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一、困難生的心理障礙
造成困難生的因素是各方面,但最普遍的原因還是心理障礙問題。
(一)意志障礙:
從心理學角度來看,教學過程不僅是一個認知過程、發展過程,而且是人們自覺地確定目的,并根據目的支配、調節自己的行動,克服困難,以實現預定目的的心理過程,即意知過程。學生意志品質的好壞,對實現教學目的、教學任務起著重要的作用。在教學中我們發現困難生,往往不是由于智力低,而是意志力薄弱,其具體表現為:
1.缺乏學習的自覺性。人的意志受理想、信念和世界觀的影響,就困難生中的多數而言,往往是缺乏理想、目的,往往認識不到學習高中物理的重要性和必要性。學習只是為了應付教師和家長,他們的注意力不易集中,社會、家庭等外界一些微小的刺激都會對其產生極大的干擾,使之大大地減慢完成學習的速度和增加錯誤的數量。正因為他們沒有把學習物理作為內在需要,把物理學好作為學習目的,因而未能形成自覺求索的執著信念。
2.缺乏學習的堅韌性。意志行動是與克服困難相聯系的隨意行動,意志力的培養只有在克服困難的意志努力中進行,離開困難,砥勵意志就會成為一句空話。困難生中的多數人,學習物理的毅力和耐力較其他學生差,對問題不愿做較長時間的艱苦鉆研,習慣于“走馬觀花”式的學習方法,一旦遇到題目做錯了,不會主動去尋找致錯原因,因此常重犯某些錯誤。遇到更困難的問題,就一眼掃過,甚至不屑一顧,回避失敗,不善于使自己的智力活動高度緊張起來。
3.缺乏學習的興趣。教學實踐表明,興趣是相當活躍的成分和激素。尤其對物理學科,物理現象的觀察、物理概念的抽象、物理規律的描述、物理實驗的操作諸如此類的智力活動都要求盡量將自己的學習興趣保持在較高的激活水平上。然而,困難生的心情多數處在厭煩、焦燥的抑制狀態,常感到學習高中物理太難,即使有時對某個問題,某些實驗表現出一些興趣,也只是憑借不需要意志力支持的直接興趣學得一時的輕松愉快,一旦聽或看不懂,就覺得無味,從而使自己興趣始終未能激活起來,進而喪失興趣,越不想學習就更不會學習,導致成績越來越差,繼而在思想產生一種對自我能力的懷疑,認為自己不是學習的料子,最終成為學習的失敗者。
(二)情感障礙
情感是人們內心對外界事物所抱的肯定或否定態度的體現,如愉快、憎惡、熱愛、仇恨等。情感總是由一定的客觀事物引起的。能滿足或符合人的需要的事物,就會此起人的積極態度,使人產生一種肯定的情感,反之就會引起人的消極態度,產生一種否定情感,而在物理教育中,恰有許多與困難生需要相抵觸的情況,從而造成了困難生的情感障礙。
1.教師或家長對困難生期望值過高,教師或家長對學生提出合適的要求,有利于學生朝著良好的方向發展,可是困難生的基礎知識本來就薄弱、知識缺漏嚴重,然而教師或家長卻要求他們和尖子生一樣,在相同時間內接受同樣多的東西,完成同樣的學習任務,而在同樣多時間內,這些東西往往是他們無法全部接受的,由于脫離了他們的實際,所以心理負擔過重,抵觸情緒萌生,從而導致了他們害怕學物理,甚至厭惡物理,最終放棄學習物理。
2.教師教育不得法,忽視個性的差異。物理教師如果能組織既形象生動又直觀準確的實驗,運用深入意境,喚起想象、妙趣橫生的物理語言,引導學生去領略物理世界的無窮奧秘,那么伴隨的將是積極的情緒和情感。相反,枯燥和權威式的講解只會帶來被動以至消極的態度和體驗。有些教師教法單一,不能根據不同的教學內容、學生的客觀實際以及個性差異靈活選用教法。教學中著眼于知識的傳授,不會因材施教,更不會因時施教(能力是處在發展之中,時時在變化),只重視多教給學生知識,而忽視能力的培養更不注意關心困難生實際心理需要,上課缺乏誘惑力和感染力等,從而造成困難生的情感障礙。
(三)思維障礙
心理學指出思維品質主要包括思維廣闊性、深刻性、靈活性、邏輯性、獨創性和敏捷性等,物理思維能力具有概括、間接、深刻、抽象的特點。學生思維能力的高低主要就體現在上述能力的差異上。而所謂困難生正是在上述幾方面都存在著嚴重不足的學生,從而構成了他們的思維障礙。
1.思維廣度不夠,物理知識體系的綜合性特點要求學生思維要有一定的廣度,這樣才能在物理學習中用全面的綜合的觀點看問題,但是困難生的思維品質在這方面往往表現出很大的局限性,常常用片面、孤立觀點看問題,沒有良好審題習慣和技能只會生搬硬套,不能把各種物理知識相互聯系起來進行綜合思考,因而往往抓住了問題的某一方面而又忽了其它方面。
2.思維深度不夠,由于思維方式的不適應,困難生思維往往不能與教師思維同步,常處于茫然的狀態,對待問題總習慣于表面的直觀形象思維,而不去更深一層地分析和綜合進行揭示問題實質的抽象思維。
