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心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學生；生命教育；心理健康教育

近年來，社會上出現(xiàn)了很多傷害生命的事件，大大小小的生命危機事件使得人們將生命價值和意義的探索和思考提到了一定的高度，這些事件催生了國內(nèi)的生命教育并推動其發(fā)展。生命教育既是促進人的全面發(fā)展的重要手段，同時也是青少年健康成長的迫切要求。對青少年特別是在校大學生開展生命教育變得非常的必要和迫切，因此有必要在現(xiàn)有的課程設置下探索生命教育的合理模式，而利用現(xiàn)今大學里普遍進行的心理健康教育，將生命教育融入到大學生心理健康教育的課程中具有一定的革新精神和時代意義。

一、生命教育的內(nèi)涵及實施

“生命教育”是幫助學生認識生命、欣賞生命、尊重生命、珍臘生命，提高生存技能和生命質(zhì)量的教育活動。具體來講，學?！吧逃笔且环N以生命為核心，以教育為手段，對個體生命從出生到死亡的整個過程，進行完整性、人文性的生命意識的培養(yǎng)，引導學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、愛護生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質(zhì)量、促進人的全面發(fā)展的教育活動。生命教育的本質(zhì)在于尊重生命和生命的價值。

從課程與教學的角度看，生命教育主要有兩大類實施形態(tài)，一類是滲透式實施，另一種是獨立式實施。滲透式實施主要是在多學科教學和學校生活、管理中進行滲透。獨立式實施則包括獨立設置的生命教育課程、開設講座式生命教育課、開展專題研究性或探究性學習、安排生命教育課外活動等幾種形式。生命教育的知識信息容量大，涉獵的主題內(nèi)容較多，專業(yè)性不強，學科分類不明顯，與其他學科之間的界限較為模糊。在大學現(xiàn)有的學制和專業(yè)學科設置下，開設一門獨立的生命教育因為涉及的范圍廣、缺乏專業(yè)人員、教學內(nèi)容不確定等原因而在短時間里難以實施，然而對大學生開展生命教育又破在眉睫，刻不容緩，在這種情況下，采用滲透式實施手段，搭借其他課程的平臺開展生命教育可以避開大學生課程設置較滿難以加入新課以及生命教育課程設置過長導致過多的空洞說教等現(xiàn)實沖突。

二、在心理健康教育課程中融入生命教育的可行性與必要性

基于教學內(nèi)容和課時分配的考慮，以學科教學為載體的滲透式實施應該是生命教育的主要陣地，承擔著生命教育的主要任務，所以要協(xié)調(diào)和發(fā)揮好學科教學在生命教育中的主陣地作用。生命教育可以滲透的課程有思想政治教育、心理健康教育、軍事理論課等，而在諸多可滲透的課程中，心理健康教育課程具有更多的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在：

(一)生命教育與心理健康教育在內(nèi)客上互相包涵，存在許多交叉地

從廣義上來講生命教育包涵心理健康教育，心理健康教育的過程也包涵著生命教育。生命教育可以說是心理健康教育走向深入的一個領(lǐng)域。心理健康教育的價值在于促進人的身心健康發(fā)展，而健康的價值在于提升人的生命意義與境界。從這個意義上講，關(guān)注生命，關(guān)注學生成長是心理健康教育的核心價值。在關(guān)注的主題上，生命教育同心理健康教育有共同的關(guān)注點，例如對于生活的興趣和意義，生命教育將其上升為生命的意義，而心理學將其作為心理健康的衡量標準和教育目標之一；對于自殺，生命教育從尊重生命，重視生命價值的角度出發(fā)呼吁人們珍惜生命，而心理健康教育中則強調(diào)及時有效地處理自卑、抑郁、焦慮、壓力等負面情緒的困擾，使人保持積極樂觀的情緒和健康的心理狀態(tài)從而來避免自殺；對于死亡，生命教育中著眼于樹立正確的生死觀，理性看待生與死，而心理健康教育將其作為心理應激來處理，著眼于心理創(chuàng)傷的處理及心理狀態(tài)的恢復等等。

心理健康教育與其他課程相比的最大優(yōu)勢在于，它是一門直達學生心靈的課程。心理健康教育面對的是人本身，生命的個體。其根本目的在于促進人的生理、心理和社會性等方面健康、和諧、統(tǒng)一發(fā)展，它涉及到個體生命成長的整個歷程，追求一種客觀向上的生命態(tài)度與精神狀態(tài)和一種不斷完善的生存價值和生命意義。心理健康教育關(guān)注人，就是關(guān)注人的生命，關(guān)注生命成長和發(fā)展的整個過程，從這個角度上講，心理健康教育應是一種最基本的生命教育，而生命教育是心理健康教育的進一步深化。

(二)心理健康教育同生命教育具有相同的功能和基礎(chǔ)

心理健康教育的功能是：一為發(fā)展，即促使學生形成健康的個性品質(zhì)和健全的人格特點；二為預治，即幫助學生解決心理困擾，預防心理問題和心理疾病的出現(xiàn)；三為矯治，即對已經(jīng)出現(xiàn)心理問題或心理疾病的學生予以矯正治療。而生命教育具有發(fā)展、預防和干預。不同的是，生命教育的發(fā)展功能體現(xiàn)在發(fā)展生命認知、生命體驗和生命實踐上。而在預防、矯治或者干預的功能上，二者均體現(xiàn)在對某一時期某一階段大學生可能面臨的重大學習問題、心理問題、生活生存問題進行預見性處理，防患于未然，對已經(jīng)出現(xiàn)生命困惑，人生挫折或者心理疾病的學生給與及時、有效的援助、救護和治療。

同時，心理學起源于哲學，在思想上具有一脈相承的基礎(chǔ)和優(yōu)勢，生命教育追求的五個取向分別是生理取向、心理取向、生涯取向、社會趨向、死亡取向，這同開展大學生心理健康教育的內(nèi)容具有一致性。因此，可以將心理健康教育作為生命教育的載體，在心理健康教育課程中滲透生命教育。

(三)生命教育是對大學生心理健康教育的必要補充

隨著國家對心理健康的重視，各高校紛紛建立了心理咨詢室、開設了專門的心理健康教育課程。在心理健康教育過程中，人們發(fā)現(xiàn)，當涉及到人生觀價值觀生死觀的問題時，心理健康教育有些無能為力。例如，在引發(fā)大學生自殺自傷的原因中，除了壓力、抑郁、自卑、絕望等情緒心理問題之外，大學生對于生命和生活的態(tài)度本身也是其中的重要原因之一。同時，很多心理問題的出現(xiàn)也是對于生命意義、生命價值的追問。例如學業(yè)和求職就業(yè)問題，自我意識中的自我價值等這些都會引發(fā)大學生對于人生意義的思考，而一旦關(guān)于這些問題的某些消極思考占了上風則必然會帶來生活無目標、喪失價值感、網(wǎng)癮、自殺自殘等嚴重的心理社會問題。在這些問題上，心理健康教育和心理咨詢治療可以給人以心理和行為上的調(diào)試，但關(guān)及人生觀價值觀生死觀方面的教育卻是心理教育所達不到的，而這些內(nèi)容卻正是生命教育所涵蓋的。

在這個信息量空前豐富，價值觀多元化的時代里，大學生迫切需要有關(guān)人生觀價值觀方面的教育、澄清和指點，如果這些問題得不到解決勢必會引發(fā)各種心理問題，甚至引發(fā)生命危機。因此非常有必要在現(xiàn)今的心理健康教育之中開展生命教育，作為對心理健康教育的必要補充，引發(fā)當代大學生對于生命意義和價值的思考。

三、大學生心理健康教育課程中生命教育的開展

在心理健康教育課程中融入生命教育勢必會帶來心理健康教育課程建設的新理念，使其突破心理專業(yè)的局限。然而在具體的運行和開展的過程中勢必會遇到一些障礙和阻力，為了讓生命教育更快更好地融入到大學生心理健康教育課程中，應該注意到以下的問題：

(一)教學內(nèi)容的確定

從目前的生命教育教材來看，生命教育的內(nèi)容大體上包含欣賞生命的自然生命教育、悅納自己悅納他人的人文生命教育、安全教育、死亡教育、社會責任教育、價值觀教育、信仰教育等涉及內(nèi)容非常的廣泛，心理健康教育課程內(nèi)容中的生命教育需要抓住最主要和最精髓的部分，生命的本質(zhì)在于尊重生命及生命價值。因此筆者認為，大學生心理健康教育課程中的生命教育應該包括以下的內(nèi)容：認識生命的價值、探索活的意義、樹立正確的價值觀和生死觀、直面死亡，同時將生命教育中的對抗生活挫折、駕馭生命的情緒情感可與心理健康中的挫折應對、情緒管理等相結(jié)合。

