大學生心理健康教育路徑（3篇）
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摘要：在新環境下，大學生面臨的壓力越來越大，這也導致大學生的心理出現各種問題，嚴重的影響到大學生的健康發展，在這種情況下，加強大學生心理健康教育顯得十分重要。為了全面提高大學生心理健康教育質量，可以將社會工作應用到大學生心理健康教育中。對此，本文就社會工作介入大學生心理健康教育的策略進行深入分析。
關鍵詞：社會工作；大學生；心理健康；教育
步入新世紀以后，大學生的生活、學習、工作方式發生了極大的改變，面對城市的快節奏生活，大學生的壓力也在不斷增加，如就業壓力、生活壓力、學習壓力，這在某種程度也加劇了大學生的心理健康問題，因此，越來越多的人開始關注大學生的心理健康教育。鑒于當前大學生心理健康教育中的不足，需要通過社會工作介入，來完善心理健康教育和社會工作內容，從而為學生提供全面的服務。
一、社會工作介入大學生心理健康教育的模式
1.預防性模式。將社會工作介入心理健康教育活動時，可以通過以下幾種方法：(1)優化心理輔導工作，也就是通過一定的選拔考核方法，選出一定具有社會工作水平的朋輩群體，對其進行培訓、學習后，幫助其他學生，為其他學生提供服務。(2)駐樓社工服務，主要是選拔具有良好社會工作專業水平的人員擔當駐樓社工，為學生普及心理健康知識，在最短的時間內給予需要幫助的學生服務。(3)對學生進行特別的教育關注，例如對學生進行新環境適應訓練，提高學生的集體凝聚力，對學生進行負面情緒培訓等，提高學生的情緒積極性。
2.治療性模式。治療性模式又稱之為補救性模式，該種模式在教學實踐中，主要是在治療人員和心理咨詢人員的幫助和支持下，有效糾正和治療學生出現的行為偏差和心理偏差等進行的社會工作，將理論層面上的補救措施上升到實踐層面上。同時，針對學生的具體狀況和出現的相應問題，進行針對性的處理。所謂的個案社會工作就是以個案為中心的一種研究專題工作方式，通過該種方案，社會工作者和學生之間建立一種相互信任的社會關系。并有效跳動一切能調動的資源來幫助和糾正學生出現的問題，讓工作者同同學建立獨立的工作關系，針對學生的出現的具體問題進行較強的針對性。同時治療性模式能很好的幫助學生改變固有的錯誤生活方式，指引學生調整自身心境，幫助學生適應周圍的環境，讓其更快更好的融入到社會生活的大環境中。
3.協調性模式。在大學生心理健康教育中，社會工作可以通過協調的模式介入其中，從而實現大學生心理健康教育的整體進行。社會工作在日常工作中，可以通過以下幾種途徑實現工作目標：(1)全面分析、調查當前學校教育管理、工作等方面存在的不足，通過收集學生、教師的相關意見，為學校的相關部門提供相應建議，從而優化學生的成才環境，促進學生的自我提升。(2)結合學生的和諧發展需求，積極的尋求相關部門幫助，對學校的相關教育資源進行整合，從而推進學生的心理健康。(3)通過社區的工作方法，對學校的管理資源進行整合，幫助學生解決在生活、學習中存在的困難，為學生的健康發展提供優質服務。(4)建立學生個體、家庭、學校、社會的聯系通道，消解各方面教育資源的摩擦，促進社會工作的持續發展。
二、社會工作介入大學生心理健康教育的途徑
1.個案工作。個案社會工作主要是根據學生個體遇到的困難，如新生適應問題、學生遭遇重大挫折等，開展針對性輔導工作，從而幫助學生個體走出困境。個案社會工作的開展可以結合心理健康教育中的“朋輩心理輔導”進行，學生在學習、生活中存在的困難是學生個人行為發展中的一種自然現象，也是學生自然潛能的激發過程。個案工作強調，要注重學校、家庭、社會等各方面資源的整合，要從生態學的視角，收集大學生生活、學習的環境資源，結合學生個體實際，制定相應的方案，從而促進大學生的發展。個案社會工作是一個詳細的流程，主要包括接案、資料收集、制定服務計劃、服務、結案評估等幾個流程。