大學生心理教育
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大學生心理教育范文第1篇
【關鍵詞】新媒體；軍校大學生；心理教育；策略
隨著新媒體技術突飛猛進地發展，人類的生產、生活方式都發生了深刻變革。新一代軍校大學生作為新媒體運用中最積極活躍的軍事群體，其固有的生活方式、學習習慣和交往模式正在被悄然改變，新媒體儼然已成為軍校大學生學習生活的重要組成部分。與此同時，新媒體也正以其豐富的信息資源和方便迅捷的傳播方式，強烈地影響著軍隊院校心理教育模式。積極關注新媒體的影響，充分運用新媒體技術，不斷豐富心理教育手段，開拓心理育人新空間，是增強新媒體時代軍校心理教育實效性的必由之路。
一、新媒體的概念
關于新媒體的概念，目前學術界還沒有統一的定義。一般來說，所謂新媒體（New Media）是指依托數字通信技術和網絡2．0技術等新技術，以計算機媒體和手機媒體等為代表，向大眾提供信息傳播，資源共享的新型媒介。新媒體技術的出現使信息的傳播突破了時空的限制，在一定程度上實現了“資訊無屏障”。相對于報刊、書信、廣播、電視等傳統媒體而言，新媒體最突出的特點就是廣泛的參與性和強大的互動功能。新媒體新穎獨特的傳播方式打破了傳統主流媒體對信息的壟斷和輿論的掌控；迅捷隱蔽的傳播渠道使信息傳播環境變得更加迅捷和復雜；平等自由的傳播理念消解了傳統媒體之間、國家之間、社群之間、信息者與接收者之間的邊界，使社會大眾享有最充分的話語權，他們不再僅僅充當信息的被動接受者，而是成為真正意義上的信息者，美國《連線》雜志稱其為“所有人對所有人的傳播”。
相對于傳統媒體而言，新媒體具有開放性強、受眾面廣、傳播速度快、個性化突出、交互性好等特點。新媒體的這些特點既為軍校大學生心理教育提供了更寬廣的途徑，也帶來了前所未有的挑戰。
1、新媒體為軍校大學生心理教育提供了更寬廣的途徑，有助于增強軍校大學生心理教育的實效性
一是新媒體資訊傳播的“無屏障”增強了心理教育的信息量、時效性和輻射力，拓展了軍校大學生心理教育新空間；二是新媒體構筑的虛擬環境和虛擬角色，大大縮短了人與人交往的心理距離，消除了人與人交往的心理障礙，有助于開辟師生交流新渠道，實現真實心態的交流；三是新媒體打破了信息量與時空的限制，使得學生學習的自主性得以增強，構筑了大學生自主學習的新平臺；四是新媒體環境中的平等交流，有助于消除學生的心理戒備和隔閡，增進師生之間的相互信任，增強了軍校大學生心理教育的吸引力和感染力。
2、新媒體的開放性、自由性和虛擬性沖擊著軍校大學生的心理，對軍校大學生心理教育的開展增加了難度
首先，新媒體信息的豐富性與流速的逐漸加快，已經超出了大學生個人處理和利用信息的能力，面對海量的信息，許多人來不及進行理性思考和判斷，也無從選擇，從而導致心理焦慮和精神疲憊。其次，新媒體的虛擬性和自由性與現實世界存在極大的反差，現實生活中的一切不理想、不如意在新媒體世界可以迅速得以掩蓋，現實生活中不能實現的愿望與夢想也能在此得以實現，這使得不少大學生沉醉其中，難以清醒面對現實的人生。再次，新媒體的高度自由與隱蔽性使受眾擺脫了傳統社會的管理和控制，部分大學生忘掉自己了的軍人角色和社會地位，個人主義傾向被強化，社會責任感即隨之淡化。
三、新媒體時代加強軍校大學生心理教育的對策
新媒體已經慢慢取代傳統媒體，成為軍校大學生獲得知識、交流信息和休閑娛樂的主要媒介。軍校的心理教育工作應該清醒地認識到新媒體在現代軍校教育中的重要地位，及其對軍校心理教育的多方面影響，研究新媒體時代的特點，將數字通訊技術和網絡技術應用到日常的心理教育工作中，轉變教育觀念，豐富心理教育手段，開拓心理育人新空間，增強新媒體時代軍校心理教育的實效性。
1、樹立“尊重為本”的教育理念