(二)師資力量的培養(yǎng)

將生命教育融入大學生心理健康教育需要心理健康教育工作者具備開展生命教育的知識和素養(yǎng)。所以課程前的學習和培訓是必不可少的，現(xiàn)今大學里開展心理健康教育的教師多是心理學、教育學、思想政治教育方面教師，他們所具備的專業(yè)基礎(chǔ)和教學技能有助于對于生命教育的把握。

(三)教學模式的選擇

生命教育采用靈活多樣的教學方式和師生互動教學模式，脫離單純的理論說教，讓學生結(jié)合內(nèi)在心靈世界、心理狀況來體驗生命、感悟生命、進而尊重生命、珍惜生命?？梢圆捎玫恼n程組織形式有開展有關(guān)生命議題的討論，開展增加生命體驗的生命實踐活動，養(yǎng)動植物感受生命的存在等等，這些形式克服呆板單一的課堂教學，加深學生對生命的感悟和體會，同時也增進心理健康教育課的趣味性、生活化。

參考文獻：

[1]曾偉玲，生命教育刻不容緩――淺析青少年漠視生命的現(xiàn)狀、成因及對策[J]，汕頭科技,2008，(1)

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第2篇

關(guān)鍵詞:學生體驗;心理健康教育;課程;構(gòu)建

大學生心理健康教育是一種社會、家庭、學校共同參與的,面對全體學生進行的,貫穿于整個教與學全過程的,全方位、多層次的,以預防與矯治心理問題、開拓發(fā)展個體潛能為主的素質(zhì)教育過程。它是一項系統(tǒng)工程,包含著許多子系統(tǒng),其中針對大學生群體構(gòu)建的心理健康教育課程體系便是其重要的子系統(tǒng)之一。廖湘蓉認為,“大學生心理健康教育課程的教學目的是為了提高大學生整體心理素質(zhì),增強他們的自我心理教育能力,解決他們所面臨的發(fā)展性問題,預防和減少心理疾病,從而增強他們的社會適應性,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識,提高他們的創(chuàng)新能力,充分開發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力,使他們能不斷超越自我,走向自我實現(xiàn)?！盵1]目前,我國各高校都開設了心理健康教育課程,但由于沒有來自國家層面的文件規(guī)定與要求,各校之間不但心理健康教育課程的名稱不統(tǒng)一,而且課程的地位、課程的目標、課程的內(nèi)容、課程的教學模式與評價機制等方面均存在差異,這種現(xiàn)象的存在,一方面體現(xiàn)了各高校的教學特色,另一方面也反映了心理健康教育領(lǐng)域的混亂與無序。本課題組認為,大學生心理健康教育中的任何一種理論和方法要取得預期的教育效果,都必須讓學生在沒有任何學習壓力的情景下,以學生個體的直接經(jīng)驗為中心,使學生經(jīng)過認知――體驗――領(lǐng)悟三個環(huán)節(jié),將外界的各類刺激,通過自我的身心系統(tǒng)處理后,產(chǎn)生相應的身心反應,從而達到自我領(lǐng)悟的境界,并將部分刺激材料內(nèi)化為自我心理結(jié)構(gòu)的成分,因此,大學生心理健康教育課程體系的構(gòu)建必須以學生個體的體驗為前提,才能科學定位該課程體系的課程性質(zhì)與課程目標、合理進行課程模式的設置、正確選擇課程的內(nèi)容,從而改變大學生心理健康教育領(lǐng)域的無序狀態(tài),達到相對的統(tǒng)一。

一、課程的性質(zhì)與定位

大學生心理健康教育課程在高校各專業(yè)的課程體系中能夠占據(jù)什么樣的位置,完全取決于它的課程性質(zhì)。《教育部關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》(教社政【2001】1號)中指出:各地教育工作部門和高等學校要將心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容納入德育工作計劃?！谒枷氲赖滦摒B(yǎng)課中,科學安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容。各高等學校應創(chuàng)造條件,開設大學生心理健康教育的選修課或?qū)ｎ}講座、報告等。該文件的出臺,標志著中國大學生心理健康教育工作已經(jīng)開始從民間探索上升為國家政府主導發(fā)展。從該文件中可以看出2001年教育部對大學生心理健康教育課程的初步定位包括三個方面:一是該課程屬于德育范疇,要在大德育的理念指導下,開展教學工作;二是該課程的內(nèi)容可以并入思想道德修養(yǎng)課中,成為必修內(nèi)容,但無須獨立出來自成一門課;三是鼓勵而非強制各高校開設心理健康教育的選修課、講座和報告,期望將更多的心理健康知識與技能通過非必修課的形式向廣大學生傳播。

但是,隨著社會的變革與發(fā)展,大學生在不斷地接受各種挑戰(zhàn)的生存環(huán)境下,其心理狀態(tài)也在發(fā)生劇烈的變化。許多研究已經(jīng)表明,大學生的心理健康水平在逐年下降,而各種心理問題與心理疾病的發(fā)生率卻在逐年提高,高校應對和處理各種心理危機的成本也在逐年攀升。許多高校為了減少心理危機的發(fā)生率,紛紛開設心理健康教育課程,而這一課程在經(jīng)過學生的親自體驗后,很快就被學生公認為最受歡迎的課程之一。廣大學生之所以認可這門課,主要是因為它的教學內(nèi)容和教學形式,特別適合自己的心理發(fā)展需要,不但能夠緩解生活與學習的壓力,降低自己產(chǎn)生心理問題的可能性,而且可以激發(fā)自己的心理潛能,促進自我價值的實現(xiàn)。如果高校仍然拘泥于教育部2001年頒布的文件,將心理健康教育課程游離于必修課之外,且給予較少的學時,必然導致大量有學習需求的大學生被排除在選修課的大門之外,無緣接觸心理健康教育課程,而大學生心理健康教育課程不僅要為參加選修課的同學服務,更要促使全體學生的身心素質(zhì)全面提高,因此,將大學生心理健康教育課程從“兩課”中分離出來,自成體系,作為公共必修課或限選課納入到高校教學體系之中,與“兩課”一起成為高校德育教育的重要組成部分,必將充分發(fā)揮出心理健康教育課程的獨特優(yōu)勢,體現(xiàn)出該課程所蘊含的經(jīng)濟效益(降低學校、家庭干預學生心理危機的成本)、社會效益(促進和諧家庭、和諧校園、和諧社會的形成)和人才效益(培養(yǎng)出身心健康、人格完善、能力突出的合格大學生)。

二、課程目標的設計

課程目標的確定依據(jù)不同的標準有不同的劃分。研究發(fā)現(xiàn),目前的大學生心理健康教育課程存在以下兩類課程目標體系:(1)當課程目標根據(jù)受教育者的發(fā)展方向劃分時,可以由總目標及具體的知識目標、能力目標、職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)目標組成,就大學生心理健康教育課程而言,由于無須大學生掌握過多的心理學知識,其課程目標的重點應是大學生的能力與素養(yǎng)的形成。(2)當課程目標根據(jù)受教育者的年級、專業(yè)等的不同劃分時,可以形成許多的年級分層目標和專業(yè)分類目標,如一年級新生心理健康教育的課程目標是適應目標,師范專業(yè)大學生心理健康教育的課程目標是為人師表的人文素質(zhì)目標。

本課題組研究認為,大學生心理健康教育的課程目標應該圍繞學生個體體驗的效果來制定。由于不同的學生個體會產(chǎn)生不同的心理發(fā)展需求,沒有兩個個體之間的成長目標是完全一致的,所以心理健康教育課程的目標就必須個體化,才能滿足不同個體的需求。然而,由于課堂教學不是一對一的心理咨詢,課程目標的制定還要兼顧教學的師資、設備和課時,本課題組總結(jié)出不同學生心理需求的共性部分,建議采取如下的課程目標體系,即發(fā)展性目標、預防性目標和矯正性目標。其中,最低層次的課程目標是矯正性目標,該目標的適宜對象以經(jīng)過學校心理普查發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生、自覺有心理問題需要接受輔導的學生、對某些心理問題的形成與矯治感興趣的學生為主要群體;處于第二層次的課程目標是預防性目標,該目標的適宜對象應是全體大學生,因為每一位大學生都可能在不同的時間、不同的地點產(chǎn)生各種各樣的心理困惑甚至心理障礙,預防心理問題的發(fā)生和向嚴重化方向發(fā)展應該是每一位大學生個體必須掌握的技能;第三層次也是最高層次的課程目標是發(fā)展性目標,該目標的適宜對象也是全體大學生,因為每一位大學生都有自己的發(fā)展任務,他們必須在人格完善、潛能開發(fā)和自我實現(xiàn)方面完成人生的規(guī)劃與發(fā)展。