3.思維變通性不夠,困難生由于基礎知識,基本技能不扎實,很少能對問題的解答有一個完整的敘述。對物理概念的理解多是一知半解,對解題方法的掌握表現為機械的模仿,長此以往形成思維呆板,一旦改變問題的方式,就造成思維混亂,抓不住關鍵環節,形不成思維中心,從而也不會尋找解決問題的替換方案,使思維受阻。
二、困難生的心理障礙的防治和轉化措施
從以上分析中不難看出,困難生的心理障礙既有智力因素,也有非智力方面的,當然尋找原因,又何止以上幾種,問題是在找出原因后怎樣對癥下藥,找到相應的對策來防治困難生和轉化困難生,從而大面積提高全體學生的素質呢。我的做法是這樣的:
(一)強化目的教育、調動困難生學習自覺性。
根據物理教學的心理特點,學生對物理有好奇心,他們想從實驗中看到奇特現象,他們對使用和維修家用電器、解釋自然現象感到新鮮有趣,想得到能用于生活實際的物理知識;他們常會從祖國在科技方面取得重大成就和古今中外科學家取得的成就中受到鼓舞,在心理上萌發出一種想將來在科技方面作出貢獻的愿望,因此,教師應該把課堂傳授的這些知識轉化為激發學生求知欲望的刺激物,誘使、引發其產生這些積極的心理,這樣學習物理的自覺性就自然會調動起來。
(二)建立良好的師生關系,培養師生的情感。
教學活動是師生雙方情感和思維的交流,所以密切師生關系,有助于激發困難生的學習興趣,鼓起學習的勇氣。困難生往往有自卑心理,他們往往因物理成績不理想而愧于見老師,更不會主動地向教師提問,長此以往,問題越聚越多,思想負擔越來越重,學習就愈感到困難,因此教師要關心和理解困難生,平時要常找他們交心談心,多給他們一點情感,通過自己的言行表情向困難生傳遞親切,理解和信任的信息。例如,給困難生一個微笑,打個手勢,拍拍肩膀,時而在練習中寫幾名贊揚話等都會給困難生無形的力量。教學中對他們要做到“三優先”即提問優先、輔導優先、學習檢查優先,耐心細致地幫助困難生,直到弄懂弄通為止,從而在師生之間架起感情的橋梁,讓教學的雙邊活動在情感交融中進行。
(三)培養困難生的參與意識,讓他們有成功的體驗。
過去的應試教育只面向一部分學生,面向的是升學有望的少數學生,對困難生歧視甚至排斥,而目前的素質教育與“應試教育”相反,它面對全體學生,使每個學生都能獲得學習上的成功。物理教學應以傳授知識的傳統模式轉變到以激勵學習為特征的,以學習為中心的實踐模式,由學生被動聽講的課堂變成學生積極主動參與的學習環境,所以在教學過程中應讓全部學生都有思考、發言、練習、討論、板演的機會,而不能為了課堂氣氛、教學節奏、課堂密度把機會全包給優秀生,應當挑一些易回答、易解答、易操作的問題讓困難生做,這樣不僅可使他們有了參與各種活動的機會而且能使他們在這些回答中有成功的體驗,使他們在成功中樹立信心和決心,從而激發他們學習物理興趣。
(四)降低教學過程的起點,為他們鋪好臺階。
基本知識和基本技能是形成能力培養素質的基礎。針對困難生認識能力差思維能力弱的特點,這就需要教師在教學過程中充分講解知識的發生過程和形成過程,以降低教學起點。要采用象放電影、電視中的慢鏡頭,小步子甚至倒退的手段,給困難生搭起思維的小臺階使他們拾級而上。在教學過程中一定要從實際出發,降低起點,對過難、坡度過大的內容要進行分步講解,對重點、難點和學生不足之處應進行必要的循環,甚至多次反復,要盡量增加演示實驗、幻燈、電視機、圖表等直觀教具進行教學,增加他們感性認識,提高困難生的記憶能力和思維能力。在教學安排上要注重雙基的教學,對一些綜合性強的題應給困難生以適當的提示,要求他們搞清已知什么、所求什么、題目的性質和類型,作業中要書寫清解題思維過程。從而使他們熟練掌握解題的一般規律和技巧。
(五)指導困難生會學的方法
(1)便于對數學教學活動進行較為全面系統的回顧和反思,以總結經驗,找準問題,發揚成績,糾正錯誤;
(2)把握中學生學習數學的心理狀態,加強教學活動的針對性,提高數學課程教學的質量和效益;
(3)試圖探討影響數學教學質量的因素及與素質教育相悖的有關問題,使數學學科價值能夠在教育過程中得到充分展現和有效發揮,更好地為實施"科教興國"戰略和現代化建設服務。
中學生數學學習的心理障礙,是指影響、制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數學知識、訓練創造性思維、發展智力、培養數學自學能力和自學習慣的一種心理狀態,也即是中學生在數學學習過程中因"困惑"、"曲解"或"誤會"而產生的一種消極心理現象。其主要表現有以下幾個方面:
1.依賴心理