接案主要是通過學生個體進行接觸，了解學生個體當前存在的問題，需要解決的問題，并初步判斷引起學生問題的主客觀因素。隨后要通過與學生個體交流、相關人員訪問、家庭訪談等，收集和學生個體相關的資料，了解學生個體的當前社會關系、身心健康情況。根據收集調查的資料，結合當前學生個體的實際情況，制定相應的服務、治療計劃，然后充分利用學校、家庭、社會等各方面的資料，引導學生個體制定相應的方案，從而協助學生個體解決自己遇到的困難。當學生個體的問題得到解決或者學生個體確認自己有能力解決自己存在的問題后，就可以結案。結案后要對學生個體進行一定時間的跟蹤服務、評估，從而確保本次個案服務取得良好的效果。
2.小組工作。大學生處于人生發展關鍵時期，他們的人生觀、價值觀和世界觀都初具模型但是沒有成型，很多發展性任務都是在這一階段完成的。因此，在對學生進行相應治療的時候，應充分調整和優化組合社會工作方法及心理咨詢方法，便于很好的發揮治療小組的功效。小組工作方法同一般意義上的說教具有一定區別性，這種工作為一種專業的、手法較強的和見效良好的工作方法。小組工作方法是通過治療性、預防性和發展性的方法對出現問題或是需要的學生進行針對性治療，有效改變學生現狀，獲得良好的效果。一般情況下，小組工作方法可分為發展小組、治療小組、學習技巧小組和社交小組等，同傳統模式相比具有小組成員在相互交流活動中通過自身能力改變學生狀況的優點，基于小組工作中參與的人數較多，因此，活動也較為豐富多彩。小組工作方法在培訓發展性問題姐居然中，具有一定的作用。小組工作方式通過互動、游戲、和分享等形式，幫助學生一起參與集體活動，便于從中得到相應的團體經驗，有效的處理個人、人與人之間和人與環境之間的問題，有效改變學生行為，恢復和發展學生的社會功能，有效的開發學生的個人潛能，促使學生健康成長。小組工作方法能在每一個階段對學生出現的問題進行相應的解決，并尋找學生出現問題的共性，進而更加高效的解決學生出現的普遍問題。對于需要的學生可通過建立任務小組、興趣小組、服務工作小組、教育小組、自助或互助小組、社會化小組、社會行動小組、成長小組、友誼小組、治療小組或是意識提升小組等不同的小組，通過富含針對性的措施展開相應的工作。
除此之外，學校也應該給學生開設心理健康教育課程等，同時，為心理健康課程增加一定的經費，加強基礎設施投入，確保小組工作順利進行。小組工作方法不僅強調學生進行正確的自我認識，同時還有效彌補學生心理健康教育出現的局限性。為保證社會工作能更好的介入大學生心理健康教育中，可以結合學校實際，構建專門的社工機構，并積極的引進高素質社會工作專業人才。近年來，大學生面臨的心理健康問題越來越嚴重，教育部門對學生心理健康教育的重視力度也不斷提高，很多學校也設立了社會工作、心理學等專業，這就為相應專業畢業生提供了良好的能力展示機會。面對社會工作人才供不應求的局面，學校應該加強對本校專業教師的培訓，不斷提高教師的專業水平，從而保證社會工作介入大學生心理健康教育工作的有序開展。
三、結語
社會工作介入大學生心理健康教育活動中，能為學生個體提供更加具體、實用的心理輔導，能有效的緩解學生的心理問題，有利于學生的健康發展，因此，在實際中，要充分重視大學生心理健康教育中的社會工作介入，以此促進大學生的健康發展。
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作者：何思學 單位：廣州大學華軟軟件學院
第二篇：大學生心理健康問題及教育策略
摘要：大學時期是大學生人格完善、身心發展的關鍵時期，社會就業壓力的不斷增大，使大學生群體承受的心理壓力也越來越大，大學生心理健康問題也引起了全社會的普遍關注.文章結合當前大學生心理健康現狀，闡述了大學生心理健康問題及問題產生的原因，并就這些問題提出了解決對策.