三、課程設置的模式

從新的課程觀來看,大學生心理健康教育課程按其形態(tài)載體,一般可以分為顯性課程與隱性課程。通常把學校教育中有計劃、有組織地實施并安排在課程表上的,主要通過課堂教學所體現(xiàn)的課程稱為顯性課程。[2]而隱性課程是學生在學校情景下獲得的全部經(jīng)驗,是為了實現(xiàn)心理健康教育目標,有組織、有計劃地通過校園文化、校園生活、校風、人際關(guān)系等各種方式,使受教育者獲得心理發(fā)展方面的經(jīng)驗。它以間接、內(nèi)隱的方式,通過學生無意識的心理反應來影響其良好心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。由于本課題組主要研究通過大學課堂形式實施的課程教育,所以本文前述的課程定位與課程目標均為顯性課程的課程定位與課程目標。

目前,關(guān)于大學生心理健康教育顯性課程的設置至少存在三種模式。

第一種設置模式是“原理課程+健康課程+活動課程”,由呂新艷提出。[3]其中,原理課程主要是心理學的基本理論與基礎(chǔ)知識,健康課程主要研究大學生常見心理問題,而活動課程主要是進行心理互動和體驗拓展,以團體活動為主,研究怎樣更自信、如何化解矛盾、面試技巧及言語技巧等等。這種模式的優(yōu)點是科學地劃分了理論與實踐課程,缺點是在高校中難以推廣,因為即使安排更多的學時,也無法全部完成這些課程的教學任務,同時原理性課程的理論深度也會讓學生失去興趣,甚至造成學生新的心理問題。

第二種設置模式是“認知性課程+活動性課程+矯正性課程”,由李根強提出。[4]其中,認知性課程是較為系統(tǒng)地傳授有關(guān)心理發(fā)展和心理健康基礎(chǔ)知識的一種課程形式,它具有知識性、基礎(chǔ)性和問題邏輯性等性質(zhì),是大學生心理健康教育課程體系的基礎(chǔ)部分?；顒有哉n程把獲得經(jīng)驗和體驗作為課程的支點,強調(diào)活動、實踐和心理訓練,具有活動性、主體性、互動性、體驗性和感悟性等性質(zhì),是大學生心理健康教育整體課程的核心部分。矯正性課程是把大學生所面臨的心理問題作為課程的切入點,強調(diào)心理輔導與心理咨詢。這種模式的優(yōu)點是預防和矯正性的課程目標均得到了體現(xiàn),缺點是由于沒有能夠充分激發(fā)學生的心理潛能,從而弱化了發(fā)展性的課程目標。

第三種設置模式是“主干課程+延伸課程+熱點課程+活動課程”,由潘柳燕等提出。[5]其中,主干課程是普及心理健康知識的最主要的課程,它要給予學生最基本的心理健康理論知識和心理調(diào)適基本技能,使學生建立起科學的心理健康觀和自我心理保健意識。延伸課程是主干課程的必要補充,是為有進一步深化學習的需要或?qū)ο嚓P(guān)心理學有興趣的學生開設的,主要是提高學生某一學科方向的心理知識和修養(yǎng)。熱點課程關(guān)注的是學生普遍存在或某一階段出現(xiàn)的心理問題。活動課程主要是指心理游戲、團體咨詢活動與素質(zhì)拓展訓練等。這種模式比較接近于大學生心理健康教育的實際需要,但由于各個課程內(nèi)容的安排具有不穩(wěn)定性,給教務部門造成難以操作的困難。

本課題組通過對大學生心理健康教育課程的性質(zhì)和目標的分析,認為大學生心理健康教育的課程模式的設置,只要能夠保證學生個體有充裕的時間去進行體驗,就可以去繁就簡,所以,本課題組提出課程設置模式為必修課程與選修課程并重,將面向全體學生開設的發(fā)展性課程和預防性課程納入到必修課體系,而將面向部分特殊群體開設的矯正性課程和延伸性課程則作為選修課列入教學計劃。由于在必修課程和選修課程中都包含了活動性課程,而且活動性課程的開展還受到師資、場地、設備、時間等條件的限制,因此,對于活動性課程的開展仍然要遵循“有用、必需”的原則。在課程的學期設置上,首先應遵循學生心理成長的時間特征,將必修課程科學有序地安排到各年級、各專業(yè)的學期課表中,確保每學期學生能夠上足18學時,在畢業(yè)前,本、專科生都可以完成近108學時心理健康課程的學習,獲得6個學分;其次要將選修課按照專題性質(zhì)面向全校不同專業(yè)、不同年級的所有學生開設,確保在同一學期內(nèi)能夠同時開設學生迫切需要的各種專題的心理健康教育選修課,讓有特殊心理需要的學生獲得有效的心理幫助和心理發(fā)展。

四、課程內(nèi)容的選擇

無論是必修課程還是選修課程,能否對大學生的心理健康發(fā)揮作用,不在于課程的形式如何新穎,而在于課程的內(nèi)容是否有用。心理學的內(nèi)容浩瀚無邊,但并非都適合于大學生的心理健康教育,只有能夠被學生認知、體驗和領(lǐng)悟的心理學知識,才能夠內(nèi)化為學生的心理活動和情感體驗,因此,在進行大學生心理健康教育課程內(nèi)容的選擇時,必須始終遵循學生體驗的原則。如在新生入校初期,消除心理適應障礙的課程最能引起學生的共情;而經(jīng)過一學期大學生活的學生開始為自己如何建立順暢的人際關(guān)系而苦惱時,適時開設的人際交往課程必然受到學生的歡迎;歷經(jīng)愛情甜蜜和失戀挫折的大二學生,此時迫切需要來自于老師的指導和剖析,如果開設愛情與性的課程,必將減輕許多學生的情感苦悶,促使他們修正自己的愛情觀、人生觀;而當面對師兄師姐就業(yè)的困境時,許多大三的學生會因表同心理而感到前途渺茫,此時,如果開設就業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理的調(diào)試課程,就會讓學生如釋重負。下面以一名大學生為例來說明大學生心理健康教育課程內(nèi)容的選擇與時間安排:無論他是本科生還是?？粕?從入學到畢業(yè),應該參加約12種心理健康教育必修課程的學習,同時還可以根據(jù)自己的特殊需要從學校提供的近20種選修課程中,選取自己喜歡的其他心理學課程進行深入的學習(具體的課程內(nèi)容選擇與課程安排可參見下表)。

參考文獻:

[1] 廖湘蓉.高校心理健康教育課程教學初探[J].教育探索,2001,(8):69-70.

[2] 張怡斌.基于通識教育的大學生心理健康教育課程體系的探索[J].教育研究與實驗,2009,(8):33-35.

[3] 呂新艷.關(guān)于大學生心理健康教育課程教學的探討[J].長春理工大學學報(社會科學版),2010,23(1):141-142.