數學教學中,學生普遍對教師存有依賴心理,缺乏學習的主動鉆研和創造精神。一是期望教師對數學問題進行歸納概括并分門別類地一一講述,突出重點難點和關鍵;二是期望教師提供詳盡的解題示范,習慣于一步一步地模仿硬套。事實上,我們大多數數學教師也樂于此道,課前不布置學生預習教材,上課不要求學生閱讀教材,課后也不布置學生復習教材;習慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。長此以往,學生的鉆研精神被壓抑,創造潛能遭扼殺,學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下,學生就不可能產生"學習的高峰體驗"--高漲的激勵情緒,也不可能在"學習中意識和感覺到自己的智慧力量,體驗到創造的樂趣"。
2.急躁心理
急功近利,急于求成,盲目下筆,導致解題出錯。
一是未弄清題意,未認真讀題、審題,沒弄清哪些是已知條件,哪些是未知條件,哪些是直接條件,哪些是間接條件,需要回答什么問題等;
二是未進行條件選擇,沒有"從貯存的記憶材料中去提缺題設問題所需要的材料進行對比、篩選,就"急于猜解題方案和盲目嘗試解題";
三是被題設假象蒙蔽,未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理;
四是忽視對數學問題解題后的整體思考、回顧和反思,包括"該數學問題解題方案是否正確?是否最佳?是否可找出另外的方案?該方案有什么獨到之處?能否推廣和做到智能遷移等等"。
3.定勢心理
定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數學教學過程中,在教師習慣性教學程序影響下,學生形成一個比較穩固的習慣性思考和解答數學問題程序化、意向化、規律化的個性思維策略的連續系統--解決數學問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認,這種解決數學問題的思維格式和思維慣性是數學知識的積累和解題經驗、技能的匯聚,它一方面有利于學生按照一定的程序思考數學問題,比較順利地求得一般同類數學問題的最終答案;另一方面這種定勢思維的單一深化和習慣性增長又帶來許多負面影響,如使學生的思維向固定模式方面發展,解題適應能力提高緩慢,分析問題和解決問題的能力得不到應有的提高等。
4.偏重結論
偏重數學結論而忽視數學過程,這是數學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講,同學間的相互交流也僅是對答案,比分數,很少見同學間有對數學問題過程的深層次討論和對解題方法的創造性研究,至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講,也存在自覺不自覺地忽視數學問題的解決過程,忽視結論的形成過程,忽視解題方法的探索,對學生的評價也一般只看"結論"評分,很少顧及"數學過程"。從家長方面來講,更是注重結論和分數,從不過問"過程"。教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數學學習的偏重結論心理。發展下去的結果是,學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚,知識理解不透徹,不能從本質上認識數學問題,無法形成正確的概念,難以深刻領會結論,致使其智慧得不到啟迪,思維的方法和習慣得不到訓練和養成,觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外,還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數學的積極性和主動性,使數學教學效益降低,教學質量得不到應有的提高。
中學生產生數學學習心理障礙的原因是復雜的,既有教師、家長、社會方面的因素,也有中學生自身的因素。具體地講,存在的影響因素有如下一些:
①"應試教育"大氣候影響,片面追求升學率、題海戰術使得教師和學生都忙于應付;
②對素質教育缺乏科學的全面的理解;
③教育質量評估體系和標準有待于進一步完善;
④數學學科價值還未真正被廣大教師和學生所認識;
⑤教法單調死板,缺乏針對性、趣味性和靈活性;
⑥學法指導不夠,學生學習方法不對頭;等等。
二
如何引導中學生克服數學學習的心理障礙,增強數學教學的吸引力?這是數學教法研究的重要課題。筆者認為,必須轉變教學觀念,從"應試教育"轉到素質教育的軌道上來,堅持"四重、三到、八引導",把握學生的心理狀態,調動學生學習數學的積極性和創造性,使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣,進而愛學、樂學、會學、學好。
