以農民工為主，施工方缺乏科學有效的管理人才。施工單位的是級領導者一般多以包工頭為主，個人素質低下，沒有科學有效的管理模式與管理經驗，導致施工工程技術資料管理不善，致使施工過程中出現施工操作不規范等現象，給施工工程埋下安全隱患。

2 施工工程技術資料的有效管理措施

通過以上論點的分析與探討我們可以很清楚的看出目前我國施工工程技術資料在管理過程中出現的問題及漏洞。要想提高一個施工工程的施工效率及質量，就要積極的從施工工程資料管理的各方面來入手，通過提高管理人員素質，優化管理模式，建立監督制約機制等措施，使施工工程資料管理達到最佳效果。以下本論點將具體探討施工工程技術資料的有效管理措施。

2.1 引進先進的管理人才

施工單位要想從根本上提高施工工程技術資料的管理效率與管理質量，首先應該積極的聘用具有相關專業技能及工作經驗的管理人才。通過優化施工工程技術資料管理人員隊伍，提高施工單位的整體管理素質。與此同時，施工單位要加強對于施工人員的培訓，提高對于施工工程技術資料管理的意識，保證在施工過程中的每一個環節都可以相應的記錄施工資料，保證資料的完整性與時效性。對于施工工程技術資料，一定要堅持實事求是的原則，后補資料一定要具有真實性，使技術資料為以后的施工起到借鑒作用。

2.2 建立施工工程資料管理制度

在施工之前，工程項目負責人首先應該協同施工工程師共同對施工工程技術資料進行收集與管理，在施工之前就建立一個完善的施工工程技術資料歸檔制度。在施工過程中，施工負責人及其他施工管理人員應該通力合作，認真監督施工過程中的施工資料編制、完善工作。在工程竣工之后，管理人員應該認真進行驗收工作，針對每一項工程指標都要認真參考施工工程技術資料，對不一致的地方進行修改與完善，保證施工的每一個環節資料的完整性。

2.3 挖掘施工工程資料的潛在價值

施工工程技術資料涉及到施工過程中的各項環節，具有重要的指導作用。因此，施工單位在進行施工工程技術資料的管理過程中應該充分挖掘施工工程技術資料的潛在價值。在保證施工工程技術資料的完整的前提下，充分利用資料對施工工程進行統籌考慮。通過現存的施工工程技術資料對施工工程進行技術指導，達到節省工程資源，合理控制預算，統籌規劃布局，使工程的建設具有和諧性與統一性，保證工程的可持續發展。

2.4 設立監督機制，保證工程技術資料的真實性

真實性是施工工程技術資料的靈魂，施工單位在進行工程技術資料的管理過程中，要逐漸建立起相應的監督制約機制，對于工程施工過程中的每一個環節的資料整理工作進行監督，防止出現造假行為。管理人員應該深入到施工現場進行勘察與監督，保證施工工程技術資料的真實性。

3 結語

通過以上文章的分析與探討我們可以很清楚的看出，當前我國施工工程技術資料在管理過程中出現的問題以及針對問題提出的相關性建議。施工工程技術資料的管理不僅決定著一項工程的質量，其相關技術的記錄也對于以后的施工工程有著十分重要的借鑒作用，只有施工方在施工過程中充分調動起每一部分的施工主體，才能對施工工程技術資料進行一個全面、科學、有效的管理。相信隨著我國施工行業的不斷發展，我國的施工工程技術資料管理模式與方法會得到不斷地完善與發展，進一步推動我國的社會繁榮。

參考文獻

[1] 馬立東.建筑工程技術資料的收集及整理[J].內江科技，2010（07）.

[2] 霍振偉，王賀.建筑工程施工中的管理與質量[J].煤炭技術，2005（07）.

[3] 吳俊峰，王東，余澤澤.淺談施工企業如何建立模板體系[J].山西建筑，2008（09）.

柚子的功效范文第5篇

1、有籽的黑葡萄干能抗衰老。有籽葡萄干中含有大量天然的抗氧化成分，因此可以提高細胞活性，延緩多種衰老癥狀的發生。

2、有籽的黑葡萄干中含有的糖粉能夠快速幫助人體補充能量。因此在工作，學習，運動累了之后，可以吃葡萄干迅速幫助人體補充能量，恢復體力。

3、有籽的黑葡萄干還含有多種礦物元素，可以幫助增強免疫力。

（來源：文章屋網 ）