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第3篇

心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，它和教學工作并列為現(xiàn)代教育的兩個“輪子”，缺少任何一個“輪子”現(xiàn)代教育將無法啟動。心理健康教育的這種地位促使我們不僅要充分認識加強學校心理健康教育的重要性，以積極認真的態(tài)度對待這項工作，而且要把它當作一種使命、一門藝術(shù)，勇于實踐，大膽開拓，不斷拓展心理健康教育的途徑，最大限度地促進學生個性向完美發(fā)展，使他們各種心理潛能達到最佳狀態(tài)，心理潛能得到充分發(fā)揮。

作為福建省最先開展心理健康教育的中學之一，福州八中具有長期的心理健康教育實踐。針對八中《深化分層次教學，實行學分制管理》的教育改革的新形勢，筆者嘗試對中學心理健康教育的途徑作新的探索和實踐。下面就此展開論述。

一、開設心理健康教育課程是心理健康教育的主渠道

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。對于處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，八中把心理健康教育納入學校必選課程體系，在高一、高二分別開設了以學習心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、擇業(yè)心理等為內(nèi)容的選修課，每周每班1課時，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

個體是社會的個體，個體的心理是在與他人的交往中，在與環(huán)境的相互作用中產(chǎn)生和發(fā)展的。因此，心理健康教育課不僅要注重學生的自我體驗，更要強調(diào)的是學生間相互影響、相互溝通，形成相互信任、相互合作、相互激勵的自由、輕松的心理氛圍。例如在“自信訓練”課程中心理輔導教師讓所有學生輪流在大家面前大聲、清晰地說出自己在智力、能力、性格等方面的優(yōu)點，其他學生通過積極傾聽，目光注視，鼓掌，補充該學生的優(yōu)點等方式給臺上的學生以關(guān)注和激勵，使學生在體驗自我成長的同時也體會到他人對自身的關(guān)注和鼓勵，從而縮短了學生間的心理距離，融洽了課堂心理環(huán)境，在良好的氛圍中，積極主動的學生給退縮、消極的學生提供良好的示范，學生在訓練中看到自己行為良好的效果，將激勵他們迎接更嚴峻的挑戰(zhàn)。

要在課堂中創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生有所感，有所獲，就要求心理輔導教師不僅是個好“導演”，也應成為一個好“演員”。教師是課堂的設計者和組織者，但不是課堂的“主角”，“主角”應該是學生。教師通過設計課堂情境，通過具體事例，通過團體討論，通過行為訓練使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練；教師是課堂的設計者但并不是旁觀者，教師在課堂中應持共情、無條件關(guān)注、真誠的態(tài)度，發(fā)揮自身的人格魅力，融入課堂，創(chuàng)造真誠、親密、合作、民主的氛圍，鼓勵學生自主探索，與學生共同成長。

為了保證心理輔導教師和學生間有效的心理溝通，就要給學生創(chuàng)造一個良好的課堂物理環(huán)境。傳統(tǒng)的教師在講臺上而學生一排排坐在講臺下面的課堂布置對師生間的溝通極為不利，大大影響了心理課堂中師生間、學生間心理信息的傳遞與反饋。因此我們八中專門裝修了一個環(huán)境優(yōu)美、溫馨舒適的“心理教室”，在這里沒有講臺，沒有固定的課桌，學生可以走動交流，也可以分組討論，心理輔導教師時而在教室中間作總體指導，時而深入學生中間進行個別交流，師生間、學生間互相影響，互相關(guān)注，真誠而親密。

總之，教師要從傳統(tǒng)的以教師為中心，教材為中心，教室為中心的課堂教學模式中轉(zhuǎn)變過來，做到以學生為中心，以活動為中心，以學生的情感體驗為中心，針對學生實際，通過具體事例，使學生懂得認識自我，發(fā)展自我的道理，通過教師精心設計活動情境使學生在參與活動的過程中情感得到體驗，理念得到認同，行為得到強化。

二、心理健康教育有機滲透到學科教學是心理健康教育課的延伸

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調(diào)競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮，“填鴨式”的教學使學生產(chǎn)生的對學習厭煩，無興趣感┄┄事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高中學生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教結(jié)合，與學生的學結(jié)合，有機地滲透到學科教學中。

（一）開展學法指導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或?qū)W習習慣上有不合理的地方。我國學者林崇德和沈德立認為學生的對自己的監(jiān)督、控制、調(diào)節(jié)、反饋能力是影響學生學習的主要因素，美國心理學研究也表明：學生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學生學習的關(guān)健因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

（二）創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學

實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然維持只強調(diào)競爭不講合作的學習格局，那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓學生在愉快中學習，讓學生在合作中學習，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

（三）利用教材人格教化的作用，塑造學生健全人格

中學教材的編寫的原則是和培養(yǎng)“四有”新人的教育目標一致的，因此教材里面涵含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品的人格教化因素，如利用《賣柑者言》中“金玉其外，敗絮其中”，告誡學生“不求虛榮”，但求“實實在在”，讀聞一多先生的《最后一次講演》，講要不畏，懂得為追求真理“死得光榮”的道理等；在數(shù)、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢姡钊胪诰蚪滩闹械男睦斫】到逃蛩?，把心理健康教育納入教學機制，對培養(yǎng)學生心理素質(zhì)有百利而無一害。

三、在教師中普及心理健康知識是學校心理心理健康教育工作開展的先決條件

首先，教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。而在教師的許多心理品質(zhì)中，對學生最有影響的有以下幾項：精神振作還是沮喪，興趣廣泛還是狹窄，性格暴躁還是穩(wěn)定，意志堅強還是懦弱，果斷還是猶豫不決，生活有條理還是雜亂無章。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。八中在進行分層次教學改革的過程，教師的心理有一些波動。個別教師還未從“應試教育”的過程中轉(zhuǎn)變過來，對八中的改革彷徨猶豫，在工作中采取過一天算一天的消極態(tài)度，對學生的情緒穩(wěn)定產(chǎn)生了負面的影響。因此普及心理健康知識，有利于教師正確認識自己，愉快地接納自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康，有利于我們的教育改革。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密，無論是“情境教學”、“合作教學”還是“自主教學”以及我校“一體三重”的教育教學模式，這些教學改革的最新成果中無一不體現(xiàn)著心理學發(fā)展的成果。教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。

再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。教師在多數(shù)情況下，持非批評的態(tài)度，和學生的關(guān)系非常平等，非常親密，鼓勵學生自主探索。掌握心理健康教育知識，改變了以往的說教和居高臨下的溝通方式，有利于教師轉(zhuǎn)變觀念，運用接納、傾聽等技術(shù)增進和學生的交流和溝通，有利于學生獨特性的發(fā)揮，寓心理健康教育于德育之中。

我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，編輯心理健康教育資料讓教師學習，給教師做心理健康測試等方式讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理輔導是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理輔導是輔導者運用心理學和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過程。

生物越進化，個體的差異性和獨特性越來越顯著。個體遺傳素質(zhì)的差別，成長環(huán)境的差異，使每個學生都成為嶄新的，獨特的，與眾不同的，豐富多采的個體。心理健康教育課程的“普遍性”、“面向全體學生”的特點使它無法顧及個別差異，它預防和發(fā)展性的特點對那些有輕度或中度心理問題的學生無能為力。個別心理輔導注重個體，注重對個體心理的重建和防治的特點使它在上述兩個方面與心理健康教育課程相輔相成，互為補充。

作好個別心理輔導工作主要從以下三面?zhèn)€方面著手。

（一）建立和完善心理教育研究室，形成心理健康教育的立體網(wǎng)絡

2000～2001學年，八中成立了以教務處主任、德育處主任、年段長、團委書記為正副主任，心理健康教育專職教師、兼職教師為指導教師，班主任、集備組長為研究員的“心理教育研究室”。研究室主任負責學校心理健康教育的整體規(guī)劃以及各項心理健康教育活動的組織指導工作；專職教師負責對教師進行心理健康教育方面的培訓，對學生進行個別心理輔導及心理健康教育課程、活動的開展；兼職教師、班主任、集備組長協(xié)助專職教師做好學生的心理輔導工作。同時，成立學生為主體的“心聯(lián)部”，選拔那些有熱心，有愛心，善于人際溝通的，對心理輔導感興趣的學生接受心理咨詢技巧培訓，擔當心理輔導教師的助手，以便那些不愿意找心理輔導老師咨詢的學生可以得到及時的幫助。這樣，學校心理健康教育就構(gòu)成了教師與學生，學生與學生，教師與教師組成的縱向、橫向交織的立體網(wǎng)絡。

（二）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理輔導的專門場所，它的建立和完善，直校關(guān)系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。在學校領(lǐng)導的大力支持下，我們在心理咨詢室建設方面走在福州市的前列： 1、選擇環(huán)境幽靜，遠離教學區(qū)的華倫樓四層的一整層一百多平方米的地方，把它建設成為集心理咨詢、心理放松、心理教育、心理測試的中心。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學方面的書籍、測驗量表、軟件，建立了學生的心理檔案。 3、購置了注意穩(wěn)定儀、心理治療儀、電腦等心理測試設備。 4、開設了“謝老師信箱“和心理熱線電話，每周固定時間答復、接聽，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱，熱線電話尋求幫助。