"四重",即重基儲重實際、重過程、重方法。
1.重基礎
就是教師要認真鉆研大綱和教材,嚴格按照大綱提取知識點,突出重點和難點,讓學生清楚教學內容的知識結構體系及其各自在結構體系中的地位和作用。
2.重實際
一是指教師要深入調查研究,了解學生實際,包括學生學習、生活、家庭環境,興趣愛好,特長優勢,學習策略和水平等等;
二是指數學教學內容要盡量聯系生產生活實際;
三是要加強實踐,使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。
3.重過程
揭示數學過程,既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求,同時也是培養學生能力的需要。"從一定意義上講,學生利用’數學過程’來學習方法和訓練技能,較之掌握知識本身更具有重要的意義"。一是要揭示數學問題的提出或產生過程;二是要揭示新舊知識的銜接、聯系和區別;三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法;四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結。總之,要"以啟發誘導為基幢,"通過學生自己的活動來揭示獲取數學知識的思維過程,進而達到發展學生能力的目的"。
4.重方法
"數學方法是在數學活動中解決數學問題的具體途徑、手段和方式的總稱。"所謂重方法,一是要重視教法研究,既要有利于學生接受理解,又不包辦代替,讓學生充分動腦、動口、動手,掌握數學知識,掌握數學過程,掌握解題方法;二是要重視學法指導,即重視數學方法教學。數學學法指導范圍廣泛,內容豐富,它包括指導學生閱讀數學教材,審題答題,進行知識體系的概括總結,進行自我檢查和自我評定,對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思,等等。
"三到",即教師要做到心到、情到、人到。"能夠真正做到想學生所想,想學生所疑,想學生所難,想學生所錯,想學生所忘,想學生所會,想學生所樂,從而以高度嫻熟的教育技巧和機智,靈活自如、出神入化地帶領學生在知識的海洋遨游,用自己的思路引導學生的思路,用自己的智慧啟迪學生的智慧,用自己的情感激發學生的情感,用自己的意志調節學生的意志,用自己的個性影響學生的個性,用自己的心靈呼應學生的心靈,使師生心心相印,肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界,教學成為一種賞心悅目、最富有創造性、最激動人心的’精神解放’運動"。
"八引導",即學科價值引導、愛心引導、興趣引導、目標引導、競賽引導、環境引導、榜樣引導、方法引導。
1.學科價值引導
就是要讓學生明白數學的學科價值,懂得為什么要學習數學知識。
一是要讓學生明白數學的悠久歷史;
二是要讓學生明白數學與各門學科的關系,特別是它在自然科學中的地位和作用;
三是要讓學生明白數學在工農業生產、現代化建設和現代科學技術中的地位和作用;四是要讓學生明白當前的數學學習與自己以后的進一步學習和能力增長的關系,使其增強克服數學學習心理障礙的自覺性,主動積極地投入學習。
2.愛心引導
關心學生、愛護學生、理解學生、尊重學生,幫助學生克服學習上的困難。特別是對于數學成績較差的學生,教師更應主動關心他們,征詢他們的意見,想方設法讓他們體驗到學數學的樂趣,向他們奉獻一片摯誠的愛心。
3.興趣引導
一是問題激趣。"問題具有相當難度,但并非高不可攀,經努力可以克服困難,但并非輕而易舉;可以創造條件尋得解決問題的途徑,但并非一蹴而就";
二是情景激趣,把教學內容和學生實際結合起來、創設生動形象、直觀典型的情景,激起學生的學習興趣。此外,還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
4.目標引導
數學教師要有一個教學目標體系,包括班級目標、小組目標、優等生目標和后進生目標,面向全體學生,使優等生、中等生和后進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的,既有總體性的又有階段性的,既有現實性的又有超前性的。對于學生個體,特別是后進生和尖子生,要努力通過"暗示"和"個別交談"使他們明確目標,給他們加油鼓勁。
5.環境引導"加強校風、班風和學風建設,優化學習環境;開展"一幫一"、"互助互學"活動;加強家訪,和家長經常保持聯系,征求家長的意見和要求,使學生有一個"關心互助、理解、鼓勵"的良好學習環境。