新媒體時代，信息滲透的開放性、平等性和自治性顛覆了傳統的教育理念。學生在教學活動中居于“中心”地位，成為真正意義上的學習主體，他們既可以自主地選擇最適合自己的心理教育資源，也可以自由地選擇最合適的學習形式：或是通過網絡課堂在線上課，或是通過聊天室、留言板等與教員、同學們交流探討。學生還一改被教育者的單一身份，在借助新媒體的教學活動中擔任著參與者和建構者。為此，心理教育者必須轉變教育觀念，真正樹立“尊重為本”的教育理念，構建新型動態學習共同體，突破時空的限制，加強師生間的溝通、交流和分享，共同完成教育任務，實現心理教育目標。首先，要變“教育者”為“學習者”，抓緊學習和了解新媒體知識，掌握新媒體技術特別是網絡技術，具備利用現代新媒體技術開展工作的能力；其次，要樹立平等、民主的心理教育理念，借手機短信、QQ群、E－mail等交流方式，積極與學生開展真誠對話，營造心理育人的良好氛圍和師生之間、學員之間的良性互動。再次，要開展“一對一”的教育模式，主動深入學生的內心世界，及時了解學生的現實需求，準確把握學生的真實想法，提升心理教育的實效性和針對性。最后，要有意識地在學生中培養新媒體“心理骨干”，發揮他們在學生團隊中的影響力，真正化被動為主動。
大學生心理教育范文第2篇
由于在內心上一直處在不自信狀態，貧困生總是覺得自己不如身邊的人，自卑的想法總是環繞自己的內心，在實際交往中，對別人的情緒以及行為過分關注，并且總將這些與自己扯上關系，生怕別人知道自己的貧困，逐漸的將自己關在一個以自我為中心的狹小空間之中，拒絕與外界的人與物進行情感交流，發展成自我孤僻的狀態。據有關專家研究，利用層次理論對這種現象進行研究，顯示其實在生活中，每個人都需要與別人交流，人不是單獨存在的個體，必須生活在以人群為單位的集體之中，而貧困大學生就是因為“貧困”處處需要遮擋自己的這個短處，為了達到這個目的，就不能過多的與其他人進行接觸，而這又與心理上急求需要與外界進行交往的需求相矛盾，同事實際生活的貧困狀態，讓他們的內心備受煎熬，郁郁寡歡的狀態總是伴隨他們的心里。長時間的這種狀態，逐漸將他們推向了不自信以及對未來生活產生茫然情緒的狀態，甚至有些人會覺得社會極度不公平，對社會產生一種畸形的看法。在這樣的狀態下，長時間的不自信逐漸將貧困大學生推向了郁郁寡歡的深淵。
二、內向和不穩定
因為貧困的事實導致了貧困學生在生活與學習中缺乏信心，不斷給自己內心施加壓力，總是認為這種現實是社會的不公造成的，內心變得極度敏感，情緒上缺乏穩定性，在生活中遇到一些事情，思維容易偏激，造成沖動的行為，而實際上，自己的內心并不強大，脆弱的非常容易受到傷害，長時間如此，極有可能導致一些不為常人所理解的行為。
三、自卑
根據心里學家的解釋，自卑實際上就是一個人胸懷不夠寬廣，過分計較自己生活、學習以及工作中的得失成敗，并將不好結果的原因歸結到個人的能力不足，進而轉化對自己進行否定、不滿的情緒。貧困學生，在大學之前的中學以及小學生活階段，因為相對封閉，對學生的評判標準更多的來源于學習成績好壞，經濟上的差距還沒有體現的那么明顯，因此，在那階段中自己能夠得到同學與老師的認可。在進入大學之后，因為比較開放，大學生能夠非常自由的根據自己的經濟實力進行裝扮自己，經濟上的差距非常明顯體現出來，而學習成績的好壞已經顯得沒有中學時那么重要，在這樣的情況下，貧困大學生覺得自己身無長處，與自己身邊經濟優越的同學比較，自己簡直沒有可比之處，自己身上沒有閃光的地方。在自己遇到困難的時候，也自我否定情緒的影響之下，不能夠真正面對問題，解決問題，總是選擇逃避，生怕讓別人知道自己的困難之處，得不到別人的尊重。因為根據馬斯洛理論，人都是需要自尊的需求。貧困大學生的敏感內心促使了自尊對自己更加重要，過分的關注別人對自己的看法。在與同學，老師的交往中，自我保護意識非常強烈，總是逃避與別人的正常交往。平困大學生的這種經濟的匱乏、特殊的心里、環境的反差，非常容易造成他們心里上的不適應，最終導致非常嚴重的自卑心里。
四、解決貧困大學生心理問題的對策
大學生心理教育范文第3篇
關鍵詞：茶話會；大學生；心理教育；創新思路
作者簡介：王愛巧（1975-），女，漢族，河南鞏義人，碩士研究生，講師，研究方向：黨的執政能力建設或高校思想政治教育研究。