關鍵字：大學生；心理健康問題；教育；對策
高校是培養高素質、綜合型人才的主要陣地，也是大學生生活、學習的主要場所.近年來，高校擴招規模的不斷擴大，高等教育去精英化，給大學生的心理素質和適應能力提出了更高的要求.在學習、交友、求職等諸多壓力作用下，許多大學生都出現了心理健康問題.對大學生心理健康問題進行探討、分析，找到解決大學生心理問題的對策，也成為高校關注的重要話題.
1大學生心理健康現狀及問題
1.1大學生心理健康現狀
心理健康指個體在不受心理疾病影響的狀態下形成的完善的人格和積極的心理狀態.大學生心理健康指大學生在本身及環境許可范圍內達到的最佳心理狀態，即心理健全，智力正常，情緒穩定，社會適應能力良好.當前，我國大學生心理狀況整體上是積極健康的，絕大多數的大學生都能適應高校學習和生活環境，與同學、教師、輔導員相處的都很好，許多學生在德、智、體、美、勞等方面也實現了和諧發展.但是，我們也應該看到，在多元思想影響下，在市場經濟大背景下，我國高校大學生心理不健康率正不斷上升，心理不健康者在大學生群體中也占據一定的比例.這些，都應該引起我們的重視.
1.2大學生心理健康問題
1.2.1環境適應能力差
環境適應能力差，是高校大學生普遍存在的問題，這一問題的表現形式為：許多大學生進入高校這一新環境后，表現的非常自卑、無助，不愿意敞開胸懷去與他人交往.一些人干脆兩耳不聞窗外事，直接將自己封閉起來，不愿意花時間參與集體活動.許多人因為自我封閉、不善交往，心理上常常會有孤獨、寂寞、苦悶等不良感覺.
1.2.2缺乏交往技巧，人際關系緊張
許多學生在初高中階段，都由父母照顧，住校和集體生活時間都較短.進入大學后，在集體生活中，許多人都渴望結交新的朋友，與大家搞好關系，但是，由于缺少人際交往經驗，許多大學生在人際交往中都難以做到得心應手.還有一部分學生將家庭生活中的作風也帶進了集體生活，習慣以自我為中心，不懂得照顧他人的感受，導致同學關系不是很融洽.在不融洽的集體生活中，由于沒有知心朋友和傾訴對象，一些學生的心理壓力也越來越大.
1.2.3情感困惑
大學是個體身心和生理發育最為迅速的階段，談戀愛是許多大學生都可能遇到的問題.但是，許多大學生對于什么是真正的愛情，自己喜歡什么樣的人，自己在愛情里要擔負什么責任等，都缺乏足夠的認識.由于缺少溝通技巧，許多大學生在情緒上都比較沖動，在愛情上也比較幼稚，戀人間的小矛盾很容易就能將他們拖入煩惱的境地.一旦失戀，許多人都很少會從自身找原因，也很難從痛苦中走出來，一些人因為情感問題處理不當，還會做出一些傻事.這些，都會影響大學生的心理健康狀況.
1.2.4就業壓力大
隨著高校辦學規模、擴招規模的不斷增大，大學生畢業就業問題也成為全社會關注的焦點.在高校畢業生供大于求的情況下，大學生現實壓力和自我體驗壓力都不斷增大.許多大學生也因此而產生了更多的心理困惑，一些人在學習和生活中都出現了焦灼、強迫、偏執心理.許多大學生都認為，經過十多年的寒窗苦讀，畢業后應該找一份待遇豐厚的工作，寬慰父母，發展自己.但是，現實中的許多有關就業的負面信息，常常會讓他們感到焦慮和緊張，許多人還會因此而產生強烈的挫敗感，產生悲觀情緒.