6.榜樣引導
數學教師要引導學生樹立自己心中的榜樣,一是要在教學中適度地介紹國內外著名的數學家,引導學生向他們學習;二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習,充分發揮榜樣的"近體效應";三是教師以身示范,以人育人。
7.競爭引導
開展各種競賽活動,建立競爭機制,引導學生自覺抵制和排除不健康的心理因素,比、學、趕、幫爭先進。
關鍵詞心理障礙主要表現防治措施
1當前高等職業技術學院學生心理障礙的主要表現
大學生成長階段是人生的特殊時期,這一時期的最大特點是波動性和迷惘性,他們正逐步進入成年人的社會角色,但對社會、家庭而言,因其經濟不獨立,思想不穩定,世界觀尚未成型,實際仍是“未成年人”。
這個時期心理障礙常表現為偏執、自負、多疑、焦慮、冷漠、狹隘與狂妄等。他們的年齡一般在18~22歲之間,他們的心理活動有其特點,在生理和心理上都處于發育的階段,對周圍事物的認識存在著不穩定性,自尊心、自信心比較強,一方面追求理想,不斷向上進取;另一方面對精神情緒的自我調節和控制能力比較弱,容易產生極不穩定的日間雜波。當主觀和客觀發生矛盾,情緒受到挫折時往往悲觀失望,甚至無法解脫,緊錮在復雜的心理矛盾之中,致使心理失常而患病,輕者不承認自己有病,雖說能堅持上課,但是成績十分不理想;重者會做出殘害自己或者危害社會的事情,震驚全國的馬加爵殺害四名同學案就是個特別的例子。我校也有患心理障礙的學生,他們中有的休學或者失學,有的甚至長期不愈,不僅自己陷入深深的痛苦之中,更給家庭和社會造成巨大的精神負擔和經濟壓力。我校有一位男生,無緣無故的焦慮,導致嚴重失眠,到我校門診部求治,卻查不出任何毛病。整日生活在焦慮不安的痛苦之重,這樣的學生如果遇到特殊事情的激發特殊因素的刺激,難免會產生超常規的行為,這些都提醒我們要重視大學生的心理教育和心理治療,改變以往“見病不見人”的舊生物醫學模式和形而上學觀點。
2職業技術學院學生產生心理障礙的主要原因
2.1適應能力差
2.1.1難以適應新的生活學習環境,心理落差大
職業技術學院的學生所面臨的人生第一次考驗就是自我心中的落差感。他們同樣十年寒窗,他們同樣懷著更高的夢想,想象著通過高考能夠達到人們價值觀念中所說的金榜題名。然而高考下來,無論是基于什么因素,他們未能達到夢想中的“登堂入室”,無奈之下選擇了原本沒有什么特殊級別差異化的高等職業技術學院學習,但這種落差不自覺顯現在他們的心中。落差之二便是新生活的較大改變,大學校園遠比中學校園面積大,樓群林立,是個小社會。我國高校采取的是住宿制,步入大學即意味著進入一個陌生的環境過集體生活。在中學除了學習,一切事情都由家長代勞,加上獨生子女驕生慣養,上大學后,一切親力親為,適應能力不強的就會經常被孤獨不安、焦慮所困擾,尤其是習慣了農村生活環境的大學生到喧鬧的城市后,易產生壓抑和自卑感。如一位來自農村的大學生對滿眼灰色的樓群產生厭惡情緒,大腦反應慢,經常出現忘記返回路線的情況。
另外,大學生活的壓力讓學生覺得自己再不是天之驕子,一枝獨秀。校園是個小社會,不是一塵不染的圣地;獎學金的評定、入黨、提干等等競爭初見端倪,書呆子不受歡迎,個人的風采和魅力最重要,不再有人把你當作寶貝,很可能從過去的寵兒淪為不起眼的小角色。從個人中心的小圈子到無窮無盡的網絡中這一環,不能很好完成社會化轉換,必然產生挫折感,因此很多人進入大學新奇過去后就甘于平庸,雄心壯志不復存在,所謂“60分萬歲”不是罕見現象。
2.1.2對學業的不適應,對如何合理平衡職業技能學習和綜合素質學習的不適應
中學和大學都要學習,但學習目的和方法不同。中學時,教師不厭其煩地“傳道、授業、解惑”,負責的態度一點也不亞于父母對你的關心。大學則實行學分制,學習完全靠個人,所謂“師傅領進門,修行靠個人”。自學能力強的學生脫穎而出,而有些中學時的姣姣者,由于對大學的學習方式方法掌握不好,加之強手如林,昔日的優勢風采不復存在,自尊心和好勝心得不到充分滿足,家長和個人的期望值過高,容易產生失落感。
我們把職業技術教育融入高等教育體系,就是響應國家倡導,適應人才對高等技術人才市場的需求,但是也存在一個職業技術和學科分配上的差異,同樣學生也存在著有的學生偏強于文化素質,卻毫無專業技能的底子,有的學生則是在某些職業技術領域里很強,但他們卻存在著明顯的問題,就是綜合素質的偏低,這些本身的客觀基礎的不平衡,容易在學習過程中導致心理的失衡,我們有的學生是網絡高手,能獨立編程,甚至是某些知名門戶網站的版主,他們基本上能自給自足地生存,甚至月收入幾千元,他們在IT領域里的成就讓他們自豪,驕傲,但每每綜合考試下來,幾門不及格,一方面我們在倡導挖掘專才,另一方面我們也擺脫不了應試教育的束縛。所以說不同的價值評判標準,使得高等職業技術學院學生的心理體系中容易產生混淆和失衡的因素。