隨著信息時代的迅猛發展，越來越多的學生將興趣和注意力放在了“虛擬世界”，由于虛擬世界的半隱蔽性、便捷性，很多學生更愿意在其中發表感受和觀點、看法，忽略了現實世界的溝通與交往，這就使得學生出現了一系列諸如孤僻、不愿意溝通交往等一系列心理問題。更為嚴重的是，隨著學生與老師之間的溝通逐漸減少，學生也不愿意與老師進行面對面的溝通交流，這使得整個心理教育工作開展極不順利，效果比較差。此外，當前網絡上，由于缺乏有效的信息篩選和把關，學生所看到的信息五花八門，其中一些不良信息很容易對學生心理成長造成誤導，這是當前高等教育學生培養過程中出現的新問題。
1當前大學生心理教育存在的問題分析
隨著“90后”群體逐漸成為當前大學生的主流群體，這一年齡段學生的“信息接收快”、“更喜歡獨立”等等一系列特點逐漸明顯。但這一群體學生的問題也逐漸暴露出來，如學生之間缺乏團結、信任與溝通，個性太強，不能妥善處理師生關系、同學之間關系等等，這些都是90后群體的共性問題。然而在教學活動開展過程中，很多老師并沒有認識到這一變化，整個心理教育還停留在傳統認知基礎上，導致心理教育成效不大。隨著教學環境進一步復雜，解決學生心理障礙迫在眉睫，必須立足于當前大學生心理教育存在的問題，充分做好教育創新與發展工作。
1.1教師“備課”不足———未能清楚了解學生需要什么
想要做好心理教育，“備好課”很重要。所謂備好課，實際上就是教師要對學生的基本狀況進行清晰了解，知道學生成長存在什么問題，知道學生對什么問題感興趣，知道怎么和學生實現高效溝通等等。只有清楚這些問題，才能幫助教師與學生實現高效溝通。心理教育不同于其他教學內容，其更需要做的就是怎樣實現教師與學生的高效溝通、全面信任，通過學生的坦誠布公，讓教師知道用什么樣的方式與學生溝通。然而當前心理教育開展時，許多教師往往忽略了這一環節的有效實施，教師不知道學生最需要什么，不知道如何解開學生心中的疑惑。這一問題解決不徹底，整個心理教育只能停留在表面，很難深入學生心中，效果可想而知。
1.2教學“方法”落后———未能與學生“高效”溝通
教學方法是指導教學活動開展的具體措施。不同教學方法，所達到的效果是不一樣的。先進、科學的教學方法，能夠促進教師與學生之間實現高效溝通，及時互動。然而當前心理教育開展的方法極為傳統落后，多數教師未能及時轉變教學理念，在開展心理教育時，教師如同開展文化課教學一樣，只是機械地向學生講解健康心理應該掌握什么樣的知識，忽視了學生的時代特點，未能有效改進教學方法，提升心理教學溝通效率。
1.3教學“形式”單一———未能激發學生的“參與性”
隨著多媒體技術不斷發展，如今教學活動可以構建“課堂講述”與“視頻宣傳資料”一體化的教學形式。但在心理教學開展過程中，由于所采取的教學形式過于單一，教學素材內容過于單薄，缺乏實踐性，很難讓學生形成直觀認識和理解。同時心理教育應該采取的方式是學生問題闡述為主的教學思路，而當前采用的仍然是以教師講解為主的教學思路。教師索然無味的理論講解，很難有效激發學生的參與興趣。學生的參與性不強，整個心理教學不僅達不到教學目的，同時也無法發揮課程應有的心理疏導作用。可以說，創新形式，改革體系，豐富內容極為重要。
2心理教育開展的重要性和必要性分析
開展心理教育，其出發點和落腳點是疏導學生成長過程中存在的心理障礙以及緩解壓力。與傳統的知識教育和技能教育不同的是，心理教育的開展關系到學生的終生成長，學生可以不掌握某些理論知識，但不能出現心理問題。
2.1心理教育開展的重要性分析
實際上，當前龐大的高校學生規模群體，加上巨大的就業壓力和負擔，都讓學生有著較大的心理障礙。開展心理教學之所以重要，是因為它是全面人才培養的基本要求，能培養出具一定心理素養要求、滿足社會需求的人才，而不只是掌握了豐富知識儲備和實踐技能的人才。同時，隨著教學理念的不斷成熟和發展，心理教育已經成為現代教育的重要內容，開展心理教育是高校教學的要求。
2.2心理教育開展的必要性分析