2大學生心理健康問題的原因
2.1社會化境錯綜復雜
當前我國正處于社會大變革時期，在多元文化背景下，受外來思想、網絡媒介影響，高校大學生的思想觀念和所處的環境都充滿了不穩定性.大學生心理素質脆弱、經驗積累普遍不足，許多大學生在快速反轉的社會思潮、緊張的生活節奏和殘酷的競爭中，都會產生這樣那樣的心理困惑，大學生心理健康問題也在所難免.
2.2心理健康教育體系不健全
健全的心理教育體系，是高校大學生心理健康教育工作持續發展的根本.但是，我國高校在心理健康教育體系建設上普遍存在許多問題，如許多高校的心理教育課程都是以選修課的形式存在著；學校心理教育工作局限在心理問題咨詢、特定時間段的集體教育方面；許多學校都沒有建立有利于師生交流的信息平臺，以至于學生在出現心理問題時，不知道向誰求助.
2.3家庭因素
家庭期待、家長個性、家長教育方式、家長文化程度等，都可能成為影響大學生心理健康狀況的因素.長期以來，許多家長都以培養孩子上重點高中、名牌大學生為主要目標，將生活的焦點集中在孩子物質供應、學習指導上，根本不關注孩子的心理問題，致使許多學生都養成了懶于動手、心理自私的壞習慣，這些，都會加大孩子適應大學生集體生活的難度，也會給孩子人格特點和心理素質帶來不良影響
.2.4自身因素
人是情感的復雜體，大學生心理狀況會受各種主客觀因素的影響，大學生自身學習意識、調節能力、內心發展意愿等，都會影響其心理健康狀況，如在父母的期待和壓力下，一些人會變得更加優秀，一些人卻會因為心理調節能力不強而感覺到緊張、煩惱直至崩潰.在進入高校后，如果大學生既缺少獨立能力又不能在心理、行為、努力方向上做出調整，必然會遇到各種心理問題.
3大學生心理健康問題教育對策
3.1健全高校心理健康教育體系
在2015年高校心理健康教育工作會議上，教育部明確提出了“圍繞科學化建設目標，健全高校心理健康教育體系”的發展要求.這就要求高校明確大學生心理健康教育工作的任務和目標，按照心理健康教育要求，建立健全具有中國特色的符合中國大學生心理特點的心理健康教育工作體系.具體來說，高校首先要抓好自身建設，完善教學管理制度，建立心理健康教育標準體系和管理部門，整合心理健康教育課程資源，實現心理健康教育的制度化、規范化.其次，高校要科學選擇心理健康教育教材，開設網上選課體系，圍繞大學生職業生涯規劃、心理問題等增設心理健康教育專業課、選修課，將心理健康教育納入整體教學計劃，完善校、院、班、宿舍心理輔導工作網，建立集教育、咨詢、預防、干預于一體的心理健康教育工作機制.再次，高校還要扶持大學生成立由大學生主管、專業心理教師宏觀指導的心理健康協會，開通高校心理危機干預熱線，創辦心理健康教育網站，以拓寬大學生心理健康咨詢渠道，幫助大學生解決心理問題.
3.2成立心理教育咨詢機構，優化教育內容
高校在履行學生心理健康教育職責的同時，還要設置心理健康教育咨詢機構，由其專門負責學生日常心理健康教育、咨詢和疏導工作，以幫助學生疏通心理障礙，解開心理困惑.心理健康教育咨詢機構則要在學校支持下，完善內部工作制度，不斷提高心理教育咨詢服務水平；定期開展心理健康調研工作和心理教育宣傳工作，針對學生心理問題進行宣傳、調查和研究，準確把握學生心理發展特點，并結合學生心理存在的具有共性的問題，利用校園媒介和宣傳工具加強心理健康教育.在日常工作外，高校心理健康教育咨詢機構還要與課堂心理健康教育攜手，針對學生發展、學習、交友、戀愛、求職等問題，做好學生心理咨詢與管理工作，如在新生入學時，開展入學教育、集體主義教育，使學生盡快適應校園環境；在畢業季、實習季開展就業教育，使學生樹立正確的就業觀、擇業觀，實學生在求職擇業的道路上少走彎路.與此同時，高校專業心理健康教育也要不斷優化教學內容，重點培養學生的心理素質、心理潛能，以提高學生心理疾病預防、辨識能力.