2.1.3對經濟狀況的適應
家境富裕的學生優越感強,但他們卻容易沾染社會上的不良毛病和行為方式:高消費,不知道節約,不體恤人情冷暖,歌五酒六的生存狀態,即便不出現偏差,也會和大多數家境一般的孩子產生隔閡。家境貧困的大學生大都存在著一個普遍的心理問題,那就是更多地表現出自卑而敏感。人際交往困難,偶爾會對社會態度不良,懷有敵意。這樣容易導致性格孤僻,出現人格偏差,面對生活沒有信心。
高等職業技術教育又是個跟社會實際結合得非常密切的教育體系,對社會脈絡的把握,對時代需求的適應,是高等技術教育得以生存的基礎。但是,時代進步過程中所伴生的問題,所出現的不和諧因素,會在第一時間反饋和影響到我們的學生,我們處在市場經濟發展背景下的高等教育的結合部,也是容易遭受負面因素襲擊的易感人群。
2.1.4生活自主性的適應
獨生子女的家長過度愛護孩子,以及應試教育導致家長學校的過度保護,導致他們缺乏應對困難及心理承受力等的鍛煉。當代的教育制度迫使我們的家長讓我們從小就走著一條“重點”之路,從小要上重點小學、中學、大學。除了學習以外的事家長會一手包辦,導致許多學生心理發育不健全,雖為大學生心智卻還停留在小學水平。當大學生面向社會的時候便有了許多的不適應和不順心,而他們又缺乏良好的心理素質,這便有了大學生心理樊籠的存在。
同時,我們高等技術教育所倡導的就是自主性和靈活性,我們在技能培養上強調專業技術課程的設置適合社會需要,我們在人才培育上強調我們的學生將來能多專多能,能快速融入社會,能在社會生活中充當尖刀,能快速適應社會變化所帶來的對我們技術能力的考驗,而這些,對于長期在溫室里倍受呵護的孩子,對于還仰仗家長扶持的孩子,一下子讓他丟棄拐杖,讓他從依賴的心理突然轉變成自立自強的心理,是需要一個陣痛的過程,而在陣痛期,是最容易產生心理裂變的。
2.2人際關系處理不當
進入大學,人際交往面拓寬了,復雜的人際關系往往使學生不知所措。中學里的人際關系要簡單些,一心只讀“圣賢書”,而大學的交往是廣泛的,有同學、同鄉、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海,有不同的城鄉背景,有不同的方言、不同的性格,他們之間的磨合是個新問題。一些學生個性強以自我為中心,不會設身處地為別人著想,性格內向的學生不合群,孤獨寂寞,甚至想逃避現實。激烈競爭中培養起來的大學生擅長單打獨干,易于自我封閉,不善與人交流,在恐懼失敗的心理下,不敢與人交流合作以防止自我暴露和競爭力的喪失。
2.3難以排除的情感危機
情感問題是大學生這個年齡層不可避免的問題,談戀愛也成了這個年齡階段一個不可避諱的話題。我們的孩子有享受美好的渴望,但他們尚不具備承受痛苦的能力,在這個復雜的問題前面他們很難成為強者。
生理心理的變化。高校階段是大學生由普通教育轉向社會就業的階段。在這個階段里,男女同學的發育基本上是成人水平,個個體格健壯,處處洋溢著青春的氣息。但是,生理變異是心理變異的物質基礎。隨著生理上的急劇變化,大學低年級學生的心理往往具有封閉性,表現為內隱、曲折、不易形諸顏色,并帶有較多的社會性、政治性,對繼續深造或者就業存在著焦慮、對社會上的某些矛盾還不大了解,情緒容易波動,反映比較強烈,具有兩極性,一會兒振奮,一會兒又失望。當然,絕大多數同學自我意識在增強,并能作自我調節。但是現在的大學生基本上都是獨生子女,普遍受到溺愛,由于他們的特殊地位,很容易形成孤僻、自私、任性的性格。
3心理障礙的主要措施
(1)設置或分配專門機構,專項管理學生心理問題,把學校醫療機構、學生管理機構發動起來,主動配合,采取措施,做好大學生思想工作,采取體系化、科學化、制度化的常設管理機制,切實解決大學生心理問題。
(2)選拔培養專業技術人員,充實到教育管理隊伍中來,在輔導員隊伍中強化班主任對心理問題的研究學習和掌握解決問題的方法。甚至可以考慮建立專職的心理輔導員隊伍,建立一個日常的解決心理問題隊伍,做到及時發現問題,并能第一時間解決問題。
總之,教師對待有品行障礙的學生應尊重他們,注意表揚他們的長處,加強其自信心,提高其學習興趣,把他們的注意力慢慢地引導到學習上來。
2、指導學生合理疏散不良情緒。具有情緒障礙的學生對于喜怒哀樂的感受通常很強烈,往往直接支配著他們的行為。當他們在學習和生活中產生消極情緒時,那種動輒給予壓制、白眼或不理睬的消極做法是不明智的。教師應盡可能讓他們不受壓抑地通過語言或非語言方式表達自己的情緒,從而減輕他們的心理壓力,消除他們的不良情緒。所以,教會學生掌握一些合理疏泄消極情緒的方法和技能是非常重要的。傾訴、轉移和移情便是合理疏泄情緒的良好途徑。