開展心理教育，極為必要。首先，學生心理健康狀況關系到學生的成長，甚至是生命健康。現在高校學生的個性越來越強，相互之間的正常溝通卻越來越少，比如，復旦大學投毒案，云南大學馬加爵案等一系列悲劇的發生，就是由于學生心理出現了問題，而又缺乏及時有效的疏導，最終釀成悲劇。其次，高校階段是學生接受教育的最后階段，隨后就將步入社會參加工作了。可以說對學生的培養狀況如何，直接關系到學生今后的職業發展和生活質量。從目前大學畢業生在社會上的表現情況看，并不太樂觀。不少學生在遇到問題和挫折后，要么認識不到嚴重性，要么不知道該如何處理，盲目慌亂，無所適從，實際上這些表現都是學生心理抗壓能力不足等所造成的。由此可見，大學階段幫助學生形成體系化的抗壓能力和抗挫意識相當重要。最后，開展心理教育是高校教學中必須完成的內容。一方面在高校人才培養過程中，學校和老師有疏導學生心理壓力，化解學生心理障礙的職責和義務；另一方面，心理教學也是實現老師與學生深度溝通、有效交流的必然要求。當前教學活動效率之所以較低，其中一個重要的原因就是學生與老師之間并沒有建立起高效的溝通機制，老師不知道學生存在的困難問題，而學生也不知道能否、該如何向老師闡述自己的困難與問題。所以，必須構建一個溝通機制，確保老師與學生之間能有效溝通，從而達到教學育人的目的。
2.3心理教育開展的作用和意義分析
正確開展心理教育對學生具有重要的意義。首先，能夠有效解決學生成長過程中存在的問題和障礙。及時化解學生的心理障礙，能夠幫助學生健康快樂地成長。這也是育人的基本要求。其次，通過有效開展心理教育，能夠幫助學生掌握必備的心理障礙化解方法，使學生在遭受成長困難和挫折時，可以實現自我有效修復，增強自身對社會的適應能力。最后，心理教育的有效開展，能夠有效拉近學生與學生、學生與老師之間的關系，升華課堂氛圍，不僅實現“亦師亦友”，同時也增強了學生與學生之間的友誼情感。
3茶話會形式下創新大學生心理教育的實施思路分析
事實上，無論是教學要求，還是教學創新發展的趨勢，都需要我們變革當前大學生心理教學開展的形式和方法。通過有效創新，更好達到心理教育的目的。引入茶話會形式，無疑是對當前大學生心理教學的一次大膽嘗試。
3.1茶話會形式的定義與內涵分析
茶話會是一種以喝茶談話為開展形式的活動，而在具體實施過程中，也不一定有“喝茶”這一環節。所謂喝茶，只是說明這一形式比較輕松自由、風格隨意。茶話會與茶會和茶道不同，其形式更自由，不用任何理由和規矩。任何參與者在茶話會中的地位都是一樣的、平等的，其發言內容也不受過多要求。可以說，茶話會形式是實現師生、學生間有效溝通的最佳方式，也是一大創新。這一方式，讓學生更能釋放自己的心理壓力。
3.2茶話會與大學生心理教育的融合思路分析
事實上，當前學生對心理教育認知存在著偏差。一部分學生認為，自己提出心理問題，容易被人嘲笑，或者自己不愿意將自己的秘密與他人分享。還有一部分學生則認為，當前心理教育過于形式化，缺乏實質內容，自己反映了相應問題，也很難得到有效解決和妥善處理，所以就干脆不反映。從這些現象中我們可以發現，問題的根源在于老師與學生之間溝通不順暢，缺乏合理的溝通形式。借助茶話會這一創新平臺，更有利于心理教育的開展。心理教育本身所溝通的內容就是帶有較為沉重色彩的事物，如果還是以課堂教學、教師講臺講課的方式開展往往很難達到教學的目的。在課堂上，學生很容易感受到壓抑，即使教師反復咨詢學生是否存在問題和障礙，也很少有學生愿意回答和分享。而通過茶話會的開展形式，教師與學生，學生與學生之間是平等相處的朋友關系，雙方可以更自由、更隨意地溝通。可以說這一方式能有效幫助學生將自身問題分享給大家。巧借茶話會，也可實現心理教育溝通方式的創新。溝通方式的革新對解決心里問題有著重要作用。詢問，被動講與主動分享、坦誠陳述之間存在著質的差別，溝通方式的背后實際上是一種認同觀念，借助茶話會形式，開展大學生心理教育，能讓學生在更放松的氛圍中，丟下手機，將自己的問題及時說出來，從而達到心理教育的目的。可以說，使用茶話會開展心理教育，是集體溝通的最佳方式與途徑。以往由于缺乏有效的組織，學生更愿意將問題和困難訴諸于虛擬世界，這只會加重學生的心理障礙，起不到任何實質作用。而通過選擇學生喜聞樂見的溝通方式，學生會放下手機，積極參與到心理教學上來，通過使用茶話會形式，能夠為學生集體溝通問題，尋找到全新的思路和途徑。