（三）建立并完善心理放松室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是讓學生發(fā)泄不良情緒，降低焦慮，使心理重新平衡的場所。在心理咨詢室旁邊我們設立了心理放松室，天藍色的天花板、草綠色的地毯、溫馨的顏色、明快有趣的裝飾，使人有置身于大自然的感覺，透過單向玻璃心理輔導教師可以在心理咨詢室中觀察學生的情緒反應，高大的鏡子有助于學生重新認識自我，不倒翁、放松椅、沙袋等成人玩具可以讓學生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

五、建立學生心理檔案是了解學生，使心理健康教育由被動到主動的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。其次。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？怎樣使心理健康教育更具有針對性？怎樣讓教師更好地了解學生，做到因材施教？怎樣讓學生更好地認識自己，了解自己？學生心理檔案的建立無疑是好的回答。

根據(jù)中學生心理發(fā)展的任務、年齡特征，我們準備通過智力、學習適應性、性格、心理健康、職業(yè)傾向等方面的測試的結(jié)果分別給高一、高二、高三的學生建立心理檔案，心理測試一般一年一次。

心理檔案建立后，從橫向看，心理輔導教師可以通過檔案了解學生，發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，主動找學生聯(lián)系，更好地開展心理輔導工作；從縱向上看，通過同一學生在不同年級的心理發(fā)展情況，可以看出心理健康教育的效果和不足，以便及時鞏固好效果，及時采取措施，改進心理健康教育中不足的地方。心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。

六、健康融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障

筆者在給學生進行心理輔導的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。有這樣一位令老師頭疼的女學生：逃課、遲到對她來說是家常便飯，她從不與同學交往，見人從不打招呼，整天無精打采，好象沒有睡醒的樣子。她對我說：“我是個可有可無的人，多我一個不嫌多，少我一個不嫌少。”通過深入的交談，我才發(fā)現(xiàn)她的抑郁、消極情緒，逃避人群、反社會的行為的背后是她的家庭關(guān)系問題--父親對她的虐待和父母的不睦使她的心靈飽受創(chuàng)傷。如果不解決她的家庭不良心理動力問題，要談排除她的心理問題是很難的。

大多數(shù)家庭都是父—母—子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行?，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學習成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。正如德國著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問題，也反映了家庭和社會問題。”同時他也強調(diào)家庭在消除心理困擾中的作用：“一個家庭里實際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個家庭同時也產(chǎn)生了解決這個沖突的能力?！睂W校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家長會上有關(guān)宣傳、心理健康講座、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕中小學心理健康教育課程；尷尬；應對策略

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章號〕1671-2684（2017）19-0027-04

當前，中小學心理健康教育課程實施面臨著難得的機遇，教育部、省、市都出臺了相關(guān)文件精神以保證心理課程的落實。心理健康教育課程也受到了極大的重視，心理活動課在全國各地也開展得如火如荼，很多學校和老師對心理活動課展開了積極的探索和嘗試，可以說心理活動課基本上形成了較為規(guī)范的流程和模式：暖心活動―自主探索（體驗）―討論分享―反饋總結(jié)―課外拓展，這個課程流程體現(xiàn)了學生的主體性和課程的體驗性，設置豐富多彩的活動，讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長[1]。課堂教學水平也有了較大的提升。

但是，很多老師表示在實施心理活動課的時候存在一些問題，如老師精心備課、用心實施而課程效果達不到預期的效果；課程流于形式，總感覺活動浮于表面，很難進入學生內(nèi)心，使得心理教師心有余而力不足；課堂中學生過分活躍，課程活動難以組織和開展，出現(xiàn)一發(fā)不可收拾或者課堂紀律失控等局面[2]。以上這些問題的出現(xiàn)，說明中小學心理健康教育課程遭遇“瓶頸期”，那么該如何尋求突破呢？我結(jié)合在下校聽課過程中的相關(guān)案例，從導致中小學心理課程“瓶頸期”的原因和應對的策略來談談如何尋求“瓶頸”的突破口。

一、聚焦“尷尬”問題，解析案例

（一）教學主題概念把握不準確，混淆概念

目前心理課的主題主要包括自我意識、人際交往、學習心理、情緒調(diào)節(jié)以及社會適應等幾個領(lǐng)域，授課教師一般會根據(jù)教材的安排，結(jié)合學生需求選擇相應的主題，一節(jié)課的主題往往會涉及一些概念性的問題，例如“氣質(zhì)”與“性格”，“鼓勵”與“贊美”等，有的授課教師本人對主題的核心概念理解有所偏差，結(jié)果在面對學生討論中出現(xiàn)的各種看法時，就會前后矛盾、含混不清，把握不準引導的方向，在回應學生時也難以做到恰到好處。

例如，在下校聽課的過程中有一位授課老師在上“在挫折中成長”這一節(jié)課時，讓學生談談自己經(jīng)歷過的挫折，學生說得五花八門，有的甚至說“出門踩了一堆狗屎”，學生哄堂大笑，老師只回應了一句“那你可真夠倒霉的”，可是，這算是“挫折”嗎？顯然老師也沒有真正理解“挫折”的概念和內(nèi)涵。在心理學上，挫折是指個體在有目的的活動過程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。教師只有自己將“挫折”這個核心概念理解清楚，才能結(jié)合學生所列舉的情境進行分析判斷。因此對教學主題的準確把握是上好心理課的基礎(chǔ)。

還有一位老師在初一年級講授“缺憾也是一種美”這節(jié)課的時候，由于缺乏對“缺憾”的深入理解和辨析，導致課堂其中一個討論環(huán)節(jié)出現(xiàn)了導向性的偏差和錯誤，老師為了達到本節(jié)課的教學目標，設計了一個環(huán)節(jié)：討論一下缺憾的積極意義和價值，學生的回答讓聽課的老師們不禁質(zhì)問：心理課還有沒有底線？還有沒有價值導向？是什么讓聽課老師們有這樣的質(zhì)疑呢？

原來學生們沒有正確理解“缺憾”的正確含義，混淆了“缺憾”和“缺點”這兩個概念，所以在討論時不乏這樣的觀點：雖然我字跡潦草，但是我寫的速度很快??；雖然我不講衛(wèi)生，但是我很與眾不同啊等。而老師也沒有及時更正和引導學生的討論，在課后我和授課老師交流的時候，發(fā)現(xiàn)老師本人也沒有理解“缺憾”的含義，更沒有辨析“缺憾”和“缺點”之間的差異，導致了課堂價值觀偏差?！叭焙丁敝傅氖遣粔蛲昝溃钊诉z憾的，更多指的是先天不足或者很難后天改變的。而“缺點”指的是后天形成的不良行為習慣，是可以通過后天努力改變的。這節(jié)課的目標是讓學生學會接納自己的不完美，揚長避短，而不是為學生的不良習慣提供借口。心理課應該是以開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)其積極品質(zhì)和正能量為宗旨的，在學生的討論和發(fā)言偏離主流價值觀時，老師要及時引導，把握課堂的導向，掌控好船的舵。

（二）教學目標設定不清晰，時間分配不合理

教學目標是一節(jié)課最終要達到的目標，是整個課程總的指揮棒，課程教學目標的明確和清晰對于在規(guī)定時間內(nèi)完成教學輔導任務有重要意義[3]。我在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)教學目標設定存在以下幾個問題。

1.目標設置貪多求全，想要面面俱到

由于課時的限制，一節(jié)心理課要達成的目標不可能太多，更不可能面面俱到。因此，必須集中有限的教學資源，重點突破必須達成的某一兩個目標，而現(xiàn)實中很多心理教師貪多求全，想要面面俱到，比如在下校聽課的過程中遇到如下教學案例：一位老師在上小學二年級心理課“分享帶來快樂”時，教學目標應該是集中放在讓學生體驗分享帶來的快樂，可是老師卻把目標設定為三個：一是了解分享的意義，二是體驗分享帶來的快樂，三是學會如何去分享。顯然，在這一課中，重點應該是讓學生體驗分享帶來的快樂，而老師對本節(jié)課目標的設定卻承載了太多，一節(jié)課40分鐘的時間最后就成了走流程。

2.目標設置太籠統(tǒng)，缺乏可操作性

還有一些老師的課程目標缺乏可操作性。目標的可操作性，是指在目標明確、清晰的基礎(chǔ)上，將目標細化為可以觀察、評定并可以訓練、培養(yǎng)的行為特征。因此目標的設計應該相當具體，便于操作。