傾訴,當學生遇到挫折時,應讓他們將心中的感受告訴老師或他人,以得到同情、理解、安慰和支持。即使是在學生的傾訴并不合乎情理的情況下,作為教師也要聽下去,待情緒的風雨過后再與之細作理論。
轉移,當學生遭遇沖突或挫折時,教師指導他們分散注意力,不讓他們沉浸在引起沖突或挫折的情境中,盡快讓他們去擺脫這種情境,投入到自己感興趣的活動中去。
移情,當學生和別人發生矛盾,產生不滿、敵對、嫉妒等強烈情緒時,教師不妨讓他們調換一下角色,來個心理換位,想一想假如我是對方該怎么辦,就容易理解對方的做法,從而改變學生原有的看法,減輕消極情緒。
3、完善學生的社會化過程。具有心理障礙的學生常表現出自我中心的傾向,或自卑、孤僻、膽怯等行為特點,他們缺乏幫助、關心、撫慰、同情等親社會,在群體交往過程中容易被同伴忽視。因此,教師應該教會他們正確處理好伙伴關系,學會交往、學會關心、學會幫助,做一個受歡迎的人。
關鍵詞:大學生心理障礙心理調節
當今世界,科學技術突飛猛進,知識經濟己見端倪,而人要在這個競爭力強的社會求生存、求發展,對素質的要求更高,尤其是心理素質。大學生面對的是比以往任何時候都要沉重得多的競爭壓力,有更多的選擇和追求。因此,我們比以往任何時候都要更加重視大學生的心理健康。在平時工作中,我們也發現,當今大學生的心理障礙己經相當普遍和嚴重,因而從心理學角度去研究和分析大學生心理障礙的表現和原因,并對之進行有效的心理調節,對推進心理素質教育有重要意義。
一、大學生的心理障礙的主要表現
大學生常見的心理障礙有焦慮、抑郁、自卑等等,下面作詳細的分析。
1,焦慮或抑郁的心理。
這是心理障礙最常見的表現形式,它是一種十分復雜的比較消極的情緒反應,包括自尊心受損、自信心喪失、失敗感與愧疚感交錯而形成的緊張、不安、煩惱、憂慮、恐懼等情緒狀態。大學生在學習、工作、生活中遇到挫折而產生焦慮情緒是常見的,適度的焦慮對學習與工作有一定的積極作用,正如一定程度的壓力能增強人的工作效率與積極性一樣。但是,焦慮過度和時間持久就會抑郁自己,損害正常的心理活動,導致心理障礙,形成心理疾病,嚴重影響學習、工作與正常的生活。
2、自我意識不良。
自我意識表現有自由感、獨立感、自信心、未來感等。有的大學生在集體活動或同學交往中出現順從、默認行為,無意或畏于獨立地堅起己見,久而久之自我意識中的獨立感及派生的自由感和自信心便因此受到壓抑而不能健康發展。大學生的未來感一般相當強烈,但由于現實生活中的精神壓力而致未來感較為淡薄或缺乏高層次的憧憬與追求,自尊心受挫的機會也相應增多,甚至于過度自尊,從而導致虛榮、嫉妒他人的情形,形成偏執、易猜疑、偏激的不良心理情緒。
3、人際交往障礙。
有的大學生到了新的環境中生活不能適應,心理承受能力差,在與同學的交往中容易關閉自己,離群索居,孤僻寡言,在集體中無法找到自己的位置,失去歸屬感,從而形成各種人際交往障礙。
4、神經衰弱。
這是大學校園里常見的精神病,大學生中患有神經衰弱或精神分裂癥者為數較多。其主要的原因是由于學習過度緊張而又不合理安排,沒能正確處理好工作與學習的關系,人際關系僵化又得不到協調,談戀愛失敗或因單相思深陷泥潭無法自拔,等等。
二、大學生產生心理障礙的原因
大學生產生心理障有社會的原因和個人的原因:
1環境的改變。
每個大學生都要面對環境的改變,在不同的環境中生活習慣、學習習慣、人際交往都會有不同的處理方式,一些適應能力差的大學生面對新的環境便不知該如何去對付,產生失落感,這種不良的情緒持續的時間愈長,對大學生的心理影響就愈大,就會形成心理障礙。
2、各種文化的沖擊。
在傳統文化教育方面,或多或少帶有一些濃厚的封建色彩,與今天的社會經濟有很大的區別,反映在心理上便是單純的、守恒的思想觀念必然成為復雜的多變的思想觀念,人們的價值觀、道德標準也會隨之改變。這種巨大的落差使部分大學生心理產生動蕩,無法把握未來,看不清自己前進的目標,不敢面對競爭;也有的大學生在痛苦地摸索、選擇,心理上的猶豫徘徊,甚至于產生孤寂,自然對他們的身心健康不利。外來文化倡導人生信條和準則對大學生的影響不可低估,它是以競爭和個人主義為核心的,沖擊著大學生的原有思想模式,如果大學生不能勇敢地以健康的競爭心理去作正當的競爭,就會滋生出各種不健康的心理問題。
3、大學生個人存在的原因。
現在的大學生都是經過長期的艱辛奮斗才邁進高校的大門的,但大學與中學畢竟有很大的區別,如果對各種問題不能正確認識和處理,就會產生各種心理障礙。