4結語
一直以來，我們在開展教學活動時，所要面對的首要問題就是老師與學生的互動關系問題。其最理想的狀態就是學生用“亦師亦友”的理念和態度來對待老師。構建“亦師亦友”的課堂環境，不僅讓課堂氣氛更加適合學生成長，同時也是教學的極大創新和發展，而這也是每一個教師所想要看到的狀態，創新心理教學開展形式，就能有效實現這一目標。
參考文獻
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大學生心理教育范文第4篇
關鍵詞：單親家庭大學生；心理問題；教育對策
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）16-389-01
近年來，隨著人們對婚姻觀點的改變，我國離婚率急劇上升，離異家庭子女日益增多，一些帶著孩子的父（母）沒有再婚，就形成了逐漸增加的單親父（母）群體。家庭支離破碎給孩子帶來的打擊根植于心，時刻影響著他們，久而久之，便形成各種心理障礙。因此，關注離異家庭單親大學生心理健康問題刻不容緩。本文旨在分析類似這樣的單親家庭學生的問題，以積極地態度從正面探索單親家庭學生的特點及規律，為家庭、學校和社會三方聯手營建有利于單親家庭學生健康成長的良好環境，促進和諧社會的構建提供思考。
一、離異家庭單親大學生心理特點
筆者通過近三年對在校單親大學生問卷調查發現，他們身上存在著比正常學
生更多的心理問題，主要有以下方面：
1、自卑心理。自卑，是離異家庭單親大學生存在的最明顯的心理問題，他們中很多人做事常常沒有信心。當他們做錯事受批評時，更沒有一種正常的、積極心態去面對，往往覺得很自卑，他們總是認為沒有父親（母親）會低人一等。這類孩子往往怯懦悲觀，狹隘自私，缺乏自信，缺乏進取精神，總有一種不如人的感覺。
2、情緒敏感多疑。調查研究發現，與正常家庭大學生相比，離異家庭單親大學生敏感多疑率普遍高5%左右。情緒敏感多疑，是離異家庭單親大學生心理異常的突出表現。單親家庭子女由于被父母所疏遠，容易產生“我是多余的人”等被遺棄感。由于缺乏親情以及父母雙方的疼愛和有效保護，再加上家庭的變故受到一定打擊，使孩子對父母原有的敬佩感、依賴感等逐漸減弱甚至消失，進而引發對家長的不信任甚至厭煩。由于孩子心智尚未成熟，處于發展階段，這種不信任感的范圍容易擴大到對周圍的人和環境都產生敵視、戒備、厭煩的心理。他們總懷疑別人會在背后議論自己父母的離異和家庭的缺損，不愿向他人敞開自己的心扉。
3、存在明顯的焦慮心理。經調查研究發現：在對人焦慮方面，單親家庭子女與完整家庭子女有著明顯的差異。很多孩子在他們父母親離婚的過程中看到的是相互敵視。因此，他們對入與人之間的交往缺乏信心，對人與人之間的交往缺乏安全感，感到焦慮。
4、沖動傾向嚴重。沖動傾向指遇事不冷靜思考、控制不住自己的情緒，表現出極端行為。調查發現：沖動傾向較為嚴重的離異家庭子女占了總體檢出人數的32%。離異家庭的子女常常感到壓抑、郁悶、煩躁，心理困擾無處排解。由于壓抑太久，一旦爆發出來，能量也就越大，極易產生極端行為。在調查中，有許多離異家庭予女表示他們有時無緣無故地想大聲哭、大聲叫，有很多子女曾經有過想離家出走或想死的念頭。
二、根據上述現狀和原因，筆者認為，應該從以下幾個方面對離異家庭單親大學生進行教育
1、積極彌補家庭角色缺失。父母在孩子生活中，充當了不同的角色，在孩子教育中難以完善的相互替代的。母親給了關愛，父親給了孩子勇氣。單親家庭學生缺少的就是這一種榜樣。離異單親家庭父（母）不能因為個人矛盾剝奪子女享受另一半家長愛的權利，應該鼓勵他們彼此互相接觸。
2、建立社會幫助機制。單親學生社會化問題不僅僅是家庭問題和學校教育問題，更是一個社會問題，街道、社區可定期組織單親家庭開展豐富多彩的文化活動，豐富他們的文化生活。婦聯、共青團要充分發揮橋梁和紐帶作用，做好單親家庭的思想工作，增強單親大學生及其家長的家庭和社會責任意識。同時加強公共輿論環境建設，排除世俗偏見，為單親大學生成長創造良好的輿論氛圍。