例如，一位老師執(zhí)教七年級的“揚起自信的風帆”這節(jié)課時，目標設置為：培養(yǎng)學生的自信心，提升學生的心理健康水平。其中“自信心”以及“心理健康水平”都是很籠統(tǒng)和概括性的概念，對整個課堂的實施的指導性較差，很難被觀察或者評估，因此可以說不具備可操作性。目標的“可操作”一方面體現(xiàn)在認知上應該“了解”什么、“懂得”什么或“轉(zhuǎn)變”什么，在情感上要“體驗”什么、“感悟”什么，在行為上要“學會”什么、“養(yǎng)成”什么或“改變”什么等等；另一方面，還體現(xiàn)在目標的適度性上，既不超越，也不低估學生的年齡特征。

3.活動流于形式，課程缺乏實效

目前，心理課注重課程的活動性和學生的體驗性，所以課程以活動為載體來實現(xiàn)教學目標[4]，但是在現(xiàn)實中，很多老師在上心理課時更多關(guān)注課程教學內(nèi)容設計是否合理，教學形式是否多樣，然而我認為衡量一節(jié)心理課是否上得好的標準應該是，是否達到了效果或者說是否實現(xiàn)了本節(jié)課的教學目標。我經(jīng)常在聽完課后，喜歡走到學生身邊去問一個問題，這節(jié)課你有什么收獲？有的老師的確抓住了心理課的“活動性”，教學設計以各種形式的活動貫穿，活動形式新穎且富有趣味性，學生參與度也很高，玩得很開心。但是整節(jié)課一個活動接一個活動，基本上沒有討論和分享，更沒有思考，教師的作用僅限于活動的組織和主持。

例如，一位老師在小學四年級上“團結(jié)就是力量”時，一節(jié)課40分鐘的時間，安排了“搭人椅”“同舟共濟”“齊心協(xié)力搭紙牌”“伏地起身”四個活動，整個課堂在學生熱鬧的活動和躁動的氛圍中結(jié)束了，沒有活動后的討論和分享，沒有靜下來思考和感悟，沒有教師的反饋和引導。那么，一節(jié)課下來，學生收獲了些什么呢？

心理課是以豐富多彩的活動為載體來完成教學目標，讓學生在活動中獲得體驗，在體驗中獲得感悟，在感悟中獲得成長和收獲。所以在每個活動后，教師要引導學生思考和分享在活動中的感受和收獲，如在“搭人椅”這個活動后，教師應該先組織學生從剛才喧鬧的活動中平靜下來，有針對性地提問：“在剛才的游戲中，第一次你們沒有取得成功，經(jīng)過第二次的努力終于搭成功了，你認為成功的因素有哪些？”設置類似的問題，引導學生思考合作的重要性和在合作時要注意哪些方面等，這樣才能達到活動的效果，實現(xiàn)教學目標。

另外，有的老師質(zhì)疑心理課的效果，認為在短短幾節(jié)課內(nèi)很難改變學生的認識或者行為，其實心理課的作用并非那么立竿見影，而是每節(jié)課上讓學生在認識上有一些新的、積極的觀點或觀念的積淀，是每節(jié)課上學生正能量的累加。心理課是在孩子們的心中埋下一顆顆成長的種子，這些種子不見得能馬上發(fā)芽開花結(jié)果，但是有一天，當孩子們遇到某些人某些事某些困惑的時候，或許腦海里能閃現(xiàn)出曾經(jīng)心理課堂上的某句話，某個觀點，某些感觸，某個游戲，某個視頻，這就說明心理課是有效果的。只要系統(tǒng)地、常規(guī)地進行灌溉，這顆種子就會開出美麗的花朵。

4.課堂紀律難以調(diào)控，影響教學實施

由于心理健康教育課課程本身的性質(zhì)就決定了它具有活動性和互動性，很多老師都遭遇過課堂失控，組織學生活動卻一發(fā)不可收拾的尷尬。如學生在活動過程過度興奮，吵鬧成一團；討論時偏離主題，大聲喧嘩；做游戲時，不遵守游戲規(guī)則等等。尤其是低學段的學生，由于自我約束能力較差，缺乏規(guī)則意識，在活動時難以調(diào)控。究其原因，心理課上，學生是放松的，但在這樣的環(huán)境下，要想通過游戲、討論讓學生在情感上、觀念上有所感悟和體會，或者在講授某些心理調(diào)節(jié)知識的環(huán)節(jié)時，學生就很不在意，注意力不能有效地集中，從而很難達到預設的教學目標。

此外，有的老師的不恰當?shù)恼Z言給學生一種心理暗示，如有的老師在課前會告訴學生我們這節(jié)課來放松一下，上一節(jié)心理課。一節(jié)小學四年級的課“為什么受傷的總是我”上，老師為了營造寬松、接納、安全的課堂氛圍，課前和學生交代，這節(jié)課請大家都積極參與，可以暢所欲言，不要怕錯哦！結(jié)果課堂氛圍一下就變得很嬉鬧，在同學分享自己曾經(jīng)受傷的經(jīng)歷的時候，其他同學或是嘲笑或是起哄，老師沒有說清楚課堂規(guī)則，也沒有建立團體契約，導致一節(jié)課在鬧哄哄中匆匆結(jié)束。心理課有別于學科課程，更注重學生的體驗，課程設計也會更加靈活，這是心理健康課的活動性和體驗性的特征[5]，但是既然作為一門課程就應該具有規(guī)范性，應該符合課程的基本要求和標準。因此怎樣調(diào)控好課堂和諧的氛圍？這是需要我們深刻反思、加以解決的問題。

二、化解“尷尬”，尋求應對策略

盡管在心理課教學實施中存在著諸多問題，但是我們的心理教師仍在不斷地探索著，嘗試著，前進著……

（一）提升心理教師的專業(yè)素養(yǎng)

目前中小學心理教師以兼職老師為主，很多學校都是班主任在擔任心理課的教授，當然也有部分專職的心理教師，但真正擁有心理學專業(yè)背景的專職老師很少，所以很多心理教師缺乏心理學專業(yè)知識和理論體系的支撐，或者有的老師是科班畢業(yè)的，有較為專業(yè)的心理學知識，但是缺乏教學管理經(jīng)驗和對學生情況的了解，上課缺乏規(guī)范性，太過隨意或者太^理論化。針對這種情況，應加強對心理教師的專業(yè)培訓，但是限于老師們的時間和精力有限，結(jié)合我區(qū)的實踐和探索，給出以下幾點建議。

1.教研活動和集體備課相結(jié)合

在區(qū)域或者學校成立教研組（集體備課組），定期開展活動，其中教研活動主要以心理學專業(yè)理論知識或者課程理論為主要內(nèi)容，由科班出身的、有心理學專業(yè)知識的老師帶領(lǐng)，對中小學心理課程中涉及的專業(yè)理論或者概念等進行研討和集體學習；集體備課則是對某一節(jié)課進行“同課異構(gòu)”，主要針對如何設計教學目標和流程，對教學主題進行辨析，分析生情等課程的具體操作和實施?？梢哉f教研活動以理論研討培訓為主，集體備課活動以實踐操作為主，理論結(jié)合實際，可以有效提高心理教師的專業(yè)水平。

2.精心備課和課后反思相結(jié)合

在課前，老師們要根據(jù)教材和生情來設計課程的教學目標、流程和素材資源等，這是對課堂的預設，為了達到更好的教學效果，我們提出“雙吃透”，即吃透教材、吃透學生。對于教材主題的辨析和理論知識的支撐，前面也提到了，就不再贅述。對于吃透學生，可以采用多種方式進行，如進行課前小調(diào)查、和學生交流、和班主任交流等。備課是否充分是教學效果好壞的前提和關(guān)鍵。

在課后，老師要對這節(jié)課的實施效果作教學反思：是否達成了教學目標？有哪些設計是能夠有效完成教學目標的？有哪些設計是不太有效的？課堂中學生預設之外的情景有哪些，是否被成功應對？教師對自己的表現(xiàn)哪里比較滿意，哪里不太滿意等。有條件的老師可以把自己的課錄下來課后觀看，更加清楚直觀地回顧整個教學過程，以便提高課后反思的效果。把課前和課后結(jié)合起來，能夠有效提升心理教師的執(zhí)教能力。

（二）完善心理課課程標準和評價體系

心理課是一門新的學科，其評價體系和其他學科有共同點也有其獨特性，到目前為止，對于心理課程的評價體系還在探索過程中，以至有的老師不知道如何斷定一節(jié)課是否是“好”課。