3.3開展挫折教育，強化心理訓練
受挫能力是心理健康的重要標準，開展挫折教育，有利于大學生健全人格的發展和形成，因此，要想解決大學生悲觀、畏難、消極心理，高校必須開展挫折教育.這就要求高校要重視挫折教育的必要性、緊迫性，建立挫折心理預防機制和挫折教育機制，確保挫折教育課程設置多元化、教學內容充實多樣，有計劃的開展挫折教育；建立一支高素質的心理咨詢工作隊伍，定時定點開展心理咨詢工作；建立勤工儉學區或社區服務基地，在實踐中磨練學生的意志，培養學生自強不息、自力更生的品質，鼓勵學生在挫折應對過程中加強自我監控、進行自我糾正.與此同時，高校還要結合學校、學生發展實際，精心開發和舉辦一些充滿趣味性的、有利于學生參與同齡人交流的訓練活動，如信任背摔、電網逃生、盲人方陣等，使學生在活動中體會團隊合作、有效溝通的重要性，在活動中提高學生的心理素質.
3.4優化校園心理健康教育環境
環境對人的心理發展起著重要的影響作用，積極向上的校園氛圍，可以促進學生健康成長.鑒于此，高校要加強心理教育環境建設，加大教育投入，更新心理教育硬件設備，做好校園綠化美化工作，優化校園物理環境，使學生在干凈、整潔、舒適的環境中學習和生活.此外，高校還要優化心理學教學課堂環境，要求教師秉承以人為本的原則，加大教學情感投入，更新教學內容，用靈活的方式去教學，用民主的方式去對待學生，以營造良好的師生關系，促進學生心理健康發展.再則，高校還要加強師德修養、同窗情、校史宣傳，教導學生在為人處世中要端正態度、謙虛友善，使學生加深對自己、他人、對學校的認識和了解，激發學生的自愛、愛校、尊師重友之心，藝營造良好的人際關系.最后，高校要進一步優化校園文化華景，積極利用校園媒介如校內網、校報、宣傳欄等進行心理知識宣傳，組織、開展多種形式的文體活動，以營造團結友愛、和諧向上的校園氛圍，對學生心理帶來積極影響.
綜上所述，大學生心理健康問題具有一定的復雜性，開展大學生心理健康教育是高校人才培養的必然要求.因此，高校要提高心理健康問題關注度，認真研究學生心理問題產生的原因，積極尋找有利于解決學生心理問題的方法，并積極優化心理健康教育環境.只有這樣，才能促進大學生健康成長，才能實現高校人才培養目標.