3、學校建立父親類、母親類關愛教育制度。“愛，是一種強有力的教育者”。當單親孩子在家得不到完整的愛時，他們渴求在學校得到老師和同學的愛護，去感受來自集體的溫暖，以慰藉自己脆弱的幼小心靈。特殊家庭的青少年更渴望教師的愛與理解。因此，對這些學生，班主任、教師要具有熱情和同情心，要富有激勵和想象的傾向性，首先要從生活、學習等方面去關心他們，彌補他們缺失的愛，使他們感受到更多的愛，更多的溫暖。
4、監護人承擔雙重角色教養關懷。單親監護人在子女面前應該多表現出積極樂觀向上的一面，在加強自身素養的同時和孩子及時、并盡可能多的與孩子交流、溝通，多對他們的所為感興趣，給他們的努力和成功予贊揚和鼓勵，鼓勵孩子多參加集體活動并主動與他人交往。
隨著社會的發展，人們觀念的更新，因離異等原因造成的單親家庭必將呈日益增加的態勢，由此產生的單親子女的教育問題，是廣大單親家庭和教育培養機構乃至整個社會都必須面臨的一個新課題。筆者在只是對學校中出現的問題做基本探究，在以后的工作中會多觀察、多總結、多探索，為單親孩子的教育問題作出應有的努力。
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大學生心理教育范文第5篇
【關鍵詞】大學生；心理障礙；心理教育
心理教育是高校德育的重要組成部分，《中國普通高等學校德育大綱》明確規定，德育的內容應包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育。2002年教育部印發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》指出，大學生心理健康工作是高等學校德育工作的重要組成部分。從實踐來說，在大學生中加強心理教育是由現代社會的客觀條件和大學生自身特點決定的。大學作為人生的重要階段，充滿機遇和挑戰。求學、就業、交友、戀愛等使大學生面臨多維的人生選擇，現代社會競爭日益激烈，人際關系紛繁復雜，而校園與社會的聯系直接、迅速、頻繁。大學生思維活躍，情感豐富，但缺乏社會經驗，其思想處在正在形成但尚未定型的時期，很容易受到社會思潮和社會變革的沖擊，這些都會使大學生承受很大的心理壓力和心理困擾。因此，消除大學生的心理障礙，保證大學生心理健康，引導大學生在社會變革中主動適應社會，對于培養大學生成為真正全面發展的高素質人才，更好地為國家和社會服務具有重要意義，這也是高校德育中不可缺少的內容和環節。
一、大學生心理障礙的表現
（一）人際關系不和諧促使的心理障礙
大學生因為來自不同的地域，離開家鄉進入大學，他們已不滿足于狹小圈子內的人際交往，他們把交往的觸角伸展到不同系科、不同院校、不同地區甚至不同國別之間的信息交流和友好往來，由于交往對象流動性大、穩定性差，給不少大學生帶來煩惱，感到知心朋友少了，交往動機由重情輕利向注重實利的方面轉化；同時，現今大學生中，獨生子女居多，很多學生缺乏生活鍛煉和生活自理能力，常遇到許多難以解決的問題，由于交往能力的減弱，對復雜局面難以應付或缺乏心理準備，不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強烈的“人際危機”，故封閉自己的心理，導致性格孤僻和心理焦慮。
（二）競爭激烈而殘酷引發的心理障礙
一些大學生由于學習和就業的壓力，加之大學里強手如林，家長和個人的期望值過高，自尊心和好勝心得不到充分滿足和展示，容易產生失落感，受到挫折。挫折是在個體需要和動機受到阻礙或干擾時所出現的情緒反應狀態。挫折對人的影響主要取決于兩大因素：一是客觀因素，即挫折時間的長短、程度的輕重以及受挫目標的重要性；二是主觀因素，即個人主觀上對挫折的感受、態度與反應。大學生在追求社會理想和個人抱負的過程中，由于各種主客觀因素的限制，遇到某些心理挫折，會引起或大或小的心理沖突，失落、自卑心理油然而生，同時，由于社會對人才的需求質量越來越高，對大學生在知識結構、素質能力等方面的要求也相應提高，加之就業選擇中的種種壓力，使得相對缺乏實際生活磨難的當今大學生對社會的適應力和對挫折的承受力不足，容易導致種種心理障礙和心理疾患，嚴重者甚至發生一些不應有的惡性事件。