心理課的評價，不僅要關(guān)注教師的教，如教案的設計，教師的講解和引導等，更要關(guān)注學生在課堂教學中的表現(xiàn)，如學生在課堂上參與討論的情況，有多少學生能夠理解、接受和應用當堂課的基本觀點和解決問題的方法，學生在心理健康活動過程中的參與率和興趣度如何，是否有效達成了當堂課的教學目標等。一節(jié)課中，在學生方面，能夠積極參與，且頗有收獲，具體來說學生體驗到了以前沒有過的積極情感，內(nèi)心觸動，重建了認知理念或者行為傾向；在教師方面能夠有效組織并實施課堂的活動，營造安全、接納、開放的課堂氛圍，在教學管理方面，能夠既井然有序又蓬勃生動，課堂“活而不亂”方能夠稱之為一節(jié)好課。

我認為可以從以下幾點評價一節(jié)心理課。

首先，看教學目的是否明確。在課程設計中，教師應把教學目標設定在了解常識、把握規(guī)律、熟悉技能、養(yǎng)成習慣、形成態(tài)度、調(diào)適心態(tài)范圍之內(nèi)。

其次，看教學內(nèi)容是否適當。教學內(nèi)容的選擇應滿足以下幾個條件：適合學生的年齡特征；符合學生的需要；對學生的成長具有積極的作用；對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。

再次，看師生關(guān)系是否平等。

平等的師生關(guān)系在課堂中表現(xiàn)為：少指導、說教，多交流、溝通；彼此尊重，以誠相待，相互理解；每個人機會均等，可以自由發(fā)表意見。

最后看活動安排是否合理。

衡量活動設計、安排的合理性的標準包括：活動設計有針對性、創(chuàng)新性，形式多樣，活動實施規(guī)范，靈活變通，圍繞主題；團體指導與個別輔導相結(jié)合，支持與挑戰(zhàn)相結(jié)合；活動適量、適度，收放自如；每位成員（包括教師和學生）積極參與，充分投入。

（三）積極使用課堂調(diào)控策略

1.理清設計理念，明確教學目標

心理課首先要理清輔導理念，在此基礎(chǔ)上設計教學環(huán)節(jié)，完成教學目標。與其他學科教學不同的是，心理課的理念不是一節(jié)課要教會學生多少文化知識，而是學生是否有所收獲感悟，塑造的是學生的心靈，要給學生提供一種氛圍讓他們能自由地表達、發(fā)展自己。在備課上也要認真準備，預想到學生可能會有的反應，這樣在課堂上才會有備無患。其次，要明確教學目標，控制好時間與節(jié)奏。一堂課的時間是有限的，課程設計要合理，不要在某一個環(huán)節(jié)上耽誤太多時間。不能因為學生投入、高興，就做好幾個與主題沒有太大P聯(lián)的活動。要時刻銘記任何一個環(huán)節(jié)都必須為教學目標服務，而不只是讓學生滿意。

2.制訂課堂契約，營造有序氛圍

訂立契約，增加課堂和課后的要求。心理課堂上調(diào)控困難的問題很大程度上是因為學生的觀念有偏差，不認真不端正，因此有必要在課堂上訂立契約。訂立契約是指教師和學生在正式開始課堂內(nèi)容前約定要達到的行為標準，如認真傾聽他人發(fā)言、不打斷別人、保密原則等。初中生的心理發(fā)展水平、心智能力已經(jīng)比較完善，教師可以給他們布置“心理日記”，既能了解學生近期的心理狀況，又能讓他們對心理課重視起來，營造安全、接納、開放的課堂氛圍，幫助學生敞開心扉。傾訴和交流能夠引導學生感悟、升華，老師要給予建設性的反饋。

3.注重有效引導，及時反饋調(diào)控

其實，在一節(jié)課上教師的調(diào)控無處不在，當發(fā)現(xiàn)學生的表現(xiàn)偏離預定主題時，就需要及時地引導回來。如在小組討論、學生發(fā)言時，如果學生的回答與主題無關(guān)，教師要及時明確地給予回應，讓學生明白這樣是不恰當?shù)?；當學生表現(xiàn)得很好時，及時給予鼓勵，時間久了學生就會形成規(guī)范并自覺遵守。此外，還要及時反饋調(diào)控。要遵循及時反饋的原則，一旦學生出現(xiàn)違反紀律、不配合的行為要及時指出并制止，使學生及時明白什么樣是可以的、什么樣是不被允許的，防患于未然比紀律非?；靵y之后再糾正要省力氣，效果也更好。

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心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第5篇

[關(guān)鍵詞]朋輩心理互助；心理教育；主體性

[中圖分類號]G645

[文獻標識碼]A

[文章編號]2095-3712 2015 13-0031-03

[作者簡介]岳欣 1978― ，女，河南信陽人，桂林師范高等?？茖W校副教授，研究方向：心理健康教育。

近年來，大學校園里的心理問題呈逐漸增多趨勢。在大學階段，學生會面臨學業(yè)、情感、就業(yè)等方面的心理問題，對應產(chǎn)生的焦慮、恐慌、無助、絕望、抑郁等不良情緒和各種應激反應，很可能引發(fā)各種障礙和行為問題，甚至出現(xiàn)自殺行為，因此尋求增強大學生自我心理健康教育能力的方法對預防及應對心理危機有重要作用。

通過深入探索與實踐，朋輩心理輔導 peer counseling 彌補了有限的專業(yè)心理咨詢師開展助人活動人手不足的狀況，一方面充分調(diào)動了學生自我心理教育的主動性，另一方面，從源頭上減少了心理危機的產(chǎn)生，同時它還深受學生及家長的普遍歡迎。因此，在學校心理教育人力資源有限的客觀情況下，實施和推廣朋輩心理互助輔導，發(fā)揮學生在自我心理教育中的主體性，對加固學校心理安全穩(wěn)定的防護屏障、營造和諧校園起到一定作用。

一、朋輩心理互助輔導的含義及特征

朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義，朋輩心理互助輔導是指經(jīng)過選拔、培訓和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者，向同輩的同學和朋友提供具有心理輔導功能的人際幫助的過程。它具有時效性強、簡便易行的特點，而且具有友情效應、實施方便、推廣性強、見效快等優(yōu)勢，朋輩心理輔導模式漸漸成為各學校彌補專業(yè)心理咨詢不足的途徑。朋輩心理輔導的核心是把學生從心理健康教育的接受者轉(zhuǎn)變成傳播者，讓學生幫助學生，有針對性地、生活化地起到人際支持的作用。

朋輩心理互助輔導成為學校大學生心理健康教育工作的新方式，除了具有時效性強、簡便易行的特點，它還具有如下特征：第一，朋輩人因為年齡相仿、經(jīng)歷相似使得他們在思想上不會產(chǎn)生大的代溝，擁有更多的共同語言，彼此交流、溝通和接納都比較容易；第二，朋輩成員來源于學生，對象依然是周圍的同學和朋友，他們可以在輔導的過程中，得到彼此的心理滿足，形成互助的同盟，因為它的基層性同時會使更多的學生得到關(guān)注，為充分挖掘?qū)W生內(nèi)在的自我實現(xiàn)潛力提供保證；第三，朋輩成員在心理輔導中會及時接受專業(yè)心理咨詢師的督導，督導使他們不斷反思、調(diào)整自己的輔導進程，因此，他們在這個過程中會得到自我成長。

二、朋輩心理互助輔導有利于發(fā)揮學生心理健康教育的主體性

人本主義心理學的代表人物羅杰斯認為，他人的真誠、接納和同理心可以使我們獲得成長。因為，當人們被接納和獲得獎賞時，他們就會以一種更關(guān)愛的態(tài)度對待自己。當人們以同理心傾聽時，他們就更有可能傾聽對方內(nèi)心的感受。那些關(guān)注他人的個體更能體驗到社會的支持，更能享受生命并有效應對壓力。朋輩心理輔導在實施中是以真誠、關(guān)注、尊重為基礎(chǔ)的，因此受過訓練的朋輩心理輔導員能給對方帶來真誠、關(guān)注和接納。羅杰斯通過經(jīng)驗還發(fā)現(xiàn)，人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設性的、現(xiàn)實的、值得信賴的。人之所以能夠擁有這些特性，是因為人的內(nèi)部存在一種要向完美發(fā)展的先天性傾向性，羅杰斯稱這種傾向性為實現(xiàn)傾向性。每個有氣息的有機體內(nèi)部都有這種實現(xiàn)傾向性。柳圣愛認為，這種實現(xiàn)傾向性存在于個體的內(nèi)部，它促進個體不斷地擴張、延伸、發(fā)展、成熟、奮發(fā)。因為它的動力來源于自身內(nèi)部的動機，因此，它不僅可以增強自己的自律能力和自主能力，而且最終可以實現(xiàn)自我。因此，朋輩心理互助輔導從根本上調(diào)動了學生進行自我心理健康教育的主觀能動性。