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作者：趙怡 單位：湖南財政經濟學院
第三篇：大學生心理健康教育思考
［摘要］面對社會的飛速發展，高校大學生的心理健康問題已經嚴重影響他們的健康成長。高校應該重視學生的心理健康發展，管理者在加強校園環境綜合管理和安全教育普及的同時，更要注重學生綜合素質的培養。從大學生學習、生活的方方面面開展健康管理教育，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，形成安全意識和習慣，培養綜合素質，使大學生更快適應社會生活。
［關鍵詞］成長；心理健康教育；綜合素質
進入大學后，大學生脫離高中時期老師嚴格束縛式的管理模式，在心理和生理層面都會發生不小的變化，有的學生會產生不適應的消極心理，有的學生會因為生活的豐富多彩而忘記學習的重要性，還有的學生會沉迷于新媒體世界里……其實，大學生不僅要學好專業知識技能，更應該提高自身的法律知識、安全技能和綜合素質。培養綜合素質既是高校教育區別于高中教育的一個關鍵點，也是高校應該授予的一堂必修課。只有大學生綜合素質得到全面發展，他們才能安然應對自己的心理內部環境，使外部環境能以自己的形式去適應，適當的行為克服心理問題。近幾年來，危及大學生生命等心理問題事故層出不窮，大學生的心理健康問題已經成為社會各界關注的重點之一。高校沒有把心理健康教育作為一個重點進行貫徹，忽視了基礎的安全教育和基本的心理素質培養，常常將安全教育和心理健康教育當做任務完成，并沒有認真貫徹到每一人，致使許多學生安全意識淡薄，缺乏自我保護能力。結合本校的實際情況，我認為在加強學校環境綜合管理的同時，還應該把基礎安全知識教育和大學生心理健康教育作為重點貫徹到每一位同學，只有從學習、生活的方方面面開啟安全健康管理，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，形成安全意識和習慣，培養綜合素質，使大學生更快適應社會生活，更加健康成長。
一、高校輔導員承擔著學生生命安全的重大責任
高校輔導員的責任重大，輔導員不僅要關注學生的學習，更要關心學生的心理，甚至還要承擔著學生生命安全的責任。要及時發現問題，解決問題，如果僅僅靠輔導員灌輸一些健康教育的理論知識，不僅缺少了與學生心理特點的分析和教育，也大大地忽視了大學生心理存在個體差異的問題。大學生正處于特有的思維方式、社會性，加上學生特有的個性，僅靠單純的思想政治教育起不到很好的改變和促進自身發展的效果。例如：作為班級干部和系里足球隊的隊長黃某，輔導員晚上查寢的時候不在寢室，打電話謊稱在足球隊開會，因為其平時表現良好，輔導員僅多次督促早點兒回寢室休息，其實當時他已經在校外和外系的足球隊隊員聚餐喝酒，同時黃某打電話給同班學生張某、肖某出來陪酒至凌晨4點。酒后在回校的路上主動挑逗陌生女孩，惹怒該女孩的男友并導致打架傷害事件。此事件的發生有一部分原因是男同學的心智并沒有發展成熟，僅僅通過輔導員在平時的工作中不斷地加強學生的安全責任意識，在班會上向學生說明安全的重要性并不夠，只有提高大學生心理素質水平，才能更好地接受思想政治的教育。
二、高校的心理健康教育基礎設施不全面，心理教師的專業水平有待提高
雖然我們學院有獨立的心理咨詢部門，但并不成熟和完善，使得心理健康教育缺乏主動性，難以發揮主體性功能。同時對于心理輔導教師的專業性也要求嚴格，建設一支專業的隊伍是很有必要的，民辦高校輔導員不能僅僅獲得高校教師資格證，而且需要更專業的心理學相關專業知識，并且強調高校老師強烈需要接受心理健康教育專業的培訓學習，爭取做到每個系都擁有一名心理健康教育咨詢老師，這樣對大學生的心理健康發展更創造了條件。三、心理健康活動的開展中學生的主動參與不夠雖然高校開展了很多心理健康教育活動，除了強制組織參加心理健康測試之外，大部分學生就很難主動接觸心理健康相關的活動，為此，高校應該將心理健康教育作為必修課，或者邀請一些優秀的心理健康教育專家對學生進行定期的心理安全教育，或者通過組織心理安全拓展活動提高學生的綜合能力。綜上，我希望通過深化和改革科學地調整課程內容，將心理健康教育納入必修課，針對當代大學生的心理特點，開發實用性的課程。課程上希望能調動學生的參與度，讓學生學會如何剖析自己的心理問題，學習自我解壓的一系列方法方式，起到增強學生的綜合素質水平的作用。在高校建設上也要加強各種師資力量的建設，促進大學生心理健康教育發展。
參考文獻：
［1］《心理健康教育讀本（第二版）》.中國勞動社會保障出版社.
［2］《幸福與成長——大學生心理健康教育讀本》.中國出版集團.
作者：關迪心 單位：四川傳媒學院