（三）生理結構變化導致的心理障
一方面，從生理發育來講，大學生處于生理發育的成熟期，由于高中階段高考的壓力，會忽略同異性的交往。進人大學，由于身處思想活躍的驕子之間，生理的成熟，周邊環境的影響，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經驗和不會處理戀愛問題，常會為感情糾葛而產生焦慮情緒，造成學習成績急劇下降；要么一方可能陷入感情漩渦不能自拔，甚至產生毀容、他殺或自殺等心理危機；另一方面，大學生正處在情感活躍的時期，他們對外部世界及內心世界許多方面的自我體驗都比較敏感，尤其當涉及到的是與他們相互聯系的事物時，很快就會引起情緒、情感反應。他們尤為關心自己在他人心目中的形象與地位，關心別人對自己的意見和看法。有時，他人無意中的一句話，會在他們心頭掀起軒然大波，有時，他們還會聯此及彼，引發一連串的聯想，產生“一石激起千層浪”的效果。由于人際交往的障礙，閉鎖心理的形成，往往會產生情緒焦慮的病態心理。
（四）弱勢群體的心理障礙
所謂大學生中的弱勢群體，是指那些在生活上、生理上或身體上，需要幫助的學生。他們或者家庭貧困，衣食拮據，或者身體病殘，自理困難。這些困難往往造成并加重了他們的心理負擔，使他們中很多人在精神上心理上存在各種障礙或疾病，成為精神上的弱勢群體。這些人大多性格內向孤僻，沉默寡言，不愿也不敢在集體活動或公開場合出現，甚至不交朋友不談戀愛，導致嚴重的心理障礙，影響了自己的學習和生活。
當前大學生的心理問題是多種因素相互作用的結果，以上只是常見的一些原因引發的心理問題，而這些問題往往交織在一起困擾著大學生。
二、大學生心理障礙的成因分析
（一）家庭環境因素
大學生人生觀、世界觀的形成是以其少兒時期的思想、觀念為基礎的。從家庭生活方式和為人處事的態度來說，和睦、溫暖、重感情、守信用、講民主、講禮貌的家庭氛圍，往往使個體形成謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方、自信、向上的良好的心理品質。反之，專制、溺愛充滿矛盾和糾紛的家庭，易使個體形成粗暴、蠻橫、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外，現在的大學生很多是獨生子女，一方面父母的溺愛，過于保護，造就了任性、依賴、適應能力差、交往能力弱、驕橫等不良心理；另一方面，父母對考試、升學、成才過高的期望值，又使得他們背負沉重的壓力，產生焦慮、恐慌、內疚等心理，產生心理障礙。
（二）社會環境因素
隨著我國改革開放的深化，市場競爭的激烈，網絡時代的到來，使我們處于一個急劇變化的時代，新事物、新思想、新潮流，使我們原有的傳統的、穩定的價值體系受到了很大的沖擊，經濟體制轉型引發的政治、經濟形式的變化和文化的多元性，使得正處于人生觀、世界觀形成的重要階段的大學生，主體的、核心的價值信仰產生了危機，缺乏了主體的社會信仰標準，自我觀念不確立，自我同一性難以形成。加之，社會對復合型人才的高要求，使大學生面對社會人才的激烈競爭而感到仿徨，對未來的命運，人生價值的體現產生不安和焦慮，充滿了矛盾和迷茫。另外，由于市場經濟大潮的沖突，大學生們對傳統的社會倫理價值標準的認同度普遍降低，同時，缺乏對新舊觀念整合的能力和經驗，傳統的道德思想觀念和現代化生活方式的交叉并存，使當今大學生缺乏應有的自我心理防衛機制而產生道德困惑、認知失調。
（三）學校環境因素
素質教育是以人的發展和社會發展的實際需要，以全面提高學生的基本素質為根本目的。而現在的大學生由于中學時期面對高考的壓力，大多數是處在“應試教育”的環境中，埋頭苦讀，在生活上依賴于父母，在學習上依賴于老師，自理能力差，適應能力弱。進人大學，學習的關鍵在于自覺性和自學能力，老師重在培養學生學習的主動性和創造性。大學生如果不能迅速地改變學習方法，形成新的學習態度和習慣，就不能適應學習的要求。另外，還有些學生對所學的專業不感興趣、不滿意，精神上空虛，無以寄托，由此會感到挫折，產生焦慮。