(1)期望過高,理想脫離現實。多數大學生都是以優異的成績考上大學的,不少在中學里是尖子、高材生,來到大學后,就以為自己是國家的棟梁、未來的人才,不能擺正自己的位置,在經歷過一個學期或一個學年之后,他們就發現自己并非如此,周圍有許多同學比自己強,這種主觀愿望與客觀實際反差太大,又沒能及時地對自己進行剖析、調整,時間一長,就會產生心理障礙。
(2)實踐少,心理承受能力弱。當代大學生均出生于“”后期,長于改革開放時代,從學校到學校,很少接觸社會,沒受到什么挫折,因而心理承受能力普遍比較弱小。來到大學以后,生活、學習都要自理,就會覺得周圍的一切與自己過不去,對人和事都看不慣,遇事愈多,內心就愈沉悶,最終造成心理障礙。
(3)素質不高,發展不全面。一部分大學生在個人修養方面比較差,素質不高,主要表現在:養成了高傲、自私、心胸狹窄、度量小以及看問題片面等性格,遇到挫折就意志消沉,一撅不振。無論從知識修養還是個人的思想、心理修養都比較差。
(4)壓力過度,人際關系失調。壓力是人們日常生活中經常遇到的現象,如果長期處于過度的壓力之下,對于大學生的學習、工作、生活都是有害的。現在,大多數家庭都是獨生子女,生活條件也好了,家長有望子成龍的心情,常給孩子施加壓力。另外,一些大學生與集體中的同學關系緊張,不會協調好,出現疆化,造成孤獨、寂寞、苦悶,對周圍的人懷疑、厭惡和恐懼。
(5)戀愛受挫,個性太強。大學生談戀愛是相當普遍的,如果愛情出現波折,得不到及時的、合理的情緒疏導,容易造成不良的后果。在強調個性發展的同時,應對大學生的個性進行正確的引導,防止個性過度膨脹,沒有約束,易走向反面,也會給大學生造成沉重的思想壓力和心理負擔。
三、如何對大學生進行心理調節
要對大學生進行心理調節,實現心理健康,需要內外結合,綜合診治。
1,疏通思想,擺脫痛苦。
心理障礙即是心理不通暢,使人產生痛苦,解決它的最好方法是疏通。從思想政治工作來說,就是要通過耐心的、細致的、藝術的談心,幫助他們把意見提出來,把情緒合理地發泄出來,卸下思想包袱,擺脫苦楚,并要適當控制情緒,恢復理智狀態,達到心理平衡,輕裝前進。弗洛依德稱之為“精神分析法”。無論灌輸那種道理,無非是幫助他們提高認識,解開疙瘩,認清方向。
2、減壓降溫,與人為善。
生理學家認為,人一旦情緒激動,會引起血壓升高,肌肉緊張,自控能力減退,這時,任何偏激語言,只能起“火上澆油”的作用。故此,要用溫暖入耳的善言進行勸慰,幫助減壓降溫,使其逐步恢復平靜與理智。同時,還要幫助解決實際問題,讓學生感到老師是真誠幫助他的。從實際的思想認識問題出發,有的放矢地講明道理,撫平情緒,在溫暖和煦的氣氛中促進人們內心精神的解放、升華。
3,培養自我意識,防止理想與現實脫節。
面向新世紀的大學生,應當樹立崇高的人生理想和信念,確定人生的奮斗目標,因為正確的世界觀和人生觀是心理健康的支柱;要確定合適的抱負水平,將自己的發展與社會的發展統一起來,腳踏實地,埋頭苦干;要善于超越自我,上下求索。在這里,要強調引導大學生培養自我意識,跟上人的自主性和創造性充分發揮的時代,保護和愛護大學生的主觀能動性,鼓勵創造,勇于創新,不要用過時的觀念和意識,束縛大學生的手腳,阻礙時代前進的步伐。有了良好的自我意識,就能正確地認識自己,有效地控制自己,增強自信,也能在很大程度上避免壓力的不良影響,從而獲得人生的主動權。
4、增強對挫折的抵抗能力。
大學生在學習、生活、戀愛諸方面不可能都是一帆方順的,在遭受挫折時能保持人格的完善和心理平衡,是心理健康的標志。大學生正處于從依賴、被保護向獨立承擔社會責任轉變的時期,應加強對人生事件的心理預期教育,提高大學生應激能力,讓其有意識地容忍和接受生活中的某些挫折情境,學會運用防衛機制,主動對付心理困境,并在正確對待挫折中磨練意志,提高心理素質。運用真情釋疑、融情說法等心理教育方法,幫助大學生面對困難和挫折,教育他們以正確的態度、頑強的意志、寬闊的胸懷對待困難和挫折,并不斷完善自身的心理素質。
5、創造良好的人際關系環境。
大學生在大學期間的學習、生活、工作,大部分時間都處于集體中,有正式團體,也有非正式團體,有宿舍、班級和系,也有各種涉外集體活動。集體關系直接影響到個體的人際關系,應盡量舉辦一些集體活動,培養他們的集體主義精神,提高社會交往能力,形成一個良好的人際關系環境。教育大學生認識人的生活、學習是處于一種環境之中,孤立自己是錯誤的,必須以樂觀、開朗的態度去生活、學習、工作,發揚互相幫助、取長補短的團隊精神。引導他們確立向上、健康的生活理念,在他們當中逐步形成同知識經濟時代相適應的主人翁精神和集體主義精神,養成寬以待人的心理品質,塑造一種新型的人際關系。