三、朋輩心理互助輔導發(fā)揮學生心理健康教育主體性的體現(xiàn)

朋輩心理互助輔導在助人自助的同時使學生彼此間開始關(guān)注自我心理健康，增強了他們應對挫折、解決問題和適應生活環(huán)境的能力，避免了各類心身疾病和危害校園安全事件的發(fā)生。美國學者的一系列研究結(jié)果也表明，朋輩心理互助輔導雖然提供了一種非專業(yè)的輔導服務，不能取代有資質(zhì)證書的專業(yè)咨詢與輔導，但卻是美國學校教育嘗試的最有效的策略之一。

一 朋輩心理互助輔導調(diào)動了學生自我反思的積極性

增強學生的自我反思能力、實現(xiàn)自我的身心成長是減少學校心理危機事件發(fā)生的根本保證。因為愉悅的心理氣氛，團結(jié)、向上、積極的學習環(huán)境可以促使學生樂觀、寬容和具有創(chuàng)造性，從而能夠愉快地面對學習與生活中的種種不適。朋輩心理互助輔導成員在活動組織、開展與心理咨詢的過程中，作為組織者、參與者和咨詢者，既需要大家互相協(xié)助和學習，又需要不斷地總結(jié)和反思活動與咨詢的優(yōu)勢與不足，進而逐漸調(diào)整、確定整個活動計劃的實施和確保咨詢的效果。對于朋輩心理互助成員，在督導教師的指導下，他們更需要通過對自我進行不斷地反思，用強有力的自身感受、體會和經(jīng)驗去幫助其他同輩同學調(diào)整行為，驅(qū)散心靈的霧霾。實際上，人的自我發(fā)展、自我實現(xiàn)就是個體的心理體驗過程。朋輩心理互助輔導既調(diào)動了自己和同伴的自我反思能力，提高了心理自助互助的能力，又突出了他們在心理教育中的主體地位，幫助每一位同伴強健了抗壓力，最終減少校園危機事件的產(chǎn)生。

二 朋輩心理互助輔導增強了學生的心理品質(zhì)

朋輩心理互助輔導始終以人本主義的每個個體都有實現(xiàn)自我潛能的要求為指導，積極關(guān)注學生的積極心理因素為宗旨。越來越多的心理研究證明，人的積極心理因素是人賴以生存和發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，它能使人對自己形成客觀的認識，對自己的能力擁有自信，給予自己積極的自我評價，并引導自己身心健康發(fā)展。關(guān)注人的積極心理因素來源于美國心理學家M.賽利格曼 M.Seligman 提出的積極心理學的理念。它認為每個人都蘊藏著積極力量與潛能，要著重關(guān)心人積極的心理品質(zhì) 見表1 ，它還提供了積極的教育理念，引導學生滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在、樂觀地面對未來。另外，它一直在為每個人的終身幸福而努力，引導人們用發(fā)展、辯證的眼光去看待各種心理問題。因此，重視關(guān)注人的積極心理因素，能夠使人更好地調(diào)控情緒，有意識地提高自我的幸福基線水平，增強生活的目標感、價值感和效能感，增強心理品質(zhì)。

三 朋輩心理互助輔導強化了學生主動應對危機的能力

危機應對能力是學生成長過程中的一項必要錘煉，它需要學生自覺地、主動地意識到關(guān)愛自我，滿足自我的需要，習得積極情緒體驗對自我身心健康保持的必要性。朋輩心理互助輔導是在以人為本的理念下，促使同伴積極地去認識、客觀評價自我，接納自我，最終實現(xiàn)自我的身心成長。實踐顯示，面對復雜的社會狀況，學生們在應對心理危機時，必須利用內(nèi)部積極力量和外界無私支持的雙向危機干預機制，才能增強他們自身在心理危機干預中的主體性。據(jù)調(diào)查，在眾多心理問題產(chǎn)生的原因中，人的認知偏差是其根源之一，此時若只采用純粹的外界干預，其效果實際上并不理想，因為心理問題的最終解決歸根結(jié)底是要依靠學生自己去完成的，所以加強朋輩心理互助輔導有利于強化他們主動應對危機的能力。

四、如何借朋輩心理互助輔導發(fā)揮學生在心理教育中的主體性

一 在學生的日常生活中實施朋輩心理互助輔導

朋輩心理互助輔導成員來自同學中間，他們處在心理健康教育管理工作的基層，生活、學習在學生中間，宣傳心理健康知識最方便，也最容易發(fā)現(xiàn)周圍同學中出現(xiàn)的問題。在日常生活中，這些成員在心理健康教師的指導下可以利用自身的便利性，編輯不同心理健康知識主題的宣傳報紙、網(wǎng)頁等進行宣傳，也可以利用宣傳展板、漫畫展等營造有利于心理健康發(fā)展的校園環(huán)境，可以在班級、宿舍組織開展以心理教育為主題的心理訓練活動，還可以根據(jù)周圍發(fā)現(xiàn)的心理問題編寫、排演校園心理情景劇等，擴大心理影響的效能。

二 在大學生心理健康教育課程中實施朋輩心理互助輔導

大學生心理健康教育課程是系統(tǒng)傳授心理健康知識，提升學生心理素養(yǎng)的一個途徑。在該課程中實施朋輩心理輔導就是讓學生成為課堂的局內(nèi)人，真正調(diào)動學生上課的主觀能動性。鑒于心理輔導咨詢的保密性原則，在課堂中實施朋輩心理輔導主要集中在心理危機識別與預防、心理健康常識、自我成長等方面。針對大學生心理健康課程大班授課的特點，事先選擇高一年級的朋輩輔導人員2～3人作為課堂上的團體和實踐體驗活動的實施人，經(jīng)反饋，效果很好。這一措施的實施不僅加強了課堂的學習效果，而且使朋輩心理輔導人員得到進一步的內(nèi)心體驗，雙方的實踐目標順利實現(xiàn)。

三 在大學新生入學教育中實施朋輩心理互助輔導

剛進入大學的新生滿懷各種憧憬，對新環(huán)境既新奇又陌生，為了幫助他們盡快熟悉學校環(huán)境和班級環(huán)境，幫助他們完成角色轉(zhuǎn)變，盡快融入班級集體，在新生入學教育中進行朋輩心理互助輔導可以使他們順利適應新生活，推動整個班級學生群體形成互助、關(guān)懷和支持的氛圍。據(jù)反饋，新生在朋輩心理輔導過程中，可以感受到平等、安全和信任，在這種氛圍里，他們能夠盡快熟悉和表達自己的情感，他們對自我的接納程度變高了，并開始為未來的職業(yè)生涯制訂合理的目標。研究結(jié)果也表明，朋輩心理輔導對于提升新生的人際關(guān)系適應、學習適應、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應、自我適應、滿意度等方面都有顯著效果。

五、結(jié)論

朋輩心理互助輔導抓住了人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設性的、現(xiàn)實的、值得信賴的特點，這些特點無不顯示出任何個人都有改善和提升自己的愿望和潛能。在朋輩心理輔導與咨詢過程中，朋輩成員通過活動的策劃、組織、實施及疏導、排解同學心中的不良情緒，既實施了關(guān)注自身、成熟向上的自我心理教育，又使他們得到彼此的情感支持和經(jīng)驗知識，他們的自我認同感和歸屬感隨之形成。朋輩心理互助輔導是學生樂于接受、覆蓋面廣的體現(xiàn)學生心理健康教育主體性的一種輔導方式，它的實施和推廣既增強了學生心理互助、自助和心理危機應對的能力，又提高了周圍學生的心理素養(yǎng)，加固了學校心理安全穩(wěn)定的屏障，因為在朋輩心理輔導過程中不僅心理輔導員們能真正體驗到自助成長的心理，被輔導的學生也能感受到互助的快樂，從根本上成為自我心理教育的主體。

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