（四）個人因素
1.情感閉鎖性與交往心理的矛盾
對于一個大學生來說，當走進高等學府的時候，不僅需要適應學習和生活環境的改變，還面臨著重新融人新的群體，建立新的人際關系的問題。隨著生活空間的擴展，社會閱歷的不斷增加，大學生的交往愿望越來越強烈；廣泛的興趣、豐富的情感、充沛的精力、活躍的思想，使他們交往的內容變得豐富；日益增強的自我意識水平和獨立思考能力，使他們為人處事不墨守陳規，無論在交往方式、交往內容與交往對象的選擇上，雖不能避免受到傳統習慣的影響，卻十分重視自己的意見和主張，喜歡用自己逐步形成的觀念和尺度去評價社會事物，交往觀念具有明顯的自主性，同時，更渴望理解、尊重。但在現實中，又會采取一種封閉自我的做法，不愿意暴露自己的情感，擔心被同學瞧不起，有的甚至覺得自己的真誠得不到同學的理解，換來的是別人的虛偽或誤解。閉鎖的心理和人際交往的需要形成極大的反差，因而易產生心理的郁悶和情感的焦慮。
2.自尊感和自卑感相互交織
自尊感和自卑感是自我體驗中一種兩極的反應形式，是相互對立的兩種情感。從整體上看，大學生的自尊感特別強烈。首先，他們把自尊感放在其他情感之上，當自尊感與其他情感發生抵觸、沖突時，他們會毫不猶豫地把維護自尊放在首位。其次，自尊的情感體驗、反應特別強烈，尤其當自尊需要沒有得到滿足、自尊感受到傷害時，常表現出極大的憤怒、惱羞，容易引發激情。第三，大學生對自尊感特別敏感。由于自尊感強，而對什么是真正的自尊、什么事才涉及到自尊又難以把握，以致微不足道的一點小事也會被他們聯系到維護自尊的“重大問題”上去。但是，也有少數大學生具有自卑感。有的還十分嚴重，甚至自暴自棄，以致達到自毀的地步。其產生原因，除與他們的身體生理、知識能力、家庭經濟、以往的挫折經歷等客觀因素有關，更主要的是由于自己不能正確進行自我評價，不能接受自我。
三、大學生心理問題的預防和治療
高校應根據大學生活的不同階段、不同層次、不同學科門類及特殊群體學生的心理特點，廣泛開展心理輔導和心理咨詢，加強高校心理教育的針對性和實效性。
（一）及時全面了解大學生的心理狀態，可通過個別咨詢，團體輔導，借助書信、電話、網絡等形式向大學生提供經常、及時、有效的心理健康指導和服務，使不同的心理問題及早發現及早治療；同時，健全從事心理健康教育的教師隊伍。高校應配備從事心理教育的專業人員，不斷加強隊伍建設，使班主任和輔導員樹立心理健康教育意識，在培養和提高大學生心理方面發揮積極作用。
（二）重視對大學生的心理教育，培養成熟的戀愛觀和科學的性觀念，加強性道德教育，使學生明確大學階段的主要任務是學習，從而正確處理戀愛和學習之間的關系。
（三）采取多種方式鍛煉大學生的意志品質，提高他們適應能力和心理承受能力。高校對大學生心理健康教育的重點首先應放在幫助他們適應新環境、較快完成轉變上。同時，引導大學生參加社會實踐，在人際交往中正確評價自己和他人，保持積極樂觀的心態，正確對待挫折與失敗。
（四）努力營造寬松、公正、向上的校園氛圍，開展豐富多彩的第二課堂活動，培養大學生人際交往的方法和技巧，加強人際交往中的品德和修養，增進大學生之間的交往，使之建立良好的人際關系。
（五）引導大學生樹立正確的學習目標，從自身實際情況出發，合理安排作息時間，張弛有度，避免過分焦慮。尤其是對畢業生要配合就業指導工作，幫助他們正確認識職業特點，客觀分析自身條件，做好就業心理準備。
（六）關注大學生中的弱勢群體。對這類大學生，高校應注重在物質生活上給予他們必要的幫助，把他們看成是大家庭中平等的一員；在精神生活中要善于捕捉他們的閃光點，培養他們積極、平衡的心態，使之健康成長。
綜上，心理教育作為高校德育的組成部分，在大學生認識自我、完善個性、開發潛能方面發揮了重要作用，新時期高校加強心理教育，對培養具有健全人格的21世紀的建設者具有深遠意義。
參考文獻：
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